团结协作 勇攀高峰

第一篇：团结协作 勇攀高峰

“团结协作 勇攀高峰”——鼓楼中心校附小学校喜

获颍州区小学生广播体操比赛第一名

点击数：57 发布时间: 2013-06-03 | 报送单位:附小小学 | 报送人:

颍州区鼓楼中心校附小小学体操队，经过近一个月的刻苦备战，于6月2日参加颍州区教育局组织的中小学生广播体操比赛，喜得桂冠，获得区小学组总分第一名的好成绩。附小小学一直以来注重小学生的健身运动，开齐开足体育课程，学校的体育教学勇于创新；学校坚持“每天锻炼一小时”，实施大课间制度，学校的“阳光体育”活动开展的有声有色；这次的中小学生广播体操比赛是颍州区教育局组织的区级赛事，颍州区城区小学和中学参加了角逐，大赛将选取成绩优异的团队参加阜阳市广播体操比赛。

附小小学参赛队由64名体操队员，两名武术队员和一名领队组成。入场式之后，全体队员从六个方向进入赛场，构成一幅太阳普照大地的图案，接着在《和谐大家园》的音乐声中，体操队员们翩翩起舞，武术队员则表演了前、后、侧空翻等高难度武术动作，拉开了体操比赛的序幕。在整个比赛过程中，小队员们面带微笑，动作整齐划一，充分展示了方向人勇往直前、奋发向上的精神风貌，赢得了评委和观众的一致好评，以9.48分的好成绩位列榜首。

运动员入场

运动员如沐浴春风般的笑脸

整齐划一的动作

赛后师生愉快的合影。

第二篇：不断学习 勇攀高峰

不断学习勇攀高峰

——个人教学暨综合组工作总结

这学期本人担任了初

一、初二年级共8个班的体育教学，还有每周二、五和周四的校本课程抖空竹、健美操课，每周23节课，备四个课头的教案，即是任课老师又是教研组长还是班主任，工作量有点大，可能是工作比较顺手，一学期下来也没觉得太辛苦，现就教学和教研方面进行一个回顾总结：

一、教学方面

1.初一是上课习惯养成的重要时期，这个时期首先要把常规抓好，以后上课就轻松了，学习的效率也就会提高。针对这点我做了如下工作：（1）认真挑选体育委员和小组长。要求他们首先对工作要负责，其次学习能力要强，经过一个学期的培养锻炼，各班上课秩序井然。（2）每节课的热身运动中由体育委员带领做，同时要求跑步时队伍要整齐、安静、有序，如果做不好就重来，再重来，直到做好为止，学生知道老师会认真他们也就不敢不认真了。(3)强调平时队伍的安静，尤其老师在讲话时必须安静，否则采取先前约定俗成的办法。（4）队伍散开、聚拢要快速且定型，没有特定指定都按平时要求做。其次，抓好广播操学习。初一第一个学期都有要求学生学习中学生广播体操，在学习时发现学生们的动作姿态差，接受动作的能力差，考虑到以后让学生学习操的机会较少，所以特别强调这套操每个同学每个动作都要过关，不得过关的要留下反复练习，直到做会为止。在严厉的要求下，同学们的动作舒张了，接受动作的能力明显提高了，动作的协调性也好多了，看到学生的进步，我觉得我做个“容麼麽”也值了。

最后，注重身体素质的培养。身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。身体素质的发展，对增强人的体质和健康有重要意义，任何技术动作都包含身体素质，身体素质好的学生学什么技术动作都快。初一在练习速度、力量、灵敏等素质的同时，也结合中考的50米跑、跳远、跳绳等项目展开教学，提前做好准备。2.初二是身体素质的发展关键时期，70%的素质增长都在此阶段，经过训练如果不能有较大的提高，到了初三也就是个艰巨的过程。这学期主要是围绕中考项目练习各项素质，主要学习了二级蛙跳（发展腿部力量，提高上下肢的协调配合，尤其是学会跳远摆臂）和双脚交替跳绳（提高速度，加快频率），为提高身体素质和中考成绩打下扎实的基础。

学习和练习都是一个持续的过程，我将通过不断学习，在教学实践中找到更好的方法，让学生们取得更好的成绩。

二、教研方面

每周三上午第一、二节课定期组织开展教研活动（小组、大组隔周举行），认真组织全组教师学习教育方针政策和教育理论，加强对教师事业心、责任感和工作态度以及师德的教育，使教师形成爱岗敬业、热爱本职工作，不断钻研业务知识的良好习惯，业务能力不断得到提高。本学期教研组主要做了如下工作：

1、教研课

在第十三至第十五周举行了音体美科信教研课，（体育组由郑坚、陈振、林峰和邓嘉俊上，科信由余菲、高雪萍上，美术由熊青兰、王静和江南上，音乐由殷晓蓉、闵艳艳、丁硕和刘洢梵上），十节教研课精彩纷呈，尤其音乐课由四位老师合上一堂课很有特色和创意。

2、参加学校组织的师徒结对活动。我组共有四对师徒，其中体育两队，音乐一对、美术一对，通过以老带新的方式，促进青年老师的成长。

3、体育组圆满组织了第十届校运动会、初一的拔河比赛和初二的篮球赛，另外还组队参加了高新区的教职工篮球比赛。

4、音乐组排练三个节目参加集团的元旦迎新演出，效果非凡。

5、美术组举行了“我和老师一起成长”的绘画比赛和手抄报比赛。获奖作品在各年级走廊展出，美化了校园。

6、我组派出体育郑坚、音乐张莉红、美术温南燕、科学高雪萍四名老师参加了南昌市园丁杯比赛，成绩据说不错（正式成绩有待发函）。四位老师参加比赛，带动了综合组整个组的老师参与，大家围绕参赛课题，一起商议教案，制作教具，一起听课、评课，增进了老师之间的友谊，同时也弘扬了积极向上的学风。

综合组是一个充满活力、积极向上的组，今年集团庆元旦表彰活动中，音乐组被评为集团优秀备课组，充分说明了我们组的工作得到了领导的认可，我们也将乘鼓励的东风，继续不断学习，勇攀高峰，努力创造出更好的成绩！

综合组 ***

2014年元月14日

第三篇：勇攀高峰训练计划

勇攀高峰训练计划

因该项目是从攀岩活动中派生出来的一项运动,从攀岩运动的特点可以看出,攀岩主要是以克服自身重量为主,在各种高度及不同角度的岩壁上,利用岩壁上人工制造的岩点,连续完成引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作。对于参与者的身体素质要求较高,每个动作都是手指、手腕、上肢、背部及腿部。下面针对各个肌肉群训练方法进行如下说明：

手指、手腕：如没有专业握力器或直杆，可通过引力向上器材吊在杆上进行静力控制。（3组至力竭）

上肢（肱二头肌）：针对攀岩项目上肢力量训练应重点放在肱二头肌群上。可通过哑铃弯举，和在引体向上杆上座静力的曲臂悬垂实现。（3组至力竭）背部：背部肌群较多且不好练，比较适合训练方法为高位下拉：分为宽、中、窄各个把位训练。在训练每次初期（有劲儿时）可先做引体向上。（至力竭）做不动时可改为趴式超人飞及山羊挺身（我中心有）训练。（可5至7组*8-12个）腿部（股二，四头肌）：蹬力时主要发力为大腿股二及股四头肌，可通过蹲起（3组*16-20个）爬楼及登山器（我中心有）来进行训练。为避免受伤，训练前应充分做好牵拉及暖身运动。

第四篇：勇攀高峰教学设计

1、勇攀高峰

教学目标：

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、理解课文内容，从邓亚萍由挫折走向成功和胜利的经历中，体会自强不息、顽强拼搏的体育精神。

3、体会作者恰当选材、详略得当地描写人物的方法。

4、认识4个生字，正确书写12个生字。教学重点：

理解课文内容，从邓亚萍由挫折走向成功和胜利的经历中，体会自强不息、顽强拼搏的体育精神。教学难点：

理解“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神”的深刻含义。教学准备：

多媒体课件、学生课前收集中国乒乓球与邓亚萍的相关资料。教学时间：2课时。教学过程：

第1课时

一、导入新课，理解课题

1、教师出示邓亚萍照片或者比赛录像资料，列举邓亚萍在乒乓球上取得的辉煌成就，然后指导学生交流收集到的资料，谈谈自己眼中的邓亚萍。

2、承接学生的谈话，教师导入：那么邓亚萍是怎么样走上世界冠军领奖台的？今天我们来学习一篇讲诉邓亚萍故事的文章。板书课题：1《勇攀高峰》并齐读。

你觉得课题中的高峰指的是什么？勇攀是什么意思？她是如何不怕困难，勇攀高峰的。

二、初读课文，整体感知。

1、请同学们自由读文，边读边想：课文讲了邓亚萍背后的哪些故事？是按什么顺序写的？

2、接读课文，思考：在攀登高峰过程中，邓亚萍遇到了哪些挫折？面对困难，邓亚萍是怎样用实际行动来实现自己的人生价值的？

三、抓住重点，细读体会

1、让学生通过认真研读，你认为邓亚萍是个怎样的运动员？从课文中找出相关句段。

2、全班交流，教师相机指导学生朗读。

a、课文第1自然段，第4自然段同桌互读，读后交流。（第上自然段写邓亚萍在遭受两次沉重打击后的决心；第四自然段写邓亚萍练就“绝活儿”苦练的几件事，在11届亚运会上力挽狂澜的事）

学生谈，师板书。（她是一个不怕挫折、不愿服输、意志坚强、充满自信的人）

b、品读第三自然段，品味邓亚萍在遭遇两次挫折后的感受：精神上的优势指的是什么？在邓亚萍的心中，珠穆朗玛指的是什么？

从这里我们仅仅只能看到邓亚萍不怕挫折、不愿服输的精神吗？还能体会到什么？学生讨论（她是一个善于反思、沉着冷静的人。）

c、那么，在他人眼里，邓亚萍又是一个怎样的运动员？ 在食堂的师傅眼里…… 在教练眼里…… 在中国人的眼里……

在国际奥委会主席的眼里…… 在世界人民的眼里……

3、为什么说“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神”？

让学生反复朗读这句话，读出这句话的深刻含义。学生汇报，师范读，生再读。

4、浏览全文，想：你想对邓亚萍说些什么？

第2课时

一、复习导入，回顾全文

二、细读品味，结合课文，说说你对“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，那是一种自强不息的中国精神。”这句话的理解。

预设答案：那是面对挫折不服输的精神；苦练技艺，向更高目标迈进的精神；在赛场上敢打硬仗，充满自信的精神……

小结。一个不善于对自己的行为进行反思的人，是不会发现自己的问题的。正因为邓亚萍在遭受挫折以后，冷静反思了自己失败的原因，她才找到新的人生目标，才有了后来的巨大成功。这正是一个优秀运动员所应该具备的品质。

三、拓展练习，各抒己见

说说你在学习和生活中遇到困难，应该怎样做？

四、回扣课题，领悟写法

1、再次理解文题。请学生再次浏览全文，想一想文题的含义。

2、作者为了表现邓亚萍的精神品质，写活这个人，在选择材料和详略处理上有哪些值得我们学习和借鉴的地方？

3、小结。列举典型事件，用正反对比的方法表现邓亚萍的风采与品格。在叙事的过程中巧妙地穿插小段议论，鲜明地突出了主题。我们也要学会这种写作方法，运用到自己的写作当中，提高文章的感染力。

五、学习生字

1.读一读要求会认的字。2.独立书写要求会写的字。

注意“挫”的读音，不能读成翘舌音。写字时必须用课堂的时间来完成。

六、布置作业

1．了解邓亚萍现在在做什么，试着给邓亚萍写一封信，表达自己对她的敬佩之情。2．、读一读其他体育明星在比赛场上拼搏的故事。3作业：抄写本文的好词、佳句。板书设计：

不怕挫折

充满自信

自强不息

1、勇攀高峰 刻苦训练 刻苦训练

力挽狂澜

拼搏精神

顽强拼搏 教学反思：

第五篇：《勇攀高峰》教学设计

勇攀高峰

师;同学们喜欢看电视吗 ?喜欢看体育频道吗？你们了解邓亚萍吗？

教师导入：邓亚萍是我国女子乒乓球队的名将，在她的运动生涯中，曾多次获得世界冠军，为国争光。她是怎么走上世界冠军领奖台的呢？今天我们就来学习体育名将邓亚萍由挫折走向成功的故事，相信你们会对邓亚萍有更多的了解。（板书：勇攀高峰）

自己读课文，读准字音，读通句子。标清自然段序号，分自然段读课文，检查学生读文情况。

师：默读，边读边思考：在攀登高峰的过程中，邓亚萍遇到了哪些挫折？

生：10岁那年，因为个子太矮，手臂太短，教练认为他没有发展前途，被送回了家。14岁时，他由于骄傲自满，在全国青年乒乓球赛上，痛失进入前8名的机会。

师：面对困难和挫折，邓亚萍是怎样用实际行动来实现自己的人生价值的？

生：这两次挫折经历，不但没有击垮邓亚萍，反而让他更明确了前进的方向，增强了向上攀登的勇气和信心。他勤奋刻苦的训练，终于取得了成，从第十一届亚运会后，他多次夺得世界冠军，被评为1996年世界十佳运动员，还被提名为国际奥运会运动委员会委员。师：课文是按照什么顺序写的？

生：是按照事情发展的先后顺序写的。

师：自由读课文第1、2自然段，边读边想，要简单概括地说，这部分向我们介绍了什么？（板书：两次受挫。）师：指名说说邓亚萍这两次受挫的经历。

在学生发言时，注意引导学生把内容说清楚，如果能运用上“晴天霹雳、撕心裂肺、毅然、陶醉”等词语更好。师:练习朗读邓亚萍每次受挫后的表现，深入体会她当时的心情。

师：挫折，可以把弱者击倒，却能让强者更强。这两次挫折经历，不但没有击垮邓亚萍，反而让她更明确了前进的方向，增强了向上攀登的勇气和信心。

师：默读课文第3,4自然段，这部分主要介绍了什么？（板书：刻苦训练）

边读边想，经过两次挫折，邓亚萍悟出了什么道理？ 生： “身体上没有优势并不可怕，可怕的是精神上没有优势，精神优势是推动事业成功的动力”，学生朗读。师：读后说一说，你是怎样理解这句话的？

生：正因为邓亚萍在遭受挫折以后，冷静反思了自己失败的原因，他才找到了新的人生目标，才有了后来的巨大成功。

师：邓亚萍在挫折中，体会出了一个人要取得成功，重要的是要有坚强的精神支柱，精神上的优势是推动事业成功的动力。

师：结合邓亚萍给父母的信，说说你对文题“勇攀高峰”的理解。

不畏艰险勇敢地攀登高山的顶峰。

师：指导有感情朗读邓亚萍给父母的信。引导学生抓住关键词“越、越、如果、就、永远”，感悟邓亚萍果敢、坚强的性格。

师：攀登高峰的历程是艰苦的，充满磨难的。在训练中，邓亚萍向一个个极限挑战，她要用百倍的努力去抚平人生道路上的伤痛。

师：自由读第4自然段，读后说说从哪看出邓亚萍训练刻苦。

生：正面描写，每天十几个小时泡在训练场上，背着教练加班加点偷练，在训练馆里放了两双鞋；脚绑沙袋，身穿

沙背心长跑，每天挥拍数千次。侧面 师：练习有感情朗读3、4自然段。

师：默读5—8自然段，说说这部分讲了什么？

(教师板书：赛场立功。)

师：在第11届亚运会上，邓亚萍是怎样表现的？谁能具体说说？

生：危机关头方显英雄本色。她时而正手拉、拨、扣，时而反手推、挤、弹，关键时刻毫不手软。最终，她凭着顽强的意志和坚定的自信，力挽狂澜，为中国女队立下了汗马功劳。

生：指导学生有感情朗读，“拉、拨、扣、推、挤、弹”等表示动作的词语要读得短而有力，抓住“力挽狂澜、汗马功劳”，读出气势。

生：品读第9～13自然段。这段主要讲了什么？

(板书：风采品格。)

师：为什么对手一旦发现中国教练打出的是“邓亚萍牌”，便士气锐减，先从精神上败下阵去？

生：因为她意志顽强、坚定自信；关键时刻毫不手软；赛场上她沉着冷静；她有绝活儿，技术精湛„„

师：结合课文，说说你对“邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，那是一种自强不息的中国精神。”这句话的理解。

生：邓亚萍这个普通的名字已转化为一种精神。所体现的是在体育界里，不言败，不放弃，刻苦训练，顽强拼搏，勇于攀登的体育精神。

师：在1996年世界十佳运动员中，邓亚萍是唯一的中国运动员。这个“佳”既要有极佳的运动成绩，又要有极佳的风采和品格，合起来就是极佳的精神。

师;从这里我们仅仅只看到了邓亚萍不怕挫折、不愿服输的精神吗？还能体会到什么？ 生：面对挫折，她会冷静反思；她会确立自己的人生目标，用辛勤的汗水实现了理想；她之所以优秀是因为她有顽强拼搏、绝不服输的品质；在她的身上，我看到了一种自强不息的中华民族精神„„

5.国际奥委会主席萨马兰奇也被邓亚萍的精神所感染，请你再读全文，在下面的句子中填一填：

在食堂师傅的眼里，邓亚萍是()的人。在教练眼里，邓亚萍是()的人。在中国人的眼里，邓亚萍是()的人。

在国际奥委会主席的眼里，邓亚萍是()的人。在世界人民的眼里，邓亚萍已经成为的中国精神。师：小结

一个不善于对自己的行为进行反思的人，是不会发现自己的问题的。正因为邓亚萍在遭受挫折以后，冷静反思了自己失败的原因，她才找到新的人生目标，才有了后来的巨大成功。这正是一个优秀运动员所应该具备的品质。师：说说你在学习和生活中遇到困难，应该怎样做？小结。列举典型事件，用正反对比的方法表现邓亚萍的风采与品格。在叙事的过程中巧妙地穿插小段议论，鲜明地突出了主题。我们也要学会这种写作方法，运用到自己的写作当中，提高文章的感染力。

师：了解邓亚萍现在在做什么，试着给邓亚萍写一封信，表达自己对她的敬佩之情。