心理访谈[最终版]

第一篇：心理访谈[最终版]

心理访谈——我的大学之：宿舍你

我他观后感

《心理访谈》以小说《粉红暗战》引出话题，用小说来写女生宿舍里面的一些事情：零食、生活用品、一些鸡毛蒜皮的小事，却让故事主人公开始厌倦和害怕这样的寝室和冷漠的氛围。这也让主持人联想到自己的大学生活，他们的年代是那么的纯真，那么的亲近，不禁想问，现在的大学生怎么了？

大学生宿舍的问题，现在很值得我们关注，它不仅是我们密切关联的，更有着深远的影响，每一个学校都有学工处，其中的很多工作量都是去处理宿舍同学之间的矛盾纠纷，而且目前学生之间的矛盾特别容易激发。现在，根据心理学家分析，大学生缺少很多东西，比如分享、奉献、个人作风等。分享，很多同学在宿舍里把带来的东西锁柜子里，谈恋爱占用电话，在宿舍少干活，自己在宿舍很随意，甚至“我就这样”这些都会引起争吵、打架、排挤、孤立和结成联盟。在这些问题中，教授分析，基本上现在的大学生都是一个独生子女，孩子们在家里，都是一人一间房，家里有什么好吃的，好玩的，好用的，都先给孩子，孩子就是家庭的中心，也因此，孩子们不懂得尊重别人，理解别人。所以住集体宿舍不适应。主持人就说出《论语》中的一个字：“恕”—如心，对身边的室友，要宽容，要站在他人的角度去想问题。

看完这个短片，我感触颇多。宿舍可谓是同学们的安乐窝，一室兼多能，既是旅社又是食堂，既可当病房又可做聊天室，当然也可以是自习室和洗衣房。所有的喜怒哀乐都会出现在这个“家”里。这些其实在我们身边经常发生，就拿我们宿舍来说，四个人，来自不同的地方；刚开始，大家都很陌生，然而，女生比较容易说话，一起吃吃饭，就聊开了，但是矛盾也是很多的，因为每个人的观念、想法都不一致，如：一礼拜7天，宿舍只有4个人，一开始还有人第7天扫地，但后来就不再有人去扫，更有人说凭什么我多干活？像类似的情况很多，现在大家熟了还好些。

昨晚，看完《心理访谈-宿舍你我他》之后，我们大家都笑了，大家也有为之前的种种矛盾感到抱歉。一部短片，瞬时将我们的距离拉近，心理学家的话让我明白，设身处地地为他人着想，一切误会都会化解，让我们营造温馨的家的感觉。于是，大家开了个内部会议。总结了一些我们做得很好的地方和存在的问题，大家踊跃讨论，积极进行批评和自我批评，大家一致表明要齐心协力把宿舍建设得更完美。

在他乡里求学，本来能相识就已经是一种缘分，能在一个宿舍里生活是一种福气，在宿舍里我们都是相亲相爱的一家人，团结友爱，我们有着共同的爱好，共同的话题。大家都用爱来维护着这个宿舍，爱着宿舍里的每一个人。

第二篇：心理访谈教案

小学生心理辅导教案:学习调节我的情绪

辅导目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

辅导重点和难点:学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。辅导准备：一些反映不同情绪的图片。适用年级：小学六年级 辅导过程

（一）排解不良情绪

（情景）：小明画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？ 总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。

（二）、现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明.活动：

1、烦恼大本营

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦；

2、考试成绩不理想，感到伤心；

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；

4、父母、老师批评自己，心情烦闷；

5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；

6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；

7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；

（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理）

增强学习兴趣

克服厌学情绪

【主题】

增强学习兴趣，努力克服厌学情绪。【活动目的】

⒈了解学生对各门课程的喜爱情况，发现学生学习成绩优秀和落后的原因。

⒉通过讨论，了解学生的兴趣爱好，增进彼此间的了解，相互学习，共同进步。

【活动形式】

讨论评议。【重点难点】

⒈重点：通过讨论，让学生了解彼此对各门课程的喜爱程度和造成的原因。

⒉难点：帮助学生努力克服对学习的厌恶情绪，增强学习兴趣。【活动准备】

课件、学生简单的讨论发言稿 【活动过程】

一、导入

同学们，你们喜欢上哪些课程呢？不同的同学喜欢的课程会有所不同，原因各有不同，今节课，我们一起来讨论，我们最喜欢哪门课程，最不喜欢哪门课程。

二、讨论与交流 ⒈学生分组讨论和交流：

⑴请同学分组讨论：你喜欢哪些课程？不喜欢哪些课程？并说一说为什么。⑵学生分组讨论、交流。⑶学生反馈。⑷教师小结：

通过交流，我们发现同学们喜欢和不喜欢一门课程的原因总体可以概括为以下几个方面（课件出示）。

喜欢的原因：

①学习基础好，成绩优秀；

②有明确的学习目标； ③喜欢上课的老师； ④家长重视； „„

不喜欢的原因：①课程难度逐渐增大，丧失学习的信心；

②学习基础薄弱，接受能力较差； ③不喜欢上课的老师； ④读书无用； „„

虽然喜欢和喜欢的原因各有不同，但归根结底是因为兴趣的原因。如果学习兴趣浓厚的，学习成绩一般比较理想，学习是越学越有劲；而对一门课程没有兴趣的，甚至产生厌学情绪的，学习成绩只能是越来越差 ⒉讨论：

以下是两位同学的谈话内容：

学生甲：我对数学一点兴趣都没有，学习成绩也不好，每上数学课都好像度日如年。

学生乙：你可不能这样想呀？正因为你的学习成绩不好，更应该认真上课，培养自己对学习数学的兴趣。我的数学成绩虽然较好，但我还要加倍努力，争取更大的进步。

同学们，你们同意哪位同学的观点？为什么？

三、总结

⒈通过学习，你有什么收获？

⒉教师总结：通过讨论和交流，我们对同学们对不同课程的学习兴趣有了一定的了解，使我们知道了：只有当我们喜欢所学习的课程，才有可能提高学习的成绩，学得更好；另外，我们也要努力提高对不喜欢的课程的学习兴趣，克服厌学的情绪。

第三篇：学生心理访谈记录

小学生心理咨询记录

［ 作者：张颖 转贴自：本站原创 点击数：37310 更新时间：2009-12-1 文章录入：奎山小

学 ］

学生姓名: 田崇欣 班级:四（1）班 性别: 男 年龄: 10岁 导缘由:

性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.欺负同学，不写作业,顽皮,好动,喜欢接老师的话,而且总在当面或背地给同学或老师起绰号.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难她不像有些同学基础扎实,对学习丧失了兴趣.初步分析:

每个人都有自己的优点和缺点,小学生正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法.从他的情况看,性格在某种程度上讲是天生的,或是由于家庭,社会等因素造成的,在短时间内是难以改变的.以自我为中心,是一种狭隘的,不健康的心理表现,是部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例.其主要原因是没有树立正确的理想,价值取向发生偏差.不守纪,单纯地从他身上看,有两种情况:不是完全的无理取闹,可能是在认真听课的前提下发生的;起绰号也说明他乐于观察,思考,能较为准确地抓住人的特征,是个聪明的学生.对待学生不能简单,武断地下“好与坏”的结论,某些做法也可能是现代青年学生不加分析判断而追求的另类呢.从莫XX的情况分析,她的所作所为只是爱出风头,卖弄小聪明,迫切想表现自我的一种方式.辅导过程

在辅导学生过程中,我想最重要的是肯定对方的优点,在优势中寻找弱势,在缺点中寻找闪光点,以激励为主,批评教育为辅,从抓住特点,抓好重点,狠抓难点入手,帮助其克服缺点.我主要采取以下三种方法同时进行:

(一)热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人,事.首先,我找了几个平时和他接触比较多,比较好的几位同学,进一步了解她在学校,在同学中间的情况,并鼓励同学要积极,热情,诚恳地接近她,帮助她.其次,与本人谈,通过面对面地坐下谈,了解他的全面情况和心理承受能力.我告诉她老师对他的期望是很高的,在老师心目中他占有非常重要的地位.在谈心过程中,我一直肯定他的优点,鼓励他充分发挥自己的聪明才智,同时诚恳地指出她的不足,要求她必须改掉给同学,老师取绰号的坏毛病,上课专心,塌实学习,给予明确的努力方向,希望在潜移默化之中实施教育,引导.再次就是找家长谈.了解其在家表现及家长对她的要求和期望,告知老师的帮教措施,并希望每隔一段时间,就和家长沟通,有的放矢地通报其在校表现,同时告知在家情况,在老师,家长和同学之间形成一个封闭的帮教链.(二)主动帮助.学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏,为此我利用业余时间为她补课,教给她更好的学习方法,激发他学习的兴趣,增强学习的自信心,从而养成自觉学习的良好习惯.同时,由于他头脑灵活,经常耍小聪明,学习中最大的弱点,就是不塌实,情绪波动较大,于是我对他注意观察,作好预防工作.凭借他的聪明和努力,相信在学习成绩上一定还有很大的发展空间.(三)诚恳激励.学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少.针对她的特点,一是在他的聪明劲上做文章.我为他制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励她赶上去,超过去.二是在她爱表现上想办法.我较多地给她布置工作任务,让他担任班干部,为他提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让她品尝为集体做贡献时,得到老师,同学认可,赞许的快乐.我认为在教育过程中,要培养学生积极的心态,始终让学生在心里记下“我行,我能”等积极的意念,鼓励自己,这样才能想尽办法,不断前进,直至成功.同时,要经常使用激励的语言赞美学生.因为在我看来,赞美具有一种不可思议的推动力量,对别人的赞美就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润,受到赞赏的人能激发出一股自信与冲劲而引发出潜力.效果

通过几个星期的帮助,田崇欣的成绩真的有了进步.这是前不久的一件事情.在一节语文课上,我请大家写一封信给自己最喜欢的老师,他写给了我.她说,“闫老师我很喜欢你,我会记住你的话认真学习的,不给同学取绰号了.”

辅导感悟: 经过这件事情我能深深认识到,只要抓住学生的特点,充分发挥她们的优点和长处,并通过各种渠道,方法,共同努力地做工作,那么他就一定会有较大的转变.

第四篇：二年级心理访谈记录

2016—2017学年第一学期

钱寨小学

教师：陈新德

（谈后整理）心理辅导谈话记录

谈话时间：9月12日 学生姓名：小红 谈话目的：最近总有人告你的状的原因是什么谈话目的：

一、最近总有人告你的状是为什么？

二、你觉得都是人家要和你过不去吗？

三、你认为近来你有哪些地方做得不对？

四、你打算用什么办法改正这一缺点？ 学生认识态度：

认识到了不顾别人只管自己是不对的。并表示以后一定多为别人想想。效果： 有进步

谈话时间：9月15日 学生姓名：小明 谈话目的：了解下课与三年级同学打架的原因谈话目的：

一、你与陈振威同学是怎样打起来的？

二、你把他故意为难你的情况告诉老师了吗？

三、你认为这次你有哪些地方做得不对？

四、你对你做得不对的地方怎么办？ 学生认识态度：

认识到了与人打架是不对的。并表示以后一定遵守学校纪律。

谈话时间：9月20日 学生姓名：小欣 谈话目的：了解上课时总是不专心听讲的原因 谈话过程：

一、你近段上课时总是不专心听讲的是什么原因？

二、你对老师的讲课有什么听不懂的吗

三、你不喜欢老师的哪些地方？

四、你在学习上有什么困难吗？ 学生认识态度：

开始不作声。后有所认识，并表示以后一定认真听。效果：

有进步，但也有反复，还需巩固。

谈话时间：9月22日 学生姓名：小琦 谈话目的：了解上课时总是无精神的原因。谈话过程：

一、你近段上课时总是无精打采的是什么原因？

二、你感觉有哪些不舒服？

三、希望你到县医院去作个体捡。

四、你在学习上有什么困难吗？ 学生认识态度：

近来总是没有力气。经常感冒，患病。效果：

去县医院检查果然有白血求增多之兆。

谈话时间：10月10日 学生姓名：丁丁 谈话目的：表扬利用休息时间捡操场垃圾。

谈话要点：

一、你今天在操场捡垃圾是谁叫你去的？

二、你做的时候是怎样想的？

三、希望在学习上也多认真一点，把成绩提高。

四、你在学习上有什么困难吗？ 学生认识态度：

爸爸在工地上受伤一年了，我想自己找钱买学习用具。愿意努力学习，把作业做工整。效果：

老师表扬了他的这种行为，也号召全班同学帮助他。

谈话时间：10月15日 学生姓名：笑笑 谈话目的：鼓励继续努力学习。

谈话要点：

一、你前段的表现很好。

二、老师希望你继续努力学习。

三、多做思考题，提高思维能力。

四、你在学习上有什么困难吗？ 学生认识态度：

很高兴，愿继续努力学习，写的作文想请老师批改。老师很高兴的同意批改 效果：

进步很大

谈话时间：10月19日 学生姓名：小云 谈话目的：努力学习，完成作业。

谈话要点：

一、你为什么要来学校读书（提高认识）？

二、妈妈一个人为照顾你容易吗？

三、你学习上还有些什么困难？

四、你应该上课用心听讲按时完成作业。学生认识态度：

一、认识了是为自己、为祖国读书，不是妈妈要我读。替妈妈着想。

二、答应把作业写工整。效果：

进步不明显。

谈话时间：10月26日 学生姓名：小军 谈话目的：上课听讲不用心的问题

谈话要点：

一、你上课为什么不用心听讲?是老师讲的课你不爱听是吗？

二、老师讲的课你能听懂吗？

三、你是不是有些什么困难？

四、你要按时完成作业。学生认识态度：

开始有些反抗情绪，后通过细心谈话，提同了认识，态度诚恳得多了，并表示愿意认真、按时完成作业。效果：

数学有一定进步了，但是语文还很差。

谈话时间：11月1日 学生姓名：笑笑 谈话目的：本学期任班长以来工作中有哪些困难? 谈话要点：

一、你对班长工作的任务和重要性有何认识?

二、你对怎样开展我们班的工作有些什么意见？

三、还有些什么困难？

四、老师对你的希望。学生认识态度：

一、积极主动反映情况。

二、提出评选优秀班委干部的建议。

三、对自己有时未起带头作用有认识。效果：

班上工作井井有条，没有让老师操心。

谈话时间：11月4日 学生姓名：小霞 谈话目的：怎样当好本班文娱委员

谈话要点：

一、文娱委员工作情况调查问话。

二、你在工作有哪些困难？

三、你认为怎样才能使我们班的文娱活动开展得更好呢？

四、老师对你的希望。学生认识态度：

一、认真听。

二、积极响应。

三、提出开展比赛活动。效果：

本班文娱活动开展起来了。

谈话时间：11月7日 学生姓名：阳光 谈话目的：能上能下，不当干部一样努力学习

谈话要点：

一、今年未当上班干部你有何想法？

二、今后有哪些打算？

三、你对老师有何看法？

四、老师对你的希望。学生认识态度：

开始有些不大高兴，后反复讲清道理态度有所好转。并表示愿意努力争取在明年再当上。效果：

相反比去年有进步。

谈话时间：11月11日 学生姓名：小花 谈话要点：

一、带头头遵守纪律，二、认真搞好学习；

三、关心同学，四、关心班集体。学生认识态度：

开始有些不大情愿，后通过反复讲清道理，有所认识，同意为同学们服务。

谈话目的：带头守纪，当好班干

时间：11.18 地点：教室 谈话对象：东东

谈话主题：妈妈为什么总拿我与班上的同学比，而且只看见我的缺点，而看不见我的优点？ 谈话过程：

师：东东，你好，家中谁对你最好？ 生：应该是妈妈！但她有的时候挺讨厌的。师：你讨厌妈妈什么呢？

生：有时，我明明已做的够好了，她却还说我不好，总是说：“你看你班的XXX，她就比你好”我听了多伤心。师：你妈妈挺关心你的，一直关注着你的一切，对你所处的环境也非常熟悉。生：拿当然，连我班谁是最调皮的她也知道。

师：你妈妈真好！你在你妈妈的心中有着很重要的位置，你的每个缺点都会令她伤心。生：可她不能只看见我的缺点！

师：你妈妈不是只看见你的缺点，她也看见了你的优点，知识把她记在心中，她爬你因为成绩而骄傲，退步，拿怎么办呢？她就采取了拿他人与你进行比较这已方法来鞭策你，催你奋进！人是有惰性的，缺少了鞭策就会退步的！你妈妈真好！假如你哪天成功了，你一定要感谢你妈妈，记住：“军功章理有她的一半。”换个角度来你**的行为，好吗？ 生：老师，我明白了，她也是为了我好，她用心良苦。

师：是的，你明白就好！愿你取得更打的进步，让你获得**的表扬。生：老师，我会努力的。

时间：11.21 地点：教室 谈话对象：冬冬 谈话主题：怎么做一个受欢迎的人 谈话过程

师：近段时间你很苦恼，是为了什么？生：我当了大队委员后，同学们不大欢迎我，我也不知道为什么？

师：同学们是怎样讨厌你的呢？生：平时很要好的同学看见我也远离我，不跟我打招呼，不怎么亲热，几个男同学还冷嘲热讽，我也不知道该怎么办？

师：发生这样的情况后，你师否找过其中的原因？

生：我找过了，我觉得我做得很对，同学们乱扔纸我告诉他们不能扔，同学们之间发生矛盾我做调解员，老师不在时，调皮得同学捣乱我批评他们……我难道做得错了吗？

师：尤智颖，你做得对，你是一个称职得大队委员，所以老师也吧这么重要得任务交给你，听了你得话我也觉得你挺委屈得，不过我还想到了另一问题，允许老师向你提问吗？ 生：老师，你说吧！

师：你在处理问题时得态度，语气时怎样得，能告诉我吗？ 生：我看到后很难过，就严厉得训斥他们。

师：是啊，同学们被你训斥他们就反感你了，给你造成麻烦，老师也有一定得责任，没有知道你工作的方法。今天我们来谈谈方法好吗？

师：工作方法要灵活，有的学生性格较为内向，有的同学是外向型的，对于他们不能用同一种方法。我们应该晓之以理，动之以情，要讲道理给他们挺，使他们认识到自己的错误所在，这样他们可能比较容易接受了。生：使的，老师，我试着去做做。师：好的，但愿你的烦恼就此消失。生：谢谢！

谈话时间：11月24日 学生姓名：红红 谈话目的：了解上课时总是不专心听讲的原因 谈话过程：

一、你近段上课时总是不专心听讲的是什么原因？

二、你对老师的讲课有什么听不懂的吗

三、你不喜欢老师的哪些地方？

四、你在学习上有什么困难吗？ 学生认识态度：

开始不作声。后有所认识，并表示以后一定认真听。效果：

有进步，但也有反复，还需巩固。

谈话时间：11月30日 学生姓名：蓉蓉 谈话目的：努力学习，完成作业。

谈话要点：

一、你为什么要来学校读书（提高认识）？

二、爸爸妈妈一为照顾你整天打工容易吗？

三、你学习上还有些什么困难？

四、你应该上课用心听讲按时完成作业。学生认识态度：

一、认识了是为自己、为祖国读书，不是妈妈要我读。替爸爸妈妈着想。

二、答应把作业写工整。效果：

进步不明显。

小学生心理健康个案谈话录

时间

2006.11

谈话对象

四年级

小英 谈话主题

怎么做一个受学生们欢迎的人？ 谈话过程：

师：近段时间你很苦恼，是为了什么？生：我当了大队委员后，同学们不大欢迎我，我也不知道为什么？ 师：同学们是怎样讨厌你的呢？生：平时很要好的同学看见我也远离我，不跟我打招呼，不怎么亲热，几个男同学还冷嘲热讽，我也不知道该怎么办？

师：发生这样的情况后，你师否找过其中的原因？

生：我找过了，我觉得我做得很对，同学们乱扔纸我告诉他们不能扔，同学们之间发生矛盾我做调解员，老师不在时，调皮得同学捣乱我批评他们„„我难道做得错了吗？

师：王琼，你做得对，你是一个称职得大队委员，所以老师也吧这么重要得任务交给你，听了你得话我也觉得你挺委屈得，不过我还想到了另一问题，允许老师向你提问吗？ 生：老师，你说吧！

师：你在处理问题时得态度，语气时怎样得，能告诉我吗？ 生：我看到后很难过，就严厉得训斥他们。

师：是啊，同学们被你训斥他们就反感你了，给你造成麻烦，老师也有一定得责任，没有知道你工作的方法。今天我们来谈谈方法好吗？

师：工作方法要灵活，有的学生性格较为内向，有的同学是外向型的，对于他们不能用同一种方法。我们应该晓之以理，动之以情，要讲道理给他们挺，使他们认识到自己的错误所在，这样他们可能比较容易接受了。生：使的，老师，我试着去做做。师：好的，但愿你的烦恼就此消失。生：谢谢！

小学生心理健康个案谈话录

时间

2006.10

谈话对象

四年级

小潇

谈话主题

妈妈为什么总拿我与班上的同学比，而且只看见我的缺点，而看不见我的优点？、谈话过程：

师：虞斯梦，你好，家中谁对你最好？ 生：应该是妈妈！但她有的时候挺讨厌的。

师：你讨厌妈妈什么呢？

生：有时，我明明已做的够好了，她却还说我不好，总是说：“你看你班的XXX，她就比你好”我听了多伤心。师：你妈妈挺关心你的，一直关注着你的一切，对你所处的环境也非常熟悉。生：拿当然，连我班谁是最调皮的她也知道。

师：你妈妈真好！你在你**的心中有着举足轻重的位置，你的已点点缺点都会令她伤心。f3K禾苗祝福站 生：可她不能只看见我的缺点！

师：你妈妈不是只看见你的缺点，她也看见了你的优点，知识把她记在心中，她爬你因为成绩而骄傲，退步，拿怎么办呢？她就采取了拿他人与你进行比较这已方法来鞭策你，催你奋进！人是有惰性的，缺少了鞭策就会退步的！你妈妈真好！假如你哪天成功了，你一定要感谢你妈妈，记住：“军功章理有她的一半。”换个角度来你**的行为，好吗？

生：老师，我明白了，她也是为了我好，她用心良苦。

师：是的，你明白就好！愿你取得更打的进步，让你获得**的表扬。生：老师，我会努力的。

第五篇：心理访谈记录

C: 黎老师，您好。我是一名大专生。我一直都觉得我心理上有很多问题，但是我现在发现越来越严重。我有点受不了了。我在网上搜到你的专业背景方面的信息，而且我看到你有一种亲切感，希望你能帮助我。谢谢。T: 请告诉我你的大概情况。

C: 我现在对任何人都不相信。总觉得他们没把我当朋友。T: 是什么原因呢？

C: 我22岁了，我不是那种没朋友的人，就是因为我朋友很多，我总觉得没一个真心朋友，而且我一直控制不住自己的骗自己的亲人。骗了后我又有很深的犯罪感，我觉得生活起很没有意思。我不是说我想自杀什么的，我是觉得我没有那天开心过。我不想承认自己是个虚荣的人。但是我又做不到。我该怎么办。

T: 刚才你所说的“虚荣”，能请你解释一下吗？

C: 我喜欢在我的生活圈中装强者。我不是和别人攀比。但是我喜欢赢得别人的尊重，不管任何方面。但是我实际上没哪个能力，这些东西其实我都懂，但是我控制不住自己，叫我把自己放回自己所在的能力范围之内应该做的事。我觉得受不了。我可能不太会表达，就是我觉得我自己很成熟，其实有时候很多时候，发现自己没身边的人做的好，我就是那种嘴巴上说起都懂，其实什么都不会做。T: 这种状态是从什么时候开始的？ Ｃ: 2年前。

T: 是什么因素促成这样的状况呢？

C：我觉得跟一个朋友有关。我2年前和一个以前只是打招呼的朋友，由于在一个学校读书，关系变的很好那种。

我先和你说说我那位朋友，他算是我们达州的富人了。我觉得我有那种想法，就是和他在一起耍这些，我很有那种什么都很优越的感觉，但是我也知道我的家和他家是比不起的。我心里后来就有一种不能和他门那圈子的人（有钱人）关系疏远了，我觉得对我自己以后会有用，而习惯性的，我习惯了他们的很多生活习惯，比如买衣服之类都会买贵的。而且在学校里，我也有种优越感，其实我知道我和他们最终不是一个圈的人。我懂。但是我现在每个月还是习惯要用那么多钱，甚至找家里骗。而且我家里现在状况很是不好。我有次骗我母亲。我后来都给自己发誓再也不骗家里人了。但是我还是到没钱的时候会继续骗，我感觉我象个罪人。T: 恩。是的。

C: 我觉得只有这样，我才能保持一种被人看得起的感觉。说白了。我知道我很自卑。T: 有没有觉得自己被外物操控了呢？

C: 恩„„是的。我的良心，我的单纯。都没了。我恨我自己。T: 如果你没有良知，你就不会痛苦。你痛苦，说明你没有完全失控。

C: 我不知道我为什么要有那么邪恶的想法，对身边的每一个朋友都不相信。我知道其实他们并没有做什么，比如一个很小的问题，就是我睡醒了，发现寝室其他同学都不在了。去玩了，没叫我，我就对那个人很有想法了。我总觉得这是小孩子的想法，但是我就是会有。T: 就象感冒会头痛、打喷嚏，那是保护功能在起作用。你很在乎别人是否在乎你。C: 我觉得我内心象个刺猬一样，别人稍稍碰到我一点，我就会很受不了。T: 你挺了解自己。很会分析和表达自己。

C: 我说过，很多道理我都懂，但是我就是做不到。我觉得我很虚伪，特别是骗自己至亲的人的时候。而且在她们面前演戏的时候我会有罪恶感，但是我还是要骗。我不想这样子„„就是因为这样，我成天压抑。这些话，我能一下给你说出来，我心里好舒服。

T: 你知道你刚才在做什么吗？看看你说过的话，充满了你对自己的攻击和批判：“我象个罪人、我很自卑、我成天压抑、我就是做不到、我会很受不了、我其实什么都不会做„„” C: 我觉得我都在说事实。

T: 你是在说你实际的表现。而我想和你探讨的是，当你感觉糟糕的时候，你总是攻击自己。而对自己的攻击又使你感觉更糟,不是吗？

C: 我该怎么办，其实我好想积极的面对生活。我想给我的姐姐，给我的妈妈好的生活。真的，但是我觉得我无能为力。但是我又在她们面前装起很能干。

T: 关键是，你对自己批判，不接受，这样让你更要在外人面前装出强大的样子。只有对自己宽容，才可能有解决之道。C: 对自己宽容？

T：这是对你很重要的话题。是你改变自己的突破口。对自己宽容，就是接纳自己的缺陷和脆弱。

C：我很迷茫„„我不知道该怎么做。我很想谢谢你，我觉得我一直在给你说。你这么有耐心听了我讲这么多。

T：你不是强人，也没有人期望你成为强人。你和任何人一样，有优点，也有缺点。你可能很虚荣，别人也可能有别的毛病。只是优缺点的表现的形式不同。没啥大不了的。C：我想做到怎么不去猜疑别人。别人稍稍对我一丁点的不好，我就会觉得受不了。T：比如，我并没有看到你的高消费。但我并不因此而瞧不起你。反而，你向我暴露了自己的软弱。按你的逻辑，我就应该瞧不起你。可是，因你的暴露自己，我发现你善于分析自己的优点。并且，有愿望想帮你。所以，你因展示真实的自己而收获很多：

1、因倾诉而感觉轻松很多。

2、因求助而获得帮助。展示自己真实的状态其实会赢得人的尊重。它并不象你想象的那么可怕。

C：说实话，我之所以给你说，首先因为你是个陌生人，而且，我在你们的网站中，看了很多人的照片，看到你，我有种那种亲切的感觉，我觉得你应该是个好人。我下决心给你说的。在朋友面前，不可能和他们谈到这些，因为。我觉得把这些埋藏到内心的东西和别人说了，就象在别人面前脱光衣服一样。但是我相信你。

T：你说的很好。我们再来讨论一下你的感觉。因为你信任我，所以倾诉，然后得到一定的回报，然后感觉好一些。前提是信任我，才有接下来的事。C：你的意思我应该信任身边的人是不是？

T：如果你的前提是不信任，自然不会表达自己，也得不到回报，然后你就得出结论：别人不值得信任。你发现自己的思维模式和它导致的结果了吗？所以，你认为“找不到知心朋友，别人都不值得信任，没有人有善意。”这是事实呢？还是大部分是你自己的心制造的幻象呢？

C：我知道。但是如果现实中的事情发生在我眼前，比如我真心对一个人，但是他后来做的事，让我觉得。我对你这样，你竟然对我那样。我以后就会做什么事情的时候，我首先想到是我应该给自己留点什么，其实就是对别人不信任了是吗？是不是我自己要的太多了„„ T： 对。也有这样的情况。我们要区分一下，是“有一个特定的人伤害了我”，而不是“所有人都会伤害我。”“真实而不虚伪”，涵义包括在对事情做出判断的时候，不夸张和延伸。“某个人”与“所有人”，“伤害了我”和“都会伤害我”是两码事。前者或许是事实，而后者不是。我是在追踪你可能并未意识到的惯性思维方式。它在你情绪低落时自动启动，然后对你进行操控。

C：我觉得我好象有点理解到了。那我平时应该注意些什么吗？

T：每当你情绪低落或胡思乱想时记下你的情绪状态、头脑中的想法、时间、地点、诱因。填这样一个表格。自己分析一下情绪而思想的惯性思维模式。因为你很擅长于自我洞察和分析，所以这种方法适合你。这是认知疗法的基本形式。C：我会记下的。耽误了你这么久，没耽搁你的事吧。

T：没有。我很乐意倾听。同时，其实你是一个体贴和照顾他人感受的人。只不过你也需要别人来体贴和重视你。这是很自然的需要。C：恩。我得回学校了。今天很感谢你。真的。T：好。再见。如果还有什么需要的话可以随时来找我。