听全球幸福学之父（范文）

第一篇：听全球幸福学之父（范文）

听全球幸福学之父——哈佛大学 本-沙哈尔 教授说幸福

你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福；有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福。今天，从西方到东方，在物质极大丰富的同时，许多人却精神迷失。幸福，你到底在哪里？我该怎样追求你？

2006年，美国哈佛大学，当一个叫泰勒·本-沙哈尔博士的青年教师，推出一个名为《幸福课》之后，很快风靡哈佛；沙哈尔教授所著的《幸福的方法》随之风靡全世界：蝉联美国纽约时报图书排行版第一名的畅销书

中央政治局委员，现任国务院副总理汪洋同志将《幸福的方法》誉为“十八大后追求民生幸福必读书”

中国第一个提出建立幸福城市理念的江苏省江阴市将《幸福的方法》列为城市教育普及读物被定为清华大学MBA积极心理学课程指定教材

泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。

“我曾不快乐了30年。”本-沙哈尔这样说自己。

他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但他坦言，自己的内心并不快乐。“我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。”

“我们的很多课，都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、写作，可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢？”把艰深的积极心理学学术成果简约化、实用化、教学生如何懂得自我帮助，这是沙哈尔开设幸福课的初衷。到底通过何种方法来获得幸福

呢？沙哈尔教授给出几条“小贴士”：

1、自我悦纳：很多人认为幸福就是一直快乐开心下去，没有任何的烦恼和负面的情绪。实际上有痛苦的情绪是正常。允许自己成为一名普通的人（Permission to be human）。不接爱痛苦的情绪，我们会更痛苦。老子说：顺其自然。什么是自然？自然就是会有快乐的情绪，也会有痛苦的情绪。

2、培养和谐关系：哈佛心理学家Dan Gilbert说：“社会关系是一个关键预测幸福的因素，它比钱更重要。幸福的人拥有广泛的社交关系网，并和这些人保持良好的关系。”那要怎样培养和谐的关系呢？沙哈尔博士提出了三点自己的见解：1 付出努力；2，努力让对方了解而不是被认可； 3，欣赏积极面。

3、感恩生活：关于感恩，沙哈尔博士说他最喜欢的一个英文单词就是“APPRECIATE”，因为它有两个意思：第一个就是感谢，第二个是增多 升值。沙哈尔说：当我们感谢生活中美好的事物时，美好的事物就是会增多。

4、通过提问提升自己：你提的问题创造了你的现实（Questions create reality），因为每个问题的背后都隐藏着一个假设，你所提的问题代表你所关注的焦点。

5、简单生活：避免同时处理多个任务，时间的充裕固定，有时间与家人朋友相处；

6、身心合一：包括运动、冥想和呼吸；

7、慷慨：现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

8、学会失败：成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？本-沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。“人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。

当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一„至高财富‟上就盈利了。长期的抑郁，可以被看成是一种„情感破产‟。整个社会，也有可能面临这种问题，如果个体的问题不断增长，焦虑和压力的问题越来越多，社会就正在走向幸福的„大萧条‟。”

在被哈佛称为“最受欢迎的导师”的同时，泰勒·本-沙哈尔还受聘位多家著名跨国公司的心理咨询师和培训师。他的课程具有极强的实用性和可操作性，被众多企业家和高官们誉为“摸得着的幸福”。美国有线新闻网（CNN）、美国哥伦比亚广播公司（CBS）、和《纽约时报》等数十家著名媒体对他进行了专访和报道。如今，他在为全球500强企业做培训，是全美课酬最贵的积极心理学大师。

沙哈尔教授所著的《幸福的方法》是2006年美国哈佛大学排名第一的积极心理学课程，该书用16种文字翻译，席卷20个国家和地区的精神洗礼。在《幸福的方法》中，沙哈尔教授专门写到一篇“致中国读者”：

“我曾非常有幸在中国多次传播积极心理学……虽然积极心理学是1998年才在美国创立的心理学新流派，但其核心元素很多都是来自于中国的哲学思想和世界观。许多中国朋友对此的了解其实要比西方人要早得多。

比如孔子早就提到，“修身”本来就是“齐家、治国、平天下”的核心。而这正是现代幸福科学的基本假设：要帮助别人，我们得先学会帮助自己。对于中国读者来说，积极心理学的很多

想法并不是全新的，你会发现，许多想法是你很熟悉的、知道的或是似曾相识的。如果我们想要最完整地了解积极心理学，我们必须要集合双方的精华，先分解，再把它们组合起来。换句话说，也就是要搭建一座学术界的桥梁——一座能让东西方智慧通行无阻的桥梁。”

第二篇：全球幸福指数讲稿

TED演讲：全球幸福指数（英文原稿）

For too long, we have peddled a nightmarish vision of what's going to happen.We have focused on the worst-case scenario.We have focused on the problems.And we have not thought enough about the solutions.We've used fear, if you like, to grab people's attention.And any psychologist will tell you that fear in the organism is linked to flight mechanism.It's part of the fight and flight mechanism, that when an animal is frightened--think of a deer.A deer freezes very, very still, poised to run away.And I think that's what we're doing when we're asking people to engage with our agenda around environmental degradation and climate change.People are freezing and running away because we're using fear.And I think the environmental movement has to grow up and start to think about what progress is.What would it be like to be improving the human lot? And one of the problems that we face, I think, is that the only people that have cornered the market in terms of progress is a financial definition of what progress is, an economic definition of what progress is--that somehow, if we get the right numbers to go up, we're going to be better off, whether that's on the stock market, whether that's with GDP and economic growth, that somehow life is going to get better.This is somehow appealing to human greed instead of fear--that more is better.Come on.In the Western world, we have enough.Maybe some parts of the world don't, but we have enough.And we've know for a long time that this is not a good measure of the welfare of nations.In fact, the architect of our national accounting system, Simon Kuznets, in the 1930s, said that, “A nation's welfare can scarcely be inferred from their national income.” But we've created a national accounting system which is firmly based on production and producing stuff.And indeed, this is probably historical, and it had its time.In the second World War, we needed to produce a lot of stuff.And indeed, we were so successful at producing certain types of stuff that we destroyed a lot of Europe, and we had to rebuild it afterwards.And so our national accounting system became fixated on what we can produce.But as early as 1968, this visionary man, Robert Kennedy, at the start of his ill-fated presidential campaign, gave the most eloquent deconstruction of gross national product that ever has been.And he finished his talk with the phrase, that, “The gross national product measures everything except that which makes life worthwhile.” How crazy is that? That our measure of progress, our dominant measure of progress in society, is measuring everything except that which makes life worthwhile? I believe, if Kennedy was alive today, he would be asking statisticians such as myself to go out and find out what makes life worthwhile.He'd be asking us to redesign our national accounting system to be based upon such important things as social justice, sustainability and people's well-being.And actually, social scientists have already gone out and asked these questions around the world.This is from a global survey.It's asking people, what do they want.And unsurprisingly, people all around the world say that what they want is happiness, for themselves, for their families, their children, their communities.Okay, they think money is slightly important.It's there, but it's not nearly as important as happiness, and it's not nearly as important as love.We all need to love and be loved in life.It's not nearly as important as health.We want to be healthy and live a full life.These seem to be natural human aspirations.Why are statisticians not measuring these? Why are we not thinking of the progress of nations in these terms, instead of just how much stuff we have? And really, this is what I've done with my adult life--is think about how do we measure happiness，how do we measure well-being, how can we do that within environmental limits.And we created, at the organization that I work for, the New Economics Foundation, something we call the Happy Planet Index, because we think people should be happy and the planet should be happy.Why don't we create a measure of progress that shows that? And what we do, is we say that the ultimate outcome of a nation is how successful is it at creating happy and healthy lives for its citizens.That should be the goal of every nation on the planet.But we have to remember that there's a fundamental input to that, and that is how many of the planet's resources we use.We all have one planet.We all have to share it.It is the ultimate scarce resource, the one planet that we share.And economics is very interested in scarcity.When it has a scarce resource that it wants to turn into a desirable outcome, it thinks in terms of efficiency.It thinks in terms of how much bang do we get for our buck.And this is a measure of how much well-being we get for our planetary resource use.It is an efficiency measure.And probably the easiest way to show you that, is to show you this graph.Running horizontally along the graph, is “ecological footprint,” which is a measure of how much resources we use and how much pressure we put on the planet.More is bad.Running vertically upwards, is a measure called “happy life years.” It's about the well-being of nations.It's like a happiness adjusted life-expectancy.It's like quality and quantity of life in nations.And the yellow dot there you see, is the global average.Now, there's a huge array of nations around that global average.To the top right of the graph, are countries which are doing reasonably well and producing well-being, but they're using a lot of planet to get there.They are the U.S.A., other Western countries going across in those triangles and a few Gulf states in there actually.Conversely, at the bottom left of the graph, are countries that are not producing much well-being--typically, sub-Saharan Africa.In Hobbesian terms, life is short and brutish there.The average life expectancy in many of these countries is only 40 years.Malaria, HIV/AIDS are killing a lot of people in these regions of the world.But now for the good news!There are some countries up there, yellow triangles, that are doing better than global average, that are heading up towards the top left of the graph.This is an aspirational graph.We want to be top left, where good lives don't cost the earth.They're Latin American.The country on its own up at the top is a place I haven't been to.Maybe some of you have.Costa Rica.Costa Rica--average life expectancy is 78-and-a-half years.That is longer than in the USA.They are, according to the latest Gallup world poll, the happiest nation on the planet--than anybody;more than Switzerland and Denmark.They are the happiest place.They are doing that on a quarter of the resources that are used typically in [the] Western world--a quarter of the resources.What's going on there? What's happening in Costa Rica? We can look at some of the data.99 percent of their electricity comes from renewable resources.Their government is one of the first to commit to be carbon neutral by 2021.They abolished the army in 1949--1949.And they invested in social programs--health and education.They have one of the highest literacy rates in Latin America and in the world.And they have that Latin vibe, don't they.They have the social connectedness.(Laughter)The challenge is, that possibly--and the thing we might have to think about--is that the future might not be North American, might not be Western European.It might be Latin American.And the challenge, really, is to pull the global average up here.That's what we need to do.And if we're going to do that, we need to pull countries from the bottom, and we need to pull countries from the right of the graph.And then we're starting to create a happy planet.That's one way of looking at it.Another way of looking at it is looking at time trends.We don't have good data going back for every country in the world, but for some of the richest countries, the OECD group, we do.And this is the trend in well-being over that time, a small increase, but this is the trend in ecological footprint.And so in strict happy-planet methodology, we've become less efficient at turning our ultimate scarce resource into the outcome we want to.And the point really is, is that I think, probably everybody in this room would like society to get to 2050 without an apocalyptic something happening.It's actually not very long away.It's half a human lifetime away.A child entering school today will be my age in 2050.This is not the very distant future.This is what the U.K.government target on carbon and greenhouse emissions looks like.And I put it to you, that is not business as usual.That is changing our business.That is changing the way we create our organizations, we do our government policy and we live our lives.And the point is, we need to carry on increasing well-being.No one can go to the polls and say that quality of life is going to reduce.None of us, I think, want human progress to stop.I think we want it to carry on.I think we want the lot of humanity to keep on increasing.And I think this is where climate change skeptics and deniers come in.I think this is what they want.They want quality of life to keep increasing.They want to hold on to what they've got.And if we're going to engage them, I think that's what we've got to do.And that means we have to really increase efficiency even more.Now that's all very easy to draw graphs and things like that, but the point is we need to turn those curves.And this is where I think we can take a leaf out of systems theory, systems engineers, where they create feedback loops, put the right information at the right point of time.Human beings are very motivated by the “now.” You put a smart meter in your home, and you see how much electricity you're using right now, how much it's costing you, your kids go around and turn the lights off pretty quickly.What would that look like for society? Why is it, on the radio news every evening, I hear the FTSE 100, the Dow Jones, the dollar pound ratio--I don't even know which way the dollar pound ratio should go to be good news.And why do I hear that? Why don't I hear how much energy Britain used yesterday, or American used yesterday? Did we meet our three percent annual target on reducing carbon emissions? That's how you create a collective goal.You put it out there into the media and start thinking about it.And we need positive feedback loops for increasing well-being At a government level, they might create national accounts of well-being.At a business level, you might look at the well-being of your employees, which we know is really linked to creativity, which is linked to innovation, and we're going to need a lot of innovation to deal with those environmental issues.At a personal level, we need these nudges too.Maybe we don't quite need the data, but we need reminders.In the U.K., we have a strong public health message on five fruit and vegetables a day and how much exercise we should do--never my best thing.What are these for happiness? What are the five things that you should do every day to be happier? We did a project for the Government Office of Science a couple of years ago, a big program called the Foresight program--lots and lots of people--involved lots of experts--everything evidence based--a huge tome.But a piece of work we did was on: what five positive actions can you do to improve well-being in your life? And the point of these is they are, not quite, the secrets of happiness, but they are things that I think happiness will flow out the side from.And the first of these is to connect, is that your social relationships are the most important cornerstones of your life.Do you invest the time with your loved ones that you could do, and

energy? Keep building them.The second one is be active.The fastest way out of a bad mood: step outside, go for a walk, turn the radio on and dance.Being active is great for our positive mood.The third one is take notice.How aware are you of things going on around the world, the seasons changing, people around you? Do you notice what's bubbling up for you and trying to emerge? Based on a lot of evidence for mindfulness, cognitive behavioral therapy, [very] strong for our well being.The fourth is keep learning and keep is important--learning throughout the whole life course.Older people who keep learning and are curious, they have much better health outcomes than those who start to close down.But it doesn't have to be formal learning;it's not knowledge based.It's more curiosity.It can be learning to cook a new dish, picking up an instrument you forgot as a child.Keep learning.And the final one is that most anti-economic of activities, but give.Our generosity, our altruism, our compassion, are all hardwired to the reward mechanism in our brain.We feel good if we give.You can do an experiment where you give two groups of people a hundred dollars in the morning.You tell one of them to spend it on themselves and one on other people.You measure their happiness at the end of the day, those that have gone and spent on other people are much happier that those that spent it on themselves.And these five ways, which we put onto these handy postcards, I would say, don't have to cost the earth.They don't have any carbon content.They don't need a lot of material goods to be satisfied.And so I think it's really quite feasible that happiness does not cost the earth.Now, Martin Luther King, on the eve of his death, gave an incredible speech.He said, “I know there are challenges ahead, there may be trouble ahead, but I fear no one.I don't care.I have been to the mountain top, and I have seen the Promised Land.” Now, he was a preacher, but I believe the environmental movement and, in fact, the business community, government, needs to go to the top of the mountain top, and it needs to look out, and it needs to see the Promised Land, or the land of promise, and it needs to have a vision of a world that we all want.And not only that, we need to create a Great Transition to get there, and we need to pave that great transition with good things.Human beings want to be happy.Pave them with the five ways.And we need to have signposts gathering people together and pointing them--something like the Happy Planet Index.And then I believe that we can all create a world we all want, where happiness does not cost the earth.(Applause)

TED演讲：全球幸福指数（中文翻译）

马丁·路德·金 在他推动民权运动的时候 不是说： “我有一个恶梦”。他说的是：“我有一个梦想。” 而我也有一个梦想.我的梦想是我们不再觉得 未来会是一场恶梦。这对我们来说是一个挑战, 因为, 如果你回想 一下最近所有的关于人类未来的大片, 几乎所有对人类未来的景象 都是灾难性的。我觉得 “末日危途(The Road)”是让人看了最难过的一部电影。从电影拍摄的角度来说，它的制作非常优美, 但是一切都是那么的荒凉, 所有的东西都是死的。只有一对父子 努力的生存下去,在路上走着。而我也觉得环保运动，这个我自己也参与的运动，一直在推波助澜 地制造这这么一种未来的景象。

在太长的一段时间里, 我们兜售着一个噩梦般的景象 来描述将要发生的一切。我们一直把注意力集中在最坏的情况上.我们一直把注意力集中在问题上.而我们没有认真地思考 怎么解决这些问题。可以说，我们在使用恐惧 来吸引人们的注意力.而任何心理学家都会告诉你 恐惧感在生命体里 是和逃跑机制挂钩的.这是当一只动物感受到恐惧的时候 决定是

战斗还是逃跑的生物系统的一部分--想象一只鹿.一只鹿会停下来一动不动, 做好逃跑的准备。而我想这正是我们所做的, 当我们要求人们加入到我们的 关于环境破坏和气候改变的计划的时候。人们停下来，然后准备逃跑，因为我们在用恐惧作为工具。我认为环保运动应该成熟起来，开始思考 我们所谓的进步是什么意思。

怎样才算改善全人类的生活? 我认为我们面对的问题之一, 是那些操纵了市场的人: 在定义进步的时候 是用金钱来定义进步，是用经济来定义进步--他们说，通过某些办法, 只要我们让某些恰当的项目的数值增加，那么我们就会好起来。无论是股市也好, 国民生产总值也好, 或者经济增长也好, 只要是增长，生活就会好起来。这从某种角度是符合人类的贪欲 而不是恐惧--觉得越多越好。其实，在西方世界,我们拥有的够多了.也许世界上的一些地方在物质上还缺乏,但我们拥有的已经够多了.而我们也早就知道了这并不是一个好的衡量 国家的福利的标准。事实上，我们的会计制度的设计师, 西蒙·库兹涅茨在1930年代 就说过, “一个国家的福利 是难以从这个国家的收入来推断的.” 但是我们创造的这个会计系统 却是牢牢地建立在生产力 和生产东西之上的。确实，也许在历史上这个生产力标准也有它适用的时候。在二战的年代，我们必须生产很多东西。确实，我们以前在生产某些东西上是多么的成功，以至于我们摧毁了欧洲的很大一部分,然后又不得不进行重建.所以我们的国家核算制度 就只计算我们所能生产的东西了。

但早在1968年, 这位卓有远见的人, 罗伯特.肯尼迪 在开始他没有成功的总统竞选的时候 对国民生产总值这个标准 进行了史无前例的 最有力的抨击。他用以下这段话结束了他的演讲, 他说：“国民生产总值 衡量了所有的东西，唯独没有衡量的 是那些使生命真正有价值的东西。” 是不是很荒唐? 这个我们衡量增长的标准，我们衡量社会进步的最重要的标准, 衡量一切, 唯独不衡量让生命有意义的东西? 我相信, 如果肯尼迪今天还在世, 他一定会要求我们这些统计学家 到社会中去，去找到 到底是什么让生命有价值。他会要求我们重新设计 我们的国家核算系统, 让它建立在 那些重要的东西上, 例如社会的公正和正义, 可持续性, 还有人民的幸福感。

而实际上，社会科学家们已经开始 在世界各地问这些问题。这是一个全球性的调查.它问人们,他们想要什么。不足为奇地,世界各地的人们 说他们所要的 是幸福和快乐, 他们自己的, 他们家庭的, 他们孩子的, 他们社区的幸福和快乐.不错, 他们觉得金钱有一点重要，.这是事实, 但是它跟幸福相比是微不足道的，它跟爱相比也是微不足道的。我们在人生中都需要爱和被爱。金钱跟健康相比也是微不足道的。我们都想要健康地过圆满的一生.这些都是人类天生的渴望。为什么统计学家们没有去衡量这些东西呢? 为什么我们不从这些角度来考虑国家的进步 而不是只计算我们有多少物质呢? 确实, 这是我成年后一直在做的--就是思考我们怎么样来衡量快乐和幸福, 怎么样来衡量满足和惬意, 我们怎样在不过度破坏环境的前提下做到这点。

在我上班的地方，新经济基金会，我们提出了 一个我们称之为全球幸福指数的指标, 因为我们认为人们应该快乐而整个地球也应该快乐。为什么我们不建立一个指标来衡量这方面的进步呢? 而我们所做的, 就是我们指出衡量一个国家的最终指标 是它能多成功地 为它的公民带来快乐而健康的生活。这个目标应该是 世界上每个国家的目标。但我们必须要记住 它有一个最基本的元素，而那就是我们使用了地球上多少的资源。我们只有一个地球,我们都需要分享它.这个我们共享的星球 是我们的终极稀有资源。经济学对稀有的东西是非常感兴趣的。当它有一个稀有资源 而它要把其变成 一个合意的结果, 它会从效率上来考虑问题.它会考虑我们要为我们的所得付出多少.而这个标准衡量我们可以通过消耗多少地球资源 来换取多少幸福。这是一个衡量效率的标准.也许最容易说清楚的办法 是看这个图。

这个图的横坐标 是“生态脚印,” 这是一个衡量我们使用多少自然资源 和我们给地球多少

压力的标准。这个指标越高越不好.往上走的纵坐标, 是一个叫“快乐生命年数”的标准.这是一个关于国家幸福度的标准.它是一个根据幸福度做过调整的寿命期望值，象征着各个国家的生命质量和数量。那个黄点，是全球的平均值。现在, 那里有很多国家 在全球平均值附近.在这个图 的右上角, 是一些提供幸福生活上做得比较好的国家，但代价是他们用了地球很多的资源。包括美国, 其他一些在那些三角形上的西方国家, 还有几个波斯湾的国家。相反地, 在这个图的左下方, 是那些没有提供多少幸福生活的国家--典型的便是非洲沙哈拉以南的国家.用托马斯·霍布斯(Thomas Hobbes)的说法, 那里的生命是短暂而又粗野的.在很多这些国家的人均寿命 只有40岁。疟疾, 艾滋病 夺走了那些地区的 很多生命。

现在给大家一点好消息!在这上面的一些国家,那些黄色的三角形, 做得比全球平均值好, 在向这个图的左上角移动。这是一个让人鼓舞的图像.我们要达到图的左上方, 在那里好的生活并不会消耗地球太多资源.那些是拉丁美洲国家.那个在图的上方独占鳌头的国家 是一个我没去过的地方.也许你们当中的一些人去过那里.哥斯达黎加.哥斯达黎加--人均寿命是78.5岁.这比美国要长.根据最新盖洛普（Gallup）全球民意调查，他们 是地球上最快乐的国家--他们比谁都快乐,比瑞士和丹麦都更快乐.他们是最快乐的地方.但是他们只使用了 典型的西方世界所用资源的 四分之一，只用四分之一的资源。

那怎么回事呢? 哥斯达黎加有什么不同? 我们可以看看一些数据.他们的电力99%来自可再生能源.他们的政府是最早承诺 在2021年之前做到碳中和的政府之一.他们在1949年 取消了军队，1949 年。他们在社会项目上投资，健康和教育。他们有着在拉丁美洲甚至全世界 最高的识字率。而他们也有着那拉丁的韵律, 对吧，他们有着社会人际网。(笑声)这其中的挑战在于,也许还有我们可能要考虑到的--就是我们未来的学习的榜样 也许不是北美洲, 也许不是西欧.也许是拉丁美洲.而真正的挑战在于, 把全球平均值提升到这里.这就是我们必须做到的.如果我们要做到这点, 我们需要把在底部的国家拉上来, 而我们也需要把在图的右边的国家拉过来左边.那么我们就是在开始创建一个快乐的地球.这是看待这件事的一个方法.另外一个看待这个幸福地球理论的方法是看历史发展趋势。我们没有好的数据来追溯世界上的每个国家, 但是我们有世界经贸合作组织中一些富有的国家的数据。而这正是那个时代追求幸福指数的历史趋势, 是一个小的进步, 但这是生态脚印的催势, 所以从严格的快乐地球的方法论的角度, 我们在把稀有资源转化为 我们想要的产出这方面来说，变得效率更低了。这其中的要点是,我想, 也许在这个会场里的每一个人 都希望我们的社会在到达2050年的时候 不会出现世界末日 的某种景象。这其实离我们并不是很遥远.这只是一个人寿命的一半。一个现在开始上学的孩子 在2050年的时候会跟我现在同龄.这并不是遥远的将来.这是根据英国政府 在碳排放和温室气体排放的目标来制作的图像。我跟你们说, 这不是舞照跳马照跑.这意味着我们必须改变做事方式，意味着我们必须改变我们创建组织的方式, 行政的方式, 还有生活方式。其要点在于, 我们必须继续调高生活的幸福度.没有一个去投票的人 会说生活的质量将要下降。我相信没有人 会希望人类停止进步。我想我们都希望这些进步能继续下去.我觉得我们都希望人类能够变得更加美好。我觉得这正是为什么会有对气候变化质疑和否定的人.我想这是他们所要的, 他们要生活水平继续提高.他们要保留住他们所有的东西.如果我们要把他们笼络进来，那些就是我们需要满足他们的。这就意味着我们真的需要更进一步的提高我们的效率。

制作一些图表或者类似的东西很容易, 但是要点是我们要把那些曲线转过来.这是我觉得我们应该向 系统理论和系统工程师学习的地方, 他们制造出反馈回路, 在恰当的时间反馈正确的信息。人很容易对“马上可以看到的东西”作出反应。比如你放一个智能电表在家里, 当你看到电表显示你正在用多少电，告诉你花掉多少钱的时候, 你的小孩会很快的去把灯

关掉。这样的东西应用在社会上会怎么样呢? 为什么每天晚上的新闻 我都听到伦敦金融时报100指数，道琼斯工业指数, 美元对英镑的汇率--我都不知道美元对英镑的汇率到底谁高算是好消息。为什么我们要听到这些呢? 为什么我没有听到英国昨天用了多少能源，或者美国昨天用了多少? 我们有没有达到减少废气排放 百分之三的的指标? 这是设立一个共同目标的方法。你把它交给媒体然后开始思考.而我们需要积极的反馈回路 来提高幸福度。在政府层面,他们可以建立国家级的幸福统计指数.在商业层面, 你可以看你的员工是否幸福快乐, 我们知道这是和创造力直接相关的, 也是很能鼓励创新的。而我们将需要很多创新来面对种种环境问题.从个人的角度, 我们也需要这些提示.也许我们不是那么需要这些数据,但我们需要提醒.在英国,我们有一个很强的关于大众健康的提醒信息，每天吃五份水果和蔬菜，还有我们要做多少锻炼--我自己不是很擅长这个.对于快乐，我们能从中得到什么启示？ 有没有哪五件事我们每天都应该做 来变得更幸福快乐呢? 几年前我们为政府的科技办做了个项目, 一个很大的叫“远虑(Foresight)”的项目--很多很多的人--包括很多的专家--一切结论都是有证据的--一部巨著.我们所做的那一部分是: 你可以做哪五件积极的事来 让你的生命更幸福? 这其中的要点是 它们是，不能完全说是，关于幸福的秘密, 但我觉得快乐会从那些积极的行动中自然而然地产生。

第三篇：巡航导弹之父中国在研究全球攻击超音速巡航导弹

巡航导弹之父中国在研究全球攻击超音速巡航导弹

中国巡航导弹的研发生产主要集中在066基地，也就是湖北三江航天——中国飞航式海防导弹生产基地，最闻名的代表产品就是中国的“飞鱼”C801/802/803系列飞航式导弹。所以中国巡航导弹的发展也应是脱胎于801系列而来的。说到中国巡航导弹发展秘史，不能不提到中国巡航导弹之父——刘石泉，现已是066基地党委书记。

中国湖北三江航天(066基地)是1969年8月在周恩来总理亲自批准下成立的，原来是作为我军海防型号的批生产基地。

早在1974年，在一些项目停建、缓建的情况下，基地的第一代领导和总设计师想国家之所想、急国家之所急，瞄准世界先进前沿，提出了跟踪研制开发当时在我国还属空白的第一代巡航导弹武器的设想。这一设想，得到了王震副总理及有关领导人的认可。

80年代初，066基地研制的“红鸟”产品正式命名，并被列为国家重点型号。经过几年的艰苦奋斗，这一产品在4大要害技术上取得了重大突破，并研制出“红鸟”巡航导弹结构产品、模样产品、初样产品以及地面装置。1987年末，党和国家领导人在兴致勃勃地听取了“红鸟”产品研制情况汇报，观看了阵地技术表演时，给予了高度评价。

数年后，“红鸟”产品在空军14试验基地首试长空，当神剑直插目标、戈壁长风扬卷起成功的捷报，三江人失志不渝的报国情怀便尽展于这一历史时刻。但限于当时的技术水平，“红鸟”巡航导弹的精度与射程均有限，射程约550公里，精度圆概率误差约50米，外形参考飞航式导弹C801系列。“红鸟一型”于1992年少量装备部队用于实战测试和练习，并未真正形成战斗力。

1991年,海湾战争,以美国为首的多国部队密集发射战斧巡航导弹精确命中伊拉克的电视画面深深地震撼了全世界。做为一个世界大国，中国迫切需要一种像美国战斧那样的精度与射程的巡航导弹来对抗面临的威胁！

1993年早春，066基地主要领导通过与军方接触，为“红鸟二型”播下了希望的种子。这时候，一个中国巡航导弹划时代的领军人物刘石泉加入到“红鸟二型”的预研队伍中。就在方案论证的要害时期，1994年3月基地原型号总设计师病故，年仅31岁的刘石泉很快就挑起了“红鸟二型”巡航导弹研制大梁，在不长的时间里就拿出了“红鸟二型”总体方案技术论证报告。这是一份务实而有创新的报告，它鲜明地提出“不求局部最优，但求整体最优”的设计原则。然而事情并不一帆风顺，就在原“红鸟一型”产品创造了“十发十中，十全十美”的佳绩的同时，1995年2月24日“红鸟二型”发动机的首次试车就失败了。谁都清楚，发动机是一个武器型号的要害。出师不利的阴影笼罩在许多科研人员的心上。刘石泉顶着巨大的压力，一次又一次查阅资料，分析故障的原因，终于在喷管这一环节上找到了问题的症结，并在以后攻克了技术上的难点，改进后发动机试车获得了圆满成功。终于迎来了“红鸟二型”试验产品的首次发射。那是1996年8月底的一个凌晨，西北空军14试验基地。

这次试验的成功，直接引起了中央及中央军委领导的关注和重视。1996年11月5日和1997年5月6日，时任中央军委副主席的刘华清上将和中央军委副主席兼国防部部长迟浩田上将在京接见基地领导时，赞许地称“红鸟一型”及“红鸟二型”是国家的“撒手锏”武器。他们还殷殷寄语，“红鸟二型”的研制适应国防现代化建设的需要，符合中央军委“质量强军”的战略要求，中央领导都很关心，希望抓好“红鸟二型”的精度问题，加快研制进度，攻克技术难关，尽快定型装备部队。

1997年10月6日，“红鸟二型”02批一组首发飞行取得了极为理想的结果，该型号几乎就要顺利叩响“红鸟二型”定型的大门。然而，谁能想到，在短短的十几天后，“红鸟二型”02批一组第二发飞行试验却失败了。产品升空后数十秒，就一头栽进茫茫戈壁。为了分析故障的原因，他亲自深入沙漠，开始了搜寻残骸的工作，而这无异于大海捞针，但是越多搜寻到残骸，分析的结果就会越准确。

此后，刘石泉与同事们更是加倍努力工作，兢兢业业地抓产品质量，经过半年多的预备，1998年再次进场试验，终于取得了飞行试验的圆满成功。“红鸟二型”经过飞行试验基地和使用部队最后的综合测评，各项战术指标目前在国内同类型号中是最好的，均已达到设计要求，其中，根据实际试验得出的精度数据平均值比设计精度又提高了好几倍，达30米精度。其各项指标比“红鸟一型”产品有了一个质的提高，它成为我国同类产品中近10年来改型最为成功、耗时最短、费用最低的一个型号。从而创造了我国航天武器研制史上的一个奇迹。1999年5月8日，美国轰炸中国驻南联盟大使馆，震动世界！美国的赤裸裸地战争威胁以及台独的挑衅更加刺激了中国开始加紧研发部署巡航导弹的进程。但限于当时没有自己的卫星定位系统和高精度数字地图系统，红鸟二型在战时的精度大打折扣，所以除了在空军14基地有少量测试外，真正实战部署的红鸟巡航导弹不超过50枚。

为了提高中国二炮导弹打击精度，中国启动了“北斗导航卫星计划”，“北斗一号”卫星分别于2000年10月31日和12月21日发射升空，2003年5月25日零时34分，我国在西昌卫星发射中央用“长征三号甲”运载火箭，成功地将第三颗“北斗一号”导航定位卫星送入太空，它与前两颗“北斗一号”工作星组成了完整的卫星导航定位系统，确保全天候、全天时提供卫星导航信息。第三颗北斗卫星的发射升空标志着我国成为继美国全球卫星定位系统(GPS)和前苏联的全球导航卫星系统(GLONASS)后，在世界上第三个建立了完善的卫星导航系统的国家，该系统的建立对我国国民国防和经济建设将起到积极作用。

北斗全球卫星导航系统

同时，2004年高精度水下定位导航系统研制成功，也为红鸟巡航导弹的海基型和潜射型打下了坚实的基础。在国家“863”计划的支持下，中国测绘科学研究院和中国船舶重工集团公司第715研究所成功研制出国内第一套水下高精度定位导航系统。在水深45米的水域，该系统的水平定位精度达到5厘米，测深精度为30厘米，将过去传统水下定位精度提升到了亚米级。水下GPS（全球定位系统）是国际上近几年发展起来的水下定位高技术。用于水下目标跟踪和定位、水雷对抗、水下搜救和水下哑弹爆破等。

我国研制的水下高精度定位导航系统不仅可以从水上对水下目标跟踪监视和动态定位，还具备水下目标导航、水下目标瞬时水深监测等功能，与国外同类系统相比有所创新。这种新一代水下“指南针”，如同陆地GPS代替传统大地测量技术一样，将开辟海洋测绘和海洋军事技术的新纪元。

正是由于各系统的突破，以上两项重大科技成果使中国巡航导弹进入跨越式发展阶段：

2004年8月，在“红鸟二型”基础上全新设计的“红鸟三型”远程战略巡航导弹高精度命中靶标，当时导弹直中靶心，引发官媒重点报道！“红鸟三型”可以接收美国GPS、俄国GLOSSNA、北斗导航信息。数字地图采用最新全球普绘高度地图（精度等高线+/-0.80M，三个月更新一次，以亚洲和美洲精度最高。

“红鸟三型”射程约2500公里公里，设计精度10米以内，定型实验时命中精度达到了罕见的米级，导弹直中靶心，堪称亚米级精度，当时国防部曹刚川部长亲临现场嘉奖！“红鸟三型“海基型也称DH-10A，是一款外形与“战斧”极为相似的远程战略巡航了全新技术，射程和精度大为提高，达到实战部署水平，与世界先进水平基本持平。

景象匹配正确定位概率的实验研究为中国巡航导弹的实战部署划上了完美的句号。巡航导弹在末端的精确命中要靠多种制导模式，如景像匹配或者人工电视制导。景像匹配是一个世界级难题，中国与世界一样面临同样的难题。二炮第4研究所和相关单位早在2000就展开了相关理论研究，并取得了定成果。

景象匹配的理论分析结论揭示了景象匹配正确定位概率与实时图的信噪比和独立像元数的关系.文中通过对真实影像数据的景象匹配的结果统计给出了正确定位概率与信噪比和独立像元数的关系。然而这个问题的转化为实际成果却是2006年才完成的。其中一名女研究员贡献突出，该技术荣获2006年军队科技进步一等奖。

根据美国正在发展全球攻击超音速巡航导弹的形势，中国正在积极开发最新的一种红鸟-2000型尾段超音速隐身巡航导弹。该型导弹可能会采用地球高清楚全数字地图、多种接口API模块以及中国联网的北斗导航卫星系统，估计射程增加到4000公里，可满足全球攻击能力。

第四篇：听幸福课有感

听幸福课有感

单滩小学

王玉梅

在学校的安排下，我参加了县进修学校组织的在实验小学举行的以“幸福课堂”为主题的教学观摩课。第一节课是县实验小学郜春艳老师执教的《落花生》第一课时，第二节课是淮安市实验小学赵青老师执教的《咏华山》第二课时。

通过这两节课的学习，我收获颇多，下面是我在观摩这两节课后的收获和反思。

收获：

1、教师为学生创设了一个轻松的课堂氛围。如：郜老师课前设计的互动环节是轻松的、幸福的。老师让学生把整个会场的人进行分类，找出最重要的人。学生纷纷举手发言，在老师的引导下，最后让同学们明白了：同学们自己才是这个会场中最重要的人。郜老师就是用这种“抓重点”的方法学习这一课的，这节课的学习就是从轻松的对话中开始的。我以后也要这样做。

2、精彩的指导朗读是一节语文课中必不可少的。如：郜老师引导学生通过自由读课文查找课文片段，填写表格，接着小组讨论，观看视频，为感情朗读做了大量的铺垫工作。让学生成为教学中的主导者，让学生先试读，个别读，老师适时点拨，最后齐读，升华感情。

3、小拓展“春游过程”再次深化“抓重点、明详略”的教学方法。郜老师另辟蹊径把一篇经典老课上出了新意，是我听课后的最大收获，我感到很幸福，同样师生们在幸福的氛围中度过了四十分钟。

4、赵青老师的《咏华山》上得非常好，我认为她教态自然，板书新颖，利用课件调动了学生的积极性，培养了学生质疑的学习习惯，识字教学扎实。整节课赵老师在快乐中教学，孩子们在幸福中学习。

反思：

轻松的课堂氛围是一节课成败的关键，也是注重学生情感的关键，我以后上课要面带微笑，始终令课堂气氛活跃，让学生享受课堂，我也享受课堂。

我必须做好充分的课前准备，精心设计教学过程。上课时，我要大胆放手，培养学生的自学能力、分析问题、解决问题的能力，培养学生探究能力和小组合作能力。

我要采用多媒体教学，课件中文字、图形、图像等占较大比重，设计得好，会起到事半功倍的教学效果，更好地表达教学内容，有利于学生抓住重点，同时吸引学生的注意力，增加学习兴趣。

总之，这次学习使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感，在以后的教学中，我要不断地学习，力争自己的教学水平再上一个台阶。

第五篇：中国航天之父

中国航天之父——钱学森

1911年12月11日是一个特别的日子，因为就在这天，一代伟人诞生了，他就是被誉为“中国航天之父”，荣获“两弹一星功勋奖章”的钱学森。如果非要用一个词语来概括他一生的话，我想那一定是波澜壮阔的。而电影《钱学森》就带我们走进这位伟人的不凡的一生。

“你在一个晴朗的夏夜，望着繁密的闪闪群星，有一种可望不可即的失望吧。我们真的如此可怜吗？不，决不！我们必须征服宇宙”，如果把夜空中的繁星比作一首美妙的诗歌的话，那么这首诗歌的作者一定是钱学森，因为没有第二个人比他更渴望了解星空。他注定是孤独的，因为他是这个领域的领跑者，他就代表着最先进的思想。就像他的夫人说的那样“中国可以没有像我这样的女高音歌唱家，但却不能没有像你一样的科学家”，尽管钱老一生陪伴在夫人和儿女身边的日子并不是很多，但他们却是给予了钱老最大的支持和鼓励。不为什么，只因为他正干着别人所不能的惊天动地的大事。

影片《钱学森》的主演是年轻演员陈坤，而他也是我非常喜欢的演员，尽管这部戏演员年龄跨越非常大，但他还是非常出色的诠释了这一角色，真真正正的打动了广大的观众们。电影是这样展开的。2009年秋，钱学森已近垂暮，总理亲来探望。钱学森一针见血地指出中国教育制度的弊端，恳请总理能够改变现状。时间追溯到1947年，蒋英接受钱学森的求婚，随其赴美。新中国的建立使无数海外弟子看到祖国崛起的希望，他们纷纷归国，投身于祖国的经济军事建设，钱学森正是其中一员。拳拳爱国之情，让我感动。在这当中，以钱学森为首的尖端人才，却受到美国政府的阻挠。但是如此，他们却从未忘记报效祖国，时刻盼望着回到祖国，参加祖国建设。尽管在美国受到特工的监视，尽管被关进监狱，尽管不能再工作，钱学森都从未忘记回到祖国的怀抱。终于，在一系列斗争之后，海外的 拳拳赤子终于如愿回到祖国。在那年代，原子弹、氢弹、导弹是一个国家国防力量的象征，国防力量强大，国家就能在国际舞台上有自己的一席之地，否则，只能沦为军事强国的附庸。在电影里，以钱学森为首的科技人才和艰苦奋斗的人民子弟兵，团结奋斗，攻克了一个又一个难题，最终使中国有了自己的导弹，让中国在国际上的形象又提升了一个台阶。但是对于那时的新中国来说一切都得从零开始，没零件，还得建造相关的工厂才能行，但就是在这样的环境下，中国却实现了两弹一星的建造工作，不得不说是一个奇迹。当然在导弹的研究建设当中，不仅有钱学森，还有很多科技工作者也付出了自己毕生的精力。其中，特别值得一提的是半路出家的张工农。军人出身的张工农，勤奋刻苦，通过自己的努力，也成为了一名科技工作者。张工农作为工农阶级的代表，象征着为了祖国的腾飞，无数人都在积极向上地努力着。有这样的干劲，让人对新中国的导弹事业的腾飞，充满了必胜的信念。钱学森，留美博士，在美国生活了20年，曾任加州理工学院终身教授，在美国有着很高的名气和优越的生活条件，然而在祖国建设的召唤面前，他毅然决然的放弃了这样优越的待遇，并且通过了美国政府的重重险阻，回到了祖国的怀抱。回国之后，他长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案——为中国火箭、导弹和航天事业的发展做出了不可磨灭的巨大贡献。

晚年的钱学森对妻子充满愧疚，但妻子的理解让他倍感安慰。在影片的结尾，他对他的妻子没法成为中国的女高音歌唱家而后悔，但是他的妻子说了一句：“中国可以没有我这一个女高音歌唱家，但不能没有你这个科学家。”

从东风二号的发射失败开始，钱学森离开了他的妻子和儿女，但是，他的妻子和儿女对他的理解，成了他工作的动力，也正是这样，他圆满地完成了东风三号的发射。而这时的钱学森已经不再像以前那样的年轻了，时间夺走了他最宝贵的青春，他把一切都交给了新中国的航空航天，把一切都交给了祖国的蜕变，没有钱学森可以说就没有今天中国的国际地位。

钱学森是爱国的，钱学森是传奇的，钱学森是伟大的。美国海军部次长曾这样说过“他知道所有美国导弹工程的核心机密，一个钱学森抵得上5个海军陆战师，我宁可把这个家伙枪毙了，也不能放他回中国去！“但钱学森还是宁可放弃美国的荣誉，还有美国先进的技术，依然坚持回归祖国的怀抱。为此他也付出了沉重的代价，美国对他的政治迫害接踵而至。移民局抄了他的家，在特米那岛上将他拘留14天，直到收到加州理工学院送去的1.5万美金巨额保释金后才释放了他。后来，海关又没收了他的行李，包括800公斤书籍和笔记本。他们硬说里面有机密材料。其实，在打包之前，钱学森已叫他们检查过。美国检察官再次审查了他的所有材料后，证明他是光明磊落的。之后周总理进行外交干涉，并且中国政府在7月31日按照中国的法律程序，决定提前释放阿诺维等11名美国飞行员，直到这时，美国才于1955年8月4日同意了钱学森的回国申请。

“在美国期间，有人好几次问我存了保险金没有，我说1块美元也不存。因为我是中国人，根本不打算在美国住一辈子。”好一句因为我是中国人，现在有好多移民去国外结婚生子的，他们似乎早就已经忘记了他们的祖宗了，变成了地地道道的“香蕉人“。然而钱学森却能够不顾美国的各种荣誉和便利，毅然决然的选择回到什么都没有的新中国，这需要何等的勇气，而支持他这一决定的恰恰是他满腔的爱国情怀，恰恰是他渴望报效主国的一颗赤子之心。此时此刻我们还能说什么那?对于一个为了祖国事业献出了自己的一切的人我们现在能做的只能是缅怀和崇高的尊敬了。

“我姓钱，但我不爱钱“不管你姓不姓钱，在物欲横流的今天，我希望大家都能想钱老一样为了中华之崛起而付出自己的一份力量。这样才能让自己的一生变得更加有意义。