高中生心理发展与学习策略研究

第一篇：高中生心理发展与学习策略研究

高中生心理发展与学习策略研究

高中生是少年期的结束和青年期的开始，总体心理发展的特点是从更多关注外部世界到更多关注自己内心世界的变化，这一时期的他们能够更加自觉地认识到自身的个性品质特点，并且同时他们也开始有了更多的主观思想，他们的心理开始具有一定的封闭性，不愿意别人过多地干涉自己的学习和生活。

具体表现在以下几个方面：

（一）自主性

进入高中阶段的学生年龄一般在15——18岁左右，这一时期身体的生长发育迅速，自我意识也在不断的增强，独立思考和社会行为能力逐步发展，在心理和行为上表现出很强的自主性，迫切希望挣脱父母的双臂，开始尝试脱离父母的保护和管理后的生活。

（二）动荡性

随着高中生身心发育的逐步完善，思维也变得敏锐，但还比较片面，容易偏激，虽然热情豪爽，但容易激奋，情绪有很大的波动性，另外本身的意志力也在发展，但克服困难的毅力还不够。同时由于他们社会生活的经验不多，还不能非常恰当得表达自己的感情，往往容易与周围的人或事物发生冲突，对家长、老师表现出较普遍的逆反心理和行为。

（三）闭锁性

高中生正处于青春发育期，生理上的变化也引起了情感上的改变，而这些变化又不愿意轻易流露出来。这一时期的他们在社会活动中遇到的各种问题不像以前那样尽情流露，而是对待不同的情况有所保留的体现出来。

针对高中生的一些特点我们可以在平时的学习和生活中加以正确的引导和帮助。我们可以深入到学生中去，平时在课下的时候和学生打成一片，让学生感觉教师不是遥不可及的人，并且让学生体会到教师不仅可敬，而且可亲。另外通过注意观察学生的日常行为，时时为他们提醒，帮助他们在不断的摇摆中选择出一条正确的道路以树立正确的人生观、价值观；帮助学生思考、规划、管理自己的生活，使学生有个充实而健康的高中生活。

第二篇：高中生心理发展与学习策略研究

“高中生心理发展与学习策略研究”系列培训专题课程

高中生的生涯辅导——热爱生命

一、从一些数据来看生命教育的意义

目前全世界每年有 100 万人死于自杀，其中我国就有 29 万人。在 15-34 岁的青壮年中，自杀居各种死因的首位。中国的自杀率是国际平均数的 2 倍多，属于高自杀率国家。

一些孩子轻易放弃生命的现象，原因是父母过于溺爱孩子以及对死亡教育的回避，加上一些电子游戏赋予玩主多次生命复活机会，导致孩子对生命产生错觉。因此，在学校和家庭教育中应该有生命教育的内容。

民航中南地区管理局局长刘亚军 2010 年 6 月 24 日 在深广高速线上撞火车自杀身亡。中国民航新闻信息网随后发布消息称：“经有关部门的综合分析，刘亚军选择轻生系因精神抑郁所致。” WHO 调查发现，全球抑郁症的发病率约为 11%。抑郁症目前已经成为世界第四大疾病，预计到 2020 年它可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。因此，导致很多大学生自杀的元凶就是抑郁症。

抑郁症的典型特征是患者一天中大部分时间情绪低落、伤感、不愉快，对自己曾经非常珍视的工作、朋友、亲人、食物、社交、爱好甚至性，全然不感兴趣。

2003 年，上海市教育科学研究院对上海市 9 所中小学自评问卷调查，在 2416 份有效调查问卷中发现 : 自杀计划者 141 名，占总人数的 5.84% ；自杀意念者 368 名，占总人数的 15.23% ；自杀未遂者 42 名，占总人数的 1.74%。自杀意念的发生随年级上升而升高，所以当前中小学生自杀呈现两大特点： 一是逐年增多；二是低龄化。

生命对于每个人来说只有一次，因而显得非常珍贵。而学生自杀率的逐年升高足以引起我们的高度重视。我们对学生进行生命教育的核心就是让学生知道生命来之不易，生命的不可重复，从而敬畏生命，珍视生命，热爱生命。

《上海市中小学生生命教育指导纲要》指出：牢固树立和落实科学发展观，帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，促进中小学生身心健康发展，系统科学地开展生命教育，是整体提高国民素质的基本要求，是社会环境发展变化的迫切要求，是促进青少年学生身心健康成长的必要条件，是家庭教育的重要职责，是现代学校教育发展的必然要求。因此，对高中生进行生命教育的意义体现在两个方面： 1、有利于引导学生热爱生活，创造美好人生； 2、有利于培养学生珍爱生命，关爱他人，构建和谐社会。

教师要全面正确把握高中生心理健康，及时宣传普及心理健康知识，让学生树立心理健康意识，学会心理调节的方法，有效消除心理困扰，很好地热爱生活，珍爱生命。

二、导致学生产生自杀行为的原因

学生长期处于紧张、焦虑、不安、绝望等消极情绪之中无法解脱的心理因素是导致学生自杀行为的主要原因，具体体现在以下几个方面为： 1、家庭因素（过高的期望或是过分溺爱、家庭关系不和等）、学校因素（学习压力、教师素质、同学矛盾、失恋）、学生自身因素（承受力低、内心的冲突和矛盾、心理素质差、学生缺乏心理调节的知识和方法等）。

因此，学生经常表现出的心理感冒有偏激、抑郁、焦虑、强迫、悲观、自卑、逆反、恐惧、懦弱、失落、悔恨、虚荣、猜忌 以及孤独和性心理等，如果不能及时解决这些问题，时间长了就会导致严重的心理障碍，甚至危及生命。

三、高中生生命教育的基本内容

生命教育是旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生存技能，提升生命质量的一种教育活动。生命教育要形成各阶段有机衔接、循序递进和全面系统的教育内容体系。高中阶段的重点内容为：、认识和遵循异性交往的道德规范，学会妥善处理和认识两性关系中的情绪问题和价值问题。、了解生理过程和避孕的方法，认识到人工流产或在非正规医疗机构妊娠对身心的危害。、学会尊重、理解和关爱他人，能够妥善处理人际交往中的冲突和矛盾，建立良好的人际关系。、学会用法律和其他合适的方法去保护自己、学会正确应对性侵犯、培养良好的网络道德素质，远离黄、赌、毒。、学会应对挫折的方法与技能，学习应对精神创伤的危机干预技能。、理解生与死的意义，培养积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观；学会在日常生活中丰富充实自己，学习规划自己美好的人生。

教师要全面正确把握高中生心理健康，及时宣传普及心理健康知识，让学生树立心理健康意识，学会心理调节的方法，有效消除心理困扰，很好地适应学习和生活。

四、预防高中生心理问题甚至产生自杀动机的策略、家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。

五、教会学生自我心理调节的方法、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向、学会和各种人等相处、宽容他人以直报怨。君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人；二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。、保持真正的自信心、学会悦纳自己，接纳自己、张弛有度，过好闲暇生活

六、关注学生自杀征兆

（1）对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。

（2）情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。

（3）陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠。

（4）回避与他人接触，不愿见人。

（5）性格行为突然改变，像变了一个人似的。

（6）无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。

识别抑郁症的五个特征：

懒：无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

呆：动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。

变：性格明显改变，前后判若两人。

忧：忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。虑：多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。

七、教育者学会危机处理、社会支持模式

社会支持指青少年个体从家庭、朋友、组织、网络等处获得支持。个体突然面临负面生活事件时，如能感受到依然被他人关爱、尊重，则能大大减轻失落感。社会支持行为包括情感支持、信息支持和工具性支持。长辈和亲人的支持是最重要的。

情感支持指向身处困境的学生给予情感安慰。这是受挫当事人重要的保护机制。这些支持主要来自于家庭、兄弟姐妹、组织、教师和亲朋好友。情感支持是当事人缓解压力的润滑剂。信息支持即有助于解决问题的建议与指导，提供有利于提高个体自我价值感的言语或行为信息，或针对具体问题提供具体信息，尤其适用于那些因初次面临压力而不知如何控制压力感受的人。工具性支持是指分享、实物帮助和其他形式的亲社会行为。这是向当事人提供直接的帮助。

社会支持的应用一般分三个步骤：一是引导：直接引导个体正视压力，增强应对压力的自信心。二是提供：提供有效应对压力的家庭、社会环境支持，给个体帮助性的信息。三是榜样：面对压力环境应如何应对与评价。网络 MSN 或 QQ聊天综合了情感、信息和社会支持，对年轻当事人经常会起到良好的效果。

家长平时应教育孩子正确对待生活中的危机和困境，学会用诉说、交流等方式来舒缓自己的不适感。、三个帮助步骤

教育者为学生 提供心理援助的基本程序有三个步骤。

——良好开端。师长只有在对整个情况、对危机事件中的孩子有所了解并确信自己的接触不会产生侵犯或损害时，才能开始与危机事件中的学生交流。师长首先要对事件、环境和学生进行客观的观察，不要急于介入。然后师长可以亲切地询问一些简单的问题，问学生如何能为其提供帮助。

——丰富内容。师长对于危机事件当事人可能采取的回避行为要有充分的准备，要和希望与你接触的学生保持简单明了又热情尊重的交往。要冷静地说话，始终保持耐心、呼应和同理心。说话时使用简单的、具体的词语，并说得慢一点。如果孩子想要与我们交谈，要随时准备倾听。在倾听时，要集中注意了解孩子想告诉我们什么，他们希望我们如何帮助他们。要注意了解危机事件当事人在如何保护自己安全等方面做了什么，有什么积极的措施。

要使我们所提供的信息有助于危机事件当事人直接实现他们所要达到的目的。在对方未理解的时候，我们可以反复说清楚自己的意思。要为危机事件当事人提供准确的、适合他们年龄与个性特点的有关信息。如果我们自己对有关的事情不是很清楚，可表示会努力去寻找答案。设法使当事人明白： 不管遇到什么情况，自虐都是非常愚蠢的。生命的无价值感是一种自挫性的思维。许多事实证明，正确的认知，比传统的心理治疗、药物治疗要有效得多。我们应当用理性的思维来代替那些消极绝望的想法。使人们获得正确认知，摆脱失去健康、亲人、财产等的痛苦，提供即使在最恶劣的情况下也能够支撑人生的力量。不是光说，抚摩等肢体语言经常会起到意想不到的作用。

——有效结尾。教育者要始终记住，紧急心理援助的目的是减轻危机事件当事人的心理压力，为他们的需要提供及时的帮助，推动危机事件当事人心理功能的有效发挥，而不是引出或了解当事人经历危机事件的细节。、绝招就是升华

人群中日益增长的消极情绪是一种信号，它提醒我们，与其扼杀消极情绪，还不如寻找导致消极情绪的外界因素。只要个人积极努力，社会回归常态，消极情绪也就会回归正常水平。痛并生活着，本是人类高贵的天性。苦难也可以是美丽的，这听上去很难接受，只有当你挖掘得足够深时才能理解。

对付灾难和自杀倾向，最重要的一个方法是升华，这是绝招。把消极情绪上升为创新就是升华。例如，歌德失恋后，写出《少年维特之烦恼》，这就是升华。又如，物理学家普朗克在研究物理时，家庭屡遭不幸：妻子去世，两个女儿又先后去世，一个儿子死于战争。他用加倍的工作来转移自己内心的悲痛，结果提出了量子理论，获得了诺贝尔物理学奖，这是升华。

面对突发事件，提高应对能力，具有重大意义。尽快建立支持体系，不仅应该在硬件方面进一步提高心理咨询、心理疾病诊治、心理危机干预等方面的物质条件和科技水平，而且应该在软件方面全面广泛地提高全体社会成员保持良好心理状态的自觉意识，强化促进自身心理健康、提高适应能力的知识和技能。

如果只看到风险的危害，忽视风险的内在机遇。于是总是被动应付。汉语“危机”这个词挺有意思，它有两层意义：危是危险，机是机会。危险的来临不仅带来灾害和痛苦，同时带来了时机与机遇。古人就说过一些话表达这样的意思：“多难兴邦”；“塞翁失马，安知非福”；“亡羊补牢，犹未为晚”；“祸兮福所依”等。这里的关键是转化，要靠人的努力奋斗，靠升华。司马迁受到皇帝的不公平刑罚后，坚持写出千古流传的《史记》，这就实现了祸到福的转化。这是最好的一个绝招——升华。

教师可以告诉高中学生：人生的过程实际上是一个充满痛苦的过程。危机来临，用不着大惊小怪，在痛苦的升华过程中，生命才能得到锤炼，人生才大放光明。

“ 寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。” 这是人类对生命的千古思索。人，有生就有死，任何生命不能例外。死亡是一种自然。学校与家庭应该开展生命教育，生命教育的核心就是“尊重自己、尊重别人、尊重差异、尊重环境和资源”，更核心问题是尊重生命。

我们要充分认识到孩子是一个完整的生命体。学校教育和家庭教育过程就是师长和孩子生命对话的过程，不必形成“我教你学、我说你服”的局面，而要尊重教育对象，通过与生命的对话，表达我们对生命状态的眷恋，让学生更好地感悟、体验生命的价值与意义，焕发生命之美。

“ 只有教师拥有春天般的生命，才能给学生生命般的春天！”

高中生的生涯辅导—— 面向未来 高中时期，是有关一个人未来生活面貌的重要阶段。庄子云：“吾生也有涯，而知也无涯。” 人生是需要生涯规划的。

 高中生生涯规划的重要性

对学生进行生涯规划方面的教育，在我国大陆地区还处于起步阶段，与社会现实的要求还有很大的差距，一些中学生对高考自愿和职业类型了解甚少或根本不了解，不清楚社会需要什么样的人，也不了解自己的个性特征，不知道自己将来要过什么样的生活？适合做什么，能做什么？也不知道自己要报考什么学校和专业。在我咨询的个案中，许多高中生临近高考了却要退缩，他们不知道高考的目的是什么？考上了又能怎样？他们其实一直在为自己的父母或是家人在学习，高考只能满足父母的期待，而自己要什么，他们根本不清楚。

生活中，一些高中生向我咨询关于职业的类型以及哪个职业在当前最火？挣钱最多？自己应该报考什么学校和选择什么职业？有的不愿意再听从父母的安排，于是又把选择和责任抛给我，让我帮助他们做决定。这样盲目和不符合实际的问题咨询让我哭笑不得。许多的事实表明，中学生存在着群体性的“升学无意识、就业无意识、未来发展无意识、生涯无意识和学习无动力”的问题。因此，对高中生进行生涯教育已势在必行。对于高中生的生涯规划的重要性具体表现在以下几个方面：

（一）明确自己努力的方向

中国古代著名哲学家老子说：“知人者智，自知者明。”认识自我很难，“只缘生在此山中”，就不容易有客观的眼光看自己。当学生了解了自己的性格、兴趣、气质以及能力的基础上，再去了解不同的职业类型和社会现实时，就能够客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，不断进步，少走弯路。

（二）改变自己的理念和行为

人们都会受主观经验的限制和影响，总以为自己看到、听到、想到和感受到的就是正确的。自己学习成绩不好，就认为是不聪明，能力不够。考不上大学就是失败的人生，其实，每个人都是一个独立的个体，都有自己的特长和优势的地方。当我们让学生更多地了解到自己的内在资源时，就为学生打开了另一扇心窗，当学生的认知发生改变的时候，他的态度和行为就会改变。

（三）提高内在的力量和信心

一个人要想对自己有信心，就要全面客观的了解自己，认识自己，知道自己的优势和劣势，发挥自己的内在资源和潜能，不断学习和实践。比如学生在了解自己职业兴趣的基础上，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是来至于一个人内在的力量。其实每个人都有自己的引爆点，当教师能够帮助学生点燃引爆点时，他们的内在力量就会被激发，信心就会增强。

（四）创造美好的未来

每个人都是追求快乐和逃避痛苦的，当学生能够提早地做好自己的生涯规划，就犹如在大海的航行中找到了一盏明灯，可以引领他们人生航行的方向，为创造美好的未来做好准备。

二、生涯规划的基本策略

（一）了解社会 每个人都象一个演员，要想在社会这个舞台上演好自己的角色，就要先了解社会的市场情况，就业的问题以及城市和国际环境，结合自己实际情况做好生涯规划。其中比较基础的的是了解职业的途径，从梳理家庭成员职业类型开始，了解不同工作的甘苦，进一步了解自己对未来工作的期待。

（二）认识自我 1、了解自我

首先带领学生做活动——绘制自己的生命线。生命线是从时间角度思考定义自己的人生。生命是什么？生命线就是 每个人生命走过的路线。简单来说，生命线就是给自己的寿命定个期限，然后按照顺序来自由确定人生的大事件。绘制生命线的目的就是对自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和规划性，同时在这条有限的生命线上看到生命的限制而更加热爱生命，为创造理想人生打下坚实的基础。生命线不是掌握在别人的手中，而是我们自己，无论生命线是长是短，在人生中的每一笔都是由我们自己来涂画的。

具体做法 1 ： 绘制自己的生命线

（3）在这条线段上找到自己现在生命的位置，比如 16 岁。的生命线

在你的生命线上，可以把你一生想干的事都标出来，尽可能把时间注明，想像这些事件给你带来的快乐和期待，分别标在上方或是下方。具体做法 2 ：我的自画像

请让每位同学准备一张图画纸和水彩笔，在纸上画出十年后的自己。可以有标题，如大学生活中的我、我的梦想等。也可以无标题。若无标题同学可以按自己的意思，用任何形式画出自己，如抽象的、形象的、动物或是植物等。

每位同学画完后，都要和自己小组的同学分享自己的画的内容。、发现自我

约翰.霍兰德认为有六种职业类型的特点及适合从事的职业。首先帮助学生发现自己的职业兴趣类型，激发学习兴趣。具体做法如下：

下面有六个岛屿，也许你一辈子都将在上面生活，现在请你来决定两个问题；

第一个问题：哪个岛是你最想去的？

第二个问题：哪个岛是你最不想去的？

以下是对六个岛屿的描述，你想去哪个？

R 岛（自然原始的岛屿）

岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工为主，喜欢户外活动，自己种植瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

S 岛（友善亲切的岛屿）

岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区里的人互相关心，互相帮助，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

I 岛（深思冥想的岛屿）

岛上人迹较少，有多处天文馆、科技馆、博物馆及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。

E 岛（显赫富庶的岛屿）

岛上的居民善于企业经营和贸易，能言善道。岛上经济

高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往

者多是企业家、经理人、政治家和律师等。

A 岛（美丽浪漫的岛屿）岛上充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。

C 岛（现代、井然的岛屿）

岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的互政管理、金融管理见长。居民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细致高效。

现在选择吧： ____________________ 第一想去的是： ____________________ 第二想去的是： ____________________ 第三想去的是： ____________________ 你最不想去的是： ____________________ 你选择的岛屿体现了你最喜欢和最不喜欢的活动类型。

对社会型、现实型、艺术型、企业型、研究型、常规型 6 种不同职业兴趣类型的具体分析和点评：

选择 R 岛的人：现实型

喜欢的活动：喜欢具体的事物，喜欢互外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、贸易业、机械业、农业、林业等行业或军事领域的技术人员、操作人员和工程师。

选择 S 岛的人：社会型

喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。

喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务性行业人员。

选择 I 岛的人：研究型

喜欢的活动：处理信息、观点、理论，喜欢探索和了解、研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢独立工作。

喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。

选择 E 岛的人：企业型 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。

喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。

选择 A 岛的人：艺术型

喜欢的活动：喜欢创造、想象，喜欢自我表达，追求美，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。

喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内设计人员。

选择 C 岛人：常规型

喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有次序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。

喜欢的职业：会计师、银行出纳、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。

通过对照每个岛屿代表的职业兴趣，你可以观察自己所喜欢和不喜欢的职业内容，帮助自己在职业定位的时候更清晰自己的方向。

你已经知道自己的职业兴趣类型了吗？

你的职业兴趣类型是哪几类？

请写下来 _________________________ 3、规划自我

通过以上的职业兴趣类型测试，你的兴趣类型是哪一类呢？如果你所选的兴趣类型很符合自己，你打算怎样实现你的职业理想呢？具体的做法如下：

首先找一个规划导师，学校的，介绍的，家里的，甚至网上的。

其次确定一个人生榜样，高中学生会有一些偶像，名人、伟人，或自己的长辈。

然后组建一个成长小组，志同道合的几个人相互提携、相互监督、相互激励，相互帮助。

最后建一个成长日志（如果是电子版的成长日志就更为方便有用），而生涯规划就是日志的首页。

我理想中的三种职业是： _________________________ 选择这种职业的理由是： _________________________ 我理想中的家庭生活是： _________________________ 我理想的大学是： _________________________ 我理想的专业是： _________________________ 我为今后的上大学、择业和家庭生活将做哪些准备？ _________________________ _________________________ _________________________

世纪最热门职业有：税务会计师、电脑系统分析家、环境工程师、中医师、经纪人、索赔估计师、律师、老人医学专家、专业公关人员、商业服务代表、生物化学家、心理学家。

三、生涯规划（以其昭昭，使人昭昭）

生涯规划不是一个点，而是一条线，是帮助学生树立理念，学会方法，它应当贯穿人的一生。生涯教育也并非仅仅是一门课程，它应当是学校教育必不可少的组成部分之一，是所有教师都应该承担的义务。生涯教育对教师来说，既是契机，也是非常大的挑战。教师先要做自己的生涯规划，为学生树立良好榜样。

首先，制定行动计划。无论学生毕业时选择走哪条路，都要详细地了解出路，制定科学的实施方案，并且坚决地执行下去。只有确定了生涯目标后，行动才能开始。如可以制定整个高中时期的行动方案；具体的学习、生活和实践目标与方案；月度具体的学习、生活和实践目标与方案；周计划的学习、生活和实践目标与方案；日计划的学习、生活和实践目标与方案。

其次，生涯规划评估。抓住重要的内容评估，找到新的突破点，关注最弱点的地方，觉察自己的心理素质。

最后，生涯规划修正。生涯规划往往受环境和条件所制约，因此，即使是确定了生涯规划也应该进行修改和更新。修正和更新的内容主要体现在目的、内容和问题上。如自己的强项、发展机会、有待改进的之处、毕业去向的重新选择、阶段性目标和生涯目标的修正以及自己的人生价值等。

总之，生涯规划是一个没有完结的漫长过程，虽然我们的高中学生会到达一个一个具体的目标，但总还在人生旅途上。人总是在学习、思考、规划和行动的，心灵空间的拓展是没有尽头的。

案例评析

案例 1 王某，女，14 岁，高二学生，性格内向，不善言谈，敏感多疑，好幻想。其父母自己做建筑工程，生活条件富裕，很是宠爱她。家里还有一哥哥已大学毕业。王某高二时，有一次和父亲顶嘴，被父亲打了一次，母亲也数落她不懂事，她认为父母从小就不爱她，从此逆反心理更强了。

半年多来，觉得很不快乐，认为学习没有用，社会都是黑暗的，人们都是势利眼，只要有钱没什么做不到的。近日来洗手次数增多，觉得活的没意思，上课睡觉不 能听老师讲课，学习成绩直线下降，班主任老师说她的作文中多次写到活的多余，很想离开这个世界。还有几次对班里同学说：“你们谁把我弄死吧”，同学们被她的行为吓的不敢和她交往。王某觉得自己几乎没知心有朋友，认为别人都是幼稚的，看不上同学。睡眠很差，天天晚上偷偷哭泣，觉得没有一个人能理解她，曾经两次割腕自杀未遂。王某现在喜欢看的两本书是《活不明白》《悲伤你流成河》。

案例评析：

从以上的案例背景材料我们可以看出：王某的心理很不健康，并且有严重的心理问题。导致王某心理问题的原因有以下几点：

1.生物性原因：性格内向，不善言谈，敏感多疑，好幻想。

2.认知原因：王某的错误认知，认为有钱可以做一切，学习没有用，父母从小就不爱他，没有一个人能理解她。

3.社会功能：同学关系紧张，拒绝和同学交流，和父母关系紧张

王某生活在很富裕的家庭里，在父母的宠爱下，形成了任性的性格，父母只管宠爱却缺乏科学教育孩子的方法。王某正处于青春期，逆反心理强，抗挫折能力低，父母的一次打骂引发了王某很多负性情绪，特别是自杀两次未遂，对自己极不负责任，更谈不到热爱生命。对于这样的学生，大有人在，也值得我们教师思考。学生的很多心理问题不是突然爆发的，而是一定有许多内因和外因导致的，学生的心理健康远比学习及其他重要。因此，教师关注学生的情绪，关注学生的心理健康，引导学生如何看待生命，热爱生命，并且给于及时的引导非常重要。

案例 2 ：

约翰.格达德，是电影《夺宝奇兵》里的主角，是著名的人类学家和探险家之一。15 岁时，约翰便写下了一 127 条探险清单，决定在有生之年完成。从那时起到现在，他已经完成了其中 111 个目标。以下几条就是他清单中已经完成的目标。

他攀登过世界上大多数的主要山峰，包括非洲最高的乞力马扎罗山；他游历了中东、亚洲、中国；他在 5 分钟内跑完了 1 英里，跳远跳了 15 英尺，能连续做 200 个仰卧起坐和 20 次引体向上；他是历史上首位漂完世界第一长河尼罗河全长的人，《洛杉矶时报》曾称他为“当代最著名的探险家”，他也是第一个全程漂完非洲刚果河的人……

以约翰.格达德为榜样，可以学习他的人生规划：

1.你必须知道自己想要什么。

2.敢于梦想

3.写下目标

4.把目标放在每天都能看到的地方 5.设定期限

6.别找借口

7.准备克服困难和逆境

8.记住两个字“无悔”。

案例评析：

从以上案例可以看出：人的一生是可以预演和改变的，也就是说，有意义的人生是可以定义和规划的，当每个人的活法不一样时，是因为他比别人做了更想建功立业的抱负和规划。所以，高中教师可以帮助学生尽早做好自己的生涯规划，让学生更加明确自己的奋斗目标和实现目标的策略，主控权掌控在自己的手上，使自己的未来朝着目标的方向前行。

第三篇：高中生英语词汇学习策略研究总结

高中生英语词汇学习策略研究

[摘要］ 在我国英语教学和学生英语综合运用能力取得长足进步的同时,我们不能不看到我国高中生英语词汇量偏低的问题,这严重影响了他们的英语交际能力的进一步提高。本文将对高中生英语词汇学习策略进行研究,探索适合于学生的有效词汇记忆训练方法。[关 键 词] 词汇 学习策略 实验设计 结果分析

一、引言

英国语言学家威尔金斯(George W, Wilkins)在《语言教学中的语言学》一书中曾指出：“没有语音和语法，还可以传达一点点信息，而没有词汇，人们则无法传达任何信息。”词汇学习是第二语言习得的一个重要方面。然而，直到20世纪70年代词汇的学习研究才开始受到关注，并获得应用语言学的发展。词汇发挥各方面的学习语言，包括听，说，读，写和翻译的一个重要组成部分。词汇是构成语言的三大要素之一。人类的思维活动是借助词汇进行的,人类的思想交流也是通过由词构成句子来实现的。斯大林说：“没有词汇，任何语言都是不可想象的。”可见,在语言教学中,词汇占有十分重要的地位。

Nation(1990)指出：一个以英语为第二语言的学习者应该掌握3000个高频词汇。根据《英语课程标准》的规定, 高中毕业时学会使用3000个左右的单词和400~500个习惯用于或固定搭配。“学会使用”就是强调学生要学会在真实的情景中用所学词汇表达意义,传递信息和交流情感,即要求学生从“用语言做事”的角度去选择用词,还要求学生在活动中学习词汇,即打破传统的“词——句——段——篇”的分析性次序,留下突破文本学习的空间(杨小鹃,2006)。但是,在教学中我们发现相当一部分学生的词汇量远远达不到这个要求,使他们学习英语的兴趣和积极性受到直接的影响。因此,改进教学方法,采取形式多样,灵活多变的方法进行词汇教学是很有必要的。

在词汇教学中，教学的着重点应该放在词汇学习策略的传授上。Chamot(1987)对学习策略的定义为：学习策略是学习者为了优化学习过程，加强语言知识和信息知识的记忆而采用的技巧、路子或其他有意识的行为。词汇学习策略是语言学习策略中的一个类别，与词汇知识或技能的学习有特殊的联系，体现为词汇学习的技巧和方法。在课堂教学中，学生要学会使用学习策略去学习新的单词以扩大他们的词汇量。老师的教学任务是向学生传授不同的词汇学习方法，教会他们学会学习，使学生能根据自己的学习特点选择有效的学习策略，在新的学习任务中恰当地使用学习策略，自主地获取新的语言知识。

高中学生在学习词汇时，主要有以下几种学习策略：读音策略、分类策略、重复策略、词形分析策略、上下文策略、活用策略、联想策略以及元记忆策略。1.读音策略

通过掌握正确的读音规则来记忆单词 2.分类策略：

分类策略主要在教学时指导学生按不同标准进行单词归类，以加强记忆。3.重复策略

用反复诵读或默读的机械方法记单词。4.词形分析策略

运用英语构词法知识记忆单词，如分析词根、词的前缀、后缀等。5.上下文策略

运用上下文记忆单词。在阅读教学过程中培养学生根据上下文策略猜出单词。6.活用策略

在对话、写作等活动中运用刚学过的单词以加深记忆。7.联想策略

通过联想学过的单词帮助记忆新词，联想近音词、近形词、近义词、反义词等。如利用同义词、近义词、反义词等词类联想记忆。把中文意思相近的词放在一起比较，如表示“花费”的词cost，pay，spend，take等，容易拼错词modem，tired，believe等。通过联系策略，有效提高学生的词汇掌握效果。

8.元记忆策略

记忆主体对词汇记忆活动的自我意识和自我调节。虽然许多学生使用了多种记忆策略，如在具体的语境中学记单词，根据构词法知识、利用联想、图象或想象，利用“组块法”、“视读---口读---2

脑读反复交叉重复法”等，迅速记住单词，但没过多少时间就忘了，这时如果使用元认知中的计划和监控策略，就能巩固单词记忆。

二、实验设计

1．实验目的

本研究建立在对中学生英语词汇学习策略使用状况的调查这一基础之上，在课堂教学中向学生教授英语词汇学习策略，以考查学生词汇学习的方法和学习效果发生的变化。通过词汇学习策略的教学实验，探讨学生掌握有效的词汇学习策略的过程与词汇的记忆及与词汇量的扩大关系。

2．实验对象和方法

本实验以本校09级（6）班、（8）班为实验对象，共102人。本实验采用时间抽样设计。对这一组被试学生在实验中进行多次测试，然后比较测试结果，观察实验中的多次测试中产生的变化趋势有没有明显的方向改变。

实验从2009年9月开始至12月结束。每周用一个课时来学习词汇及讲授词汇学习策略，每月进行一次测试。利用实验中获得的数据来推断实验的结果。

3．实验过程

(1)实验前的调查和测试

在实验前，我们对全体学生作了词汇学习策略的调查，主要是要了解他们以什么方法记忆英语词汇。调查发现，他们采用最多的方法

为读音策略和重复策略来记忆单词。对英语词汇的记忆体现在背诵词汇表上的中文译义和字母拼写两方面。对于词的意义，学生们经常记不住课本中生词的衍生含义；还有的学生单纯依靠单词的发音来记忆单词，结果是对于拼写和发音都很接近的词则容易错误地拼写。调查结果显示，这两个班的学生大多采用机械单一的方法来记忆单词，许多学生都说记不住单词，这是因为学习方法的不得当或学习方法单一导致的学习困难。

(2)实验的实施过程

基于调查结果，我们设计了词汇学习策略的教学方案，教授以“意义”为主的词汇学习策略，包括想象，推理和猜测三种策略。这些策略主要是帮助学生理解和记忆词语的基本意义，以及掌握词汇的扩展意义，在语篇中能辨认出词语。

在词汇教学过程中，我们把词汇的意义理解和输出摆在重要地位。在课堂教学活动中结合词汇教学，让学生在课堂教学过程中完成各种英语词汇练习任务。在词汇教学材料的选择、安排和讲解方面，挖掘学生原有的认知能力，提高学生学习的主观能动性，加深学生对新的词汇的理解。根据学生现有的知识结构和认知水平，我们还选择相关的阅读材料，如英文报刊、英语电影对白等多种体裁和风格的阅读材料，以便激发他们的学习兴趣和求知欲，活跃思维，扩大词汇量。阅读活动结束后，要求学生通过上下文联系猜测新词，并用所学词汇复述课文或概括课文大意。学生根据教师提供的目标词汇写短文、编 4

对话等，经过反复接触目标词汇并运用来培养学生的词汇输出能力。充分调动了学生的学习兴趣。

在词汇学习策略教学的实施过程中，我们对学生进行了四次测试，前两次测试为中英互译和给每个单词写出尽可能多的同(近)义词或反义词，第三次测试则包括选词填空，利用词义线索确定词义，第四次测试的题型有：(1)中英文互译；(2)给单词写出同(近)义词或反义词或写一个包含该词的句子；(3)利用词义线索确定词义。在测试前我们选定若干个词语，让学生在规定的时间内进行识记，再进行测试。在学生进行词汇识记的时候，我们强调有目的地选用词汇学习策略进行词汇学习，鼓励学生选择适合自身学习特点的词汇学习策略。

三、结果与讨论

1．结果分析

我们收集了四次测试的成绩，分析四次测试的成绩，第1、2、4次测试的结果显示，每次测试的平均分均高于前次测试的平均分，第3次测试平均分稍低。实验中的测试显示了学生的词汇学习呈现出一个上升的趋势。第3次的测试成绩下滑，表明学生学习状态的波动和反复。简言之，学生的词汇学习总的发展方向是在朝着提高的方向发展。

2．讨论

我们从访谈和试题分析中得知：(1)在识记词汇的过程中，学生们大多仍采用“重复策略”记忆单词拼写的方式来学习词汇，而这些策略

是他们能熟练运用的。这说明在测试前的短时间内，应急使用重复读写策略来强化单词记忆是可行的，这也是学生们采用他们认为有效的学习策略的原因。很明显，第l、2次测试中学习成绩的进步是由于学生的记忆力有所提高，词汇量有所扩大，但是成绩的进步却无法说明学生的词汇理解力是否有了提高。记忆力的提高则与学习信心的增强有关。在策略教学过程中，学生从对学习策略的陌生到接受新的学习理念，了解到学习策略的概念以及学习策略对学习的促进作用。虽然他们暂时还没充分使用新的学习策略，但学习积极性的提高和自我效能感的增强促进了词汇的学习。(2)第3次测试时由于有的学生仍在使用机械单一的词汇学习策略，缺少进行意义学习的策略的使用，词汇测试成绩稍低。由此看来，学习者在接受学习策略培训的初期，要经历一段沿用原有的学习策略的时期。与此同时，学习者面临两种学习策略的交替，即他们原有的学习策略和新的学习策略的交替。在学习掌握新的学习策略的时候，原有的策略可能会因其有效而被保留下来，而有一部分策略将会被新的策略所代替。因此，在训练中尽可能多地给学习者提供练习的空间，加快学习者学习策略的转变。

四、结束语

通过教学实验，证明了对学生进行词汇学习策略培养是改善词汇认知、提高英语学习能力的有效途径。只要在平时的教学实践中，坚持进行培养学生的词汇学习的策略，强化学生词汇学习策略的训练，积极探索，不断改善，定能找出更好的更适合学生的、行之有效的词汇学习策略。

第四篇：高中生心理发展特点

高中生心理发展特点

1不平衡性

少年期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。在这一时期，高中生的生理发展迅速走向成熟，而 心里的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、社交和道德等方面，都还没有达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。

2.动荡性

高中生生理和心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或者其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但你另一方面，也造成里高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。

3.自主性

随着身体的迅速发育，自我意识明显增强，独立思考和处世能力逐渐发展，在心理和行为上表现强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们对许多事物都敢于发表自己的看法，并经常为坚持自己的观点而争论不休。

4.前瞻性

青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，他们对发展的未来充满了憧憬和向往。这种面对未来的前瞻性是的高中生特别富于理想，他引发高中生迫切地追求自我实现。

5.进取性

高中生了与开拓，敢于创新，积极向上。

6.闭锁性

高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们非常希望有单独的空间，有个人的抽屉并喜欢写日记。这种心理發展的閉鎖性使得高中生容易感到孤独，因此又产生了渴望被人理解的强烈愿望。

7.社会性

高中生的心理发展越来越多地受到社会的影响，他们对社会现实生活中的很多现象都感兴趣，喜欢探听新鲜事，很想像大人一样对周围的问题作出报别的评论，对社会活动的参与日益活跃。

高中生认知发展特点

1、认识结构的完整体系基本形成高中生各种认知能力不断完善，思维能力更加成熟，基本上完成了向理论思维的转化，抽象逻辑思维占据了优势地位，辩证思维和创造性思维有了很大发展。

2、认知活动的直接性明显增强

由于理论思维和自我意识的发展，高中生的观察力、有意记忆能力、有意现象能力迅速发展，思维的目的性、方向性更加明确，认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。

3、认知与情感、意志和个性因素协同发展

情感、意志、需要、兴趣、动机、理想、世界观、人生观等，对认知活动起着定向、发动、维持和调控的作用。高中生情感丰富，意志力增强，兴趣更加广泛和稳定，学习动机更加强大，理想和世界观开始形成，行为的自觉性更高，这一切都给认知发展以强大的推动力。同市，高中生思维的成熟以及自我意识的增强，对于情感、意志、个性等心理因素的发展也起到很大的促进作用。

高中生情绪发展的特点

1、高中生情绪体验方面的特点：

情绪体验。是人在主管上的感受、直觉或意识到的情绪状态。高中生认知能力和意识水平的提高，使情绪体验呈现延续性、丰富性、性特点。延续性：高中阶段，情绪爆发的频率减低，作为心境的延长时间加大，加上情绪的控制能力的提高，情绪体验的时间延长且稳定性高。丰富性：高中生正处于多梦的年龄阶段，几乎人类所有的情绪种类都能在高中生的身体体现出来，并且强度不一有不同的层次。特异性：里面包括了个性的差异、自我感知的差异和性别的差异。

2、高中生情绪表现方面的特点：

高中生在情绪变现上有两大特点：一是内隐文饰型，二是两级波动型。内隐文饰型：随着高中生社会化的逐渐完成和心理的成熟，他们能根据一定的条件或者目的表的自己的情绪，形成外部表现和内心体验的不一致性。两级波动型：两级的情绪波动明显，情绪反应的强度大，很容易走极端。

高中生个性发展的特点

1、高中生自我意识的特点：

自我意识是指个体对自己和自己与周围关系的认识，只要包括自我认识、自我体验和自我调控。随着高中生性的成熟，社会成人对其态度的改变，他们越来越把注意力指向自身。具体有如下几个表现：

一：自我明显分化，从“无我”到“唯我”。

自我的分化使中学生主动地对资金的内心世界和行为进行观察，分化为了观察者的“我”和被观察者的“我”。然而，这种分化不可避免地出现了矫枉过正。它使得高中生容易自我炫耀、唯我独尊，不把权威传统和社会规范放在眼里，容易对周围一切事物不顾。二：对自己形象的热切关注。

三：对自我的连续性和稳定性的意识。

对于高中生，未来逐渐成为时间的主要量度，时光流逝的主观速度显著加快。高中生会经常考虑自己的能力和前途，从而把今天的自我看作只是未来自我的保证，是个人成长的关键。

四：自我评价能力进一步提高。

2、高中生个性倾向性的发展

个性倾向性是人在一定的社会历史条件下形成的个体意识倾向，包括需要、动机、兴趣、理想、价值观、人生观等，它表现了人对认识对象的趋向性和选择性。而具体表现在价值观方面的特点有：

一：能对事物作出理性的价值判断。

二：高中生的价值观具有强烈的自我意识。

三：高中生价值观的内容日益丰富。

四：高中生的价值取向具有突出的从众心理和明显的短暂性。

高中生比较容易受同辈人的影响，青年中出现新的价值规范与目标，一般来说，容易受影响和传播。

第五篇：研究高中生的叛逆心理

研究高中生的叛逆心理

叶珊妮

随着科学的发展，学校的教育已不是围墙内的净土,传统的教育观念和方式已力不从心,特别是高中生所展示的多彩的个性已让我们教师不得不抬起埋在作业堆和教科书中的眼晴,去认识他们,研究他们.我们常听到一些家长抱怨：“我们的孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么。”“有时候你刚要说话他就非常烦躁，不愿意听你说下去。”在教学管理中我们也经常会遇到个别人“不接受老师的教导”、“不听老师的话”，常与老师“顶牛”、“对着干”等现象,有时处理不好甚至严重干扰课堂的教学秩序.。有的学生明知自己做错了事，面对老师的批评、家长的指责、同学的劝告，不但听不进，反而反感、抵触甚至采取过激的言行。其实,这种叛逆心理在我们高中生中是普遍存在的.如果没有处理好,它对我们的教育管理存在很大的阻力.是什么原因导致它的产生？如何消除不健康的叛逆心理？所有这些问题都要求我们教育工作者正确认识和研究.摸索一些很好的方法去正确引导学生克服这种不健康的心理因素,真正实现素质教育的目标.一、叛逆心理的现象在高中生中普遍存在这里所说的叛逆心理是指高中生彼此之间为了维护自尊，而不考虑是非曲直对家长和老师的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。具体表现在： 对正面宣传作不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同情感，为其喝彩.高中生的叛逆心理主要反映在这几个方面;

在家庭一反小学,初中乖巧听话,与家长经常沟通,汇讲校内,班内看到的人和事的习惯.开始在乎个人的空间,好发表个人的观点,希望得到家长的认同,当观点遭到否认后表现出固执的态度,有强烈的表现欲;极度反感父母亲了解其日记或个人信件等隐私空间.对父母的教育言语不是很顺从.认为个人的思想是符合潮流的,家长的思想往往不合时宜.在学校对老师也极度反感其居高临下的说教,很在乎个人的自尊心或面子.有时故意在课堂与老师抬杆,顶牛.甚至不顾后果与老师或同学发生冲突.讽刺表现进步的同学.有时对老师的批评报以`“仇恨“的目光.在社会上学所谓“酷”而违反常规,如超速骑车,三五成群斗狠,破坏公共设施,乱涂乱写,毁坏教学设施等来发泄旺盛精力的行为.二、叛逆心理对中学生成长的危害

诸如上述的高中生出现的逆反心理现象往往让家长和教师瞠目不解.处理起来颇感棘手.因为叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、精神萎蘼等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化。所以对高中生这种逆反心理的危害不能不引起重视,并研究教育策略.高中生的叛逆心理对他们的学习和心理影响很大。有一个高三的学生说：高一时，因一次单元测试作弊，事后被英语老师严厉批评，我当时非常气愤，觉得英语老师太过份了,于是叛逆心理随之产生，之后，凡是上英语课我都不专心听，作业也不做，这样，导致我的英语成绩一落千丈。现在一想到快要高考了，我多么后悔自己当初的叛逆行为。有些学生在老师明令禁止高中生早恋后,更充满好奇和神往,反而堂而皇之地涉足禁区,并乐于早恋,最后耽误学业.有些学生在老师批评其有早恋迹象后,没事变成有事,地下转成公开.但毕竟作为高中生无能力处理好情感问题,深陷其中而不能自控,往往成绩一落干丈.有一位伤心的家长说：“我的儿子学习很不用功，我痛骂了他一顿，他当时并没有过激的言行，谁知道他为此出走了一个星期，把我们家长急坏了，现在都不敢说他啦,我真想不通现在的孩子怎么啦”？调查表明，叛逆心理对高中生人生观的形成和身心健康都是不利的,特别是在处理师生关系时是极不利的因素,处理不好,影响教学效果和课堂秩序,因此要研究有效的教育措施予以纠正、调整.三、高中生叛逆心理产生的主要原因

（一）、叛逆心理是高中生成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为高中生正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。

（二）父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。

1、传统思想影响着家长中国长期的家长专制思想仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆”“对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。这就是为什么有59.23%的高中生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度强硬。

2、家长认识的错误，造成教育方式不当很多家长缺乏普通的心理常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。

3、父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾随着高中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，只是定下一些严格的规定来限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，容易产生叛逆心理和叛逆行为。

（三）学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。有些老师不了解高中生的心理特点，居高临下，过于经验主义而不考虑现实社会各种因素对学生的影响,简单地指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，脱离教育实际,这容易激起学生叛逆心理，问卷调查表明，有19.21% 的高中生不满老师用这种处理问题的方式。

（四）大众媒体不恰当的渲染是导致叛逆心理一个重要因素。比如某些海外影片等一些电

影电视片，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能耐，鼓吹个人主义。调查得知，有26.31%的高中生十分欣赏并极力模仿电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。

四 消除高中生叛逆心理的主要方法

1.家长和老师要充分认识叛逆心理是高中生处在青少年时期一个正常的心理特征。不要认为子女平时的一些叛逆行为有意跟自己过不去，甚至认为是思想品德问题。其实只要家长、老师全心全意，能平和地与学生交流对事物的看法，动之以情，晓之以理，高中生一时的叛逆心理是很快消失的。

2.平等民主的教育方式是消除叛逆心理的主要手段。这就要求老师、家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。调查表明，62.64%的高中生都希望家长、老师采用平等、民主的方式来教育自己，如下图。在学生犯错误时，希望老师和家长要给予理解，给予帮助引导他们认识错误的原因，指导吸取经验教训；要耐心教育我们，要给予我们足够的时间去悔过；不希望给他们太多的责备，他们毕竟还是学生。

3.极力提倡一种平等和悦的师生关系和父母子女关系,父母,教师应成为学生的良师益友,尊重学生的思想,自尊和个性.在这一点上应经常注意鼓励和肯定学生的优点和成绩.不能带有色眼睛看学生,要用发展的眼光看人,处理学生的问题或错误要客观公正,切忌主观感情用事,甚至把个人外因不快的情绪夹杂到理性的判断之中去,以免主观化,伤害学生的感情.应引导学生分析问题的实质和利弊,引导学生放眼长远未来,冷静处世,知错改错.其实,每位学生都是愿意得到家长和老师的肯定与表扬的,这也是人之常情.以朋友的诚心对侍学生,学生是会理解的,毕竟高中生是懂道理的,精诚所至,金石为开嘛.当然,这需要我们教师和家长要有足够的爱心和耐心.也要我们不断地提高个人的修养,多研究高中生阶段的青少年心理特征.真正成为他们人生的引路人和铺路石.4.我们也要引导学生充分认识高中生在这个阶段叛逆心理是一个心理的弱点。因为他们容易情绪冲动，看问题还很不成熟，对事物缺乏全面客观的认识，所以不要什么时候都坚持认为自己是完全正确的或者对待问题情绪化，甚至总是与他人唱反调。引导他们要不断地丰富知识，提高对社会的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采纳别人好的建议,要学会宽容,胸怀要宽广,目光要远大,不要钻牛角尖,走死胡同,学会冷静、客观地分析问题、解决问题。

5.我们教师最重要一条必须注重加强学习,不断提高自身的知识水平和学术能力,不断更新知识,掌握新的教学手段,研究新的教学方式,方法.研究学生的知识需求心理,善于假借报刊,影视等媒体传播的影响作用,结合教学,联系社会实际引导学生运用所学的课本知识去认识问题,解决问题.6.我们要积极推动课堂教学改革,鼓励学生的个性发展和创造思维,把课堂还给学生,改变灌输式的教学方式,让学生大胆质疑,大胆发言,正确引导学生去思考,去创新,体现学生的主体性作用.班级管理上也忌班主任``一言堂``作风,发动学生民主管理,建立一个``讲纪律,讲文明,讲荣誉``的优秀团队.2008年6月