一模考试后总结

第一篇：一模考试后总结

一模考试后总结

一模考试后总结范文1 在这次的期中考试中，我所任教的班级均分是分，不算理想。本次考试，试卷是由市教研室提供的，涵盖了上半学期的全部知识，有力地考察了学生的知识与技能，是一张较好的试卷。

通过对卷面的分析，可以看出上一阶段教学中的得失，现分析如下。肯定的方面。基础知识大部分掌握较好，有一定的信息处理能力;对物理学中的人文历史有正确的了解;物理实验器材的使用方法掌握较好。分析下来，在平时的教学中强抓基础及非常关注知识的生成过程密不可分。

存在的问题。从卷面得分率最低的18题可看出，学生在对物理中单位换算的能力还是比较薄弱;再从得分率相对低一点的第7、9、13、16、25分析，这几题的得分率在左右，而这几题有个共同的特点就是，在“判断下列说法错误或正确”，学生失分，说明对一些知识的理解还存在理解不透彻的问题;物理计算题向来是学生容易失分的地方，我所带班级学生没有出现放弃解题的情况，失分主要是不能准确的运用物理学科特有的解答过程进行解答，突出表现在有原始公式即有依据但没有变形公式，个别人仍用小学的算术题的形式解答，由于缺少说理依据而失分;最后的探究题，又再次暴露出学生的语言表述能力的不足，有不少同学意思差不多，但表述很不严密，前言不搭后语，还有不能正确的审题，最后要求用“测量的物理量”表示，而学生没搞清“测量量”的意义，把计算整理的量即过程量代入，导致失分。总体分析下来，存在的问题概括为两点：

1、基础知识不扎实，导致理解偏差。

2、科学的表述能力欠缺，导致表述质量不高。

面对暴露出来的问题，接下来将在下面几个方面改进。

1、在强抓基础知识的同时，注意适时改变方法，加强相近知识之间的辨析，并通过一些测试及时反馈学生的掌握情况。

2、规范语言表述。通过教师课堂师范，在学生口头回答，作业书面表达等各个环节，加强训练。

3、继续加强物理科学方法的渗透。

一模考试后总结范文2 经过二个多月的初二物理教学，期中考试也已经结束，学生成绩已经揭晓,我拿到试卷看过后感觉整体情况不是很难，学生应该能做，但考下来的情况却不尽人意，为此对我在物理教学过程进行认真地反思为今后能更好进行教学。

在备课方面，在备每节课时，总是先对整个一章，以及它在整个初中物理教学和中考中的地位作通盘考虑，然后在具体到每一节内容的重点和难点，使得在教学中做到心中有数，对重点和难点内容，分析学生已有前知识和程度，注意在教学中分散难点，循序渐进，逐步达到教学要求和目标，应该说在教学、备课中作了较详细和充分的准备。

在上课方面，平时在教学中，认认真真，注意知识的导入，上课的衔接，重基础知识的传授、基本技能的训练，在科学探究的教学过程中让学生能经历探究的过程和为什么这么做的原因。作业布置不多，课后也认真作了批改，要求学生把做错的作业要求订正，在上课这方面应该说是没有大问题。

在这次期中考试中，初二(15)班：共67人，平均分分，优秀率﹪，及格率﹪;初二(16)班：共59人，平均分分，优秀率﹪，及格率﹪;初二(17)班：共63人，平均分分, 优秀率﹪，及格率﹪;初二(18)班：共63人，平均分分, 优秀率﹪，及格率﹪。与年级平均分分，优秀率﹪，及格率﹪，还存在一定的差距，究期原因有以下几个方面：

一、他们对学习和学习成绩没有要求，学习的态度和行为习惯差，具体可从学生作业的态度上反应出来，字迹潦草，连自己的名字多写得连自己都不认识，所做的作业就像是草稿，为了作业的字迹问题，也单独找过学生进行了解和谈心，学生自己也知道这样做不好，但仍然在作业上一如既往没有改观，课后找他们了解原因，回答是我想大家都明白。一句话就是懒怕苦。

二、学生对课堂学习知识的巩固情况不容乐观：具体表现在作业完成情况看尽管作业不多，但这几个班都有部分学生是抄袭，个别学生甚至不做，造成所学内容没有巩固，课堂上听懂了，但不巩固，知识掌握情况就不好，所以在下阶段的教学中任务艰巨，怎样提高学生对知识掌握成为迫切需要解决的问题。

下阶段准备的做法：

1、继续保持以前好的做法，课后在作业问题上下功夫，从学生字迹上和学生作业完成情况上和杜绝抄作业上入手，课堂上多做一些与基础知识相关的练习，加强默写和抽查，以期来督促学生对基础知识的巩固。

2、对于一些程度相对来说较好的学生和想学的学生，在课堂上加以引导和能力的训练，以期提高他们的解题能力使他们的成绩有所提高，能让他们在以后的考中取得较好的成绩。

3、课后加强辅导来帮助一些理解上不是较好的而又想学的学生，使他们的成绩有所突破。

第二篇：生物一模考试总结

食物中的六大类营养物质 分类：

第二种： 第一种：

糖类

糖类

蛋白质 能源物质 蛋白质

有机物

脂肪

维生素

水

水

无机物 非能源物质 无机盐

无机盐

维生素

鉴定食物的主要成分

1、淀粉（一种糖类）有一个重要特性，遇到碘酒会变成蓝色。

2、蛋白质遇热凝固，燃烧有臭味

3、脂肪能在纸张、布匹等上面留下“油斑”。脂肪比水轻，因此能漂浮在水面成为“油滴”。

一.糖类

组成细胞的主要有机物，并为生命活动提供能量 葡萄糖是人体可以直接利用的糖类。

人体进行生理活动所需要的能量，主要有食物中的糖类提供。糖类是人体进行生理活动的主要能源。

食物中含有的糖类主要是淀粉。

人体内主要的糖类是糖元和葡萄糖。

二、蛋白质：

1.组成细胞的主要有机物，并为生命活动提供能量。

2.蛋白质种类很多，但是，各种蛋白质的基本组成单位都是氨基酸。3.人体生长发育以及受损细胞的修复和更新。4.蛋白质分解为生命活动提供能量

三.脂肪

1.组成细胞的主要有机物，并为生命活动提供能量。2.贮存在人体内的脂肪一般是备用的能源物质。3.体育锻炼是减肥的好方法。

四、水

1.水是人体细胞的主要成分之一，约占体重的60%--70%。2.营养物质的吸收和废物的排出都离不开水。3.必须溶解在水中才能被运输。

五、无机盐：

1.人体内的无机盐主要是含钙（Ca）的无机盐和含磷（P）的无机盐为最多。2.有些无机盐在人体内含量不多，但作用很大。缺乏无机盐时，人体会表现出相应的症状。缺钙，缺磷，缺铁，缺碘，缺锌„„

六.维生素 分类

脂溶性：

维生素

水溶性：

Ｖｃ及Ｖｂ族

Ｖａ，Ｖｄ，Ｖｅ，Ｖｋ

维生素

不是构成细胞的主要原料，不为人体提供能量。每日需要量也很小。维生素虽然需要量很小，可在物质代谢中有重要作用。如果缺乏维生素，就会引起物质代谢失常，影响正常生理功能，以致表现出维生素缺乏症。缺Ｖａ，缺Ｖｂ１，缺Ｖｃ，缺Ｖｄ，„„

第七类营养素：膳食纤维

膳食纤维指的是除淀粉以外复杂的糖类，包括纤维素，果胶等。植物细胞的细胞壁的化学成分主要是纤维素和果胶。所以膳食纤维大量存在于蔬菜，水果，海藻和粮食等食物中。膳食纤维可减少使用患大肠癌的机会，有利于维护心脑血管的健康，有利于维持正常的体重。

合理膳食

既能满足身体对物质的需要又能满足能量需要的饮食结构。

合理膳食的原则

1.食物中各类营养物质的种类要全面，比例要适当；

2.每天早中晚三餐的热量分配要合理，全天的热量要适当；早餐占30% 中餐占40% 晚餐占30%,(既要补充上午的热量消耗，又要为下午学习和活动作热量储备，因此午餐的热量和油脂量应该是三餐中最高的！)3.饮食要粗细搭配，食物品种要多样化。不吃早餐的危害：

1.身体处于半饥饿状态，容易出现头晕、心慌、乏力、易倦、耳鸣、眼花„„ 2.注意力不集中，影响学习效果 3.长期会影响身体健康。挑食偏食的危害：

1.长期挑食、偏食，单吃一种或少数几种食物，就会造成体内某种营养素的缺乏，而不能保持身体健康。

暴饮暴食的危害：

1.一次进食过多，消化液供应就不能满足需要，会引起胃、肠功能紊乱和消化腺分泌功能异常，而导致消化不良。

2.严重的会引起急性肠胃炎、急性胰腺炎，急性胃扩张，肠梗阻等疾病。3.大量饮酒刺激胃粘膜，对胃溃疡患者，十二指肠溃疡患者会造成胃出血或胃穿孔而危及生命。4.过量饮酒会危害大脑细胞和生殖细胞。尤其是青春期的中学生要有良好饮食习惯。

关注食品安全： 1.许多饮料中都含有防腐剂、香精或人造色素等，并且由于糖份含量多而热量很高，最好的饮料是白开水。

2.经常剪指甲、饭前便后要洗手，预防一些传染病和肠道寄生虫病的传播。生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。

3.选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质日期等。

4.少吃时间过长的剩饭、剩菜，防止细菌性中毒。不吃没有卫生保证的生食。不吃街头贩卖的、没有卫生许可证等食品。少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。

心脏：血液循环的动力器官

1.胸腔中部，两肺之间，偏左下方 2.主要是心肌组织构成（收缩舒张）

3.心室壁比心房壁厚，左心室壁比右心室壁厚。心脏壁越厚，肌肉越发达，收缩和舒张就越有力。

心脏四腔，上房下室（心房 心室）左右不通上下通

房连静 室连动（静脉 动脉）为保血液定向流

房室室动有瓣膜（房室瓣 动脉瓣）

血压： 血液在血管里向前流动时，对血管壁造成的侧压力，叫做血压。一般所说的血压是指体循环的动脉血压。

收缩压（高压）：（90—140）mmHg（12—18.7）kPa 舒张压（低压）：（60—90）mmHg（8—12）kPa

在血液循环中，静脉血经过什么途径、以什么方式变成动脉血？动脉血又是怎么样变成静脉血？ 动脉中流的是动脉血，经脉中流的是静脉血。这种说法对不？为什么？ 输血与血型

ABO血型系统是人类发现最早的而且与临床医学有重要关系的一种血型系统。输血时应该以输入同型血为原则（同型输血）。

人体内的血量相对稳定，对维持正常生理活动有很重要的意义。>800—1000ml 头晕、心跳、眼前发黑、出冷汗 >1200—1500ml 就会发生生命危险。

一般情况下，人体一次失血不超过血液总量的10%（大约400ml），对身体不会有太大的影响，因为丧失的血浆成分和血细胞在较短的时间内能够得出补充。

因此，献血是每个18岁以上的健康公民对社会和同胞应尽的责任和义务。一个健康的成年人一次献血200-400ml是不会影响健康的。想一想：父母的血液一定能输给子女吗？ 输血方式：临床上一般采用静脉注射 大面积烧伤患者输血，最好输入血浆。

严重贫血患者，最好输入浓缩的红细胞悬液。

某些出血性疾病患者需要输入浓缩的血小板悬液或含凝血物质的血浆，促进止血。只给患者输入所需血液成分的输血方式，叫做成分输血。

成分输血可以提高血液的利用率和疗效，而且不会增加心脏负担。（因为不输入患者不需要的成分）

因献血、输血或注射血液制品而被感染的疾病主要有：乙肝、艾滋病等。主要原因是血液传播等。

避免这些疾病的发生，关键之一在于防止因献血、输血等而传播这类疾病。

消化吸收

什么是消化：

使分子比较大、结构复杂的物质转变为简单的易溶于水的物质。消化包括哪两个方面： 1物理消化 2化学性消化

观察：人体消化系统示意图 指导：

–

1、注意区分消化道和消化腺的概念

–

2、弄清消化腺、消化液、消化酶的关系 –

3、消化道从上至下由哪些器官组成？ –

4、消化腺有哪些器官？

三大营养物质的消化：

糖类 麦芽糖 葡萄糖 蛋白质 氨基酸

脂肪 脂肪微粒 甘油+脂肪酸 吸收：

食物经过消化后，通过消化道黏膜上皮进入血液循环的过程 观察食物消化吸收的过程

观察：食物在人体内消化和吸收过程示意图 思考：

–

1、三大营养物质分别在哪些器官能被消化？ –

2、三大营养物质最终被消化成什么？

人体消化、吸收营养物质的主要器官——小肠 结构特点：（1）小肠很长，约5－6米长

（2）小肠内表面有许多皱襞和小肠绒毛，增加了内表面积（3）小肠内有多种消化液

（4）小肠的消化液的量最多（胰液、肠液、胆汁）（5）小肠的消化液的种类最多

呼吸道对气体的处理：

经过呼吸道的处理后，进入肺部的气体变得清洁、温暖、湿润。吸气：

当肋间肌收缩时，肋骨上升，膈肌收缩，膈顶下降，胸廓体积变大，导致吸气 呼气：

当肋间肌舒张时，肋骨下降，膈肌舒张，膈顶上升，胸廓体积缩小，导致呼气 胸廓体积变化导致呼吸！！

变大 吸气 缩小 呼气

肺泡适于与血液进行气体交换的原因： 肺泡数量多，肺泡外包绕着毛细血管

肺泡壁和毛细血管壁都很薄，只有一层扁平上皮细胞

循环系统 血液 RBC 红细胞

数量最多，双面凹形圆饼状细胞

成熟的RBC没有细胞核，富含血红蛋白HB。

血红蛋白是含铁的蛋白质，在氧含量高的地方与氧结合，在氧含量低的地方与氧分离。血液里红细胞的数量过少，或者红细胞中的血红蛋白含量过少都叫贫血。WBC 白细胞

数量最少的 有细胞核

WBC穿过毛细血管壁，通过变形运动吞噬细菌。测量值偏高，说明体内有炎症

白血病是人类造血系统的一种恶性肿瘤，常被人们称作血癌。人体的造血细胞在致癌因素的作用下发生“癌变”，造成大量白细胞的幼稚细胞广泛而没有控制的增殖，出现于骨髓及其它组织器官中并进入周围的血液，就形成了白血病。病人表现出贫血、发热、出血、感染等症状，有的病人会出现淋巴结、肝、脾肿大、胸骨压痛等症状。PLT 血小板

最小的血细胞 无细胞核 形状不规则 血栓

血友病是一种先天性血液凝固异常的出血疾病，原因是血液中缺乏某一种“凝血因子”。凝血因子是一群在血液中可以帮助血液凝固的蛋白质，主要有十三种。如果缺乏其中某一种凝血因子，血液就不容易凝固。

血友病患者受伤时出血的速度并不会比正常人快，但有血液不容易凝固的问题，皮肤表皮的小割伤，并不至于发生严重问题，但如果是深部割伤时，就可能会产生出血不止的情况。血友病不是一种传染性疾病，主要发生于男性，以目前医疗技术无法治愈，必须终生输注凝血因子治疗。

血液

抽血或输液时，为什么要将针刺入部位的上方（近心端）用胶皮管困扎起来？你知道刺入的是什么血管？

目的是减缓或暂时阻止血液的向心流动。血管由于血液较多鼓胀起来，从而便于针的刺入。针刺入的是静脉（青筋）。

第三篇：大连一模考试总结

大 连 一 模 考 试 总 结

1、一模考试成功的地方

从学生答卷上看字迹非常工整，无论是文科还是理科学生都较认真，因为我们是首次在一模考试使用网上阅卷系统，学生都把他当做高考去考试，从这一点上讲达到了预期的目的。

考试从教导处的组织上，实施上，可以说没有问题，我们仍然按照传统以成绩来排考场。学生考试无违纪现象，我们只有三个学生因病没有参加考试，参加考试的学生都非常严肃认真，因此我们今天的成绩可以说是可信的和真实的。估分的情况由于有充分的准备因此是很成功，学生估分大多是准确的。另外我们上报教育局的成绩是没有任何水分的。从考试的成绩看我们庄河普遍比瓦房店、东港文科要好，说明我们前期的复习是有效果的，针对性是很强的。说明我们的学生潜力还是很大的，关键看我们怎么去引导，去教育。世界上就怕认真二字，特别是对我们二高的学生，新生较多，不像六高复课生较多，复课生后期潜力可能不是太大。再说我们今年的高三教师个个都是出类拔萃的高手，都是有过多年高三教学经验和新课改教学基础的教师，我们有着高度的事业心和责任感，我相信经过大家认真的工作，10年的高考我们一定是会取得好成绩的。

2、考试不足的地方及成绩分析

学生：由于第一次启用网上阅卷系统，个别学生只想认真去书写，或者学生使用答题纸不习惯，导致学生有的没答完试卷。

考务会：考场布置卫生清扫只有3.3、3.4、3.11严格按要求卫生清扫彻底，黑板上我也提出表扬。

8号下午自习第二节班主任到班级较晚，学生有讲话的。个别科（数学）考试东一楼没按照要求到点收卷。（提前了一分钟）

个别考场(3.7)没有按要求认真检查学生考号的填涂，导致有好学生（韩钊和王美）考号没填涂。

个别监考教师（周阳）监考坐不住考场，外出不请假。另外上班期间教师必须能够坐住班，不能不经请假就走了，或者到别的办公室聊天。有事情要办必须请假。

个别监考教师在试卷发下来后，没有及时提醒考生检查试卷的页数，导致个别学生在答题卡正面做完后才发现背面脱版，更换很困难，必须重新将正面的试题答案抄一遍，再去做背面的。。。

以上情况说明考务会上我们讲的安排无论是班主任还是科任教师，一部分人没有认真听。可能大家思想认识还没能提高上来，也可能大家觉得都考了很多遍了，都轻车熟路了，不用听了。我希望在剩下的有限时间内，对学校和年级的要求大家能够做到贯彻落实到位，不能有令不行，或者按照自己的理解去做，有较大的随意性，我想这是不对的。

3、下一步教学和管理上的意见

近期教学需要注意的几个问题

① 首先大家务必提高思想认识。不能只重视一模考试，而忽略一模考试后期教学，特别是对综合科更应该引起高度重视，大多数人都认为一模之后是综合科提高成绩最快的阶段，对我们二高中的学生更是如此，我们的学生一模之后可能才找到一点考试的感觉，因此这一时间段我们的教学只能紧不能放松。

② 后期更应该重视对考试说明的深入二次学习和研究，务必做到严格

按考试说明的要求去复习，做到不漏点。做到认真研究大连和丹东模拟考试试题和课改省份的试题，做到复习方向的准确，预测10年高考试题。对考试说明上有的点一个也不能放过。不能想当然，自己觉得不能考就不复习，或者复习不到位，训练不到位。

③ 后期复习必须引导学生回归教材，做到看全教材，看透教材，特别是书上的阅读材料能否作为高考试题的情景材料。对学生看教材我们要跟踪指导，督促检查，以确保此项工作不流于形式，落实到每个学生上。④ 严格按高考题型尽快进行限时训练，尽量做到课堂上下功夫，不更多的去占用学生课后的时间，我们给大家的课时已经够多了，周日下午某班级黑板让学生做25套选择题。我认为用一个词形容“多”，原来计划将语数外的课时减一节，后来考虑更多的其他方面的原因，课时就不作调整了，希望我们大家都能从大局出发。布置适当的作业，布置高质量的作业。不能超量给题，学生不做就讲，不会有效果的，你自己还搞的很疲惫，很上火，学生还着急抄作业，出了冤枉力。下一阶段我们将不定期对学生的某一天的作业进行抽查，看看都谁在超量给题。另外对每节课堂上学生的练习题我们也最好规定一下时间，但要区分不同类型的学生，分层次教学。

⑤ 科任教师课堂上尽量不要刺激学生，他们也着急，我们做教师的更要稳住，不能动不动就劈头盖脸的一顿臭骂，学生没火，老师先控制不了了，甚至是生气了，当然对一部分屡教不改的学生为我们也绝不心慈手软，必要时可以交到我和邢书记手里，我们不想把一个学生怎么样，但也决不允许这一个学生把整个一个班级搅乱或者影响班级学生的正常复习。

⑥ 关注高考信息的收集与整理，并落实到教学环节上。我们不能不重视高考说明上的样卷及辽宁高考测试卷，及课改省份的试题，有些东西我们宁可信其有，也不能因为近几年高考都考了相关类型的试题从思想上就放松对学生学习和复习的要求。

⑦ 后期更要强化，尽量做到全批全改，做好质量检测是教学很重要的一个环节，俗话说编筐窝篓全在锁口，望大家首先要提高思想认识。⑧ 加强对一本和二本边缘生的提问和管理，关注尖子生的培养，要让学生在生活上感受到老师的温暖，学习上感受到老师的关注，纪律上感受到有约束，既尊敬老师又能成为老师的好朋友。

⑨ 我们初步计划下周让高三的各个备课组长提前对高三的学生复习做必要的指导，望各个备课组长尽早准备上交复习指导的电视讲座材料。⑩ 食堂就餐不要浪费，电脑使用及老师上班期间学车要规范。学生管理上的问题

管理上的问题通报

目前学生上自习的纪律还是很不错的，几乎没有学生在自习课上捣乱，这一点很好，他们也认识到离高考只有45天的时间了。

但是课间教室和走廊仍然声音较大，我希望班主任能够配合年级要求课间多下班级看看。每一节课上课铃声响过之后能在第一时间到教室多看看，每天对班级住宿的学生多了解一下情况，以防住宿生失控，周六下午的坐班我希望我们的班主任不要迟到一节课你才到校。

周六及周日的下午第一节课90%的学生在睡觉，我不知道我们班主任知道不知道，我们剩下的时间已经不是很多了，我们可以从中午通过科学的管理利用好中午时间让学生适当的休息好，最好不要周六中午外出闲

逛，下午第一节课到校来睡觉，原来我们各个班级可能也是默许学生睡一会儿，现在我们规定这种情况一律不允许，望各个班主任认真对待此项规定并认真检查学生的执行情况。还有下午第一节课上课前我们必须让班级干部或者班主任老师亲自到班级把学生喊起来，让他们到操场去活动一下。我们既要保证学生的效率还要保证学生的时间，珍惜有限的时间。

课间上厕所，学生必须跟谁请假，早晨到校迟到的学生多吗？都是什么学生。

班级谈恋爱的学生目前目前状态好吗？是不是还在毫不避讳的谈，特别是成绩好的学生我们班主任务必要跟紧点，紧点跟，绝不能出任何的差错，因为我们能考上一本的学生实在是太少，如果因为恋爱与一本失之交臂，对学生，对学校影响都是很大的去年文科的李玉彬、王丽雪就是摆在我们面前的活教材，我们对此必须引以为戒，绝不能掉以轻心，年级也将配合班主任做全方位的跟踪检查，政教处对男女生一起走就定义为交往过密，我们也要讲给学生听听，这种情况一经发现，对情节严重的我们决不心慈手软，望班主任要传达到位，并督促检查。

简单点说对班级的干扰因素我们坐班主任的心里必须清楚，再有从今天起凡是外来人员到校搞任何形式的宣传学生都可以拒绝进班，并要求学生及时通知我和邢书记，也包括各大院校到校招生的任何形式的宣传，都必须经过批准方可进行。也提醒我们的学生记住天上绝不可能掉下来馅饼。

管理上的问题要求

① 我们要求后期班主任必须将班级学生管住，管出成绩。实在不行

最简单的办法就是走进教室，坐住班。绝不能因为没几天时间了，一些事情可以睁一只眼闭一只眼算了，没必要和学生生气了，这种思想是要不得的。特别是科任教师对班级成绩差的学生，更应该关注，给他们温暖，让他们在后期同样有收获。一般的讲从一模之后到高考前平均每个学生可以提高40-50分，希望我们的学生要相信老师的话，遵守学校和班级的规定，严格执行九条禁令，绝不打任何折扣。② 要去做学生的思想工作，不是坐着等学生犯错误，你去发火。要善于发现班级学生的问题，要多走进学生中间，和学生一起摸爬滚打，多了解学生才能做好学生的思想工作。特别是后期复习中可能出现的所谓的高原现象，简单点说就是对自己没有足够的自信，这一点我们班主任老师需要向白雪、李霞、李春霞老师学习，做好学生的情绪稳定工作。

③ 杜绝高三的学生拿手机影响学习，历史上我们有过这方面的教训。高一文科一个班女生就是因为拿手机出走好多天。还有高二理科一个班级的男生因为手机问题，害怕家长出走。。。

④ 严格按政教处的要求检查学生的着装。学校教育没有小的事情，勿以恶小而为之，无以善小而不为，养成良好的行为习惯和学习习惯是提高学习城的必要保证。

⑤ 严格食堂就餐秩序，严禁高三住宿生就餐插排，近期学校已经对学生进行了整顿，还望班主任配合，强化。

⑥ 杜绝高三学生为一点点小事情，发生摩擦不冷静，遇到问题学生要及时向老师反映，不要自己找人特别是校外人员到校私下解决，我们没有根本的利益冲突，同学一场，45天的时间，为一件小事情闹

得脸红脖子粗，影响自己和同学的感情及学习，不值得。对班级出现的不良势头，班主任要早做工作，强化班级干部的管理与教育，做到遇事必报。

⑦ 有的班级现在就开始写学生留言，有的班主任还知道，默许，我想不好的，写个留言用得着45天吗，利用自有复习时间不可以吗？ 从现在起各班级一律不得在学生之间串写留言。

⑧ 各班级要对班级管理的各个方面重新思考，找出班级存在的问题及学习成绩上的不足，争取在最后的45天时间内像高考冲刺，再上一个新的台阶。

第四篇：许昌市一模考试总结

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第五篇：一模考试

2011年潍坊市高考模拟考试

优秀作文集锦

阅读下面的文字，根据要求作文。

苦难犹如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。

——里希特《长庚星》

根据阅读后的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。

要求：①自定立意；②自拟标题；③除诗歌外文体不限；④文体特征鲜明。

1、直面苦难 市区考生

如果说苦难犹如一片横崖、遮天蔽日的大森林，它的幽深，它的静寂常使你望而生畏，止步不前，那么直面苦难的态度就是指南的罗盘，永远为你指明前进的方向。

如果说苦难犹如红军长征的皑皑雪山、茫茫草地，它的艰险、它的酷寒常使你迷失前进的方向，那么直面苦难的态度就是红军头上的闪闪的红星，不断作为你攀登动力的源泉。

人生时有光明，时有阴雨，面对人生的苦难，面对生命难以承受之重，怎样摆脱苦难，扼住生命的咽喉？鲁迅的回答是：直面人生。

直面人生，直面人生的苦难。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”这是鲁迅给我们的训诫；“人生的一切变化，一切魅力，一切美，都是由光明和阴影构成的。”这是列夫·托尔斯泰的箴言；“人是的一生总是难免有沉浮，反复的一沉一浮对于一个人来说正是磨练，因此浮在上面的用不着骄傲，沉在底下的，更不必悲观，必须以率直的态度，乐观进取，向前迈进。”这是松下幸之助的忠告；“风平浪静的海面上，所有的人都可以并驱竞胜，在风浪来袭时，只有大勇大智的人才可以处之泰然。”这是莎士比亚对直面苦难所作的最好的诠释。因此，面对苦难，毫无畏惧之心，直面它，方能战胜它。

像荷花一般地直面风雨的苦难，雨滴之所以压不垮它那纤弱的枝干，是因为它直面风雨，经受住了考验。像霍金一般地直面疾病的苦难，面对全身瘫痪的现实，他仍能摆正乐观的心态，直面苦难，使得黑洞理论飞出狭小的轮椅，飞向广阔的宇宙世界。

像克里斯蒂诺·罗纳尔多的直面贫穷的苦难。小小的丰沙 封锁不住一颗追寻足球的 少年之心。直面眼前的种种苦难，终成就了一位卓越的天才少年。

有那么一些果实，在遭受霜雪的打击时，执着地直面上空，而它们也在成熟后更香更甜一些。有那么一些人，在饱受挫折之后，仍挺直腰杆，直面人生，而它们的人生之路在不久的将来会更顺畅一些。

于自然界而言，或许命运更喜欢垂青那些直面风雨生长的种子，于人生而言，或许命运更喜欢将硕果馈赠给含泪微笑的灵魂。

2、不畏浮云遮望眼

市区考生

处在弥漫一切的黑暗中时，挚一把火，发现黑暗不过是畏光的孩子，一驱即散；在奔腾的浪涛中，扬帆起航，看清汹涌的急流不过是无奈的挣扎，难阴你我；茫茫的苦难犹如墨色的天幕，我们对它发问：能奈我何？

不畏浮云遮望眼，苦难远没有它表现的那般可怕，当你拾起勇气，奋起千钧之棒迎向它时，或许你会因它的在堪一击哑然失笑吧„„

苦难曾吓退过许多人，但它永远难不住那些真的猛士：在清王朝腐蚀后的中华大地，一个弥漫着硝烟的时代里，鲁迅看到了四面八方扑来的列强凶兽，发现了国民的麻木不仁正一点点吞噬着中华因这可怖的困境里，他以笔杆做长鞭，生生凭一己之力鞭醒了一个时代，唤醒了沉醒已久的中华巨龙！列强猛兽原来是丧家之犬，麻木不仁下藏着的是铁血柔情。从此，玉宇澄清了万里埃。

困境难不倒智士，苦难吓不退英雄，浩繁衍的史册总有一片片遮去一切的乌云，但也总会有一只手，拨开云雾，让大地重现光明：史迁面对肉身的折磨不皱眉头，在辉煌的史册面前，往日苦楚尽化为过眼云烟；太白宦海失意，但在诗的春天里，那段曾经难耐的严寒又成为他化为诗中之仙的重要助力；毛泽东带领红军战士过雪山走草地，几多艰辛，然而比起那天安门城楼上举国沸腾的壮景，乌蒙山只亦作一颗泥丸„„

“不畏浮云遮望眼。”这诗句是多么地智慧卓然。不错，战胜人们的往往不是那看似可怕的困难，而是人们那颗因为畏惧而不住颤抖的心。

不禁想起那些可怜的人们：楚赵国君们国惧怕秦人的争战，宁可割地换偷生，不知生命便因此流逝；秦桧因面对金国铁蹄而生的退缩，不仅害死忠良，更是遗臭万年；慈禧太后正是没有认清形势的长远眼光，在屡屡退让后，中华被列强分割。可怜的人们铸成可笑的错，困境中他们只会退缩。“不畏浮云遮望眼。”其实，一切并没有那么可怕，我们要做的仅仅是用光明驱走黑暗，扬帆来抗击浪潮，在困难来临时，向前踏出一步，朗声而呼：苦难永难奈我！

3、勇敢面对苦难

临朐考生

歌德曾说：“流水在碰到礁石时，才释放出活力。”苦难之于人生，便是流水旅途中的礁石，只要我们勇于面对，便可让生命释放出活力。

生命太过浅薄，人生一程，多舛多难。面对苦难，总有人心生退缩，以为苦难是李白笔下之蜀道——剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。殊不知，它只是一道虚立的城墙，咬一咬牙，便可推倒了。于是，可以借此身登青云梯，横绝峨眉颠。

正如里希特《长庚星》中所说：“苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”苦难并没有多坚硬，它只有在懦弱者面前可以略呈威风，在勇敢者眼中，它只是一根软骨头。面对苦难，只需有一种愈挫愈勇的不屈，有一颗坚强的心。

苦难在勇敢者眼里是一块砺石，是磨杵成针的工具。勇于面对苦难，战胜苦难，做心灵的强者，再回头看它时，已是云淡风轻。苦难是屈子的放逐，是孙子的膑脚，是不韦的迁蜀，是韩非的囚秦。面对苦难，这些勇者不屈不挠，梦想不曾远离，前方依旧光明，他们如此坚定，在历史的长河中留下了最激荡的一朵浪花，重重地涤荡掉苦难的阴影。

苦难在不屈者的眼里，只是光影后的衬景。勇敢者面对苦难，绝不以泪洗面，而是以一种屹立不倒山神般身形站立，一步一个脚印，深深地刻入人们的心中。李清照面对丈夫离逝的孤苦，山河破碎的感伤，她没有被击倒，她以不屈者的形象，紧握手中的笔，写下了“生当做人杰，死亦为鬼雄”这样的豪迈诗章，将自己永远地写入历史。

法国时尚杂志《Elle》前任总编辑让·多米尼克·鲍比身体除左眼皮肌肉外全身瘫痪，然而他却用这左眼皮眨动出了一部《潜水钟与蝴蝶》，他告诉我们，即使身上背负一座沉重的潜水钟，也要有勇气像蝴蝶那样追求自由，勇敢地飞翔。苦难让鲍比在病苦中飞翔，让《潜水钟与蝴蝶》飞遍全球。

苦难即如此怯懦，当我们勇敢地面对它时，你就会发现，原来苦难，不过尔尔。

4、苦难，纸糊的老虎

临朐考生 仰望高山，壁立千仞，高耸入云，心生胆怯，只能在山脚徘徊；勇敢面对，顺势而攀，站立于绝顶之上，方觉不过如此。苦难如高山，笑对这纸糊的老虎，开辟属于自己的一片天空。

黑云压城城欲摧，苦难亦如此，仿佛强大的要将我们压垮。远处乌云墨黑，电闪雷鸣，就像要把我们吞噬。勇敢地走过去，身临其下，结果却发现，这黑色不过是灰色而已。

苦难就如这纸糊的老虎，你弱它就强，你强它就弱。如果远看其形，威武雄壮，虎啸声洞穿了你的心肺，让你心怯，这样的战斗必败，而且会拿败得一塌糊涂。

翟默，多年前只是一位小有名气的画家，只能用手中的画笔描绘心中的梦想，可当他首次接触航海帆船的刺激时，他便被吸引住了。可现实这只老虎闯了出来，翟默想航海旅行，国内外的航海家都持否定态度，并且没有一家保险公司愿意担保。

他没有被吓到，他从朋友那里买来一条船，从最简单的技术学起，他拼搏、奋斗，付出了血泪，最终成为我国首位无动力帆船航游全球的人。

他成功了，他成功地将这只苦难的纸老虎击败，成就了自己别样的人生。

相比之下，屈原将自己的生命献之于汨罗江中，表现了他的无奈与悲痛。但更重要的是，他把苦难看得太过强大，对前途悲观失望，不去奋力抗争，另寻救国良策，结果，他被这只纸老虎击垮，空留一声叹息。可悲，可叹！

苦难这只纸老虎不仅想要吓住前行的人，却也想要阻止一个国家的前进之路。这几年来，我们经历了太多的苦难：冰雪冻害、汶川地震、60年不遇的旱灾„„苦难这只纸老虎以其强大的外表，吓倒了很多人，让很多人失去了生活的信心，失去了继续前行的勇气。

看伏虎英雄来了：温总理亲临灾害第一现场，指挥救灾；解放军官兵来了，成就了一道绿色的生命守护线；我们的白衣天使来了，经历了唐山大地震的农民兄弟来了„„我们都来了。全国人民有钱的出钱，有力的出力，万众一心，众志成城，苦难这只纸老虎夹着尾巴灰溜溜地跑掉了。

多难兴邦，苦难这只纸老虎吓不倒英雄的中国人民，它只能让我们愈战愈强，提高我们的民族凝聚力和影响力。

苦难，纸糊的老虎，走向它，击败它，让生命的空白处常见丰盈，让生命的塌缩处流淌着希望的光辉。

5、直面苦难

安丘考生

里希特在《长庚星》中这样写道：苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。这告诉我们，苦难并不可怕，直面苦难，我闪才会发现，苦难只不守是一次小小的挫折。

鲁迅在悼念刘和珍时曾这样写道：真正的能干，敢于直面惨淡的人生。苦难，于史铁生而言，就是一个无缘惨淡的人生。

文革期间，史铁生响应号召，下乡插队。年少轻狂，激扬文字，殊不知，残疾竟落于他身。人生，犹如一场闹剧，繁华瞬间变成落寞。逃避，他选择了逃避这惨淡的人生，逃避这无法躲避的苦难。针尖麦芒的思想在地激烈交战，人生的拉锯战在此展开。他于这里完成了的思想的暗恋、灵魂的升华。“死是一个必然会降临的节日。”他这样参透了生死，成就了遗世独立的精神高度，成就了最有深度的作家。直面苦难，若无此种精神，史铁生怎样参悟生死，直面惨淡的人生？若无此种信仰，怎能写出点破迷惘、指点迷津的文字？直面苦难，史铁生才发现苦难并不墨黑，它仅仅是灰色而已。巴赫金曾说道：人生就是一场对话。

苦难，于孙炎明而言，就是一场战胜脑癌、与心灵的对话。

警戒保尔孙炎明不幸羅患脑癌，苦难与不惑之年降临。重症监室年年平安，而自己的生命却还要承受很多的苦难。得知这一消息后，他把自己关在屋里，与自己的心灵对话。他对我们说：“我只允许我有一个小时的悲伤。”直面，他选择了直面苦难。身患绝症，他却用坚强提示着什么叫生活；兢兢业业，他用乐观诠释着什么是工作。人生有同样的终点，可他比我们有更多的坦然。

直面苦难，若无此种精神，孙炎明何以与自己的心灵对话？若无此种信仰，怎能笑着战胜脑癌？直面苦难，孙炎明才发现苦难并不墨黑，他不过是灰色而已。

直面苦难，一如林肯直面数十次的竞选失败；直面苦难，一如爱迪生直面实验室的付之一炬；直面苦难，一如史泰龙直面1849次的拒绝·······

直面苦难，让我们享受无法回避的苦难！

6、俯视苦难，收获光明

安丘考生

如果说人生是一次旅程，那么满路荆棘、风雪载途只是路途的点缀，面向大海春暖花开才是目的地的风景；如果说人生是轮回的司机，那么夏季太阳曝晒只是一段插曲，秋季的硕 5 果累累才是成熟的极致。荆棘、风雪、曝晒······人生总会有苦难，远望是嘿嘿一篇，但当你鼓起勇气，俯视它，会是一条光明坦途。

地坛人生

俯视人生苦难，是史铁生生命的执着。

张洁曾将青春比喻为引吭高歌的小公鸡，生机无限，美好的季节，青春飞扬。在这如此绚烂的日子里，苦难走进了史铁生，双腿的失去让他眼前黑黑一片，前途茫然。多少个日夜他停驻在地坛中，凋落的朱红，坍圮的高墙与他为伴。但苦难不是史铁生的对手，夕阳的余晖映照着他年轻沉俊的面庞，心中对生命的热情愈烧愈热，是的，“死是一件不必求成的事”。这是史铁生俯视苦难的深思，是他直面人生的呐喊。

是什么让史铁生走过坎坷，登上文学的巅峰？是什么让千百万国人感动无比？是他俯视苦难的坚强，俯视苦难，让史铁生打破昏暗的黑幕，走出一条文学的坦途。

警界保尔

俯视人生苦难，是孙炎明正视人生的坦然。

重犯监室年年平安，而孙炎明却历经着生命的重重考验。面对癌症，他只给自己一小时的痛苦时间，一小时之后是他俯视苦难的人生写照。他用阳光驱散了眼前墨黑的乌云，驱散了铁窗里的冰冷。他用微笑诠释着什么是生活，用豁达诠释着什么是人生。人生都有同样的终点，他比我们有更多坦然。

俯视人生，让孙炎明几十年来快乐奉献，感动社会。然而，我们又目睹了多少在苦难面前逝去的生命，他们被眼前暂时的黑暗所吓退，失去了本应灿烂如华的人生。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨„„”苦难是人生的必经之路。俯视苦难，是李白“长风破浪会有时，齐挂云帆济沧海”的豪迈，是苏轼“竹杖芒鞋轻胜马，一簑烟雨任平生”的豁达，是毛泽东“星星之火，可以燎原”的希望„„

俯视苦难，勇敢面向人生，拥有光明人生。

7、直面苦难 安丘考生

鲁迅曾说：“真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。”外国哲人里希特也曾有言曰：“苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”直面苦难，成就美丽的人生。

直面苦难，是枯松倒挂绝壁之后的伤痕累累，是驼走大漠留下的一串风铃的记忆，是 虎啸深山、雁拍长空的豪迈。

湿湿的杏花春雨寂寞地洒在布满苍苔的青石板街上，一弯柔漾的秦淮河水润育了两岸的灯红酒绿、诗样繁荣。感动于你，迟子建。在你的文学事业刚刚起步之时，丈夫、父亲先后撒手而归，巨大的悲痛如潮水般袭来，是那么的不可抗拒。面对这浓重的苦难的乌云，你一时找不到人生的方向；可是，你却终能以坚强的意志身临其下，凭借自己直面苦难的勇气，获得第七届茅盾文学奖。我知道那部《额尔古纳河的右岸》就是你直面苦难时最有力的见证。

正如你在《世界上所有的夜晚》中所言：“我在夜晚选择沉默，是为了迎接喷薄欲出的太阳！”直面苦难，让你绚丽了祖国文学的天空，让你成就了自己不一样的美丽人生。

昆明湖水静静地漾动，波心冷月凄冷无声，岸边的垂柳似乎在絮絮诉说着什么。敬佩于你们，中国驻海地维和警察。一阵地动山摇，剩下的是一片黑暗。强烈的地震给国人无尽的悲痛，为你们，为你们直面苦难的信念和执着。浓烟滚滚，不满硝烟的战场上有你们坚定的脚步；枪林弹雨，艰苦的维和任务让你们对祖国更加忠诚。是什么让你们甘愿为和平鸽橄榄枝，见雷帽献出生命？是什么让你们一次次踏上未知的险途？是直面苦难的勇气。八位英魂，浩然正气贯长虹，江河含悲，草木动容。你们直面苦难的信念将成为国人心中的英雄。

直面苦难的人生让人敬佩，然而有些人却被苦难之云吓倒，难以完成生命的站立。面朝大海，春暖花开，面对苦难海子踏上复轨之途，此生不复；面对改朝换代，王国维不愿成为所谓的“文化移民”，结束了自己年轻的生命，只遗一部《人间词话》，令人扼腕叹息，成为千古悲歌。

培根曾说：“最美的刺绣，是以文明的花朵映衬暗淡的背景。”直面苦难，不为苦难所吓倒，方能成就美丽人生，成就生命的传奇。

8、敢于直面苦难

安丘考生

史玉柱，巨人集团的创始人，有谁能想到，他在创业的第一个十年便负债逾亿，巨人大厦倒塌，又有谁能想到在如此的境遇下，他能在第二个十年内完成另一个财富神话呢？我们不是史玉柱，但我们同样需要一颗像他一般敢于直面苦难的心。

敢于直面苦难就是勇于挑战，永不退缩。被誉为“中华第一达人”的断臂钢琴师刘伟，用双脚弹奏出了一首热爱生命的咏叹调。他用所有的精力与时间去挑战早年意外失去双臂的苦难，最终成就了自己的梦想。

假如他在失去双臂的一刻便被苦难的乌云吓倒，因此退缩逃避的话，世上就不会有这样一 位天才的钢琴师，也就不会有人在中华达人的舞台上用双脚弹出那首《梦中的婚礼》。可以这样说，令评委们感动流泪的，不是他弹奏的乐曲本身，而是他面对苦难时的态度。

敢于直面苦难可以让苦难淡化。台湾著名主持人曹启泰，早年累计负债1.6亿。大多数人面对这样的债务时可能就两个字“自杀”。而他并没有那样做，而是通过自己拼命的努力，夜以继日的工作，一点一点把钱还上了，最后，他写了一本叙述自己还债经历的书，至今畅销不衰，名叫《1.6亿的体悟》。

我们很难想象他夜以继日工作时的辛劳，据说，那几天他的脸都会浮肿，同样很难猜到他到底有没有放弃或是自杀的念头。但我猜，他应该也会有的，但是他敢于直面苦难，敢于站到苦难的乌云下以身试险，因此，他做到了，因为他看清了1.6亿的痛也不过如此。敢于直面苦难，可以让人看淡这些苦难，从而信心百倍地去战胜它。

我们这些90后出生的学生中，很少会有人有面对苦难的经历，有什么问题父母都会替你解决，但我们同样需要一颗敢于、勇于直面苦难的心。因为终有一天，我们的父母会老去。我们会需要撑起自己头上的一片天空，面对自己头顶的那片乌云。

人生需要你敢于直面苦难。

9、无惧风雨——一棵树的成长

安丘考生

走进风雨中，我是一棵树。也许我脆弱的枝干会被那猛烈地罡风折断，也许我的思绪会被那黛黑色的雨帘朦胧成一条没有航标的河流。但是——

树的根不会断，我对风雨的打击无惧。树的躯不会倒，我对风雨的暴虐无畏。树的心不会老，我对生活的憧憬无悔。

在成为树之前，我是一颗种子，怕极了地下的黑暗与痛苦。土壤挤压我，蚁虫叮咬我，几次被暴雨冲刷出地面，几次被尘埃无情的掩埋„„我彷徨，我失意，我无奈，我身不由己，偶尔我也会偷偷地哭着说：“我为什么是一颗树啊，一生之中无法动弹，等待一次一次困难的打击。”然而我错了，我真的太天真！困难是那么难以打倒吗？我开始怀疑。人生犹如港湾，寂寞的泊着白天和黑夜，渐渐地，我的字典里已没有困难二字。苦难算什么，土壤挤压我深向地下扎根，虫蚊叮咬我，我从破损处伸出嫩芽；暴雨冲刷我，我从暴雨中得到滋润；尘埃掩埋我，我从尘埃中获得营养。而苦难，这朵云的诗，这首诗的画，已化作了夜晚的歌 慢慢浮上来，变作诗，变作画，变作生命的最初想象。原来，苦难是可以战胜的，先前的那个童话式的可笑预言已在我战胜的苦难的血脉中塌陷，唯有前方的路一片清晰。

我破土而出，凝望着天空，拥抱着大地。感受天朗气清，沉湎花香鸟语„„然而，苦难再次来临，越来越多的植物将我淹没，多去我那仅有的一缕阳光；越来越多的风雨，将我困扰，摧毁我那柔弱的身躯。然而，我坚信，苦难是一堵残墙，你勇敢推它，它立刻就倒下；你害怕它，它便围困你一辈子。于是，落土飞岩，我以风打造的胴体挡住；荼火夕阳，我以禹赋予的冷静支持着；独战苦难；我愿衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，痛苦失意，相信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”„„

无惧风雨，无谓苦难。斗转星移，我已在苦难中成长为参天大树。生命依旧，苦难依旧；依旧无畏，依旧挑战。

沧海桑田。我已在日光的暴晒中缩成一节炭，在月光的濯洗下凝成一块煤。生命的意义已被我珍藏在心中。

拜晚年后，人们从我依旧坚挺的残败身躯上悟到生命的意义———— 无惧风雨，无惧苦难。勇于挑战苦难的生命原来是如此璀璨夺目，光彩耀人。

10、苦难的颜色之谜

昌乐考生

里希特说：“苦难犹如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”苦难究竟是何种色彩？有人说：智者会淡化苦难的色彩，愚者则会加重对苦难的泼墨。

谈及智者，太史公堪为大智。他的苦难是生命中最冷的色调，可他幽于粪土而不辞，身陷囹圄而不惧，用一腔的坚持与执着把自己的苦难化为为火，化为太阳，将别人的苦难烘烤为灼热的色调。鲲鹏山曾经说过：“史学成了人学，必然形成了戏剧性，生命的热血喷涌而出。”司马迁以生践志，以羸弱的生命为我们营造了一座座美轮美奂的精神圣殿，为我们谱写了一首首敢于面对黑色苦难、敢于在风雨中守望理想信念的悲壮诗篇。读了它，我明白了，面对黑色的苦难，请用志气做调色板，用豪迈喷洒出我们的一腔热血，这才是好男儿的真正本色，这才是苦难的真正颜色！请记住，苦难是红色的，悲壮又艳丽的颜色。

“不，它不仅是红色的，”回头，我看见了，苦难是蚌黑暗中磨砂成珠的晶莹，是雄鹰承受断翅之痛翱翔于苍穹的蔚蓝。我看见了又一个智者——刘伟，那只承受沙磨之痛的蚌，那只断翅又翱翔的雄鹰。他那断臂的苦难人生在很多人眼里是多么凄凉灰暗的色彩啊，可是 刘伟是智者，他用双脚调色，调出了闪耀珍珠光泽的蔚蓝色，那充满希望与光明的苍穹之色。断臂没有为他的天空增添阴霾，他用毅力和坚强将黑暗转换为晶莹之蓝，他以双脚为翅膀在蓝天翱翔，奏出人间最美丽的音符，告诉你我，苦难不是黑色，是蓝色的，宽容又坚强的蓝色！

可是，为什么在这样壮丽的太阳色彩里，在这样晶莹的蓝天里，在光彩闪耀的星路上，却有一抹浓得化不开的黑影？我看见了那个愚者——陈琳，红极一时的你却不懂得淡化生活中的小小苦难，望而却步，愚蠢之极地选择了跳楼自杀，傻傻的你啊，纵然苦难随生命终止，但黑色已经成为你的背影，你永不褪色的灰暗。我明白了，苦难在愚人眼中是超越不了的墙，是醒不了的黑色，只是因为怯懦。

周国平如是说：“面对社会的悲剧，理想、信念、正义感、崇高感支撑着我们，我们相信自己在精神上无比优越于那些迫害乃至毁灭我们的恶势力！”朋友，人生一世，难免会遇到苦难的黑云，记得，要做一个智者，请用执着与希望的心调热情与奋斗的红色，用包容与坚强的身体调出宽容又坚强的蓝色，用精神为它上色！

智者说：“苦难的黑色只是生活的背景，希望的黎明。努力挥洒生命的色彩，勇敢向前走，苦难的黑色就会变成黎明最美丽的天空。”我要做这样的智者，朋友，你呢？

11、苦难——灰色的智者

昌乐考生

巴尔扎克说：“苦难是老师。”

里希特说：“苦难犹如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”

我说：“苦难是一位灰色的智者，敢于面对，冰冷的外表下能鞭策我们成就人生的辉煌。” 苦难，灰色的智者，直面它，为成功抚育硕果。

当满场的掌声再度响起，伊辛巴耶娃，这一撑杆女王，再次向世界展示她那芬芳般的笑靥。当她如玫瑰般盛开时，谁又知道她曾面对体育赛场暗自伤神？身高的突增使她被迫告别体操，半途改行又使她痛苦万分，苦难接踵而来，她和一根杆，却在苦难的鞭策下演绎出了体育王国的神话。

泰戈尔说：“不经过流血的手指怎能奏出世间绝唱，不经历苦难又怎会创造出天堂？”苦难，它着实使人困厄接踵，痛苦欲绝。但它是位灰色的智者，只要你勇于面对，用信念的火把接受考验，终有一天，它会让我们站在高高的人生舞台上接受荣光，享受成功的喜悦。苦难，灰色的智者，正视它，为胜利吹响号角。

还记得《康熙大帝》这部壮阔豪迈的帝王史诗，总是惊羡于作者超凡的叙事能力和渊博的知识，后来才得知作者二月河的经历。在那个萧艾遍生的年代，下放到农村，整日劳作，精疲力竭；遭人诽谤，无人诉说，心力交瘁，而二月河却敢于正视它，利用劳动之余，如饥似渴研读史料经传。终于，他参透苦难这位智者的用意，填补了帝王的空白，在中国文学卷空白的一角圆满写下了浓墨重彩的一笔。

“生命的种子，唯有经过埋藏才会有生机，”诗人顾城如是说。苦难，这位灰色的智者，总是带着痛苦、困顿、生机埋藏于生命间。但我们勇于面对，敢于正视时，我们就会明白：身临其下，它确实只是灰色而已。

苦难，这位灰色的智者，它又是如此残酷。它将屈原折磨得形容枯槁，将史铁生禁锢在轮椅上，让年轻的生命倍受煎熬。然而，墨黑的苦难，敢于面对它，却又使屈原流芳千古，让史铁生参透生死，使邰丽华成为千手观音。

苦难，这位人生的智者，虽如此残酷，却又如此睿智。

我要学会在苦难的土壤中，引体向上接近太阳；我要将现实的磨难，裁成片片绿叶贴于额前，勇于超越，成就梦想！

12、苦难是生命的凹痕

昌乐考生

经受风雪的洗礼，绽放出更加绚烂的花朵；河蚌忍受沙砾的磨砺，孕育出更加圆润的珍珠。生命经历苦难之后，才会愈显出庄严与凝重。人生中总有些不期而遇的苦难，只有选择勇敢的面对，我们的生命之歌才会嘹亮壮美。

里希特说：“苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”因而，苦难并不可怕，可怕的是在苦难面前我们会变得胆怯懦弱。在苦难面前，我们应该明白：苦难是弹簧，你弱他就强。我们要做的，只是拿出自己的自信与坚强，勇敢的面对挑战。

苦难面前，要敢于亮剑！拿出我们的坚强做利剑，拿出我们的自信补充锐气，去迎接苦难留给我们的挑战。他是一个用轮椅丈量生命的人，史铁生用手中的笔为自己残缺的肢体演绎了一个完美的故事。突如其来的苦难——瘫痪没有将他击垮，反而成就其伟大。一个敢于直面苦难的人是勇士，而一个敬重苦难，把它传递给更多生命体的人，就是英雄！苦难来临时，选择勇敢面对吧！只有战胜了苦难，才会有机会充盈我们的生命！而战胜苦难的前提就 是要敢于直面苦难。

苦难是上天赐予我们的一笔财富。在苦难中我们成长成才。加拿大总理让·克雷蒂安因小时候一场重病，致左脸倾斜，说话不流利。他没有选择逃避，用含在嘴里的沙子纠正口吃。他说：“每一只蝴蝶都是破茧而成的，别人为他剪开一条口后的蝴蝶是不美丽的。”他被大家亲切的称为“蝴蝶总理”。他在苦难中成就了自己，我们又怎能说苦难不是他的一笔财富呢？成长的路上，我们从苦难中锻炼了自己，我们因为苦难而成为那只最美的蝴蝶。

英国首相丘吉尔说：“苦难是财富还是苦难？当你战胜了苦难，它就是你的财富；可当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”人人都能忍受屈辱，可并非人人都能成为韩信。苦难之于强者，是他们的青天巨梯；苦难之于弱者，是他们的万丈深渊。苦难在生命中留下道道凹痕，不是丑陋，却是一种战胜苦难后的满足与幸福。

是苍鹰，就要去搏击天空，即使风很狂，雨很大；是滴水，既要去穿石而过，即使粉身碎骨；是强者，就要勇敢地面对生命中的苦难，即使我们会受伤。

苦难过后，天高云淡。生命的凹痕里谱写出一曲生命的赞歌！

13、直面苦难 昌乐考生

水滴有直面苦难的恒心，才有了水滴石穿的佳话；腊梅有直面苦难的毅力，才有了傲雪风骨；霍金有直面苦难的意志，才有了《果壳中的宇宙》；贝多芬有直面苦难的顽强，才有了人生命运的凯歌。人生旅途，苦难伴我们左右，只要有直面苦难的勇气，即使再暗的天空也会为你变亮。

苦难是海伦·凯勒无声无息的世界，苦难是陶渊明政治旅途的无措，苦难是纠缠朱邦月的病魔„„苦难无处不在。其实苦难并不可怕，只要有直面苦难的信心和勇气，我们终将会击败苦难，找到人生的光明。

正值生命精彩时刻，命运夺去了他的双腿，仅留下被时光褪去了琉璃，被历史沧桑了红颜的地坛。在多少结束生命的念想中，他重新树起直面苦难的信心。他转动了轮椅，在苦难中找寻生命的真谛，在苦难中找寻生命的动力。正是由于他直面苦难的信念，让他寻觅到了地坛，寻觅到了自己的价值。直面苦难，能够让你在茫然失措时，发现柳暗花明后的新村，给我们以奋斗的动力。

直面苦难更是对自己人格的完美发展。直面苦难能够让你获得“大江东去浪淘尽”的快 乐。当所有的大学生都选择离开家乡，到大城市寻找自己梦想的时候，李灵决定回到家乡为上不起学的孩子创建学校。父母的反对，经济的拮据，她一度陷入了苦难。但她心中仍燃烧着直面苦难的火苗，她收旧书本，推着破旧的三轮车游走在大街小巷。李灵用自己的毅力为孩子们建起学校，运来书本，她脸上的皱纹是对她直面苦难的认证，孩子们天真幸福的微笑是对她直面苦难的回报。直面苦难让李灵收获了付出的快乐，看到了苦难身后的光明，她成为我们心中最完美的女校长。

直面苦难能够激发我们的爱国情怀，鼓励我们为国家奋斗。秋风冷瑟，大宋江山风雨飘摇，北兵迫门，义愤填膺，抗词慷慨，文天祥面对北兵侵扰，拍案而起。关山难越，却挡不住他重整衣冠之心，在关键时刻，他取孔子之仁，持孟子之义，大唱出“留取丹心照汗青”的壮歌。倘若北宋子民、将士都有直面苦难的勇气，就不会被金兵围绕，失掉大宋江山。

直面苦难是我们共建和谐社会的保障。在汶川地震面前，我们携手共建家园；在云南雪灾面前，我们众志成城；在煤矿塌陷面前，我们心灵相通。直面苦难带领我们走出困境，共建美好和谐的家园。

苦难并不可怕，可怕的是缺乏直面苦难的勇气。让直面苦难的坚强带我们探索生命的奇迹。

14、直面苦难 昌乐考生

大漠残阳，一种辉煌绽放；夕阳西下，风和着马蹄声响„„在成长路上，直面苦难是你最好的选择，它会让你拥有精彩人生。

看吧———舞台上绚丽多姿的千手观音，邰丽华，一个仙女，天妒红颜，让她在无声的世界中，她听不到音乐，更听不到人们的赞美、掌声与支持。她在内心中有无法言诉的苦痛，然而他没有退缩，一拍一拍的感受，一个动作反复练习，最终，他将青春光华献在舞台上！他用生命舞者的身份证实了她直面苦难的精彩！她——感动了中国。

记得泰戈尔说过：“只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱；只有经历地狱般的苦痛才能有创造天堂的力量！”是啊，苦难可以创造精彩的人生。让我们直面苦难，在苦难中起舞吧！

看吧——那滚滚东流的长江水，像一条洁白的飘带在记忆的爱琴海里飞舞着。一位老者在江边徘徊着，那布满皱纹的身躯，那满身的迷茫，那不是三闾大夫吗？“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”江水呜咽着，应和着他的悲吟„„紧接着，那千年的悲壮一跳，一条美丽 的爱国弧线永远定格在华夏子孙的心坎里„„在苟且偷安和殉国明志上，他毅然选择了后者。苟且偷安是对苦难的逃避；而殉国明志是对苦难的直接诠释，他用自己的死直面国家的苦难，也许有人会质疑：他是在逃避苦难。不！他没有，历史中，他是伟大的，他用死去明志殉国，是直面君主。

“盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作春秋，屈原放逐，乃赋《离骚》„„”他们面对苦难没有选择逃避，而是用自己手中的笔去面对人生，面对自己，直面苦难。最终他们都铸就了人生中不朽的经典之作，他们都名留青史，这是他们直面苦难的精彩„„

也许你的人生充满苦难，不要害怕，更不要逃避，勇敢地去直面苦难，你就会拥有精彩的人生。

苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下，你会发现不过如此。成长路上，让我们直面苦难去创造属于你的精彩的人生吧！

15、笑对苦难 高密考生

有的人在阳光下，低头只看见阴影。有的人在阴影里，往远看见的全是阳光。生活中，并不是我们想象的那样平坦，生活中布满了崎岖的山路，布满了荆棘。酸甜苦辣，这才是生活。然而苦难，也并不是那么可怕。所以，我们应笑对苦难，以勇敢的心面对它。

苦难之于人生，犹狂风之于陋屋。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。面对苦难，当有“谁怕，一蓑烟雨任平生”的豪爽，当有“鹰击长空，鱼翔浅底”的决心和勇气，当有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气慨，当有“力拔山兮气盖世”的壮志。

前事不忘，后事之师。古人犹且笑对苦难，我们更应该向越王勾践那样卧薪尝胆，像司马迁那样忍辱负重，像苏轼，像杜甫„„

正如杨绛所说：“那些艰难的岁月是不堪回首的，但留在我心中永远不能忘怀的却是那面对苦难勇敢面对的决心和勇气，它是一道光和热的金边。”杨绛，在面对那些乌云遮天的日子不悲哀。所以笑对苦难，当暗流退去，越来越远，曾经的苦难，曾经的周折都萦绕上了淡淡的美感。身临其下时，你会发现苦难也不过如此。

史铁生这样说过，“苦难，是你的福祉”。面对疾病和残疾，他告诉自己“好好活！”他并没有被苦难吓到，而是笑对人生，勇敢的面对人生。还有那慈爱的“千手观音”邰丽华，她用微笑诠释希望。她自强不息，用爱去呵护他人，面对残疾，她并没有放弃，她告诉我们，只要有爱，世界就会温暖。

笑对苦难，显示出一种精神的力量。

台湾十大杰出青年谢坤山，在面对没有双手，只有一只脚、一支烟的情况下，他鼓励自己，用脚写字、学习、穿衣，他将灵魂铺展在画中，灵魂在飞舞，他向苦难微笑，他从来不放弃，从不说“不”字，他的人生因这而变得完美而有价值。

笑对苦难，苦难并不可怕，关键在你如何看待它。试着以微笑面对人生，你会发现“一览众山小”的快感。面对充满荆棘的人生，尽情的微笑吧，迎接你的是一条充满鲜花的康庄大道。

简析：文章精选典型事例进行论证，如杨绛、史铁生、邰丽华、谢坤山等，不落俗套，充分证明了中心论点：笑对苦难，苦难并不可怕。

尤以对杨绛、史铁生二例的使用论证分析特别到位，紧扣论点，点题点的非常到位。

16、不畏浮云遮望眼

高密考生

古希腊哲学家塞涅卡曾说:“好的运气使人羡慕，而战胜厄运的勇气则更令人敬佩。”当我们直面看难，用坚定的信念引领我们乘风破浪，敢于正视苦难所给予的一切挑战，我们会发现它是如此的不堪一击，我们对它的恐惧只是源于自己的心底，自己的胆小与懦弱无形之中将自己击败。

“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”给予自己不畏一切苦难的勇气，用源于血液里的坚定信念，所有生活所给予的挑战都将只是过眼烟云，将它重重踩在脚下。一代文学巨匠如流星般陨落，可他那几十年站在苦难中苦苦抗争的精神长存。史铁生，当医生宣告他只有几十年寿命之时，史铁生显得很淡然。史铁生说：“其实生病是一场对弈。当它看得上你想和你下一盘时，你别无选择。重要的是要竭尽所能战胜它。不然你会永远失去再和它下一次博弈的资本。”史铁生在面对命运不断和他“博弈”时，不畏惧它的任何恐吓，淡定自若。这也许就是他能够打破定论，活了超过定论的二十年。此外，史铁生更是将病痛不看做一回事，经历苦痛的他仍是著书连连，文章更加深刻富有见解。

不畏浮云遮望眼，任何看似强大的阻碍我们前进的势力，当我们积蓄所有的力量反扑时，它是显得多么渺小。苦难看似强大的势力，只是由于我们内心对它的恐惧。原来勇敢地向苦难挫折迈出一步，它就会被吓得烟消云散。著名作家二月河曾乐观地说到：“当我们被苦难逼迫至人生谷底时，它有一个好处就是无论从哪个方向看都是向上的。”当他面对生活给予的挑战，二月河默默接受。当过矿工、建筑工、清洁工，但他并未被命运击败。并没有被眼前的一切打垮。他用细腻的手法向世人描绘出他的所见所想，勤于动笔，细心琢磨，最后用一部历史巨著向大家证明自己，同时证明所有的苦难如同乌云，看似压得你不可翻身，其实只要自己勇敢地挺起身，原来它只如同在你脚下一般高。

美国作家海明威曾在《老人与海》中说到人可以被打败，但不可以被打倒。当浮云遮住了我们的双眼，我们唯一能做的是用信念勇气和乐观将它们吹散，不要让源于内心的恐惧帮助它将自己奴役，而是我们来做生活的主人。

简析：作者对所给名句的理解深刻透彻，抓住了对苦难的深刻认识，文章侧重论证了直面苦难、经历苦难的体验与感悟。行文中引用了大量的名言警句及名人事例论证观点，使文章厚实而丰富。美中不足是论证的角度都是从正面展开的，若举几个反面事例会让文章更有说服力。

18、面对苦难，勇敢地踏步

高密考生

面对“黑云压城城欲摧”的险境，你是否感到彷徨？面对山重水复的迷津雾霭，你是否止步不前？面对槛菊愁烟兰泣露的悲凉境况，你又是否不堪回首？面对扑面的困恶险境，面对苦难，何不勇敢地踏步向前，寻觅属于自己的万里晴空！

苦难犹如乌云，远望去只见墨黑一片，但身临其下时，你会发现只不过是灰色的罢了。苦难犹如反射于明镜中的影像，你看见的只不过是被破镜子反射的更刺痛人心的黑色氤氲，而不是其真实的色彩。你又何必将苦难看成只无恶不作，食人饥骨的怪兽，你又何必以为自己打开了迷离的潘多拉魔盒。没有什么是真正可怕的，真正的敌人只不过是你心中无法抵抗的早已认输的小人儿，为什么不努力挣脱它的束缚，勇敢地面对？

长风破浪会有时，没有哪一段路途是一路通畅、晴空万里的，而智者，从来都是超然看待苦难所表示出来的峥嵘面目，来正确对待。王维受朝中排挤，从此结束了仕途生涯。谁有曾想到，那个辋川山居中抚篁竹、弄丝弦的人是他呢？摩诘独坐于竹里馆内，看遍世间轰轰烈烈，他只是用心领悟。其实及时从苦难的囹汚中跳出来，你也可以寻找到如王维一般诗意的生活。生命从一开始就成为一双红舞鞋，它在生命的火焰中扭动跳跃，没有什么能阻止它的舞蹈。正确地看待生命中的苦难，会使你生命的舞姿更加优美动人。当连拥抱都成为一种奢侈的时候，是什么让刘伟用脚指奏响华丽的乐章？当走路吃饭都成为一种困难时，是什么让霍金用两支手指在宇宙中遐想遨游？当站立成为一种幻想，又是什么让金晶在奥运的传递中灿然微笑？面对苦难，勇敢地大踏步向前，原本墨黑的天空原本可以是灰色的，并且散发出微弱的亮光向你招手。

请别将苦难看的如此深邃莫测，别将苦难看得是没有尽头的无底黑洞，请站在它底下，只要你勇敢地踏步向前，你就会获得一个自在如流水，飘逸如行云的天空！

简析：文章审题立意准确，谈出了对苦难的认识，面对苦难付诸行动之后的体会；小作者语言功底很好，凝练，分析透彻，扣题很好；事例运用也恰到好处，值得同学们学习。

19、迎难而 高密考生

南墙犹可撞，苦难亦可破。“黑云压城”不过是掩饰外强中干的手段。迎难而上后发现原来也不过如此。迎难而上，苦难大而化小。

正如里希特在《长庚星》中所言：“苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”山穷水复又如何，勇于探索后你会发现峰回路转，柳暗花明。苦难，对于90后的我们又有何惧！

废墟湮没了多少人的幸福？灾难的啼哭声在中国上空呼啸，在海地夜空中萦绕进而又在日本岛屿上盘旋。人们一阵恐慌，似乎诺查丹玛斯的语言提早实现，似乎真的已到世界末日。面对如此狼籍我们就此放手吗？新苏州则是对我们最好的回答。当汶川地震、南方雪灾损害了这座文化古城，人们并没有就此止步。愈挫愈勇，迎难而上后发现其实苦难也就是如此，巴掌大的苦难却被人们演绎为世界末日的前兆。迎难而上后我们不会被浮面止住我们前进，不会磨除我们将苦难大而化小，小而化了的锐气与勇气。

迎难而上，其实苦难不是我们的绊脚石，而是我们的垫脚石。即使身体残疾，只要勇往直前，生活是不会给那些勇者常开红灯的。迎难而上后使天生下肢发育不全的约翰·库提斯发现没有双腿又如何？他还不是照样走路，甚至比正常人还要厉害。即使身体残疾，史铁生不也是迎难而上吗？地坛的岁月使他发现：迎难而上后，生命的旅途中虽有红灯，但毕竟是绿灯更多一些。轮椅的苦难并没有止住他前进的脚步，他彰显了自己生时“坐”着，死后“站”着的伟人雄姿。试问若折翅小天鹅—李月没有迎难而上，她又如何圆梦奥运？若眼盲心不盲的小轩宇没有迎难而上，他又如何在亚运会上一鸣惊人？苦难其实也只是如此，如果众多作家不敢身居其下，那我们思维的穹顶又将会陨落多少颗耀眼的星星呢？

迎难而上后它也只不过是灰色而已。沙漠的狂虐迷蒙了三毛——这个撒哈拉沙漠灵魂的双眼，她没有发现那“外强中干”的虚假气势，最终自了香魂离我们远去。

乱石粗粝，荆丛棘林，只要勇于开拓也只不过是几块石子几株杂草而已。迎难而上，苦难只不过是几多云彩叠加，风一吹即可烟消云散。

简析：本文最大的亮点是点题、扣题。开头、中间论证部分和几位都紧紧围绕面对苦难的心态—“迎难而上“。材料的选用新颖且具有时代感，能联系自身论述，并且材料很丰富，语言流畅。

20、对苦难不畏惧

高密考生

“好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。”这是塞涅卡的一句名言。这句话启示我们要敢于应对苦难，不畏惧苦难。

塞涅卡又曾说：“真正的伟人是像神那样无所畏惧的凡人。”只要你有勇气面对苦难无所畏惧，那么你就是伟人。

我们称司马迁是伟人，并不仅仅是因为他那“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，还因为他面对苦难的那种毫不畏惧的人生态度。宫刑让他遭受奇耻大辱，人生的前进方向是一片迷茫，可司马迁却对苦难毫不畏惧，挥笔成就人生辉煌，令世人折服。

其实，生活中的每一个人都是驾着血肉之躯在波涛汹涌的海洋之上的。我们的生活绝不可能风平浪。苦难是生活中不可缺少的音符。你要学会对苦难无所畏惧。

《四季》中有这样一句话：我绝不期盼由谁来代替，因为在这个世界每人都有一块由他自己来耕种的土地。苦难同样也是一样，每个苦难的来临都要你自己去承受，或者你畏惧它，或者你直视它。

生逢启蒙时代的贝多芬，一部《命运交响曲》展示出他扼住命运咽喉的勇气。最终在音乐史上让自己名垂史册。失恋、耳聋一切苦难都没有扼制贝多芬生命的脚步。他，对困难毫不畏惧。这就是一种勇气。当你真正去面对苦难之时，也许它并没有想象中那样凶恶不可退。怎样去面对苦难？惟一不能缺少的就是一种不畏惧的心态。只要有勇气去面对，苦难也不过是“纸老虎”。《圣经》中的旧约曾启示给人们幸福，而《新约》则启示人们通过战胜苦难去取得幸福。这就告诉我们：要勇敢地面对苦难，让暴风雨来得更猛烈，我们勇往直前。

项羽的乌江自刎留下太多遗憾，是苦难让他一蹶不振，因为在他眼前苦难就是那片黑黑的云，永远不可能见到阳光。

苦难可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

勇敢地面对苦难吧！在苦难中让我活出人生的真谛。最美的人生是曾不畏惧苦难的一生。

21、看淡苦难 诸城考生

一个人只有真正领略了平常生活中的绝望，他才会明白一切强化苦难的言辞是多么的浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么的做作。苦难，是每个人在生活中都可能遇到的无法回避的门槛，而我们需要持怎样的姿态去跨过这道门槛？是满腔热情引吭高歌？亦或是畏首畏尾，停滞不前？也许都不需要，只需要我们一颗平常的心看淡苦难。

这里，我再也不想赞扬苦难使人奋进，绝境开花这样的豪言壮语了，冥冥之中，苦难磨钝了多少敏感的心灵，悲剧毁灭了多少失意的英雄！既是人生必经一道门槛，又何必用满腔的热情来换取一颗受苦难蹂躏滴血的碎心？又何苦用自己的懦弱与世界的精彩失之交臂？

真正的苦难是不需要我们去赞颂的，它是生活给我们的必修课，经历之后，你才会发现自己真正成为一个顶天立地的男子汉。尽管它有布满荆棘的外表，看似无底黑暗的深渊，你却不曾了解在那黑暗的背面竟是另一番柳暗花明。也许曾被那阴霾的雾气，朦胧的黑影，阴凉的气息所迷惑，你只需用自己最平静的心去冲淡一切浮云魅影，让阳光泻满我们的全身。

真正的苦难是不需我们畏惧的，有一位伟人曾说，年轻时曾想过太多太多，天真地认为眼前的路是一座不可逾越的大山，不可争渡的江河，如今回首，一切却不过是过往烟云。这是一位参悟人生的大师的态度。我们现在面临的苦难便是几十年后的我们嘴角的一抹微笑，苦难与悲剧确实毁灭了无数的英雄。若人们真正意识到苦难不过是一点残花败叶、山丘小溪时，便不会有项羽霸王别姬，屈原愤恨投江，老舍无奈自杀的悲剧了。

也许很少有人知道朱湘这个名字，他是上世纪一位名不见经传的诗人，出身贫苦的他自很早便与人定了娃娃亲，而正值大好年华、才华横溢的他却屡屡遭受了生活给他的打击，留学不成，被迫与不爱的女子结婚，不被人理解，生性孤傲的他哪受住这样痛苦的折磨，于是 便在渡轮的船上为我们留下了一个悲凉凄惨的背影，年仅有29岁。

对待苦难，满腔热血不会为我们铺砖垫路，孤高的性情也不易培养我们一颗坚强的心，我们所要做的就是用一颗平常的心态与迎接那未知的危险，去寻找生命沙漠中的一片绿洲。

22、将苦难踩在脚下

诸城考生

苦难，是人生的一笔财富。被苦难淹没，是一种悲哀；将苦难踩在脚下，却是一种幸福。

——题记

一个没有遍尝百草苦涩的医者，不会成为一名妙手回春的良医；一个没有经历破产威胁的商人不会成为大商巨贾；一个没有经历大风大浪的舵手不会成为一名优秀的船长；一把没有经过烈火淬炼的刀剑不会在战场上所向披靡„„苦难，看似是一种不幸，其实，当你真正经历了苦难，你会发现它不过如此。遇见苦难，将苦难踩在脚下，你会发现，苦难并不是苦难，它只是披着苦涩的外衣。因此，不要畏惧苦难，将它踩在脚下才是一种风度。

将苦难踩在脚下，需有一颗直面苦难的心，一份正视苦难的勇气。艰难困苦，玉汝于成。面对“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，面对茅屋为秋风所破，杜甫没有痛惜生不逢时，没有惋惜居所不存，而是发出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪情，历经千古，依然为人所称道。面对弃不重用，李白只是高呼不催眉折腰，而是选择放白鹿于青崖间，那亮丽的文字，刺痛了一双双习惯黑暗的眼睛。苦难是我们无法决定的，但是我们总可以决定自己的心态，是直面还是逃避，只在一念之间，选择了直面苦难，我们就拥有了一把利剑，在苦苦难之路上披荆斩棘，无所畏惧。

将苦难踩在脚下，需要我们奋力拼搏，自强不息。史铁生，著作等身，文坛上的长明灯。但他还是一个历经苦难而不倒的强者。面对残疾，他以地坛为友，以笔代腿。他笑对着苦难，靠着自己的奋斗，在苦难的沙漠中开辟出一块属于自己的绿洲，尽管还会受到苦难之沙的侵袭，但是那片绿色将永不会褪去。苦难仿佛一根弹簧，只要你肯用力，用心去拼搏，它总会被你压下去。只有奋力拼搏，用我们的奋斗去打压苦难，它才肯屈服，我们才有机会踩着它，站在高处，打量着这个妄图吞噬我们的苦难，享受着胜利者的快乐。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨„„其实苦难好比乌云，远望也许会带给我们恐惧。那么，我们最好的选择便是将它踩在脚下，只要直面苦难，再加上我们的奋斗，你便会发现苦难不过是灰色而已。

23、把苦难熬成香醇的咖啡

寿光考生

人生是历史的独本剧。舞台上，起承转合，浅唱低回，终抵不过曲终人散的结局。没有不散的戏，却有不朽的灵魂，灵魂的支点，叫做苦难。

《长庚星》里留下里希特的真言：“苦难有如乌云，远望去墨黑的一片；然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。”诚然，苦难有着张牙舞爪恐怖的容貌，但你要相信，那是他的唯一倚仗，不惧他的威吓，走过去，剩下的便是充斥天地的美好。

史书已泛黄，却掩饰不了坚守挺过苦难的精神的光芒。没有人知道原本天真无忧过着读书泼茶的生活的她是如何挺过国破家亡、孤身异地的痛楚的，但是日月天地却见证了李清照从“兴尽晚回舟，误入藕花深处”走向“生当作人杰，死亦为鬼雄”，从缠绵于闺怨情仇到怀拥忧国忧民的愁丝。靖康之难于李清照是一个苦难，摧毁了她的家园，可却没有吓倒她，而是任由她在苦难深处涅槃，成为一只浴血重生的凤凰，撑起了南宋词坛的半壁江山。假如，苦难面前李清照选择了退缩，她的人生，是不是就在“和羞走，却把青梅嗅”处画上了句点？

老虎会在无人处黏噬伤口品尝苦难，而在众人面前它又复成万灵之王。韩愈吟着“愿为圣明除弊事，肯将衰朽异残年”，圣上的不信任，年迈的身躯，一波波的苦难没有将他袭倒，他仍傲岸不屈，屹立历史长河中；失聪的贝多芬在寂寂的世界里，用无声构造辉煌，他也曾为沉闷低郁，但最终他将苦难啃在脚下，成就一代“乐圣”。“乌台诗案”让东坡信心尽失，黄州山水却替他打开了一扇窗，把他从苦难中解救，于是苏轼和“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”一直留载史册„„

苦难是人生的培养基，挑选出傲世的人才留给后人瞻仰。所以，屈原与《离骚》、司马迁与《史记》、凡高与《向日葵》、邰丽华与《千手观音》、汶川地震与中国人民，一条条坚信不疑的信仰，一个个傲岸不屈的灵魂，一幕幕催人泪下的场景，不浅不深地烙在心里在，抹不掉擦不去，因为烙印的背后，叫苦难。若你敢直面苦难，或许可以在密布的乌云深处看到明日的朝霞灿烂。走过苦难，你便有了把苦难熬成咖啡，体味其中香醇的资本。

24、笑对苦难 寿光考生

苦难如同死亡，是人生中必然会降临的节日，很多时候，我们需要站起来的勇气，笑对苦难，完成生命的华丽转身。

当上天赐予你旷野时，他要你成为高飞的鹰，2010年最后一天的清晨，史铁生安静的离开了喧攘的人间。二十岁，活到生命中最狂 妄的年龄，忽然失去了双腿。这苦难犹如墨黑的乌云，遮蔽了一个年轻人全部的希望与梦想，那时的生命没有色彩，他以为是世界上最不幸的人，直到他结识地坛。像是上天的苦心安排，他在这里发现苦难原不过如此。如果你承认自己被打倒了，你就真的失败了。他的生命在笑对苦难中参透。他守住了生命的清风明月，因此对苦难也淡然处之。他的作品反而照亮了我们日益幽暗的内心。

苦难的降临无法预知甚至不可抗拒，歌德说，弱者沉吟、叹息，勇者却向着光明抬起他们纯洁的眼睛。当你笑对苦难，你发现苦难其实不过如此。

奥运会上桑兰的微笑如此清澈、灿烂，以至人们常忽略了他座下的轮椅，在与死神擦肩而过后醒来，这个美丽的女孩哭了。生活以一种完全不同的姿态展现在你面前，勇敢的活下去或是在泪水中沉沦，需要她做出选择，苦难不是生活的本质，但笑对苦难的坚强与勇气却是人性中最高贵的特质。擦干眼泪，桑兰对着未来抬起自己纯洁的眼睛。生活从不会拒绝勇者，当你用一己之力对抗看似强大的苦难，你会发现苦难不过如此。桑兰用微笑向我们阐释了什么是“笑对苦难”。

笑对苦难，是司马迁包羞忍辱、发愤著书的坚毅；笑对苦难，是苏东坡无惧风雨、登高抒啸的放达；笑对苦难，是徐霞客壮游天下、书写人生的不羁。穿过岁月的风尘，无数先贤面对苦难时所展现的自信、放达、坚毅、智慧，全都化作岁月长河中晶莹的一滴，在历史的天空中熠熠生辉。

“生活像一盒巧克力，你永远不知道下一颗的滋味。”生活中的苦难我们无法选择，但我们永远可以选择笑对苦难，在光与影交织的生命长途上走得诗意并且坚强。

25、原来门是虚掩的

寿光考生

苦难在我们的生命中如影随形,无意中,苦难磨蚀了多少困顿的心灵,毁掉了多少失意的英雄。然而，苦难不过是一片乌云，远望去墨黑一片，但当我们勇于直面苦难时，我们会吃惊的发现，原来它只是灰色而已。

当短跑的最好成绩被权威论断为人类已无法逾越时，多少人就此彷徨，因为根本看不到希望。但当一个人成功跨越极限并发出“原来门是虚掩的”慨叹时，一时间，多少人又成功地跨过了专家说的不可能。

多少人面对苦难望而却步，多少人面对苦难一蹶不振，多少人面对挫折就此彷徨。其实，苦难并不可怕，当我们直面它时，你会发现它是多么不堪一击。当苦难落在史铁生身上时，他感到了绝望，他甚至想到了死，然而，当他选择勇敢面对时，他发现苦难并不那么可怕，他也悟出“死是一件必然会降临的节日”。“乌台诗案”让他流放黄州，他以巨大的勇气坦然接受，并写出了“谁怕？一蓑烟雨任平生”的豪迈篇章；当遭受宫刑这种奇耻大辱时，司马迁内心充满了痛苦的挣扎，但最终他选择了直面苦难，以山的刚毅、正直书写了两千年的沧海桑田，最终以《史记》名垂千古。

当我们面对人生的苦难时，当时的感觉无异是一道难以逾越的障碍，但当我们直面苦难，正视苦难，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，蓦然回首时，我们会发现那不过是一道虚掩的门。

当沙漠选择了依米小花，依米小花也就意味着选择了苦难。沙漠缺水，干旱的环境不允许任何植物在此条件下生存，然而，依米小花偏要绽放，它选择了直面苦难，用六年的时间穿插根茎，蓄积养分，最终吐绿惊艳沙漠，绽放出一朵四色的鲜花。

当人生的凄风苦雨袭来时，我们要微笑着唱响生活的歌谣。当我们感到前途渺茫、苦难难以克服时，我们要敢于向前迈一步。苦难如乌云，当我们真正与它直面时，我们会发现它不过是灰色而已。它远没有我们想像地那么高不可攀，不可战胜。

克服心理上的阴影，勇敢地向前冲吧。