第一篇：188、民航总医院急诊科经验材料
民航总医院急诊科班组建设经验材料
民航总医院是位于北京市朝阳区东部的一家三级医院，承担着朝阳区东部居民的医疗诊治任务。随着近几年周边地区经济的发展，人口的激增，急诊科的工作量在逐年递增。2011年全年急诊量达176000人次，急诊抢救3000多人次。
目前急诊内科有医师13名，其中主任医师1名，副主任医师2名，主治医师6名，具有硕士以上学历6人；急诊外科医师8名；护士有45名，其中主管护师4名，护师16名，护士25名。急救抢救设备包括有创呼吸机3台，无创（BIPAP）呼吸机1台，除颤仪3台，洗胃机2台，心肺复苏机1台，可视喉镜1台，14台多功能监护仪。配备有中央供氧系统及负压吸引系统，可进行有创血液动力学监测及中心静脉臵管。近年来，在院党委的领导下，我们积极探索开展班组建设，取得了一定成效。
一、加强规范化管理，为规范诊疗行为提供保障。我们严格执行国家药品价格政策和医疗服务收费标准，按照规定向社会公开医疗服务和药品、器材价格，严格执行住院费用一日清单制度和费用查询制度，坚决杜绝自立项目收费、分解收费、重复计费等乱收费问题。在行医方面：严格遵守医疗卫生法律、法规和规章制度，做到诚实守信，文明行医、廉洁自律，自觉维护患者利益，杜绝以医（权）谋私、不弄虚作假，自觉抵制不正当交易和商业贿赂；严格遵守《民航总医院各类工作人员服务规范》；是否改善医疗服务态度、优化服务流程、提高医疗质量、规范诊疗行为。
二、针对急诊工作特点，做好预防措施，全力保障医疗护理安全。
急诊科是医院的窗口，是抢救急、危、重病人的前沿阵地。大多数急诊病人病情急、重，易出现心理障碍。家属及病人往往对急诊科的医疗、护理期望很高，且医护人员与病人大多为第一次接触，时间相对短暂，再加之医护人员工作繁忙紧张，容易产生懈怠、急躁情绪，故容易产生各种矛盾。为此，我们采取了以下措施：
1、针对目前急诊科医生护士心理压力大，我们通过组织学习理论知识和现实先进事迹的教育，同时请航空医学中心的心理医师给我们辅导，培养医护人员高尚的道德感和真挚的同情心，爱岗敬业，从而学会自我放松和自我调控。
2、努力提高急诊科医护人员的专业素质和技能。科室制定了详细的学习和培训计划，定期开展业务学习，不断提高业务水平，每月一次的理论考试和操作考核，科内不定期组织心肺复苏、除颤、呼吸机吸痰等技术练兵活动，大大提高了医护人员的技术水平。
3、科内通过组织情景模拟教学、制定急危重病患者的常规抢救护理流程，加强低年资医护人员的急救理论学习和技能培训，使他们能够熟练掌握常用急救药物和现代化仪器的使用。不定期外派科室人员去北京各三甲医院进修，经过1-3年的学习，将协和医院、人民医院、中日友好医院和北大医院的先进急诊理念技术应用于实际工作中。4
4、努力提高服务意识，加强医患沟通。良好的医患关系是医疗活动顺利开展的基础，融洽的护患关系能营造良好的氛围并且平缓患者的情绪。急诊的医、护人员在诊治过程应掌握与患者和家属沟通的艺术和技巧，首先要理解患者看病的急切心情，其次对其提出的问题要耐心、细心、认真的讲解，在进行各种治疗护理的过程中，通过沟通使得患者或家属明白接受治疗护理的名称、目的、注意事项、副作用等，从而使医患间互相配合，医护工作才能顺利的进行。
三、加强危重病人抢救工作,应对处理好各类突发事件 急诊科对危重病人抢救始终把社会效益放在第一位,坚持开放“绿色通道”救治垂危病人。今年我们接诊民政部门“三无人员”90人次左右，为医院增加经济收入近40万元左右。另外，在门诊办的协调下，我们制定了“急诊科三无人员欠费申请单”保证生命通道畅通,保证了检查、化验、拍片等抢救措施落实,使病人来到医院不论身份高低、有钱无钱都能得到良好的医疗护理.在这一年里，我们抢救的病人具体已经不能数清，尤其是十一前夕，我们抢救室同时有5台上呼吸机的患者，这些病人救治过程凶险，救治成功后的喜悦无法言表，这样的病人出院多久，仍然在我们脑中历历在目。记得有个年轻女性，在医院附近的美容院行美容减肥的过程，突然意识不清、呼之不应，120到现场时已经心跳、呼吸停止。当接诊到这么棘手的病人时，容不得等待犹豫，一方面实施胸外按压、气管插管、呼吸机辅助呼吸等急救措施，另外一方面积极寻找病因、完善相关检查，最终通过皮肤上小的烧灼伤痕，考虑到患者电击伤至心脏骤停可能，进一步联系警方，询问美容院情况，确定上述事实。因为救助及时，诊断正确，这个病人在半个多月的治疗后康复出院，没有遗留任何症状。这个病人的救治成功不在于一个人的功劳，而是整个急诊科集体的功劳，在于医生之间的交流，医护之间的配合协作。急诊科就是这样一个风险与收获并存的科室，它比其他任何科室、病房都来得更直接些。
民航医院急诊科有着工作经验丰富的老医生、老护士，也有年轻、朝气蓬勃的新生代。大家团结一致、齐心协力保证未出现医疗事故、医疗差错。工作之外休息之余，大家能积极参加科室及工会组织的各项文体活动，成功举办2010年民航医学中心春节联欢晚会，积极参加北京市卫生系统运动会，并取得优异的成绩。科里还经常组织一起郊区旅游等。急诊科医护人员在各个医院出现人员流动都是很常见的事情，但是我们民航医院急诊科基本上保持了全员的稳定性，同时又吸收了很多新同事，这主要得益于科室的融洽气氛。
一直以来，在院党委及各相关部门的大力支持下，我们取得了一些成绩，但还有许多不足之处，成绩只代表过去，今天就是明天的起点，在今后的工作中我们将再接再厉，团结协作，携手奋进，为把我院建成朝阳区东部医疗中心，而努力工作。
第二篇：急诊科实习生出科考试8
急 诊 科 实习生 出 科 考 试
姓名：得分：
一、填空题（每空2分 第5题每空1分共40分）
1、鼻饲饮食时，胃管插入的长度为________相当于______________的距离。
2、写出下列物品灭菌后的有效期：打开过的无菌包_______；打开过的无菌溶液_______、铺好的无菌盘________。
3、护士的基本职责和任务是_________、___________、___________。
4、急诊抢救室的一切药品、物品、设配都要求做到四固定包括________、________、________、_________________。
5、护理技术操作过程中，均须做到三查七对一注意，其三查包括________、________、________，七对包括：姓名、______、______、______、______、______、______，一注意是____________。
6、洗胃的方法包括__________、_____________二种。
二、单选题（每题2分 共50分）
1、关于静脉注射以下哪项是错误的（）
A长期给药，应由近心端到远心端选择血管 B根据病情，掌握注药速度 C防止刺激 性强的药液溢出血管外 D不可在静脉瓣出进针 E不要再一个部位反复穿刺
2、在对高热病人护理中，下列护理措施哪项不妥（）
A卧床休息 B测体温每4h一次 C鼓励多饮水 D冰袋放入头顶，足底处 E每日口腔 护理2—3次
3、若测血压时袖带缠得过紧可使（）
A血压偏低 B脉压加大 C收缩压偏高 D舒张压偏高 E舒张压偏低
4、在鼻饲插管过程中病人出现呛咳、紫绀应采取的措施是（）
A嘱病人深呼吸 B嘱病人做吞咽动作 C托起病人的头部插管 D用注射器抽吸胃液 E
拔出胃管休息片刻后在插管
5、输液时如何处理因静脉痉挛导致的滴注不畅（）
A减小滴液速度 B加压输液 C局部热敷 D适当更换肢体位置 E降低输液瓶位置
6、根据处理医嘱的原则，应首先执行的是（）
A停止医嘱 B临时备用医嘱 C临时医嘱 D长期备用医嘱 E新开的长期医嘱
7、王某，男，62岁，因心房纤颤住院治疗，心率114次/分，心音强弱不等，心律不规则，脉搏细弱，且极不规则。此时护士应如何准确观察脉搏与心率（）
A先测心率，后测脉率 B先测脉率，后测心率 C两人分别测脉率和心率，但应同时起止 D两人分别测脉率和心率 E一人测心率，一人测脉率
8、为病人洗胃，灌入胃内液量一般为（）
A300—500mlB300—400mlC200—300mlD200—500mlE100—400ml9、病人不慎咬破体温计，下列哪项处理是错误的（）
A立即清除玻璃碎屑 B口服蛋清水 C口服牛奶 D病情允许可服用韭菜等粗纤维的食物 E禁服粗纤维食物
10、将昏迷病人平卧，头偏向一侧的目的是（）
A保持颈部活动灵活 B便于头部固定，避免颈椎骨折 C减少枕骨压迫，防止枕后褥疮 D利于观察病情，及
时治疗护理 E引流分泌物，保持呼吸道通畅
11、不属于各种注射法操作中共同点的叙述是（）
A必须抽见回血 B均需消毒皮肤 C注意选择注射部位 D注射前应排除空气 E掌握进针深度
12、破伤风抗毒素过敏试验液0.1ml含破伤风抗毒素（）A1.5IUB15IUC50IUD150IUE1500IU13、无菌技术操作原则，对操作者要求不正确的是（）
A必须衣帽整洁，戴好口罩帽子修剪指甲并洗手，必要时穿无菌衣，戴无菌手套 B不可面对无菌包聊天、咳嗽、打喷嚏 C不可跨越无菌包，手可以触及无菌物品 D操作应在视线内、身体与无菌区域保持一定距离，手臂应保持在腰部或治疗面以上 E用物疑有污染或已被污染应立即更换，并重新灭菌
14、隔离技术要求，使用一次性口罩不得超过（）A4小时B2小时C3小时D6小时E8小时
15、急性肺水肿时湿化液内的乙醇浓度是（）
A5%—10% B10%—20% C20%—30% D30%—40% E40%—50%
16、输液时调整输液速度应该注意的是（）
A根据室温调节，寒冷季节应调慢滴速 B根据年龄、病情及药物性质调节 C根据血管位置调节，大血管可
稍快 D滴速以40—60滴/分为宜 E抢救病人时用药滴速宜快
17、体温过低是指体温低于（）
A32°CB33°CC34°CD35°CE36°C18、在无法明确毒物性质的情况下，进行洗胃应选用的溶液是（）
A2%—4%的碳酸氢钠溶液 B1：15000高锰酸钾溶液 C50%硫酸镁溶液 D0.9%氯化钠溶液 E0.1%硫酸铜溶
液
19、预防氧中毒发生的有效措施是（）
A避免长时间高浓度吸氧 B经常改变体位 C鼓励病人经常做深呼吸 D给予一定的氧气湿化 E有效咳嗽 20、使用胰岛素治疗过程中最常发生的副作用是（）
A低血糖反应 B过敏反应 C酮症酸中毒 D肾功能损害 E胃肠道反应
21、幽门梗阻患者手术前护理，下列哪项可减轻胃粘膜水肿有利于术后吻合口愈合（）
A纠正脱水 B纠正低氯低钾性碱中毒 C给予流质或禁食 D术前数日晚用温等渗盐水洗胃 E加强营养
22、为预防空气栓塞的发生，下列应有专人守护的情况是（）
A昏迷病人输液 B24小时连续输液 C加压输液或输血 D使用静脉输液泵 E输注升压药物
23、如体温和脉搏在体温单的同一点上则（）
A先绘制脉搏符号，再用蓝笔在其外划一圆圈B将脉搏绘制在上一格C 将体温绘
制在上一格 D先绘制体温，再用红笔在其外划一圆圈 E以上都不对
24、缺氧的典型表现是（）
A呼吸困难 B发绀 C意识障碍 D肺功能下降 E球结膜水肿
25、关于补钾，不正确的是（）
A最好口服补钾B保持尿量>30ml/hC根据血清钾值调整补钾量D严重缺钾应静
脉推注10%氯化钾E每日生理需要量氯化钾2—3g
三、论述题 10分
试述吸氧的注意事项？
第三篇：8校本课程经验材料
校本课程经验材料
一路艰辛 一路歌
——走进校本课程开发新天地
近年来，我校在不断苦苦探索中，反复追寻课改发展的新方向，重新构建课改的新蓝图，以校本课程为突破口，围绕我校“张扬个性，和谐发展”的办学理念,确立了“以人为本促发展，以校为本创特色”的校本研究策略，培养“兴趣+能力”的特长型学生，塑造“特长+发展”的专业化教师队伍，建设“和谐、高质、特色”的校园文化，促使我校课改再上新台阶，发展得到新定位。
校本课程开发是新一轮基础教育课程改革的亮点之一，我校的校本课程开发以时代性、校园性、趣味性、实践性为开发目标，经过广大教师的探索，逐渐由初期的朦胧走向发展的轨道。在校本课程的拉动之下，我校学生学习兴趣有了很大程度的提高，教学涉及面正逐步拓宽，师生关系平等了，学生变得自信了，共性与个性也得到了协调发展了„„总之，学生的兴趣、个性化的发展得到了满足，老师在实践中也品尝到了知识的养份，师生互利互惠，教学相长，极大地激活了学校课改的充分发展，在实践中我们不断检验，逐步修订，日趋完善。可以说我校的校本开发历程是一路艰辛一路歌。
一、铺设校本开发之路——奏响以校本课程为主旋律的课改研究序曲
如何开发校本课程，促进学校整体发展？怎样创办特色学
校本课程经验材料
校？这是一个没有现成答案的问题，我们知道每一所学校都有其自身独特的资源状况和文化品位，不可能模仿和照搬，必须根据自己学校的实际情况加以开拓和创新，为了做好这项工作，首先我们从转变教师的观念入手，强化理论学习，领导亲自挂帅，组织教师深入学习有关材料、文件、刊物，如《走进新课程》、《校本课程开发》、《新课程校本教研的示例与指导》等等，使广大教师初步明确了校本开发的意义，增强他们对校本课程的认识和理解。但是多年来我们始终没有一条适应学生发展的课程开发的路子。
没有资源找资源，无米也为炊。经过反复调查、研究、评估，又根据现在孩子们动手操作能力极低的情况，决定从现有的条件、环境、设施等客观实际入手，结合学生兴趣爱好，以人为本，构建校本课程思路。这一想法得到了上级主管部门的认同和支持，于是我们组建了“校本课程开发小组”，制定了校本课程开发方案，在全体教师的共同努力下，我们确定为言语表达能力。
二、架坚实之桥——让教师在实践中感悟提高，施展才华
1、人尽其才，积极参与——学校上下动起来
校本课程的形成，引发了学生对新课程的极大兴趣。对于教师而言则是新的挑战，教师是校本课本课程设计的主体，更是校本课程实施的桥梁，教师的兴趣、爱好、专业知识的拓展，积极性、创造性的发挥是开发好校本课程的前提之一。但是校
校本课程经验材料
本课程开发初期，多数教师持旁观漠视态度，加上缺乏必要的心理准备和专业准备，缺少合作沟通等因素，他们对校本开发热情不高，为了转变教师的观念，加强对教师进行相关的理论培训，来增强教师对校本课程的认识理解。
2、注重师能，加强教研——各种潜能凸出来
教师在校本开发的同时，校本课程的实施也正在悄然进行，开发小组在无任何经验可以借鉴的情况下，边实践、边反馈、边调整，在教学中，特别关注了它与学科间的联系，使它更好地弥补其他课程的不足。
在校本课程的开发与尝试过程中，教师们能走进学生之中，以学生为小老师，听取学生意见，和学生一起研讨，体验学习的快乐，对他们的学习兴趣也有一个很大的触动。
3、紧密布署，有条不紊，校本课程搞起来
为了加强我校的校本课程管理，我们从大处着眼，小处入手，我们让学生选择自己喜欢的或是需要的小组去活动，这也体现了学生有自由选择课程、选择教师的权力，体现校本管理的民主化。教导处随时检查教师授课情况，了解学生的学习情况，进行跟踪听课，从而保证校本课的正常运作。
校本课程的开设，为学生提供了更多的课程选择权，甚至有了一定的课程决策权，它有助于培养学生的兴趣、爱好，有助于形成健全的人格，有助于形成积极情感态度价值观，使学生的专长得以突出，个性得以张扬。
校本课程经验材料
自我校校本课程开设以来，学生学习方式最重要的改变就是一个字“活”，国家课程重在专门性知识，按一定逻辑顺序将知识分门别类，而校本课程则淡化了知识分割，淡化了学科间的界限，以兴趣为中心，将知识学习融于各种活动之中，因此通过校本课程的开发与实施，学生可以将所学的知识融会贯能，活学活用。
在以往的课堂教学中，课堂以尖子生为主的局面在校本课堂上再也见不到了，因为校本课程的开发尽最大限度地满足了学生们的需求，让大多数学生都找到了自己学习的方向，找到了自己感兴趣的科目，所以现在的课堂上，人人都是课堂的主人，人人都有施展的空间，原本那些在课堂上不愿学习的学生，在校本课堂上都学的兴趣盎然。
校本课程的实施，有利于促进校园文化发展，提升校园文化品位。以活动为载体，丰富校园文化生活，我们注重多方位挖掘校园的途径，利用各种节日、纪念日，适时组织一些活动，如：举办庆国庆书画展，红五月歌咏比赛，升旗仪式，六一儿童节、运动会、母亲节演讲，“十.一三”的才艺表演，竞选大队干部等，极大的引起了同学们的兴趣、热情，同学们积极参加，尽显风采，把校本课程向前推进了一大步。
校本课程开发是一种新型的课程，从学生的反映来看，他们对校本课程充满了好奇、向往，并在丰富多彩的活动中产生了前所未有的愉悦感、满足感。我们开设的几个小组的活动课
校本课程经验材料
程都给学生充分的发展空间、彰显他们的个性。为学生丰富多彩的个性发展提供机会，为学生自主发展创造条件。校本课程开发适应了学生个性发展的需要，又适应了社会发展的需求，为每一个学生的个性发展创造了空间，为学生参与、探究、理解新的社会问题提供了机会。
最后，我要用屈原的一句话结束今天的汇报“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。”
第四篇：高中学习经验8
前言：高中三年，是我人生中真正意义上开始拼搏奋斗的三年。在三年的学习生活中，我有一些经验与同学们分享，归结如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的实际情况，应具体问题具体分析，最适合自己的学习方法才是最好的学习方法。
一、起步
对一个刚踏进北中高中门槛的学生来说，首先要有野心。
千万不要沉浸在考上北中的欢乐里，把目光放到三年后的高考，那才是人生关键的一步。从高一开始就要比初三更刻苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走好。
到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习作为生活的中心，做到一切为学习服务。这并不是说要死抓着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任务是学习，做到劳逸结合，收放自如。
如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状态投入到学习中去。
二、打好高
一、高二的基础
高
一、高二是我们第一次接触课本的阶段，打下牢固的基础，形成有效的知识体系，高三复习时才能够站在主动的位置。
偏科是基础学习的大忌，同学们一定要明确自己高考必考的科目，对这些科目平等看待，不要受自己情绪的影响。一旦丢下了某个科目，缺失了某个基础板块，要想在后面的时间里补回来是十分痛苦的，因为高中的时间安排非常紧凑，基本上是很难再挤出回补的时间。
在这两年的学习中，除了阶段性考试前的复习时间外，其余的时间都应该以预习为主，预习从精，复习从简，加以适当的练习量。
现在的中学课本起点都比较低，一般来说都是同学们自己就能够看懂的，那我们在课前就可以做好预习工作。预习前先翻看目录，让自己对全书的内容有一个总体的把握，接下来的学习才不会显得盲目。预习时间一要抓紧假期的时间，尤其是理科的预习；二要利用好上课前一天晚上的时间，这对文科的学习比较有效果。预习要做得精细，划出重点内容，并且在疑难问题上做上记号。做好了预习工作后，老师讲述对应的内容时，我们就是主动地获取知识，而不是被动地接受知识，这样学习的信心就比较足，课堂效率也比较高。
课堂时间是十分宝贵的，做好了预习的同学，在听课时就等于是对知识的一次梳理，也相当于第一次复习。这时千万不要自以为是，觉得自己已经看懂了就没必要再听了，一来老师会增加一些拓展的内容，这甚至比课本本身的内容更为重要，因为这些内容涉及到重点知识的深化和融会贯通；二来我们预习时不免会对某些知识有理解的偏差，认真听课可以起到纠正的作用；再者，即便课堂上仅仅是对课本知识的重复，那也可以作为记忆的深化，有些识记内容可以当场就记忆一遍。总之，课堂时间是绝对不能够浪费的。一旦课堂上轻浮，无所谓的同学就容易变得松散，削减学习的劲头；较执著的同学就容易产生负疚感，也不利于进一步的学习。另外，上完一节课后，疑难问题一定要马上请教老师，不要拖，以免生疏。
由于预习工作已经占用了不少时间，复习工作就应该从简。这里所说的复习是指课后的及时复习，即在上课当日就简单地把课堂讲述的知识过一遍，该识记的马上记住，给知识体系的锁链紧紧地扣上一环。
在学习的过程中，做任何一项工作都最好保持一定的连续性，不要被打断，否则打断后把知识重新调度出来，重新进入“热”状态又要浪费一段时间。不同科目的学习可以文理交错，以保持学习的乐趣，避免枯燥乏味。另外，学习过程中的总结归纳十分重要，每个科目都应该准备一本本子记录。一是对难点、易混淆知识点的总结归纳，写写自己独到的见解，毕竟用自己的理解才能更好地加深记忆；二是对自己好的思路，精彩的解题步骤的总结归纳，这些都是瞬间的灵感，不记录下来就容易流失；三是对错题的总结归纳，错误也是一笔宝贵的财富，记录下来，一错不要再错，这是对知识体系的巩固。
阶段性考试前的复习是统领本阶段学习内容的重要步骤。这需要我们对本阶段的知识进行有序的整理，形成章节的树状结构（树状结构类似计算机的资源管理器，也相当于书本的目录），以利于下一阶段对已掌握知识的抽调。
英语是需要听、说、读、写相结合的学科，因此要多管齐下。
一是读。早读课的时间充分利用起来，但也是不够的，需要自己另外找时间，如中午或傍晚来读。读的内容以课文为主，兼以各式练习上的题目，以形成强烈的语感。语感对英语来说实在是太重要了，当英语语感达到一定的层次，就可以成为做题的武器，在语法分析遇到困难时对选项进行筛选。
二是背。虽然英语单词和固定搭配多如恒河沙数，但是掌握方法，肯下苦功，定能积累不少。我有两种策略，一是将单词和固定搭配放回到课文中来背，也就是在读课文的过程中同时背单词，这样一方面避免了面对枯燥的单词表，另一方面也将其具体用法记下来了。二是多翻词典，为生词找词根，找派生词，这样不但用简单的词根来帮助了复杂单词的记忆，而且一次就记住了几个单词。
三是听。认真地对待每一次跟读课文和听力训练的机会，熟悉英语的语音环境，同时也培养语感。
四是记。英语有一系列的语法知识点，这是需要我们牢固地记忆的。在学习完某个重要的语法点后，做一定量的练习，清楚语法条文在具体语境中是怎么使用的，最好把几个典型句子记忆下来，巩固语法学习。
五是写。先不论文章内容的优劣，首要的是书写。英语作文的书写在评卷场上有举足轻重的地位，第一印象就定下了评分档次。因此大家在平时练习时就要注重自己的书写，力求完美。说到文章的内容，只需多写多练，多读范文，恰当地使用连词和高级词汇，不在话下。
重要提示
师生交流
在学校，老师是我们的长辈，也是我们很好的朋友。我们无论遇到什么问题，生活上的，学习上的，都可以找老师交流。我是经常在课外找老师交谈的，通过这样的交流，许多问题迎刃而解了，我也学到了老师身上的许多东西，更加深了我们师生之间的情谊。
班风
我们是在班里面学习的，班风就决定了我们的学习环境。每个同学作为班的一分子，都有义务为建设良好的班风作出贡献。作为班干部，更应该尽自己的职责，为增强班的集体凝聚力而努力。一个班就是一个统一的作战部队，只有在良好的班风中，同学们才能团结协作，交流借鉴，共同提高学习成绩。
记忆方式
有些同学老是说文言文篇目难以记忆，我在这里说说我的记忆方式。首先要理解文章的意思，然后抽一段头脑清醒的时间开始背诵。把文章分成三到四个部分（或者直接按自然段落分），先背第一部分，再背第二部分，然后回顾一次前两个部分，再背第三部分，然后回顾一次前三个部分，依此类推。当天背完后，洗澡时回顾一次全文，第二天上学路上回顾一次全文，第二天放学路上再回顾一次全文，那基本上就背熟了。当然，阶段性考试前要复习一次，高三就是每天都复习了。
对自己负责
这是我很喜欢的一句话。不要老想着别人会为自己做什么，或者对很多事情都抱着无所谓的心理。做好自己该做的一切，比如按时到校，穿好校服，做好两操，做好值日工作，按时上交老师布置的东西等等。不扫一屋何以扫天下？看似细微的东西就能看出一个人的品质。做好这些小事，无论对今天的学习还是明天的工作都有着重要的意义。
数学
数学是一个需要严谨思维，技巧性较强的学科。高一高二两年的数学学习，主要分为课本内和课本外两个方面。对课本内的内容，一定要熟练掌握一般的解题步骤和解题格式，表述严谨，做到滴水不漏。对有关的定理、公式，除了会熟练运用外，还要会进行逆向运用，并清晰地理解其有关的推导，有时候公式的推导比公式本身更加重要。对课本外的内容，以老师课堂上补充的为主体，先把这一部分吃透，不要贪图多而不精，在此基础上适当地做一些与老师补充内容相关的典型题，学会举一反三。
此外，前面提到的总结归纳本对数学科的学习来说是十分重要的。数学学习是一个在扎实的知识基础上，运用各种思路打通经脉，不断探索的过程。各种思路就好比武功的各种招式，只有纯熟地使用招式才能够破敌，因此“招式”的记录尤为重要。另外，从严谨的角度看，自己解题的“破绽”也很有必要记录下来。有的同学在同一个问题上会再三犯错，把这些问题郑重地摘录下来有助于时刻提醒自己不要重蹈覆辙。我有一个习惯，就是每次做完数学作业后，都在后面写上“解题回顾”，记录好的思路和易错点等，复习时常翻阅。
数学题的解题方法是多种多样的，有优劣之别。好的方法计算简练，解题迅速，争取到精力和时间。因此题不一定要做多，而是贵精。平时做题，好的题目多考虑几种思路，比较优劣，得出最佳方法，实在大有裨益。另外，数学高档题的技巧性强，难度大，因此建议大家解题时间不要超过30分钟，实在做不出就翻阅答案，与同学讨论或者请教老师。否则的话，做数学题占用了大量的时间，对其他科目不公平；而且自信心受到打击，对数学科本身的学习也是不利的。
还有一点小小的提示，就是要合理地利用草稿纸。由于数学的运算性强，草稿纸用得也多，写得混乱了就分不清哪些字是哪一题的，有的字也看不清了，这往往成为同学们平时练习以及考试犯错的重要原因。因此草稿纸的使用要合理布局，做到题与题之间分界明确，字迹清晰。
有的同学对数学考试有畏惧心理，其实没有必要。高考题有大部分是用我们学习过的知识、总结过的思路可以解决的，只是可能会戴上一层神秘的面纱，或是换了元，或是以新情景出现，实际上只是新瓶装老酒。如果一看题就被这“纸老虎”吓坏了，那就输了，倒不如冷静分析，细心解题
第五篇：民航飞行员出国面试国外航校面试经验
关于飞行员国外航校面试事宜
一、面试的基本程序与内容
1、个人情况：通过面试者自我介绍，了解该同学的个人基本信息，并且大致了解其英语水平。该环节涉及的问题有：
自我介绍：个人爱好，家庭基本情况，以前就读大学及专业，所属公司情况介绍及讲故事等形式。
2、态度考察：面试官在此环节主要考察该学员对飞行的认识、态度及热爱程度。主要涉及的问题：为什么想成为一名飞行员？家庭对你从事飞行的态度？
3、专业知识考察：此环节面试官主要想了解学员具体的英语能力，如专业知识、英语阅读理解能力、获取信息能力等。主要形式：陆空对话、短文阅读理解，并且回答关于此短文的相关问题；短文复述并用自己的话总结归纳短文的基本内容。
4、提问环节：面试官在最后让学员提问，此时学生最好提问至少一个问题，来展示自己的主动学习性和积极地态度。
二、应该注意的问题
1、在面试的全过程中始终要展现出自身的良好精神面貌和积极认真地态度，应面带微笑，穿着干净整洁，举止得当，争取给面试官留下一个良好的印象。
2、在自我介绍的环节中，所介绍的东西和与此相关的内容应当是自己十分熟悉的，以防面试官对所介绍的问题做进一步的提问。另外，应该熟悉所属航空公司的基本情况和企业文化。
3、应该加强专业知识的学习，面试中考官的提问可能会涉及到相关的专业知识。
4、在面试过程中尽量和考官主动互动，不只是简单的回答他提出的问题，让现场的气氛能活跃一些。
5、有些航校除了面试交谈之外，一般还会组织学生参加机试和笔试。机试主要是通过一些专业设备和软件，让学员具体操作，来考察学员的协调能力，反应能力，多项任务处理能力，短时记忆能力等。笔试主要涉及英语词汇、语法、日常用语和一些简单的数学、物理知识。根据以往经验，这两个环节难度并不大，应认真细心对待。这两个环节在各航校面试中所占的比重不同。
一、泛亚学校
泛亚学校来南航大面试的时间一般正常的情况下都比较早，在前些年都由BJARKI·ARNARSON来主持面试，现在恐怕会有所改变，但是面试的内容并没有太大的出入。面试内容都会包含自我介绍，介绍你的家庭及爱好；如果你是2+2的学生，还会跟你聊聊以前的大学及专业。之后他也许会问你，你为什么想要成为一名飞行员。面试官主要借此问题看你学习飞行的动机和对飞行事业的热爱程度。有的面试官会让你讲一个发生在自己身上的有趣的事情给他听，或者他从杂志上读一篇文章给你听，然后问你问题，看你获取信息的能力和一些简单的分析能力，感觉就像做一篇阅读理解，只不过不让你动笔。在面试的最后，面试官往往会让你与他进行陆空对话的练习，或者问你一些专业问题。如果不出意外的话，他会问你有什么问题要问他的，这时你最好问一个，显示你的主动学习性。
现在泛亚学校也给学生组织笔试和机试，据往届学生说，难度不是很大。一般在面试结束后，面试官就会让你在笔记本电脑上装英语学习软件，基本上每天要做5-6个小时，然后上传你的学习数据，如果你的面试没有过，你的英语软件按账号就被提前停掉了。希望大家对做软件有一个认真的态度，如果用加速器等软件如被发现，后果会比较严重。
二、SEFA航校
Sefa航校的面试比较复杂，考察比较全面。首先是笔试，考四部分，语法、专业知识、数字和机械知识，专业知识考查较多，难度较大，其他三部分，如果考试心细，状态较好，都不会拉开多大的差距。在sefa的面试中，碰到专业问题和陆空对话的可能性不大，与面试官交流主要就围绕你的家庭、兴趣爱好，为什么想要成为一名飞行员，以及对你自己所属公司了解的多少。在面试的最后，你能问面试官一、二个问题更好些。Sefa的机试是整个考核的重头戏，主要考察三方面，协调能力、多项任务处理能力和短时记忆能力。而在机试的最后是对一些难度不是很大的数字和专业知识的考核，细心最为重要。
三、ISCAO航校
iscao航校面试有两种形式。
第一种，先集体笔试，大多数为专业问题，据往届学长介绍，难度比较大。然后面试，面试的内容各航校大同小异。（上航学员采用过。）
第二种，先集体上课，看你平时表现，再进行面试，最后根据综合成绩进行淘汰。（川航学员采用过。）
四、USAG航校
USAG学校去年是第一次来南航大招收首航和杨子江的学员，面试内容万变不离其宗，着重考察你的英语交流能力，看重的是你能不能与他用英语自然流畅地交流。USAG航校也需要在面试后做学习软件，每天做的时间也比较长，大概在6小时左右。
五、赛宾娜航校
去年的面试官的中文讲得很流利，面试基本上分为两部分，机试和面试。去年东航学员曾去面试，分两批送走。
六、HILLSBORE航校
面试官通常在面试之前给面试者上课，上完课做一些笔头练习，上课时从三天到半个月不等，上完课之后有一个面试，最后综合评定，等面试官离开学校后，他会把面试结果发回给学校。
总之，各个航校的面试主要考察的还是你的英语综合能力，因为它是你在国外学习飞行的基础。而具体来说主要是看你的发音、语法、说话是井井有条还是让人听起来思维混乱、还有就是你的词汇量多大，但是这些还是不够的，最终要把你所掌握的知识用英语给面试官表达出来，这才是最重要的。当然，对专业知识也要有所准备，因为在你面试过程中，很有可能在交谈中就说到专业知识的问题上了。在专业知识上不需要过分雕琢，只要把大体原理说清楚即可以的。
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