龙文教育：学生如何调整状态快速适应新学期？

第一篇：龙文教育：学生如何调整状态快速适应新学期？

龙文教育：学生如何调整状态快速适应新学期？

开学第一周的时间，大部分孩子都还处在“娱乐模式”，很难进入到学习状态。龙文教育心理专家研究表明，学生开学期间需要对学习环境、课程进度和作息时间进行适应，从“被学习”进入到安心学习的时间少则两三天，多则一两周。因此龙文教育建议家长应在开学前一周，根据学校老师的教学安排和要求，结合孩子的实际情况，和孩子一起制定适合自己的学习计划。

提前克服不良习惯早收心

在暑假许多孩子习惯了晚睡晚起，饮食和生活不规律，容易造成生物钟紊乱。开学前一周，学生就应该按照学校的作息时间安排自己的生活，做好体力储备。暑假学生处于放松状态，如果突然施加过多压力，很容易导致情绪低落、萎靡不振等现象，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。因此龙文教育提醒同学们预习新知识是非常有必要的。

新学期，给老师留下新印象

许多学校都会一开学便举办入学考试，这是对孩子在暑期的学习状态最好的检查。对同学来说，这也是一次重新树立形象的好机会。新的学期是新的开始，家长应该告诉孩子过去的优秀与失败都已经翻篇。相信新的学期每个孩子都很想给新老师留下好印象，这是孩子改变自己很好的机会。

升学仅是人生一小步

与升学班的神秘感不同，毕业班的孩子面临的将是更大的压力。面对压力，毕业班的孩子要调整好心态，最好的办法还是做好充分的准备，在潜移默化中放松压力。龙文教育认为，调整毕业生的心态还需要从毕业班的特点开始，毕业班的知识是过去多年知识的总和，还要学习新的知识。升学仅是人生一小步，家长更要注重的是孩子未来的发展。

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第二篇：凯文英语中心,凯文老师,学生如何调整状态快速适应新学期？

开学第一周的时间，大部分孩子都还处在“娱乐模式”，很难进入到学习状态。教育心理专家研究表明，学生开学期间需要对学习环境、课程进度和作息时间进行适应，从“被学习”进入到安心学习的时间少则两三天，多则一两周。因此凯文老师建议家长应在开学前一周，根据学校老师的教学安排和要求，结合孩子的实际情况，和孩子一起制定适合自己的学习计划。

提前克服不良习惯早收心

在暑假许多孩子习惯了晚睡晚起，饮食和生活不规律，容易造成生物钟紊乱。开学前一周，学生就应该按照学校的作息时间安排自己的生活，做好体力储备。暑假学生处于放松状态，如果突然施加过多压力，很容易导致情绪低落、萎靡不振等现象，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。因此凯文老师提醒同学们预习新知识是非常有必要的。

新学期，给老师留下新印象

许多学校都会一开学便举办入学考试，这是对孩子在暑期的学习状态最好的检查。对同学来说，这也是一次重新树立形象的好机会。新的学期是新的开始，家长应该告诉孩子过去的优秀与失败都已经翻篇。相信新的学期每个孩子都很想给新老师留下好印象，这是孩子改变自己很好的机会。

升学仅是人生一小步

与升学班的神秘感不同，毕业班的孩子面临的将是更大的压力。面对压力，毕业班的孩子要调整好心态，最好的办法还是做好充分的准备，在潜移默化中放松压力。凯文老师认为，调整毕业生的心态还需要从毕业班的特点开始，毕业班的知识是过去多年知识的总和，还要学习新的知识。升学仅是人生一小步，家长更要注重的是孩子未来的发展。

2015年上海中小学寒假放假时间安排表

根据《上海市中小学2014学校历》通知，2015年上海中小学寒假放假时间为:

一、第一学期。本市中小学统一于2014年9月1日开学，2015年1月30日结束，全学期共22周。

寒假从2015年1月31日开始，2月26日结束。

二、第二学期。本市中小学统一于2015年2月27日开学，6月30日结束，全学期共19周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。

第三篇：新学期伊始学生如何快速进入学习状态

新学期伊始学生如何快速进入学习状态

这两天北京市各中小学陆陆续续开学了，新学期伊始，学生们的学习情况都如何呢?卓卷教育网记者从论坛和qq群了解到，不少学生都抱怨，刚开学了一点激情都没有，好几天了都进不了状态。上课的老师也纷纷反映很多学生在课堂上，思想不能集中，容易跑神，心思还在放假中，课堂上都是萎靡不振，昏昏欲睡，各种寒假综合征都体现出来了。面对新学期，青少年如何快速进入学习状态中呢?

寒假综合征是如何造成的呢?

卓卷教育专家表示：寒假期间，学生过于放松，大量的时间用来玩耍、看电视，没有得到充分休息，并且打破了原先的起居规律，因此出现“疲劳综合症”、“电视综合症”，统称为“假期综合症”。加之学生的自我调节能力不高，开学之后，心态也无法立刻转变。

孩子寒假玩嗨了，开学了家长心里没底了

春节过后对于很多家长来说，又有一个困扰来临，“马上就要开学了，孩子却一点都不想学习，这可咋办啊?”近日，家住北京市海淀区的黄女士向记者反映，她的孩子现在上六年级，春节期间，经常带孩子走亲访友，忽略了学习。

“春节假期，玩嗨了，乐翻了，但好不容易形成的学习习惯也没了。”开学在即，看着无精打采、无心学习的自己，小伙伴们不禁直呼：“该怎么拯救你，我在假期中丢失的学习状态?”在学校与在家作为两种截然不同的生活方式，在经历了一个假期的休息后，学生们该如何快速进入学习状态?

家长如何做?调整孩子心态，家长应主动引导

作为家长，孩子开学了，如果还是进入不了学习状态，肯定很着急。在这提醒各位家长，给孩子一个适应的过程。节假日父母要给孩子合理安排时间，如果要带孩子长途旅游和参与刺激性的活动，尽量不要安排在假期后几天。另外，孩子玩游戏、看电视的时间需要严加控制，让孩子的生活尽量有规律。

开学前夕，父母可以跟孩子多聊些学习和学校的生活，并督促孩子做好复习和预习，以防开学后因长期放松带来对学习的排斥。此外，制定新学期的学习计划，可以更好地达到学习效果。

老师如何做?——提升兴趣因材施教

对于老师来说，与学生交流假期生活中的各种趣闻趣事、难忘情景，是联络师生感情的有效方式;同时利用新学期刚开始的契机，引导学生谈谈新学期的一些设想，在此基础上，提出一些美好的发展愿景，让每个学生都有前进的动力。被动的、无目的的学习只能导致学生失去兴趣和动力，滋生惰性甚至厌倦感和恐惧感，兴趣是最好的老师。

有经验的老师建议：可根据不同孩子的个性特点筹备起新学期的全科计划，根据不同学生个性特点，设计不同的教学方案，帮助孩子更快地进入学习状态。在竞争日益激烈的今天，一个量体裁衣，抢占先机的学习计划，无疑能让你离成功更近。学生如何做?——领先一步重在计划

古语说，“预则立，不预则废”。如果我们事先做好了充分的准备，就能更加快捷地实现目标。这是古人留给我们的宝贵经验。学习更是如此。想要取得好成绩，绝非一朝一夕的事。如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，难以

达到应有的效果。新学期来临，学生非常有必要根据自身的情况制订一个相对固定又灵活多变的学习计划，合理安排时间，提高效率，促进目标实现。

第四篇：新学期如何快速适应新的学习环境

新学期如何快速适应新的学习环境 小升初的孩子们今年将步入崭新的初中生活。值得一提的是，初中不同于小学，突出表现为“三多”——课多、书多、老师多。学习任务的加重自然要适应新的学习模式，需要培养良好的学习习惯。除此之外，新生还要适应生活、心理方面的变化，这个时候不仅是对孩子的考验也是对家长的一次鞭策。

给孩子的建议：

心理准备要做足

由小学升入初中，是学生生活的一大转变。对学生来说，学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。离开熟悉的小学生活和熟悉的同学好友，来到一个完全陌生的环境，念老师、想同学、思父母都是很正常的。但是要在最短的时间内调整心态，尽快适应新的环境，处理好和教师及同学的关系。多多参加班级集体活动，和新的教师、同学多沟通多交流。孩子上中学，学校变了、老师变了，家长也要认真对待，尽可能多的了解孩子所在学校的特点，任课老师的特点，中学课程特点，以帮助孩子更好的适应中学生活，搞好学习。专家提醒家长要克服单纯依赖学校的思想，跟老师多沟通交流，家庭对孩子的要求应与学校一致。

学科变多要适应

从小学到初中，学习上最显著的变化是学习科目多了，除语文、数学、外语之外，还增加了政治、历史、地理等多门学科，学习难度也加大了。所以，小升初的学生要利用暑假浏览一下各科课本，对上初中后要学些什么有个大体印象。要特别注意各学科的平衡发展，学科成绩的分化往往是从这个时候开始的，这个阶段家长要特别留意娃娃是否有偏科倾向，发现问题及时与老师沟通。

另外，学生们也要养成正确的学习习惯。尽管初中教师工作很细致，但他们并不像小学教师那样手把手传授知识，学生们要有良好的学习习惯、学习态度，能够独立完成作业，能够自己看书解答基本的问题。

有时候面对十数位老师走马灯式的上课，没有哪个老师或同学会特别注意你，我们能做的是提前预习好要学的科目，以便更快地理解课堂内容，否则你就有可能跟不上学习进度;更要积极参与课堂活动，这是锻炼、提高和展示自己才能的最佳途径;有理解不了的问题时，当堂老师有时间要抓紧问，要知道老师都喜欢提问的学生。

老师留的作业要抓紧时间完成并及时上交。一般情况下，一天至少有5门作业。这里所说的作业分为书面的和非书面的，书面作业同学们都要非常重视，及时完成并上交就行了。另外不要忽视非书面作业。如念英语、背课文等，及时到位地完成才能帮助你串起以后学的知识。初中新生请记住你应该有的学习轨迹是：头天在家预习——当天到校学习——下午放学后回家复习——当天晚上在家预习的循环。

第五篇：龙文教育学生辅导方案

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教育是一项良心工程办学理念：您的孩子就是我们的孩子

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备注：辅导计划的内容和时间可能会根据学生掌握进度和课堂教学的具体情况有所变动。教育是一项良心工程办学理念：您的孩子就是我们的孩子