学习行为心理学体会（范文模版）

第一篇：学习行为心理学体会（范文模版）

学习行为心理学的体会

在我们的日常生活中，有些人会被赞叹为“阅人无数，眼光如炬”，而有些人能够透过表面看到别人的内心，这是不是天生的特技呢？答案是否定的，我们其实可以通过后天的学习而获得这种能力。而行为心理学就是这样一门学科．它不是透明的，不会轻易地就看透人心。它也并不是万能的，但是掌握了这门学科的基本原理就能帮助我们认识人的心理。世界上每个人都有自己的个性，个性在很大程度上决定着一个人的行为。留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。每个人都希望了解自己，了解他人，人心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让我们在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助我们分析周围人的行为和个性。

其实人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人把人的大脑比作暗箱，所谓“知人知面不知心”。但是通过学习行为心理学，我们可以较为清晰地认识它和了解它，行为心理学向我们揭示了左右人的行为的人的头脑中的各种诡异，使得我们可以卓有成效的揣度人的心灵深处的欲求，洞察人的行为，最终发觉一个人行为背后所隐藏的内在含义。

其实在我们的日常交际中，无论是简单的点头握手，还是语言与视线的交流，无不反映着我们的心理状态。或许有时我们也没有注意到的我们的失误，一个表情，一个眼神都可能带来消极的影响。因而我们要及时修正自己，好的要发扬，需要修正的要及时改正。这样才有助于我们交朋友，建立好的事业伙伴关系。我们应该努力营造一种积极向上，团结和谐的人际关系和生活环境，使大家能够心情舒畅的工作。这对我们个人的成长也是一种好的磨练，有利于塑造好的性格，同时增强个人素质。

学习了这门学科，我们可以根据课本中所介绍的那样，尝试从一个人的寒暄中，坐姿中，表情中，视线中，手脚中，癖好中，服装中，话题中，措辞中，谈话中，爱好中，爱好品中和他的宠物和收藏品中了解他的心理．比如，在现实中，我们可以发现那些喜欢穿尺码较大的服装的人通常有较强的自我表现意识，而那些穿着朴实的人则属于顺应体制型，通常缺乏自主性。当然除此之外，其他方面的例子也很容易在我们身边找到。学习了行为心理学之后，我们知道行为心理学有助于培养人的正确行为，有助于处理好社会关系，有助于改造人的主客观世界以适应社会发展的需要。当今社会需要的人才不是独立的个体，而是那些懂得如何处理好人际关系并且能够干好本职工作的人。学习行为心理学能让我们近似的认识别人的心理，让人与人之间的交往变的更容易。总之，行为心理学让我们由感性变得理性！

第二篇：学习幽默心理学体会

学习幽默心理学的体会

学习幽默心理学以后，感触最深的一点就是我们的生活需要幽默。幽默反映出了一个人的修养，一种文化，一种艺术和一种独特的审美情趣。幽默可以启发人们的智慧，鼓舞人们的勇气，增强人们克服困难的信心，并且使人们树立起热爱生活的态度。正如我们学习的课本里所提到的：幽默是一种人生智慧，一种人生态度，一种生存的艺术，更是一种博大的精神。

我认为，一个幽默的人，他往往是一个乐观主义者，并且在为人处事中比较灵活，可以比较容易地与周围的人建立起和谐的人际关系。在我们的日常生活中，在人与人交往的过程中，误会和摩擦都是难以避免的，但只要我们多点儿幽默，就等于在摩擦得发烫的齿轮中注入了几滴润滑剂，不致碰得火星四溅，撞得疤痕累累。这是因为幽默具有把人带出尴尬境地，具有引发笑声并且化干戈为玉帛的特殊功能。大家可能都有这样的体会，和幽默风趣的人相处我们的心情会觉得非常地轻松和愉快，而且气氛也会比较融洽。枯燥烦闷的会议，因他在而谈笑风生；朋友聚会，因他在而红火热闹；即便是在紧张的商业谈判中，多来点幽默，也会有助于顺利的达成协议，或许还会起到意想不到的效果。而反过来，一个不苟言笑，缺乏幽默感的人，他的人际关系也会大打折扣，人们见了他往往会“敬而远之”。

幽默，它是一种高雅而可贵的情趣，是智慧和感情的结晶，它在我们生活的各个方面发挥着重要和不可替代的作用。幽默可以有助于我们发展事业，因为幽默有助于人们形成良好融洽的人际氛围，而良好的人际关系又大有助于事业的成功，所以我们也可以说幽默是事业成功的催化剂。而幽默也有助于我们处理好和家庭成员之间的关系，有助于缓和家庭矛盾，活跃家庭气氛，使婚姻更加稳固，使家庭成员间更加平等和谐，使家庭生活更富有情趣和韵味。幽默还有助于我们的身心健康，一个具有幽默感的人，他会以幽默的态度对待人生，通过幽默保持对现实生活的希望和激情，能够直面人生，又能够反思自省积极向上，这样的生活态度必定会给自己和他人带来快乐，也会得到美满和幸福的生活。

幽默，应该是我们每个青年人都应该崇尚的一种美德。一个幽默的人有趣而引人发笑的言谈可以冰释一切烦恼和愁闷，也让我们在意味深长的笑料里能够得到深刻的哲理和启迪。那么怎样使自己变得幽默呢？我认为还需要具备很多的客观条件，如丰富广博的知识，审时度势的能力，高雅的情操，乐观的生活态度，敏锐的洞察力，以及处理问题的灵活性。这些都是一个具有幽默感的人必备的条件。

人生在世，谁不希望拥有愉快的心情和宽松的环境? 幽默可以使人更具有人格魅力，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦，可以使我们尽快摆脱困境消除烦恼。愿你真正学会幽默，做一个受大家欢迎的富有幽默感的人，使自己的人生更有情趣和活力。

第三篇：学习《教育心理学》体会

学习《教育心理学》体会

教育管理学院08级张安明

我本人虽然没有在教育第一线工作，但作为一名教育工作者，我时刻关注着教育的发展和教育研究成果的最新动态。为了完成攻读在职教育硕士的作业，我在工作之余重新学习了教育心理学，原来感觉到索然无味的理论因这次的系统学习变得生动起来，对该学科科有了更深刻的认识。

在学习的过程中，我重新熟悉了一些著名的教育家心理学家如维果斯基、皮亚杰、柯尔伯格、班杜拉…熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，人本主义的学习理论，社会学习理论等。明白了学习理论和教学理论二者之间的关系。书中广泛吸取了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理问题，其研究目的在于服务教育。书中从不同角度论述了学生学习的特点和教师教学的必备，而且特别指出关注当今学生的心理健康问题，德育和心育同样重要。目前全国各个地方都在提倡素质教育，对于什么是素质教育的问题，回答应该是清楚的。“素质教育从本质来说，就是以提高国民素质为目标的教育。” 素质教育不仅要完成从重视少数学生的教学转变为面向全体学生的教学，还要完成从只重视研究教师对教材的处理

转变为还重视研究教师的教法和学生的学法，更重要的是素质教育下，如何调动学生的学习积极性尤为重要。作为一名新时代的教师，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，而这些理论只有通过学习人的学习动机分析理论才能明白。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的教师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，教师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

学习本书我们应该明白如何让学生更新本身原有的学习观念，变被动学习为主动学习也很重要，授人以鱼不如授人以渔。以前大多数教师在教学过程中只是注重知识，技能的学习，而忽视了情感，态度，方法，道德品质和行为习惯的学习，而这些方面是很重要的；注重学习活动的创新性，以前习惯于接受教师或书本的现成知识，懒得思考。因为只要掌握了教师讲的东西就一取得比较好的成绩，也在一定程度上滋长了自己的懒惰情绪，而现在要转变成发现式，创造性学习，探索未知的领域。

学习好和利用好教育心理学对教师的工作大有裨益，不仅可以正确分析、了解学生，而且可以预测学生将要发生的行为或发展的方

向，并采取相应的干预或预防措施达到预期的效果；并且有助于教师在师生互动中传授知识，培养能力、开发智力、培养创新意识和能力，从而更好的驾驭教—学过程，更好的教导学生。

第四篇：对于行为心理学学习总结

对于行为心理学学习总结

作者：柳佳濠

对交往对心理状态把握不当的沟通、说服，会引发诸多不良反应。比如，在不知道对方已经厌倦的情况下滔滔不绝地陈述、在对方有兴趣的时候不加以跟进、在对方抗争之前不懂得合理引导等，都可能对人际关系产生严重危害，导致人际冲突。我所学习的包含社交中的6大心理活动主题，分别为：真实与谎言、排斥与接受、妥协与抗争、喜爱与厌恶、沉静与动摇、强势与软弱、集合了大量行为心理学、肢体语言心理学的研究成果，包括体态语的解读方式以及相应的应对对策。

社会交往活动的种种艰难之处，全在于个人无法洞察他人的内在心理，无法因时因地与他人在心理上达成融合——内在心理活动的差异和心理上的距离总是会演变为一场一场误解、隔阂、矛盾，甚至于冲突。

这种艰难正日益使多数人对社会交往产生畏惧和困扰——无论是对刚刚步入社会的年轻人，还是在社会上奔波的职业人士，也不管这个人从事的是什么行业，心理上的困扰都是一样的。

有时候确实会造成一些不愉快，而且有可能对我们产生持续的心理困扰。现在流行一个网络词汇，叫“宅”——年轻人“宅”，把自己封闭在一个小空间里而排斥融入社会交

往活动中；大龄人也“宅”，将自己封闭在家庭或单位的圈子里而走不出去。人是社会性的动作，拒绝和排斥社会交往活动显然并不利于我们个人的成长和发展。

正是因为这个原因，学会、掌握洞察人心的技术是极其必要的。

尽管我们认为人心难测，但事实上只要掌握了相关的技术，我们总是能够有效地应对人际交往中的种种问题。

这就是我学习心理学的初衷。

第五篇：心理学体会

心理学体会

心理学的开头的绪论是这么说的——“当你你走进大学校园，开始新的学习的、生活的时候；当你置身于知识的殿堂，向人生新的奋斗目标进发的时候；当你憧憬美好的未来，设计人生前景的时候，你一定希望自己能够身心健康的成长，渴望自己成才，期望自己有好的人生发展。大学生只有重视心理素质的培养，注意身心健康，才能以良好的心理和行为投入学习，愉快生活，进而实现奋斗目标，成为社会人才，并追求灿烂人生。生命的长短我们把握不住，但心理我们可以把握，心理健康把握在我们手中，让我们一切从“心”开始。因为，你改变不了坏境，但你可以改变自己；你改变不了事实；但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌控自己，；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延展生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。”

这段话写出了内心的真实感悟，让我对心理学有个初步的认识，对大学生活不那么迷茫，特别是后面那几句“你改变不了坏境，但你可以改变自己；你改变不了事实；但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌控自己，；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延展生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。”

写的真的很好，也很对。如果能做到这样，那就是人生的最高境界了。

心理健康能使我们从学习中获得满足感；心理健康能使我们从学习中排出不必要的忧惧；心理健康能使我们从学习中保持与现实接触；心理健康能促进大学生全面发展；心里健康关系到我们的学业完成；心里健康影响我们的思维方式的形成；心里健康支配我们创造能力的发挥；心里健康能使我们增强独立性；心里健康利于大学生培养良好的个性心理；心里健康是我们大学生成就事业的保证。所以学习心里学是我们大学生的必修课，有一个健康的心里对我们大学生来说是多么的重要。

其中的第四章“大学生情绪心里”,是我最感兴趣的。情绪与我们的生活、学习、人际交往、个人发展密切相关。在生活中，人随时随地都会发生喜、怒、唉、乐、悲、惧等情绪起伏变化，人的一切活动无不打上情绪的印记。人需要积极的、快乐的情绪，它是活的幸福与成功的动力，使人充满生机，、人也会体验焦虑、痛苦等消极情绪，它使人心灰意冷、沮丧消沉，若不妥善处理，还可能严重危害身心健康。因为情绪失控发生的悲剧有很多，像马加爵把舍友全杀了；我们学校今年毕业的学生，就是因为情绪失控把另一个同学眼睛给打瞎了，给受害者和受害者的家庭带来了巨大伤害，同时打人者也给他的家庭带来了严重打击。记得在我们中学的时候，同学常常因为一些小事而大打出手，偶尔的擦碰也引起打架事件，都不经大脑思考，最后的结果是被学校开除，留下的不好印象。由此可见，人在情绪激动的时候，是容易做出过火的事情而且不计后果的。学会合理控制情绪是

我们大学生身心健康的重要内容，也是大学生自我发展和人格成长的必要条件。

人的情绪复杂多变，需要我们要学会掌控。遇事不要斤斤计较，不为一些小事而大发脾气；要随遇而安；能给予人爱或接受他人的爱，待人热情，可与助人，有同情心；自信、乐观、有主见、能独立的解决问题；明智、少有偏见，能正确认识自己和他人长短处；尊重他人，能与人为善、和睦相处，建立良好的人际关系。这样才有可能尽量避

免情绪的失控。