[用爱激发学生的潜能 培训总结

第一篇：[用爱激发学生的潜能 培训总结

用爱激发学生的潜能

全封闭英语口语培训项目（T.I.P.）是美中教育服务机构（ESEC）与北京大学继续教育部合办的一个特色培训项目。T.I.P.全封闭培训项目的特点是：

热烈自然的全方位教学环境---置身在全英语环境中，在英语语言海洋里畅游； 三周每天15 小时的全封闭强化训练---使学员达到最高学习效率。

采用ESEC 独特的三个步骤，四个规则，五个实践为主要训练方法---使学员迅速突破学习口语的瓶颈。

我有幸于2011年8月在北京大学应用文理学院参加了第52期TIP全封闭英语口语训练，虽然在那里的学习条件很艰苦，管理的严格及大强度的学习对于我来说是一个极大的心里和生理的挑战，但是我还是克服了许多的困难，战胜了自己，顺利地完成了培训任务且受益非浅。

一． 开阔了自己的视野，更新了自己的教学观念。

由于自己多年来一直从事初中的英语教学，词汇量非常的有限，通过本次的培训，拓宽了自己的词汇量，极大的提高了自己的英语表达能力尤其是口语，外教们生动活泼的教学方式让我重新审视自己的教学，为什么我们的学生不喜欢学英语，是不是我们的教学方式太呆板，太陈旧？TIP的教育理念告诉我们，应该让学生在用中学，学中用。

二． 爱每一位学生，平等对待每一位学生、我觉得在TIP最大的收获就是我领悟到真正的教育方法：那就是爱。爱学生，鼓励学生，培养学生做一个正确的人，让学生发挥自身的潜能，改变自身的命运。给我们上课的外教最大年龄是80岁，最小的是18岁，他们都是志愿者，学习期间与我们同吃同住在同一个校园，他们同样要经受生理和心里的挑战，可是他们从不说苦，每天都微笑着站在教室门口迎接我们，真是让我感动。他们的敬业精神真的很值得我们学习。把爱传给我们的学生，把鼓励传给我们的学生，把尊重传给我们的学生，把正面的思维传下去。做为一名人民教师，要平等地爱每一位学生，要正确地评价每一位学生。

三．保持良好的心态，乐观的面对生活

来到TIP之后我突然间发现以前的圈子是那么的渺小。在这里我们一群成年人重新面对如何做正确的自己，不要因为环境和他人而让自己变得渺小。建立自己正确的婚姻观与爱情观，决心追求理想、永远正面的思维、仁爱、激励、互助和友善；在自己正确了之后再传给我们的学生。我不太了解其他几期的TIP学员，但我们这期很多人都说这里改变了他们内心一些的原始观念；当然谁也说不好能坚持多久，但是TIP的精神就像一颗种子埋在每一个人的心里，哪怕只是一点空气和雨水，种子也会发芽开花。在TIP这里我学到了很多行之有效的学习方法，而我之前的学习英语的方法只是TIP中

最小的一项，第一次知道学好英语全面的理论是不可能靠我们自己研究明白的，首先，我们是需要对语言学和心理学等有个全面的了解，然后还有实际的验证。所以在TIP里通常会出现一种情况，那些最早抛弃自己固有观念的人是进步最快的，而不是那些以前最成功的人进步最快。

四．教学中重视学生的积极参与过程而不是重视结果

通过三周的培训，我发现外教非常重视每个学员对每项活动的参与，我尤其喜欢我们每天的MORNING MOTIVATIONAL。在TIP的MORNING MOTIVATIONAL里，每天我们会练习一篇阅读，而这些都是精心挑选的，目的是鼓励我们面对英语学习的困难如何去应付、处理；也在这个过程中我们正视了自己的人生观和价值观，听起来好象是大道理，事实上那么多的成年人而且绝大多数都是教师，开始重新坐在教室里认真地补上这一课，在那个时候没有人会觉得可笑；我们开始学习：不要对着打翻的牛奶哭泣，正视失误与失败，幸福的婚姻不是找到了那个正确的人而是自己成为正确的人，认识自己，面对自己，建立自信心，不要与别人比较，尽自己最大的努力……在这些基本理念下，大家在TIP里学习克服各种心理障碍，以达到英语口语成功的目标。同样的理念也启发了我们如何建立健康的心理生活，如何建立幸福的家庭，以及如何建立成功的事业。而且我们做为老师的，把这些理念继续传给我们的学生，把爱传给我们的学生，把鼓励传给我们的学生，把尊重传给我们的学生，把正面的思维传下去。我觉得在TIP最大的收获就是我领悟到真正的教育方法：那就是爱。爱学生，鼓励学生，培养学生做一个正确的人，让学生发挥自身的潜能，改变自身的命运。21世纪的中国学生是能够发挥自身潜能的新的一代。

五.我希望能再有这样的学习机会，不断的给自己充电。面对新一轮的课程改革自己有很多困惑，要想给学生一滴水，自己必需要先有一桶水，只有不断提高自身的素质，才能做一名新世纪的合格老师。

第二篇：激发潜能激情工作培训总结

激发潜能，激情工作

--《让生命更精彩》训练营培训心得

两天两夜的《让生命更精彩》训练营，让我体力匮乏，精神饱满。在这次训练营中身兼组训人、助教和学员三个身份的我，感悟颇多。

一、做好自己，学会负责

培训的第一天下午，洪老师引导大家做了一个名为《意愿行》的游戏，其实只是一个相当简单的报数游戏，但是在头两轮报数都出现错报、漏报、抢报的现象。游戏很简单，但频频出差错，这说明大家并未认真地对待这个游戏，不难联想到大家对待工作的态度：是不是吊儿郎当？是不是事不关己，高高挂起呢？在两队队长付出沉重代价和老师严厉批评及引导后，大家改变态度，积极参与，认真对待。较前两轮，后两轮两队的成绩都有了明显的提高。同理，若大家都能用正确的态度对待工作，积极认真的投入工作，我们的工作效率必然会有明显的提高。道理很简单，无论是生活中还是工作中，只要我们做好自己份内的事情，百分之百地履行自己职责，在我们的生活和工作中，慢慢地就会看不见相互推诿、相互扯皮的现象。若我们每一个人都能很好地做好自己的份内的事情，不仅我们的工作流程会变得通畅、高效；我们的心情也会变得舒畅，愉悦。

《意愿行》游戏的惩罚环节，我们A队和B队的四位队长让我十分的敬佩，敬佩他们勇于为自己的团队争光添彩；敬佩他们敢于为自己的承诺负责；敬佩他们挑战自己挑战生理极限。我们队员尤其是B

队的队员让我感动，当大家看见队长体力不支趴在地上，男女队员纷纷自发地上前做俯卧撑以示自己对队长的鼓励和感激。当老师同意以十个换一个代做俯卧撑后，我们的惩罚区域一下就被队员沾满了，大家都尽最大努力为自己队长分担。那个时刻，我真的非常感动，我们南星这个大家庭是很有凝聚力的，我们的员工都是很有担当的。

二、体验心灵，学会感恩

也许在不经意间我们的生活走了浮躁的怪圈，试问自己：“我们是否时常认真地关注我们的心灵需求？”在这次培训中，洪老师给了我们一个和自己心灵对话的机会，帮助我们挖掘尘封在心底的感动和感情。感谢父母辛勤养育之恩和无私奉献；感谢家人给予我们无限的支持和归属感；感谢公司给予我们奋斗的平台；感谢我们的朋友和同事给予我们帮助和欢乐。时常告诉自己：多一点感恩，少一点抱怨，真诚地面对我们周围的每一个人，积极地对待我们身边的每一件事情，我们的生活和工作将被和谐、友好、真诚、积极、快乐包围。

三、微笑待人，共创和谐

俗话说：“百年修得同船渡”，能在漫漫人海中相遇、相识、相处，原本就是一件非常难得的事情，善待和珍惜身边的人。也许这个道理太简单，以至于大家忽略它的重要性。通过洪老师引导大家做的《兄弟姐妹》的游戏，真诚待人，是他人真诚待己的基础和开始；敞开心扉、接纳他人，是自己融入集体的必要条件；包容他人，是他人包容

自己的前提，也是建立和谐团队的必要的奉献。

我们在培训中的表现就是我们平时生活、工作中的缩影，通过这次培训我经历了一次心灵的洗礼。这次培训使我从不同层面和角度去检视自己的生活和工作，增强我对南星的归属感、对培训职业的忠诚度；增进了我对集体活动的参与意识与责任心；提高我面对问题的解决能力；磨练了我克服困难的毅力。希望此次培训能帮助我们向打造一个无障碍沟通、责任、互信、协作、付出、积极、感恩的“学习型+爱心型”企业迈进一步！

总结人：淳安人 力 资 源 部2011-6-29

第三篇：用智慧的师爱激发学自我教育的潜能—德育教育案例

重庆市渝北区第五届中小学班主任基本功竞赛

我的班级德育创新故事

作品题目：参赛组别：

选手姓名：

单位：

邮政编码：

用智慧的师爱激发学生自我教育的潜能小学组田祥媚重庆市渝北区沙坪小学校4011200

用智慧的师爱激发学生自我教育的潜能 教育是一个用爱来诠释生命成长的过程。然而，很多时候，我们无私地付出、辛苦地劳累，学生们并不领情，他们漠视老师的劳动，无视老师的良苦用心。其实，这一切的尴尬都只因我们对学生的爱过于武断、包办与专制。对学生，爱是立场，爱的智慧才是境界。

我们班的李怀志，上课从来没有端正的坐姿，小说小动，没有一个孩子愿意与他同桌，打架、整人，到处惹事生非„„

面对这个自以为是又管不住自己的孩子，我信心十足地展开了教育。

一、失败的交锋

1.表扬批评，软硬不吃。

起初，发现他有错误时，我动之以情、晓之以理，耐心地和他沟通，这小子当时承认错误挺快，但一会儿就又犯了。“软”的不行，我就来“硬”的，发现他欺负同学或违反纪律，我就严厉地批评他，有时加以小小的惩罚，但事后，他根本不吸取教训，依然我行我素。批评得多了，还会瞪着眼睛、撅着嘴巴，一幅气鼓鼓的样子。

2.家校严惩，变本加厉。

三天两头的投诉，让我烦不甚烦，终于在又一次打人事件中，我请来了家长配合教育。孩子回家被“修理”了，并沉默呆滞了好几天，结果事后李怀志改变了方式，转直接犯错为暗地对抗：做清洁磨蹭，字迹潦草，威逼同学不做作业跟他玩，对老师撒谎„„

怎么办？请家长，正是家长的暴力教育造就了他暴力的行为；放弃他，是我的职责与良心所不允许的。对于这样一个七岁的小男孩，难道就没有办法了吗？

二、寻找原因

针对李怀志的种种行为，我查阅了大量案例，终于找到了问题的症结——没有规则意识，有暴力倾向。

没有规则意识的学生表现在不分时间场合，孩子都率性而行：上课讲话，动个不停，故意与老师做对。他们始终以自己为中心，不但自己的利益不能受到丝毫损害，而且常常占别人的便宜。造成孩子这种性格的原因，正是因为家长从小娇惯，而一旦发现错误，又采取极端的暴力教育。

三、对症下药，逐步转化

1.蹲下身子，发现情感需求。

经过日常的接触和仔细的观察，李怀志是有上进之心的，做为年级短跑冠军的他，一直想当体育委员。可是，竞选的消息出来了整整一天，李怀志也没有报名，但这一天他也没有惹事，一直闷闷不乐的样子，直到放学排路队回家，他踢了同学一脚，被我留了下来。

我：李怀志，你太不听话了，跟我到保安亭，打电话让你爸爸来接。刚才还满不在乎的他，眼泪一下子夺眶而出，看着他我又生气又可怜。我：为什么害怕给爸爸打电话？

（沉默）

我：怕他打你，是吗？

李怀志：嗯。

我：他为什么打你呢？

李怀志：因为我不听话，我打人。

我盯着他，许久，没再说话，看着那红红的眼圈，我决定了，给他一个意外吧！

我：今天，老师不通知你的爸爸，但必须告诉我，你心里边在想什么？ 他的眼睛闪过一丝感激的光，沉默了一会，才吞吞吐吐地说：“我，我想当体育委员。”

我的心理一震：一直以来我都以“爱”的名义在教育他，但我的爱过于武断、专制，让这个孩子觉得，老师讨厌他，是不会给他机会的，因此以这样的方式在发泄、在反抗。意识到这里，我有些自责，蹲了下来，两只手扶住他的肩膀，轻轻地说：“争取上进这是好事，你知道老师多高兴吗！你是年级的短跑冠军，其实在老师心里，你一直是体育委员的最佳人

选呢！”

李怀志：短跑比赛时我还在感冒呢！

说到成绩，他两眼放光，很是得意。

我：可是，你确实想当上体育委员吗？

李怀志：我想，老师，可是，我„„

言下之意，因为平时的表现，他没有信心。

我：只要想，就一定能实现，老师帮你一起努力。但是竞选时间只剩两个星期，要在短期内改变，这是很难的，你有信心吗？

李怀志：我有，我有！

„„

末了，他转身回家，又特意跑回来真诚地向我鞠了一躬：“老师，谢谢你。”我心里感到从未有过的温暖，同时，我也明白，教育才刚刚开始„„

2．目标激励，树立规范意识。

一次次推心置腹的交谈，化解了我和李怀志之间的坚冰，我也认识到了对待孩子师爱不是施舍、赐予，而应该是朋友般真诚地关怀。

李怀志主动地承认了错误，并在我的指导下建立了个人行为规范，接过那工工整整的小字，一条一条，展示了他的决心和聪明才智。我肯定了他的想法，并鼓励他在全班同学面前表态，他欣然接受。他袒然地面对面体同学，进行了深刻的自我批评，并表达了参加竞选的决心，请求大家监督，全班同学报以热烈的掌声，我在心里为他加劲：李怀志，就看你的表现了。以后的几天，班长向我反映，他的行为规范多了，遵守课堂纪律，更没有打架事件发生，还主动帮助同学，这在以前，是根本无法想象的，李怀志真的在改变„„同时，我也开始走进我的学生，改变以往批评为主的教育方法，而是认真地观察他们，对于此许进步，我都会清楚地陈述出来，在班级上进行表扬。不断正面强化的力量下，不仅仅是李怀志，每一名孩子都已经清楚地认识到哪些做法是正确的，是能够得到肯定的，孩子们纷纷效仿，一时间，整个班集体的正风正气慰然成风。

3．赞扬为主，强化规范意识。

明天就要竞选了，看着一天一天成长起来的李怀志，不出意外，他是能够得到同学们的认可的。正在我暗自窃喜时，一个投诉又来了：李怀志往一位女同学的图画本上乱画。我把他找来，有些愠怒：“这段时间，你的进步很大，怎么这么没有分寸，在这个时候出这样的事情？”本来准备接受批评的他，听我这么为他着想，居然一点儿没有推拖，直说自己做得不对，并找到女同学道歉。那个女孩子脸一下子就红了，很不好意思地对我说：“老师，这件事情不怪李怀志，是我有错在先，他无意中碰着了我，我先在他身上打了好几巴掌。”那一瞬间，我特别的感动，马上当着全班表扬了两位同学，肯定他们犯了错误不推拖，反而主动地承担责任，是宽容、大度的表现。就是这个意外，给李怀志加了不少分，以高票当选为体育委员。

4．理解错误，深化规范行为。

李怀志走马上任的第二天，又出事了：一个孩子上体育课不守规矩，排队下楼总是在说话，提醒了几次都不听，李怀志终于忍不住，一拳把同学打哭了，还理直气壮地说：“谁叫他不守纪律，就该挨打。”我严肃地指出：“做为班干部打人，其他同学怎么看你？这是严重违反班规班纪的行为，是不对的。”害怕他转不过弯来，我又轻声的说：“当然，你的出发点是好的，是想帮助老师做好班级的事，但请你想一想，他不听话，你生气，就要打他；那现在你打了人，我也生气，我该怎么办？如果我打了你，我违反了校规，那校长应该把我怎么办？”他不说话，咬着嘴唇：“难道就让他胡闹吗？早知道当体育委员这样难，我就不干了。”看他一心想把工作干好的样子，我别提多高兴了，故意激他：“怎么，遇到一点难事，就想做缩头乌龟，撂挑子，没出息。”“想想班规，想想平时老师怎么做的？”他若有所思，眼睛一亮：“他做不好，就让他重做，一直做好为止。”我表示肯定，同时引导他：“可是，你刚才打人这件事情，怎么办呢？”“我错了，向他道歉，同时，我也会要求他改正错误。”他干脆地说，我赞许地点点头：李怀志，你真的长大了„„。

反思：教育不仅需要爱的情感，更需要爱的智慧：

1．师爱的智慧是平等。师爱不是施舍、不是强制，是蹲下身子、放下架子，真诚地与孩子进行交流，发现孩子情感需求，教育才能有的放矢。

2．师爱的智慧是让教育化为无形。教育既要有意为之，但不能让孩子看出有意之为，孩子对于说教具有很强的逆反心理，以聊天、故事、游戏、同伴事例的方式呈现出来能够达到更好的教育效果。

3．师爱的智慧在于帮助孩子树立目标，给予精神上的追求。当一个人有明确而强烈的目标时，是会自觉地去规范行为的。

4．师爱的智慧需要坚持不懈。孩子良好习惯的养成不是在朝夕之前，中间可能有反复、有波折，这是符合成长规律的，所以耐心和细致的观察以及策略的调整也是必不可少的。

第四篇：激发潜能游戏

63、魔王闯关

一、目的：锻炼每个人的意愿，以你的信念创造你自己的经验。

二、时间：30-40分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、选取两人做“魔王”，他们是把关者，在你报出口令请求通过时，只有经过他们同意才得以通过。

2、过关口令：我，***,坚决要求从甲地到达乙地，请允许通过。

3、过关者报出口令时要求：大声响亮、清晰无误、坚毅有力、发自内心。

4、魔王根据过关者意愿强烈程度决定是否放行，过关者必须无条件服从，魔王无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟，每人只有三次过关机会。

五、分享：

1、你是几次才过得关？通过这一活动你有何感受？

2、态度与方法哪个更重要？决心决定成败，信念百分百不打折，先改变自己，而后改变“魔王”。

64、过河

一、目的：只要目标明确，方法是可以找到。

二、时间：10分钟

三、道具：节奏感较强的音乐、2名熟悉此游戏的人做示范

四、步骤：

1、假设有一河且有一桥，游戏要求每个人从桥上过河，但每个人从桥上过时需用不同的方式，如果雷同于前面的同学的话，将被助教无情地推向河。培训师指定桥头两端。

2、播放音乐，2名示范人员做示范，可以多走几次（也可在游戏过程再走，如手势的变化、脚的变化等，起提示、引导的作用）。

3、学员开始，强调有一点不同就行，不时地点评，遇到有创意的动作，给以掌声，逐渐催促“加快速度”。

五、分享：

1、排列组合就是创新，所以人的创意无限。

2、不要禁锢自己，只要踏出去，就能找到方法。

65、身姿与心态

一、目的：仰天则长啸——美好的憧憬，垂头则丧气。体会身姿与心态的关联性。

二、时间：10分钟

三、道具：轻柔的音乐

四、步骤：

1、请全体闭目，尽可能地放松肢体：手、手擘、双肩、头、脖子、胸背、胯、双腿、脚放松，自然呼吸。

2、想象一幅构图（播放音乐）：想出一个曾经到过的有美景的地方，那里都有什么具体的景物，请明晰地浮现在你的脑海里。

3、请将你的一只手慢慢上举，食指指向天空，同时头慢慢抬起，然后在脑海中填充你的构图，如彩云、月亮、飞雁等。

4、继续：让你的思想任意驰骋，给你的幻想插上翅膀，你可以联想或冥想任何美好的事物或现实中不存在或不能实现的东西，让你做一会儿白日梦。

5、垂头向下，越低越好，同时手放下，双手合拢垂在两腿之间。

6、复原。

五、分享：

1、前后两种身姿（昂头、垂头）对你产生怎样不同的影响？

2、不管你遭遇多大的冤屈，经受多大的不幸和痛苦，但是生活在继续，怎么样？感觉如何？心境是否好了许多？所以，一定要学会自娱、自乐，自我安慰和自我调整。

3、调整心态首先要调整身姿，良好的心态是成功的基础，你同意吗？

66、拍卖你的生涯

一、目的：让大家比较清晰地看到自己的爱好，预测自己的生涯。同时游戏也向我们表明，价值标准是如何影响我们的决定的，以及当我们陷入困境时，价值观念是如何影响我们承担风险的意愿。

二、时间：30-40分钟

三、道具：每人一张拍卖单，小槌、钢笔或铅笔，为每人准备的10张面值100美金的道具钞票

四、步骤：

1、发给每个学员一张物品拍卖单，并请大家浏览所列内容，把自己最想拥有的项目上圈上。

2、发给每人1000美金道具钞票，代表你一生的时间和精力。请安排一下自己的预算，看看自己打算花多少钱“拥有”它，可以把自己的钱分到几件物品上，也可以全花在一件物品上。

3、宣布竞拍规则：（1）底价都从100美金起；

（2）竞拍者每次加价只能为100美金；

（3）这保持公正，竞拍者必须举手出价，口头出价在任何情况下都不被承认；（4）拍卖人指出出价最高的出价人，在3次询问是否有人愿意出更高的价格后，确认刚才出价人的价格，敲响“拍卖槌”，这项生涯就属于你了。

4、拍卖人把这拍卖单上所列的诸项境况，裁成片，一一举起，这就等于开始了拍卖。

五、分享：

1、有什么物品你确实非常想拥有，但最终却没有得到？为什么？

2、一旦出价开始以后，有多少人完全抛弃了最初的计划预算？在拍卖过程中，是什么使你们改变了计划？

3、这个游戏的一些特征（与他人的竞争、有限的资金、果断地作出决断）是如何与现实生活相联系的？

4、我们对真正想要的事物的恐惧是怎样影响我们应对变化和风险的？我们自己是怎样成为自己成功之路上的障碍的？

发放材料： 拍卖单

1、豪宅

2、巨富

3、一张取之不尽、用这不竭的信用卡

4、美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫

5、一门精湛的技艺

6、一个小岛

7、一所宏大的图书馆

8、和你的情人浪迹天涯

9、一个勤劳忠诚的仆人

10、三五个知心朋友

11、一份价值50万美元每年可获得25%纯利收入的股票

12、名垂青史

13、一张免费旅游世界的机票

14、和家人共度周末

15、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚

67、碰壁

一、目的：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，指导如何经营人际。

二、时间：20分钟

三、道具：5米长1米以上宽的白布两块，工作人员4名

四、步骤：

1、将学员分成A、B两组，面对面站成两排。工作人员在学员后面五步远的地方举起白布做墙，高度略高于学员身高。

2、请大家把你面前的这个人想象成你生命中最讨厌的一个人，由A组的人盛气凌人地向前跨一步，并侧着肩膀对B说：“哼！神经病！”

3、B组用同样的方式对A说：“哼！你才神经病！”

4、A组继续向前走一步，说：“哼！你才神经病！”。B组向前走一步，也说：“哼！你才神经病！”。

5、反复二次，继续向前走，一直走到白布前（墙壁）。请问，走到墙壁时，什么先碰到鼻子？碰到墙壁时，你看到了什么？舒不舒服？这时候你的眼睛有用吗？

6、俗语说“退一步海阔天空”，现在请A、B两排大家都往后退一步，感觉怎么样？大家再往后退一步，是否感觉舒服了很多？再退一步，再退一步，请体会“忍一时，风平浪静”。

7、当两人相遇时，请相互握手，A、B都对对方说：“对不起，都是我的错！”感觉怎么样？再退一步，体会“退一步得二步”。

8、一直退到墙壁，墙壁是用来靠的，不是用来碰的，请为你自己多制造靠山的机会。

五、分享：

1、游戏中你有什么样的切身感受？

2、如何在人际关系中为自己创造更多的靠山？

68、性格整合

一、目的：认识自己的优缺点，修正并加以改进，使自己更受欢迎。

二、时间：20-30分钟（视人数而论）

三、道具：每人准备纸笔

四、步骤：

1、每人写出自己最喜欢的个性，最不喜欢的个性，希望自己具有的个性，然后分别填入如下三句话：

我是一个（）的人； 我是一个（）的人； 我希望自己是一个（）的人。对方相应回答的三句话是： 我知道： 我接纳： 我祝福你：

2、活动开始，全班围成一个圈，从其中某人开始，逐个与学员握手，并使用以上话术。

3、要求先报出对方姓名，再说出自己的姓名。说话必须真诚，以求达到真情交流。

五、分享：

1、人都有优缺点，有些是与生具来的，有的是后天造成的，怎样正确对待自己和他人的优缺点？

2、成长的过程就是不断改变的过程，如何学习做一个受欢迎的人？

3、在工作中，我们每个人都应有包容心，如果对每个人的优点充分肯定，对其缺点能够接纳，并祝福他不断努力，则团队中的每个人都会有良好的感觉。体会这一活动对团队精神的意义。

69、快乐大转盘

一、目的：真诚面对他人，把握生命中的每一个机会。

二、时间：20分钟左右（视人员而定）

三、道具：无

四、步骤：

1、全班同学围成里外两个圈，相对而立。

2、出手指、做动作。

出手指数与动作的关系：

出1———头颈侧向一方；

出2———对视微笑；

出3———彼此握手；

出4———相互拥抱。

注意：相对而立的同学只有彼此所示数字一致时，才可以完成相应的动作，如果双方不一致，则原地静止不动。

3、按逆时针方向两队同学顺序做下去。

4、大约做过一圈（每个人都有一次机会面对）后，讲师喊停。

五、分享：

1、从一开始到后来，你所出的手指是否有所不同？是什么指使你所出手指？

2、如何对待你正面对的人？以什么态度做你正做的事？活动中有何启示？

3、如果活动再来一次，你希望出什么手指，为什么？

70、选择与放弃

一、目的：改变人生价值观念，珍惜我们所拥有的，提高工作热情和积极性，处理好工作与生活的关系。

二、时间：30分钟

三、道具：每人一张纸片，背景音乐带

四、步骤：

1、每人在一张纸片上写下五件自认为最珍贵的东西：比如生命、爱情、朋友、事业等。请大家一定要以认真的态度对待它；不要着急写，先认真仔细地考虑一下。（放背景音乐）想好之后，请写下。

2、请大家考虑放弃其中一个，在笔记本上，写下放弃这一个的理由。

3、请大家在剩下的四件中放弃两件。不管心理有多么矛盾，多么痛苦或者多么难舍，甚至以一种歉疚、负罪的心情，也要放弃其中的两件。请大家体味并记录下你此时的心情或感受。

4、请大家在最后的两件中划去一件，保留最后一件。请每人轮流谈一谈此时的感受。

五、分享：

1、你是以怎样的心情进行选择和放弃的？这种放弃意味着什么？如果在你的生命里真的失去了你所放弃的东西，会使你的生活发生什么改变？

2、任何东西当你得到或是已经具有的时候，你不会觉得它有多重要，可是当你有一天失去的时候，当你不能失而复得的时候，你才能觉得它对你是多么的重要。你是否体会到了，一个人生命中的至爱，其实在他心中的分量远远超过他的想象？

3、什么是价值观？它就是难以舍弃的东西，它支配我们的行为，决定我们怎样处事、怎样做人、怎样待人。讨论哪些价值观是最珍贵的、最不能舍弃的？

71、生命之舟

一、目的：直面死亡，不轻言放弃，培养面对人生当中的一个个坎坷和丧失的勇气；懂得感恩的人才是有福气的，懂得奉献的人，人生才是圆满的。

二、时间：40分钟

三、道具：“泰坦尼克号”的音乐、每人5支签

四、步骤：

1、参训人员分成里外同等人员的同心圆，面对席地而坐。

2、大家闭目、全身放松，放背景音乐（泰坦尼克号），培训师宣染天灾人祸带给人们的悲剧。

3、由培训师助理发给每位学员5支签。

4、培训师导语：

时针再往前推，那场令世界航海业耻辱，令全球人震惊，令无数家庭不寒而栗的沉船事件。假设你与你的同伴们都在这一船上，经过了苦苦挣扎多方努力，最后被告知只剩一只救生小皮艇可乘坐五人离开。好，现在大家每人手里都握着5支签，1支是你自己的，给你自已的是不可以发出去的，另4支可以给出去，选择你认为最可以给的人，1次只能给一支；你也可以向别人求签，以最充分的3条理由求得别人的签，1次只能求一支。船马上就要完全沉下去了，只剩最后的五分钟，里外两圈的人以逆时针方面（即向你坐的右手）快速移动开始求签。只有求到最多签的前五位有被获救的机会，这是残酷的事实。开始。

五、分享：

1、“一个人离开人间什么都没带走”，这句话对不对？死者可以平静，可以不再拼杀，而生者的痛苦萤绕我们的心头挥之不去，有谁能承受这样的打击？

2、生命赋于我们每个人权力，国际礼仪，人要先会自救。我们活着就要参与竞争，竞争将赋予我们更多的责任；生命在很大意义上意味着责任，意味着付出，最重要的责任是家庭的责任，在单位里要对周围的人履行责任。所以，永不轻言放弃。直面死亡，你放弃了吗？为什么？

3、上了船的人，请珍惜往后的日子。懂得感恩的人，才是有福气的人（上前面来跟大家说谢谢）。

72、墓志铭

一、目的：探索生命的意义。

二、时间：30分钟

三、道具：每人准备的纸笔

四、步骤：

1、在你的纸上画一条横线，在左边的起点上写上“0”，代表出生，在右边的终点上写下自己打算活到的岁数。代表死亡。

2、再在横线上画出自己现在年龄的坐标，然后在已经活过的日子里，写下自己做过的最出色的事情。

3、在还没有活过的日子里，写下今后最想做的三件事。

4、小组交流自己所写内容，思考如何让我们在存在变得更有价值，更有意义。

5、设计你的墓志铭。墓志铭可以是简明扼要的短语、双行诗或五行打油诗，但无论什么形式，均应该是对自己的生活、成就、性格及人际关系的深刻描述。例如：“在奇迹中生活过的人”，“我爱过，我哭过，我活过，我是一个完整的人。”“我不是一颗流星。”请认真思考后，写下你的墓志铭。

五、分享：

1、一个人的生命价值不在于它的长度，而在于它的深度和高度。你的价值观是什么？你的理想是什么？

2、对死亡的察觉，对死亡的挑战，如何使你的一生过得更有意义？

3、人生本无意义，生命也不因外在而宝贵，你要让自己的生命放射出怎样的光芒？这种墓志铭告诉了你什么？

第五篇：激发个人潜能

激发个人潜能

《激发个人潜能Ⅱ》是世界第一潜能大师安东尼罗宾最经典、最完整的教材。

你是否曾经对自己说“是时候让我的人生有所改变了”但却并没有贯彻始终，这是什么原因？背后又有什么秘诀可以让事情完全 改变？

安东尼罗宾通过无数的成功经验告诉你，只要按要求完成30天的个人潜能激发课程，你就可以达成你人生中的所有成就，你会拥有一股强劲的驱动力，让你相信成功是可以预期的，你不但可以达成想要的结果，而且更重要的是可以享受过程。

世界上上百万人通过安东尼罗宾这套激发个人潜能系统训练教材极大地提升了他（她）们生活的品质，相比以往都会不同程度的彻底改变了他们的生命: 包括倍增收入、改变不良习惯、改善人际关系、减肥等等方面。

你只需每天坚持听1盘CD，安东尼会教你每天做出一些改变，让你最终在30天后脱胎换骨。发现你内在的驱动力具有无穷的力量，你完全可以克服你人生中的所有低潮，改变的过程会很有趣并且真正有效，假如你真正想要做出改变并希望享受改变的过程，这套教材不是“应该需要”，而是“绝对需要”。

你准备好过一个有非凡成就的完满的人生吗？

目录

第一集1号CD开启个人潜能之钥

1．释放你无限潜能的关键

2．如何坚持的行动

3．成功的最终秘诀

4．如何利用模仿人物来节约时间和精力

第一集2号CD引导你生活的控制力量

1．我们为什么要这样做

2．如何支配驱动人类所有行为的两个力量

3．你有时候为何会破坏自己

4．如何最好地激励自己

第二集3号CD掌握：第一步

1． 什么是决定你命运的因素

2． 命运的四大要素

3． 如何调整自己，不断达到成功的彼岸

第二集4号CD成功条件的科学：神经联想之调整

1． 永久的改变所需的三个责任层次

2． 神经链调整术的三个基本要素

3． 如何利用神经链调整术来使你的生活发生巨大改变

第三集5号CD人们要的是什么，你又如何得到

1．我们都想得到什么----为什么

2．如何激发你生活的企业管理

3．如何控制你的情绪

4．如何用生理学的力量

第三集6号CD专注的力量

1．你所关注的将决定你所要得到的2．内心所想决定你的状态

3．如何使用高质量的问题来促进你得到自己真正想要的东西

第四集7号CD价值与信仰/成功或失败的来源

1．你的价值能如何羁绊你或者释放你

2．你的“信念”和“规则”如何影响你的生活

3．如何冲破羁绊你迈向成功的内心矛盾

第四集8号CD如何完整控制你的生活

1．如何树立更好的价值观

2．如何改变你的信念

3．如何利用“神经语言程式”创造强大的改变

第五集9号CD“为什么”的力量

1．正确的目标会影响你的生活

2．如何提出最好的问题，帮你度过难关

3．如何让充满挑战的工作转变成你最大的优势

第五集10号CD创造你的未来：设定目标研习会

1．如何让你得梦想更有创造性

2．知道你得现状十分重要

3．如何为你生活的各个主要方面设立目标，并达成目标

第六集11号CD成功的条件：习惯的力量

1．日常习惯如何能提高你的个人潜能

2．抛弃拖延的态度，采取持之以恒的行动

3．如何以最佳状态投入每天的生活和工作

第六集12号CD做好迈向成功的准备

1．你的心锚如何影响你的状态和行为

2．何时及如何使用心锚来达到最佳状态

3．摆脱消极心锚的影响

4．如何利用“图像空间转移法”给自己制定计划，达到成功

第七集13号CD如何让你致富

1． 财富是什么，怎样创造财富

2． 训练你的头脑，获取资金

3． 达成财富自由的七个行动策略

第七集14号CD不再自我破坏财务

1． 为什么你有时候会破坏你的成功，如何制止这种行为

2． 如何一步到位地解决你和金钱的关系

3． 慷慨的重要性

第八集15号CD克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧

1． 如何改变失败、成功和拒绝的规则

2． 使用擦除技巧，消除以往失败或拒绝的惧怕感受

3． 如何在任何情况下创造新的强大成功心锚

第八集16号CD清除自我破坏，制造令人无法阻挡的自信

1． 如何确定是自我破坏或只是坏习惯

2． 使用生理机能、集中和信念来消除自我破坏，树立全面的自信

3． 助你达成目标的成功循环的力量

第九集17CD活力充沛的秘方

1． 保持身心健康，精力充沛的第一个关键因素

2． 食用富含水分食物的好处

3． 如何培养能够保持终生健康的日常习惯

第九集18CD成功人际关系的力量

1． 两个破坏关系得主要因素，如何避免这两个因素

2． 如何建立你所需要的人际关系

3． 增强人际关系得几个强大的技巧

第十集19号CD如何快速并有效的解决问题

1． 在解决问题的过程中如何控制自己的状态

2． 如何使用假设策略

3． 能用来解决问题的提问

第十集20号CD我给你的个人挑战

1． 你能获得的基本生活途径

2． 全力投入，不断取得进步

3． 如何创造生命的辉煌

第十一集21号CD完全的自信及健康有活力，充满精力

1． 完全的自信

2． 健康与活力，充满精力

第十一集22号CD马上行动及财务无限成功

1． 马上行动

2． 财务无限成功

第十二集23号CD 驱动力：人类的六项需求

（一）1． 如何使短期的优势转化为长期的驱动力，让你获得非凡的成功

2． 生命中经历的四种类型，以及这些知识如何帮助你保持注意力的集中，从而达到你渴望的目标

第十二集24号CD 驱动力：人类的六项需求

（二）1． 了解了人类的六个需求，了解它如何让你积极有效地影响周围的人

2． 真正毫不费力做出改变的秘密----当改变与你的深层需要紧密相关时，你就可以快速而简单地做出改变

安东尼·罗宾斯简介

安东尼·罗宾斯是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人，公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。他的专业能力帮助无数个人、团体和企业转变了生存发展的轨迹。接受他咨询和激励的包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军 “激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。

罗宾斯的畅销书已被翻译成四十种语言在世界范围内发行，包括广为人知的《唤起心中的巨人》、《激发无限的潜力》、《巨人的脚步》和《朋友的心得》等。他也是畅销的“个人发展”系列片《个人的力量》的作者，演讲的录像带和光碟累计发行达3500万套。数以百万计的人参加了他的现场咨询活动。罗宾斯的系列丛书、录像带、光碟、研讨会和系统被世界各地的各界人士所传颂。1995年安东尼·罗宾斯当选为“美国十大杰出青年”，1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”。1993年被Toastmaster International 评为“全球五大演说家”；1995年，被授于其最高奖项“金锤奖”。

激发无限的潜力

230天改变你的人生

Anthiny Robbins' PERSONAL POWER Ⅱ

成功日记

强劲的驱动力

引领您迈向成功之路

为您开启个人潜力之门

亲爱的读者朋友

欢迎阅读激发个人潜能，并恭喜你们终于下决心改善你个人及专业的生活品质！你即将加入近百万人不凡的行列，而他们已经投入并经历了这套三十天有声教材产生的惊奇效果。我很荣幸并兴奋地欢迎你们阅读这特别并暂时著作，激发个人潜能第二辑：驱动力，并借此课程与你们分享这份日记对你们的成功有多么重要。你的个人成功日记是针对听过每日课程的人所设计的，而且是一个让你持续捕捉每日课程之关键概念及“行动要项”的园地。这个简易的系统将帮助你将你所经验到的效果放到最大。你的日记是为了强调明确的故事、实例及道理，所以如果你现在先将本书浏览一遍，你可能会有一点概念。但当你遵守每日的录音带课程，复习摘要并完成作业，你会发现这本日记对于加快改变人生的进度及扩展个人改善程度有相当大的价值。

我信守着一名格言：如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录，所以在写作练习之外，也要多花一些时间将发生在生活之中的小事及感想，还有你所感到愉

悦及兴奋的事记录下来。并确认你所做的正面改变有哪些。我写了快二十年的日记，我相信你会发现把你的思想、意见及感觉记录在纸上是多么有价值的事。没有任何其他方法比写日记还能够让你透视你的生命。这是一个简单又有益的过程。

它的价值会在不知不觉中加注在你身上。就像看着自己的孩子们长大：身为父母，我们有时不知他们到底长得多快，但当你离开一段时间，才会发现他们成长速度敬人！一份日记让你记录你的进步，而且当你以后回顾时，你会因为时间的距离而发现自己的进步有多快。

以下是一些简单的步骤，教你如何利用日记：

1、每天，周一到周五。确实收听分配好的录音带。

2、在课程结束后，打开你的日记并立即开始当天的“作业”。

3、在结束之前，花几分钟在日记上记下你当天学习的想法或感觉，并写下你将如何利用当天的进步，以加强你的学习效果。

那么就让我们开始吧！我知道你像我一样迫不及待想开始。接下来的30天中会有什么新奇的事物等着我们？这样的想法真奇妙！到我们私下见面的那一刻前，在这段时间中请记得要„„