心理健康活动集册写在后面的话

第一篇：心理健康活动集册写在后面的话

2014年心理健康教育工作总结

在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学年来开展心理健康教育的情况做一总结。

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。

二、我校开展心理健康教育工作的具体情况：

（一）领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：

1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，德育处具体负责组织实施,使心理健康教育有了组织上的保证。

3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

（二）培养师资，做到心理健康教育人员落实：

1、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派出多名教师参加心理健康教育继续教育培训。

2、设置心理教师岗位。我校由专职教师担任心理健康教育教师，使心理健康教育工作从人员上得到保证

（三）开展心理健康教育的具体做法：

1、开设心理健康教育课：

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校在全校开设心理健康教育课。

2、在全校开展心理健康知识讲座：

针对五年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。

３、在教师中开展心理教育知识的普及工作：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

４、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。

具体工作安排如下： 3月：

1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班。

3、开放“心灵信箱”。

3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。4月：

1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、建立学生心理档案。

3、开展心理健康教育讲座——我健康，我美丽之做情绪的主人 5月：

1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。

2、开展心理健康知识专题讲座。6月：

2、心理健康教育学期工作总结。

3、心理健康教育档案资料汇总整理。

（四）主动承接外来心理健康教育项目

2014年6月到12月，我校承接了甘肃省心理咨询师协会主办的由中央财政支持的少数民族儿童社会融入项目，这个项目历时半年，每个月会安排两到三次活动给本校的学生，项目受到学校领导的重视，每次活动都给予积极支持，保证每个孩子在活动中受益。活动内容包括亲子沟通、自我认识、学习方法等。这个项目受到了学生和家长的支持和喜爱，家长对学校领导给予极高的肯定。

中央财政支持社会组织甘肃省心理咨询师学会少数民族流动儿童城市融入与专业支持示范项目

具体活动如下： 6月24日

张晓灵老师在我校开展儿童心理辅导活动，活动主题是环境适应，主题通过游戏体现，主要是让同学在游戏中体验竞争与淘汰的残酷，感受主动交往，积极合作的力量；开拓思维，在竞争中体验双赢。

6月26日

张晓灵老师沟通交往游戏 7月11日

亲子活动，活动在四年级和五年级家长和学生中展开，主题为“做好时间管理享受快乐假期”

9月12日

邀请西北师大附中魏鹏老师做儿童团体心理辅导，主题为调节自己的情绪，主要介绍了一些基本的情绪调节的方法。

9月26日

张岁玲老师做帮助孩子养成良好的学习习惯------关爱孩子，从“心”开始的活动

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，是学校教育的重要任务，使学生的心灵得到了释放，也使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。在今后的工作中，我校将在心理健康教育活动中，还将不断努力，争取更大的成绩。

第二篇：写在后面的话

写在后面的话

（一）青春散场，等待下一个开幕下一次翱翔，迎着风浪，接受下一个挑战下一次荣光。樱花散落铺成满地的愁绪，离别将心情潮湿成泪两行。

我们逝去了一季青春的风华正茂，告别了一段岁月的年少轻狂。我们承载了一份意志的执着坚定，聆听了一曲离歌的低吟浅唱。零碎的记忆拼凑成加长的谢幕电影，一遍遍重播着四载的欢乐与忧伤。看，那是我在篮球场上奔跑的身影。瞧，那是我在图书馆里苦学的模样。那是我初次自我介绍时脸上泛动的羞涩，那是我初次登台演唱时心里跳动的紧张。习惯了一起赶作业的无忧无虑，习惯了一起卧谈会的畅快随想，习惯了下雨时有人为我把伞送到我停留的地点，习惯了聚会时几个闺中密友围着镜子打扮梳妆。就这样走，轻轻地掩上门，告别患难与共的知己同窗，多想再叫你帮忙带一次饭，我要带领我的队伍南征北战，多想再叫你帮忙答一次到，我要陪同我的女友花下寻芳。就这样走，缓缓的转过头，告别授业解惑的良师益友，请再为我们授一堂课，我们将随你徜徉在知识的殿堂，请再给我们训一次话，我们要把你的谆谆教诲记心上。告别校园的桌椅，那里有我们拼搏的汗水，告别校园的小径，那里有我们甜蜜的随想。再见了，罗嗦善良的宿管阿姨，再见了，这个印记我们从稚嫩走向成熟的地方。聚也匆忙，散也匆忙，在阳光很轻或者浮云很重的日子，我们饱浸了山泉水蘸浓了霓虹的光芒。

如歌的岁月在我们的心中铭刻多少痴心迷醉的日夜，消逝的流年在我们的脸上记录多少踌躇满志的铿锵。今夜，被冷风弄皱了的笑容发不出声响，我们把依依不舍写进诗里，怅然落泪，黯然神伤。毕业不是船儿归港，而是扬帆出航，既然选择了远处，便只顾风雨兼程。

既然坚定了梦想，便只顾披靡所向。在岁月的长河里架设不灭的信念，在时间的隧道里构筑蓝色的梦想。

把今夜的舞步简化成线条，让明朝的歌声凝冻成乐章。缤纷的遐想举着斑斓的向往，在那些期待的热望中远足，我们将紧握奋发的长鞭，追赶成功，放飞梦想，点燃希望。

（二）寻思良久，还是决定补写这篇文，作为这个故事的结语。尽管写得乱七八糟，更新断断续续，《青春，无处安放》（为方便打字，以下简记为《青放》，但愿它能够轻轻的放下）终究还是完了。如同我即将玩完的大学生活，不管以怎样的方式作为结束，总也有那么的不妥。倒不如悄悄离开，沉默不语。

首先之前感谢一个叫“秋雾弥冬”的朋友，是她引我来到这里；首先感谢武三和何夕，《青放》得以顺利发表他们都费了一些心思；其次感谢那些看过《青放》的读者，对于本文无风格无章法的拼凑式写作，难为诸位了；最后感谢参与过我的故事的人，你们始终是我坚强的后盾。在《青放》的第十九章之后，我还写了一章作为结局，凭自己一厢情愿的意淫，编织了六七千字的文章，牵动了本不丰富的想象力，采用了各种倒叙、渲染、虚实结合、暴力美学等称得上手法或称不上手法的手法。情节或煽情或惨烈或淡定，我想着把满腔的感情都杂糅到结局里。

直至落笔，严格说起来是敲完最后一个字，我决定还是不把最后一章更新了。我也发现这样情节凌乱，没有铺垫亦无伏笔的故事，根本不需要结局，我也宁愿让最美的情节，荡漾在回忆里。正如一些读者所言，故事跑着跑着就偏了。其实我们的生活何尝不是如此，谁猜得到自己的结局。那些从小立志当科学家的人，面对生活的重担你们举步维艰在哪里？那些从小立志当医生的人，听到有人骂“你才是医生，你全家都是医生，都没有良心”了吗？那些从小立志当老师的人，是否也在思考，如果我把这一群天真无邪的孩子都教得像我一样虚伪，我对得起良心吗？那些从小立志拯救世界的人，你还会关注利比亚局势，欧元区危机吗？也许想想下个月怎么过活，该交房租了更实际点。面对生活，我们终究只能阉割掉梦想，阴阳怪气地活着，我们不得不相信：蚍蜉撼大树，可笑不自量。

我不是一个善于编故事的人，这句话说得有点郭小四，那些年也曾和他一样四十五度忧伤过，只可惜年少轻狂的好日子早已被岁月神偷顺走，只能羡慕着不三的小四还能继续忧伤。我也没来得及借着那不常有的忧伤劲把这个故事写完，就不得不随着毕业的大潮涌进就业的苦海，和那些长我四五六七八岁的被打磨光滑了的人们一起抢一碗饭吃。鉴于我单薄的身躯枯槁的骨架，倒是不用吃太多，但是我也上有高堂父母，下有外甥男女，说不一定还必须顺应天道有一天走上婚姻的不归路，再捡一双高堂，养一对儿女，那个时候便没空再感慨忧伤。而此刻的我，也必须做足万分准备，谋一个编制争一个职位。

在爱情这件小事上，我也不再悲得出半滴眼泪，随着时间的推移，我慢慢读懂一位差点为情轻生然后幡然悔悟的师姐留给我的话：曾经恋爱过的人都明白，最爱的，总是得不到的。得与失，得当然喜；得而复失、患得患失、乍得还失，更悲！曾经恋爱过的都明白，童话式的天长地久只属于童话，而属于现实的难得，所以可贵，所以童话！现实中的爱情，最爱的，总是得不到的。伤风，能够用药治好，中药太慢，西药太伤身体，所以，我总是选择自然好。我的伤风断断续续，蔓延开来，咳嗽，头痛。然而，反反复复，讳疾忌医。我害怕中药太苦，从来不喝。害怕西药伤身，尽量少吃。终于，还是有那么一天，我发现我的伤风好了，以前痛苦挣扎，以为就这样一辈子沉重地背着伤风病。一瞬间，却发现早已全愈。爱情，也不过如此。

总有人问我，你的故事是真实的吗？主角是不是就是你自己？我总觉得怎么去回答都不够准确，我宁愿故事里的人不要像现实中的我们一样苦逼。可我却总是把自己的感受强加给主角，把自己的经历拼凑进故事。而故事的真假，也没法用数字去量化，该列出什么样的方程怎样开根如何求导然后精确到几位小数？我只能说假作真时真亦假，这样比较感性一点。数学学太久，尽管没太用心，但无形之中还是受了标准答案的思维定势影响，人也容易变得较真。尤其是前几年，当某个人说“我好喜欢你的文字风格”、“你的文采好好”的时候，我总感到无比满足，虚荣心也随之拔节疯长。后来，曾经关注我的人早已不知去向，空间的访客换了一批又一批，那些说过有时间会读完我每一篇文章的人，当真也只是随便说说而已。有时朋友介绍我给他们的朋友，朋友会说“这是数学系的诗人”，那时我总会觉得脸上在闪闪发光，得意忘形我会留下那些新认识的人的电话，加他们的QQ，然后不停地向他们展示我的作品，试图寻找一些共鸣，后来我发现，其实真没那么多人喜欢听我讲，我也仅仅是未死先尸的人而已。

有一天，当人们发现很多人说的话就像随口附出的一句“帅哥”“美女”从不走心之后，便很难再较真了。大多时候我们喜欢较真，是因为在这一生，我们都很难听到由衷的赞美。小时候，家长总对我们说，虽然你已经怎样怎样，但是……上学后老师总对我们说，虽然你已经怎样怎样，但是……长大后恋人总对我们说，虽然你已经怎样怎样，但是……我们一直都知道“但是”之后才是重点，相反的一面，很多时候我们听别人说话，更希望听完“但是”之前耳朵能自动合上。当一个人看穿的谎言越多，得到的赞许越少，自己也开始否定自己起来，对于外界的一切，自我保护意识越发强烈，也越容易感到孤独。及至现在，我已经不再去理会任何人的评价，不管好与坏。对于那些情势所逼利益所趋不得不接受的建议，最多也只是迎合似的点头，难得有几句入得了心。当我丢掉笔开始用电脑写字的时候，也仅仅是让自己还能保持一份不人云亦云的思考，能有一种不至于早早就痴呆了的生活方式。又或许，我在不同年龄阶段、不同思想高度记录下的点滴，会成为我年老体迈时仅剩的财富。

《青放》成文于我的大二暑假，那个假期我生病住院半个多月。当时在想，如果我的生命就这样结束，我什么都不能留下。于是我在每天打点滴的时候，开始整理大一大二的点滴。重新翻阅写过的日志发过的说说，添点油加点醋，也就有了现在的大杂烩。文章写成我曾发表到QQ空间过，因为故事的某当事人说我每天更新一篇是在每天割她一刀，出于考虑她的感受，才更新到十五就没再继续了，之前发的也设置成仅对自己可见。当然那时候的文章还不是现在这个样子，情节少了很多篇幅也没有被加长。

作为我尝试写小说的破处之作，总觉得《青放》结束太早。但愿不久之后的某一天，我的《毕业，难说再见》能与诸位见面，因为我精彩的大学生活，是大三大四，所以武迪精彩的大学生活，也应该是大三大四。我应该好好写写我策划组织的那些“双学”活动，好好写写和Y老板、静哥一起考研的生活，和静哥一起看书、煮饭、炒菜的日子。我还可以写每天去图书馆占一个挨着YGL的位置，运气好的时候她会问我一两道数学题，如果她坐着，我紧挨她的发梢给她讲题，如果我坐着，我抬头看得到她的脸，呼吸她呼吸的空气。我要浓墨重彩地写，那一年中秋她已经到了崩溃的边缘，老J说如果那晚我没有因为胆怯而离校出走不敢赴约，她已经做好了接受我的准备；那一次游玩，整个组织部的的人都有意要把我们撮合，大家经过一番计谋，我淋湿在雨中，只有她单独撑伞，我顺利被她收入伞下，换我撑伞。我们游走在佛寺古刹，后面的人一直偷拍，那一天我已经幸福到极点；那一束玫瑰，据探子回报最后被扔到了垃圾箱，也意味着我们的“模拟”开模式“模拟”情侣结束，很巧那是我第一次送玫瑰她第一次收玫瑰，只可惜一切都是模拟的。

这四年，我似乎只做了一件专一的事，尽管事始终没有做完，然而已经爱过只会爱着的心，却难再如平静之水。那一句说过的“随传随到”，也还得去践行。

（三）关于感情，老J说我一直都在走桃花运，G老师则说这是倒桃花霉。好几次上课无聊的时候，老J在纸上盘点我交往过的女生，然后弄一些评分标准，分成十个小项一一打分。我很想辩解一下，我一直都只在乎一个，只是她一直不松口而已。其他的都只是一种纯欣赏，发自内心的欣赏。话再说回来，我一直都作文艺状，就算有几个发展到牵牵手、搂搂肩，于大众的直奔主题开门见床而言，应该什么都不算吧？

过完年回学校第一次小聚，只有老J、G老师和我三个人。室友见面难免聊点与女人相关的话题，尽管四年如一日，始终乐此不疲。G老师激情饱满地讲述着他回家过年的经历，于途中转车停留过一晚，见了一位聊了很久的网友，一夜用了一盒避孕套。老J不信他有这样的实力，于是和他争论得面红耳赤。我问了一句不应景的话，“你们有感情吗？”

G老师答：“有感情顶个屁用，以前就是太傻逼了才错过那么多女生。你不上别人还不是要上。” “那你快乐吗？”

“就像一具有温度的尸体，各取所需。”

我沉默了，我宁愿一辈子傻逼着。我更愿意和我欣赏的异性建立那种心灵的契合，而不是水乳的融合。如果Z老板听到我说这样的话，她也许会说：“那是因为你不行。”然后我说：“要不要现在就去试试？”她接着说：“走！”对话最后以我的却步而告终。

这样的对话在我们之间经常发生，记得有一次我们去烧烤，她一直给我夹韭菜，“多吃点可以壮阳”。我投桃报李夹给她莲花白，“多吃点可以丰胸”。然后她会下意识地挺一挺，“已经很大了”。我无法当众掏出证据将她驳倒，只得作五体投地状，佩服于她。于我而言，和她这种毫不避讳的交流，只有彼此都熟络到极致才敢，而这样的朋友不会太多，也没法多。因为在外人面前，我要把自己装成谦谦君子，从小品学兼优；而她，是老师和领导称道的班长部长会长，能力与智慧并重。

说到这里，我不得不提到小蔡，提到小蔡，我不得不说她炒的菜好吃，尤其豆腐。她是我所认识的女生中唯一敢噘我的，我和她亦是那种“语不噎人死不休”的关系。前几天因为学校没网，她来我租房子的地方报考选调，因为都比较熟她也知道我的屋子比较乱，我就没故意打扫一番再去迎接她。那几天我感冒严重，搽鼻涕的纸扔得满桌子都是。见状她说了一句：“你一宿一宿的不睡觉居然就做这样的事啊？”无奈我只回了一句：“你的生物是地理老师教的啊，什么颜色都分不清楚。”

报名结束以后，为了把她带来的瓜子和水果都解决掉，我们点开一部电影，没开始几分钟就出现男女激吻脱衣的镜头。我转身对她说：“我们还是改看动画片吧，我怕你把持不住乱来。”她大吼了一句：“土牛，你家屋头。”

一直以来，我都比较喜欢和女生待在一起耍，因为我觉得可以不用讲脏话。很久以后我才体会到，男女之间的关系到位了，荤腥的段子说得更猛。只是在这个谁都把自己掩藏得很深的年代，能交到这样的朋友已经很难了。而我更好奇的是，如果有一天我们彼此都结婚生子的时候，还敢这样口无遮拦吗？

高中的时候，我也有一个比较要好的异性朋友。同学们都喊她小M，那时我还叫小D。小M给我的第一印象并不好，穿得很土，声音不好听，上课喜欢找老师的茬，问一些莫名其妙的问题。至于怎么和她的关系就好了，我也不记得了，就好像经过一个冷冬之后长起来的草，你并不清楚它是什么时候发的芽。只是依稀记得她喜欢用直尺比着书勾画，不管是不是重点内容。有一段时间，我每天都和她一起吃饭、打羽毛球，这一段时间似乎很久，我记得我从1米5不到长到了1米7左右。那时候我没有手机，会趁着父母用手机充电的时候悄悄溜到客厅给她发短信。上学我经常去喊她，她租房子在学校附近。有时候去了她还赖在床上，然后她开门给我，我就等着她洗漱，就算是夏天也没有避讳。那些年，我们不需要避讳，那些年，我们的思想都还很单纯。

初上大学的那段时间，我时常会用201电话打给她，电话卡也累了几百张，我们分享着各自的所遇和经历。后来，我又遇到了一些人，发生了一串又一串的故事，我和她的联系没再那么频繁。我猜，她应该也遇到了一些能力强长得壮的师兄学长，过着丰富多彩的日子，要不然，她不会也不联系我。除了大一那个我们走了几条街聊了四五个小时的假期，她之后一直都没回来过。大二以后，我们都通过努力拿到奖学金买了电脑，她总说这样才有意义。可我们并没有像最初设想的那样频繁视频，我们甚至连qq招呼都很少。直到今年过年时的同学聚会我才再次见到她，她穿得更时髦了，却那样的陌生。她见到我便伸手，想以我们之间的方式拥抱一个，我也伸出了手，突然看着她身边男朋友的木然表情，我才突然意识到我们已经是在很多年后了。

到了我们包场的地方，我没有融入聊天的行列，总觉得自己并不985亦非211找不到和他们可聊的话题。曾经我对这些并不在意，因为这几年我也考到了专业第一，凭着数学专业人无我有的文笔也混得有滋有味。直到和研友们一个个遭受歧视没法调剂的时候，我才因为当初没有复读而后悔，当然此刻，我又不后悔了。我和一群人凑了一桌麻将，专注地搓起来。旁边有人问我，看到小M的男朋友有何感想。我当真无语，我一直和她都只是要好的朋友。就像小时候玩得比较好的女孩，我可以把玩具分给他，把零食分给她，可以把她带回家妈妈做饭一起吃。只是当我们长大后，男女之间却难再有这样的友谊。那天，我终究也没有问小M那个问题：“你还记不记得有一次我们去网吧玩《流星蝴蝶剑》，你把我砍得落花流水，我们都笑得很开心。尔后的那些日子，你还有过那样的笑容吗？”

（四）3月20日是我的生日，我不知道该说21岁还是22岁，因为不同地方算法不一样，又或者别人喜欢我大一点我就假装很老练，喜欢我小一点我就假装还幼稚。这是一个比较尴尬的年纪，没富爸，没工作，没钱，没车，没房，没女朋友。一副羸弱的身板，是那种很多女生求之不来的苗条，当然，她们肯定不希望像我这般没胸。

一般我很少给自己过生日，也就20的时候请了两桌朋友聚了一聚。自己的生日是母亲的苦难日，你享乐的时候父母一直在受苦。越是长大越能体会父母的艰辛，所以很少乱给自己花不该花的钱。每逢生日，最多写给自己一首诗，然后长叹一声，又长大了一岁。最幼稚才学诗的时候，我写：

祝梁化蝶情坚深，我本庸俗降凡尘。自讨没趣多执固，己所不欲勿施人。生生无息为梦想，日日有悦因诗文。快言少讳忠且挚，乐逸心怀曳风铃！

稍微到点火候，我写：

吴山点点是情殇，文思泉涌水茫茫。忠贞不二求琳玉，凄风寒雨傲雪霜。

假装到一定境界后，我又用起了这样的藏头诗：

吴山乘鹤随云走，文海泛舟作浪游。忠义情怀何怨悔，一生翰墨任风流。

有朋友看完最后一首，开玩笑道：“怎么听起来有点像驾鹤西归？还有最后一个字应该改成二，吴文忠二多好”。我笑了，我想起黛玉的《葬花吟》里有一句“未若锦囊收艳骨，一抔黄土掩风流”，道尽了曲终人散，伊人终于远去的无奈，读起来难不兴悲下泪。安意如也这样评过杨玉环，“悲剧的开始往往毫无征兆。命运伸出手来，把种子埋下，幽秘地笑着，等待开花结果的一天。„温泉水滑洗凝脂，夜半无人私语时。‟大明宫韶华极盛时，谁会料到，结局竟是马嵬坡前„一抔黄土收艳骨，数丈白绫掩风流‟？”生活总是这样，下一幕永远无法料想，或者也正是因为这样的不可预知性，我们才会觉得原来生活充满惊喜。

每每又长大的时候，我反复这样告诫自己：成长的每一个阶段都该有不同的感受和期许，每一天都将是不可重复的体验，我们都不能让时光倒转重新活过，父母无法再年轻，但我期许着我的成长带给父母亲真正的欣慰。谈起生日，似乎得说说我在别人的生日制造过的那些惊喜和泪水。大一的时候班上一女生在中秋过生日，那时她关系和我比较好，也没多少朋友，所以班上只有我知道她生日。她生日当天恰好是班上搞中秋晚会，班干讨论互动环节的时候总觉得搞不起气氛，我把给这个女生过生日的想法提了出来。然后我去订了蛋糕，在大家都毫不知情的情况下，惊喜的效果更明显。她站在台中央，大家把原本要献给表演者的鲜花都献给了她，没有鲜花的把布置会场的气球都拆了。当主持人把话筒递给她的时候，她已经说不出话了，眼里泛着泪水。

还有一个女生是我排练学校迎新晚会节目《竹竿舞》的时候认识的，我们系男生多，外语系女生多，学校决定挑选我们两个系的学生搭配排练。其实我也算不上认识她，因为她们系参演的女生就有二三十个，那时候我担任学校某协会的副会长，二三十个中的一部分刚好是会员，我只认识其中的一些，她却不在其中。我知道她的时候，表演已经结束了。我被她的一条说说吸引，内容就是关于《竹竿舞》。我并不知道她什么时候加我的，只是很激动地从好友列表中把她找出来，彼此聊着对节目导演的愤恨与不满，抒发着心中积聚许久的糟糕心情，似早已熟识的好友。但我们却素未谋面，她也不打算让我知道她是谁。最后是我按捺不住，通过各种手段找到她们班的课表，然后跑去她们班的教室见了她的背影一眼。在她生日快到的时候，我从她室友那里拿到她的照片，AE了一段很有技术含量的视频，配上她最喜欢的歌，骗到了她的一顿饭。

3月8日的时候，我有一个朋友路过我待的城市。说是朋友，似乎有些敷衍，因为在父母的眼中，她是我的最佳结婚对象，也定要我这辈子非她不娶。但是我和她心知肚明，我们之间不再有可能。她打电话给我说她到的时候，我才从实习的地方下班。突然想起是她生日，而以前她生日都在学校，彼此离太远，只能寄一些书、信或贺卡，想到这次刚好有机会，于是匆忙地定了一个蛋糕。取完蛋糕我打电话给她，她执意要我把蛋糕退了，或者给室友分了，费了半天口舌说不通，天又冷，本身又累，我差点就把蛋糕扔进垃圾桶回住处睡觉。但想想她大晚上的赶车不容易，又耐着性子说了一阵。后来见到她的时候离她上火车不到一小时，我们随便在车站找了一家乡村基，把蛋糕切了。悲剧的是，蛋糕拿错了，写的是别人的名字。她却说，已经很好了，她已经有四年没切过蛋糕了。

她上车的时候给我发来一条短信：“即使知道，言语很轻，但是，还是很想说一句，谢谢！谢谢这一份旅途上的感动和惊喜，谢谢22岁的时候还可以一起吃蛋糕，谢谢奔波的冷风夜有人陪伴看着我上车。”

我有些惭愧，因为这样的事我做太多已经不屑做了。很多时候我已经没在用心，而别人当真了不知道算不算欺骗。很久很久以前，我为她做过一些傻事，把她发的每一条短信都记录下来。那时候我的手机只能存一百条短信，我怕把她说过的话忘记。现在我换了一部存一千条短信也绰绰有余的手机，我们之间却没有了短信的往来。

那时候她说我很像一个邻家的弟弟，很乖很真。那个时候，她说过很多经典的话，“在这样那样的教条中矛盾，在矛盾中挣扎，在挣扎中痛苦，在痛苦中不知所向，然后轮回。”“爱情就这样，让人挣扎不已，无所似，无所依，放不开，舍不得，逃不掉。” 那时候，我也写过一些忧伤的文：

时间能否不动，空间能否停息？他想就这样一直走下去，两颗无法靠近的心有的却是一份相同的难以割舍的牵挂。在今后的日子里，他们无法再比肩而行，无法再促膝长谈，无法再对视而笑。习惯了的人离开了，习惯了的事结束了，习惯了的习惯改变了，而他们，还得继续习惯，他要习惯夜以继日的学习，习惯铺天盖地的考试，她要习惯她大学里陌生的环境，陌生的人，陌生的习惯。如果可以，他们宁愿这样的行走会定格，模糊的背影会再度清晰明了。他们走过尘世的喧嚣，走过情路的荆棘，走过青春的苦涩，最终走向了那条宛如梦幻的逐梦之路。

也许这一别将是永远，即使有一天能重逢定然也不会再有这样的心情。她的大学，满溢的都是新鲜，那些与她相遇的人中，说不清楚会有第二个她的他，即使她爱得深沉，毕竟遗忘是必然的。他的眼角渗出了泪水，因为在他回头的时候，他看见他单薄的青春被甩在身后，他知道，年少轻狂的好日子，一懂事就结束。他看见了青春亦步亦趋地走过题海，踉踉跄跄地走过考场，摸爬滚打最终阻隔在那条他深恶痛绝的分数线外。青春就这样消逝，他甚至没来得及再看一眼落樱桥烂漫的樱花，多情的垂柳，没来得及再去吃一次街摊的他曾经厌恶的小吃。没来得及骑上单车再听一次风的吟唱，再听一遍jay的《轨迹》，再写一篇关于青春的日记。一切都已经来不及，为什么当初会那么不在意？

第三篇：高三光荣榜写在后面的话寄语未来（推荐）

寄语未来

随着时光的不断流逝，第二次月考已经过去。过去的意义，在于回溯，在于反省，不是沉湎，不是迷醉。而更多是思考、是追求、是求索，是俯下身子踏实走向未来。走得无悔，走的无愧，走的实在，走的美好。

高考它来了，它冷冷的摆在了我们每一个人的面前，等待我们把它战胜； 高考它来了，它默默的出现在我们每一个人的面前，等待我们把它逾越； 高考它来了，它悄悄地来到了我们每一个人的面前，等待我们把它升华。年青的我们是搏击风浪的船，我们没有理由懈怠，只有义无反顾，勇往直前！用我们的智慧、激情和汗水，去创造不平凡的成绩。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳，小草在重压下释放惊人的能量。

任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们将做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的激情和奋斗搏击前途的风浪！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门就会向我们敞开，诱人的时刻终将会到来！

未来不是梦，今天，在我们手中！以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔人生！因为再过200多天，我们就将带着老师的希望，带着父母的叮咛，跨进高考的考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。

“沧海横流，方显英雄本色”，“一分耕耘，一分收获”，到2012年的6月7日，我们就将以必胜的信心，饱满的热情，昂扬的姿态，去收获十多年寒窗最丰美的果实。

我们坚信：卧薪尝胆志满酬，破釜沉舟竞风流。十载风雨云烟散，笑傲金榜占鳌头！

亲爱的同学们，胜利一定属于我们！

2011.11.5

第四篇：写在毕业留言册上的留言

离别时，希望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。

小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时？将在那丰收的时候！

毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦；那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

毕竟有缘，我们共聚了三个春秋，今天要离去--为了彼此的梦想，除了道一声珍重，更愿你快乐活泼。

别害怕金融风暴，我们有真本事就不害怕肚子填不饱。别抱怨工作难找，人生本来就只有自己可以依靠。相信自己，毕业只是为了更好的开始！加油！

生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧！

三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

感谢老师，授予我知识，虽然我没有去上什么课。感谢同学，赠与我能力，抽烟喝酒网游。感谢恋人，赐我于爱情，让我知道我在养别个的老婆的时候，别个也在为我养老婆。感谢大学，让我感受到了一切关于青春的气息，再见吧。我们都将有个新开始！

写下我的文字，赠予我的祝福。送上一缕春风，伴你前行的路。快乐是你生命的色彩，笑声是你每天的音符。张开你自由的翅膀吧，让我们与生命中的风雨共舞

毕业了,我们不能再在一起开心,一起欢笑了,但千山万水也阻挡不了我们的友情,远方的朋友祝愿你健康,幸福!

学哥学姐们俺虽然不认识你们，仍祝愿你们该咋的就咋的，人人开别克，人人有别墅。

柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

学哥学姐： 是你们亲自接我们入校，又带领我们融入了海职这个大家庭，三年里你们留下的回忆会继续伴我们成长，希望你们一路走好，创造自己美好的未来。

朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们——一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海！

学哥学姐：你们即将离开这所学校，开始自己的另一段生活，希望你们在工作岗位上发挥出色，把所学的知识能够灵活运用，并且希望你们可以唱回学校看看，常回家看看。祝你们在新的人生道路上有新的开始，一帆风顺！

采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

第五篇：写在毕业留言册上的毕业赠言

小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时？将在那丰收的时候！

毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦；那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

毕竟有缘，我们共聚了三个春秋，今天要离去--为了彼此的梦想，除了道一声珍重，更愿你快乐活泼。

别害怕金融风暴，我们有真本事就不害怕肚子填不饱。别抱怨工作难找，人生本来就只有自己可以依靠。相信自己，毕业只是为了更好的开始！加油！加油!

生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧！

三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

感谢老师，授予我知识，虽然我没有去上什么课。感谢同学，赠与我能力，抽烟喝酒网游。感谢恋人，赐我于爱情，让我知道我在养别个的老婆的时候，别个也在为我养老婆。感谢大学，让我感受到了一切关于青春的气息，再见吧。我们都将有个新开始！

写下我的文字，赠予我的祝福。送上一缕春风，伴你前行的路。快乐是你生命的色彩，笑声是你每天的音符。张开你自由的翅膀吧，让我们与生命中的风雨共舞

毕业了,我们不能再在一起开心,一起欢笑了,但千山万水也阻挡不了我们的友情,远方的朋友祝愿你健康,幸福!

学哥学姐们俺虽然不认识你们，仍祝愿你们该咋的就咋的，人人开别克，人人有别墅。

柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

学哥学姐们，事业有成、在人生道路上有所成就。

同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

学哥学姐： 是你们亲自接我们入校，又带领我们融入了海职这个大家庭，三年里你们留下的回忆会继续伴我们成长，希望你们一路走好，创造自己美好的未来。

朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们 ―― 一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海！给老师

学哥学姐：你们即将离开这所学校，开始自己的另一段生活，希望你们在工作岗位上发挥出色，把所学的知识能够灵活运用，并且希望你们可以唱回学校看看，常回家看看。祝你们在新的人生道路上有新的开始，一帆风顺！

致毕业同学：人生正如单向列车，同一车厢就是同学，到站中转就叫毕业。以后想我？短信联络！

采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

离别时，希望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。

希望你们在新的人生道路上。有新的开始，新的起点，一路顺风，多回学校看看，这里有你们美好的回忆。

一声汽笛，跌落在旷野，无限惆怅的孤独，在别离时刻，一齐从心头滋生。相会再别离，别离再相聚；

记得我们在湖边，信步地走着。月光很柔美，像罩上了一层乳白色的朦胧。在我的眼帘，不远处就有两条系在一起的小白船相互依扶着，在微浪中上下跃动，与四周细小的粼光一同现出一片晶亮。