家庭消毒正确方法（定稿）

第一篇：家庭消毒正确方法（定稿）

家庭消毒正确方法

1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。

2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。

为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。

居室清洁

其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。（注：书桌，饭桌，办公桌以及电脑键盘，鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍！）

餐具清洁

煮沸：水开后放入餐具煮15~20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具，可以煮20~30分钟。

浸泡：用0.5%过氧乙酸浸泡30分钟，或用5%漂白粉上清夜（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30~60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5~10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。

米汤：米汤和淘米水不但去污力强，而且不含化学物质，也不会除掉有益菌。

另外，家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法：

日光：西方有句话说：“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线，照射3~6小时能达到消毒的目的。

酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。

蒸笼：适合消毒衣物和食具等，应从水沸腾并冒出蒸气后计算，15~20分钟便可以达到杀菌消毒目的。

大蒜：用生大蒜两个，去皮后放入半斤醋内泡3天，就有杀菌消毒的奇效。

植物和香精油：许多香精油（如熏衣草和百里香）的杀毒效力甚至大于苯酚，还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性，即健康又有效，用来清洁菜板很不错。

白醋和柠檬汁：它们都是酸性的，可以中和硬水等碱性物质，还可以溶解黏块，去除锈滋和木器表面的灰尘，既安全，又简单，除污能力也不错。

空气清洁

自制“消毒液”：把白醋加热熏屋子，或用艾篙条点燃熏蒸，都不失为一种给空气消毒的好办法。

通风换气：最有效，最安全的方法，就是长时间的开窗通风、换空气，因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。

身体清洁

身体的清洁完全没有必要使用杀菌剂，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除这些细菌的目的。洗液比香皂的先进之处无非是更方便且能减少交叉感染。

无论是香皂还是洗液，正确使用它们最重要的是要让它们在身上至少停留15秒，细细地清洗，这样才能让它们有足够的时间去对有害细菌做致命一击。除了香皂和洗液，还有很多安全简单的方法也能帮助你对皮肤进行清洁：

佩带玉石：玉石的物理结构很奇特，它能吸收特殊波段的太阳光，使其成为一个小的紫外线“储藏器”，可起到杀菌消毒的奇效，还不会有受辐射之忧。

洗泥水澡：泥土里富含各种维生素和矿物质，能让你的免疫系统得到增强，杀菌消毒自然不在话下。而且长期坚持，还有美容护肤的效果。当然，你得找没受过污染的泥土才行。

保养皮肤的各种护肤品本身没有杀菌的作用，过量使用反而可能破坏肌肤本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成为细菌滋生的天堂，那可就得不偿失了。所以有时候你也可以试着选择天然的方法，如比较流行的黄瓜片敷脸就不错。

第二篇：家庭日常消毒方法

家庭日常消毒方法A

家庭中常厨酌消毒方法:适合家庭用的消毒方法通常有物理法、化学法和生物法三大类。物理消毒法

(1)机械消毒法机械消毒法主要有冲洗、过滤、掸尘和抖动等。这些方法虽不能杀灭病原体，·但可在短期内排除或减少病原体。例如，戴口罩是过滤的一种形式，是目前在预防呼吸道传染病如SARS的重要又简单的方法之一。另外，家庭居室内开窗通风亦具有消毒的意义，它可在短时间内交换室内外空气，使室内的有害气体或病菌得到稀释，从而间接达到空气消毒的目的。

(2)紫外线消毒法紫外线消毒一般是将需要消毒的物品如衣服、被褥、书籍等置于太阳下曝晒。消毒的物品需铺开，经常翻动，让各面都晒到。通常每次曝晒4～6h，一般病原体就可被阳光杀灭，连晒几天效果更好。正如明代刘若金《本草述》中所说：“日中曝晒可辟痊毒秽浊之邪，防病灾。”也可将需要消毒的物品，平铺在距紫外线灯 1.5～2m的台面上照射30min，同样可以达到消毒的效果。

(3)焚烧消毒法凡价值不高而又可燃烧的物品用火焚烧是最彻底的消毒方法，可用于衣物、纸张、垃圾、受污染的杂草及动物尸体等的处理。病人呕吐物污染的局部地面，可铺上草、锯末等进行焚烧消毒。在进行焚烧消毒时可加一些引火材料如柴油、酒精、煤油等，同时需备些灭火器材，以防止火灾。

(4)煮沸消毒法煮沸是一种最简单而且有效的消毒法，使用最方便。将煮不坏的污染物品放人锅内，加水浸没物品，用火烧开后再煮15— 30rain，可杀灭大多数的病原体。用煮沸的水冲洗瓜果等直接进口的食物也可起到一定的杀菌作用。实验证明，绝大多数细菌和病毒可在i00~C的沸水中被杀灭，特别是家庭厨房用具，如碗、筷、抹布等一定要定期煮沸消毒，或用高压锅蒸煮，尤其是有传染病人的家庭。夏秋季节，对餐具的煮沸消毒持别重要。夏秋季消化道传染病的传播与不及时煮沸消毒餐具、厨房抹布、笼布等有密切的关系。

(5)蒸汽消毒法在农村常利用蒸笼做流动蒸汽消毒器，一般可与煮沸消毒法结合使用。在锅上放置蒸笼后用做餐具等的消毒器具，消毒时间通常为水沸腾后再蒸15—30min，在使用煮沸消毒和蒸笼消毒时应注意勿把水烧干。《本草纲目》说：“天行瘟疫，取病人衣服，于甑上蒸过，则一家不染。”说明这种方法对防止传染病的传播很有功效。

(6)微波消毒法微波消毒法是一种简便、快速、均匀而且高效的家庭消毒方法。可用于乳胶奶头、玻璃奶瓶、毛巾、纱布、„餐具、抹布等的消毒。功率越大、频率越高、时间越长、杀菌消毒效果越好，如功率500W仅能杀灭一般细菌繁殖体，而功率在800W以上则可杀灭细菌芽孢。二家庭用消毒剂选用原则

1.选择合适的消毒剂根据消毒剂杀灭微生物的能力，我国把消毒剂分为灭菌剂高水平消毒剂中水平消毒剂和低水平消毒剂消毒剂杀菌能力越强，相应对人体的危害也越强;一般家庭中没有病人时，也就没有很明显的致病微生物，选用中水平或低水平消毒剂就可以了，如75%酒精，0.5%碘伏等84消毒液为高水平消毒剂，由于浓度相对较低，为家庭常用消毒剂

2.选择安全的消毒剂 安全至少包括三个含义：对人体健康安全，对消毒对象安全，对环境安全绝大多数消毒剂对人体的皮肤眼睛呼吸道均有程度不同的刺激性和腐蚀性, 还可以引起过敏反应, 甚至造成急性中毒;有些消毒剂的氧化能力很强，会使金属腐蚀橡胶老化织物褪色，购买

时应详细阅读说明书，重点了解注意事项的内容，根据需要消毒对象的特性选择消毒剂为安全起见，甲醛戊二醛漂白粉漂白粉精优氯净过氧乙酸高浓度的过氧化氢不适宜家用

化学分类

⑴碱类：主要包括氢氧化钠、生石灰等，一般具有较高消毒效果，适用于潮湿和阳光照不到的环境消毒，也用于排水沟和粪尿的消毒，但有一定的刺激性及腐蚀性，价格较低。⑵氧化剂类：主要有双氧水、高锰酸钾、过氧化氢等。

⑶卤素类：氟化钠对真菌及芽孢有强大的杀菌力，1%~2%的碘酊常用作皮肤消毒，碘甘油常用于黏膜的消毒。细菌芽孢比繁殖体对碘还要敏感2倍~8倍。还有漂白粉、碘酊、氯胺等。

⑷醇类：75%乙醇常用于皮肤、工具、设备、容器的消毒。

⑸酚类：有苯酚、鱼石脂、甲酚等，消毒效力较高，但具有一定的毒性、腐蚀性，污染环境，价格也较高。

⑹醛类：甲醛、戊二醛、环氧乙烷等，可消毒排泄物、金属器械，也可用于栏舍的熏蒸，可杀菌并使毒素下降。具有刺激性、毒性，长期接触会致癌。

⑺表面活性剂类：常用的有新洁尔灭、消毒净、杜灭芬，一般适于皮肤、黏膜、手术器械、污染的工作服的消毒。

⑻季铵盐类：新洁尔灭、写写帮文秘助手芬、洗必泰等，既为表面活性剂，又为卤素类消毒剂。主要用于皮肤、黏膜、手术器械、污染的工作服的消毒。

常用的消毒方法及化学消毒剂

消毒是为了消灭被传染源散布在外界环境中的病原微生物，切断传播途径，保证观赏鸟的健康。搞好消毒无论对于大规模的养鸟场还是家庭养鸟者都是十分重要的。常用的消毒方法有机械消毒法、物理消毒法、化学消毒法、生物热消毒等。养鸟者要结合自己养鸟的规模和实际情况建立起一套完整的消毒制度，以预防各种疾病的发生。

机械消毒是用机械的方法，如清扫、洗刷、通风等方法清除环境中病原体。虽然不能杀死病原体，但可使之大量减少，使消毒药的药效得到提高。机械消毒是鸟舍或鸟笼最常用的、最简单的消毒方法。养鸟者必须经常清扫和清洗鸟舍、鸟笼以及各种用具，保持清洁卫生。物理消毒包括干燥、太阳光照射、紫外线照射、煮沸、高压蒸气熏蒸等方法。如笼衣等可用煮沸法及高压蒸气法消毒。也可采用紫外线照射，在强烈的阳光下曝晒杀死有些病原微生物。

生物热消毒适用于大型养鸟场，这种方法用于鸟粪等物的无害化处理，利用粪便中微生物发酵产热，使温度达到70℃左右，杀死病原体，达到消毒的目的。化学消毒是利用化学消毒药杀灭各种鸟传染病的病原体和寄生虫的方法，用作消毒的这些化学药物称为化学消毒剂。化学消毒剂种类很多，在选择化学消毒剂时，要考虑到选择那些对病原体消毒力强，对观赏鸟及人毒性小，易溶于水，不易失效，价格低廉，使用方便的消毒剂。

常用的消毒方法有：（1）环境消毒每年春秋用2％～9％氢氧化钠溶液或漂白粉等对鸟场、鸟舍周围的污水池和垃圾站等处进行消毒，并搞好环境卫生，定期进行灭鼠、杀虫。（2）鸟舍及笼具的消毒每1～2个月用0．2％～0．5％的过氧乙酸等溶液对鸟舍及笼具、食罐、水罐、栖杠及巢箱等进行1次定期消毒。

常用的化学消毒剂有：

（1）漂白粉：为白色粉末。常用于鸟舍、笼具及环境的卫生消毒。对细菌、芽孢和病毒均有杀灭作用。可作各种传染病消毒用，浓度为10％～20％。

（2）过氧乙酸：为一种强氧化剂。对细菌、病毒、霉菌和芽孢均有作用，其杀灭作用强大和迅速，可用于鸟舍、鸟笼、地面、墙壁、饲养用具等的消毒。可配成0．2％～0；5％的溶液喷洒，也可以每立方米空间用5～15毫升过氧乙酸，稀释成5％的溶液，加热熏蒸1～2小时。

（3）苯酚（石炭酸）：为白色或微红色结晶。用1％的浓度能杀死一般细菌，但对芽孢和病毒均无效。可用3％～5％的浓度对鸟舍、鸟笼、地面及各种用具消毒。本品有较强的腐蚀性和刺激性。每次消毒后，要对消毒过的饮水器和用具用水清洗，以免发生中毒。

（4）来苏儿（煤酚皂溶液）：为红褐色透明油质液体。杀菌力强，但对芽孢无效。用、％～3％溶液可用于治疗疥癣、虱等。用3％～5％的溶液对鸟舍、鸟笼及各种用具消毒。

（5）甲醛（福尔马林）：为无色带有刺激性和挥发性液体。具有较强的消毒作用，能杀死细菌、霉菌、芽孢和病毒。用2％～5％浓度作为鸟舍、鸟笼喷洒消毒。用甲醛溶液熏蒸消毒时，每立方米空间用甲醛25毫升、清水12．5毫升、高锰酸钾12．5克。方法是先将

高锰酸钾和水倒入瓷盆内，再倒入甲醛，密闭24小时。

（6）高锰酸钾：为黑紫色结晶，溶于水，可用0．1％作为饮水器具、食具及青菜的消毒。饲喂前应清洗后再用。

（7）新洁尔灭（溴化苄烷铵）：为淡黄色胶状液体，溶于水，毒性低，无刺激性，杀灭细菌病原体的效力强，作用迅速。但对病毒、霉菌、结核杆菌和细菌芽孢的杀灭作用差。配成0．1％～0．2％的溶液，可用于皮肤、粘膜、创伤和手术器械的消毒。

（8）酒精（乙醇）：常用的酒精浓度为75％。该浓度的酒精杀菌力强，但对病毒和芽孢没有杀灭作用。常用于皮肤、器械的消毒。

（9）碘酊（碘酒）：能杀死细菌、真菌和病毒。5％的碘酊在10分钟内可杀死芽孢，10％的碘酊在10分钟内可杀死一般真菌。可用3％或5％碘酊涂擦鸟的患部及外伤

第三篇：家庭日常消毒方法

家庭日常消毒方法

为有效预防手足口病的发生，杜绝手足口病相互传播，家庭要进行日常消毒。消毒范围：庭院、居室、厕所。

常用日常消毒剂为巴氏消毒液和优氯净消毒粉。

庭院、居室消毒配比方法为：

1、巴氏消毒液配比浓度一般为1000毫升（2斤）水中加5—10毫升消毒液。巴氏消毒液可用有刻度的量杯量取。

2、优氯净消毒粉（含有效氯52%—58%）的配比方法为每10斤水加5克消毒粉。

厕所的四壁和地面的消毒方法和以上相同。粪坑内巴氏消毒液配比浓度为500毫升（1斤）水中加50毫升消毒液；优氯净消毒粉配比为每500毫升（1斤）水中加2克消毒粉；也可用生石灰进行消毒处理。

提醒大家：勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被，养成良好的卫生习惯，是预防手足口病等肠道传染病最有效的方法。

第四篇：家庭艾灸的十个正确方法

家庭艾灸的十个正确方法

家庭艾灸，应该注意哪些事情呢? 1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，要想轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。

第五篇：家庭空调清洗消毒的必要性和方法

家庭空调清洗消毒的必要性和方法

据世界卫生组织统计显示，室内空气污染造成的疾病负担是室外空气污染造成负担的5倍。即便是在国家体育总局运动员集中训练基地这样对卫生环境高度重视的场所，也同样经受着室内空气污染带来的考验。

位于北京市崇文区天坛东路的国家体育总局训练局是国家队运动员集中训练的场所，2007年1月中下旬，这里突然受到了流感的袭击，包括多位世界冠军在内的40多人病倒。疾控中心专家后来调查证实，这次流感的罪魁祸首竟是附着在空调系统中的病菌。由于空调的风管长时间没有清洗，里边积尘很多，这给病菌提供了营养，同时这里具有适宜的温度和湿度，所以流感病菌能够在这里存活、繁殖和传播。

按照国家《公共场所集中空调通风系统卫生规范》的规定，集中空调风管内每平方米积尘量不能超过一克，也就是肉眼根本不能看到灰尘的存在，但实际情况却完全出人意料，卫生部对全国公共场所集中空调的抽检中发现，90%以上的空调从未清洗，军团菌检出率更是高达24.5％。现今空调病已威胁到全球近1/3都市人口的健康安全。

空调长时间不清洗不仅容易积尘，更易成为细菌繁衍的温床，从而成为呼吸道疾病的传播通道，使人体免疫力降低，易患呼吸道疾病。“中国室内健康协会”专家建议对于中央空调的维护与清洗，可以一个季度清洗一次滤网，内机等设备则需请专业人士一年洗一次，蒸发器等设备可两年洗一次，水管、冷却塔等则需一到两年洗一次，通风管道二年至少要洗一次。

一、那什么样的空调才需要清洗呢？

南京方夏环保空调清洗工程师指出，空调出现以下几种情况就说明其需要清洗：

1、空调滴水，2、空调风量减弱，3、空调制冷效果不明显。如果你的空调出现以上三种情况，就说明空调已经非常脏了，需要立刻清洗。

二、怎样清洗空调？

空调必须定期清洗，正常情况下应该1个月清洗一次过滤网，3个月就要彻底清洗一次蒸发器、铝翘片等部件。空调清洗部件包括：空调外表面、滤网、蒸发器、铝翘片、出风口、排水槽等。南京方夏环保空调清洗工程师指出，空调清洗最好采用“免拆洗”的方法，我公司清洗空调步骤：打开空调外壳，取出过滤网，喷洒空调清洗剂，使用全能家电清洗机冲洗，这样就能全面清洁空调内部，达到去污、杀菌的效果。

南京方夏环保科技有限公司专业空调清洗，公司不仅拥有专业高效的清洗设备、清洗剂，还有专业的清洗技术人员，公司清洗空调采用“免拆洗”专利技术，是您身边的家电健康管家，专业的我们值得您的信赖和选择,电话：66153601！