家长如何积极倾听孩子的负面情绪

第一篇：家长如何积极倾听孩子的负面情绪

家长如何积极倾听孩子的负面情绪？

四川省宜宾市筠连县第二中学 杨绍芬

情景一：

莎莎：妈妈，我好想像爱丽一样生病感冒呀！妈妈：为什么呢，孩子？ 莎莎：就是想生病嘛？

妈妈：你脑子是不是进水了？你有病呀！莎莎：你才有病。说着莎莎就哭着跑开了。

于此类似的问题，一直困扰着家长们，很多家长面对孩子的负面情绪，就会像莎莎的妈妈很着急的问“为什么”，究竟这样的问话方式能否帮助孩子打开心门，从而很好地解决问题呢？看了上面的对话，我想大家都知道了莎莎的问题没得到解决。

这段时间，我通过学习刘老师的父母效能课程的情绪沟通，感觉对这些问题的处理有了一些套路，也许对大家有所启示。

情景二：

莎莎：妈妈，我好想像爱丽一样生病感冒呀！妈妈：哦，你因自己没像莎莎那样得感冒而感到失望。莎莎：是啊！她生病了可以躺在家里不用去上学，但是我从来没有这样过。

妈妈：哦，你不想去上学？ 莎莎：对呀，我不愿意天天上学，日复一日的上学，我对上学已经感到厌烦了。

妈妈：哦，比不喜欢学校还要严重？

莎莎：有一次上数学课，老师抽背数学公式，我回答不上来，数学老师让我重抄了50遍。

妈妈：数学老师挺严厉的。

莎莎：有一次上语文课，坐我后面的同学一会儿用脚蹬我的板凳，一会儿让我传纸条，我气急了，冲他大吼，之后，老师就让我去办公室写检讨。

妈妈：嗯，老师让写检讨心里觉得挺委屈的。

莎莎：还有一次上体育课，我拉肚子，跑在了最后，老师就罚我又跑了一圈。

妈妈:原来是这样，被老师罚跑心里很难受.莎莎：妈妈，我知道该怎么做了，我应该把真相告诉给老师，不管他们信不信。我也有不对的地方，上课时我不应该对同学大吼。

每个人都需要爱，每个人都需要理解和认可，何况我们面对的是自己的孩子。孩子有了情绪，家庭中的核心成员要做出反应，特别是对孩子的负面情绪，家长要做出积极的倾听，让孩子释放负面情绪，家长再加以引导，最后找出问题的解决方法。

归纳起来，我个人认为家长要做到以下几步：

第一：家长要安静专心的倾听。当孩子有了问题，对家长们说时，我们的家长总是因为时间忙，或手里的活脱不开身，心不在焉的听，随意的打发孩子。这时孩子会感到不被尊重，不被理解。因此，第一步，不管我们家长有多忙，学会安静专心的倾听孩子的心声。

第二：家长与孩子同理、共情。

家长通过观察，发现孩子难过伤心时，家长首先要接受孩子的情绪（情绪没有对错之分），站在孩子的角度体谅他的感受，并用肢体语言，如与孩子拥抱、抚摸孩子的头部、轻拍孩子的肩膀。让孩子直接感受亲人的关爱，这种疗伤的办法是最见效果的。然后在语言上与孩子共情。可以用简单的词语“哦......嗯......原来是这样......”来回应他们。

这样，孩子会觉得父母真的是体谅自己，能够感受到自己的喜怒哀乐，孩子就会把父母作为朋友看待。

第三：家长要表达自己对这件事情的感受。

其实，孩子最担心的是家长的反应，如果家长做出的是积极的反应，孩子就会感觉家长是理解自己的，尊重自己的，为下一步的沟通打开通道。如果家长做出的是消极反应，孩子就会对家长关闭沟通的闸门，甚至撒谎。

莎莎：妈妈，我好想像爱丽一样生病感冒呀！妈妈：为什么呢，孩子？（消极反应）

妈妈：哦，你因自己没像莎莎那样得感冒而感到失望。（积极反应）

妈妈：你脑子是不是进水了？你有病呀！（消极反应）妈妈：哦，你不想去上学？（积极反应）可见，两种态度，两种方法，两种结果。

第四：家长循循善诱，引导孩子自己找出切实可行的方法。家长有了与孩子的共情和积极反应，就为后面做了很好的铺垫，孩子就能够对家长畅所欲言了，当孩子把发生的事情说出来，表达完他的负面情绪，又得到家长的理解，孩子能够自己说出解决的办法，要比家长替孩子说出要好得多，这说明孩子在为自己的事情动脑筋想办法，是主动的行为。

第五：家长与孩子探讨办法的可行性，适当补充

孩子的想法可能不成熟，甚至是幼稚的，但他在积极面对就很可贵。家长根据孩子提出的方法，做出一个表态，表明方法的可行性，这时候，家长可以说出自己过去遇到这种情况的处理方法，也可以编故事，这种借父母的口来解决问题，比直接指点孩子应该怎样怎样要好得多。孩子感觉父母与他是在一个平台上说话，接受起来就容易多了。

现在，面对孩子的问题和负面情绪，你还会束手无策吗？

2013.8.6

第二篇：引导孩子正确宣泄负面情绪

在孩子不满意或与小朋友之间产生矛盾时，都会产生各种情绪。这时，应该让孩子有机会把这些负面情绪宣泄出来。否则，孩子长期受到压抑，情绪得不到宣泄，有可能导致身体和心理上的障碍。

帮助孩子宣泄不良情绪，负面需要做到：

1、让孩子把心事说出来

比如可以这样说：有什么事你不想告诉别人，但憋在心里又觉得不舒服的，可以通过写日记的方法，把心事写出来，心里就会感到轻松一些。也可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的朋友倾诉。有时候自己的倾诉也许并不一定能得到别人的帮助，但你会发现倾诉过后自己的心情会变的坦荡舒畅。还可以找一个没人的地方大声 喊叫来发泄内心的积极。当然也可以找一些自己喜欢的运动，让自己出一身大汗来放松自己的心情。

2、给孩子布置“发泄角”

实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是投掷小飞镖或投篮。对于女孩来说，可以专门在家中开辟一块“涂鸦角”，买块纤维板，专供女儿张 贴涂鸦作品。对于男孩子来说，投掷飞镖，或是练习跑步上篮，都可以让其宣泄负面情绪。特别是那些感觉被老师和父母冤屈的孩子，掷飞镖是“发射愤怒”最有效 的手段。

3、帮助孩子消除消极感受

当孩子有消极感受，如恐惧、愤怒时，因语言表达能力有限而只能借助不当方式宣泄。这时父母可以帮助孩子消除消极感受。如果孩子因为恐惧而采取 不当宣泄方式，抱紧他，陪他待上一会儿，想办法消除他的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，你可以重复一遍孩子的话语，帮助他理清思路，弄清他想怎 么做，然后明确告诉他你的想法，用建议或提出问题的方法引导他找出正确的解决方法。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重、被尊 敬。

4、发泄后要拥抱安慰孩子

首先要使自己的心境平和下来，温柔的制止他的不良宣泄行为，然后轻轻的拥抱他，抚摸他的身体，耐心询问他到底想要做什么，引导他说出自己的不满，疏导他的 情绪，并告诉孩子你知道他的感受，你爱他等。孩子感受到你的安抚，获得了安全感，会慢慢平静下来。切记不可用大声训斥或惊慌失措来刺激孩子，激化他的情 绪。如果是在人多的地方，要先把孩子拉到一个安静的、可以独处的地方安抚。

第三篇：故事机让孩子跟负面情绪说拜拜

故事机让孩子跟负面情绪说拜拜

宝贝是个急性子。有时她拿着吃的，跟她要过来给她剥剥皮或者给她弄成小块，她就特别不高兴，再还给她她就不要了还摔出去。很多家长都有遇到过类似的情况。那就来说说孩子的负面情绪：

很多朋友跟我聊天时说，孩子平时活泼、可爱，像天使一样！但是当他有情绪，发脾气的时候，就像个小恶魔，让人不知道该如何是好？跟他好好讲道理没用，态度强硬也压不住他，遇到这种情况真是非常头疼！

我们在养育孩子的过程中会经历各种各样的情绪，这是无可避免的。我们既应该享受和宝宝在一起的开心时刻，也必须学会正确对待孩子的不高兴，愤怒或沮丧的情绪表达。很多父母认为爱孩子，就要让孩子快乐；殊不知，当孩子在不快乐的时候，我们如果能够适当引导，让这件事情成为孩子成长，解决问题的机会，这对孩子的成长尤其重要。关于负面情绪，我们需要有一些正确的认识。

负面情绪是一种表达。面对孩子的负面情绪，家长之所以不知道该如何是好，甚至会引爆自己的负面情绪，是因为家长对于孩子的负面情绪的理解存在很多误区，赋予了它太多的特殊意味。

误区1：孩子负面情绪表达=坏性格

常常听到父母们说，我家宝宝脾气很大，性格不好。他们往往认为觉得孩子发脾气就是坏性格，这其实是很多父母的误区。他们误认为正面情绪如喜悦、快乐等是好情绪；相反，伤心、恐惧、悲伤等就是坏情绪。当孩子体验这些负面情绪的时候，他们就千方百计去逃避、消除这些情绪，而不能承认、理解这些情绪。有些父母还会忽视这些情绪，会说“没什么大不了的，多大点事啊！值得哭吗？”

或者“你都这么大了，还为了这点小事哭鼻子，羞不羞啊？”还有的甚至训斥和惩罚大哭的孩子。他们认为不能让孩子有负面情绪，负面情绪会带坏孩子的性格。

误区2：孩子负面情绪的表达=父母的失败

当孩子有负面情绪表达的时候，有些父母会觉得自己做父母很失败。有位妈妈跟我说，她们夫妻因为孩子的问题吵架了，她的丈夫指责她：“你看孩子有这个问题、那个问题，孩子这么多问题，是不是你看的育儿书不对？是不是你的办法有问题？”孩子的负面情绪表达以及丈夫的质疑让她觉得做妈妈很失败。误区3：孩子负面情绪的表达=挑战父母

很多家长遇到孩子表达负面情绪，比如发脾气或哭闹的时候常常会说：“这孩子才两岁多就知道和我作对啦！”或“这孩子是存心和我过不去！”这样的说法往往是由于家长把孩子的负面情绪的表达看作是对自己的挑战。

如果基于这样的认识，我们跟孩子的互动就无法恰如其分。因为我们已经站到了孩子的对立面，赋予了孩子的负面情绪太多原本不属于它本身的东西。其实养育孩子，最基本的也最强调的是互动。孩子影响我们，我们影响孩子，如果把负面情绪看成一种表达，一种行为，我们就能管理好自己的情绪，能够观察孩子的情绪和原因，并且寻找到恰当的互动方式，否则我们便会丧失帮助孩子成长的机会。

给孩子机会学习处理情绪。很多父母过度保护孩子，不让孩子体验负面情绪，千方百计去取悦孩子，结果让孩子没有机会去学习处理各种情绪。

比如孩子这次考试没考好，父母说：“宝宝没事，下次努力。下次一定能考好，走吧，我们去吃冰激凌。”此时，父母很迅速地转移了孩子的注意力，用吃冰激凌来取悦孩子。如此一来，孩子本来可能正体验着负面情绪，本来还可以思考、总结，为什么这次没考好或者下一步需要做什么，此时却被父母的取悦转移了，导致这个过程无法深入而失去了真正思考问题、处理情绪的机会。

作为父母不需要回避，因为有情绪本来就是再正常不过的事情。我们只需要特别注意细致地去观察孩子，通过孩子的行为、语言、表情等线索去准确判断孩子的情绪。只有这样，才能搞清楚并让孩子也清楚自己行为或情绪背后的原因，才能帮助孩子真正解决问题。

帮助孩子处理负面情绪

不要用大人的思维去代替孩子的思维。孩子对世界的认知和感受往往和成人不同，我们要时刻牢记。比如，孩子心爱的玩具坏了，哭闹不已。有些父母会不耐烦，一个玩具有什么了不起的，别哭了，再去买一个。可是家长也许不理解孩子的心情，他对玩具是有感情的，你买一个新的并不能代替他对旧的那个的感情。这个时候我们要理解他：玩具坏了你很伤心，来，到妈妈这里哭一会儿，我们想想办法接下来怎么办。孩子的感受得到父母的认同，就会慢慢平静下来，也许会自己找到办法渡过这样的难关。负面情绪的表达需要合适的方式。我们认同孩子的各种情绪，也需要帮助他们合适表达负面情绪。理解他们的情绪，规范他们表达情绪的行为。表达负面情绪有一些原则：不能伤害他人，不能伤害自己，不能毁坏物品，可以用语言来讲出来，可以画画画出来，用合适的办法来表达情绪，才能把自己的情绪疏导出去。美国的幼儿园常常会教孩子一些方法，比如生气的时候，要先停下来正在做的事情，深呼吸，放松等具体的技巧。孩子通过这样的练习，可以调整自己的情绪。

我们除了在行为上，要这样做以外。还可以利用米宝兔早教故事机，让孩子提升一颗玩的心，那么其他的烦恼他都会烟消云散。

第四篇：倾听孩子

“倾听孩子、共同成长”

时光飞逝，一转眼我已经工作了2年了，两年中和孩子们在一起的故事举不胜举，我刚从学校毕业就从事了幼教这份工作，第一次走进教室看见孩子们的我特别开心，充满着激情，满怀着希望，在实际的工作中我也充满了热情，在和孩子们相处的过程中，我也更多的体会到了孩子们的童话世界，我们不能用大人的角度去对待孩子，而是更多的时候要把自己也变成一个孩子去融入到这个小的世界里，在这个世界里我更多的是学会倾听，倾听孩子在上课中的每一句发言，倾听孩子在玩耍中遇到了问题和老师的诉说。倾听是一种沟通，在这种沟通中我能更加了解孩子们心里所想的和所要表达的东西，结合我在实际的生活中的一个例子，新学期刚开始我看到的都是一个个陌生的面孔，对于每一个孩子都不熟悉，而孩子们看到我也是一样的，我要慢慢的去了解每一个孩子，其中有一个孩子给我得印象很深，她不敢直视我得眼睛，可又在我不经意的时候在一旁偷偷的看我，我知道这个孩子是胆怯的，我上前摸了摸孩子的头，抱抱这个孩子，孩子明显放松了好多，我得心里也很高兴，和孩子们相处的这段时间里孩子们个个都有了明显的进步，看到孩子们的成长我得心里有一种说不出的喜悦，在学前班里我与孩子一同学习，我和孩子们一起成长。对待孩子要有恒心、耐心、决心、责任心还要有吃苦耐劳的精神。凡事都要以孩子为主，不管干什么事情都要让孩子在视力范围内，要以孩子的安全为主。这些真的不只是口头上说说，而是在实际的工作中真真切切体会到的，我热爱这个职业，喜欢这份工作，我会继续和孩子们一起学习，和孩子们共同成长。

第五篇：倾听孩子

“倾听孩子，共同成长”征文

——学习《指南》有感

教育部最新发布的《3—6岁儿童学习与发展指南》，当我拿到这本书是如获至宝。

通过学习《指南》让我们清楚地认识到我们所教育的每个年龄段孩子应该具体达到怎样的目标，而达到这样的目标，我们可以根据教育建议采取哪些有效的措施和手段。这些细致的内容对于幼儿教师来说，是非常宝贵的经验资源。对于我们今后开展教育教学工作具有非常大的指导作用。

《指南》中提出：孩子就是民族的未来，我们们要了解孩子的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，向孩子们学习，和孩子共成长！对儿童的学习有何种理解，会在很大程度上影响教师教育、教学目标的确定，教育、教学内容的选用，教育、教学手段的采用以及教育、教学评价方式的运用，还会在很大程度上影响儿童

与教师、儿童与儿童以及教师与家长之间的关系，影响环境的布置以及对环境布置所赋予的意义，等等。简言之，对儿童学习的理解，在某种程度上会决定或改变整个教育、教学的面貌。对于教师来说，寻找一个可以帮助他们正确理解儿童学习的有效途径显得十分重要。

因此，作为一名幼儿教师，我们更应该有义务和责任来认真的学习并根据《指南》与家长配合进行因材施教，因此学习《指南》对我们每个幼儿园老师有很大意义！在孩子们的心目中，老师的地位是非常独特而崇高的。因此，教师对孩子的态度，将会直接影响孩子的发展。尤其是在入园初期，幼儿处于分离焦虑时期，那些胆小、内向的孩子更需要老师的细心呵护。平等的师幼关系，能更好的帮助孩子们尽快适应幼儿园的生活，帮助他们克服与人交往的畏惧心理。让孩子在轻松、愉快的氛围中体会到安全、自由，让孩子放松紧张的情绪，愿意与老师一起游戏。这也便于老师及时了解孩子的需求，帮助幼儿获得适合的发展。要知道，老师的一声赞许、一个微笑、一下抚摸、一个拥抱，都能给幼儿带来亲切和温暖。放下自己的身份，让每一次与孩子的互动都能成为孩子美好的回忆，让幼儿在与老师的平等交往中，主动探索，获得更适合自己的发展。

在孩子的世界里，从他们咿咿学语的那一刻开始，便有了属于他们自己独特的语言。也许我们不理解，也许我们没关注，但当我们真的用心蹲下来有倾听的时候，我们会发现孩子的世界里是多么的美好！

一、教师要学会捕捉。所谓“捕捉”就是教师要学会在“童言稚

语”中生成主题。在探索型主题活动中，教师要与孩子同享童言稚语的乐趣，从中捕捉幼儿有价值、有意义、能激起幼儿兴趣的生成点，由此预设下一个活动。教师要学会判断。所谓“判断”就是教师要学会在幼儿活动的言语中、行为中筛选有研究价值的东西。对每一个探索型主题活动，教师一方面要以它是否符合幼儿的需要和兴趣作为价值判断标准，另一方面还要从“让它能促进儿童多方面的能力发展”的角度来规范它。同时教师还可以从幼儿现有的发展水平和下一阶段的发展目标等角度来对活动进行价值判断，让每一个活动都能使幼儿的经验和能力提升到一个新的水平，让真正对幼儿发展有价值的活动能永远伴随在孩子探索的旅程中。

二、我们老师要时刻保持一颗敏感的心，对孩子的话语进行及时的判断和处理。并不是孩子所有的话语都有积极的意义，经过判断后捕捉孩子最灵光一闪的动人瞬间而促进探究的深入开展或是拓展探究的层次和内容，远胜过老师最巧妙的引导方法。

在大教育家陶行知先生眼里，儿童是一个个蕴藏着巨大创造潜能的人。因此，大人必须学会尊重孩子、欣赏孩子，向孩子学习。“我们要跟小孩子学习，不愿向小孩子学习的人，不配做小孩的先生。”教师也许不再是做知识的传播者，因为孩子们有相当多的信息来源，甚至超过了教师。虽然老师是教育者，孩子是受教育者，但教育从来都不是绝对单向的活动，让我们满怀珍惜和感激来学会倾听、学会沟通，以幸福与好奇的心情，小心坦然地到孩子发现的新大陆，一起分享同孩子共同成长的欣悦和惊喜，相信我们会在这无比美好的时光

里，看到孩子们灿烂的笑脸，感到自己的进步。孩子的智慧是无限的，他们会告诉你，雪融化后就成了春天，今年最流行什么颜色，什么游戏你应该怎么玩等等。教师应放下架子，蹲下身子和孩子说话，和孩子成为一个平等的主体。这也是一个互相教育、互相感染的过程，是一个共同参与、共同提高的过程。

三、当我们发现孩子活动中的异常情况时，不要用我们自己的眼光去衡量。要蹲下来倾听孩子的心声，真正了解孩子的想法，理解孩子的行为和思考过程。这样更有助于我们对孩子的行为和想法作出正确的判断，并及时帮助和引导孩子，让孩子获得快乐的发展。日本一位教授曾经说过：比起法国大餐，更应该重视家常便饭。在幼儿一日生活的每个环节中，只要我们能够保持一份细致和耐心，就能发现蕴含教育价值的契机。而这些教育契机，往往比我们设计一节教育活动所给孩子带来的快乐和发展要多得多。孩子们的天性，会毫无保留的在一个个生活环节和各种自主的活动中得以体现。因此，我们要注重幼儿活动的寻常时刻，及时抓住教育契机，并作出及时、恰当的回应。让孩子在幼儿园的生活更有价值，并能自主的发展，快乐成长。

用眼去看孩子的世界，用心去听孩子的世界。走进孩子的世界和他们共同生活，共同游戏，走进童心世界，倾听花开的声音。孩子有一百种语言；一百双手；一百个想法；一百种思考......时代在不断更新，教学方法也随之进步，单一的模式，不能进行套用，需要不断演变，不断进步，作为一线教师的我们要不断反省自己，不断改变自己，放大每一个孩子的优点发

挥每一个孩子的长处，支持孩子的努力，鼓励孩子的自信，不断倾听他们内心的声音，这样才能更好地、平等地和孩子们做朋友，他们才会真正地信任你、喜欢你，让你成为他们的引路人。