家长该如何帮孩子走出考试失败的阴影

第一篇：家长该如何帮孩子走出考试失败的阴影

家长该如何帮孩子走出考试失败的阴影

期中考试已过去一段时间了，但是有些学生因为考试失败，仍然没有能够从失败的阴影中走出来。特别是七年级的学生，刚进入初中生活，在第一次重要的考试中失败了，挫败感特别强。在这个时期，家长应该更多地关心孩子，不但要帮助他们找到考试失利的原因，更应该鼓励他们走出考试后心情失落的低谷，重新树立起学习的信心。具体来说，家长可以参考一下的建议：

1.对于已经有自责心理的孩子，家长无需重复指责。

相信很多孩子都为考试失利而感到自责，这时候，他们需要的是理解，需要家长来分担他们心中的苦闷，对于这些孩子，家长应该克制住自己去职责、批评孩子，因为在这个时候温暖的安慰会比再加以批评的效果好的多。如果这时，家长也将自己的情绪发泄到孩子的身上，会严重的打击他们的自信，这样只会使孩子陷入更深的自责，或者消极的抱怨之中。

2.帮助孩子宣泄挫败感，给孩子一个温暖的空间。

家应该是孩子最温馨的港湾。因此，我们应该理解孩子，鼓励他们能尽快走出阴影区。考试失败，孩子也一定很伤心，很失落，甚至对自己有点失望。在这个时候，父母应该让孩子把心中的不快宣泄掉，比如大哭一场，运动一下等等，当孩子心情调节过来，再帮助孩子重新认识考试，从失败中走出来。

3.鼓励孩子，告诉他们这一次失败只是一次挫折。

一次的失败，并不意味着人生的终结，只有对于不敢正视失败，不善于终结经验的人，失败的厄运才会如影随行的陪伴他一生。在孩子期中考失利，心理彷徨无助的时候，家长应多鼓励孩子。家长的鼓励对孩子很重要，鼓励可以使他们重新看到希望，重新获得勇气，投入到新的学习生活之中去。

4.加强与任课老师的沟通，帮助孩子分析考试失利的原因。

失败的经验比成功的喜悦更加宝贵。在孩子心情低落的日子里，家长不但要鼓励他们，还要帮助他们找出考试失利的原因。家长可以和任课老师、孩子沟通，帮助孩子一起找出考试失败的原因。圣人孔子说过：知错能改，善莫大焉。如果轻易的放过那些曾经绊倒我们的错误，那无异于恣意纵容惨败的历史重演。家长还需要提醒孩子，认真分析期中考试的试题，将那些错题，难题一一解决，并将这些题摘记下来，一遍以后起警示和巩固知识的作用。

教育方式出现“四多四少”误区

（1）满足物质多，灌输精神少。“再苦不能苦孩子”是众多家长的共识。于是，对孩子的物质要求总是尽量满足。而事实上，在物质上一味地给予满足，往往限制了孩子的发展，带来很多负面效果。但父母在平时却忽视了对孩子的各种好的品质培养，如感恩、孝顺、合作的精神等。

（2）关心成绩多，关注心理少。很多孩子这样说：“我最讨厌父母每次看到我都问我成绩，但一点都不关心我。”的确，很多家长和孩子说起的总是成绩、作业、补课等学习方面的事。长此以往，家长和孩子之间没有了共同语言，孩子对家长的教育也越来越逆反。事实上，孩子是一个人，有自己的兴趣爱好，有自己的思想，而不是学习的机器，要让孩子有好的成绩，父母往往更应该尊重孩子的感受，关注他们的心理，这样才会使自己的教育发挥效果。比如说和孩子谈谈同学交往、新闻新事、烦恼的事、快乐的事等等

（3）创设顺境多，逆境锻炼少。孩子很少经历生活中的风风吹雨打，更不用说遭遇“磨难”了，结果，孩子心理脆弱，受不得委屈。他们在学习上、生活中一遇到丁点挫折使承受不了，缺乏勇气去面对困难，缺少信心去战胜困难。

（4）关注孩子个体多，关心群体活动少。孩子回家家长询问都是小孩本人怎么样？很少问及班上的学风、班风、同学关系等。无形中给了孩子错误导向，孩子不能很好的养成人际交往和关心他人的习惯。

第二篇：走出自卑的阴影 (单亲家庭孩子心理个案研究)

走出自卑的阴影

(单亲家庭孩子心理个案研究)

一、个案基本资料

沈某某

12岁

性别：男

民族：

汉族

小学五年级

沈某某出生于农民家庭，家庭经济条件差，父亲在工厂上班,为人忠厚老实不善言语。由于父亲生意失败，外债欠了几十万。因而，父母离异，离异后孩子随父。平时父亲工作忙，没时间照顾孩子，所以孩子与父亲的沟通较少。

二、问题行为概述

１.沈某某自从进入五年级以后总是一副闷闷不乐的样子，不喜欢和同学交往，自信心极差。

２.上课没精神，上课从不回答问题，作业字迹潦草。

３.较为严重的是，这孩子产生了一种自卑感，性格忧郁、冷淡，对一切失去信心，总认为自己是不幸的。

三、分析与诊断

根据沈某某的行为表现及家庭背景，从心理学的角度进行剖析，该生的主要问题是自卑，缺乏自信心的心理。

所谓自卑，就是感到自己处处不如别人的一种心理状态。沈某某原来生活在一个温暖的大家庭里，有爸爸、妈妈和姐姐的疼爱。父母离异后，只有父子俩人相依为命，家庭经济极端贫困，父亲又忙于生计，平时对孩子的事无暇过问，对他的关心比较少。所以在孩子幼小的心灵中总认为父亲不爱他了，别人都看不起他，认为自己是不幸的。久而久之，产生了一种自卑感，由于他觉得自卑，所以总是默不作声，不喜欢与他人交谈，生怕别人笑话他。

四、辅导过程

对该生的辅导采取行为调整与认知调整相结合，教师指导和集体帮助相结合，学校教育和家庭教育共同进行的综合指导方法。

１.针对实际情况，进行心理疏导

根据沈晓阳的实际情况，我利用课余时间找他谈心，了解他的心事，平时多关心他、帮助他，逐步走进他的内心世界，帮助他克服心理上的障碍。在与他的交谈过程中，发 1 现这孩子非常依恋以前的家庭生活，他非常不喜欢现在这种孤单的生活，他非常希望得到父母的爱，希望父亲能多关心他。

２.鼓励班上的同学与他多交往，在学习、生活上多关心、帮助他，鼓励他多参加班上的集体活动，让他感受到集体的温暖，感受到自己生活在一个充满爱心的大家庭里。

3.多鼓励表扬，增强自信心

孩子虽然产生了自卑心理，但他的钢笔字和图画都有一定的天赋，于是我就抓住他这一优点，在班上经常表扬他，并让同学们向他学习，还经常鼓励他参加学校里举行的比赛。在课堂上鼓励他积极举手回答问题，并及时加以肯定。

4.家庭教育和学校教育互相配合，我多次与其家长进行推心置腹的交谈，并明确地向他父亲指出，这孩子现在的这种“自卑心理”完全是由于家庭因素造成的，因为孩子爱他的父亲，希望父亲能多关心他，并希望能像其他孩子一样生活在一个幸福、温暖的家庭中。同时分析了孩子这种自卑心理会给他带来的不良影响，希望家长能够配合进行教育，多了解孩子心里的一些想法，多与孩子沟通。

五、结果反馈

据孩子反映，现在父亲无论多忙都会与他谈心，还经常检查他的作业，督促他好好学习。沈晓阳现在各方面都有了不同程度的变化，性格开朗多了，上课能积极主动回答问题，积极参加班上的一切活动，关心班集体，朋友也明显增多，特别明显的是，这孩子自信心增强了。他能主动积极地参加班干部竞选，并担任了劳动委员一职；能积极参加学校举行的比赛，为班级争光。看见充满自信，活力的沈某某，我感到非常欣慰。

六、小结和建议

１沈某某的变化过程证明学生的心理辅导是一项十分重要的工作，我们应给予高度的重视。

２.作为一名小学生，心理尚未发育成熟，对身边的事情存在一些偏激的看法和行为是在所难免的。作为教育工作者，应及时发现，热情帮助，引导他们，促使他们健康成长。

３.转化一个学生并不是一朝一夕的事情，而是一个长期、不断、反复的过程，但我相信：只要我们用爱心、耐心、信心去教育学生，那么就会有收获。正所谓“一分耕耘，一分收获”，虽然这条路比较辛苦，但我相信：不经历风雨，怎能见彩虹。

4．孩子的教育是需要家校互动，联手努力来完成的，教庭教育在其中起到不可估量的作用，只有生活在一个有良好家教的环境中的孩子，才能形成一种健康、向上的人格。

第三篇：如何走出高考失利的阴影

如何走出高考失利的阴影

网友：我的学习成绩很好，但是在高考中发挥失常，只考上了一个普通的大学，人生的道路是否越走越窄了？

专家：有许多学生和你一样，曾经是老师和父母心中的“尖子生”，但是却在高考中失利，遭遇了人生中一次重大的失败和挫折，有的人对自己和未来产生了怀疑，有的人消极抑郁，有的人干脆自暴自弃。那么如何才能走出高考失利的阴影呢？

我们先要端正对高考失利的认识和心态。心理学的研究表明，个体的认知判断会影响自己的情绪和行为。如果学生不能客观地分析自己高考失利的原因，就会一直遭受痛苦、抑郁、挫败等消极情绪的侵扰。因此，建议学生和父母、教师一起，全面客观地分析高考失利的主客观原因，如知识掌握情况、考试技能和心理素质等因素，从中汲取经验和教训，最终接受失利这一现实。

另外，应当充分发掘自己的优势与潜能。美国著名心理学家加德纳认为，人类智能不仅仅只包括言语智能和数理逻辑智能，还包括空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能等多项智能。也就是说，考试只能证明在某些方面你很“行”，实际上，随着现代社会评价体系的多元化，社会和用人单位也越来越关注个体人际交往能力、沟通能力、文体特长等方面的能力。因此，建议学生不要只盯着学习成绩，要积极运用大学为你提供的多种发展平台和机会，全面发展自己的优势和潜能，展露自己的才华，为将来更好地发展积蓄能量。更重要的是，要认识到高考并不是终点，而是多彩人生的另一个起点。我们所熟知的微软公司总裁比尔•盖茨，大学没有读完就去创业了。能否进入大学或者好大学只是一个前提，重要的是在大学阶段，你能否打牢专业基础和技能，合理规划大学生活和未来职业定向，并为之付出坚持不懈的努力，这才是最重要的。

（中国教育科学研究院 张冲）

第四篇：励志演讲稿：走出“自我中心”的阴影

同学们：大家好！

我演讲的题目是《走出“自我中心”的阴影》。

“我崇拜谁？―我自己。”“如果没有自我，宇宙人类将是广裹的虚无。”“我是伟大的，自我万岁！”

这些言论也许我们并不感到陌生，尽管这种醉心“自我”常常会导致毁灭“自我”，但这充满了“以我为中心”的唯我主义的思想却并非随着一个人的堕落而销声匿迹。

“自我中心”是一种极端利己的腐朽思想，它把个人作为生活的根本出发点和唯一目的，这种狭隘的人生观只会埋没一个人存在的价值，让无休止的自我设计把心灵的沃土蚕食成荒芜的沙漠。奥斯特洛夫斯基有一句名言：“只为家庭活着，这是禽兽的私心；只为一个人活着，这是卑鄙；只为自己活着，这是耻辱。”任何人都不可能脱离社会而单独生存。

正如伟大的科学家爱因斯坦说的：“个人之所以成为个人，以及他的生存之所以有意义，与其说是靠着他本身的力量，不如说是由于他是伟大人类社会中的一个成员。从生到死，社会都支配着他的物质生活和精神生活。”社会是一片沃土，为个人成长提供着丰富的养分，同时依靠个人的奉献和回报，得以永不枯竭。然而，一些信奉“自我中心”说的寄生者也在这里贪婪地享受，在囿于自我的狭隘天地里寻求不断膨胀的个人欲望的满足，割裂同社会、同他人唇齿相依的利害关系，结果只能使自己成为涸辙之附，很快走向覆灭。

纵观中国两千多年封建社会的历史，专制主义中央集权造就了一代代拱尚“自我中心”说的封建帝王，他们养尊处优，为所欲为，结果呢“长治久安”、“万世基业”，不过是历代君主的一枕黄粱，愤怒的人民一次次大水扭舟，“自我膨胀”终难免自食其果。还是奥斯特洛夫斯基说的：“利己的人最先灭亡，一旦他们生活中的‘我’被损坏了，他们就无法生存。他们的面前一片昏暗，只有利己主义和注定的悲哀。但是，如果人不仅为个人活着，而且是把自己融化在社会里，那便很难杀死他。因为想杀死他，就必然杀死周围的一切，杀死整个国家、整个生活才行。”的确，当今社会里也有许多人，在以“亏了我一个，幸福十亿人”的信条鞭策自己，默默奉献着光和热。他们虽然平凡，却将在与整个社会的融合中获得永生。

当代青少年在优越的环境中，很容易受到“自我中心”不良思潮的浸染。谁若被这副枷锁套住，必将由于背着沉重的“自我”包袱而远远落后于时代社会。爱因斯坦说过：“一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和什么意义上从自我中解放出来。”他还曾说：“人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。对我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”这正是自我解放的真实写照。

以自我为中心的思潮是脱离国家前途，脱离人民希望的。俗话说：“活着为自身，不如一根针。”渺小的自我，如果不融人到集体、社会中去，便一文不值。超脱于自我私情之上，人才能获得更广阔的驰骋天地，创造更高的人生价值，才会在顺境中冷静清醒，不至于忘乎所以；在逆境中坚忍不拔，不至于灰心丧气。人需要有一种正确的、科学的人生观，它像人的脊梁，支撑着人们傲立于生活的风雨之中，那就是献身于社会，献身于人类。把你的视野投向那光明的远方，渺小的自我将显得微不足道。人生，将在光明与醒凝的搏斗中放出异彩。

谢谢大家！

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第五篇：如何让留守儿童走出心理阴影

如何让留守儿童走出心理阴影

留守儿童的教育问题已经困扰着农村的教育发展，困扰着一部分家庭，影响到了孩子们的健康成长，是个值得全社会关注的问题。虽说教师、学校重视对留守儿童的教育和培养，但亲情、父母对孩子的教育是任何人都不能够替代的。作为老师，一定不能等闲视之，要努力让他们走出心理阴影，尽自己应尽的义务，尽可能弥补一个孩子的缺失、一个家庭的缺失，让这个社会多点阳光、少点遗憾。具体做法如下：

一、鼓励留守孩子多与同学交往

许多留守孩子因为父母长期不在身边，缺少依靠，缺乏与父母的交流，内心是孤独的，缺乏自信，不大喜欢与人交往。作为教师要多鼓励留守孩子和同学交往，让他们在交往中知道其他的同学是怎么做的，了解其他同学有心理障碍或困难时是怎么面对和解决的，还可以让他们在交流中学到很多本来不知道的东西。对于交往能力不太强的留守孩子，千万不能指责他们“没出息”“上不了台面”等，因为指责和埋怨对留守孩子的社会交往不会有丝毫帮助，反而会加重他们的心理负担，增加孩子与人交往中的自卑感，使他们的社交行为更加退缩，不利于孩子的身心健康发展。面对个体思想脆弱的孩子，教师要对症下药，鼓励他们多与同龄人交往，在交往中让他们健康成长。

二、鼓励留守孩子正确看待孤独

有的孩子喜欢嘈杂的环境，总希望有人陪伴在自己的身边，即使是很短暂的孤独也不能忍受。其实，作为正常的心理现象，适当的孤独也没有什么不好，它可以使浮躁的心情平静下来，也可以使模糊的思想变得清晰起来。但许多留守孩子不能正确看待自己目前所遇到的孤独，进而对外出务工的父母产生了抱怨和仇恨。作为教师要善于通过正面引导，使留守孩子了解父母外出打工的艰辛，教育他们认真学习，遵规守纪，以优异的成绩回报父母的辛劳，明白父母打工挣钱不容易，养成他们勤俭节约、艰苦朴素的好习惯，同时也要让孩子学会正确看待孤独。

三、培养留守孩子广泛的兴趣和爱好

对于缺乏自信的留守儿童，帮助他们建立自信、培养健康的爱好和兴趣尤为重要，同时这也是监护人、老师和“留守儿童”进行思想沟通、培养感情的有利机会，它还能弥补留守儿童的空虚心理，起到锻炼身体、陶冶情操、培养良好的道德品质和树立远大志向的效果。现在，学校切实转变了教育观念，注重素质教育，努力发展特长教育，尤其是“留守儿童”的特长，更要得到充分的体现和发展，使他们也在成功中得到新的感受，同时增长才干。

四、让留守儿童能够感受到班集体的温暖

在学校开展的一系列丰富多彩的活动中，如“体谅父母教育”活动、“感恩教育”、体育比赛等活动，要让“留守儿童”积极参加。尤其是集体活动，要通过活动的参加让留守儿童感受大家庭的温暖、集体的力量，亲身体验，受到教育。在课余时间，学校还可以经常组织“留守儿童”参与文体娱乐活动，充实他们的课余生活，以此来弥补亲情缺失对其人格健全发展的消极影响。