第一篇：小学阶段培养三大核心习惯最重要
小学阶段培养三大核心习惯最重要
小学是基础教育时期，在打好孩子基本功的同时，培养他们3个核心习惯是关键。这三大核心习惯是：阅读习惯、问题意识和合理安排时间，其中阅读习惯甚为重要。
从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、科普书籍等。以一名低年级学生为例，如果他能坚持阅读20分钟，而不去吃东西或喝水，就鼓励孩子每天这样阅读下去，以后肯定受益匪浅。
如果孩子不喜欢看书怎么办？专家认为，这需要家长们的耐心。每个孩子都喜欢听故事，家长可以先把故事中的部分情节念给孩子听，然后让孩子自己去读，并鼓励孩子把读后的感受说出来。无论孩子最后说的如何，都对他表扬和肯定。长此以往，阅读终将变成孩子的日常习惯。
此外，问题意识和合理安排时间也非常重要。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。
第二篇：小学阶段最重要的是良好学习习惯的养成和浓厚学习兴趣的培养
小学阶段最重要的是良好学习习惯的养成和浓厚学习兴趣的培养。
好习惯养成好性格，好性格决定好命运，好的学习习惯是后续学习过程的基石；而浓厚的学习兴趣是后续学习过程的动力。一般小学五年级前这两个（好的学习习惯和学习兴趣）就能够初步形成，这两个基础（好的学习习惯和学习兴趣）是将来（初中、高中、大学）学习过程的根本。
一个孩子3、4年级的学习习惯和态度可以预测出高中的学习状态，所以小学阶段家长需要操心的不是成绩，而是良好学习习惯的养成和学习兴趣的培养。
来看看这个网友的烦恼，孩子上5年级，因为孩子有抽动症家长以尊重和给予自由空间为主，估计度没有把握好，然后越放越松，现在沟通引导无效，孩子越来越放任！家长明显有些焦虑和着急！
我的孩子上小学的时候我对孩子学习兴趣的培养做的比较好，但是对孩子的学习行为（也就是良好学习习惯的养成）没有引导，可以说是完全放任，所以孩子学习习惯不好。现在孩子高中，小学没有培养起来的良好学习习惯现在充分显露，上课听讲不完全，课后作业完成不完全，不预习也不复习。但是学习兴趣依旧积极引导着孩子，孩子感兴趣的课程保持良好，孩子能充分主动去学并且精益求精。
如何在小学阶段帮助孩子形成良好的学习习惯呢？ 首先，让孩子对学习过程有一个基本概念和模式。
一、上课认真听讲。
上课认真听讲非常重要，可以说是良好学习习惯里最重要的一项。家长需要让孩子深刻明白这点，老师课堂上的几十分钟如果你没有听，课后自己要弄明白要多花几倍的时间。
二、课后复习认真完成作业。
课后复习认真完成作业，这是对课堂内容的巩固，如果上课听讲效率高复习和完成作业这块所费时间会比较少，小学阶段不需要过多重复的作业量。
三、关于预习。
对于课前预习，我认为对于接受能力强上课听讲效率高的孩子来说，不预习更利于她们专注用心的听讲，因为新鲜从未接触；对于接受能力弱听讲效率不那么高的孩子可以预习，提前准备。
四、学习是自己的事情，学习制度的建立。
有许多家长从一开始就没有告诉孩子或者没有让孩子明白这点，学习是孩子自己的事情，家长可以引导监督甚至陪伴，但是家长始终是配角，孩子才是主角，但是这样的角色常常是颠倒或者互换了，孩子放学回来家长总是急火急了的说：“快写作业！”，家长反复催，孩子好像不急，结果是家长越催越上火，孩子也烦了。
这个时候需要制定一些简单的制度来约束孩子，比如：作业完成了（或者课堂内容全部掌握了）才能游戏（孩子对课堂内容掌握的如何需要家长检验），如果没有执行可以相应有些惩罚（比如缩短游戏时间或者干些家务如洗碗，扫地之类）。
简单学习制度建立后（这个制度最好引导孩子一起参与制定）就让制度来约束孩子，平时家长也可以尽量避免和孩子发生冲突，制度可以粘贴在墙上让孩子随时看见。制度尽量简单实用可操作性强，这样执行起来容易，无法执行的制度是没有意义的。制度制定好以后要执行，刚开始会有点难，家长需要智慧引导孩子执行，家长需要坚持。
当孩子对学习过程有了基本了解，简单学习制度也已经建立，家长只需要用温和的态度循循善诱，从孩子上一年级开始如此去做，三年后良好的学习习惯就能够养成。
那么如何在小学阶段培养孩子的学习兴趣呢？
小学的孩子兴趣是简单和易变的，孩子可能今天喜欢这个，明天又喜欢那个，并且没有持久性，所以这个兴趣的培养既要根据孩子自己的主观意愿，家长的用心和巧妙智慧的应用同样非常重要，因为我们既要孩子感兴趣，并且在时间上要让这个兴趣延续。
学习兴趣的培养。
一、喜欢老师。
如果你想让孩子语文好可以引导孩子喜欢语文老师，专挑语文老师的优点说给孩子听，在语文老师面前多表达孩子如何喜欢她。臭味相投是非常有效果的一个词，当孩子知道老师特别喜欢她，老师也知道孩子喜欢她，她们相互喜爱的感情会形成互动，孩子因此会主动学习语文，学好语文！
二、简单小目标的树立。
我在《哈佛家训》里面看过这样一则小故事。
一个家庭养了一只小狗，他们想训练小狗，于是请来训狗师。
训狗师高高兴兴来了，来了以后先夸奖一番可爱的小狗，然后问小狗的主人们：“你们的训练目标是什么？”
这个家庭的爸爸，妈妈包括孩子面面相觑，他们不知道这个小狗的目标是什么？
训狗师非常生气，“你们希望它会开门，还是希望他看门防止贼进来，还是。。没有目标我如何训练它！。。”
目标带给人的方向感，有了方向动力也会因此产生。别以为小学的孩子这个不重要，这个非常重要并且必要，有了目标孩子才知道我为什么每天去学校。
具体小目标的制定需要根据孩子的情况来定，这个小目标要对孩子是近距离并且稍作努力就可实现，目标如果定的太高大孩子觉得遥不可及就会失去兴趣。
简单小目标的树立就是为兴趣开山引路，而一个一个简单的小目标（在时间上也解决了兴趣的持续性）最后又能成功的串联出一个大目标。
树立小目标事例
孩子小学的时候，当时（五年级下学期）非常想上家附近新建的一流中学（青岛市最大最气派硬件设施最好的中学），我很简单的告诉他，他小学毕业考只要能拿到全校第一的成绩，这个学校会主动来录取他。然后在后来的学习过程中在必要的时候我会提醒他，他的目标是什么？最后孩子小学毕业考全班第一（全校排名多少不知道），他去了他最想去的中学，小目标达成。
三、家长的鼓励。
小学阶段孩子的学习过程（尤其一到三年级），家长需要引导参与，除了观察孩子对课堂内容的掌握程度更多的是适时鼓励孩子，家长的陪伴和鼓励能让孩子有勇气面对遇到的挫折和困难，也能让孩子更积极向上。当然在这个过程中，家长始终要记住自己是配角，孩子才是真正的主角，任何时候任何情况家长都是（辅助）鼓励，面对和完成是孩子自己的事情！
我们的孩子并不是要在无压的状态下成长，我们成年人都非常有体会完全无压容易导致的是空虚（只有紧张忙碌之后的无压才是释放和休息）。
成功的父母是引导孩子的内在成长，也就是心智的培养和成长，孩子的内心和身体一样需要成长。父母可以利用孩子成长过程中遇到的每一个契机让孩子充分领会并感受由此吸取经验和教训，在挫折的教育中成长！在孩子成长的道路上任何一次挫折都是一次宝贵的机会，面对机会家长需要戒骄戒躁，保持冷静和淡定，大方向对了就稳步向前就好！
家长们容易犯的通常是拔苗助长或者浇水过多、除草过勤也就是俗常所说的反客为主，再直白些，因为太关心太爱没了距离也就没了尊重，孩子成了家长的附属，当孩子没有自己独立自主的领空，孩子的自我如何成长！
小学阶段最重要的是良好学习习惯的养成和学习兴趣的培养，这就好比赐人鱼不如赐人以渔，一个人会扑鱼了还怕没鱼吃吗？
第三篇：高一阶段什么最重要
高一阶段什么最重要？给高一新生的几点建议！
高一很重要！
高一充当着承上启下的重要角色，一方面要衔接初中所学的知识，另一方面又要开始高中阶段的学习。我们常说，高一扎根，高二开花，高三结果，高一是整个高中阶段学习的基础！
1、要强化阶段目标意识 高一既是高中的开始，同时也是实现总目标的起跑线。不要错误地认为高三还远在天边，来日方长，何必那么紧张。所谓千里之行，始于足下，其实高一的每一步都是很重要的。既要仰望天空，又要脚踏实地，一步一个脚印。高一阶段的目标就是要牢固扎根，为未来的高考全面夯实基础。
2、要强化基础意识
高中三年，最重要的基础就在高一。如何理解基础？基础就是基石，基础就是基本功，基础就是原材料，没有基础就没有一切，能力考查实际上就是对基础知识的综合运用。不要误认为高一的基础可以在高
二、高三补回来，每个年级都有自身的学习任务和侧重点，所以必须牢牢打好基础。
3、要强化习惯意识
良好的学习习惯是确保学习能够顺利开展和取得良好效果的重要保证。高中阶段必须从高一开始就要养成良好的学习习惯。一是课前主动预习的习惯；二是课中积极参与互动、认真思考、动手做笔记的习惯；三是课后及时复习的习惯，比较科学的程序是先复习后做练习；四是及时纠错的习惯，有错必纠，而且要及时、认真对待；五是考前主动复习的习惯。
4、要强化细节意识
细节往往是最容易被忽视的地方，但也往往是决定成败的因素，因此绝对不能掉以轻心。细节包括规范答题，准确表达，书写清晰，卷面整洁等。细节必须在高一抓起，千万不要将高一可以做好的事情推到高三才来勉强应付，每届都有不少高三学生在高考中因为平时不重视细节（尤其是书写）而后悔莫及。
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高一是整个高中阶段学习的基础，一定要踏踏实实学好每门课哦！
第四篇：培养孩子的什么最重要
培养孩子的什么最重要
（一）（转载）
从事教育管理工作已有十多年的时间，与家长交谈最多的话题就是如何把孩子教育好，和老师们讨论较多的内容也是怎样教育孩子。为使家长们能掌握点教育方法，我向他们推荐了卢勤老师的《告诉孩子，你真棒》、周弘老师倡导的赏识教育、朱永新老师的“新父母学校”等内容，同时在教育孩子和培养孩子的方法上面与老师们一起进行了探讨，在孩子的培养方面上达成了共识，一致认为培养孩子的四个方面最重要，现写出来求教于大家。
一、培养孩子要有自信心
“自信”对一个人的发展非常重要，它是心理品质的重要组成部分，是人格的核心，是做人的重要基础。只有自信的人才会百折不挠地去迎接人生的各种挑战，克服困难，去争取成功，才会有幸福的人生。6——12岁这个年龄阶段正是形成自信的重要阶段。作为一名小学教师，培养孩子的自信心，就要对孩子多鼓励，少贬低，多表扬，少批评，更不能用言语讽刺、挖苦、打击、伤害孩子的自尊心，就要时时刻刻为孩子的成长着想。现在不少学校取消了“三好学生”的评选，而是根据学生的特长设置奖项，让每一个学生在学期结束时，都能得到一张荣誉证书，目的是让每一个孩子从小都能树立自信心。相信自己，“我能行”、“我最棒”。
北京光明小学的刘永胜校长积十几年的教学实践，概括总结出了“我能行”的八句话，不仅指出了树立自信心的途径，而且也蕴含了许多做人的道理。“相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。”孩子只有有自信，才有可能做好每一件事情。
寒假期间，孩子要求我教他学习打乒乓球。一开始，他什么也不会，我只能从最基本的教起，怎样握拍、发球、接球，推挡……，而且，嘴里还不断地说着：“对”、“好”、“不错”、“你学得真快！”等等，孩子在我真诚的不断鼓励下，很快就学会了打乒乓球。培养孩子的自信心，对孩子必须有耐心。就要像教孩子学说话和学走路一样，对孩子充满了希望和期待。要让孩子多说：“我来试一试”，不要让孩子说：“我不行”。
二、培养孩子养成好习惯
一位哲人曾经说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”在教育心理学领域有一句经典名言：“播种一种思想，收获一种行为，播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。”要让孩子从小具备成功者的素质，一项刻不容缓的任务就是：“帮孩子培养一生的习惯。”
叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”教育专家孙云晓教授认为：“教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格，良好的行为习惯正是人格之基。”孩子最应培养的好习惯是：“做人、做事和学习习惯。”他们的核心分别是“爱心”、“遵守规则”和“创新”。儿童的可塑性很强，让孩子从小养成好习惯，关键在于教师、家长的培养和教育。比如：给孩子买水果后，在孩子吃以前，要让孩子先给家长或长辈拿一个，最后再给自己，养成礼让的好习惯，要让孩子从小心中有别人。小学生需培养的好习惯很多。如听课的习惯、学习习惯、卫生习惯、纪律习惯、文明礼仪习惯、做人、做事、做学问的习惯。好习惯的形成要靠坚持，形式要多种多样，发现孩子的不良习惯要及时纠正。培养孩子的良好习惯可以用儿歌这种朗朗上口的方式，易于被孩子接受。
“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”好习惯决定孩子的未来，好习惯成就孩子的明天。
三、培养孩子对学习有兴趣
“兴趣是最好的老师。”这是爱因斯坦的一句名言。有了兴趣，就有了学习的动力，就会自主地学习，变“要我学”为“我要学”。
谁都知道爱因斯坦是一位天才，但据说他在中学读书时却很笨，有许多课程都不及格，但他的母亲并不是逼着他去做大量的习题，而是积极引导他的兴趣。《世界图书百科全书》中这样写道：“她的看法，在那个时代是与众不同的，那就是学习可以是一种乐趣。她把教他变成一种游戏——她称之为探索令人兴奋的知识世界。爱因斯坦一开始很惊讶，然后非常高兴。他学得如此之快，以至于他母亲无法再教他了。”
那么怎样才能培养孩子的学习兴趣呢？关键在于保护好孩子的好奇心。著名教育家陶行知先生曾遇到过这样一件事。一位母亲对他抱怨说，他儿子非常淘气，把好好的一块贵重金表拆坏了，她把儿子打了一顿。陶行知先生当即说：“可惜呀，中国的爱迪生让你给枪毙了。”这个事例说明，在我们的家庭教育中，很多父母正是在无意间扼杀了孩子可贵的好奇心。其次要有意识地诱发孩子的求知欲。求知欲一般由好奇心发展而来，是人们积极探索新知识的一种欲望。当一个人把求知欲当做自己的欲望时，他就会主动地通过各种方式获取知识，积极地思考问题，对学习产生浓厚的兴趣。
四、培养孩子从小爱读书
书是人类宝贵的精神财富，是采掘不尽的富矿，是经验教训的结晶，是走向未来的基石。
读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。朱永新教授反复强调说：“一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史；一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。” “读万卷书，行万里路。”“读书破万卷，下笔如有神。”“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”古往今来，不少仁人志士对读书都做了精辟的概括。我校在读书节期间，向老师们征集了部分读书格言，现摘录部分，以飨大家。“读书的乐趣在书中，读书的益处在书外。”“书是溺水者得救生圈，书是登上者得攀悬绳。”“书是精神的家园”，“工作是生活的原动力，家是衡量生活质量的标准，读书时一种调节催化剂。”
读书可以陶冶人的心灵，修身养性，读书可以积淀人的文化底蕴。为了让学生读书，我们发出了“营造书香校园”的号召，每年都要投资3万多元，定购适合于师生阅读的报刊杂志，购买新书，建立了教师专业素养书架，开放了图书室、阅览室，营造让人渴望的读书氛围，开展了丰富多彩的读书活动，让校园到处都散发出书的墨香。有不少家长对我说：“孩子原来不愿读书，现在叫着、嚷着要求给他买书看，知道的东西比家长多得多。”
“书是人类进步的阶梯”，“热爱书吧，这是知识的源泉”，这是至理名言。教育的太阳每天都是新的。昨天，让孩子在阅读中起步，今天，让孩子在阅读中充实，明天，让孩子在阅读中圆梦。
第五篇：学生养成三大习惯的培养过程
太航学校学生三大习惯养成的培养目标
要求及评价办法
学生时代是培养习惯的最佳时期。伟大的教育家孔子曾经说：“少成若天性，习惯如自然。”也就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至变成你的天性了。以至于以后所取得的成功，创造的奇迹，很多方面都是小时候形成的习惯所支撑的。
开展“劳动实践——意志锤炼——理性调控”三大习惯养成教育活动，可以促进学生劳动实践、个性品质和思想道德素质的提高，为学生的终身发展打下坚实的基础。具体实施目标如下：
劳动实践
（一）自我服务
1．个人卫生：独立做好个人卫生，正确洗漱，会剪指甲，勤洗澡。
2．着 装：睡前做好衣物准备，服装鞋帽能自己穿戴整齐得体。
3．学习准备：会包书皮，完成学习后自己整理书包，准备文具。
4．做饭洗碗：会做简单的饭菜、主动清洗自己的碗筷。5．洗衣叠被：会洗自己的衣物、坚持自己铺床叠被。6．定期整理：坚持每周一次分类整理个人物品。
（二）家务劳动
1．洗碗筷：主动帮家长洗碗筷，刷锅，清理厨房台面、地面。
2．做饭菜：主动帮家长洗菜、做饭，会使用做饭灶具、厨用电器。
3．洗衣服：主动帮家长洗衣物，会手洗小件衣物，会使用洗衣机。4．扫卫生：主动帮家长扫地、拖地，会擦洗家具、门窗等。
5．整理家：主动帮家长分类整理家中物品。
（三）服务集体
1．摆放整理：会合理、有序、整齐摆放教室物品，卫生清扫后及时整理劳动用具。
2．地面卫生：清扫地面和拖地做到有序、彻底，不遗留死角。
3．保洁维护：有保洁意识，主动维护黑板、课桌、讲台、教学仪器、门、窗、围墙等清洁。
4．积极组织：合理有序组织劳动，会做职责分工、质量指导、安全督促和检查评分。
四、公益劳动
1．公益劳动：积极参加学校、家庭、社区组织的助老助残、绿化美化等公益劳动
2．宣传活动：积极参加公益宣传活动，身先示范，言行一致
3．组织策划：学习组织公益活动，策划统筹，合理分工，确保效果
评价：学生劳动实践情况有记录管理，内容包括学生自己确定的自我服务、家务劳动、服务集体、公益劳动等方面的分阶段项目及目标。
通过自我评价、家长评价、同学评价、教师评价、服务对象、社区干部评价等落实。
抽样20人查看记录、评价，访谈学生、家长、老师、服务对象、社区等组织机构或相关人员，按合格情况每人计1分。
二、意志锤炼
（一）时间管理：
1．时间观念：上学、集会、活动等不迟到，不早退，能按时完成所承担的任务。2．效率意识：学习、做事专心致志，不因无关的事分散注意，影响效率。
3．规划时间：能科学合理规划自己的作息时间，并能严格执行。
4．利用空闲：巧妙利用空闲时间运动、休闲、做家务或学习积累等。
5．果断坚持：认清目标果断行动，做事不拖拉，有毅力，能够坚持不懈。
评价：学生有作息时间安排，有培养事项及达成情况记录，有自我督促记录和他人监督评价。
抽样20人查看记录、评价，按合格情况每人计1分。
（二）学习管理
1．态度恒心：有正确的学习态度，有克服困难和惰性的恒心。
2．目标方法：有明确的学习目标，学会用目标计划管理学习，改进学习方法。
3．预习复习：能自主学习，坚持较高质量的预习和复习。
4．听讲记录：课堂听讲认真专注，学思结合，会记笔记。
5．思考交流：创新思考，主动交流，善于倾听他人意见，表达观点清晰条理。
6．阅读积累：广泛阅读，坚持积累，努力提升自己的文化底蕴。
7．作业练习：作业态度端正，完成及时，书写认真，质量良好，有错必纠。
8．自测评析：定期进行知识能力的自我梳理和测试筛查，拾遗补缺。
9．反思总结：善于自我评价，自我总结，自我反思，不断提升学习能力。评价：抽样20人查看学生学习目标、计划、自我评价、反思、总结等记录及学生预习、作业、阅读、积累等资料。通过课堂观察，了解学生听讲、思考、交流等情况。按合格情况每人计1分。
（三）健康管理
1．科学饮食：注意饮食营养和卫生，拒绝无安全保障的食品和垃圾食品。
2．调节心理：保持健康心态，积极调整不适，能适时主动地向老师、家长、心理教师求教求助。
3．坚持运动：坚持每天户外锻炼一小时，有喜爱的运动项目，注意运动安全防护。
4．合理用药：掌握常见病症状，及时求助家长、老师或就医，不滥用药物。
5．珍爱生命：不吸烟，不喝酒，不赌博，不涉险，不沉溺网络，远离毒品。
评价：学校有相应的各个项目教育指导和管理记录，学生有事例记录及评价。
抽样20人查看记录、评价表，进行座谈、问卷，按合格情况每人计1分。
（四）交往管理
1．真诚友善：与人相处真诚友善，态度热情，答应别人的事尽力做到。
2．尊重爱护：从内心及言语态度尊重他人，爱护幼小。3．谦和有礼：谦虚和气，言谈举止有分寸，与人谈话讲礼貌。
4．关心帮助：心中有他人，在力所能及范围内关心帮助有困难诉求的人。
5．理解体谅：替他人着想，理解体谅他人难处，有包容心。
6．交流分享：善于与他人交流，愿与他人分享物品、思想、快乐。
7．协作共融：乐于团结协作，能融入集体，和睦相处。8．自我防护：与人交往有必要的自我防护意识，注意自身安全。
评价：学校有相应的各个项目教育指导和管理记录，学生有事例记录及评价。
抽样20人查看记录、评价表，进行座谈、问卷，按合格情况每人计1分。
（五）休闲管理
1．文化休闲：具有健康向上的文化休闲情趣，提升自我修养，不看不听不健康书刊、广播、音像制品，不参加封建迷信活动等。
2．艺术休闲：在艺术休闲中愉悦身心，陶冶情操，提升境界，不唱不健康歌曲。
3．运动休闲：培养运动休闲的良好习惯，健康身心。4．游戏休闲：在积极健康的游戏活动中，益智健体，增进友谊，不沉溺网络游戏。
5．旅游休闲：在旅游休闲中欣赏自然风光，了解人文历史，丰厚人生底蕴。
6．志愿服务：志愿服务成为积极的休闲方式，帮助他人，奉献社会，提升人生价值。
评价：抽样20人查看学生记录，进行座谈、问卷，按合格情况每人计1分。
（六）钱物管理
1．消费观念：树立低碳生活意识，拒绝过度消费，做理智消费者。
2．节俭美德：不乱花钱，吃穿用度不浪费。
3．物品管理：个人物品安臵摆放整洁有序，安全方便。4．处理闲臵：定期合理处臵闲臵物品，物尽其用。5．计划消费：花销有计划和明细，懂性价比，学会储蓄，学习初步理财知识。
评价：查看学生个人记录，实地查看。抽样20人座谈、问卷，按合格情况每人计1分。
三、理性调控 1．冷静的态度
（1）对于突发紧急的事情能够沉着冷静，细心观察。（2）及时、果断、妥当地操作和处理，必要时寻求帮助。
（3）涉事双方情绪激动时学会冷处理，选好时机与方法。
（4）对影响较大的事件有记录，有分析，有思考，有总结。
（5）形成分析反思习惯，逐步培养自己的理性。2．积极的情绪
（1）正确认识和悦纳自己，保持积极、乐观、平和的心态。
（2）遇到困难积极设法解决问题，必要时向他人求助，不自暴自弃。
（3）难以解决的问题能通过合理渠道诉求。
（4）转换思路，转移注意，通过运动、健康娱乐等积极方式调整不良情绪。
（5）心理压力过大时主动求助师长、心理教师等。3．全面的认识
（1）多方面、多角度汇集、感受信息，通过联系、比较进行综合思考。
（2）换位思考，理解他人处境。
（3）培养逆向思维，发散思维，提高认识能力。（4）打破常规，具有创新思维习惯。
（5）善于明辨是非，分清轻重缓急，全盘考虑，顾全大局。4．详细的分析
（1）把握事物因果联系，不孤立地看待问题。（2）提炼主线，理清思路，有条不紊。
（3）透过现象，深入分析，认识事物本质。
（4）从认知、态度、情感、意志等多方面展开分析思考。
（5）多向拟定方案，合理选择，积极应对可能出现的多种情况。
5．后果的预知
（1）具有对自己、他人、家庭、集体、社会、国家负责的意识。
（2）感性与理性协调运作，客观分析，综合判断推理，预设后果。
（3）形成做事考虑后果，稳妥行事的习惯。
（4）通过积极举措，尽力减少或避免冲突、损失和伤害的发生。
（5）无法解决的问题及时寻求帮助。
2012年3月
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