人生的涵养

第一篇：人生的涵养

人生的涵养

1、不要自视清高：天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2、不要盲目承诺：言而有信。种下行动，就会收获习惯，种下习惯，便会收获性格，种下性格，便会收获命运。——习惯造就一个人。

3、不要轻易求人：把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己——同情不幸，理解需要；把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

4、不要强加于人：人本是人，不必刻意去做，人世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山还是山，看水还是水——回归自然。

5、不要取笑别人：损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西的。要学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

6、不要乱发脾气：一伤身体，二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意自己恋恋不舍，而别人早就是去意已决。人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山。退一步海阔天空，忍一事风平浪静，牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7、不要信口开河：言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通。平静是一种心态、一种成熟。

8、不要小看仪表：撒播美丽，收获幸福。仪表是一种心情，仪表是一种力量。在自己审视美的同时，让别人欣赏美心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9、不要封闭自己：帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐。月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负老实人：同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康，才能身体健康。人有一分器量，便多一分气质。人有一分气质，便多一分人缘。人有一分人缘，便多一分事业。积善成德、修身养性。

第二篇：02 涵养女德幸福人生

涵养女德，幸福人生

——学《女德系列报告》有感

尊敬的各位老师，各位朋友：

大家好!

我是一位普通的小学教师，最近学习了钟茂森博士的《窈窕淑女的标准》和陈静瑜老师的《讲女德系列报告》，感觉受益匪浅。所以特别想和大家一起分享我学习女德的一些心得，并向诸位推介这本书——《窈窕淑女的标准<宋尚宫·女论语>研习报告》。可能大家会觉得：现在都 21世纪了，你怎么还鼓吹封建道德？ 如果是以前，我也会认为这是束缚女子的封建歪理。当我学习了中国传统教育文化，特别是钟博士的《宋尚宫.女论语》研习报告传递出女德教育的智慧，让我生起向往之心。现代社会只要一提起女德，人们想到的就是“男尊女卑，三从四德”，认为这是传统文化中的糟粕。妇女才解放没多久，学女德还不如争女权。如果一个女子没有贤良淑德，争得女权就拥有幸福吗？我身边有几个姐妹从结婚到现在家里就没有安宁过，有的是因为夫妻谁该做家务而争吵，有的是因为和婆媳闹矛盾而不愉快，有的女子的确很强势，赢得了“尊位”，却失了家庭的和谐家人的敬重，甚至失去了孩子的心理健康。

姐妹们都羡慕我有个幸福和谐的家庭，学习了女德才明白，我要感恩我的婆婆，是她把儿子教育好，我才有个有情有义的好夫君，在婆婆身上体现出来的中国传统妇女的总总美德都是值得我学习和效仿的；感恩我的父母，是他们教育我做人之道，培养了我谦和柔顺的性格和勤于家务的优良传统。夫君在外面做事，我体谅他的辛苦，自己一人操持家务教育孩子，把家里收拾干净，为家人做上可口饭菜。因为有爱，所以心里无怨。我对公婆孝敬和顺，与姐妹妯娌和睦相处，也赢得了家人的敬重，夫君因此对我心怀感激。当我告诉姐妹们，家庭和谐女人首先要做好自己。她们一致抗议：凭什么？现在不是男尊女卑的旧社会。

什么是“男尊女卑”？学习了女德才明白，《易经》中说：天尊地卑„„乾道成男，坤道成女。是告诉我们，女人要效法大地，谦卑、包容，厚德载物，无私无怨。男人则须象天一样，自强不息，高远正直，自觉承担家庭和社会的责任。男人正直高尚，女人谦和宽容，家庭才会和谐。何谓“夫义妇从”？“夫义，妇才从”。丈夫的义表现在对妻子有情义、做人有道义、对父母有恩义，在这种情况下，做妻子才从于丈夫；如果没有道义，不仅不能“从”，还有劝导教化丈夫的责任和义务。女子是齐家之本，清国之源。有贤母才有贤子，作为母亲要善教子女，所以自己首先要有道德才能做好丈夫和孩子的榜样，有学问才有教育的能力和智慧。“女子无才便是德”是后人的误读，《列女传》中各类才华超群谦卑智慧的妇女才是女德的典范。

涵养女德，幸福人生。女德的内容和含义到底是什么？如何经营好家庭，教育好孩子，找到自己和家庭的幸福？在短短的五分钟里是说不完的，相信这本书一定会启迪群蒙。感谢这一次分享，愿诸位姐妹都能力行女德，多读圣贤书，做有贤德的母亲，培育出贤良的子女，因为有贤良的子女才有贤良的国民，有和谐的家庭才有和谐的社会。

第三篇：《涵养师德,幸福人生》心得体会

听《涵养师德，幸福人生》心得体会

4月27日下午，教育局王云生老师到我校作了《涵养师德，幸福人生》的讲座。王老师首先结合“小汤圆与棒棒糖的故事”和自身对幸福的感悟就“让人生痛苦的是：物质？贪欲？”进行了生动的诠释，告诉我们整个人生要控制好贪欲，才能坚守教育舞台，乐享幸福人生。

其次，王老师引用了“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”等名言以及相关故事来阐述：校园里的每时每刻、每人每事都要对学生的道德发展产生影响。教育的一切活动都应当也必须是注入育人的价值。进一步说明了师德尤其重要。

再次，王老师结合总书记在第30个教师节上的讲话精神，在习总书记谈到好老师要具有“四有：有理想信念、有道德情操、有扎实学知、有仁爱之心。”的基础上，进一步阐述了“好老师的高标准：理想信念坚定；道德情操高尚；专业知识扎实；仁爱之心宽广。”

在此，王老师讲述了个令人感动不已的故事——“泰迪的故事”，故事是这样的：汤普森是泰迪的学生，泰迪不但肮脏，功课总是落后。她不喜欢泰迪，每次批改他作业时，总是用一支大大的红笔，狠狠的划了一个大叉。一次汤普森老师看到了泰迪以前的教师评语，知道了他曾经是一名非常优秀的学生，之所以现在这样，是因为他的妈妈得了绝症晚期后因病去世了，家境艰难。时间飞快的溜过，转眼已到圣诞节，依照习俗，所有的学生都会准备一份圣诞礼物送给老师。泰迪的礼物是用普通褐色纸包装起来的，当老师打开礼物，是一个缺了几颗细小钻石的手链，和只剩四分之一香水。她将手链戴上，并喷了香水。下课了，泰迪没有马上离开，他走到汤普森老师身旁，轻轻的说：“你身上的香水味就像当年母亲身上的气味一样。”说完，一溜烟的飞奔出教室。汤普森老师再也忍不住了，她把自己反锁在教室里，坐下来痛哭足有一个小时，身为老师，在过去的数月里，她都做了些什么啊?从那天起，她从“教书”转而“育人”。从此汤普森改变了教育方法。一年后，汤普森老师收到泰迪的第一封信，信中称她是自己一生中遇到过的最好的老师。以后的几年里她陆续收到泰迪字条，并告诉她，她是他一生中最好的老师。时间飞逝，几年后，泰迪又给老师寄来一封信，告诉她取得了学士学位后，他选择了继续深造。并在信中再次称她是自己最好的老师，这次的签名比较长——医学博士。(亲爱的汤普森老师，我希望您是第一个知道的人。从今天开始，我就是泰迪医生了，您觉得如何?我将要结婚，我想请您来参加我的婚礼，坐在我母亲该坐的位子，我已经没有亲人了，父亲去年离世了„„婚礼那天，汤普森老师特地带上了那条旧手链，还喷了香水，泰迪记得那是妈妈在和他度过的最后一个圣诞节里用过的那款香水。他们互相拥抱时，泰迪博士在老师耳边轻声说：“谢谢您对我的信任。您让我感受到自己的重要，您让我明白自己可以有所作为。”汤普森老师热泪盈眶，轻声回语：“泰迪，你错了，是你教会了我„„直到遇见你，我才明白教师的真谛。”。

故事中泰迪的成长历程让我感动，而汤普森老师的那句“我会平等地关爱你们每一个人”更是深深触动了我的心。是啊，我们永远无法预知自己的作为或者无为，对孩子的人生产生怎样的影响，但是，看了这个故事，我们真的都该学着善用自己的能量，为每个孩子的生命带来一丝温暖的改变„„

同样是教育工作者，与故事中的老师相比，我还是显得浮躁了些，其实每个教师都会不由自主的喜欢那些听话的、学习认真的孩子，但是面对一些上课不专心听讲还在下面或讲话或搞小动作、爱讲脏话、不爱清洁的孩子却爱不起来，这是可以理解的，但是作为一名教师却不能这样简单的对待孩子，必须拿出足够多的耐心去期待每一个孩子的变化，始终对他们充满希望，绝对不允许放弃每一个孩子。这个要求是很高的，很难的，但却是必须实现的。

从汤普森老师那里泰迪不仅得到了师爱，更是感受到了母爱。教师对于学生不仅是学习上的指导，更多的应该关心学生的心理。认真地观察每一个学生，让他们感受到教师的关爱。在我们的视野里可能就有泰迪这样的孩子，他们或是调皮淘气，或是反应迟钝，他们不时地给我们制造麻烦，让我们难堪，但只要我们关爱他们，他们都可能变成美丽的“白天鹅”。爱是感动的，爱是坚持的，爱是心底的，爱是付出的，爱是伟大的，爱创造了奇迹。阳光之爱可以熔化冰雪，春风之爱可以萌发草木，雨露之爱可以滋润禾苗……爱是无处不在的！这就是“爱”真正的含义。

正因为爱，教育才是太阳底下最光辉的事业。让世界的每个角落都充满了爱，每个孩子心里都充满了温暖。孩子天真活泼，作为教育工作者的我们，唯有把我们爱融进日常的保教工作中，才能真正实现平等关爱每个孩子。教师应该乐学善思、爱生如子，用积极的心态和强烈的责任感去坚守苦乐参半的教育事业，才能永葆教育青春，做一个无怨无悔的幸福园丁。

第四篇：读书涵养心灵丰盈人生

读书涵养心灵丰盈人生

近日，两则关于读书的话题引出看似南辕北辙的观点。

10月26日，“创业教父”马云在参加一次论坛中直言“成功与情商有关，与读书关系不大”，他认为，读书可能会占用人脑的内存，拖慢运行速度；每个人读自己感兴趣的书即可；人的时间有限，可以少读书多做事，将人生当作一本书来读。

而关于读书的体会，中国社科院首批学部委员杨义前日在佛山分享他的读书心得时却说，“只有读书的人才是真正意义上的人”，应将读书当作终生的习惯。

我们说，在这个大阅读时代更需要深阅读；我们说，超乎功利的阅读可以读取世界的真谛；我们说，多读一些无用之书可以涵养丰润人生之路。但在被成功学绑架的社会，这些呼喊仍显微弱和渺小。在对现实的功利性追逐中，关于读书的真意逐渐模糊混淆。

自我完善的必修课

诚然，读书之于每个个体有着不同的含义。可以是为了一篇文章的撰写和一门课程的完成读书，可以是为了一个课题的突破和一项发明的诞生而读书，可以是为了研究竞争对手的策略取得营销业绩而读书，可以是无所事事只为放松身心而读书。当然，还可以是为了改变命运更换门庭，为了国家富强民族昌盛，为了倾听古人、对话先贤而读书，凡此种种不胜枚举。

读书究竟是一门实用工具还是一把探索之钥？是出于现实考虑还是为了给养精神？对这个问题的回答，反映的不仅仅是个体的意愿和选择，更折射了一个时代一个国家对知识、文化以及与此相关的精神层面的态度。

其实对于读书的意义，回溯古今中外历史，相关论述甚多。培根在《论读书》中说：“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其傅彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。”

北大教授曹文轩则将读书看作是人的一种生活方式，“阅读与不阅读是两种生活状况，一种是草长莺飞，鸟语花香，生机勃勃；一种是荒凉与沉寂，死气沉沉。”

在前日的讲座中，杨义认为，读书的好处在于上下数千年、远近数万里都可以超越时空，可以与人类文明进行无障碍的对话，“所以在现代社会中，只有读书的人，才能成为一个完整意义上的人。”在这些充满溢美之词的描述中，读书俨然成为一项人类自我完善的必修课，但在当下，国人对这堂必修课的重要性的认知其实并不乐观。

最希望渴求的场景

生活节奏太快，没时间读书；社会压力太大，没心情读书；信息渠道太多，不需要看书„„以传统阅读、网络阅读、手机阅读为特征的多元化阅读方式共存，以快餐式、跳跃性、碎片化为特征的“浅阅读”盛行。人们草草阅读，只知追求简短的、能快速获知又迅速遗忘的信息，而非内在的精神成长。“浅阅读”风气的存在，凸显了整个社会浮躁肤浅的荒败景观。

更有甚者，将读书与成功简单地捆绑或对立，要不把读书当作成功的一种手段，要不把成功归之于情商而非读书。看似矛盾的两者其实都是关于读书的片面认知。本用以扩充知识、涵咏性情、修持道德的读书，沦为博取功名富贵的敲门砖，本旨湮没于求名利之心中。

古人说“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。”今人则言，“千万不要觉得书读得不够多，觉得挺难受，挺丢脸，没什么丢脸的。人可以少读书，多干事。”这不知是古人的迂腐还是今人的悲哀，也不知是历史的嘲弄还是时代的进步。

当然，好读书并不是为了炫耀，无须附庸风雅把高深哲学当成化妆品涂在脸上故作妖娆；喜读书也不可勉强，因为学问思想慢慢滋长出来自有道理，如草木之荣枯，河流之转向，各有其自然之势，逆势必无成就。乐读书还须有胆识，有眼光，有毅力，各人要凭良知，读其所好，然后知其所谓好。

读书唯求愉快，无论是“不求甚解，每有会意，便欣然忘食”，还是苦思冥想精进钻研，有真性情才能读出真味道。用林语堂的话说，“说破读书本质，‘心灵’而已。”

这份心灵的慰藉如此重要，2009年，温家宝总理与网友交流时表示了他对全民阅读的期待，“我非常希望提倡全民读书。因为我一直认为，知识不仅给人力量，还给人安全，给人幸福。多读书吧，这就是我的希望。” 他愿意看到人们在坐地铁的时候能够手里拿上一本书。

而这，难道不是这个时代这个国家最希冀最渴望的场景？

第五篇：做人的涵养----豁达人生----人就这么一生

做人的涵养----豁达人生----人就这么一生

1、不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远 当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导 当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导 权力是一时的，金钱是身外的 身体是自己的，做人是长久的.2、不要盲目承诺

言而有信 种下行动就会收获习惯 种下习惯便会收获性格 种下性格便会收获命运 ——习惯造就一个人.3、不要轻易求人

把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜 把别人当自己——同情不幸，理解需要 把别人当别人—— 尊重独立性，不侵犯他人 把自己当自己—— 珍惜自己，快乐生活 能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人.4、不要强加于人

人本是人，不必刻意去做人 世本是世，无须精心去处世 人生三种境界： 看山是山，看水是水——人之初 看山不是山，看水不是水——人到中年 看山还是山，看水还是水——回归自然.5、不要取笑别人

损害他人人格，快乐一时，伤害一生 生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

6、不要乱发脾气

一伤身体，二伤感情 人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意自己恋恋不舍，而别人早就是去意已决。退一步海阔天空，忍一事风平浪静 牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量.7、不要信口开河

言多必失，沉默是金 倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通平静是一种心态、一种成熟

8、不要小看仪表

撒播美丽，收获幸福 仪表是一种心情，仪表是一种力量 在自己审视美的同时，让别人欣赏美 心灵瑜伽——调适、修炼、超越.9、不要封闭自己

帮助人是一种崇高 理解人是一种豁达 原谅人是一种美德 服务人是一种快乐 月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋.10、不要欺负老实人

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐 心理健康，才能身体健康 人有一分器量，便多一分气质 人有一分气质，便多一分人缘 人有一分人缘，便多一分事业 积善成德、修身养性.