年度风云学子事迹：心怀感恩,勇攀高峰

第一篇：年度风云学子事迹：心怀感恩,勇攀高峰

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年度风云学子事迹：心怀感恩，勇攀高峰

来

年度风云学子事迹：心怀感恩，勇攀高峰

她，来自广东xx，“我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”是她的座右铭。她上过了两次大一，2009年刚上大一的时候，她是09社体班的团支书和体育科学学院团委秘书处干部，后来因颈椎病休学。2010年再次上大一的时候，她毅然转到了与健康有关的运动人体科学专业，是10人体班的宣传委员和院团委组织部干部；大二的时候，她因表现突出被选拔为学校的台湾交换生到台湾屏东教育大学进行一学期的研修学习，是校保健康复协会的副会长；大三的时候，是校保健康复协会会长、体育科学学院社团联合会的副主席。她的优秀，她的乐观，她的自信，永远闪烁一方，她有着一个很容易让人记住的和花儿一样的名字，她是10人体班的吴xx。

学习和运动，在生活的每一天

她很喜欢学习，每当学到一种新知识的时候，她觉得自己一下子长大了很多。她说学习是学生的第一要务。她努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。每次上课的时候她都喜欢坐在最前面，1

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而且她是带着欣赏眼光来听课，她会总结一下自己忽略的地方或者是搞不清楚的地方，然后记在一个本子上，有空的时候跟老师交流。

她觉得：学习是源于兴趣，源于享受。

她喜欢与健康有关的科目，因为她想更好地让自己的颈椎病得到康复，学到更多与健康有关的知识帮助到身边的亲朋好友，所以在复学的时候向学院提出申请选择了运动人体科学为专业。学习这门专业要涉及的东西很多，她认为解剖学、生理学、保健学、针灸推拿学、病理学、康复护理学、中医学基础、运动营养学以及运动技术疗法对于学好运动人体科学专业来说处在非常关键的地位。

她是老师心中的积极分子，是师弟师妹眼中的学习榜样。

xx说：“这三年来最大的收获莫过于学习能力的提高。大学的学习不像高中学习那么繁重，整天都有各式各样的任务。大学的学习更多是源于兴趣，多与老师沟通交流，培养自己对学科的兴趣，这样就可以学得更好了。之所以能有如此好的成绩，其实离不开我的指导老师——崔静教授以及我的班主任——余庆老师，她们不仅仅教会我专业知识，更教会了我怎样去为人处事。”

在大三的时候她深深的喜欢上了孙x老师的市场营销课，每次上课的时候她都积极的回答问题以及提出问题，经常被同学们推选上台做市场营销的PPT展示，[莲]她的表现得到了孙老师的赏识，同时孙老师指出了她所存在的不足之处让她更好的去反省和改正。最后，她在孙老师的指导下结合她的知识以“食疗保健主题餐厅”为题，组建团队参加了xx师范学院第三届“挑战杯”大学生创业计划2

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竞赛，并获优秀奖。

在过去的大学两年，她的综合测评排名连续两年位于专业之首，先后获得了 “学校一等奖学金”、“学校二等奖学金”、“xx师范学院学习优秀奖”，并且在2011-2012学年获国家奖学金。2011年9月她成为学校的台湾交换生到台湾屏东教育大学进行一学期的研修学习；2012年成为体育科学学院的优秀学生代表在新生见面会和11届的师弟妹们进行面对面的学习经验交流；成为“青马工程·xx师100”的一员，被推选为“xx师范学院第四次学生代表大会代表”。

她在担任校保健康复协会会长时常说，“学习要从理解开始，然后到运用，接着就是总结，最后就是进行反思。”

她在学习专业知识的同时，不忘自己是个体育生，每天都参加体能锻练,在体育上的也取得了一定的成绩。她刻苦练习跆拳道，现在是绿带,得到道馆教练的赞赏和耐心教导；她曾是校田径队和篮球队的队员，在历届学校运动会上取得了较好的成绩，积极参加篮球和排球三好杯、足球烛光杯等运动类比赛，在2012年6月参加xx师范首届舞蹈大赛获得业余组第一名，并连续两年在xx新年晚会上和xx市武馆的队员们同台演出精彩绝伦的武术节目——红樱枪和南拳。

xx在台湾进行一学期的学习交流时，获得了“台湾屏东教育大学第65届运动会女子甲组800米”比赛的冠军，在台湾大陆生迎接会上表演太极拳；在课余时间她教体育系同学打中华武术，大力宣3

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传我国优良武术文化，促进两岸大学生的思想文化交流。

这就是xx，一个爱学习爱运动的女孩。

工作和创业，在岁月的痕迹里

她乐观，她开朗，在学习、工作、生活上散发着自己独有的光芒，这是一个身为女体育生具有的特别魅力。现在xx还经营了一间餐厅，但总是学习工作创业三不误。当问及怎么有那么多时间和精力时，她微微笑了笑，引用鲁迅先生说过的话：“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总是有的。只要一步一个脚印，踏踏实实做好自己的事情，立志坚定，有目标加上有良好的心态，相信没有什么做不到的。”

她一直积极参加各项工作和活动。在她先后担任xx师范学院保健康复协会会长、体科院社联副主席、院团委组织部和秘书处干部、xx大学生协会体育部部部长以及班级团支书、宣传委员等。除了处理好日常事务外，她还能尽自己所能，为同学办些实事。在工作上大胆而且有自己的思路，时刻注意自己的榜样作用，处处带头，发挥党积极分子的先锋模范作用。一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事。

身为一个团委干部，她经常了解基层团支部的组织建设情况，加强与基层团组织的联系，对各团支部学习小组的学习、团日活动的开展进行指导、监督、检查与帮助。2010年10月筹办了一场大型的精品团活动-----三个艺术学院的同学同台演出，这获得领导的赞赏和同学们的大力支持。她平时不仅能积极完成好部门的工作，也能积极主动的协助其它部门做好工作，更大力协助团委正副秘书长的工作。4

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2011年5月体育科学学院团委在全体的努力下获得了“xx师范学院五四红旗团委”的光荣称号。

社团联合会在她心中是一个很有魅力的团体。身为院社联副主席的她深入各个社团的活动中去，零距离的触摸各社团的发展动态，积极的听取来自各方的意见和要求，并及时向所在主席团反映。她用强烈的责任意识、敢于创新的精神和锐意进取的干劲服务社团服务学院，努力为我们共同的xx师范学院的社团增光添彩。在2012年她站上了鸿园四楼的学术报告厅为体育科学学院做竞选“校先进工作单位”的PPT演讲，最后经过评委对当天演讲得分以及社联平时的工作表现，最终被评委“学校先进工作单位”。学院辅导员刘天明老师对院社联在七年后再重获“学校先进工作单位”这光荣称号表示衷心的感谢各社联干部对社联的付出以及教导他们再接再励，继续创造辉煌的历史。

作为学校保健康复协会的会长，她积极完成社联分配下来的工作，密切地联系协会各干事和会员；在校内开展 “春暖xx师”活动，并安排人员到各学院的“三好杯”球赛做好医务监督工作；在校外开展到各社区健康咨询活动，2011年5月以创新的形式在学校开展大型的“xx师范学院大学生保健医疗现场演示”五月风活动。2012年带领协会获得“校优秀社团”、“院优秀社团”、“ 院品牌社团”的光荣称号。

在班级工作中，她努力去做好同学们的思想工作。处理班级事务方面，她始终认为“应和班委打成一片，和广大同学打成一片”，在5

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团结大家的同时，以自己的行动去影响周围的同学。在全体班委的努力下和同学们的配合下，她所在的团支部先后被校评为“先进团支部”、“五四红旗团支部”、“优秀班集体”，并连续两年获得“先进班集体”、等荣誉称号。

2012年她以自己的名字创办了属于自己的一间店——xx休闲吧。从一开始的签约到买椅子厨具等东西再到现在的进入正常经营状态，这一路走来真的不容易。一间小小的店，花了她很多心血。她觉得人生总应该经历些什么，哪怕有时跌倒了也是一种很美丽的回忆，因为过程是最美的。在她创业的时候她的家人和朋友始终给了她很大的支持，每当她在店里见到满满的客人时她有一种很幸福的感觉，因为她由最初创业的失败到现在终于成功了。她说她最要感谢的是袁健裕和曾金润这两位朋友，因为是他们始终在她最艰难的时候帮助了她，并教会了她很多生活细节上事情的人。在她的体育市场营销老师——孙忠利老师的指导下，她根据店里的客观环境为她经营的店找到了定位，主要经营保健营养快餐，这也很好的利用上她的专业知识。另外提供同学聚会，生日派对，同乡会聚餐等包场活动。现在她根据市场调查为自己温馨浪漫的xx休闲吧制定了一份企业方案，全方位的从企业概述、市场需要、管理体系、价格策略、产品策略、销售渠道和促销策略、投资收益与风险分析财务管理等方面进行了分析和策划。

这就是xx，一个不怕苦不怕累，会认真工作会沿着自己最初的梦想进行创业的女孩。

实践，在青春的脚步里

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她热爱社会实践活动，连续两年担任xx师范学院运动保健康复队队长带领同学们到xx搞三下乡活动。活动期间，她筹划了医疗保健活动、慰问贫困户、走访敬老院、宣传红色文化、趣味运动会、爱心支教、调研、文艺汇演等公益活动。她的队伍连续两年都对基地进行扶持，共计126名志愿者，18天的实践时间，服务了450名学生和6000户村民，走访了80户贫困户，捐助了8000元的物品，发表了600篇新闻，一个个数字都记录了着她的所有付出和努力。她带领的队伍为基层农村地区带去了文化、科技、卫生知识，为当地各方面的建设注入了新的活力，引起了各大媒体、当地政府、学校和当地团委组织及群众高度重视、大力支持，她的实践事迹得到了xx市政府网以及中国大学生网等大型网站的报道。

三下乡活动是她人生中最难忘的活动。作为队长的她，有很多的事情要安排，还必须注意所有的细节问题。在处理问题时，她不仅有主见，而且也会征求队员们的意见。虽是队长，但她没有给人那种高高在上的感觉，她和队员们很亲近。她经常对队员们说的一句话：辛苦你们了。每次听了都让队员们很感动，因为大家都知道最辛苦的是她，从4月开始策划活动到7月份，在这漫长的三月份她基本每天都为三下乡的事情操心着。每天晚上开会的时候，队员们都会上去谈谈自己的感想，每次有人说到她，说到她做的工作，她的劳累，她都会觉得那是自己应该做的。有这样一个工作认真，不怕苦不怕累的队长，队员们也十分配合，有什么要做的会立刻团结起来，不会推三推四，这常让她很感动。

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在2012年暑期三下乡活动期间，本来一直很坚强的她在最后那天到村里举办晚会上台说话的那时候说着说着就流泪了，是被队员们认真的付出以及村民的热情而深深地触动了心底的那条弦。

由于社会实践工作出色，她连续两年被共青团xx市委员会和xx市青年志愿者协会评为“优秀青年志愿者”，被学校评为“xx师范学院大学生暑期社会实践活动十佳队长”、“优秀实践队队长”，获得申请广东省大学生福彩公益之星的资格，并连续两年带领体科院运动保健康复队获得了“广东省福彩公益团队 ”、“校十佳实践队”、“院优秀新闻奖”等多个光荣称号。

语言，在她的生命里

她一直都是乐观开朗的人。虽然她的普通话很普通，但她的口才并不普通，因为她觉得用人类特有的语言功能去适当的表达自己的心理和感染身边的人，可以让自己的感情变得更细腻，让生活变得更精彩。在生活中她是个善谈的女孩，不管是熟悉的人还是陌生人，是在校的学生还是社会的人士，她都会有共同的话题，很快可以与对方很好的进行心与心的交流。当她开心的时候她会和亲朋好朋一起分享她的快乐心情；当她悲伤的时候她会静静的和好友诉说她的心事；当朋友们遇到什么困难时，她会给予他们真诚的安慰以及鼓励；她时刻的关心着社会上的弱势群体，利用周末或寒暑假的时间到贫困户家、福利院、麻风村等地方和那些老人小孩谈心，让他们感到社会的温暖，重拾对生活充满希望的信心。她有一个温馨的家庭，她的爸妈以及兄弟姐妹都对她很好，她也很关心家人。虽然从小时候开始她就是传说8

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中的“留守儿童”——爸妈外出做生意，她跟着外婆长大，但她会经常打电话问候家里人，距离带给她的不是与父母之间的隔膜，而更多的是温暖以及锻炼了她独立的生活能力。她懂得用语言去和父母交流。

在各种工作以及活动上，她更懂得用语言去表达自己。她曾代表体科院参加校园十大演讲之星大赛；参加xx师范学院首届戏曲曲艺大赛获得了三等奖；连续两年代表三下乡队伍去与企业老板面谈共拉到了x元的赞助经费；在农村宣传爱保健讲卫生的知识；代表个人、班级、社团、三下乡队伍以及学院参加各种评优活动的演讲，并取得了很好的成绩；在体科院第三届“吾爱吾语”普通话大赛中获得二等奖、总决赛团体二等奖以及个人优秀表现奖；担任班级团活动主持人，也被邀请到师弟妹们的团活动做访谈节目。她在同学们的配合下为班里创办了一个特色活动------话剧表演，这经常代表学院去参赛并获得优异的成绩。

她说在09年刚入学的时候她是体科院团委秘书处的一名干事，那时每单周二的团委理会，她都会上台考勤和做主持。由于她的普通话不准，经常会引起一阵阵的笑声。虽然她知道人家不是故意在取笑她的，是她的普通话真的很搞笑，但她还是有点伤心。那时候她就立志要把普通话说好，就算普通话说得不是很好也要有一种震撼的力量把场面Hold住。在10年复学时，她成为了院团委组织部的干事，只要她有时间都会准时到各班级的团活动进行评分，并为团活动做点评。她觉得自己的口才除了在日常生活锻炼的，更是在团委工作时培9

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养起来的。

到了现在，她除了在生活中可以很好的与各种人群交流，更是在各种场合都可以表现自然，无论什么类型的演讲她都不用拿稿，因为她心里有稿——多次的演讲经验让她很快的可以记住所有的演讲内容，脑中有很好的表达路线。她的乐观和善谈感染了别人，有如阳光般，给人温暖。

这就是xx，一个懂得用语言去表达自己的女孩。

感恩的心，伴梦想起飞

当说到自己的未来时，xx先想起了自己的父母和老师。脸上泛着幸福的微笑，她说，一直觉得自己很幸福。因为在成长中，父母的勤劳、乐观、善良，给了她莫大的影响，让她能勇敢地追求梦想，微笑着面对失败；在学校里，老师的关怀和辅导给了她父母般的温暖，让她对人生充满希望，对社会人生充满爱心。

在生活中，她经常跟朋友聊天，保持亲密的关系；她会和部门、同乡会的师弟师妹们到K房里尽情歌唱；她会和好友们抽时间到处走走，拓宽视野，放松自己。感恩的心一直以来支撑着她努力和成长，她希望为社会付出自己的一份爱。曾经她很迷茫，因为她不知道毕业后该是去医院工作还是去从商。现在她有了明确的目标，她希望做一名无私奉献的教师，将爱和温暖继续传承。她笑着说，虽然我读的不是师范专业，但我相信自己能比师范生做得更好。她希望毕业后成为中小学的体育老师，结合与健康有关的知识，让运动和健康走进青少年的生活里，更好的传播中国优良的体育运动文化。

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经过不懈的努力，她于2011年4月被评为 “xx师范学院优秀团干”、2012年5月被评为“xx师范学院十佳团员”、2012年11月被评为“优秀学生干部”、2012年12月被评为“优秀社团干部”、2012年12月荣获“品行优秀奖”、2012年12月获得xx师范的最高荣誉奖——榜样xx师奖项中的“年度风云学子”的光荣称号，并被评为“x省大学生福彩公益之星”。

在人才济济的大学校园中，吴xx同学始终信守着“我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”的青春箴言。学习要刻苦，工作需努力，做人应踏实！相信凭借这些追求自我综合素质全面提高的优秀品质，吴xx同学会不断进步，不愧获得“xx师范学院年度风云学子”的光荣称号。愿xx可以在xx师这片沃土上，放飞梦想，在人生的长空中搏击翱翔，在学习和工作上取得更好的成绩！

来

第二篇：风云学子事迹：心怀感恩勇登高峰

风云学子事迹：心怀感恩，勇攀高峰

她，来自广东xx，“我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”是她的座右铭。她上过了两次大一，2009年刚上大一的时候，她是09社体班的团支书和体育科学学院团委秘书处干部，后来因颈椎病休学。2010年再次上大一的时候，她毅然转到了与健康有关的运动人体科学专业，是10人体班的宣传委员和院团委组织部干部；大二的时候，她因表现突出被选拔为学校的台湾交换生到台湾屏东教育大学进行一学期的研修学习，是校保健康复协会的副会长；大三的时候，是校保健康复协会会长、体育科学学院社团联合会的副主席。她的优秀，她的乐观，她的自信，永远闪烁一方，她有着一个很容易让人记住的和花儿一样的名字，她是10人体班的吴xx。

学习和运动，在生活的每一天

她很喜欢学习，每当学到一种新知识的时候，她觉得自己一下子长大了很多。她说学习是学生的第一要务。她努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。每次上课的时候她都喜欢坐在最前面，而且她是带着欣赏眼光来听课，她会总结一下自己忽略的地方或者是搞不清楚的地方，然后记在一个本子上，有空的时候跟老师交流。

她觉得：学习是源于兴趣，源于享受。

她喜欢与健康有关的科目，因为她想更好地让自己的颈椎病得到康复，学到更多与健康有关的知识帮助到身边的亲朋好友，所以在复学的时候向学院提出申请选择了运动人体科学为专业。学习这门专业要涉及的东西很多，她认为解剖学、生理学、保健学、针灸推拿学、病理学、康复护理学、中医学基础、运动营养学以及运动技术疗法对于学好运动人体科学专业来说处在非常关键的地位。

她是老师心中的积极分子，是师弟师妹眼中的学习榜样。

xx说：“这三年来最大的收获莫过于学习能力的提高。大学的学习不像高中学习那么繁重，整天都有各式各样的任务。大学的学习更多是源于兴趣，多与老师沟通交流，培养自己对学科的兴趣，这样就可以学得更好了。之所以能有如此好的成绩，其实离不开我的指导老师——崔静教授以及我的班主任——余庆老师，她们不仅仅教会我专业知识，更教会了我怎样去为人处事。”

在大三的时候她深深的喜欢上了孙x老师的市场营销课，每次上课的时候她都积极的回答问题以及提出问题，经常被同学们推选上台做市场营销的PPT展示，[莲山课件]她的表现得到了孙老师的赏识，同时孙老师指出了她所存在的不足之处让她更好的去反省和改正。最后，她在孙老师的指导下结合她的知识以“食疗保健主题餐厅”为题，组建团队参加了xx师范学院第三届“挑战杯”大学生创业计划竞赛，并获优秀奖。

在过去的大学两年，她的综合测评排名连续两年位于专业之首，先后获得了 “学校一等奖学金”、“学校二等奖学金”、“xx师范学院学习优秀奖”，并且在2011-2012学年获国家奖学金。2011年9月她成为学校的台湾交换生到台湾屏东教育大学进行一学期的研修学习；2012年成为体育科学学院的优秀学生代表在新生见面会和11届的师弟妹们进行面对面的学习经验交流；成为“青马工程·xx师100”的一员，被推选为“xx师范学院第四次学生代表大会代表”。

她在担任校保健康复协会会长时常说，“学习要从理解开始，然后到运用，接着就是总结，最后就是进行反思。”

她在学习专业知识的同时，不忘自己是个体育生，每天都参加体能锻练,在体育上的也取得了一定的成绩。她刻苦练习跆拳道，现在是绿带,得到道馆教练的赞赏和耐心教导；她曾是校田径队和篮球队的队员，在历届学校运动会上取得了较好的成绩，积极参加篮球和排球三好杯、足球烛光杯等运动类比赛，在2012年6月参加xx师范首届舞蹈大赛获得业余C组第一名，并连续两年在xx新年晚会上和xx市武馆的队员们同台演出精彩绝伦的武术节目——红樱枪和南拳。

xx在台湾进行一学期的学习交流时，获得了“台湾屏东教育大学第65届运动会女子甲组800米”比赛的冠军，在台湾大陆生迎接会上表演太极拳；在课余时间她教体育系同学打中华武术，大力宣传我国优良武术文化，促进两岸大学生的思想文化交流。这就是xx，一个爱学习爱运动的女孩。工作和创业，在岁月的痕迹里

她乐观，她开朗，在学习、工作、生活上散发着自己独有的光芒，这是一个身为女体育生具有的特别魅力。现在xx还经营了一间餐厅，但总是学习工作创业三不误。当问及怎么有那么多时间和精力时，她微微笑了笑，引用鲁迅先生说过的话：“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总是有的。只要一步一个脚印，踏踏实实做好自己的事情，立志坚定，有目标加上有良好的心态，相信没有什么做不到的。”

她一直积极参加各项工作和活动。在她先后担任xx师范学院保健康复协会会长、体科院社联副主席、院团委组织部和秘书处干部、xx大学生协会体育部部部长以及班级团支书、宣传委员等。除了处理好日常事务外，她还能尽自己所能，为同学办些实事。在工作上大胆而且有自己的思路，时刻注意自己的榜样作用，处处带头，发挥党积极分子的先锋模范作用。一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事。

身为一个团委干部，她经常了解基层团支部的组织建设情况，加强与基层团组织的联系，对各团支部学习小组的学习、团日活动的开展进行指导、监督、检查与帮助。2010年10月筹办了一场大型的精品团活动-----三个艺术学院的同学同台演出，这获得领导的赞赏和同学们的大力支持。她平时不仅能积极完成好部门的工作，也能积极主动的协助其它部门做好工作，更大力协助团委正副秘书长的工作。2011年5月体育科学学院团委在全体的努力下获得了“xx师范学院五四红旗团委”的光荣称号。

社团联合会在她心中是一个很有魅力的团体。身为院社联副主席的她深入各个社团的活动中去，零距离的触摸各社团的发展动态，积极的听取来自各方的意见和要求，并及时向所在主席团反映。她用强烈的责任意识、敢于创新的精神和锐意进取的干劲服务社团服务学院，努力为我们共同的xx师范学院的社团增光添彩。在2012年她站上了鸿园四楼的学术报告厅为体育科学学院做竞选“校先进工作单位”的PPT演讲，最后经过评委对当天演讲得分以及社联平时的工作表现，最终被评委“学校先进工作单位”。学院辅导员刘天明老师对院社联在七年后再重获“学校先进工作单位”这光荣称号表示衷心的感谢各社联干部对社联的付出以及教导他们再接再励，继续创造辉煌的历史。

作为学校保健康复协会的会长，她积极完成社联分配下来的工作，密切地联系协会各干事和会员；在校内开展 “春暖xx师”活动，并安排人员到各学院的“三好杯”球赛做好医务监督工作；在校外开展到各社区健康咨询活动，2011年5月以创新的形式在学校开展大型的“xx师范学院大学生保健医疗现场演示”五月风活动。2012年带领协会获得“校优秀社团”、“院优秀社团”、“ 院品牌社团”的光荣称号。在班级工作中，她努力去做好同学们的思想工作。处理班级事务方面，她始终认为“应和班委打成一片，和广大同学打成一片”，在团结大家的同时，以自己的行动去影响周围的同学。在全体班委的努力下和同学们的配合下，她所在的团支部先后被校评为“先进团支部”、“五四红旗团支部”、“优秀班集体”，并连续两年获得“先进班集体”、等荣誉称号。

2012年她以自己的名字创办了属于自己的一间店——xx休闲吧。从一开始的签约到买椅子厨具等东西再到现在的进入正常经营状态，这一路走来真的不容易。一间小小的店，花了她很多心血。她觉得人生总应该经历些什么，哪怕有时跌倒了也是一种很美丽的回忆，因为过程是最美的。在她创业的时候她的家人和朋友始终给了她很大的支持，每当她在店里见到满满的客人时她有一种很幸福的感觉，因为她由最初创业的失败到现在终于成功了。她说她最要感谢的是袁健裕和曾金润这两位朋友，因为是他们始终在她最艰难的时候帮助了她，并教会了她很多生活细节上事情的人。在她的体育市场营销老师——孙忠利老师的指导下，她根据店里的客观环境为她经营的店找到了定位，主要经营保健营养快餐，这也很好的利用上她的专业知识。另外提供同学聚会，生日派对，同乡会聚餐等包场活动。现在她根据市场调查为自己温馨浪漫的xx休闲吧制定了一份企业方案，全方位的从企业概述、市场需要、管理体系、价格策略、产品策略、销售渠道和促销策略、投资收益与风险分析财务管理等方面进行了分析和策划。

这就是xx，一个不怕苦不怕累，会认真工作会沿着自己最初的梦想进行创业的女孩。实践，在青春的脚步里

她热爱社会实践活动，连续两年担任xx师范学院运动保健康复队队长带领同学们到xx搞三下乡活动。活动期间，她筹划了医疗保健活动、慰问贫困户、走访敬老院、宣传红色文化、趣味运动会、爱心支教、调研、文艺汇演等公益活动。她的队伍连续两年都对基地进行扶持，共计126名志愿者，18天的实践时间，服务了450名学生和6000户村民，走访了80户贫困户，捐助了8000元的物品，发表了600篇新闻，一个个数字都记录了着她的所有付出和努力。她带领的队伍为基层农村地区带去了文化、科技、卫生知识，为当地各方面的建设注入了新的活力，引起了各大媒体、当地政府、学校和当地团委组织及群众高度重视、大力支持，她的实践事迹得到了xx市政府网以及中国大学生网等大型网站的报道。

三下乡活动是她人生中最难忘的活动。作为队长的她，有很多的事情要安排，还必须注意所有的细节问题。在处理问题时，她不仅有主见，而且也会征求队员们的意见。虽是队长，但她没有给人那种高高在上的感觉，她和队员们很亲近。她经常对队员们说的一句话：辛苦你们了。每次听了都让队员们很感动，因为大家都知道最辛苦的是她，从4月开始策划活动到7月份，在这漫长的三月份她基本每天都为三下乡的事情操心着。每天晚上开会的时候，队员们都会上去谈谈自己的感想，每次有人说到她，说到她做的工作，她的劳累，她都会觉得那是自己应该做的。有这样一个工作认真，不怕苦不怕累的队长，队员们也十分配合，有什么要做的会立刻团结起来，不会推三推四，这常让她很感动。

在2012年暑期三下乡活动期间，本来一直很坚强的她在最后那天到村里举办晚会上台说话的那时候说着说着就流泪了，是被队员们认真的付出以及村民的热情而深深地触动了心底的那条弦。

由于社会实践工作出色，她连续两年被共青团xx市委员会和xx市青年志愿者协会评为“优秀青年志愿者”，被学校评为“xx师范学院大学生暑期社会实践活动十佳队长”、“优秀实践队队长”，获得申请广东省大学生福彩公益之星的资格，并连续两年带领体科院运动保健康复队获得了“广东省福彩公益团队 ”、“校十佳实践队”、“院优秀新闻奖”等多个光荣称号。语言，在她的生命里

她一直都是乐观开朗的人。虽然她的普通话很普通，但她的口才并不普通，因为她觉得用人类特有的语言功能去适当的表达自己的心理和感染身边的人，可以让自己的感情变得更细腻，让生活变得更精彩。在生活中她是个善谈的女孩，不管是熟悉的人还是陌生人，是在校的学生还是社会的人士，她都会有共同的话题，很快可以与对方很好的进行心与心的交流。当她开心的时候她会和亲朋好朋一起分享她的快乐心情；当她悲伤的时候她会静静的和好友诉说她的心事；当朋友们遇到什么困难时，她会给予他们真诚的安慰以及鼓励；她时刻的关心着社会上的弱势群体，利用周末或寒暑假的时间到贫困户家、福利院、麻风村等地方和那些老人小孩谈心，让他们感到社会的温暖，重拾对生活充满希望的信心。她有一个温馨的家庭，她的爸妈以及兄弟姐妹都对她很好，她也很关心家人。虽然从小时候开始她就是传说中的“留守儿童”——爸妈外出做生意，她跟着外婆长大，但她会经常打电话问候家里人，距离带给她的不是与父母之间的隔膜，而更多的是温暖以及锻炼了她独立的生活能力。她懂得用语言去和父母交流。

在各种工作以及活动上，她更懂得用语言去表达自己。她曾代表体科院参加校园十大演讲之星大赛；参加xx师范学院首届戏曲曲艺大赛获得了三等奖；连续两年代表三下乡队伍去与企业老板面谈共拉到了x元的赞助经费；在农村宣传爱保健讲卫生的知识；代表个人、班级、社团、三下乡队伍以及学院参加各种评优活动的演讲，并取得了很好的成绩；在体科院第三届“吾爱吾语”普通话大赛中获得二等奖、总决赛团体二等奖以及个人优秀表现奖；担任班级团活动主持人，也被邀请到师弟妹们的团活动做访谈节目。她在同学们的配合下为班里创办了一个特色活动------话剧表演，这经常代表学院去参赛并获得优异的成绩。

她说在09年刚入学的时候她是体科院团委秘书处的一名干事，那时每单周二的团委理会，她都会上台考勤和做主持。由于她的普通话不准，经常会引起一阵阵的笑声。虽然她知道人家不是故意在取笑她的，是她的普通话真的很搞笑，但她还是有点伤心。那时候她就立志要把普通话说好，就算普通话说得不是很好也要有一种震撼的力量把场面Hold住。在10年复学时，她成为了院团委组织部的干事，只要她有时间都会准时到各班级的团活动进行评分，并为团活动做点评。她觉得自己的口才除了在日常生活锻炼的，更是在团委工作时培养起来的。

到了现在，她除了在生活中可以很好的与各种人群交流，更是在各种场合都可以表现自然，无论什么类型的演讲她都不用拿稿，因为她心里有稿——多次的演讲经验让她很快的可以记住所有的演讲内容，脑中有很好的表达路线。她的乐观和善谈感染了别人，有如阳光般，给人温暖。

这就是xx，一个懂得用语言去表达自己的女孩。

感恩的心，伴梦想起飞

当说到自己的未来时，xx先想起了自己的父母和老师。脸上泛着幸福的微笑，她说，一直觉得自己很幸福。因为在成长中，父母的勤劳、乐观、善良，给了她莫大的影响，让她能勇敢地追求梦想，微笑着面对失败；在学校里，老师的关怀和辅导给了她父母般的温暖，让她对人生充满希望，对社会人生充满爱心。

在生活中，她经常跟朋友聊天，保持亲密的关系；她会和部门、同乡会的师弟师妹们到K房里尽情歌唱；她会和好友们抽时间到处走走，拓宽视野，放松自己。感恩的心一直以来支撑着她努力和成长，她希望为社会付出自己的一份爱。曾经她很迷茫，因为她不知道毕业后该是去医院工作还是去从商。现在她有了明确的目标，她希望做一名无私奉献的教师，将爱和温暖继续传承。她笑着说，虽然我读的不是师范专业，但我相信自己能比师范生做得更好。她希望毕业后成为中小学的体育老师，结合与健康有关的知识，让运动和健康走进青少年的生活里，更好的传播中国优良的体育运动文化。

经过不懈的努力，她于2011年4月被评为 “xx师范学院优秀团干”、2012年5月被评为“xx师范学院十佳团员”、2012年11月被评为“优秀学生干部”、2012年12月被评为“优秀社团干部”、2012年12月荣获“品行优秀奖”、2012年12月获得xx师范的最高荣誉奖——榜样xx师奖项中的“风云学子”的光荣称号，并被评为“x省大学生福彩公益之星”。

在人才济济的大学校园中，吴xx同学始终信守着“我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”的青春箴言。学习要刻苦，工作需努力，做人应踏实！相信凭借这些追求自我综合素质全面提高的优秀品质，吴xx同学会不断进步，不愧获得“xx师范学院风云学子”的光荣称号。愿xx可以在xx师这片沃土上，放飞梦想，在人生的长空中搏击翱翔，在学习和工作上取得更好的成绩！

第三篇：不断学习 勇攀高峰

不断学习勇攀高峰

——个人教学暨综合组工作总结

这学期本人担任了初

一、初二年级共8个班的体育教学，还有每周二、五和周四的校本课程抖空竹、健美操课，每周23节课，备四个课头的教案，即是任课老师又是教研组长还是班主任，工作量有点大，可能是工作比较顺手，一学期下来也没觉得太辛苦，现就教学和教研方面进行一个回顾总结：

一、教学方面

1.初一是上课习惯养成的重要时期，这个时期首先要把常规抓好，以后上课就轻松了，学习的效率也就会提高。针对这点我做了如下工作：（1）认真挑选体育委员和小组长。要求他们首先对工作要负责，其次学习能力要强，经过一个学期的培养锻炼，各班上课秩序井然。（2）每节课的热身运动中由体育委员带领做，同时要求跑步时队伍要整齐、安静、有序，如果做不好就重来，再重来，直到做好为止，学生知道老师会认真他们也就不敢不认真了。(3)强调平时队伍的安静，尤其老师在讲话时必须安静，否则采取先前约定俗成的办法。（4）队伍散开、聚拢要快速且定型，没有特定指定都按平时要求做。其次，抓好广播操学习。初一第一个学期都有要求学生学习中学生广播体操，在学习时发现学生们的动作姿态差，接受动作的能力差，考虑到以后让学生学习操的机会较少，所以特别强调这套操每个同学每个动作都要过关，不得过关的要留下反复练习，直到做会为止。在严厉的要求下，同学们的动作舒张了，接受动作的能力明显提高了，动作的协调性也好多了，看到学生的进步，我觉得我做个“容麼麽”也值了。

最后，注重身体素质的培养。身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。身体素质的发展，对增强人的体质和健康有重要意义，任何技术动作都包含身体素质，身体素质好的学生学什么技术动作都快。初一在练习速度、力量、灵敏等素质的同时，也结合中考的50米跑、跳远、跳绳等项目展开教学，提前做好准备。2.初二是身体素质的发展关键时期，70%的素质增长都在此阶段，经过训练如果不能有较大的提高，到了初三也就是个艰巨的过程。这学期主要是围绕中考项目练习各项素质，主要学习了二级蛙跳（发展腿部力量，提高上下肢的协调配合，尤其是学会跳远摆臂）和双脚交替跳绳（提高速度，加快频率），为提高身体素质和中考成绩打下扎实的基础。

学习和练习都是一个持续的过程，我将通过不断学习，在教学实践中找到更好的方法，让学生们取得更好的成绩。

二、教研方面

每周三上午第一、二节课定期组织开展教研活动（小组、大组隔周举行），认真组织全组教师学习教育方针政策和教育理论，加强对教师事业心、责任感和工作态度以及师德的教育，使教师形成爱岗敬业、热爱本职工作，不断钻研业务知识的良好习惯，业务能力不断得到提高。本学期教研组主要做了如下工作：

1、教研课

在第十三至第十五周举行了音体美科信教研课，（体育组由郑坚、陈振、林峰和邓嘉俊上，科信由余菲、高雪萍上，美术由熊青兰、王静和江南上，音乐由殷晓蓉、闵艳艳、丁硕和刘洢梵上），十节教研课精彩纷呈，尤其音乐课由四位老师合上一堂课很有特色和创意。

2、参加学校组织的师徒结对活动。我组共有四对师徒，其中体育两队，音乐一对、美术一对，通过以老带新的方式，促进青年老师的成长。

3、体育组圆满组织了第十届校运动会、初一的拔河比赛和初二的篮球赛，另外还组队参加了高新区的教职工篮球比赛。

4、音乐组排练三个节目参加集团的元旦迎新演出，效果非凡。

5、美术组举行了“我和老师一起成长”的绘画比赛和手抄报比赛。获奖作品在各年级走廊展出，美化了校园。

6、我组派出体育郑坚、音乐张莉红、美术温南燕、科学高雪萍四名老师参加了南昌市园丁杯比赛，成绩据说不错（正式成绩有待发函）。四位老师参加比赛，带动了综合组整个组的老师参与，大家围绕参赛课题，一起商议教案，制作教具，一起听课、评课，增进了老师之间的友谊，同时也弘扬了积极向上的学风。

综合组是一个充满活力、积极向上的组，今年集团庆元旦表彰活动中，音乐组被评为集团优秀备课组，充分说明了我们组的工作得到了领导的认可，我们也将乘鼓励的东风，继续不断学习，勇攀高峰，努力创造出更好的成绩！

综合组 ***

2014年元月14日

第四篇：勇攀高峰训练计划

勇攀高峰训练计划

因该项目是从攀岩活动中派生出来的一项运动,从攀岩运动的特点可以看出,攀岩主要是以克服自身重量为主,在各种高度及不同角度的岩壁上,利用岩壁上人工制造的岩点,连续完成引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作。对于参与者的身体素质要求较高,每个动作都是手指、手腕、上肢、背部及腿部。下面针对各个肌肉群训练方法进行如下说明：

手指、手腕：如没有专业握力器或直杆，可通过引力向上器材吊在杆上进行静力控制。（3组至力竭）

上肢（肱二头肌）：针对攀岩项目上肢力量训练应重点放在肱二头肌群上。可通过哑铃弯举，和在引体向上杆上座静力的曲臂悬垂实现。（3组至力竭）背部：背部肌群较多且不好练，比较适合训练方法为高位下拉：分为宽、中、窄各个把位训练。在训练每次初期（有劲儿时）可先做引体向上。（至力竭）做不动时可改为趴式超人飞及山羊挺身（我中心有）训练。（可5至7组*8-12个）腿部（股二，四头肌）：蹬力时主要发力为大腿股二及股四头肌，可通过蹲起（3组*16-20个）爬楼及登山器（我中心有）来进行训练。为避免受伤，训练前应充分做好牵拉及暖身运动。

第五篇：勇攀高峰教学设计

1、勇攀高峰

教学目标：

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、理解课文内容，从邓亚萍由挫折走向成功和胜利的经历中，体会自强不息、顽强拼搏的体育精神。

3、体会作者恰当选材、详略得当地描写人物的方法。

4、认识4个生字，正确书写12个生字。教学重点：

理解课文内容，从邓亚萍由挫折走向成功和胜利的经历中，体会自强不息、顽强拼搏的体育精神。教学难点：

理解“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神”的深刻含义。教学准备：

多媒体课件、学生课前收集中国乒乓球与邓亚萍的相关资料。教学时间：2课时。教学过程：

第1课时

一、导入新课，理解课题

1、教师出示邓亚萍照片或者比赛录像资料，列举邓亚萍在乒乓球上取得的辉煌成就，然后指导学生交流收集到的资料，谈谈自己眼中的邓亚萍。

2、承接学生的谈话，教师导入：那么邓亚萍是怎么样走上世界冠军领奖台的？今天我们来学习一篇讲诉邓亚萍故事的文章。板书课题：1《勇攀高峰》并齐读。

你觉得课题中的高峰指的是什么？勇攀是什么意思？她是如何不怕困难，勇攀高峰的。

二、初读课文，整体感知。

1、请同学们自由读文，边读边想：课文讲了邓亚萍背后的哪些故事？是按什么顺序写的？

2、接读课文，思考：在攀登高峰过程中，邓亚萍遇到了哪些挫折？面对困难，邓亚萍是怎样用实际行动来实现自己的人生价值的？

三、抓住重点，细读体会

1、让学生通过认真研读，你认为邓亚萍是个怎样的运动员？从课文中找出相关句段。

2、全班交流，教师相机指导学生朗读。

a、课文第1自然段，第4自然段同桌互读，读后交流。（第上自然段写邓亚萍在遭受两次沉重打击后的决心；第四自然段写邓亚萍练就“绝活儿”苦练的几件事，在11届亚运会上力挽狂澜的事）

学生谈，师板书。（她是一个不怕挫折、不愿服输、意志坚强、充满自信的人）

b、品读第三自然段，品味邓亚萍在遭遇两次挫折后的感受：精神上的优势指的是什么？在邓亚萍的心中，珠穆朗玛指的是什么？

从这里我们仅仅只能看到邓亚萍不怕挫折、不愿服输的精神吗？还能体会到什么？学生讨论（她是一个善于反思、沉着冷静的人。）

c、那么，在他人眼里，邓亚萍又是一个怎样的运动员？ 在食堂的师傅眼里…… 在教练眼里…… 在中国人的眼里……

在国际奥委会主席的眼里…… 在世界人民的眼里……

3、为什么说“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神”？

让学生反复朗读这句话，读出这句话的深刻含义。学生汇报，师范读，生再读。

4、浏览全文，想：你想对邓亚萍说些什么？

第2课时

一、复习导入，回顾全文

二、细读品味，结合课文，说说你对“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，那是一种自强不息的中国精神。”这句话的理解。

预设答案：那是面对挫折不服输的精神；苦练技艺，向更高目标迈进的精神；在赛场上敢打硬仗，充满自信的精神……

小结。一个不善于对自己的行为进行反思的人，是不会发现自己的问题的。正因为邓亚萍在遭受挫折以后，冷静反思了自己失败的原因，她才找到新的人生目标，才有了后来的巨大成功。这正是一个优秀运动员所应该具备的品质。

三、拓展练习，各抒己见

说说你在学习和生活中遇到困难，应该怎样做？

四、回扣课题，领悟写法

1、再次理解文题。请学生再次浏览全文，想一想文题的含义。

2、作者为了表现邓亚萍的精神品质，写活这个人，在选择材料和详略处理上有哪些值得我们学习和借鉴的地方？

3、小结。列举典型事件，用正反对比的方法表现邓亚萍的风采与品格。在叙事的过程中巧妙地穿插小段议论，鲜明地突出了主题。我们也要学会这种写作方法，运用到自己的写作当中，提高文章的感染力。

五、学习生字

1.读一读要求会认的字。2.独立书写要求会写的字。

注意“挫”的读音，不能读成翘舌音。写字时必须用课堂的时间来完成。

六、布置作业

1．了解邓亚萍现在在做什么，试着给邓亚萍写一封信，表达自己对她的敬佩之情。2．、读一读其他体育明星在比赛场上拼搏的故事。3作业：抄写本文的好词、佳句。板书设计：

不怕挫折

充满自信

自强不息

1、勇攀高峰 刻苦训练 刻苦训练

力挽狂澜

拼搏精神

顽强拼搏 教学反思：