关爱健康,从戒烟开始

第一篇：关爱健康,从戒烟开始

关爱健康，从戒烟开始

（一）宣化上人谈戒烟

可不可以抽烟？好像有一个人到外面抽香烟，回来我问他：“你抽了几支香烟？”“我没有抽啊！”“有人看见你抽了嘛！他来告诉我的。”“哦！那……我就抽一个。”你看，他先是说他没抽，以后又说抽了一个。我说：“你现在还有几个？”“现在还有三个。”“那七个到哪去了？”“这……这…… I don’tknow，我不知道。”我拿一根棍子照他头就“啪”地打一下，“你知不知这是什么？你觉不觉得痛？”“觉得痛。”“你觉得痛，为什么你要讲大话？”“这……这戒律上没有说戒烟的。”“你读过戒律了吗？戒律上没有说戒烟，你一定知道吗？那个烟就包括在酒里面。”“啊！我不知道。”人抽烟的味道最不好，不单外面的味道不好，就是身体里面的味道也不好，尤其是菩萨、护法善神，一发觉你有烟味，就不保护你了。你就是有多大的功德，他也不管你了！你就会遇到许多意外的事情。不要说别人，我们这儿有一个人偷着抽香烟，所以就遇到很危险的事情，这就是因抽香烟所引起的，不过他自己到现在还不知道。抽香烟的人死了以后，会下火焰地狱。火焰地狱专门给抽烟的人预备的，谁抽烟谁就有机会去。若是戒了烟，就和火焰地狱断往还；若不戒，将来就有份的。人不知道这个厉害，就乱来；你知道了就不会做了。抽烟这个问题比喝酒还厉害。为什么释迦牟尼佛没说戒烟，只说戒酒呢？因为那时候人还不会抽烟，在佛住世时，没有人懂得抽烟。你再不喝酒，不抽烟，不吸毒，不吃种种迷魂药，你的意业就会清净，就会不贪，不瞋，不痴，因为你不吃那些迷人的东西，所以吸毒罪犯里面也没有你的份了。

（二）根松成林曲杰嘉才仁波切开示

许多人不知道烟的由来，认为佛陀的五戒中没有烟戒，所以抽烟应该没什么关系。其实吸烟的危害远胜于杀、盗、淫诸罪。今天这里有7位吸烟者，所以我就给大家讲讲烟的由来，你们要好好听。为什么吸了烟就无法解脱呢？因为烟专门熏染人的中脉。按密续所说，人死的时候，明点要从中脉的顶端出去才能解脱。抽烟会闭塞顶轮的脉结，临终时明点无法从顶门走。所以莲花生大士一再说：“吸烟者无法解脱，而且必堕无疑。”再者，抽烟的人令诸佛菩萨皆不欢喜，一切护法也都远离他。现在末法时代的众生，不知道它的危害，对烟就是恋恋不舍。有人甚至说：“让我戒烟还不如戒饭。”由于烟是魔的愿力所化（注：二魔女不能破坏释迦牟尼佛戒体，一魔女取胎血，一魔女取便溺，抛南赡部洲，结果胎血生为烟草，便溺生为大蒜，并发恶愿：烟、蒜一入口中，众生即当堕入地狱），所以烟瘾的魔力很大，很难戒除，它会不断找你，诱惑你。要戒烟非得下大决心不可，在...诸佛面前，虔诚忏悔，发愿戒烟。就跟受戒一样，因为在...诸佛面前受持烟戒，有功德，也有护持。

第二篇：关爱从这里开始

人间自有真情在关爱是一种美德，如果世界是一间小屋，关爱就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。关爱是一缕春风，温暖着每一个人的心；关爱是一把火炬，照亮了每个人的行程。生活中，处处都有关爱，我们都得到别人给予的爱，也曾无私地去关爱别人。

关爱他人应该从小事做起。当你过马路时，看到腿脚不方便的老人或者小孩，你应该过去帮他们一把；当你看到一位人力车叔叔拉得很吃力，你应该帮他推一下；当你看到前面行走的人东西掉在地上，你应该捡起来还给他；当你看到路边或桥上有残疾人在乞讨，你应该伸出援助之手投钱给他们„„生活处处都能碰到这样的情景，我们应该“勿以善小而不为”。外婆还经常在我耳边唠叨：“人从小就要学会奉献爱心，学会关爱别人，一个不会关爱别人的人，即使能力超强，也不会得到别人的尊重，也不会获得快乐。”这就是我爱唠叨外婆的“格言”。的确，当你用自己的爱心给别人带来了帮助，带来了力量，带来了温暖，看到别人脸上那灿烂的笑容时，你的内心会更舒坦，更快乐，更美好！

记得一次我和外婆在正在东门逛街，忽然前面一阵喧闹，近前一看，一群人围着一个没有双手的残疾人。他正在用嘴叨着毛笔写字呢，地面上的字写得既清晰又漂亮。当时我惊呆了，心想：一个没有双手的人能用嘴把字写的这么漂亮，真是不可思议。心里既佩服又同情，随即将身上仅有的10元零花钱投给了那位残疾叔叔。他微笑着点头向

我表示感谢！周围的人看我投了钱，他们也相继地跟着投进了不同面值的钱。站在旁边的外婆笑着对我竖起了大拇指，我心里顿觉甜滋滋的，天空变得更湛蓝了，路边的花儿更鲜艳了，照在身上的阳光更灿烂了„„

残疾叔叔没有健全的身体，没有幸福的生活，世界上还有很多身体不健全的人，他们都多么需要我们的一颗颗爱心和一双双温暖的双手啊！正如歌中所唱的，”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们的家园更加温馨美好。在此我真诚地呼唤全世界的小朋友们，用我们的一颗爱心去关心别人吧！让自己和身边所有的人都充满爱！让人间充满爱！让世界充满爱！

深圳翠竹外国语实验学校

四

（五）班占牧冉

第三篇：三八妇女节：关爱女性健康,从斩断男科疾病开始

在2012年“三八妇女节”即将到来之际，如何为心爱的她选择一份恰到好处的礼品，是考验每一位男士智慧的重要关头，然而，当我们为此煞费苦心脑汁绞尽的时候，却忽略了健康的生活、和谐的家庭环境才是对女性的最好馈赠。成都博大泌尿外科医院专家指出，男科疾病是导致夫妻交叉感染的重要源头，因此，在这个特殊的节日里，男性朋友不妨从根源着手，到医院治好自身疾病，送她一份特殊的“健康大礼”。

三八妇女节，关注男性健康

前列腺炎篇：前“线”告急，夫妻二人的战争

前列腺产生炎症后可于前列腺液中含有不同数目的细菌。所以，这一些细菌可于性行为过程中伴随着精液进入到女性阴道，可在女性生殖道内引发炎症，从而危害伴侣生殖道健康。

【对策】：成都博大泌尿外科医院引进的ZRL－II－A腔道介入治疗技术，是临床上治疗男性前列腺炎的高端技术之一。该技术是吸取“生物闭合电路”的原理；微波、射频、短波等热效应；中西药加压灌注；局部药物灌冲洗；高频电磁场震荡效应；药物导入等多家优点的集中产物，能快速达到杀菌消炎的目的。

性功能障碍篇：好男人，莫让妻子成怨妇

早泄、阳痿患者在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性地址：成都市武侯区逸都路一号 电话：028-82838839 网址：http://

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第四篇：健康从心开始演讲稿

健康从”心”开始

各位老师，亲爱的同学们大家早上好！今天我演讲的题目是《健康从“心”开始》

期中考试刚刚过去，同学们，也许你们有人在为成绩退步了而感到沮丧，也许有人在疑惑:为什么我考得不理想难道我真的不如别人.著名成功学家拿破仑希尔曾经说:”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。

消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运;相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功!

成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。

最后，请大家听一个小故事:一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问:是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴 他眉飞色舞地回答:哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人!

第五篇：健康从心开始演讲稿

健康从心开始

（国旗下讲话）

各位同学，各位老师：

大家上午好！

今天我讲话的主题是——健康从心开始。

泰戈尔在诗中曾写到：花为什么谢了呢？/我的热烈的爱把它紧压在我的心上，/因此花谢了。琴弦为什么断了呢？/我强弹了一个它不能胜任的音节，/因此琴弦断了。

泰翁的诗告诉我们做任何事都得有个度，而人自身也有一个承受限度。所谓欲速不达，所谓过犹不及，若想生活充实而快乐，必须拥有一颗健康、乐观的心，这也就是我们熟知的心理健康。

美国心理学家卡耐基在调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系的能力。那么，对于我们高中生来说，怎样才算是心理健康呢？

一、对自己有一个正确的认识，自信自尊自爱。

经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。那么，一块钢板到底值多少钱呢？而一个人究竟可以创造多少价值呢？ 所以，心理健康的人一定具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识、解剖自己；他们不但能了解自己的优、缺点，兴趣，爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的症结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是乐于与人交往，以寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求我们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。胜不骄、败不馁，失意时寻找快乐，痛苦时摆脱阴翳，烦躁时归于宁静。当然，每个人在生活中都会碰到各种各样的挫折和考验，心里暂时阴云密布，难以摆脱阴郁的心情，也是很正常的，这就像我们感冒生病一样。不过，最重要的是如何尽快走出阴霾，重新回到积极、乐观、快乐的状态。智商重要，情商也重要，逆商（也就是克服挫折的能力）同样需要。健康从心开始，也请相信，我是我心灵的主宰。

以上是今天要讲的主要内容。此外，还要告诉大家，本周是我校心理健康活动周，今年活动周的主题是“阳光伴心灵启航”，届时有心理电影展播，心理素质拓展，心理讲座，心理知识走廊暨心理漫画展等系列活动，欢迎同学们踊跃参与。具体事宜详见通知。

谢谢大家。

2015.5.25