情绪心理学读书报告

第一篇：情绪心理学读书报告

黄学鹏 应心122班

6202112050

《情绪心理学》读书报告

一、简介

书名：情绪心理学——从日常生活到理论

作者：K·T·Strongman（王力 主译）

概要：

本书从现象学、行为学、生理学、认知、发展、社会、临床以及心理学之外的领域等角度出发，向读者介绍了150余种有关情绪的理论。

内容及观点：

本书主要分为15个章节，每章开始时引用日常生活中的一些例子，由此出发进而向读者介绍许多不同的情绪理论，最后对这些理论进行总结并将所探讨的情绪理论再度引入到日常生活中。在介绍150余种情绪理论及其应用的同时，作者阐明了以下几个观点：

1、情绪是一种无法回避的心理现象，它在人类的生活中扮演着重要的角色。因此，研究情绪的产生过程及其在生活中的作用已经成为一种必要。

2、一个好的情绪理论应能合理地解释情绪现象，并具有较高的可验证性和可应用性。

3、情绪理论的价值不仅体现在它本身之上，还应体现在它是否能够激发出一些新的观点或提供一个新的角度。换

言之，一个好的情绪理论应具有可发展性。

意图：

希望能帮助读者从本书中了解更多有关情绪的理论，并在日常生活之中更好的理解情绪，更好的应用情绪理论。精华：第六章-认知理论、第七章-综合理论和第十一章-临床理论。

评价：

本书结构清晰，逻辑严密，从不同的角度较为全面地向读者介绍150余种情绪理论。每章均以一些日常生活中的例子引出所要探讨的情绪理论，最后又以日常生活中的应用性问题结束，很好的贯彻了“心理学源于生活又将回归生活”的原则。既加深了读者对相关理论的理解，又促进了情绪理论在日常生活中的应用。

但同时，我认为本书还有些地方值得改进。一是在本书所介绍的情绪理论中，缺少了有关积极心理学的相关理论，二是没有具体的应用方法指导读者如何影响、控制自我情绪。

总的来说，本书是一本优秀的情绪心理学教科书。

二、读后感

疑问：

1、在情绪理论的研究与应用中，应首先关注情绪的原因还是情绪的效果与行动倾向？

2、作者认为，将情绪作为因变量而非自变量是现象学理论和行为理论的重要局限性所在。但同时，根据综合理论中弗瑞达等“好的理论”中的表述，情绪作为一个过程，其产生与变化都与外界刺激具有紧密联系，虽然其同时也受到自我评价的重要影响，但这一定程度上不也是将情绪作为一种因变量来研究么？如何看待这种自变量与因变量的转化问题？

3、根据艾森克的理论，焦虑的产生由先天性的遗传因素（神经质）与后天性的创伤性事件因素所决定。但这一理论如何解释在不具有这两种因素的情况下，焦虑情绪在人与人之间传播的现象？

4、在本书中所提到的众多情绪理论，其对情绪的解释都是建立在认知的基础之上的（如弗瑞达、巴克、拉扎勒斯等），这些理论如何解释在无意识状态下的情绪反应？

思考、反思与认识：

情绪作为一种重要的心理现象，普遍存在于我们的日常生活之中，对我们的认知、行为、生理及社会交往等众多方面具有重要影响。情绪是在生理神经基础、认知基础之上形成的。它表现为一种应对倾向。在本书所列出的150余种情绪理论中，本人比较认同伊扎德的观点。在伊扎德看来，情绪就是一个动机系统，一个人格过程，而情绪的原因则可以从神经递质和脑机制、感觉—知觉过程和思维过程三个维度来分析。关于情绪的构成问题，在情绪理论的研究中尚无定

论，但本人认为，伊扎德的基本情绪划分的五条标准较好的解决了这一问题：

1、他们具有不同的神经基础；

2、一般情况下在表情上存在着明显的不同；

3、在有助于产生意识的情感上，它们也存在着明显的不同；

4、它们都是通过进化而来的；

5、它们都具有适应性、组织性和动机的特性。

除此以外，情绪对人的影响也是多方面、多层次、多渠道的。一方面，情绪能直接影响到人们的生理健康；另一方面，它与认知系统形成的有机动态平横，对人格的形成具有直接而巨大的影响，并由此对我们生活的方方面面构成间接影响。因此，了解情绪，应用相关情绪理论也就显得很有必要。

一个好的理论，必须在实际生活中得到检验与应用。从本书中我学到了许多具有实际价值的情绪理论。例如，根据弗瑞达的情绪理论，评价在情绪的过程中具有重要作用。因此，我们在日常生活中，应注意发挥评价对情绪的影响作用。在得意时，我们可以通过给自己一个中肯的评定让自己不要过于激动或骄傲；在失意时，我们可以给自己适当的鼓励让自己保持进取心。我们也可以经常给自己做一些积极的心理暗示以保持一个良好的心理状态与身心健康。同时，在进行

心理咨询活动时，我们应尽量给出一些积极的心理暗示与鼓励，以此引导来访者逐渐释放压力，消除紧张情绪，建立互信关系。又比如，焦虑情绪是现代社会普遍存在的一种心理障碍，它具有痛苦和不确定性的特点。根据伊扎德、拉扎勒斯和曼德勒等人的理论，我们可以导出一些缓解焦虑情绪的行之有效的科学方法，如在发展阶段培养未成年人的自我减压能力、经常运动、在烦躁时将注意力引向别处等。

总而言之，我们应科学地对待情绪，了解情绪。通过理论学习，学会调节自己的情绪、合理抒发自己的情绪以及正确理解他人的情绪，最终得以保持身心健康和人际交往中的和谐。

黄学鹏 应用心理学121班 6202112050

2012年11月20日星期二

第二篇：心理学情绪论文

情绪对于我们的影响很大，积极的情绪能够帮助我们成长，下面一起去阅读小编整理的心理学情绪论文吧！

【摘要】随着社会压力与就业形势的不断变化，大学生的心理健康问题成为高等教育教学过程中的关注焦点。积极心理学的快速发展使得积极情绪与大学生心理健康之间的关系受到很多学者的关注。积极情绪的产生与人的心理活动密切相关，是人的需求得到满足之后而产生的心理上的愉悦之情。心理学者针对目前大学生的心理状况和心理特点对积极情绪对大学生心理健康的促进作用进行了详细的研究。本文对积极情绪对大学生心理健康的促进意义进行了探讨。

【关键词】积极情绪；大学生；心理健康；意义

1.引言

积极情绪是指与个体需求的满足相联系、伴随愉悦主观体验的情绪，积极情绪可以拓展大学生的个体瞬间思维活动序列，帮助大学生建设持久的个体资源，有利于大学生提高身体的灵活性和心理弹性，使大学生能够更好地适应校园环境和社会环境，提高其应对不利状况和负面情绪的技能。随着我国心理学研究的不断深入，积极情绪对大学生心理健康的促进作用引起了社会各界人士的关注。积极情绪与大学生的活动密切相关，当大学生的需求得到了满足就会出现积极地情绪，反之，就会出现消极的情绪。人的积极情绪主要包括高兴、兴奋、喜悦、满足等。根据心理学的研究显示，积极情绪与人的心理健康问题密切相关，尤其是对提高大学生的心理素质，促进其心理健康，避免其心理出现问题具有积极的促进作用。

2.积极情绪与大学生心理健康的关系

科学技术在不断进步，心理学对积极情绪与大学生心理健康的关系研究的也更加透彻，积极情绪能够帮助学生树立自信，提高大学生的自尊自立能力，提高大学生的生活质量，减少学生的学习压力和就业压力。随着我国社会体制的不断改革，市场经济在快速发展，大学生的就业形势也日益严峻，竞争压力逐渐增大。在全球并不乐观的就业形势下，大学生的心理健康问题日益严重，这严重制约着大学生身心的发展，在大学教学过程中，教师要充分发挥积极情绪的调节作用，增强大学生的积极情绪体验，引导学生形成健康的心理素质，从而推动大学生的全面发展。

3.积极情绪对大学生心理健康的促进作用

3.1积极情绪对大学生智力发展的促进作用

积极地心理情绪能够增强大学生在学习过程中的心理负压能力，对大学生的智力发展起到积极的促进作用。大学生刚刚走出高中的校门，面对大学里新鲜的事物和全新的环境，难免会感觉到一定的压力。积极情绪能够增强大学生的抗压能力，拓展其知行能力，增强大学生的个人能力。积极情绪能够帮助大学生克服学习过程中的思维惯性，使其站在更高的角度去思考问题，降低大学生在知识学习与知识记忆过程中的出错几率。

3.2积极情绪有利于大学生负面情绪的消除

大学就是一个小社会，学生在大学里要懂得为人处世，正确处理好学习、生活和工作的关系。随着人类生活节奏的不断加快，大学生的压力也在不断增强，社会各界以及家长对大学生的期望在不断上升，此外，大学的课程也给学生带来了一定的压力，这些压力不断聚集，导致大学生在发展过程中出现了不同程度的心理问题，严重阻碍了大学生的全面发展。如果学生长期被消极情绪所围绕，久而久之就会产生烦躁、郁闷的情绪，不仅不利于学生在大学期间的工作和学习，甚至有可能会影响学生日后在工作中的表现。积极情绪与消极情绪是一种相对的情绪，是一种积极向上的情绪，能够帮助大学生释放心中的压抑情绪，促进大学生的身心健康发展。

3.3积极情绪有利于提高大学生的幸福感

随着经济的快速发展，生活中的不确定性也在逐渐提高，当代人一直处于不断变迁的过程，大学生在成长过程中会随时面临着环境变化的可能性，对大学生的健康成长提出了全新的挑战。积极情绪有利于提高大学生的社会适应能力和学习适应能力，使大学生以积极地心态来面对周围环境的变化，积极应对各种突发状况的发展。随着大学生适应能力的提高，学生会以积极地态度面对生活，其幸福感也就随之提高。

4.发挥积极情绪对大学生心理促进作用的途径

4.1丰富教学模式

对大学生心理素质的培养不能仅仅局限在设置心理专业课程的形式，要通过丰富的形式诱发学生积极情绪的产生。教师应该将积极情绪的培养与学生心理素质教育密切的结合起来。比如，在高校语文课堂上，教师可以通过名人事迹讲述培养学生的积极情绪，从而帮助学生形成良好的心理素质；在思想政治课上，教师要帮助学生树立正确的人生观和价值观，促进学生良好心理素质的形成。

4.2充分发挥教师的积极作用

在高校的教学过程中，教师是教学的主体，学生是学习的主体。在心理教育活动中，教师要与学生积极沟通，建立和谐的师生关系，这就要求教师要充分发挥其作用，切实做好以下几点工作。第一，教师要具备良好的情绪调节能力，在教学过程中面对任何突发状况都要进行及时有效地调节，时刻向学生传递积极地情绪；第二，教师要以身作则，为学生树立榜样，在师生交流过程中要时刻保持积极情绪，并引导学生形成良好的心理素质；第三，教师要尊重学生，以朋友的身份对待学生，从而拉近与学生之间的距离，帮助学生解决心理问题。

结论

大学生这一群体心理发展还未成熟，对自我的认知状态有一定差异，很可能不能正确客观的认识自己，处于矛盾状态也就导致不能合理的对他人、环境有所认识，也就导致人际关系糟糕，不知如何处理。所以，在大学的教学过程中，教师要充分发挥引导作用，丰富心理教育模式，只有这样才能帮助学生培养积极情绪，促进学生的智力发展，消除学生的负面情绪，提高其幸福感，使学生健康的成长。

参考文献：

[1]罗军,王燕菲,禹玉兰.积极情绪体验对大学生心理健康的影响．医学研究与教育,2012年5期.[2]张晨亮.心理健康对大学生积极情绪和个人资源的影响分析.新校园(学习),2013年1期.[3]王振宏,王永,王克静,吕薇.积极情绪对大学生心理健康的促进作用.中国心理卫生杂志,2010年09期.

第三篇：心理学读书报告

文献阅读报告

一、本文主要内容：良好的友谊关系有助于青少年的积极适应，高质量友谊的青少年有更少的行为问题、更低的抑郁、焦虑及孤独感、更高的自尊、社 会 能 力和社会接纳等。良好的亲子关系或高父母支持与青少年更好的心理社会适应相关。因此，通过采用问卷调查的方法，来验证我们这样的假设：从早期到中期,青少年感知到的父母支持减少, 对情绪适应的影响作用减弱, 相反, 青少年感知到的来自朋友的支持增多, 并对情绪适应的影响作用增强;进入青少年中期, 父母与朋友两个系统之间的交互作用可能减弱, 两种支持系统对情绪适应的影响可能会遵循独立模式。我们预期：青少年女孩的友谊支持高于男孩, 父母支持的增强模式(即, 高父母支持将增强友谊支持对情绪适应的影响)更适用于早期青少年女孩。使用的研究工具主要有关系网络问卷、朋友提名问卷、友谊质量问卷、孤独感量表、抑郁量表五种量表。施测后收集数据进行分析，求出各个量表的平均数，它们之间的相关关系，并对其进行单变量方差分析，求得主效应，最后还进行了回归分析。讨论分析结果，我们可以看出，青少年父母支持、友谊支持、孤独感和抑郁的特点和成年人有所不同，父母支持和友谊支持对青少年的孤独感和抑郁有明显的相关，但是这两种支持系统对初一和高一的青少年的影响作用各有不同。这验证了实验的最初假设。但是在性别差异上，男生和女生对父母支持和友谊支持没有太大的差异。

优点：

1、使用的量表比较全面，有较好的信效度。能够得到全面的信息，从而更好地了解青少年的友谊和父母支持的情况。

2、初一和高一的青少年在友谊支持和父母支持上各有不同，这说明父母应该区别对待孩子，用符合孩子身心发展特征的方法去教育孩子。同时，父母支持和友谊支持对孩子的身心影响都比较重大，这也要求父母要重视这个问题去进行教育。

缺点：

1、施测的问卷比较多，分多次施测，其中可能会有误差变量混进去，不能较好地控制。收集的数据信息虽然也很多，但是进行统计分析时，并不能都完全用上，造成了对数据的浪费。

启示：在做问卷调查设计的论文时，要考虑到受试者的身心特征，让受试者做的问卷在量和质方面都要恰当，这样收集的数据才比较有效。同时，论文的研究意义要明确这是非常明确的。

参考文献：父母支持、友谊支持对早中期青少年孤独感和抑郁的影响（田录梅、陈光辉、王姝琼、刘海娇、张文新）

二、本文主要内容：高情绪调节能力的儿童更容易获得良好的同伴关系，且具有更高学业成就，而情绪调节困难是导致学龄期儿童问题行为的易感因素，情绪应对方式缺乏或不当的小学儿童表现出更多或更严重的抑郁症状。

本研究通过采用元情绪理念量表、情绪调节困难量表、儿童情绪调节问卷来验证这样的假设：母亲情绪教导理念对儿童情绪调节能力具有正向预测作用，而母亲情绪摒除、情绪紊乱和情绪不干涉理念对儿童情绪调节具有负向预测作用;母亲情绪调节在其元情绪理念与其儿童情绪调节间具有中介作用。在收集数据后，对其进行分层回归和路径分析，分析结果表明元情绪理念结构中，母亲秉持情绪教导理念有助于促进儿童的情绪稳定性和调节能力的发展，但其情绪紊乱可能导致儿童情绪不稳定性的增强。母亲情绪教导理念的形成有助于控制其不良情绪的表达，有助于形成自身更加灵活多样的情绪调节策略，而对自身不良情绪的有效控制和更灵活的情绪应对策略，将有助于促进其孩子情绪能力的发展。优点：

1、母亲对儿童情绪调节能力的影响在很多研究中都有表明，这篇文章比较有新意的强调母亲情绪调节的中介作用。

2、这篇论文的研究有很好的教育意义，因为母亲在孩子的身心发展和教育中起着非常重大的影响，情绪调节能力也是孩子必备的一种能力。因此，母亲自身的情绪调节在潜移默化中就影响了孩子的情绪调节能力。缺点：

1、论文最后没有具体教导作为孩子的母亲，该如何采用比较具体的方法去调控好自己的情绪。我觉得这算是一种缺憾吧。

启示：在做比较有教育意义的论文时，文章最后可以适当提出一些比较有建设性的建议，让大家学会正确的教育方法，这样研究就不会白做了。文章中的路径分析显示了母亲情绪调节在母亲元情绪理念与儿童情绪调节能力发展的关系中的中介作用，这让我思考了一个问题，如何去寻找中介关系。参考文献：母亲元情绪理念与儿童情绪调节能力发展的关系: 母亲情绪调节的中介作用（黄会欣 李银玲 张 锋 李伟强）

三、本文主要内容：留守儿童面临着一个重要问题：父母长期不在身边导致他们的环境发生了变化，容易导致心理健康发展问题。本研究主要探讨留守儿童这个特殊群体的亲子依恋、同伴接纳、教师接纳三种社会关系是怎样影响其孤独感的。通过采用依恋量表、同伴提名法问卷、教师接纳、儿童孤独量表四种量表进行收集数据，对不同类型的儿童的社会关系和孤独感进行差异检验分析，对留守儿童的社会关系和孤独感进行相关分析，社会关系对留守儿童的孤独感进行回归分析。分析结果表明，留守儿童的孤独感、同伴拒绝显著高于非留守儿童，留守儿童的教师接纳、母子依恋、父子依恋、同伴喜欢显著于非留守儿童。这可能是由于留守儿童父母长期在外务工，导致他们与父母的交流在时间上和空间上变得非正常化，时间上表现为长期间断性，由随时可以的交流沟通变得不确定，空间上表现为远距离性，由面对面的直接交流变成非面对面，他们无法拥有完整的家庭，无法享受正常的亲情。相关分析结果表明，留守儿童的亲子依恋与其孤独感存在显著负相关。留守儿童的教师接纳、同伴拒绝、父子依恋依次进入因变量为孤独感的回归方程中，多元逐步回归分析结果表明，三种社会关系共同影响留守儿童的孤独感，较低父子依恋水平的留守儿童体验到的孤独感会因较高的教师接纳和同伴接纳而降低。

优点：

1、留守儿童在农村是一种非常普遍的现象。研究者能够深入去了解农村留守儿童的身心状况，有利于社会和政府把更多的精力投入到促进农村儿童的健康成长。

2、本文区分了母子依恋和父子依恋的情况。因为在农村很大一部分是存在母亲在家照顾孩子，父亲一人在外打工的情况，会导致孩子只和母亲关系亲，和父亲关系疏远。在研究中对这一具体情况做出区分，体现了研究者的细心。

缺点：留守儿童可能由于缺乏较好的母子依恋或者父子依恋，会导致同伴接纳和教师接纳的程度减少。但是针对目前父母必须外出打工赚钱养家这样的客观情况，作为老师能为留守儿童做些什么呢？

启示：做研究要细心观察我们要研究的对象，先观察再设计研究方法，这样有利于帮助我们做出的研究符合实际情况。

四、本文主要内容：采用事件相关电位(erps)技术探索延迟匹配任务范式下面孔识别工作记忆的脑电位特征。实验以面孔图片为刺激, 在校大学生被试完成靶匹配工作记忆任务。我们采用延迟样本匹配任务范式，以面孔作为刺激物，分别考察对熟悉靶面孔、新靶面孔的追踪匹配，以及长时记忆对工作记忆的影响，目的在于：考察面孔识别脑电 n170 成分在熟悉靶和新靶、靶与分心物、以及左右枕颞区的异同，分析面孔识别 n170 成分对应的加工阶段及其脑区优势效应；探索工作记忆中面孔识别的 erp 特征，验证工作记忆的 erp 测量方法。实验的刺激材料为修饰整齐的240张人物照片，实验程序为分18组，采用“abbaab”方法平衡各组的实验顺序。在以往研究的基础上进行计划比较分析的方法，方差分析的 p 值采用 greenhouse-geisser 法校正，脑电地形图由 64 导数据得出。先前的学习对面孔识别 n170 成分未产生影响，但会影响工作记忆过程中大脑对追踪靶和拒绝分心物的反应。此外，面孔识别工作记忆的脑电特征与相同实验范式下的物体识别(guo etal., 2008)相比，存在明显不同。物体识别工作记忆中靶与分心物脑波在 200 ms 左右出现分离，时间比面孔识别早；新靶与熟悉靶之间的差异，物体识别工作记忆表现在额区和中央区，而面孔识别表现更广，还包括中央区、顶区及枕区，熟悉分心物与新分心物之间的“旧/新效应”，物体识别时出现在顶区和枕区，而面孔识别反映在额区，新旧工作记忆方面，物体识别在 200~400ms 表现出新工作记忆的波幅更正，而面孔识别是在 450~650ms 新工作记忆的波幅更正。这些差异都暗示着面孔识别和物体识别可能是相互独立的两种加工过程，两者在脑机制上可能不同。结果发现，被

试识别靶面孔及分心物面孔时均在枕颞区两侧诱发 n170，且靶与分心物的 n170 振幅在相同电极上都没有显著差异，在颞区两侧的 p7和p8上差异显著；无论靶面孔还是分心物面孔，工作记忆的 erps 均产生了p300 成分。在分别追踪新靶和熟悉靶的工作记忆任务条件下，靶与分心物的 erps波形在250ms后出现分离，且靶刺激波幅均比分心物更正，新靶比熟悉靶更正。熟悉分心物与新分心物之间显示出 250~650ms 的前额区旧/新效应，在晚期的 450~650ms 时段，新工作记忆比旧工作记忆波幅更正。这些结果表明, 面孔识别的 n170 效应可能反映的是面孔知觉的整体加工，且 n170 的右半球优势具体为颞区的右侧优势；先前的面孔学习会影响工作记忆期间大脑对面孔的识别反应。

优点：

1、在实验的具体设计上，细节做得很全面，在照片处理上做得很仔细。

2、e-prime和脑电结合使用，发现面孔识别和物体识别可能是相互独立的两种过程，两者在脑机制上可能不同。

缺点：面孔识别和物体识别两者脑机制的不同说明了什么呢？论文中没有具体说明。启示：脑电的实验设计对很多文科生来说有一点难度。做这种研究虽然不需要大规模的进行调查，但是在实验设计和实验过程中，都需要注意，避免参入误差变量，导致实验结果无效。

参考文献：人类面孔识别工作记忆的脑电位特征

孙天义、许远理、郭春彦

五、本文主要内容：亲子亲合对儿童的发展具有保护作用。具体体现在，亲子亲合对儿童发展的独立的、直接的保护作用，发现亲子亲合能够直接降低儿童的偏差行为。亲子亲合对压力的抵抗作用，亲子亲合能够显著抵抗压力对儿童青少年的偏差行为的消极影响。亲子亲合在降低儿童偏差行为上的保护效应是否适用与农村留守儿童？本文通过测量这四项内容：偏差行为、日常烦恼、养育者-儿童亲合、家庭社会经济地位(家庭 ses)，探养育者与农村留守儿童之间的亲合能否直接降低儿童的偏差行为；养育者与农村留守儿童之间的亲合能否调节日常烦恼与儿童偏差行为之间的关系，表现出压力抵抗效应。收集测量结果后，以留守类别与性别为自变量，分别以偏差行为和日常烦恼为因变量，进行 2× 2 的多因素方差分析，以及各协变量之间进行相关分析。结果表明，日常烦恼与儿童的偏差行为之间存在显著正相关，流动养育者-儿童亲合、留守养育者-儿童亲合与儿童的偏差行为之间存在显著负相关。为考察养育者-儿童亲合对儿童偏差行为的直接预测作用，及其对日常烦恼消极效应的调节或抵抗作用，在控制协变量的情况下，分别进行了 2 组分层回归分析: 一组以留守养育者-儿童亲合为假定保护因素，一组以流

动养育者-儿童亲合为保护因素。各回归方程的预测变量包括: 日常烦恼、养育者-儿童亲合、二者的交互作用项以及协变量。无论是流动养育者-儿童亲合还是留守养育者儿童亲合，均能直接改善农村留守儿童的偏差行为状况，并且能够抵抗日常烦恼对儿童偏差行为的消极影响。

优点：

1、亲子亲合的作用一般表现在父母对儿童发展的保护效应。但在农村留守儿童的身心发展中，主要的亲子亲合作用还是养育者在承担。而对留守儿童的养育主要是爷爷奶奶或这外公外婆等对孩子的隔代抚养。这样的抚养方式对留守儿童的身心发展有没有保护作用，是值得研究的。

2、农村留守儿童的偏差行为和流动养育者还是留守养育者的关系大，这个十分具有社会意义。

缺点：在农村施测问卷比较困难，尤其是针对流动养育者。在留守养育者中，又多是文化水平比较低的、年纪比较大的人。这些都给施测带来了困难。启示：虽然有很多研究都证实了亲子亲合对儿童发展的保护效应，但是如果将研究具体化当前时代比较热门的问题上，我们仍旧可以做文章。因此，在找研究的视角时，虽然已经研究过的东西，还是可以在具体化后继续进行研究，不断的把研究进行细化.参考文献：日常烦恼与农村留守儿童的偏差行为：亲子亲合的作用（赵景欣、刘 霞、李

悦）

六、本文主要内容：在意义学习的有效策略中，有研究表明提取联系比建构概念图更有利于记忆的保持和迁移。研究试图针对这两种策略设计的变量特征，探讨提取练习策略相较于建构概念图策略更有利于有效学习的内部机制。实验设计是采用 2(前期知识水平：高、低)×3(学习策略：提取练习、建构概念图、重复学习)的组间实验设计，因变量为学习材料的记忆保持量和迁移量。前期知识水平采用自编问卷进行测量，测量完成后采用极端分组法，将得分的累计百分比在67%以上的被试划分为高前期知识水平组，得分的累积百分比在 33%以下的被试划分为低前期知识水平组。结果表明：(1)前期知识水平的主效应不显著，但是与学习策略之间存在交互作用：在提取练习策略条件下，高前期知识水平的被试与低前期知识水平的被试在记忆保持和迁移上的正确率没有显著差异，但是在建构概念图策略条件下，高前期知识水平的被试在记忆保持和迁移上的正确率显著地高于低前期知识水平的被试；(2)当降低概念图的难度后，被试使用建构部分概念图策略产生的认知负荷与使用提取练习策略相比显著降低，并且其在学习阶段学习到的知识量显著地高于使用提取练习策略的结果，但是在最终测试上，其记忆保持与迁移的正确率与使用提取练习策略并没有显著差异，策略的复杂性增加了学习者的额负荷，但是对策略有效性的发挥却不具有决定性影响。以上结果说明提取练习策略之所以比建构概念图策略更具优势，不是因为其策略本身更易掌篇二：心理学读书报告

读书报告 书目：《成才始于动机》 向一栗，李洪玉编

向一栗，李洪玉编的《成才始于动机》属于《心理素质培养丛书》中的一藉。这本书非常的浅显，对于非心理学专业的我们也很容易读懂，书中介绍了大量有关动机的理论以及前人的实验研究结果，注意将具体的实例与理论结合起来，给出了许多有关教育教学方面的建议，以及可供参考的前人经验，对我们这些准教师的作用，其意义不可谓不大。

这本书很容易让人联想到两个冲突：即时代对学生高素质高创新性的要求与我们落后的教育水平的冲突；其次是时代对“全能”教师的要求和教师素质低下的冲突。以第二点为例。现阶段，对教师的要求越来越多，其中很关键的一点即在于：如何推进一个好的教育教学活动，即如何利用我们的活动影响学生。为了使对比明显，让我们先来看一下我们现阶段的现状。从教材的编制到课堂再到作业练习，都表现出一种本质上不负责任的态度。以中学生的教材为例，虽然经过了新课标、课改，但其实质并没有发生根本的改变，即我们的教材不重视实际和可行性，这一点在化学实验方面尤为严重，教材中描述的实验成功率低，有的甚至出现中学教师依据课本的实验描述完全无法做成功的现象。（当然，大学里的教材泛滥程度更甚，前篇一律，漏洞百出，不论是错别字还是逻辑错误等等，不胜枚举）另外就是授课的问题，以上海地区中学为例，上课基本是学案一发，重点一提，然后就是疯狂的作业覆盖，完全不遵循教学活动的规律，更别说建立在对学生认知结构的理解之上了。部分教师根本就没有了解学生的概念，仅仅是强加无数的习题，借助大量的练习覆盖来达到目的。我真的想不通，借助于这种教育，如何培养学生独立思考的能力，如何提升国民的创新意识，好的学习成绩以及独立思考、创新意识难道就真的不能统一吗？我们需要那么多无用的毫无研究价值的习题做什么？ 自上大二以来，我心中的忧虑就越来越甚，以至于我对自己能不能成为一名合格的中学教师产生了极大的怀疑。我越来越感觉到公费师范生是要误人子弟的。以我们学校为例，整个学校充斥着浮夸、不务实的作风，乱谈恋爱之风风靡全校，男男女女、女女男男纠结于花前月下，纠结于幽怨情仇，完全没有一名准教师的样子。更为可怕的是：同学们认为做一个中学老师太容易了，甚至妄言高中毕业即可胜任这份工作，完全没有必要再去学四大化学，教育学、心理学此等更妄论了。事实真的如此吗？我们真的了解我们的工作吗？我们能胜任吗？ 此书对我最大的触动即在于我们并不了解我们的学生，我们根本就不知道他们需要什么？他们现阶段的认知水平发展到了什么程度，如何才能激发他们的学习动机，什么样的诱导因素能激发他们的学习动机，什么样的诱导因素将起到相反的作用，什么是他们最想要的？如何才能做到像美国“不让每一个孩子掉队”法案所提倡的那样，他们中的许多人不应该在人生刚刚开始的时候就遭到遗弃蔑视等不公正的待遇，而这仅仅是因为他们的成绩差。所有这些问题都在考验我们每一个师范生的良心，我们是要成为推动学生发展的助推器，还是成为误人子弟的?? 曾经听说过一句话——如果你不能把一个问题用最简单的方式描述出来，那么你并没有真正理解它。我始终相信自然是美的，就像爱因斯坦发现e=mc2,牛顿发现f=ma一样，它们是如此的简明，以致于每一个只要学过简单数学的人都能看懂它。著名的物理学家费曼曾经计划为大一的新生讲授费米—狄拉克统计，但是后来他放弃了，因为他找不到这种捷径。促使我思考这类问题直接来源于我个人和同学的家教经验。我们无法解决自己学生的疑问，除非借助于复杂的微积分方程或者是应用我们大学所学的机理或更高的知识和反应。很显然，我们并没有理解我们所学的知识。那么，我们将来成为教师之后如何让学生明白呢？难道以己昏昏能使人昭昭吗？我们不仅不胜任教师的工作，如果我们不去改变，那么我们将来必然会重复我们的中学老师的老路。到那时，我们不是教师，而是误人子弟的庸师。我最近在选修周加仙老师的《教育神经科学》，虽然刚开课，课时也很短，但已然感觉它对 于我们每一个人的意义，不管你是不是一名教师，我们将来总要为人父母，而家庭的教育在孩子整个一生中的教育中扮演重要的角色，因为每一个来自天国的小天使，都是以父母的怀抱为起点，并且沿着孩子并不自觉的父母的意愿在朝着一个确定的或不确定的终点前进。学物理我们都知道，从一个起点出发，我们可以到达不同的终点，即便是到达同一个终点，我们也有多条路径可供选择，我的疑惑是：当孩子离开起点，沿着不同的路径行进的时候，作为明天的教师，我们能为他们描绘咋样一幅蓝图？亦或者说，编织咋样的梦？篇三：心理学读书报告

心理学读书报告 教育心理学的确很重要，它不仅是教会一个人，更重要的是它会使那个人影响一批人，乃至影响的社会的发展。那么什么是教育心理学呢？教育心理学是研究教育和教学过程中，教育者和受教育者心理活动现象，及其产生和变化规律的心理学分支。它是一门介于教育科学和心理科学之间的边缘学科。教育心理学作为一门独立的学科，形成比较完整的体系，这是比较晚的事情，一般认为它产生于20世纪初期，发展至今大约经历了四个时期：20世纪20年代以前为初创时期，在1903年，美国心理学家桑代克出版了《教育心理学》，这是西方第一本以“教育心理学”命名的专著；从20年代到50年代末为发展时期；60年代到70年代末为成熟时期；80年代以后为完善时期。在整个发展过程中有两条线索：一条位在实验室中研究人类及动物学习的规律；另一条则为在学校和社会现实情境中探索人类学习的规律，并提出改进教学和学习的主张。教育心理学主要关心以下两个方面：理解教与学的过程和发展促进这一过程的方法。它与教育学不同，教育学研究教育过程的一些基本规律，如教育的本质、教育的方针、目的、教育教学的内容及其方法、学校的管理与领导等等；教育心理学则要说明在教育教学条件下学生心理活动的规律及其应用。它的研究也对教育学（特别是教学论、课程论和德育论）的理论发展起重要作用。

这本书从对新手与专家的教学方法的比较带我们进入了对教学的科学性与艺术性的探讨。让我们从宏观上了解到教--学过程的四种变量（教学内容、学生特点、教师特点、教学环境），三种过程（学习过程、教学过程、评价/反思过程）。在微观上，教--学过程又包括确定教学目标（教学内容、学生的学习基础），考虑学习过程的特点（学习/动机原理、学生的学习特点），教学方法的选择（教学原理、教师特点、课堂环境），执行教--学过程，评价和反思过程。

美国《心理学年鉴》综合各方面比较一致的意见，认为教育心理学的研究任务和对象应包括八个项目：教育评评价和测量；儿童发展的特点；特殊儿童及其教育；有关学习心理学的教育方法；特殊学科的学习；学习辅导和心理健康；教师人事和促成学习的教师行为；教育心理学的方法。

观察法是教育心理学最基本的研究方法。观察的实施是在班级集体的活动中或在个别交谈中进行的，可以对外部的活动和表现进行观察，也可对受教育者的心理反应进行观察或对学生的书面材料进行分析。

调查分普遍调查和抽样调查。前者是对全班级或全学校进行调查，后者又分随机抽样、分层抽样分群抽样、比重抽样等多种。调查的方式可分为问卷法和晤谈法。

问卷法是通过编制种种不同的测验，调查各种不同的教学效果，测量各种不同人的智商、性向和性格的方法比问卷法可更深入地了解受教育者在受教育后的心理特质的变化。各种测验的编制及各种量表的使用，应保证其效度和信度。

对比研究一般是在严格控制条件的实验中进行。把实验对象分成各种条件(智力、学力、年龄、心理素质等)基本相同的两个组，一组叫实验组，另一组叫控制组，在实验组的学生面前提供新的刺激物，例如新教材，而控制组则保留经常使用的教材。经过一段教学时间，然后测量两组的学习成绩、学习速度、理解程度，比较两组的特点和优劣。对不同的教学方法以及其他种种教和学的问题，都可以作不同的设计，进行不同的实验。

自然实验法是在日常的学习环境中进行实验，这可以减除在实验室的实验中人为造成的不必要的压力，反映被试的正常心理状态，但对有关变量难以做到严格控制。

从书上和网上copy了这么多绪论的东西，下面我应该根据自己的经历和想法谈谈。

我这学期才开始做家教，并且接了三个家教，两个初中生，一个小学生。开始我觉得这对我并不难，我有很多关于学习的好方法，只要我教给他们就行了。可实事并非如此。那个初二的女生是希望得到知识的，而且父母也注重学习方法的改进，我在教她时，告诉她的东西她会听，会做，感觉还算轻松。可令一个初一的男孩就不同了，他所在的学校给的家庭作业并不多，比那个女孩轻松多了，但她父母总希望他多学点，又给他报了网校，又找家教。似乎压力很大。我与他的沟通也有问题，问他什么他都跟我说不知道，让他跟着念课文也不好好念，我一直都认为是他这孩子不懂事，不过静下来想想，还是要因人而异，也不要急于求成。那男孩对学习没有兴趣，我就应该培养他的兴趣，先耐心的和他聊聊天，了解一下他的想法，而不应该先从具体的学习上着手。而且对待男孩女孩的教学方法也是不同的，我忽略了这一点，使得她现在很厌恶我，更不愿意和我交心了。而对那个小学生，我主要是陪他做做作业，对于这么小的孩子，最重要的就是培养他的兴趣，而不是逼他记住什么。并且其实我觉得教育心理学应该是每个人都要学习的课程，而不只是老师的必修课程。生活中，我们每个人都在影响着周围的人，也同样受周围人影响。利用教育心理学的方法，能让你周围的人被你好的言行所同化，而你也会在与人的交往中提高自己，这样，我们好的社会风尚便不难期待。篇四：《心理学与生活》读书报告

《心理学与生活》读书报告 在看《心理学与生活》这本书之前，在刘老师的介绍下，我们去看了《梦的解析》。当我看到《梦的解析》这本书时，我暗自欣喜。因为我觉得在生活中一些奇怪的现象可以被解释了。看完《梦的解析》这本书后，我对佛洛依德的才华感到非常敬佩。他大胆的想象与逻辑推断让我对心理学产生了浓厚的兴趣。我也试着用他的理论来解释自己所做的梦，我觉得非常有意思。之后，我怀着强烈的好奇心看了《心理学与生活》这本书。我发现，这本书更加吸引了我。当我初步翻阅这本书时，给我的第一印象就是：这是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，里面没有我想得那么多的小故事，也没有心理测验，有得只是一些很基础的心理知识。它能让一个对心理学一无所知的人了解心理学，走进心理学，探索心理学。虽然没有一些具体的故事来解释各类心理，但从书中我还是发现原来生活真的到处都有心理学。下面就让我简单介绍一下《心理学与生活》这本书。本书共十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对心理学的学习、研究都具有重要的价值。

因为这本书给了我深刻的印象，所以我归纳了三点这本书的特点以及我的一些感受，下面就听我细细道来：第一，这本书每章后面都有一个总结性，它把提到的重点都列了出来。这让读者更加能够理

解文章所讲的内容，对每章节的内容有一个概括行的认识。这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。第二，这本书的作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，而不是简单的罗列一些概念和方法，他或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；第三，它运用了很多心理学在生活中运用的例子，并且这些例子都很让人感兴趣，这也让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的趣。有人说过：“要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。”其实看书也是如此。我看书一般不会从头开始看，一般我会先看目录。选择我自己喜欢的内容先看，可是接触《心理学与生活》这本书，当我看了这本书的目录，就觉得无从下手，最后就不得不从头看。其中有几章内容让我印象特别深刻。我觉得本书中的第三章 行为的生物基础写得很透彻。它介绍了行为的生物学基础，让我更加明白人类的行为、进化等方面的知识。从中，我重新认识了自然选择的理论。自然选择理论解释了生物机体适应性变异发生了，就会比那些适应差的个体产生更多的后代。时间久了，那些具有适应生存特性的机体的数量变多。用进化的术语来说，个体的成功与否取决了 其后代的数量。随着社会的发展，人类在不断的变化，由原来的有尾巴变成短尾巴直到消失：由原来四肢发达进化四肢短小，头颅发达，最后也可能形成外星人那种模样。为什么会如此呢？因为我们当今社会，越来越少的用到四肢，大部分时间都在用脑袋，所以四肢就慢慢退化，脑袋慢慢变大。一个很好的事例就可以说明这个论点。很久很久以前，当一个人得了盲肠炎时，由于当时的医疗水平很低，最终导致了那个病人的死亡。而现在，这个病已经不算病了，很少有人再因为这种病丧生。就是因为这样，盲肠的作用就渐渐地减弱了。我认为，有一天，盲肠也会从我们的身体中消失。这本书最吸引我的章节是第十三章情绪、压力和健康。我觉得这章内容好像与我更“亲近”点更贴近点。其实，每个人都会有情绪，而且每个人都会采用不同的方式来排解自己的情绪。可是如果我们知道情绪是怎样由来的，它的刺激物又是什么或是到达怎样的地步才会采用另类的方式解决。情绪理论告诉我们，特定的情绪会引发不同的自主神经的活动模式。比如坎农-巴德的中枢神经过程理论，中枢主义这是将行动集中于中枢神经系统的作用，是来自丘脑的信号到达皮层某一位置，产生情绪感觉，到达另一位置而引起情感的表达。在了解情绪的生理基础之后还应了解情绪的社会的功能。在此基础上才会更好地去认识情绪对认知功能的影响。一个人只有在了解自我的基础上才能控制还自己的情绪，如果控制不好，就会一些情绪的负面影响。而长期的情绪压力极有可能会引起心理疾病，再者人有了情绪压力，如果一味地去压制它而不让它发泄出来极有可能导致人的崩溃。比如说 一个人a一直与她b厌恶的人工作在一起，而a又不能没有这份工作，只能忍受b的种种习惯，之后a会对b产生敌对心理，这时a不发泄自己的情绪就有可能做出极端的事情。在香港警匪片中，就会有不少人因为没有处理好自己的情绪，在长时间的情绪压抑下造成人格畸形做出了违法犯罪之事。所以一个人有情绪时，不要过分地去压抑它而是想办法去打开这个绳结而不是再打个绳结去掩盖第一个绳结。因此了解自己就是为自己创造快乐。

读了这本书后，让我深刻体会到心理学离不开生活，生活也离不开心理学。在我们的生活中时时刻刻有着心理的变化与思考。比如早上刚睁开眼就有着“起床或不起床”的心理斗争、同学的玩笑话让你生气了使你有一个生气的心理过程、老师上课提问点名时，你会有“会不会叫道我、叫道我怎么办”的心理过程等等。所以，在我们的生活中，心理过程是不可或缺的。因此，我们要更加注重对心理学的研究。而这本书很贴近我们的生活，很容易理解。正如本书的作者所说“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

小教103 金嫣然 王佳辉 张丽篇五：心理读书报告

《登天的感觉》读书报告 作者简介：

岳晓东在心理咨询、创新思维、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文60余篇，特别是他的《登天的感觉》一书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。此外，他撰写的《少年我心》、《哈佛热线》和《批评的艺术》等心理学科普读物也深受读者的喜爱。

内容简介：

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。在每个个案的后面，作者都加入了一段个案分析。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题，都进行了详尽的讨论。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。在写作中，作者还加入了一些自己对留学美国八年的感悟和体会，并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了有关的注释，以增进读者的了解。为了增添大家的阅读兴趣和知识范围，在每个个案分析的后面，作者还加上了一条有关心理学或心理咨询方面的小知识。本书还作记述了作者在哈佛大学的一些见闻。

前言

登天的感觉

林登街5号

我是全哈佛最自卑的人

我想从哈佛转学 我不要上哈佛大学法学院

问你是否还爱我骗分被罚的思索

万般内疚为了谁

我是同性恋吗？

我想约你出去行吗？

我们的缘分尽了吗？

走出心灵创伤的深渊 读后感：

“如果说，爱情只是两人间的互敬互爱，那么，人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。”

一般而言，关于心理咨询的书都是比较专业的，“不枯燥，不讲大道理，有文学味道最好与爱情有关。”在前言中阿静的这些要求，似乎与心理咨询这个专业的领域相持。无法想象作者将以怎样的形式向我们展现心理咨询的奥秘。没有空洞、抽象的术语，这本书对于非心理学专业人士而言，甚至是作者所谓的“对心理咨询一无所知的人”，的确体现了浅显易懂、引人入胜、“雅俗共赏，老少皆宜” 的特征。从这本书的基本叙述框架可以看出作者尽量从读者角度出发，精心选例，各式各样的来询者，异彩纷呈的咨询方法，每个案例都描写细腻，重点突出，着重描述了来询者和作者的内心体验变化过程。其间充满了人与人之间互敬互爱的表达与交流，让人感受了那种来自心灵深处的震撼，让你不得不感慨心理咨询的神奇与伟大。因而该书被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书。而该书也使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，那些精心的注解和背景知识也使读者在欣赏一个一个故事的同时，潜移默化的接受心理咨询的相关理念和知识，改变了很多人的生活。

开始看这本书时，我难以将心理咨询与登天的感觉联系起来，认为心理咨询根本与登天无关。但当我十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者在自己的面前由痛哭流涕变得开怀畅笑，由愁眉不展变得心情舒畅，不也是一种登天的感觉吗？而读者在阅读这本书中时体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感觉。

花了两天时间读完这本书后，感觉哈佛学子原来和我们一样，也有着形形色色的烦恼、忧愁与困惑。有些是我们共有的，有些我们还没有体验过。但每一个生动的案例，都是一面镜子，倘能仔细反省，便会发现自己身上同样的困惑苦恼，同样的非理性情绪，同样的未完成情结，同样的刻意压抑，同样的假象迷惑，同样的不切实际的信念??这些都能在自己身上找到影子；也会发现，原来，我就是“丽莎”，我就是“莫妮卡”，我就是“查理”，我就是“佳莎”，我就是“卫红”，我就是“慕贤”?? 总之，我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物，每读一次你可能会有不同的体会，可能会有新的领悟，它告诉你什么才是真正的心理咨询，告诉你新的人生之道。

第四篇：情绪心理学笔记珍藏版

情绪心理学笔记（孟朝兰）1.情绪是多成分组成，多维量结构，多水平整合，并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。2.情绪在心理结构中占有重要位置的论据：1情绪作为适应的手段，起着驱动有机体采取行动的作用2情绪作为一种状态，经常存在于脑的活动过程中3情绪作为一种特质，为构筑人格的框架增添重要的成分4情绪作为一种主观体验，为意识提供最初的来源

3.情绪的功能：1情绪是适应生存的心理工具2情绪是唤起心理活动和行为的动机3情绪是心理活动的组织者4情绪是人际通讯交流的手段 4.詹姆士兰格情绪理论主张使人激动的外部事件所引起的身体变化是情绪产生的直接原因，情绪是对身体变化的感觉。

5.新精神分析学派的情绪观1情绪是一种能量的释放，这种释放会伴随特定的体验和表情2开始重视情绪行为产生的外因，如对外界刺激的知觉3动机是一个更为复杂的过程4知觉可以是无意识的过程，是情绪的引发源，但不是决定因素5注意到意识层中的内容6丰富了对情绪各成分的认识，承认情绪不只是能量，还包括表情，愉快或不愉快的体验的组合物

6.探索情绪基本性质和机制的途径包括心理学的，神经学的和行为学的7.情绪在神经学上的划分1一类水平反射性感情反应2二类水平一级情绪3三类水平高级情感

8.情绪脑的主要结构涉及杏仁核和以杏仁核为核心的广泛连接的神经环路：前额叶皮层，包括眶额回皮层，扣带回皮层，特别是前扣带回皮层，下丘脑，杏仁核，腹侧黑质，隔区和中脑边缘核团等部位。

9.丘脑-杏仁核投射是一条“小路”，或称捷径，丘脑-皮层-杏仁核投射是一条“大路”或称为“绕行路”双通道作用在于1“捷径”通道保证更快地检测来自环境的威胁刺激；对低等动物检测环境有重要作用2“捷径”对信息的评价是初步的，它对大声刺激在细胞水平上就足以惊醒杏仁核预示危险3双通道像是一个干扰装置，通过杏仁核-皮层投射使皮层转移并集中注意于外界的危险刺激。

10.情绪环路的路径是：情绪刺激从感官经感觉丘脑皮层携带信息首先到达杏仁核并立即触发先天性粗略的情绪。同时刺激从感官经感觉

丘脑皮层呢过到达前额叶等交级区域对信息进行加工，并向下传递到杏仁核产生精细的情绪以及对刺激事件意义的意识。

11.脑的最初情绪系统1寻找-期望系统2狂暴系统3恐惧系统4育幼系统5痛苦系统6愉快系统

12.体验：情绪在意识层面上的感受。情绪体验就是达到意识觉知水平的脑的感受状态。

13.人类的情绪体验在心理上有着多水平的整合，它可以发生在感觉水平，也可以发生在认知水平；可以发生在意识下水平，也可以发生在意识上水平；可以发生在非语词意识水平，也可以发生在语词意识水平。换言之，人类的情绪体验可以在意识水平上出现，也可以在意识水平下出现。

14.表情是情绪的外显行为，体验则是情绪的心理实体。15.情绪体验和外显表情的先天一致性,内在体验与外显表情在社会交往中整合 16.外显表情与内在体验的整合可归纳如下：1表情是情绪信息的携带者。表情的内导与外导是人际感情交流的工具。表情外导是体验的外显行为，内导加强或削弱情绪体验。2体验由环境影响通过表情动作的复合内导刺激所引起。体验是带有特定色彩的一种感觉状态，体验在情绪系统中起核心作用，体验是情绪的心理实体3体验 的自我觉知使人脑内的感情性信息与认知的高级功能相联系。

17.反馈理论可分为维度假设和类别假设

18.面部表情的社会化1面部表情的复杂性2面部表情的随意性3文化差异影响情绪表达

19.论述文化差异影响情绪表达：人类社会的发展和进步是不同步的，由于地区隔离和语言上的差异，文化，习俗和教育逐渐分化而各有不同。在漫长的人类社会历史中，尽管基本情绪的表情是泛人类的，但情绪的信号作用仍然是有着一定程度的差异。在大多数情况下，不同民族之间，人么通过表情传递可以达到相互了解，但是在某些局部的、个别的或极端的情况下，如果完全排除语言交际的作用，人么之间的某些表情信号可能是不相通的。

20.由感情反应所形成的图式，即被充予了感情的图式，或被称为热图式，另一种是对没有引起过感情反应的物体所形成的图式，即中性图式，或称冷图式。21.非情绪性刺激的转化有刺激并列，刺激构造，刺激的语义解释

22.影响记忆准确性的条件1发生的事件必须是突出的，发生时有强烈情绪伴随着的2生活中关键时刻的关键事件，如转折点，某阶段的开始或在以后生活中起工具性作用的3事件是独特的，不会与其后发生的类似事件相混淆。

23.结论--------------P106 24.情绪在儿童生存和生长中德意义1情绪是早期儿童适应生存的心理工具2情绪是儿童应对社会生活情境的能力来源3情绪是组织儿童认知活动的心理激发者 25.导致儿童痛苦的诱因是1与亲近的人的分离2失败3遗弃

26.恐惧发展经历1本能的恐惧（0~4个月）2与知觉和经验相联系的恐惧（4~6个月）3陌生人恐惧（6个月到2岁）4预测性恐惧（2岁以后）27.婴儿情绪社会化的基本过程1无分化社会性反应阶段（出生至2个月）2分化性社会化能力发展阶段（1~2个月至6~7个月）3依恋特定对象的持久感情联结发展阶段（7~24个月）4伙伴关系发展阶段（24~30个月以后）

28.第一位把好奇心视为心理构成的学者是本能论者麦独孤

29.兴趣不同于惊奇-------------

30.兴趣的意义1兴趣在人际间传递有益的信息2兴趣在建立和维持人际联系中起作用3兴趣有利于有机体的生理激活4兴趣为人提供观察、探索、追求和进行创造努力的可能性5兴趣在心理活动中的作用

31.真正的快乐来源--------------

32.快乐的功能1快乐增进人际间的社会联结2快乐增强人的自信3快乐使人在紧张中得到松弛

33.快乐的调节机制1设定目标2设定目标的策略3个人自我效能感4个人条件与客观标准之间的差距5社会供给

34.痛苦的功能1痛苦表情能引起他人的同情和帮助2痛苦是一种可以忍受的情绪3痛苦有利于群体的联结 35.诱发恐惧的心理原因分为天然线索和文化影响 36.情绪、行为与目标联系的途径：情绪是行为与目标之间的中介；以情绪为中介的行为与达到目标之间，更重要的是不可避免地与目标有关的信念和期待相联系 37.情绪社会化的途径：直接教导、间接教导、期望交流 38.情绪社会化发展模型1惟我型2行为型3社交中心型 39.基本情绪被界定为先天的、在进化中为适应个体的生存演化而来的一种情绪，每种具体情绪都具有不同的适应功能；具体情绪可以在没有认知参与下自发地发生。复合情绪是在基本情绪的基础上，并在社会情境中经过自我的认知评价而派生出的情绪；每种复合情绪均以个体的认知评价为中介，由构成自我的文化结构的渗透而形成40.爱分为激情爱和陪伴爱，爱包括五种情绪的原型：爱与快乐和怒、怕与悲伤。41.激情爱的发生条件：1失去安全感2失去自尊感3焦虑4剥夺

42.陪伴爱的形式1母婴陪伴爱2夫妻间的伴侣爱3陪伴爱的升华

43.敌意：1敌意由愤怒转化而来2敌意是愤怒与厌恶和轻蔑的结合44.情绪调节：是对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节，以适应外界情境和人际关系需要的动力过程 45.情绪调节依据调节努力的程度分为减弱型调节、维持型调节和增强型调节 46.格鲁斯情绪调节过程模型，在情绪发生过程每一个阶段都会产生情绪调节，即情境选择，情境修正，注意分配，认知改变，反应调整 47.情绪调节的策略1认知重评2表达抑制

48.情绪理论伊扎德的动机-分化理论把情绪过程分解为表情和体验，以其在神经生理上行动的轨迹。包括下列三个集中点1动机-分化理论同认知-评价理论相对立，明确提出情绪的作用问题，向情绪的副现象论提出了挑战。它发挥了关于情绪适应性功能的论点，提出情绪是基本动机的醒目命题2继承和发展达尔文关于表情的学说，认真对待表情、特别是面部表情的通讯作用和面部反馈对情绪体验发生的机制问题3从进化的观点引申出情绪的分化观，深化了各种情绪具有不同性质和功能的观点。

49.理论评价，优点：该理论是当前最完善，最有价值的理论，既继承了情绪有生物成分和进化价值的观点，又重视社会文化环境，个体经验和人格结构等对情绪的知觉作用，他强调情绪受主体认知功能的调节，是一种较全面的理论，有广泛的发展前景，贡献主要体现在三个集中点；不足在于1该理论夸大了情绪在人格系统中德作用，人也不是由情绪所驱策的奴隶2把基本情绪都看成是先天的，具有明显的遗传决定论倾向，情绪尽管具有先天的神经生理基础，情绪产生时神经激活会导致

相应的面部姿势活动，但并不能说情绪的表达是后天习得的3强调与传统外周理论对立，其实不然，它主张情绪产生于面部肌肉模式运动的内导反馈面部表情行为是情绪体验的反馈激活器，这与外周理论强调情绪产生于内脏，腺体，血管得变化实质上并无不同，两者都主张生理变化导致情绪，都忽视了认知的重要作用。我们认为面部表情的反馈尽管在一定程度上可以加强或削弱某种情绪，但它只是情绪的伴发生理论吸纳想和副产品4该理论设计的领域过于庞大，层次分析过多，并经常是推测性的，缺乏实际依据。

情绪心理学（另一

份）

单项选择：

1、提出情绪三维学说的是冯特。

2、经常被用来描述社会性高级感情，具有稳定而深刻社会含义的感情性反映叫做情感。

3、詹姆士首先提出了情绪的发生与身体变化相联系的观点。

4、佛络伊德把情绪放在他的基本概念中，也就是把情绪放置在内驱力和无意识框架内。

5、伊扎德认为情绪在有机体的适应和生存上起核心作用。

6、在突然发生的情况下直接产生的情绪反应是反射性情感反应。

7、情绪在神经学上第三类水平划分是高级情绪。

8、情绪在意识层面上的感受被称为体验。

9、情绪体验具有泛人类性，是指情绪体验具有不变性。

10、情绪的外显行为被称为表情。

11、不同文化民族人类的基本情绪表情是一致的。

12、婴儿前语言发育阶段的基本情绪表情是先天的。

13、涉及情绪的记忆会使回忆的准确性增加。

14、在外来信息与认知活动之间，情绪起着中介作用。

15、沟通成人与婴儿交往的媒介是他们之间心理通讯,这种心理通讯的最初信号是感情性信息。

16、真正意义上的社会性微笑是有选择的社会性微笑。

17、婴儿情绪社会化的分化性社会化能力发展阶段发生在1——2个月至6——7个月。

18、选择性注意发生在新生儿时期。

19、自我把精神宣泄用于抑制过程，形成一种反宣泄作用以抑制那些不被接受的本我的精神宣泄。

20、第一位把好奇心视为心理构成的学者是麦孤独。

21、人们生活在舒适条件中感到愉快是感觉愉快。

22、快乐的原型显示为额头平展、眼睛闪光而微眯，面颊上提；嘴角后拉、上翘如新月。

23、儿童从观察他人的情绪而不是根据自身的体验表达对事件的情绪反应属于行为型。

24、情绪社会化的途径有直接教导、间接教导期望交流。

25、情绪社会化指人在长期与他人的关系中所体验到和表达着的情绪。

26、下列属于复合情绪的是恋爱。

27、焦虑是人受到威胁和处于危险情境中的退缩或逃避的体验和行为。

28、敌意是愤怒与厌恶、轻蔑的结合。

29、激情爱的后果有爱的代价和爱的回报。

30、依据调节努力程度，可以将情绪调节分为减弱调节、增强调节和维持调节。

31、安慰自己不要生气，是小事，无关紧要属于认知重评，是一种重要的情绪调整的策略。

32、你的情绪被一个热烈的群体性公益活动场合所激起，增强了你的热情，这就属于反应调整。

33、移情指的是个体对他人的情感产生的情绪性反应。

34、虚拟内疚理论的创始人是霍夫曼。

35、自豪认为是一种必要的良好的正性情绪，产生于对其体行动的成功结期待果的认知评价。

36、爱的五种情绪原型有：爱与快乐和怒、怕和悲伤。

37、研究表面人具有一种先天性的行为倾向即趋向积极。

38、不同学习焦虑水平学生在能力归因倾向向上有显著差异反映了学习焦虑水平对归因起的指导作用。

39、情绪的重要功能不包括持续性。

40、情绪与记忆的关系不包括下列哪个特点持续性。

41、任何情绪的生成都是有原因我们把这种原因称之为诱因。

42、运动员面对即将到来的比赛由积极的参赛欲望，精神饱满，力量增强，身心协调，这是一种运动振奋情绪体验。

43、在跳伞、登山、赛车等危险的运动项目中，冒险行为与下列那种唤醒水平有关极高。

44、下列哪个理论否认中等唤醒水平较低或高的唤醒水平而言，更有利于操作这一看法是最佳状态焦虑理论。

45、过渡应激实质上是一个

人对哪种认知消极评价的结果，环境。

46、反社会情感犯罪的特点不包括不稳定性。

47、当人在升学、就业、加等要求没有达到理想状态时，引发的报复行为是由失望所导致的犯罪。

48、易于发生冠心病的人格特征A型人格。

49、具有高控制的人使用哪种控制威胁性诱发的负性情绪正性想象。

50、习得性无助状态是由塞林格曼提出的。

51、贝克的复合认知模式解释抑郁时，认为人们是按照下面的哪项去判断自身和周围世界的图式。多项选择：

1、情绪心理学的创始人有达尔文、詹姆士、佛洛伊得。

2、属于认知情绪理论的有阿得诺的评价——兴奋理论、拉扎勒斯的认知——评价理论、林和诺尔曼的信息加工学说。

3、情绪由身体变化的、有意义的体验、认知成分构成的。

4、母婴依恋可分为安全性依恋、不安全——反抗性依恋、不安全——回避性依恋。

5、本我、自我、超我都能对精神宣泄起作用。

6、亨特的内在动机包括的因素有环境刺激因素、情绪唤醒因素、认知评价因素。

7、惧怕的诱因有分离、失败。

8、快乐的功能有快乐增强人的自信、快乐使人在紧张中得到松弛、快乐增进人际间的社会联结。

9、下列属于基本情绪的是愉快、悲伤、愤怒、恐惧。

10、陪伴爱的形式有母婴陪伴爱、夫妻间的伴侣爱、陪伴爱的升华。

11、焦虑的发生经历着一系列的脑的活动包括自主性生理激活、选择性注意、无意识知觉加工、期望评估。

12、情绪的自我调节是促进心理健康的重要方式之一，调节的方式包括控制调节、预期调节、探索性调节。

13、阿尔伯格通过研究认为道德判断的发展有以下几个特点道德判断的发展具有阶段性、道德判断的发展与逻辑思维的发展有关、社会环境和学校教育虽然不能改变道德发展的顺序，但可以影响发展速度。

情绪追求对学生学习动机的制约或影响主要表现在以下几个方面情绪追求与教学的可接受性、情绪追求与学习动机的内化、情绪追求与学生的意志努力、情绪追求与学习行为的自我调节。

14、从外部因素看高中焦虑着将更多的失败的原因归因于他人的努力、他人的帮助。

15、表演艺术的种类包括抒情、叙事。

16、情绪记忆的特征主要有形象性、偶然性、可变性。

17、运动竞赛的特点包括结果的不确定性、紧张激烈的竞争性、突出的社会功能。

18、运动员的高级社会性情感体验，包括着道德感、理智感、美感。

19、下列那些因素的作用，会影响到比赛的发挥唤醒水平、注意的范围、情绪体验的性质、技能水平和经验。20、情绪型犯罪的人的消极情绪具有的特点包括表面性、非原则性、高强度性。

21、下列哪些情绪、情感与犯罪有关自卑感、爱、希望与失望、妒忌。

22、自卑感容易在个体太敏感、他人的负强化下产生。

23、情绪的三级水平包括原始情绪、基本情绪、社会化复合情绪。

24、抑郁症的核心情绪是痛苦、忧伤。

25、认知论对情绪的核心情绪思想是，认知是下列哪些内容的决定性因素行为、心境。填空

1、情绪代表着感情性反应的过程。

2、情绪与语言一样，具有服务于人际间互相交往的通讯智能。

3、弗洛伊德认为情绪是受无意识控制的,但都是在意识中发生的。

4、拉扎勒斯认为情绪是一种生理、心理反应的组织。

5、情绪所携带的特定情绪色调永远不变，这意味着情绪体验的泛人类性。

6、情绪监控和认知加工是脑的心理功能的核心机制。

7、情绪不仅在量上影响认知，而且影响认知的结构。

8、人性学理论强调学习和互动两者对情绪的后果和适应作用。

9、享乐主义根据情绪的享乐性质，把情绪界定为，人们的需要和期望决定情绪反应的方向。

10、真正意义上的社会性微笑是有选择的社会性微笑。

11、情绪感染是早期婴儿情绪交流的基本媒体和首要对象。

12、笑是婴儿出生后发出的第二个有效信号。

13、情绪是长期积沉在神经系统和脑机构中的一种最有用、最有效的独特属性。

14、兴趣的基本情绪的性能有适应性和动机性品质。

15、兴趣的原因既可来自外界，也可来自内部的想象和记忆。

16、马络斯认为在即兴和灵感阶段中，个体被强烈的兴趣和激情所激活。

17、保持心理健康的主要成分——快乐能对紧张发挥重要的调节作用。

18、痛苦作为一种动机力量，驱使人去应付和改变导致痛苦的因素，以改善人的处境。

19、恐惧可能是习得的，还可由想象或认知过程诱发。20、基本情绪依赖于杏仁核环路、人类前额叶腹测区域损伤导致失去感受复合情绪的能力。

21、情绪社会化的基本过程包括婴儿的工具性模仿、幼儿的情绪变式和社会情景关系的内化。

22、爱可以分为激情爱和陪伴爱。

23、自豪被认为是一种必要的和良好的正性情绪，产生于对其体行动的成功结果的认知评价。

24、情绪调节的复杂性是由脑核心边缘结构与额叶新皮层的神经通路极为复杂作用的结果。

25、当情绪调节使情绪、认知和行为达到协调时，这种调节叫良好调节。

26、认知调节是通过改变认识而进行的情绪调节和不良调节。

27、情绪和情感统称为感情。

28、情绪的外部表现为表情。

29、虚拟内疚理论的创始人是霍夫曼。

30、一般来说学生的意志努力总是在符合积极情绪追求的活动中得到有效的发挥。

31、学习焦虑作为一种建立在过去经验基础上并指向未来的情绪预期反应是联系过去与未来、可能与现实、计划与行动的心理纽带。

32、兴趣因具有独特的内在体验、外显表情和神经生理学而被视为人类的基本情绪。

33、再创造时的情绪必然会受作品的制约和限制。

34、竞赛情绪具有适应功能、动机功能、信号功能和组织功能。

35、耶克斯——道森定律认为，运动成绩与运动员负情绪激活水平呈倒U形曲线。

36、对运动员来说，典型的应激情境是比赛。

37、产生了破坏性应激的内部原因是消极性思维。

38、反社会情感指相对于正常的社会性需要相联系的高级情感性质相反的情感。

39、情绪性犯罪行为特征包括盲目性、冲动性、戏谑性、隐蔽性、情绪性和残暴性。40、激情是一种持续时间短，表现剧烈，自我控制能力减弱的情绪。

41、情绪是一种生理、心理、社会诸因素相互作用的动态过程。

42、个人企图控制体验愿望之所以不起作用，很大程度上是由于自主系统活动的过度激活与中枢过程的割裂。

43、工作——努力模式与应激-痛苦模式是产生高能量

激活的两种模式。

44、快乐是人的生活和心理和第一需要和需要满足的标志。判断题：

1、情绪过程和认识过程一样都是脑的功能。对

2、环境刺激能直接决定人的行动。错

3、达尔文是情绪心理学的创始人之一。对

4、冯特的心理学观点重视感情在意志中的作用。对

5、海马在确定感觉事件意义上起重要作用。错

6、在确定是感觉事件的感情意义上起重要作用的是杏仁核。对

7、情绪的不变性是指每个人的情绪是一致的。错

8、动物没有情绪。错

9、人类的面部表情由大脑中的不同区域控制。对

10、人类的面部表情是遗传的。错

11、涉及负性情绪的记忆会降低回忆的准确性。错

12、物理刺激直接产生感情性反应，可能是无条件的，也可能是有条件的。对

13、从行为趋势中推演情绪的研究方法，成为研究儿童情绪发展的重要手段。对

14、基本情绪随着个体的成熟而出现，它们的出现有时间的顺序，个体显现的时间也没有差异。错

15、新生儿发出的第一个有效信号是哭。对

16、情绪的进化和分化同脑的进化和分化同步。对

17、兴趣趋势注意有特定的指向性，许多不相关的刺激从而可以被筛选掉。对

18、生理需要得到满足产生快感，称为感觉愉快。错

19、人们在玩笑和娱乐中产生的快感，称为趋力愉快。错

20、恐惧是最有害的情绪，强烈的恐惧所产生的心理震动会威胁人的生命。对

21、痛苦的诱因有分离和失败。

22、儿童从观察他人的情绪而不是根据自身的体验表达对事件的情绪反应属于唯我型。错

23、不同的情绪行为可用于达到同样的目标，同样的情绪行为也可以达到不同的目的。对

24、愉快和悲伤、依恋和恐惧都属于基本情绪。错

25、恋爱对象的选择在类型上必然是一对一的关系。错

26、激情爱仅仅发生在两性之间。错

27、敌意是愤怒与厌恶和轻蔑的结合。对

28、从情绪调节过程的来源分类，可以分为良好调节和不良调节。错

29、情绪的自我调节是促进心理健康的重要方面。错

30、反应关注调节针对引起情绪的原因进行调整，包括对情景的选择、修改，注

31、意调整以及认知策略的改变等。错

32、每个人的品德特制在任何场合下都是一致的。错

33、品德是个人性格系统中的重要部分。对

34、情绪与情感是相同的概念。错

35、学生对道德知识的掌握是一个从道德情感上的认同向道德观念的应当过度过程。对

36、低中焦虑者的能力归因倾向显著高于高焦虑者，低、中焦虑者的心境归因倾向显著高于高者。对

37、个体是不情愿轻易为失败承担个人责任的，除非失败的内在特点较为明显。对

38、在学习动机的激发与培养过程中，需要借助动机来调节学生的意愿，使之与社会要求相切合。错

39、情绪记忆的特征表象在形象性，偶然性，可变性。错

40、创作心境是指当主体产生一种爆发性的，强烈的而短暂的冲动。错

41、兴趣是一种经常与快乐交替出现的正情绪。对

42、利普斯认为移情是一种内模仿。错

43、运动竞赛的结果主要是由实力所决定的，所以比赛一定和预期相符合。错

44、到U型曲线假说认为，唤醒水平越高，运动员的表现就越好。错

45、焦虑的特异性会随不同的体育项目而转移。对

46、放松训练用于比赛时，要有一段时间间隔，否则就会影响比赛。对

47、自卑感往往不会直接引发犯罪。它总是转化为挫折感后才会引起犯罪。对

48、心境能影响人的整个行为，因此它具有一定的具体对象。错

49、应激引起的犯罪较多是发生在过失犯罪中的。对 50、情绪与疾病的关联总是直接的。错

51、情绪是一个复杂，分等级的过程，不能把生理、心理社会因素放在单一水平上进行分析。对

52、情绪既可以具体的单一情绪起作用，也可以以组合起来的复合情绪发挥影响。对

53、精神性抑郁症主要是外源性的，由环境压力引起的应激所导致的。错

54、快乐是可以自发产生的。错

名词解释：

1、依恋：是本能的反应，由环境中的合适刺激所引起，是一种对维持婴儿生存和安全具有直接意义的行为控制系统。

2、社会性参照的特异性是指成人发出的情绪信号成为儿童理解和行为的参照系。这种参照系把婴儿引向发布信号的对象、指向环境特殊事件。

3、精神宣泄是1938年布瑞尔（Brill）在解释弗络伊德的“besetzung”概念时引进精神分析学文献的。它的含义是能力的释放。

4、情绪社会化：指人在长期与他人的关系中所体验到和表达着的情绪。

5、复合情绪：复合情绪是基本情绪的对象指向情绪的多元复合的产物，它们依赖于意识评价。包括关爱、恋爱、愤慨、焦虑、傲慢等。

6、内疚的体验产生于个体评价自己的行为导致失败或导致伤害了他人。

7、傲慢：傲慢通常被认为来自得到表扬、奖励或报酬给予自我的放大了的自信。

8、情绪调节的个性特征:是指情绪调节过程或情绪调节行为中表现出来的比较稳定的个人特点.9、情绪修正:情绪修正是通过改变和修正诱发情绪的情境的某一个方面和特点,而使情绪发生改变的努力和策略.10、控制调节:控制调节是短时的心理或生理状态调节的工具行为,可以发生在一定程度的自动过程之中,也就是一定程度的自发的自我控制.11、移情是对他人的情绪状态引起的基本情绪反应。

12、道德内化：是指个体将社会道德要求转换为个体内在需要和动机的过程。

13、学习焦虑是学生在学习过程中产生的极为普遍的反应，它一方面反映R学校教育中的现实竞争压力以及学生再次遭遇失败、挫折的担忧、恐惧，另一方面也反映了学生对特定学习结果的情绪性预期，因而通常以状态的形式构成学生竞争的情绪背景。

14、归因倾向：主要是指个体对自己的成功或失败的原因归纳为内控或外控两个截然不同的观点。

兴趣是一种经常与快乐交替出现的正情绪。

15、创作激情是指当主体产生一种爆发性的、强烈的而短暂的冲动时，情绪处于一种高强度的状态。

16、耶克斯.道森定律：唤醒水平是指机体总的生理激活的不同状态。倒U型假说认为，唤醒水平与操作成绩的关系呈倒U型曲线。这一理论也被称为“耶克斯.倒森定律。

17、唤醒水平：是指机体总的生理性激活的不同状态。

18、情绪性犯罪：又称情感性犯罪，是一种带有感情色彩，呈现出强烈的情绪性因素，由不良的情绪性动机引起的犯罪行为。

19、反社会情感：指相对于正常的社会性需要相联系的高级情感性质相反的情感。20、自卑感：指一种自我评价较低，自觉低人一等的惭愧、羞怯、萎缩甚至是灰心的复杂情绪。

21、应激：是出乎意料的紧张情况引起的高度紧张和带有压力的情绪。

22、习得性无助：塞林格曼提出了一个包括学习和认知理论对抑郁的解释，并建立一种很有影响的“习得性无助”理论。其要点在于：抑郁是习得性无助的结果。当人认识到自己所处的情境是自己所不能加以控制时，产生一种无助感，从而被动的接受这一情境的压力而陷入抑郁。

23、心理疲劳：心理疲劳是身体和心理疾病的信号。它是由于长期精神紧张，心理压力和反复出现的不良情绪刺激的积累而形成的。

24、图式：贝克认为，在人的信息加工图式中，有一个由认知所决定的如何看待自己、看待别人和世界的复合“图式”。人们经常按照这一图式去判断自身和周围世界。

简答题：

1、简述情绪的功能。答：1情绪是适应生存的心理工具。2情绪是唤起心理活动和行为的动机。3情绪是心理活动的组织者。4情绪是人际通讯交流的手段。

2、简述阿诺德的评价——兴奋理论。

答1阿诺德把环境影响引向认知，把生理激活从自主系统 推向大脑皮层。通过认知评价——皮层兴奋的模式，把认知评价和外周生理反馈结合起来，并据此强调，来自环境的影响要经过主体评估情境刺激的意义，才能产生情绪。

3、简述情绪调节对记忆的影响。

答情绪调节海马的记忆功能可能有多种机制，只有其中一部分与杏仁核有关。情绪调节使海马功能得到加强。这种加强是一个长时间的过程。当事件被编码之后的一段时间，海马的记忆会变得更长久。因此，对情绪或中性刺激在编码时间过程的不同点上，影响记忆的强度有所不同。

4、简述面部表情社会化的含义。

答随着内外刺激的持续作

用，由感觉输入诱发的情绪和表情，逐渐显示类别的增长和强度的变化，这种多样性和丰富性，既表现在基本情绪类别上更多的成熟和显现，增长着它们的适应性功能，又表现为面部表情的社会化。//面部表情的社会化包括几个方面的含义。1面部表情的复杂性，随着儿童的身体、认知和语言的成长和发展，地理周围环境和人际关系的复杂化，儿童的基本情绪数量在增长，并产生维量上的变化和复合化；2面部表情的随意性：鉴于面部表情是通过骨骼肌系统的随意运动而实现的，随着儿童的成长，表情因情境，人际关系和个人特征的不同，表现上的随意程度之增大。情绪和表情从它以有的先天反应的特性转化为对社会情境事件反应的一种心理能力；3文化差异影响情绪表达：尽管基本情绪的表情是泛人类的，但由于人类社会的发展和进步是不同步的，所以情绪的信号作用仍然有着一定程度的差异。

5、简述情绪对记忆的影响。答人倾向于保持正性情绪而忘掉负性情绪，从而与正性情绪相联系的信息储存得到再编码的机会与负性情绪相联系的信息提取。而且，对正、负性情绪的认知结构可能有所不同；在认知系统里，正性情绪材料比负性情绪材料有更多的机会进行精细的加工，而负情绪缺乏“修补负性心境”的结构。很多实验也证明：涉及情绪的记忆会增加回忆的准确性。

6、影响情绪调节的因素有哪些？

答影响情绪调节的因素有：气质和依恋类型。

7、情绪的分化要点有哪些？ 答情绪的分化要点有：通过骨骼肌随意运动系统实现的面部运动模式的分化；面部运动模式在进化中储存与皮层下神经结构；面部表层的皮层反馈导致情绪体验的产生。

8、快乐的功能有哪些？ 答1快乐增进人际间的社会联结；2快乐增强人的自信；3快乐使人在紧张中得到松弛。

9、简述综合理论取向的三种情绪的划分。

答1基本情绪：基本情绪是先天的，在人类社会是普遍的。它包括愉快和悲伤、愤怒和恐惧。2对象指向情绪必然与一定的已知对象联系着。如依恋、哺育、性要求、厌恶和拒绝。3复合情绪：复合情绪是基本情绪和对象指向情绪的多元复合的精致产物，它们依赖于意识评价。包括关爱、恋爱、悔恨、愤慨、焦虑、傲慢等。

10、愤怒的原因有哪些？ 答1不良的人际关系常常是愤怒的来源；2情绪本身也能成为发怒的原因。

11、简述情绪调节与心理健康的关系。

答1维持稳定的心理健康状况；2良好的调节促进心理健康；3情绪的自我调节是促进心理健康的重要方面。

12、简述移情的的道德功能。答：1移情于道德价值观2移情于道德判断3移情于道德行为。

13、简述情绪追求的教学意义。

答1 情绪追求对学生学习动机和学习行为的影响，反映了这样一个现实：学生最容易在适合其情绪追求的各种活动中得到最大的动力激发，其学习的主导动机常常与某种能给自己带来即时的积极情绪体验的情境性活动相联系。因此我们应情绪追求的内在驱动和自我调节功能，加强教学过程本身的情绪吸引力，使学生能从学习中获得尽可能多的积极满足，从而使其学习动机能从学习过程中不断得到强化。2情绪追求的“趋乐避苦”特性和自我调节功能及其对学生（特别是“差生”）的影响，说明了这样一个道理：如果学生不能从学习过程本身获得积极的情绪体验，那么他势必会到学习过程以外去寻求这种体验。因此，要想纠正学生的问题行为或转变“差生”，一个重要的方法或基本的前提，就是能使他们从学习过程本身获得积极的情绪体验。3 情绪追求是把“双刃剑”，在强调情绪追求对学生学习的影响的同时，我们也应重视对情绪追求本身的调节和控制，利用各种有效的教育、教学方法将之引导到教学目标所指引的方向上。

14、简述演员是怎样进入角色的世界，把握角色的情绪的。

答：1对于演员来说，通过认知作用，将自身的情绪转换成角色情绪，也是决定演出的优劣成败的必要条件。演员在生活遭遇中有自己的情绪，除非巧合，这种情绪与他所扮演的角色情绪不会完全一致，甚至会全然相反。2换起情绪记忆在情绪与创作中，很重要。在表演艺术中总要注意。3气氛渲染在叙述类表演艺术中，演员的表演不是孤立进行的。他受到由导演和服装、道具、美工人员营造的氛围的影响，更与同时登场的其他演员相互感染，这一切对角色情绪的调动都非常重要。

15、注意是怎样影响到运动员的表现的答一般研究承认唤醒水平与

注意范围有密切关系，运动员掌握和控制注意过程的能力显然对其运动成绩至关重要。此外，注意指向也对唤醒水平与操作成绩有很大影响。个体的技能水平和经验的差异也可能会影响唤醒水平和运动成绩的关系，这在倒U型假说中并未得到说明。

16、如何预防情绪性犯罪？ 答树立正确的人生观；恰当评价自我；培养积极的自我体验；增强自我控制能力，维持健康发情绪状态；完善法律制度，加强法制宣传教育；充分发挥基层单位的作用，促进矛盾及时解决。

17、情绪与疾病的关系。答情绪作为疾病的诱因，情绪既可以作为致病的前提条件起作用，也可以与疾病之间发生间接的作用。情绪作为疾病的结果。同疾病有关的直接的生理联系或间接的认知或行为联系所引起的情绪有可能成为疾病的原因。情绪过程对广泛范围的刺激发生敏感，但并不必然引起疾病。

论述题：

一、试述情绪的动机主义理论。

答1情绪的动机理论：A赫尔的动机观点：赫尔认为生理需要驱策有机体行动的过程是：内驱力激起有机体习惯行为的强度，使之成为反应势能。B汤姆金斯的情绪动机理论：汤姆金斯强烈的反对了把动机与内驱力等同的观点，特别强调情绪的动机作用。C冯特的意志论：“简单的”意志行为起源于原始感情，可以引起冲动，如好奇：“复杂的”意志可以引起有意行为和选择行为。2情绪的功能主义理论的基本思路来自达尔文的适应原则，情绪是为有机体的生存服务的。功能主义描述的情绪的适应性在人的生活中随处可见。

二、论述情绪与认知相互作用与影响的一般结论。答：1从认知对情绪的影响方面来看：首先，从情绪——认知关系的机制上看，认知加工过程对情绪的影响是在认知从低级的，无条件刺激或说感觉水平上到高级的、意义评价水平上发生的，其中包括知觉初级加工、记忆提取、语词概念分析等不同等级的加工方式。这些认知加工的不同水平制约着情绪的等级水平，受年龄、感性/理性差别的制约。认知与情绪二者的发生统一在它们整合的神经结构的操作之中，以及发生在不同的神经结构的操作之中。其次，从刺激物的性质上看，刺激物与个体的关系之间的影响上

制约着所发生的情绪的本质。2从情绪对认知的作用方面来看：首先，情绪作为一种脑中持续存在的状态，从整体上影响信息加工的发动、干扰和结束。这意味着情绪的适应性价值和组织性作用随着对人的认知加工和行为反应发挥作用。其次，情绪随时通过心理的各种操作方式监视着个体对环境的反应，实现着人类的基本生理满足和社会活动需要。个人的一般行为、接受文化熏陶与道德教育、艺术欣赏或经济活动，均在情绪与认知交互作用之中实现。由此可见，人类之所以成为人，是通过在进化和实践中形成的脑实现的。脑的独特的心理功能是人类的主宰；情绪监控与认知加工是脑的心理功能的核心机制。

三、试论兴趣对个性倾向发展的影响。

答：兴趣各维量的阈限有先天个体差异，也因情境和所从事活动和教育训练的影响而改变。人的兴趣和认知的相互作用经常导致一种恒常而稳定的兴趣——认知倾向。兴趣——认知的个性倾向有以下几种类型：逻辑思维优势型；操作活动优势型；感情体验优势型；社会交往优势型。

四、试论我们应该如何面对痛苦。

答：如何对待自己和他人的痛苦，是生活中需要妥善处理的问题。饱受痛苦的人需要慰藉、同情和帮助，以便找到和消除引起痛苦的来源。人在社会生活中形成相互关心和同情的感情联系，不仅能帮助人们解除痛苦，密切联系的人际关系有助于塑造人、影响人的成长。对经受痛苦体验的人施以训斥或惩罚将使其痛苦加剧。

五、举例说明文化对情绪的影响。

答1社会的约束性特征。人们的情绪由认知解释和符合一般规则的思维所制约，实现着情绪的社会化。因而，文化对人们的生活是一种有形无形的大背景，他使人们的情绪在特定情境中，以社会可接受的方式恰当的表达。2文化与复合情绪。复合情绪依赖于意识的认知评价，它们被社会规则所规范，因此对它们的体验依赖于社会结构。它们也依赖与基本情绪和对象指向情绪。而有些复合情绪是在特定的文化中定型的。

六、试述情绪在学校德育课程改革中的丰富内涵。答案要点：1学生主体意义的建构。2激发学生的积极情感。

七、试述情绪追求对学生学习动机的制约或影响表现在哪些方面？

答1情绪追求与教学的可接受性。2情绪追求与学习动机的内化。3情绪追求与学生的意志努力。4情绪追求与学习行为的自我调节。5情绪追求的教学意义。

八、论述创作激情与创作心境之间的关系。

答：任何情绪都有不同的强度，艺术创作中，当主体产生一种爆发性的、强烈而短暂的冲动时，情绪处于高强度的状态，也就是有了创作激情。而当主体情绪比较微弱、平和，却又比较持久，并带有渲染性时，可以说是处在一种创作心境中。激情对创作是非常重要的，它可以调动个体的巨大潜能，创作出激动人心的作品。一方面，人对高强度情绪激起的生理反应不可能长时间忍受，另一方面，激情爆发时大脑皮层对情绪中枢的抑制机能被兴奋机制所遏制，个体的理性分析能力会急剧减弱，而这对于较长，较复杂作品的创作的不利的。这时候个体需要一种微弱而持久的创作心境。需要进入的是一种艺术沉思的境界，以便运用匠心来梳理、解决创作中面临的各种问题，激情与心境并不矛盾。在持续的心境中可能突发激情，随后又恢复到心境。而在不同作者、不同样式作品的创作中，情绪的强度表现也不一样。

九、注意是怎样影响到运动员的表现的？

答唤醒水平是指机体总的生理性激活的不同状态。倒U型假说认为，唤醒水平与操作成绩的关系呈倒U型曲线。这一理论也被称为“耶克斯——道森定律”。该假说认为，运动成绩与运动员的情绪激活水平呈倒U型曲线关系。倒U型假说第二个理论预测，涉及任务难度对唤醒水平与运动员的成绩关系的重要作用。1情绪体验的性质。相关研究结果表明，决定性的影响因素不是唤醒水平的高低，而是运动员怎样感知造成焦虑的运动情境以及怎样运用各种方法和技术来处理比赛压力。2注意范围。一般研究承认唤醒水平与操作成绩有密切关系。运动员掌握和控制注意过程的能力水平和经验的差异也可能会影响唤醒水平和运动成绩的关系，这在倒U型假说中并未得到说明。//每个个体有一个自己的理想机能区段。当焦虑水平处于这一区段时，可获得最佳操作。该理论否认中等唤醒水平较之低或高的唤醒水平更有利于操作，而强调个体差异。它认为，不同的运动员有不同的最佳状态焦虑，即运动员能最充分的发挥自己竞技

水平的焦虑程度。突变模型行为。

是解释生理唤醒、认知焦虑

十一、怎样认识自我调节与和操作成绩之间复杂关系的健康的关系？

三维突变模型。认知焦虑是答自我调节与健康

（一）提指由于个体对自己能力消极高情绪心理对疾病的发生影评价引起的焦虑。根据该模响的认识。

（二）重视疾病型，当认知焦虑较低时，操发生的社会原因。1心理疲作成绩与生理唤醒的关系类劳。2社会环境大变迁与社似于平滑的倒U型曲线。马会支持不足。

（三）环境目斯腾提出将运动竞赛焦虑分标。人们需要达到的三个目为认知状态焦虑、躯体状态标：生存目标、关系目标，焦虑和状态自信心三个方自我目标。

（四）情绪调节。面。根据这三个维度各自的快乐是生活和心理的第一需性质，以及它们各自随时间要和需要满足的标志。变化的模式，多维焦虑理论对每一个维度与操作活动的 关系做出了不同的解释。多

维焦虑理论提示，认知焦虑和躯体焦虑可能会对运动员成绩产生不同的影响。强度

方向频率观点认为，应当重视运动员对竞赛时焦虑体验的方向性解释，即应当分析他们是将竞赛焦虑体验为积极的、对运动成绩具有促进作用的，还是将竞赛体验为消极的、对运动成绩有阻碍作用的情况。

十、情绪型犯罪的各种负性情绪,类别以及它们与犯罪的关系。

答：

（一）反社会情感与犯罪。1情感的反社会性；2情感的固着性。3情绪的狂暴性，4犯罪人反社会性人格倾向显著。

（二）爱、恨与犯罪。因爱而引发的犯罪行为大多都因为行为人在强烈的爱的情感支配下，无法正确地把握情与法之间的界限，从而导致犯罪行为的发生。很多种类的情绪情感都会通过恨这一形式为中介引起报复性犯罪。

（三）自卑、挫折与犯罪。自卑感往往不会直接引发犯罪，它总是在转化为挫折感后才成为引起犯罪的一种情感因素。由挫折引发的攻击性犯罪行为可能直接指向阻碍目的的实现的人或事物，也有可能转向攻击社会中的其他无辜对象。

（四）希望、失望和嫉妒与犯罪。

（五）激情和应激与犯罪，激情犯罪行为表现出明显的盲目性、冲动性、无预谋性和疯狂性的特点，其侵犯手段往往残酷、涉及面广、危害性严重。在应激的状态下实施的犯罪行为比较常见的一种是在自身受到侵害和袭击时产生的防卫行为、紧急避险行为，在应激状态下所采取的行为有时会超过限度造成不应有的危害，从而构成防卫过当或避险过当的犯罪。

（六）消极心境和情绪障碍与犯罪。消极心境引起的犯罪主要是行为人长期处于一种比较微弱、持久的抑郁、忧愁与不满的心理状态下，以致在某种外界的刺激下，长期积累的消极的情绪能量转化为直接的犯罪动机而出现的犯罪

第五篇：整合心理学读书报告

文献阅读报告

一、本文主要内容：良好的友谊关系有助于青少年的积极适应，高质量友谊的青少年有更少的行为问题、更低的抑郁、焦虑及孤独感、更高的自尊、社 会 能 力和社会接纳等。良好的亲子关系或高父母支持与青少年更好的心理社会适应相关。因此，通过采用问卷调查的方法，来验证我们这样的假设：从早期到中期,青少年感知到的父母支持减少, 对情绪适应的影响作用减弱, 相反, 青少年感知到的来自朋友的支持增多, 并对情绪适应的影响作用增强;进入青少年中期, 父母与朋友两个系统之间的交互作用可能减弱, 两种支持系统对情绪适应的影响可能会遵循独立模式。我们预期：青少年女孩的友谊支持高于男孩, 父母支持的增强模式(即, 高父母支持将增强友谊支持对情绪适应的影响)更适用于早期青少年女孩。使用的研究工具主要有关系网络问卷、朋友提名问卷、友谊质量问卷、孤独感量表、抑郁量表五种量表。施测后收集数据进行分析，求出各个量表的平均数，它们之间的相关关系，并对其进行单变量方差分析，求得主效应，最后还进行了回归分析。讨论分析结果，我们可以看出，青少年父母支持、友谊支持、孤独感和抑郁的特点和成年人有所不同，父母支持和友谊支持对青少年的孤独感和抑郁有明显的相关，但是这两种支持系统对初一和高一的青少年的影响作用各有不同。这验证了实验的最初假设。但是在性别差异上，男生和女生对父母支持和友谊支持没有太大的差异。

优点：

1、使用的量表比较全面，有较好的信效度。能够得到全面的信息，从而更好地了解青少年的友谊和父母支持的情况。

2、初一和高一的青少年在友谊支持和父母支持上各有不同，这说明父母应该区别对待孩子，用符合孩子身心发展特征的方法去教育孩子。同时，父母支持和友谊支持对孩子的身心影响都比较重大，这也要求父母要重视这个问题去进行教育。

缺点：

1、施测的问卷比较多，分多次施测，其中可能会有误差变量混进去，不能较好地控制。收集的数据信息虽然也很多，但是进行统计分析时，并不能都完全用上，造成了对数据的浪费。

启示：在做问卷调查设计的论文时，要考虑到受试者的身心特征，让受试者做的问卷在量和质方面都要恰当，这样收集的数据才比较有效。同时，论文的研究意义要明确这是非常明确的。

参考文献：父母支持、友谊支持对早中期青少年孤独感和抑郁的影响（田录梅、陈光辉、王姝琼、刘海娇、张文新）

二、本文主要内容：高情绪调节能力的儿童更容易获得良好的同伴关系，且具有更高学业成就，而情绪调节困难是导致学龄期儿童问题行为的易感因素，情绪应对方式缺乏或不当的小学儿童表现出更多或更严重的抑郁症状。

本研究通过采用元情绪理念量表、情绪调节困难量表、儿童情绪调节问卷来验证这样的假设：母亲情绪教导理念对儿童情绪调节能力具有正向预测作用，而母亲情绪摒除、情绪紊乱和情绪不干涉理念对儿童情绪调节具有负向预测作用;母亲情绪调节在其元情绪理念与其儿童情绪调节间具有中介作用。在收集数据后，对其进行分层回归和路径分析，分析结果表明元情绪理念结构中，母亲秉持情绪教导理念有助于促进儿童的情绪稳定性和调节能力的发展，但其情绪紊乱可能导致儿童情绪不稳定性的增强。母亲情绪教导理念的形成有助于控制其不良情绪的表达，有助于形成自身更加灵活多样的情绪调节策略，而对自身不良情绪的有效控制和更灵活的情绪应对策略，将有助于促进其孩子情绪能力的发展。优点：

1、母亲对儿童情绪调节能力的影响在很多研究中都有表明，这篇文章比较有新意的强调母亲情绪调节的中介作用。

2、这篇论文的研究有很好的教育意义，因为母亲在孩子的身心发展和教育中起着非常重大的影响，情绪调节能力也是孩子必备的一种能力。因此，母亲自身的情绪调节在潜移默化中就影响了孩子的情绪调节能力。缺点：

1、论文最后没有具体教导作为孩子的母亲，该如何采用比较具体的方法去调控好自己的情绪。我觉得这算是一种缺憾吧。

启示：在做比较有教育意义的论文时，文章最后可以适当提出一些比较有建设性的建议，让大家学会正确的教育方法，这样研究就不会白做了。文章中的路径分析显示了母亲情绪调节在母亲元情绪理念与儿童情绪调节能力发展的关系中的中介作用，这让我思考了一个问题，如何去寻找中介关系。参考文献：母亲元情绪理念与儿童情绪调节能力发展的关系: 母亲情绪调节的中介作用（黄会欣 李银玲 张 锋 李伟强）

三、本文主要内容：留守儿童面临着一个重要问题：父母长期不在身边导致他们的环境发生了变化，容易导致心理健康发展问题。本研究主要探讨留守儿童这个特殊群体的亲子依恋、同伴接纳、教师接纳三种社会关系是怎样影响其孤独感的。通过采用依恋量表、同伴提名法问卷、教师接纳、儿童孤独量表四种量表进行收集数据，对不同类型的儿童的社会关系和孤独感进行差异检验分析，对留守儿童的社会关系和孤独感进行相关分析，社会关系对留守儿童的孤独感进行回归分析。分析结果表明，留守儿童的孤独感、同伴拒绝显著高于非留守儿童，留守儿童的教师接纳、母子依恋、父子依恋、同伴喜欢显著于非留守儿童。这可能是由于留守儿童父母长期在外务工，导致他们与父母的交流在时间上和空间上变得非正常化，时间上表现为长期间断性，由随时可以的交流沟通变得不确定，空间上表现为远距离性，由面对面的直接交流变成非面对面，他们无法拥有完整的家庭，无法享受正常的亲情。相关分析结果表明，留守儿童的亲子依恋与其孤独感存在显著负相关。留守儿童的教师接纳、同伴拒绝、父子依恋依次进入因变量为孤独感的回归方程中，多元逐步回归分析结果表明，三种社会关系共同影响留守儿童的孤独感，较低父子依恋水平的留守儿童体验到的孤独感会因较高的教师接纳和同伴接纳而降低。

优点：

1、留守儿童在农村是一种非常普遍的现象。研究者能够深入去了解农村留守儿童的身心状况，有利于社会和政府把更多的精力投入到促进农村儿童的健康成长。

2、本文区分了母子依恋和父子依恋的情况。因为在农村很大一部分是存在母亲在家照顾孩子，父亲一人在外打工的情况，会导致孩子只和母亲关系亲，和父亲关系疏远。在研究中对这一具体情况做出区分，体现了研究者的细心。

缺点：留守儿童可能由于缺乏较好的母子依恋或者父子依恋，会导致同伴接纳和教师接纳的程度减少。但是针对目前父母必须外出打工赚钱养家这样的客观情况，作为老师能为留守儿童做些什么呢？

启示：做研究要细心观察我们要研究的对象，先观察再设计研究方法，这样有利于帮助我们做出的研究符合实际情况。

四、本文主要内容：采用事件相关电位(erps)技术探索延迟匹配任务范式下面孔识别工作记忆的脑电位特征。实验以面孔图片为刺激, 在校大学生被试完成靶匹配工作记忆任务。我们采用延迟样本匹配任务范式，以面孔作为刺激物，分别考察对熟悉靶面孔、新靶面孔的追踪匹配，以及长时记忆对工作记忆的影响，目的在于：考察面孔识别脑电 n170 成分在熟悉靶和新靶、靶与分心物、以及左右枕颞区的异同，分析面孔识别 n170 成分对应的加工阶段及其脑区优势效应；探索工作记忆中面孔识别的 erp 特征，验证工作记忆的 erp 测量方法。实验的刺激材料为修饰整齐的240张人物照片，实验程序为分18组，采用“abbaab”方法平衡各组的实验顺序。在以往研究的基础上进行计划比较分析的方法，方差分析的 p 值采用 greenhouse-geisser 法校正，脑电地形图由 64 导数据得出。先前的学习对面孔识别 n170 成分未产生影响，但会影响工作记忆过程中大脑对追踪靶和拒绝分心物的反应。此外，面孔识别工作记忆的脑电特征与相同实验范式下的物体识别(guo etal., 2008)相比，存在明显不同。物体识别工作记忆中靶与分心物脑波在 200 ms 左右出现分离，时间比面孔识别早；新靶与熟悉靶之间的差异，物体识别工作记忆表现在额区和中央区，而面孔识别表现更广，还包括中央区、顶区及枕区，熟悉分心物与新分心物之间的“旧/新效应”，物体识别时出现在顶区和枕区，而面孔识别反映在额区，新旧工作记忆方面，物体识别在 200~400ms 表现出新工作记忆的波幅更正，而面孔识别是在 450~650ms 新工作记忆的波幅更正。这些差异都暗示着面孔识别和物体识别可能是相互独立的两种加工过程，两者在脑机制上可能不同。结果发现，被

试识别靶面孔及分心物面孔时均在枕颞区两侧诱发 n170，且靶与分心物的 n170 振幅在相同电极上都没有显著差异，在颞区两侧的 p7和p8上差异显著；无论靶面孔还是分心物面孔，工作记忆的 erps 均产生了p300 成分。在分别追踪新靶和熟悉靶的工作记忆任务条件下，靶与分心物的 erps波形在250ms后出现分离，且靶刺激波幅均比分心物更正，新靶比熟悉靶更正。熟悉分心物与新分心物之间显示出 250~650ms 的前额区旧/新效应，在晚期的 450~650ms 时段，新工作记忆比旧工作记忆波幅更正。这些结果表明, 面孔识别的 n170 效应可能反映的是面孔知觉的整体加工，且 n170 的右半球优势具体为颞区的右侧优势；先前的面孔学习会影响工作记忆期间大脑对面孔的识别反应。

优点：

1、在实验的具体设计上，细节做得很全面，在照片处理上做得很仔细。

2、e-prime和脑电结合使用，发现面孔识别和物体识别可能是相互独立的两种过程，两者在脑机制上可能不同。

缺点：面孔识别和物体识别两者脑机制的不同说明了什么呢？论文中没有具体说明。启示：脑电的实验设计对很多文科生来说有一点难度。做这种研究虽然不需要大规模的进行调查，但是在实验设计和实验过程中，都需要注意，避免参入误差变量，导致实验结果无效。

参考文献：人类面孔识别工作记忆的脑电位特征

孙天义、许远理、郭春彦

五、本文主要内容：亲子亲合对儿童的发展具有保护作用。具体体现在，亲子亲合对儿童发展的独立的、直接的保护作用，发现亲子亲合能够直接降低儿童的偏差行为。亲子亲合对压力的抵抗作用，亲子亲合能够显著抵抗压力对儿童青少年的偏差行为的消极影响。亲子亲合在降低儿童偏差行为上的保护效应是否适用与农村留守儿童？本文通过测量这四项内容：偏差行为、日常烦恼、养育者-儿童亲合、家庭社会经济地位(家庭 ses)，探养育者与农村留守儿童之间的亲合能否直接降低儿童的偏差行为；养育者与农村留守儿童之间的亲合能否调节日常烦恼与儿童偏差行为之间的关系，表现出压力抵抗效应。收集测量结果后，以留守类别与性别为自变量，分别以偏差行为和日常烦恼为因变量，进行 2× 2 的多因素方差分析，以及各协变量之间进行相关分析。结果表明，日常烦恼与儿童的偏差行为之间存在显著正相关，流动养育者-儿童亲合、留守养育者-儿童亲合与儿童的偏差行为之间存在显著负相关。为考察养育者-儿童亲合对儿童偏差行为的直接预测作用，及其对日常烦恼消极效应的调节或抵抗作用，在控制协变量的情况下，分别进行了 2 组分层回归分析: 一组以留守养育者-儿童亲合为假定保护因素，一组以流

动养育者-儿童亲合为保护因素。各回归方程的预测变量包括: 日常烦恼、养育者-儿童亲合、二者的交互作用项以及协变量。无论是流动养育者-儿童亲合还是留守养育者儿童亲合，均能直接改善农村留守儿童的偏差行为状况，并且能够抵抗日常烦恼对儿童偏差行为的消极影响。

优点：

1、亲子亲合的作用一般表现在父母对儿童发展的保护效应。但在农村留守儿童的身心发展中，主要的亲子亲合作用还是养育者在承担。而对留守儿童的养育主要是爷爷奶奶或这外公外婆等对孩子的隔代抚养。这样的抚养方式对留守儿童的身心发展有没有保护作用，是值得研究的。

2、农村留守儿童的偏差行为和流动养育者还是留守养育者的关系大，这个十分具有社会意义。

缺点：在农村施测问卷比较困难，尤其是针对流动养育者。在留守养育者中，又多是文化水平比较低的、年纪比较大的人。这些都给施测带来了困难。启示：虽然有很多研究都证实了亲子亲合对儿童发展的保护效应，但是如果将研究具体化当前时代比较热门的问题上，我们仍旧可以做文章。因此，在找研究的视角时，虽然已经研究过的东西，还是可以在具体化后继续进行研究，不断的把研究进行细化.参考文献：日常烦恼与农村留守儿童的偏差行为：亲子亲合的作用（赵景欣、刘 霞、李

悦）

六、本文主要内容：在意义学习的有效策略中，有研究表明提取联系比建构概念图更有利于记忆的保持和迁移。研究试图针对这两种策略设计的变量特征，探讨提取练习策略相较于建构概念图策略更有利于有效学习的内部机制。实验设计是采用 2(前期知识水平：高、低)×3(学习策略：提取练习、建构概念图、重复学习)的组间实验设计，因变量为学习材料的记忆保持量和迁移量。前期知识水平采用自编问卷进行测量，测量完成后采用极端分组法，将得分的累计百分比在67%以上的被试划分为高前期知识水平组，得分的累积百分比在 33%以下的被试划分为低前期知识水平组。结果表明：(1)前期知识水平的主效应不显著，但是与学习策略之间存在交互作用：在提取练习策略条件下，高前期知识水平的被试与低前期知识水平的被试在记忆保持和迁移上的正确率没有显著差异，但是在建构概念图策略条件下，高前期知识水平的被试在记忆保持和迁移上的正确率显著地高于低前期知识水平的被试；(2)当降低概念图的难度后，被试使用建构部分概念图策略产生的认知负荷与使用提取练习策略相比显著降低，并且其在学习阶段学习到的知识量显著地高于使用提取练习策略的结果，但是在最终测试上，其记忆保持与迁移的正确率与使用提取练习策略并没有显著差异，策略的复杂性增加了学习者的额负荷，但是对策略有效性的发挥却不具有决定性影响。以上结果说明提取练习策略之所以比建构概念图策略更具优势，不是因为其策略本身更易掌篇二：人格心理学读书报告

探读那画、那树、那人

有时候不自觉地会对一幅简单的涂鸦作品发呆，会好奇作者的创作意图是什么？有时会对色彩斑斓的画作投以欣赏的目光，想了解各种颜色又代表什么含义？有时会对龙飞凤舞的签字崇拜不已，又想了解写字人是何种人？

在阅读《心理画外音》、《笔迹心理学》后，对这些问题我也有一些简单的认识，同时也进一步了解投射检验的基本理论。下面我简单介绍一下我的一些体会。

图画心理学是依据绘画者所绘图像，从线条、大小等诸多角度去分析绘画者的心理。图画心理学经常通过让受测者画一个家庭、画树、屋树人、自由绘画等方式，来考察绘画者的人际关系、心理状态/性格特征等。其基本理论有三个：第一，图画天然就是表达自我的有效工具，它是表达我们潜意识的直接工具；第二，图画是一种投射技术，它能够反映人们内在的、潜意识层面的信息，人们队图画的防御心理比较低；第三，图画所传递的信息量远比语言丰富，表现能力更强，而且，在画图的过程中，人们进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化（或相反）。

一、图画心理学分析

至少从三个层次来分析一幅图画：一是从整体上去分析，包括画面大小、笔画力度、构图/颜色等；二是从画的过程去分析，包括先画什么/再画什么，是否有涂擦，花了多长时间等；三是从画的内容上去分析。前两者的分析适用于所有的图画。

1、画面大小：图画心理学认为，图画面积的大小和作画者的自我 评价有关，如果画面非常大，有可能表示以下几种含义：有可能是一种攻击性倾向；有可能因内心的无力感而表现出的外在的防御机制；表现出情绪化、躁动的倾向。如果画面非常小，则表现出对自我评价较低，或者是表现出拘谨、胆怯和害羞的倾向，或者是可能缺乏安全感、情绪低落，或者是表现出绘画者可能有退缩的倾向。画面在纸的上方且比较小时，表现出绘画者心理能量较低。

2、画面位置：如果画面处于纸的中间，这是最普遍的一种情况，它代表了一种安全感。但是也有人说如果处于正中央，可能表示没有安全感，且在人际关系中比较固执。如果处于纸的上部，表明绘画者高层次的抱负，会努力达到目标，也可能代表一种乐观，有时是一种不合理的乐观。如果处于纸的下部，表明没有安全感，代表一种匮乏感，表示书写者情绪低落倾向或悲观主义倾向。如果处于纸的边缘或者是最下部，表明绘画者没有安全感或者是缺乏自信，需要外部支持，悲观，依赖他人，害怕独立，或者是逃避尝试新的东西，或者沉迷在幻想中。

从物理学上来说，重心越低，物体就越能够保持稳定，这也能反映在图画心理学中，整幅笔迹如果在纸面的下部，这说明书写者在寻找一种稳定感，当然，这表明了其内心的不安全感，以及一种逃避现状的心理。

3、用笔力度：有力的笔触表示绘画者思维敏捷，自信，果断。如果特别用力，可能代表自信，有能量，有信心，也有可能代表神经绷紧，代表攻击性或脾气暴躁，或者是代表器质性病变，如脑炎、癫痫等。轻微力度可能代表犹豫不决，畏缩，害怕，没有安全感，或者是不能适应环境，以及低能量水平。而断续的、弯曲的笔触表示了绘画

者的犹豫不决，依赖和情绪化倾向，或者是柔弱和顺从。

4、线条特征：线条是图画的基本元素，不同的线条传递着不同的信息。长的线条表示绘画者能够较好的控制自己的行为，但有时会压抑自己，短而断续的线条表示冲动性，而强调横向线条表示无力和害怕，自我保护倾向或者是女性化，强调竖向线条代表自信和果断，强调曲线可能代表厌恶常规，线条过于僵硬代表固执或攻击性倾向，不断改变笔触的方向代表缺乏安全感。

图画心理学中认为强调横向线条表示无力和害怕，而我们都知道，横在所有的笔画是最能表示和维持稳定的，如果过于强调这一种笔画，自然说明书写者内心对于稳定的追求和内心的不稳定感，或者是保守的倾向。如果线条多曲线，且柔弱无力，图画心理学中说表示绘画者厌恶常规，而笔迹中如果遇见这样的线条，则说明书写者在性别认证上存在问题，往往会有一个强势的母亲。此外，无论是什么方向的线条，只要线条过长，或者是很僵硬，则反映出书写者的固执与不够灵活，甚至是攻击性倾向。

二、常见的画图技术

1、画人

指导语非常简单：“请你画一个人”。画人可以考察以下方面：智力、成熟度；情绪状态；人格特点。由画人衍生出了其他一些形式。如：画自画像、画一位异性、画雨中之人、画一个家庭等。画树

通过画树，可以考察一个人的成长历程，反映其对成长的感受。画树更容易表现一个人对于自我负面的感受，可以让人表现出较原始、较基本的层面。

2、画屋——树——人 屋——树——人的图画可以考察以下方面：智力；人格的整合程度；对待家庭、亲情的态度和看法；对待自我成长的看法。

3、自由绘画

通过自由绘画，可以考察出作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。在自由绘画中表达的信息是开放的、丰富的，但它对评估者要求较高。

4、绘画讲故事

具体操作程序如下。咨询师告诉当事人：“我们来做一个互动游戏。我们轮流画画、讲故事。我先开始。”咨询师在纸上画一根简单的线条，问当事人：“你觉得它像什么？”“它代表什么含

义？”“你怎样解释它？”等，让当事人说出自己的解读。然后请当事人在这根线条的基础上画成一副画，并让其回答：“这是什

么？”“发生了什么？”“这是一个什么故事？”等，让当事人把自己最主要的困惑通过对图画的叙述表达出来。这个阶段结束后，轮到咨询师画画、讲故事。通过这样的轮番画画、讲故事，当事人能够自由地表达自己，咨询师也可以了解当事人最主要的问题，并思考解决的办法。

三、解释图画时应注意的问题

对图画的解释应该谨慎。对每一幅画的分析，都必须考虑所有指标和要素，而且必须考虑作画者的年龄、社会文化背景、情绪状况、主要问题等。一般不单独运用绘画测评作为唯一的工具。对图画的解释首先要由专业人员来进行，二是要倾听作画者本人的解读。只凭书

上的标准去给别人解释是不严肃的，对别人的帮助也是很有限的。图画其实是一种投射技术，主要是用简单、模糊和不确定的指导语，让人们把深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等，于不知不觉中投射在图画作品上。

图画的基本要素是线条和色彩。线条的流畅或生涩，遒劲或软弱，色彩的浓烈与素淡，暖色调与冷色调等，这两个要素的千变万化会传递出比语言丰富的信息。

此外，还有其他的投射检验方式，如罗夏墨迹测验、主题统觉测验等

投射测验的优缺点

优点：

1.弹性大，被试不受限制，可以任意作出反应。2.材料仅为图片，因此可以对没有阅读能力的被试进行施测。缺点： 1.评分缺乏客观标准，测验的结果难以解释。2.对特定行为不能提供较好的预测。如测验上发现某人有侵犯欲望，但是实际上这个人却很少出现侵犯行为。

3.需要花费大量的时间。

一幅图画胜似千言万语，通过解读一幅幅画、一棵棵树，一个个人，让我对人的内心世界更加感兴趣，希望我的技术能够不断成熟，来帮助他人与自己。篇三：发展心理学读书报告

《发展心理学》读书报告

发展指的是从个体受孕（父亲的精子与母亲的卵子结合成新生命）到死亡的过程中，连续性和系统性的变化。由此定义我们可以得出一些有关整个发展过程的基本特点的结论： 1.发展是一种持续和渐变的过程。2.发展是一种整体的过程。3.发展具有可塑性。4.发展受到历史和文化背景的影响。

接下来，我们来详细谈一下各年龄阶段的心理特征。

一、婴儿期（0~3岁）1.各个学派总结特点

弗洛伊德在其性心理理论中将此时期称为口唇期（0~1岁）和肛门期（1~3）岁，他认为婴儿可以分别从喂食和自发排便中获得快感，满足其性本能。

艾里克森在他的心理社会发展理论中也描述了这一时期婴儿的发展特点。他认为0~1岁婴儿必须学会相信别人可以照顾好自己的基本需要；1~3岁的婴儿必须学会“自主”。皮亚杰在其认知发展理论中则把这一时期归为感知运动阶段（0~2岁）与前运算阶段（2~7）岁的前一小半部分。他认为婴儿在此阶段可以运用感觉和动作探索来获取对环境的基本理解，由出生时的先天条件反射发展到拥有复杂的感知动作协调能力，获得对“自我”和“他人”的初步理解，建立了客体永存性，并开始把行为图式内化，生成意象和心理图式。到18个月时能够表现出符号化的迹象，2~3岁的儿童已经能够使用词汇和表象表征经验。2．认知发展（1）反射系统(转载于:整合心理学读书报告)一整套完整的婴儿反射系统可以让我们知道新生儿已经为生活中的各种挑战做好了积

极准备，而一些反射的出现与消失也是婴儿神经系统正常发育的证明。

（3）知觉发展 3.语言发展

接触两种语早（3岁前）的儿童可以不费力地精通双语，但有时会混淆音素，直到3岁才能清楚地意识到两种语言是互相独立的系统。

出生后的第一年女孩在陌生环境中似乎就显得更为恐惧和胆怯。6个月的男孩比6个月的女孩更难以调节不愉快的冲动，更有可能在寻求照料者的支持（或安抚）时表现得烦躁不安和哭泣。7~10个月之间，婴儿识别和理解某种特定表情的能力。快满1岁时，婴儿开始使用其他一些策略来减少不愉快的冲动。18~24个月的时候，婴儿们开始有意控制那些让我们感到不舒服的人和物，也开始通过与同伴说话、玩玩具或是远离让我们不愉快的事物等方式去应对必须等待才能吃东西或得到礼物这样的挫折。能够谈论情绪后，关于情绪体验的家庭对话将有助于婴儿更好地理解自己和他人的感受。

2岁的女孩比男孩更多地使用与情绪有关的词语。5.气质发展

诸如活动水平、易怒性、社交性和害羞等气质成分有中等程度的稳定性

在12~18个月和基本照料者形成安全型依恋的儿童，在2岁时有更强的问题解决能力，好奇

心也更强，更加独立，入学后更自信，学习成绩也更好。9.攻击性发展（性别差异）1岁末时，工具性攻击性的种子就已经开始萌发。从2岁开始，男孩的身体攻击和言语攻击就多于女孩，但女孩却更容易以隐蔽的方式向他人表现敌意。篇四：实验心理学读书报告二

实验心理学读书报告

2013级师范班 追溯 题目：气候变化的心理影响及应对策略

作者：陆 亚 尹可丽 钱丽梅 沈 楠(云南师范大学教育科学与管理学院, 昆明 650500)摘要：气候变化是指人类活动直接或间接导致的气候方面的改变, 是本世纪人类面临的最大挑战之一。气候变化对个人的认知、情绪及行为均有影响, 这些心理影响对大多数人而言是渐进式的。目前已有的研究发现, 气候变化的应对策略包括问题聚焦、情绪聚焦和意义聚焦三种, 而意义聚焦可能是其中最有利于心理健康的应对策略。未来的研究需要进一步界定某些重要概念, 并使之能够操作化, 需要探讨气候变化应对策略与心理健康之间的关系, 研究中国人气候变化应对策略的特征等。

关键词 ：气候变化;心理影响;应对策略;意义聚焦应对 自古以来就对人类的生产生活起着重大作至关重要用，对于社会的发展至关重要。早在地质时代以前全球气候就以多种方式发生过变化, 但是数个世纪以前, 人类活动首次成为气候变化的主要原因。通过燃烧矿物燃料、砍伐和燃烧森林及其它一些破坏环境的活动, 人类已经改变了地球足够的热平衡, 以至于全球温度变化幅度超出有史以来人类气温变化幅度的平均值中国气候变化趋势与全球变暖总趋势基本一致,近百年来观测到的平均气温已经上升了0.5~0.8℃, 略高于全球平均温度, 中国气候变暖最明显的地区有西北、华北和东北, 长江以南地区变暖不明显;从季节分布来看, 中国冬季增温最明显。此次气候变化将在很大程度上对人类和自然环境系统造成重大威胁——实际上在许多方面已经造成了严重影响。所以研究气候这一自然变化对于我们心里的影响显得很有必要！目前已有的研究发现, 气候变化对人的认知、情绪及行为均有影响。这些心理影响对许多人来说可能是渐进的、积累的。气候变化(例如极端天气或环境灾害)能够对受影响的群体造成严重的心理健康问题, 如急性和创伤后应激障碍、躯体障碍、抑郁症、吸毒、酗酒、高自杀率,以及高风险虐待儿童等。相对而言, 目前多数群体并没有直接经历过严重的气候变化, 他们通常只是看到气候或环境恶化的影像或媒体上他人受苦的报道, 随之可能产生感同身受的情绪反应。这种长期的、累积的情绪体验有可能会引发认知、态度或行为上的改变。因此,全球气候变化对大多数人而言, 造成的心理影响是间接而缓慢的, 并通过这种长期、渐进的过程影响心理健康。1.气候变化在认知方面的影响 一方面, 气候变化的信息通过媒体传给个体, 个体则通过了解气候变化的危害性,进而对气候变化威胁产生不同程度的风险认知。个人经验并不直接作用于风险认气候

知, 而是通过媒介和社会影响发挥作用。大部分气候变化的心理影响不是直接的, 而是间接的通过媒体和社会交流等方式对大众气候变化的风险认知产生作用。另一方面, 当人们意识到他人行为会对气候系统产生严重危害, 并将这些后果与自身行为相比较时, 就可能产生一种责任感。对气候变化的认知改变如果处理不当, 则有可能促使个体产生错误的认知信念, 并把气候威胁归咎于自身的日常行为。2.气候变化对情绪的影响

一方面, 对于某些人来说, 气候变化并没有引起强烈的反应;另一方面, 对于其他人而言, 它却是“全球生态危机”造成的不确定性和情绪困扰的体现。在美国, 大部分人对全球变

暖问题明显感兴趣, 其中约一半人在自我报告中提到对气候变化问题感到厌恶、无奈、伤心或是满怀期待等, 还有 1/4 的报告感到沮丧或内疚。这种情绪上的体验表现出两极化的趋势, 焦虑的群体(约 18%)更愿意相信气候变化的现实性和危险性并因此悲伤、厌恶、愤怒或是害怕;反之, 那些不屑一顾的群体(约 7%)则认为, 气候变化并没有发生或并没有想象中那么严重, 他们对此毫无担心, 甚至是漠不关心(maibach et al., 2009)。总之,群体在面对气候变化威胁时的情绪, 从漠不关心到心存顾虑, 这种情绪上的不同也表明对普通大众在气候变化的情绪问题上不能一概而论, 毕竟,不同个体在情绪体验上存在明显的差异。3.气候影响个体的攻击性行为及犯罪

除了认知及情绪之外, 气候变化还与攻击性行为密切相关。早在 19 世纪, 犯罪学领域就已经有大量理论和实证研究证实了环境因素确实会影响到行为的扩散。现有的研究数据也表明, 气候与攻击性行为之间存在着明显的区域效应和温度效应。首先, 那些接近赤道范围的美国城市和地区确实有着更高的犯罪率。simister和 van de vliert(2005)的一系列研究显示, 在许多国家, 谋杀、杀人未遂以及政治暴力的增加能够代表当地日常温度的变化。他们认为, 若是气候炎热的季节里犯罪率突然下降, 就表明那些国家那时下雨了。这种温度的变化及时而准确地反应了气候变化与人类行为之间的互动关系, 同时也表明气候变化与攻击性行为之间确实存在着区域效应。其次, 气候变化与暴力犯罪之间有着明显的温度效应。另外一项研究也已证实, 当温度热得让人不舒服时, 可能会增加物理攻击和暴力的可能性, 甚至在控制了每天日常生活的其它影响后——暴力犯罪在更炎热的天气里也更为频繁。这些实验研究都不同程度地证明了气候变化与个体攻击性行为之间确实存在相关。

那么, 温度变化是怎样影响个体暴力行为的产生？boyanowsk 和 yasayko(2007)经过研究发现, 当个体感受到热应激压力时, 身体会通过自发的温度调节来应对外界环境的威胁, 与此同时, 当个体身处有害环境时其自身认知调节能力会不断削弱, 这一矛盾的过程将会引发个体产生不可控的攻击性行为, 这种行为可能会在一定范围内加剧个体生理及情绪上的不平衡, 进而导致更多的暴力行为产生。可见, 气候变化通过改变个体自身的生理状态, 进一步影响其心理状态, 极可能造成严重的暴力行为。因此,在某种意义上, 气候变化对大众行为的危害是最 为严重的。

气候变化的应对策略 最著名的传统应对理论提出了两种主要的应对策略：问题聚焦应对、情绪聚焦应对。近年来, 又提出了第三种应对策略——意义聚焦应对。国外研究者发现, 在应对气候变化时这三种应对策略都会被成人和儿童使用, 并且它们对人的心理健康产生了不同的影响。值得注意的是,传统应对理论强调个体在某种程度上依赖于本身的智力和个性因素, 而在气候变化应对这种社会性问题上, 特别是在该压力是不可控的情况下,意义聚焦应对策略似乎对人们心理健康水平及幸福感有着更加良好的调节作用。

问题聚焦应对, 是集中一种方式来解决所面临的威胁, 通过搜寻可以“做什么”的信息, 制定相应的行动计划以及其他一些具体的措施来解决问题等。也就是说, 它通过控制和权衡利弊, 来试图减轻或消除压力的情况, 进而抑制了情感, 以更加理性的方式去处理所面临的问题。首先, 问题聚焦应对能引导环境友好行为意向。环境友好行为是指人们有利于环境的行为, 是个体主动参与并付诸实际来解决环境问题或保护生态环境。例如, 参与制定相关的环保政策、环保教育的策划与实施、环保观念的宣传、自主绿色消费行为(包括使用可回收、循环、低耗能的环保制品, 以及改变不合理的消费习惯等)、生态系 统行为。问题聚焦应对策略, 其目的在于激发个体对气候变化问题的重视, 促使他们着手解决问题。情绪聚焦应对, 其根本目的是摆脱由应激引发的负面情绪, 并通过具体的回避、疏远和否认压力源以及从他人那里获取情感支持等策略得以实现。矛盾的是，这种应对方式往往也会使人感到负面情绪的影响。由于情绪聚焦策略通常只在短期内有效, 即临时性的摆脱负性情绪, 但是问题并未得到解决。ojala(2012)指出, 虽然没有直接的证据表明, 但这种通过类似于否认或责任外化的手段来应对气候变化危机, 通常被认为是一种有害的环境参与。否认,就 是常见的一种情绪聚焦应对。

意义聚焦应对基于实验室控制的研究发现, 意义聚焦应对首先承认威胁确实存在,其次在困境中通过寻找其深层次意义, 最后凭借个体自身的价值观和信仰, 以积极的态度对问题进行再评价, 使问题处于自己的掌控之中, 从而获得良好、积极的情绪体验。积极的情绪, 通常被认为可以减缓负面情绪的产生, 帮助个体正视当前的困境, 重新整合资源以促进问题的解决。或许, 气候变化的意义聚焦应对是缓和问题聚焦应对与心理健康之间关系的重要中介。也就是说, 它有可能缓解由问题聚焦应对策略所引发的过度担心和其它消极情绪的产生,从而更积极地应对问题。当所面临的问题不能一次性解决时, 意义聚焦应对方式就显得尤为重要。心得体会：不同学科在气候变化问题上均有所研究, 但从心理学视角出发探讨气候变化的心理影响还是一个新兴的研究领域, 需要更多的研究持续探索。在研究的过程中，我们要更加重视对于基本概念的界定。使之相对明确化，不再显得模糊。另一方面，我们应当注重实际解决策略的探讨，希望能够从心理学的观点出发，给出可操作的方法。篇五：心理读书报告

《登天的感觉》读书报告

作者简介：

岳晓东在心理咨询、创新思维、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文60余篇，特别是他的《登天的感觉》一书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。此外，他撰写的《少年我心》、《哈佛热线》和《批评的艺术》等心理学科普读物也深受读者的喜爱。

内容简介：

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。在每个个案的后面，作者都加入了一段个案分析。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题，都进行了详尽的讨论。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。在写作中，作者还加入了一些自己对留学美国八年的感悟和体会，并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了有关的注释，以增进读者的了解。为了增添大家的阅读兴趣和知识范围，在每个个案分析的后面，作者还加上了一条有关心理学或心理咨询方面的小知识。本书还作记述了作者在哈佛大学的一些见闻。

前言

登天的感觉

林登街5号

我是全哈佛最自卑的人

我想从哈佛转学

我不要上哈佛大学法学院

问你是否还爱我骗分被罚的思索

万般内疚为了谁

我是同性恋吗？

我想约你出去行吗？

我们的缘分尽了吗？

走出心灵创伤的深渊

读后感：

“如果说，爱情只是两人间的互敬互爱，那么，人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。”

一般而言，关于心理咨询的书都是比较专业的，“不枯燥，不讲大道理，有文学味道最好与爱情有关。”在前言中阿静的这些要求，似乎与心理咨询这个专业的领域相持。无法想象作者将以怎样的形式向我们展现心理咨询的奥秘。没有空洞、抽象的术语，这本书对于非心理学专业人士而言，甚至是作者所谓的“对心理咨询一无所知的人”，的确体现了浅显易懂、引人入胜、“雅俗共赏，老少皆宜” 的特征。从这本书的基本叙述框架可以看出作者尽量从读者角度出发，精心选例，各式各样的来询者，异彩纷呈的咨询方法，每个案例都描写细腻，重点突出，着重描述了来询者和作者的内心体验变化过程。其间充满了人与人之间互敬互爱的表达与交流，让人感受了那种来自心灵深处的震撼，让你不得不感慨心理咨询的神奇与伟大。因而该书被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书。而该书也使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，那些精心的注解和背景知识也使读者在欣赏一个一个故事的同时，潜移默化的接受心理咨询的相关理念和知识，改变了很多人的生活。

开始看这本书时，我难以将心理咨询与登天的感觉联系起来，认为心理咨询根本与登天无关。但当我十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者在自己的面前由痛哭流涕变得开怀畅笑，由愁眉不展变得心情舒畅，不也是一种登天的感觉吗？而读者在阅读这本书中时体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感觉。

花了两天时间读完这本书后，感觉哈佛学子原来和我们一样，也有着形形色色的烦恼、忧愁与困惑。有些是我们共有的，有些我们还没有体验过。但每一个生动的案例，都是一面镜子，倘能仔细反省，便会发现自己身上同样的困惑苦恼，同样的非理性情绪，同样的未完成情结，同样的刻意压抑，同样的假象迷惑，同样的不切实际的信念??这些都能在自己身上找到影子；也会发现，原来，我就是“丽莎”，我就是“莫妮卡”，我就是“查理”，我就是“佳莎”，我就是“卫红”，我就是“慕贤”?? 总之，我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物，每读一次你可能会有不同的体会，可能会有新的领悟，它告诉你什么才是真正的心理咨询，告诉你新的人生之道。