大学生就业压力案例分析

第一篇：大学生就业压力案例分析

大学生就业压力案例分析

高校正式开始扩招，越来越多的人享受到父辈们享受不到的高等教育。兴奋之余，迷茫随之而生。受教育的人多了，机会仿佛并没有增加，每年的双选会似乎成了大学生们压在心头的大石头。老一辈时出现的大学生被争抢要的情形，在今天好像往事不再。大学生们不愿意毕业，生怕一毕业就失业，有较深的就业心理压力。总的来说有以下两种类型

1、逃避型

【案例】

马上就要毕业的李某最近感到莫名的恐惧：我一想到要到社会上去，就觉得特别可怕，觉得外面的世界很复杂，自己恐怕无法应付。李某说自己更愿意一辈子呆在校园里。

【分析诊断】

对于择业的逃避往往和对世界的恐惧连在一起的。有这样的压力往往出于两个原因，一是从未与外界接触，因为陌生产生紧张；二是之前受过挫折，害怕再次失败而感到恐惧。

【施治方案】

建议在就业前，可以尝试做些简单的事情，让自己从成功树立信心，同时也应该明白，所有的失败都是一次反馈，从这次失败中可以吸取教训，调整状态，争取下一次的成功。

2、自卑懦弱型

【案例】

在某名牌大学就读的学生小王并不因为自己是名校学生而骄傲，相反，她一直以来都被自卑情绪缠绕着。因为自从上了大学之后，她的成绩一直平平，学校工作也很少参与。已经大四了，小王面对择业更加自卑了，担心自己缺乏竞争力找不到工作，她陷入了深深的苦恼中，对于各种笔试、面试也畏畏缩缩。

【分析诊断】

像小王这种类型的学生，容易在择业中定位过低，在求职中时常会因为自卑，发挥不出自己的真正实力，也更容易在求职中被刷掉。

【施治方案】

建议这类学生对自己要有个全面的评价，尽力找到自己的优势，要有信心争取到任何一个就业机会。同时尽量找到自己的长处，给自己多一些鼓励。关键还是在心理上要战胜自己。

第二篇：大学生就业压力来源分析及对策

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大学生就业压力来源分析及对策

冯雯

（浙江工业大学浙江杭州310032）

【摘要】本文针对大学生就业的内外因压力形成原因，即来自社会、家庭、学校的外因性就业压力源和来自学生个人的自我认知、职业期待、个人能力等内因压力源，提出了完善全过程就业指导，调整大学生就业观念，加强大学生创业教育及高校调整专业设置和培养方案等对策，来缓解大学生的就业压力。

【关键词】大学生；就业压力；对策

有研究表明，就业压力在当前大学生心理压力中占相当比例。“毕业即失业”的论调在高校内外普遍流传。因此，做好大学生就业压力源分析，有针对性的对大学生进行就业压力疏导，缓解就业压力成为维系校园及社会和谐稳定的关键。

就业压力是指大学生在就业情境中许多内外在变量与个人因素交互作用所产生的心理紧张现象。就业压力源作为产生就业压力的刺激时客观变量，呈静态，是指个体在就业过程中经历的各种生活实践、突然的创伤性体验、慢性紧张等。面对同一就业压力，不同的大学生会有不同的压力反应。

一、大学生就业压力来源分析

就业压力来源主要可以分为“外因性压力源”和“内因性压力源”。“外因性压力源”主要指来源于个体外部的社会影响因子、家庭影响因子和学校影响因子；“内因性压力源”主要指源自个体内在的自我认知因子、职业期望因子和个体能力因子。

1、外因性就业压力源分析

（1）社会影响因子。随着经济全球化的不断深入，全世界范围内文化、科技等事业迅猛发展，导致贫富差距增大，社会竞争日趋激烈，毕业生在择业过程中需独立面对信息更新迅速，情境瞬息万变的外部环境。相对来说，大学生在校园内接触的对象的局限性导致其社会生存能力和经验偏弱，缺乏驾驭事物的能力。同时，社会上出现的信仰缺失、价值观偏离等不良现象也与大学生之前所受的传统教育冲突明显，出现了道德标准与现实的巨大差异，成为部分大学生产生就业压力来源。

（2）家庭影响因子。“家庭背景”可以发挥相当重要的作用，以至于许多学生家庭在低年级时就开始发动所有资源来为之寻找就业可能。家长也往往将自己的希望寄托在子女身上，有一种较强烈的投资回报预期，使得大学生产生一种较强的对家庭的负疚感。由此导致毕业生在求职时的心理压力增大。

（3）学校影响因子。随着我国高等教育大众化，扩招导致大学生总量逐年增加，2010年应届大学毕业生人数已达到631万人，这便造成了大学生就业竞争日趋激烈，而用人单位在筛选大学生的时候，往往会根据学校的社会地位、综合实力的排名等进行。相对来说，重点院校，比如211和985院校的师资比较雄厚，办学资金较充足，教学质量比较高，具有较高的社会知名度和影响力，学生就业有相对优势，这样也导致这些院校之外的学生往往会因为学校资源及专业设置等的限制，处于岗位竞争的劣势，导致产生就业压力。

2、内因性就业压力源分析

（1）自我认知因子。目前相当部分的大学生自我概念混淆，自我认识不够清晰，过高或过低的评估自己的职业素养，对今后的职业生涯规划不够清晰，在求职时也往往缺少方向感，不清楚自己的兴趣所在，不知道自己擅长什么，该找什么样的工作，或者根本没有求职应聘的动力，久而久之随着周围同学不断的签约就业，自己却无从下手，便产生了较大的就业压力。

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（2）职业期望因子。大学生长期在校园环境中学习生活，不能很好的把握和了解社会现实，对未来充满美好的憧憬，对自己和社会都有较理想的预期，而在求职择业中理想和现实的绝大反差会导致心理压力的产生。同时，一名大学生的培养往往倾注了一个家庭的全部心血，为报答父母亲友师长的栽培，毕业生在求职中也更加希望找到令周围人满意的工作，这无疑更增加了就业压力。

（3）个体能力因子。由于当前就业岗位竞争激烈，用人单位在挑选毕业生时往往会从专业素养、职业能力、工作经历和获得奖项中设置许多“门槛”。而这些能力的高低会很直接的对毕业生产生就业压力。同时如何正确面对被挑选、如何正确的认识自已，发现自身的优势，扬长避短也成为大学生能否缓解就业压力的重要因素。

二、缓解大学生就业压力的对策

1、完善全过程的就业指导，提高大学生职业素养

就业指导不应该只是毕业前的程序性的介绍，而应该贯穿整个大学学习阶段，形成大学生职业生涯教育体系，从职业理想到学业规划，进而进行职业规划和个人生涯规划。大学生职业生涯规划的特殊性在于它的教育性，即关注大学生的成长与可持续发展，使其在进入大学后就将自我、学业、理想和环境等各种主客观因素统筹安排，并融入自我评价与管理、职业判断与选择、职业发展与创新，对毕业后的职业发展有全面、可持续的把握。大学生职业发展和就业指导课程的建设应成为唤醒学生职业意识，促进其职业精神要素生成和发展的人生重要环节。

2、调整大学生就业观念，培养良好的心理素质

毕业生求职时希望获得理想的职业本来是可以理解的，但要使期望变为现实，必须认清形势，有合理的自我评价，有恰当的职业预期。而目前中心城市的资源所限，企业数量增量不多，在人才需求量上往往趋于饱和，而二三级城市正蓬勃发展，需要大量的中高级人才。因此，在求职时，要鼓励大学生树立正确的就业观，先了解社会对该专业的需求情况，再根据自己的职业兴趣、专业特长、实际能力、性格气质特点、家庭情况等去确定就业期望值，培养良好的心理素质。国家也应该缩小这类差距，在政策上鼓励、支持大学生去偏远落后地区，进中小企业就业，从根本上改变大学生的就业观念。

3、加强大学生创业教育，提高自主创业能力

面对就业岗位数量有限、竞争日趋激烈的现状，不少大学生选择了自主创业，但是目前高校往往缺乏对大学生创业方面的教育和指导。要提高大学生创业率，创业教育应先行。高校应积极探索在专业课教学中融入创业教育，并把创业教育作为就业指导课程的重要内容。让大学生掌握自主创业的基本理论和知识，理解创业的重要性和必要性，把握创业的基本内容和方法，知晓国家有关鼓励大学生创业的政策，以期调动大学生创业的积极性，推动创业的发展。

4、调整专业设置及培养方案，适应社会经济发展需要

中国大学生在扩招的过程中出现的问题不在于大学生太多，而在于适应经济发展需求和岗位要求的大学生不足，统一的人才培养模式下培养出了太多同类人才，是一种“结构性就业难”。因此，高校应根据社会、经济和文化发展的需要，认真调研，合理调整专业设置及培养方案，以适应发展的步伐，更应转变传统的人才培养模式，以全新的教育理念培养出适应我国经济、社会发展所需的人才。

【参考文献】

[1] 黄希庭，郑涌等著.当代中国大学生心理特点.上海教育出版社，1999：318-322

[2] 王红娇.大学生压力源及压力应对方式研究综述.思想理论教育，2007.3：80-82

[3] 王道阳.大学生压力源的研究.高教研究，2004.6：46-48

[4] 陈宇红，江光荣.大学生就业压力的来源和特点.当代青年研究，2009.11：55-59

【作者简介】

冯雯(1979-)，女，浙江杭州人，硕士，浙江工业大学助教。

第三篇：大学生压力分析

大学生压力分析

大学已不再是与社会隔绝的象牙塔，青年大学生必须面向社会、面向未来，不断提高挫折承受能力，学会适应迅速变化的知识社会，应对纷繁复杂社会的种种挑战。目前，大学生正处于人生的黄金阶段，精力充沛，智力聪慧，没有过多的生活羁绊，创造力旺盛，正是学知识，出成果的大好时机。大学生已成为当代整个社会力量中最积极、最富创新精神和最有生气的力量。另外，大学阶段也是人生中极不寻常的时期，由于缺乏对自身成长的科学认识与正反经验，青年人内心交织着种种矛盾。为此，置身于社会剧变的青年大学生需要学会调整心态，以更加积极的姿态适应社会变革发展的趋势。

一、大学生常见压力源

在整个大学的每一阶段都会面临不同的压力，压力是始终存在的。在大一阶段，主要面临着适应新的校园生活的压力，大学的一切都是陌生的，面对新的学习方式、陌生的人际关系、相对宽松自由的校园环境，许多大学新生无所适从，过去的自信荡然无存。难以把握自我的压力容易使人丧失人生的方向感。大二大三阶段面临着情感、交往、学习等种种的新问题，让人难以应付。大四阶段面临着就业、考研等人生的大课题，感到书到用时方恨少，深深体会到社会竞争的残酷性。面对人生不同阶段的各种压力，一些大学生不断调整自己的心态和状态，对自己的人生作出科学规划，可以预测，他们的进步要大些；另一些大学生则把自己龟缩起来，不能面对社会现实，在感叹后悔之中打发时间。

总之，压力并不可怕，关键在于如何辨识、转化和应对压力。在某些情况下，压力也能转化为人生的积极动力。只有勇敢面对压力，化压力为积极的人生动力，才是明智之举。

一般来说，大学生常见的压力有：

1.竞争压力

随着社会竞争压力的加大，大学生承受的压力也在持续加大。大学生面对的竞争压力来自多方面，包括学习竞争，就业竞争等。大学生是处于青年晚期的特殊知识群体，一方面在智商方面处于较高水平，另一方面在情商方面的发展仍需加强。心理学家丹尼尔?戈尔曼（Daniel Goleman）认为人成功的因素中20%是智商，80%归功于其他因素，主要是情商EQ。在大学阶段，加强情绪的自控性，提高人际关系的处理能力、挫折的承受力，增进自我的了解程度以及对他人的理解与宽容，是每一个大学生都应该加强的学习内容。

为了增进应对竞争社会的能力，大学生要着重学习以下方面：

①了解自我，这是情感智商的核心，主要指能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化；

②自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；

③自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥自己的情绪；

④识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；

⑤处理人际关系，具备调控与他人的情绪反应的技巧；

⑤拥有创新意识和创新能力，这是现代大学生应具备的关键性素质；

⑥增强社会适应性。社会适应是人类生存与发展的必要条件，青年人需要不断提高社会适应能力，以应对纷繁复杂社会的种种挑战。

在大学阶段，大学生们感触最深的压力就是学习压力。过多的学习头绪、过重的学习任务，都给大学生带来巨大的压力。由于学习压力持续时间很长，对人的影响之大不可低估。如何让学习压力转变为积极生活的动力仍然是大学生们必须面对的最基本的任务。

面对学习压力，要注意：

①压力适度，以适度的紧张面对生活压力，保持最佳的动机水平，以应对复杂的学习任务。

②适应性好，要有条不紊地安排生活和学习。当感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做？做什么？有些知识还不熟悉，原因是什么？对每一门课程，你自己可以做些什么？外界有什么干扰因素？最后制定月、周、日的具体行动计划。

③承受力强，要科学分析和正确评价自己，把精力用在提高自己的学习能力上，踏踏实实地去完成那些对自己具有可行性的事情，发挥自己的长处和优势。

④建立适当的目标，做自己可以左右的、有把握的事情，对自己有一个适当的期望值，这样就可以减轻压力。

可以说，多数大学生具备较强的社会适应能力，他们会不断寻求问题解决的合理方案。但由于缺乏社会经验，大学生们也会遭遇到种种的矛盾困惑，他们更需要社会的支持。此外，大学生还应该积极掌握应付复杂成人社会环境及应对生活中各种压力的方法。

2.就业压力

面对严峻的就业形势，大学生们在人生的十字路口艰难决策。社会迅速发展带来的机会仍然很多，一些大学生只愿意选择生活条件相对优越的大城市和沿海地区，不愿意深入基层寻求发展，造成“千军万马过独木桥”的严峻局面。一些大学生不愿意放弃不切实际的就业期望值，又难以找到“理想”的工作，只好继续考研或攻博。大学生感受到就业压力是正常的，适当的压力还可以成为大学生就业的动力。关键的问题在于应该对职业发展做一个规划，应该学会以积极的心态面对问题并进行自我调整。

哈佛大学的爱德华?班菲德(Edwant?Barfield)博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于青年大学生的职业心理成长有着重要的启示作用。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。人生在每一个阶段都会有特定的任务和方向，除了思考在大学阶段自己的目标任务，更要延续思考将来自己的路要怎么走？这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。关于职业生涯规划的问题，我们将会在后面的章节中进行详细论述。

3.人际交往压力

青年期是人一生中社会交往活动极其活跃的时期。青年人的交往与儿童有很大的差别，随着自我独立意识的增强，青年人的社会交往带有自主的特点。社会交互作用对青年的发展具有非常重要的作用。它是青年社会化发展的一项重要任务。青年大学生由于缺乏人生阅历及交往的技巧，与人交往时难免会出现种种的误解与尴尬。因此，应该学会如何维护和改善与他人的关系，从而消除因人际交往障碍而带来的种种烦恼。

改善与他人的关系涉及多种因素，这里着重从对他人行为的知觉与推测来加以认识。对他人的认识与评判难免带有主观或个人的色彩，这实质上也是自我认识的过程。因此，改善人际关系就是双方相互认识、相互作用的过程，其目的是双方受益。

首先，要增强对他人知觉的准确性。若要进行成功的人际交往，就必须能够正确地解释、理解和预测他人的行为，而这首先基于准确地知觉他人。可以想象，一个不善于了解、判断他人的人，在与别人的交流中将会陷入多么窘迫的地位。这种人往往会感到孤立无援，不能与别人建立畅通的联系渠道，从而为自我发展设置障碍。总之，正确地认识他人和自己，对于每一个人的发展来说都是非常重要的。

对他人的知觉往往是人际交往的第一步。只有对他人产生一个良好的印象，我们才愿意与之进一步交往。在这种过程中，交往双方都在一定程度上对自己的行为进行某种掩饰，以期留给对方一个好的形象。这就是所谓的印象整饰，即一个人通过一定的方式影响别人形成对自己的印象的过程。应该说，印象整饰是人际知觉的重要方面，它也影响到我们对人的判断，特别是在某种极端个人私利的驱使下，一些人充分运用了“人际技巧”进行了巧妙的“形象包装”，影响了我们对其本质的判断。为此，有效的知觉依赖于准确的判断。要准确对一个人进行判断不是一件容易的事，仅从一个人的外貌来加以判断是不够的，这往往需要一个较长期的过程。在心理学中，强调通过对个性特征的观察来辅助判断。

"其次，增进与他人的沟通。对人的知觉、理解或行为的预测仅是整个人际交往过程中的最初环节。在实际的交往中，人们之间总是发生着各种各样的联系，这就是所谓的沟通。沟通与知觉密切相关，在进一步的沟通中，我们可以修正过去对他人的片面认识，从而更准

确地知觉他人，更好地把握他人的行为。

关于沟通，美国学者拉斯韦尔(H.D.Lasswell)提出了一个“五W”沟通模式，即谁(•who)•、•说什么(says what)、通过什么渠道(through what channel)、向谁说(to whom)和产生什么效果(with what effect)。这一模式是很有启发性的，提示人们语言在沟通中扮演着非常重要的角色。语言是一个通讯系统，它总是与人们日常生活的实际活动相联系。正是由于语言的存在，人们才得以沟通与交流。

4.情绪压力

情绪是动机的源泉之一，它能够激励人的活动，提高人的活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。积极情绪，如热爱与关心，愉快与幸福感，欢笑与幽默感，友谊与爱情，对一个人的动机具有增力的作用，能使人精力充沛地投身到工作与学习中去。消极情绪，如焦虑和抑郁，常常会对一个人的学习行为产生阻碍作用，消极情绪会干扰有序的动机性行为，妨碍学习活动的进程，从而降低学习活动的效率。

要从根本上改善情绪，首先必须勇于正视自己的情绪。例如，有些人总害怕学习失败，若要消除这种消极情绪，就得先承认自己有这种恐惧的心理。如果认为恐惧是羞耻的事情而不敢勇敢地正视它，那么最终将无法克服这种情绪。又如，某人对周围的人怀有敌意之心，却又不承认这种敌意的存在，那么，他会无法消除这种情绪反应，从而造成人际交往困难。总之，正视自己的情绪，意味着能更真实地了解自己，并对客观现实作出更适宜的反应。

除了正视自己的情绪，改善情绪的另一关键在于提高思维策略的质量。思维与情绪体验是有着密切联系。许多研究揭示：高水平的学习与思考常常伴有强烈满意的情绪体验。当我们焦虑、紧张、忧郁时，往往是由于没能理解信息或还没找到处理它的新方法。因此，战胜消极情绪的根本方法是纠正失真的思维方式。

最后，增加愉快的生活经验对于改善情绪也是非常必要的。生活中的经验是多滋味的，酸甜苦辣俱全。对个人的身心健康而言，更需要积极、愉悦的情绪体验，可通过设置实际的情境来设法增加生活中的情趣。下面提出一些有益的建议：①安排较切实的工作和学习计划，改善自己的工作或学习环境，使自己能常常看到取得的进步和成果；②多和朋友特别是正直、善良的朋友交往，或多参加集体性的活动，使大家能体会到彼此支持和关怀的情谊；③适度的体育运动和闲暇活动，既有益于身心健康，又能陶冶性情；④欣赏优美的音乐，使自己的情绪和它一起流动；⑤阅读文艺作品或观赏戏剧和电影，可以帮助人们通过对主人公的同情和认可而自由地表达感情。若能在以上方面妥作安排，可以使生活中充满积极而愉快的经验，并有助于形成乐观的生活态度。

第四篇：大学生就业压力调查报告

大学生就业压力调查报告

朋友，您好！真心希望您在百忙之中抽出些许时间完成下面这份答卷。您的轻微之举对我们将有重大帮助，谢谢！您所学专业的名称：材料化学性别与年龄：21岁性别：BA）男B）女；

A3目前您的打算如何A）就业；B）自主创业；C）考研究生；D）出国

D4、自己的就业前景持何种态度？ A）乐观 B）一般 C）不乐观 D）不清楚

D6、您期望的月薪是： A）1000元以下 B）1000~2000元 C）2000~3000元 D）3000~4000元E）4000元以上

C7若求职状况不尽如人意，您是否会降低标准：

A）是B）否C）会调整期望值，但不一定降低标准

B8若将来工作与期望不一致，您会：

A）接受，准备跳槽B）努力适应工作 C）工作后考虑继续深造 D）其他

A9您愿意从事专业不对口的工作吗？

A）愿意B）不愿意C）先在本专业干，再考虑转行

B10对就业流程和相关就业制度您是否了解：

A）了解 B）不太了解 C）不了解

B11择业是对您的决策影响最大的是：

A）父母 B）导师 C）朋友 D）不受他人的影响

C12您最希望得到的求职信息是什么？

A）更多的公司介绍和招聘信息 B）更多的有关薪资及福利的信息

C）更多的有关面试和演示的技巧介绍 D）更多的公司员工的现身说法E）其他

A13您认为什么时候开始求职最为合适？

A）毕业前B）毕业后 C）上研究生期间 D）其他

A14您认为比较理想的工作单位是哪类单位？

A)国有企业B)科研单位 C)三资企业（D）私营企业 E）其他

B15个人就业的最要目的是什么？

A）为使自身价值得到社会承认； B）享受高水平的物质生活； C）充分发展自己的兴趣和爱好；D）建立家庭奠定基础；E）其他

BCEF16认为下列那些因素对就业有影响？

A)个人的学习成绩B）个人的实际能力 C)所学专业D）学校或教师的评价E）家庭背景F）社会关系G）送礼买情H)其他

ACDF17计在择业过程中您遇到的主要问题是什么？

A）专业不对口或专业面太窄； B）户口难解决； C）缺乏社会关系

D）信息严重不足； E）性别歧视； F）自身能力有所缺陷G)其他

18果您对就业制度和政策以及高校毕业生就业指导工作有什么其他意见和建议，欢迎您写在下面。

——感谢您的参与，谢谢您的合作

第五篇：大学生就业压力调查

大学毕业生就业难引发的大学生就业压力状况分析

学院：艺术设计视觉传达111姓名：钱燕

导语：

大学生就业难的现状已成为社会广泛关注的焦点之一，由就业难引发的高校大学生就业压力得到广泛重视，文章分析了当代大学生的就业压力，探究大学生就业压力对大学生产生的积极和消极影响。

关键词：

就业难；就业压力；大学生

摘要正文：

就业,是衡量宏观经济发展健康与否的重要指标,同时与宏观经济发展紧密相连。当前,全球金融危机正加速从虚拟经济向实体经济、从发达国家向新兴经济体和发展中国家蔓延,对我国经济影响进一步显现,我国经济和就业形势面临严峻挑战。如何看待当前的就业形势？在全球金融危机的背景下,高校毕业生的就业难题如何破解?

大学生就业面临比以前更加趋紧的形势。第一,毕业生数量多。第二,就业空间相对紧。特别是企业需求,如果下滑比较厉害的话,大学生的就业岗位、就业机会相对就比过去有所减少。第三,相关的政策措施和服务体系还亟待完善。第四,目前我国大学教育还存在与市场脱节的问题,大学生的就业观念与实际就业市场不适应的问题还存在,这也成为大学生就业的一种障碍。

大学生就业问题逐渐成为突显的社会问题，而且有愈演愈烈的局势。这使得大学毕业生面临着不同来源的就业压力，就业压力对当代大学生的影响日益受到学术界的关注。就业作为压力事件对当前我国大学生来说，是关乎其前途与命运的事件，造成其心理波动十分显著，很容易对身心健康产生不良影响。

大学生就业压力回顾

就业压力就是人们在就业情景中许多内、外变量与个人因素交互作用所产生的心理紧张现象。我们对大学生压力进行综合分析后认为，就业压力源主要包括：学校名气不够，与其他高校相比没有竞争优势；毕业生多，就业岗位少；成绩不好，怕吃闭门羹；家在农村没有良好的社会关系和相应的经济实力；父母对自己就业期望过高；所学专业不能对口；怀疑自己的社会适应能力等。胡鸿雁等采用自编的就业压力量表，对不同专业四年级学生进行调查统计，通过探索性因素分析，也发现了就业压力的六方面因素：竞争体验、生理情绪、变化体验、完美倾向、担忧体验、挫折体验。

总结有关大学生就业压力的研究，很大一部分都集中在对压力源的研究上。总的来说，大学生的就业压力源主要来自社会、家庭、个人、学校等几个方面。压力应该具有积极和消极两种性质，正性压力是一种愉快的满意的体验，可

增强个体的心理警觉，促进个人的成长和职业的发展，而我们要避免的是那些极端的令人心烦意乱的负性压力。可目前关于就业压力的研究关注的大多是压力的负面影响，很少考虑正性压力对大学生的影响。这样就造成大学生就业压力研究缺乏全面性，而且这些研究结果对于大学生的帮助是有限的，也会造成大学生面对压力的焦虑和恐惧心理。因此，文章在上述研究的基础上，进一步探究大学生的就业压力以及由它引发的积极和消极影响。

大学生就业压力影响

当前大学生的就业压力主要表现在为努力学习择业自卑感、择业焦虑、怀疑心理、择业嫉妒、攀比心理、盲目从众心理、消极等待心理等。

在择业问题上，会有一些大学生在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重，一旦有机会工作却又不能舍弃考研，缺乏主见，寄希望于学校、家庭，或静候学校和地方的安排，或依靠家长凭人脉四处奔波，依赖心理严重。对周围同学的嫉妒心理也是不可小视的一种压力源，一旦和自己条件相当的同学找到较为满意的工作，可能引发心理恐惧、报复、挖苦、重伤等行为总是把自己的失败归于外因而把别人的成功归于外因，如果不能及时调整将会造成很消极的影响。随着就业难的趋势逐渐加大，大学生求职择业时盲目从众，跟风考研、考公务员的现象屡见不鲜，一味的攀比使大学生越来越缺少正确设计生涯规划的能力。不难发现，目前大学生求职面很广，而对职业选择的自由性越大，择业心理压力便越重。毕业前夕过度焦虑的现象总不能避免，这种状况如不能在一定时间内化解，则会严重影响学生能力的发挥，给求职带来不必要的困难。

就业压力对于大学生的积极影响也是不容忽视的。学业压力包括两大范畴，一是内源性压力源，如个体对学习活动的目标、需要，个体对学业活动的认识评价甚至期望等等；二是外源性压力源，学习和学业活动中任何超过学生应对资源的刺激或事件，都可能成为学业压力源。就业压力作为一种外界压力源作用于大学生，使大学生产生一种内在学习动机并且渴望通过充实自己的知识、技能、能力来增加自己在人才市场上的竞争优势。一定程度的就业压力能够对大学生产生积极影响，当这种积极极影响达到一定程度必然会缓解如今就业难的状况，为社会的发展起到推动作用。

此外，女大学生是女性中的佼佼者，是社会发展不可多得的人力资源，倘若很好地利用这一资源，更能保障社会公平、减少歧视、激励女性更好的服务于社会。尽管就业压力作为大学生的首要压力在短时间内是不能消除的，但这并不代表我们不能有效利用它。因此，大学生应该正视就业压力，使就业压力成为一种前进的动力，不断提高和完善自己。

政府决策缓解大学生就业压力

党中央、国务院一直高度重视大学生的就业工作。按照国务院的要求,有关部门正共同研究制订大学生就业的指导意见和相关政策,准备从六个方面做好工作:

第一,进一步完善促进高校毕业生就业的政策体系和服务体系,建立健全大学生就业工作的长效机制;第二,坚持面向企业生产一线、面向城乡基层服务一线、面向西部边远地区建设一线。

第二，根据现在经济形势发展的新需要,在生产服务、生活服务、社会管理、公共服务方面开发更多的就业岗位,拓展就业领域、疏通就业渠道,为大学生创造

更多、更大的就业空间。

第三,完善鼓励毕业生到基层、到企业、到边远地区就业的各项政策,通过政策引导毕业生在这些能够扩大就业的领域里更好地就业。

第四,进一步畅通毕业生到各类企业,特别是民营企业就业的路子,鼓励和支持大学毕业生自主创业、自谋职业。

第五,强化对毕业生的就业服务,着力解决就业供求信息不对接、技能不适应这些问题。

第六,建立完善对困难毕业生的援助制度,认真做好家庭困难和登记毕业生的就业援助工作,争取让最困难、又急需就业的人员得到“一对一”的帮助,解决他们的实际问题。

面对社会角色转换与就业竞争的压力

在急速的社会发展潮流中，“敢于扎根”这一最为朴实的生活态度，或许是破解就业压力这一困局的最好钥匙。大学毕业后面对突然加快的生活节奏和社会角色的多重选择，大学毕业生在就业中眼高手低的情况还会普遍存在，且在面对不能尽如人意的工作、专业不对口的工作等原因时的反复跳槽，令人无法对一个人的价值与忠诚度产生全面的评价，这或许也是当代大学生在就业过程中失分的最主要原因。

为解决大学生的就业问题，从国家到社会，都在积极寻求良方。除了以解决就业问题为主要目的外，无形中，也为更多求职者传递出一个积极的信号：只要肯扎根基层，舞台将无限宽广。只有奋斗才能改变，只要奋斗就能改变我们相信，只要大学生们敢于面对现实，勇于接受时代的挑战，敢于扎下根来，定能干出一番骄人的业绩。

调查者: 张震然胡鸿雁巍国芳郑菲扬钱燕

单位：浙江树人大学

2012年7月27日