第一篇：练习英式英语发音的学习体会
第一课 建立英音的肌肉反射
在我们开始在美音和英音间做出实质性的发音改变之前。我们首先要知道，发音的改变是要体现在每一个音上的，这样的改变才能导致整体上发音的变化。这包括说话过程中嘴型的变化，以及嘴部肌肉运动方式的变化。这是一个整体上的变化。并不只在有某个变化音的词里，你才能听到这样的变化，而是在每个音节上都可以听的出来。
每一种语言或者语言中的方言，在发音的时候，嘴部都会有侧重的用力点，或者说是一个聚焦的点(Focus point).这个点可能在口中，也可能在嘴的周围。在讲话过程中，说话者将会感觉到声音以及能量在嘴部所形成的振动。这个振动的现象也经常性的出现在肌肉运动发生的地方。
在美音中，我感觉能量集中在我嘴中间的一个很小的部位，大概在舌头和上颚中间。另外，美音并不需要太多的嘴唇上的以及脸前部的肌肉运动。嘴唇只是轻轻的拍动。大部分的肌肉运动以及振动是在嘴的中间或者稍靠后的部分发生的。
然而，我们的标准英音，就需要将振动发生的位置向前放。现在，发音的点应该在上下唇之间，牙齿之前。和美音相比，英音需要在嘴唇以及脸前部多做很多“功”。
练习一
在我们开始练习的第一步，我们并不真正的去做一些生理上，物理上的适应性变化。我们只是想象声音在靠前的用力点发出。好，如果对一些人来说，这样的想象技术含量太高了，你的想象和发音联系不上。别着急，我们现在就来做一些实际的联系，一些肌肉运动方式的改变。好，我们现在要数数字。首先，用发音用力点在嘴中间的美音来数，然后用发音在唇间的英音来数，试着去想象振动的能量，在你的唇间，脸的前部，牙齿前面爆发。
好下面我们来试一下。嘴的中间，one two three。重复；现在换到牙齿前面，试着去感受唇间的振动，one two three.再来一边。现在继续数four five six试着感受在唇间的振动的爆发。首先感受在嘴中的振动，four five six；然后感受在唇间的振动，four five six。现在到中间，seven eight nine；然后让能量向前滑动，seven eight nine。现在十个数字一起说。One two three four five six seven eight nine ten.。
练习二
现在我们要做一个类似的数数字练习。但是，在用英音的时候，我们要试着把舌头和嘴唇向前滑动一点。让我们从单独的数字开始，首先用普通美音说 ONE，现在嘴唇和舌头都向前滑动或者说是撅起一点，但是别让你的嘴唇在那个前面的位置冻住，发完音后，再滑动回来。ONE。滑回来，TWO，滑回来。THREE，滑回来。现在一起来说，在中间的美音，123；现在向前滑，123。中间 456；向前，456。
你不需要大声的说，你也不需要可以用一个较高的音调来说。让这个较高的发音由于嘴唇和舌头的向前撅起自然的发生。
现在是把这2种练习综合在一起的时间了。再数的话，希望大家能向前滑动嘴唇和舌头，并且感受牙齿前面，嘴唇之间的振动。one two three.A B C。
练习三
下面我们要讲一个特殊的练习。但是一定要记住，这只是一个练习的方法，你不能做的太过。你真正说话的时候也许并不需要这么做。具体来说就是，让上嘴唇和鼻子之间的肌肉更加活跃起来。在我们开始说话的时候，试着把鼻孔张开。在每一个音的开始，试着张大鼻孔。
下面我们继续做大家已经做过的3个练习中的内容。1，嘴唇和舌头向前滑动。2，感受前部的振动。3，每个音的开始时，张大鼻孔。在数每个数字的时候，都要按这3条去做。试着再说一遍12345678910。
下面我们来试一个句子。The cat is in the house.美音先读。然后英音，记得做上面提到的3点。令人吃惊的是，这两种口音在每个单词上并没有发音上的区别，却造成了不同的发音效果。这就是由于我们嘴部肌肉的发音方式以及发音位置和着力点的不同。
女人之间的真友谊
古往今来鲜有流传女人间友谊的篇章，友情的主流大多是男人。
从三国时期的“桃园三结义”，到今天金庸笔下的“某某双雄”，主角无疑都是男人。是不是女人缺乏“力拔山兮气盖世”的万丈豪情，所以不会像男人一般真性情、热血性地士为知己者死呢？不得而知。而现实生活中，多数女人和女人之间的没有真正友谊却是不争的事实。
从本性上看，大多女人和孔雀有相似之处，她们和自己的同类在一起时，都会不自觉地竞相攀比或炫耀。
对比自己优越的，女人一般都会用揭隐私来攻击对方，以发泄自己的嫉妒和不满：凭什么你比我好？我就是要让你没法再好下去！
对比自己差些的，女人一脸的看不起，把鼻子抬到眼睛上，处处表示出自己的威严和凛然的气势：你这小东西，不踩死你是姑奶奶的仁慈！
很多女人把《来来往往》中濮存昕说过的话当作至理名言：“男人最大的敌人不是女人，而是跟自己在一个战壕的同类！”女人把这句话稍作修改后，变成了“女人最大的敌人不是男人，而是和自己一样的女人！”从而女人把女人当作最大的天敌。
女为悦己者容，是说女人可以为欣赏自己的人装扮如天仙，这个人肯定是男人，不会是女人。女人的知己只会是男人，因为只有男人才会发自肺腑地喜欢女人、宠爱女人、纵容女人，甚至为女人疯癫痴狂，上刀山下火海也在所不辞。
女人把男人当作自己最可靠的朋友，最可信赖的亲人，哪怕男人会背叛自己，会喜新厌旧，女人还是愿意和男人建立亲密的关系。但是女人也会孤单，会寂寞，男人不可能随时像蜜糖一样粘在女人身上，所以女人也会和女人亲近，也会姐姐妹妹地结交一大批闺中密友，也会朝七晚九地与她们聚会，而分手后就像小喇叭一样，把刚才说过的话散布开来，尽管刚答应过决不告诉别人。想要让女人守住一个秘密，简直比杀了她还难，很多女人一转身，便忘了自己曾说过要替对方保密的的话，一个不留神，一分钟前的秘密就不再是秘密了。
女人对结交的密友，时而会和她好得同穿一条裤子，同用一块毛巾，时而又会像死对头一样咬紧银牙，恨不得将对方撕成碎片。越是亲密的女人，越是容易翻脸，将先前对方所有的隐私暴露于众，用唾沫杀人于无形。女人好说长道短、搬弄是非的本性，很多时候扼杀了自己的友情。
如果突然间两个女人好得形影不离，那就意味着第三个人要同时失去两个朋友。为了一个共同的喜恶，女人们容易结成统一战线，但更容易内讧反面。
女人经常听到某女被自己的闺中密友抢走老公的故事，叹息之余，女人们很不安，很怀疑自己的友谊，于是紧锣密鼓地修筑一道坚固的铜墙铁壁，不让女友有机会破坏自己的家庭。用人不疑，疑人不用的道理在女人面前是行不通的。女人坚信要用怀疑的眼光看待一切，尤其是要盯紧同自己交好的女友。
贝·布托的自传中写道：“做一个女政治家非常困难，我不能像我的父亲和兄弟一样去联络或鼓动人们。有些私下活动远比演讲的效果好，因为一种同志间的友谊和忠诚仅存在于男人之间。”这就是对女人和男人和友谊的最好解释
第二篇：普通话发音练习
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。炮兵攻打八面坡，排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竹竿去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````
普通话练习
（一）第一课：普通话韵母——单韵母（舌面元音）
由一个元音构成的韵母叫单韵母，又叫单元音韵母。单元音韵母发音的特点是自始至终口形不变，舌位不移动。普通话中单元音韵母共有十个：a、o、e、ä、i、u、û、-i（前）、-i（后）、er。
a发音时，口腔大开，舌头前伸，舌位低，舌头居中，嘴唇呈自然状态。
词语练习：沙发 打靶 刷牙 麻花 大侠 发达 邋遢
沙发shü fü 打靶dǎ bǎ 刷牙shuü yá 麻花má huü 大侠dà xiá 发达fü dá 邋遢lü ta
o发音时，口腔半合，舌位半高，舌头后缩，嘴唇拢圆
词语练习：剥夺 泼水 魔鬼 佛教 墨水 波浪 迫使
剥夺bō duè 泼水pō shuǐ 魔鬼mè guǐ 佛教fè jiào 墨水mç shuǐ 波浪bō làng 迫使pç shǐ
e发音状况大体象o，只是双唇自然展开成扁形。
词语练习：责任 责怪 侧面 色彩 个性 科学 和睦
责任zã rân 责怪zã guài 侧面câ miàn 色彩sâ cǎi 个性gâ xång 科学ký xuã 和睦hã mù
综合练习：慈爱的水手们决定放开它，让它回到大海的摇篮去，回到蓝色的故乡去。离别前，这个大自然的朋友与水手们留影纪念。
雪纷纷扬扬，下得很大。开始还伴着一阵小雨，不久就只见大片大片的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来。你好，我自然会好„„
普通话练习
（二）第二课：普通话韵母－－单韵母（舌面元音）i发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，气流通路狭窄，但不发生摩擦，嘴角向两边展开，呈
扁平状。
词语练习：迷离 比拟 细腻 机器 积极 奇迹 稀奇
迷离mæ læ 比拟bǐ nǐ 细腻xå nå 机器jÿ qå 积极jÿ jæ 奇迹qæ jå 稀奇xÿ qæ
u发音时，口腔开度很小，舌头后缩，后舌面上升接近硬腭，气流通路狭窄，但不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。
词语练习：图书 互助 住宿 鼓足 露珠 俘虏 舒服
图书tú shū 互助hù zhù 住宿zhù sù 鼓足gǔ zú 露珠 lù zhū 俘虏fú lǔ 舒服shūfu
û发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，但气流通过时不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。发音情况和i基本相同，区别是û嘴唇是圆的，i嘴唇是扁的。
词语练习：语句 趣味 聚会 需要 局面 屈服 虚弱
语句yǔ jù 趣味qù wâi 聚会jù huå 需要xū yào 局面jú miàn 屈服qū fú 虚弱xū ruç
综合练习：忽然又来了一条大狗。那条狗十分凶猛，它在前边跑着，后边似乎还跟着好几条小狗。跑着跑着，小狗不知道跑到哪里去了，大狗也不见了。普通话练习
（三）第三课：普通话韵母－－单韵母（舌面元音）舌尖元音、卷舌元音
-i(前)发音时，舌尖前伸，对着上齿背形成狭窄的通道，气流通过不发生摩擦，嘴唇向两过展开。用普通话念“私”并延长，字音后面的部分便是-i(前)。这个韵母只跟z、c、s配合，不和任何其他声母相拼，也不能自音节。
词语练习：自私 词语 撕破 紫色 慈爱 思想 资本
自私zå sÿ 词语cæ yǔ 撕破sÿ pç 紫色zǐ sâ 慈爱cæ ài 思想sÿ xiǎng 资本zÿ bþn
-i(后)发音时，舌尖上翘，对着硬腭形成狭窄的通道，气流通过不发生磨摩，嘴角向两边展开。用普通话念“师”并延长，字音后面的部分便是-i(后)。这个韵母只跟zh、ch、sh、r配合，不与其他声母相拼，也不能自成音节。
词语练习：制度 吃饭 市长 知道 吃请 实用 执掌
制度zhå dù 吃饭chÿ fàn 市长shå zhǎng 知道zhÿ dao 吃请chÿ qǐng 实用shæ yçng 执掌zhæ zhǎng
er是卷舌元音，发音时，口腔半开，开口度比ä略小，舌位居中，稍后缩，唇形不圆。在发e的同时，舌尖向硬腭轻轻卷起，不是先发e，然后卷舌，而是发e 的同时舌尖卷起。“er”中的r不代表音素，只是表示卷舌动作的符号。er只能自成音节，不和任何声母相拼。
词语练习：耳朵 而是 儿化 二十 诱饵 耳环
耳朵þr duo 而是ãr shå 儿化ãr huà 二十âr shæ 诱饵yçu þr 耳环þr huán
综合练习：到纽约，不去看看闻名世界的自然历史博物馆，将会是件憾事。这个由一百多个国营、民营基金会、两百多家大公司及五十多万会员鼎力相助支持的民营机构，收藏了数万件价值连城的物品，实在值得一看再看。普通话练习
（四）第四课：普通话韵母－－复韵母（前响复韵母）
由两个或三个元音结合而成的韵母叫复韵母。普通话共有十三个复韵母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、ûe、iao、iou、uai、uei。根据主要元音所处的位置，复韵母可分为前响复韵母，中响复韵母和后响复韵母。
前响复韵母共有四个：ai、ei、ao、ou。它们的共同特点是前一个元音清晰响亮，后一个元音轻短模糊，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向。
ai发音时，先发a，这里的a舌位前，念得长而响亮，然后舌位向i移动，不到i的高度。i只表示舌位移动的方向，音短而模糊。
词语练习：白菜 海带 买卖 徘徊 再来 淮海 灾害
白菜bái cài 海带hǎi dài 买卖mǎi mài 徘徊pái huái 再来zài lái 淮海huái hǎi 灾害züi hài
ei发音时，先发e，比单念e时舌位前一点，这里的e是个中央元音，然后向i的方向滑动。
词语练习：配备 北美 黑霉 妹妹 肥美
配备pâi bâi 北美bþi mþi 黑霉hýi mãi 妹妹mâi mei 肥美fãi mþi ao发音时，先发a，这里的a舌位靠后，是个后元音，发得响亮，接着向u的方向滑动。
词语练习：高潮 报道 吵闹 牢靠 浩渺 逍遥 绕道
高潮güo cháo 报道bào dào 吵闹chǎo nào 牢靠láo kào 浩渺hào miǎo 逍遥xiüo yáo 绕道rào dào
ou发音时，先发o,接着向u滑动，舌位不到u即停止发音。
词语练习：后楼 收购 漏斗 守候 兜售 忧愁 口授
后楼hçu lèu 收购shōu gçu 漏斗lçu dǒu 守候shǒu hçu 兜售dōu shçu 忧愁yōu chèu 口授kǒu shçu
综合练习：晚饭过后，火烧云上来了。霞光照得小孩子的脸红红的。大白狗变
成了红的了，红公鸡变成金的了，黑母鸡变成紫檀色的了。喂猪的老头在墙根靠着，笑盈盈地看着它的两头小白猪变成小金猪了。普通话练习
（五）第五课：普通话韵母－－复韵母（后响复韵母）
后响复韵母共有五个：ia、ie、ua、uo、ûe。它们的共同特点是前面的元音发得轻短，只表示舌位从那里开始移动，后面的元音发得清晰响亮。
ia发音时，i表示舌位起始的地方，发得轻短，很快滑向前元音a，a发得长而响亮。
词语练习：加价 假牙 压下 下嫁 恰恰 雅加达
加价jiü jià 假牙jiǎ yá 压下yü xià 下嫁xià jià 恰恰qià qià 雅加达yǎ jiü dá
ie发音时，先发i，很快发ä，前音轻短，后音响亮。
词语练习：结业 贴切 消灭 罪孽 凛冽 优劣 裂缝
结业jiã yâ 贴切tiý qiâ 消灭xiüo miâ 罪孽zuå niâ 凛冽lǐn liâ 优劣yōu liâ 裂缝liâ fâng
ua发音时，u念得轻短，很快滑向a,a念得清晰响亮。
词语练习：规划 桂花 刷牙 划船 抓住 耍赖 刮风
规划guÿ huà 桂花guå huü 刷牙shuü yá 划船huá chuán 抓住zhuü zhù 耍赖shuǎ lài 刮风guü fýng
uo发音时，u念得轻短，舌位很快降到o,o清晰响亮。
词语练习：过错 活捉 阔绰 懦弱 委托 稳妥 冷落
过错guç cuç 活捉huè zhuō 阔绰kuç chuç 懦弱nuç ruç委托wþi tuō 稳妥wþn tuǒ 冷落lþng luç
ûe发音时，先发高元音û，û念得轻短，舌位很快降到ä，ä清晰响亮。
词语练习：雀跃 解决 学问 决定 缺点 学位 角色
雀跃quâ yuâ 解决jiþ juã 学问xuã wen 决定juã dång 缺点quý diǎn 学位xuã wâi 角色juã sâ
后响复韵母在自成音节时，韵头i、u、û改写成y、w、yu。
综合练习：我常常遗憾我家门前的那块丑石：它黑黝黝地卧在那里，牛似的模样；谁也不知道是什么时候留在这里的，谁也不去理会它。只是麦收时节，门前摊了麦子，奶奶总是说：这块丑石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。
大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，呵，好
大的雪啊！山川、河流、树木、房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆玉砌的世界。普通话练习
（六）第六课：普通话韵母－－复韵母（中响复韵母）
中响复韵母共有四个：iao、iou、uai、uei。它们共同的发音特点是前一个元音轻短，后面的元音含混，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向，中间的元音清晰响亮。
中响复韵母在自成音节时，韵头i、u改写成y、w。复韵母iou、uei前面加声母的时候，要省写成iu、ui，例如liu(留)、gui(归)等；不跟声母相拼时，不能省写用y、w开头，写成you(油)、wei iao发音时，先发i，紧接着发ao，使三个元音结合成一个整体。
词语练习：巧妙 小鸟 教条 叫嚣 萧条 调教渺小 窈窕
巧妙qiǎomiào 小鸟xiǎoniǎo 教条jiàotiáo 叫嚣jiàoxiüo 萧条xiüotiáo 调教tiáojiào 渺小miǎoxiǎo 窈窕yǎo tiǎo iou发音时，先发i紧接着发ou，紧密结合成一个复韵母。
词语练习:优秀 求救 牛油 舅舅 旧友 琉球
优秀yōuxiù 求救qiújiù 牛油niú yèu 舅舅jiùjiu 旧友jiùyǒu 琉球liúqiú
uai发音时，先发u，紧接着发ai，使三个元音结合成一个整体。
词语练习:坏人 怪事 快乐 率领 揣测 筷子 槐树
坏人huàirãn 怪事guàishå 快乐kuàilâ 率领shuàilǐng 揣测chuǎicâ 筷子kuàizi 槐树huáishù
uei发音时，先发u，紧接着发ei，紧密结合成一个整体。
词语练习:退回 归队 追随 愧对 推诿 回归 颓废
退回tuåhuæ 归队guÿduå 追随zhuÿsuæ
愧对kuåduå
推诿tuÿwþi 回归huæguÿ 颓废tuæfâi
综合练习:小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。
现在正是枝繁叶茂的时节.这棵榕树好像在把它的全部生命力展示给我们看.那么多的绿叶,一簇堆在另 一簇的上面,不留一点儿缝隙.翠绿的颜色明亮地在我们眼前闪耀,似乎每一片树叶上都有一个新的生命在颤动,这美丽的南国的树!普通话练习
（七）第七课:普通话韵母－－鼻韵母(前鼻韵母)由一个或两个元音后面带上鼻辅音构成的韵母叫鼻韵母。鼻韵母共有十六个：an、ian、uan、ûan、en、in、uen、ûn、ang、iang、uang、eng、ing、ueng、ong、iong。
an发音时，先发a，然后舌尖向上齿龈移动，最后抵住上齿龈，发前鼻音n。
词语练习:感叹 灿烂 干旱 懒散 散漫 沾染 贪婪
感叹gǎntàn 灿烂cànlàn 干旱günhàn 懒散lǎnsǎn 散漫sǎnmàn 沾染zhünrǎn 贪婪tünlán
en发音时，先发e，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈发鼻音n。
词语练习:认真 根本 审问 深沉 振奋 瘟神 本份
认真rânzhýn 根本gýnbþn 审问shþnwân 深沉shýnchãn 振奋zhânfân 瘟神wýnshãn 本份bþnfân
in发音时，先发i，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，发鼻音n。
词语练习:信任 今天 侵犯 欣然 金色 勤奋 辛苦
信任xånrân 今天jÿntiün 侵犯qÿnfàn 欣然xÿnrán
金色jÿnsâ 勤奋qænfân 辛苦xÿnkǔ
ûn发音时，先发û，舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，气流从鼻腔通过。
词语练习:军训 群众 寻找 裙带 竣工 巡视 君子
军训jūnxùn 群众qúnzhçng 寻找xúnzhǎo 裙带qúndài 竣工jùngōng 巡视xúnshå 君子jūnzǐ
说明：in、ûn自成音节时，写成yin（音）、yun（晕）。这里就不再举例练习了。
综合练习:从今天早晨开始,我也喜欢起我现在的新老师了。我们走进教室的时候,老师已经坐在那里了。老师去年教过的学生,为了和老师打招呼,不时出现在教室门口。
ian发音时，先发i，i轻短，接着发an，i与an 结合得很紧密。
词语练习:篇章 边缘 面临 惦念 田园 年纪 连接
边缘biünyuán 面临miànlæn 惦念diànniàn 田园tiányuán 年纪niánjå 连接liánjiý
uan发音时，先发u，紧接着发an，u与an结合成一个整体。
词语练习:关系 宽容 缓和 转移 传递 钻研 算数
关系guünxå 宽容kuünrèng 缓和huǎnhã 转移zhuǎnyæ 传递chuándå 钻研zuünyán 算数suànshù
ûan发音时，先发û，紧接着发an,û与an结合成一个整体。
词语练习:原来 全面 捐款 选举 劝解 眷恋 悬念
全面quánmiàn 捐款juünkuǎn 选举xuǎnjǔ 劝解quànjiþ 眷恋juànliàn 悬念xuánniàn
uen发音时，先发u，紧接着发en,u与en结合成一个整体。
词语练习:尊重 存在 损失 昏迷 昆仑 婚姻 准确
尊重zūnzhçng 存在cúnzài 损失sǔnshÿ 昏迷hūnmæ 昆仑kūnlún 婚姻hūnyÿn 准确zhǔnquâ
说明：uen跟声母相拼时，省写作un。例如lun（伦）、chun(春)。uen自成音节时，仍按照拼写规则，写作wen（温）。
综合练习:尽管如此,有三位乘客仍然不断地询问,终于使这个孩子开口讲话了.他用不标准的威尼西亚语夹杂着法语,西班牙语加上手势向他们讲述了自己的身世.普通话练习
（八）第八课:普通话韵母－－鼻韵母(后鼻韵母)ang发音时，先发a。舌头逐渐后缩，舌根抵住软腭，气流从鼻腔通过。
词语练习:厂房 沧桑 放荡 行长 苍茫 商场
厂房chǎngfáng 沧桑cüngsüng 放荡fàngdàng 行长hángzhǎng 苍茫cüngmáng 商场shüngchǎng
eng发音时，先发e，舌根向软腭移动，抵住软腭，气流从鼻腔通过。
词语练习:更正 曾经 挣扎 成功 升腾 仍然 耕耘
更正gýngzhâng 曾经cãngjÿng 挣扎zhýngzhá 成功chãnggōng 升腾shýngtãng 仍然rãngrán 耕耘gýngyún
ing发音时，先发i，舌头后缩，舌根抵住软腭，发后鼻音ng。
词语练习:英雄 经常 请假 行为 影响 清欠 景色
英雄yÿngxièng 经常jÿngcháng 请假qǐngjià 行为xængwãi 影响yǐngxiǎng 清欠qÿngqiàn 景色jǐngsâ ong发音时，舌根抬高抵住软腭，发后鼻音ng。
词语练习:工人 空气 宏伟 中国 冲锋 送别 纵横
工人gōngrãn 空气kōngqå 宏伟hèngwþi 中国zhōngguè 冲锋chōngfýng 送别sçngbiã 纵横zçnghãng
综合练习:燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候.但是,聪明的，你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?
他在落日下画各个角度的教堂.他总是从画架后面探出苍白的脸,用敬畏的目光注视着教堂,为他爱的我祈福。
第三篇：英语发音
《李阳疯狂英语发音及口语水平测试》配套MP3 我承诺I Promise I must make the best use of my time!我一定要最大限度地利用时间 I must practice English crazily!我一定要疯狂操练英语
I must be totally devoted!我一定要真正做到全力以赴、如痴如醉 I must listen to, practice, and speak English every single day!我一定要每天听英语、练英语、说英语
I must speak the most standard, beautiful and fluent English!我一定要讲一口最标准、最漂亮、最流利的英语
I must be a successful, happy and influential person!我一定要做一个成功的人，一个快乐的人，一个有影响力的人 I absolutely can do it!我一定能做到
I’m the greatest miracle in the history of the world!我就是人类历史上最伟大的奇迹 【评分标准：6分及格，7分良好，8分优秀，9分卓越，10分满分，11分杰出，12分英语大师级】 英语成功的三大核心秘诀：
一、内容要少而精，训练次数要越多越好；
二、读英语一定要有“节奏”！把长句变成短句，把短句读成一个单词！请按照标注好的意群疯狂朗读；
三、元音发音要饱满，辅音发音要清晰！每个单词都要彻底读准！【疯狂测试第一部分：单词读音测试】 第一组：后鼻音[ŋ] [单词测试]thank [θæŋk] 感谢； think [θiŋk]思考； sing [siŋ] 唱 song [sɔŋ]歌曲； morning [mɔ:niŋ]早晨； everything [evriθiŋ]一切 [句子测试] 1.Do you need me / to bring you anything? 你需要我帮你带点东西吗？
2.Every time / you sing this song, / think of your parents / and thank them / for everything / they have done for you.每次你唱这首歌的时候，你都要想想你的父母，感谢他们为你所做的一切。第二组：唇齿摩擦音[v] [单词测试]visit[vizit]访问； five[faiv]五； drive [draiv]驾驶 victory [viktəri]胜利； vegetable [vedʒitəbl]蔬菜 [句子测试] 1.If I were you, / I would give up / smoking.如果我是你，我就把烟戒掉。2.You should eat / five to seven servings / of vegetables every day.你应该每天吃五到七份蔬菜。第三组：爆破音[p] [单词测试]important [impɔ:tənt] 重要的； practice [præktis]操练 decide [disaid]决定； terrific [tərifik]极好的； begin [biɡin]开始 [句子测试] 1.It’s important / to practice speaking English / every day.每天操练英语是非常重要的。2.Basketball / is a really popular sport / in China./ People love the NBA.篮球运动在中国很流行，人们喜欢NBA.第四组：咬舌音[ð] [单词测试]this[ðis]这个； these[ði:z]这些； together [təɡeðə]在一起 weather [weðə]天气； south[sauθ]南方； birth[bə:θ]出生 [句子测试] 1.I can’t stand / this weather./ Let’s go south together / this winter.我受不了这样的天气，让我们今年冬天到南方去吧。
2.Do you want this book / or that book? 你想要这本书，还是那本书？ 第五组：双元音[ei] [单词测试]Waste[weist]浪费； tomorrow [təmɔrəu]明天； time[taim]时间； about[əbaut]关于； enjoy [indʒɔi]喜欢 [句子测试] 1.Please / don’t make / so much noise / when you eat.吃饭的时候，请不要那么大的声音。2.If / you want to enjoy / tomorrow, / you can’t waste time / today.如果你想享受明天，你就不能浪费今天的时间。第六组：长元音[i:] [单词测试]please[pli:z]取悦； dream[dri:m]梦想； food[fu:d]食物； choose[tʃu:z]挑选 true[tru:]真实的 [句子测试] 1.I’m in the mood / to cook my own food / and eat on the beach.我特别想自己煮饭，并拿到海边去吃。
2.You can’t please / everyone./ You must choose / to follow your own true dream.你不可能取悦每一个人。你必须选择追随你内心的梦想。【疯狂测试第二部分：发音规律测试】 第一组：清辅音浊化
[单词测试]speak[spi:k]说； stop[stɔp]停止； school[sku:l]学校，understand[ʌndəstænd]理解；sport[spɔ:t]体育 [句子测试] 1.It’s a long story.说来话长。
2.My mother / is the most special person / in my life.我妈妈是我一生中最特别的人。第二组：不完全爆破
[单词测试]football [futbɔ:l]足球； goodbye[ɡudbai]再见； blackboard [blækbɔ:d]黑板 act[ækt]行动；picture[piktʃə]照片 [句子测试] 1.Don’t act / like a child.不要像孩子那样任性。
2.Let’s take / one more picture / before / we say goodbye.我们告别前再照张照片。第三组：前重后轻
[单词测试]make[meik]制作； keep[ki:p]保留，保管； book[buk]书； game[ɡeim]游戏 gate[ɡeit]门 [句子测试] 1.I believe / you can make it.我相信你能成功。
2.Keep this book / until I meet you / at the gate.保管好这本书，知道我们在门口见面。第四组：连续
[短语测试]stand_up [stændʌp]站起来； take care_of[teikkɛərəv]照顾 a pair_of shoes[əpeərəvʃu:z]一双鞋子；think_it_over[θiŋkitəuvər]仔细考虑 [句子测试] 1.Will you speak_up? / I can’t hear you.能大点声码？我听不清。2.He ran_out / to buy a ticket / and he will be back / in_an_hour.他出去买票了，一个小时以后回来。【疯狂测试第三部分：句子朗读测试】 [初级挑战] 1.English / is an international / language.英语是国际语言。
2.Words / can’t express / how thankful / I am.语言无法表达我的感激之情。3.You should read / as many books / as possible.你应该尽量多读书。
4.I’m thinking about / going to Beijing / for my vacation.我正考虑去北京度假。5.Let’s master English / to make our world / a better place.精通英语，让我们的世界变得更美好。[终极挑战] 1.Sam sings / the same song /again and again / from morning till evening.山姆从早到晚把这首歌唱了又唱。
2.Those boys / made a lot of noise./ Their cries / could be heard / for miles.那些男孩子吵吵闹闹，他们的叫声在很远的地方都能听到。3.Now / I spend / hours and hours / improving my English power.现在我花很多时间去增强我的英语实力。【疯狂测试第四部分：长句及短文测试】 [超级演讲稿] Memorizing New Words如何记忆单词
Many people tell me that / it is very hard / to remember new words.很多人告诉我记住新单词非常困难。
They complain that / no matter how hard / they try to memorize new words.他们抱怨说无论他们怎样辛苦去记忆心单词，The always forget / most of them / very quickly.总是很快会忘记大部分单词。The best way / to remember new words / is to practice them / every single day.记忆新单词最好的方法是每天操练这些单词，Practice new words / in sentences and paragraphs.用句子和段落操练。Listen to tapes / and read along / every single day.每天跟着录音带朗读。Otherwise / you will forget easily.否则你会很容易忘记。
Another good idea / is to carry a notebook / filled with words / and practical sentences / everywhere you go.另一个号办法就是无论去到那儿，都带上一个记满单词和使用的句子的笔记本。
Whenever / you have a spare minute, / take out your notebook / and practice.无论什么时候你有空闲的 时间，都拿出笔记本来进行操练。
If you need my help, / please call me.如果你需要我的帮助，请打电话给我。We’re friends, / friends help each other.我们是朋友，朋友应该相互帮助。We can definitely / conquer new words / together!让我们一起征服新单词吧。【疯狂测试第五部分：语法分析测试】
1.How long / have you been / learning English? 你学习英语多久了？ 2.Sorry / to have bothered you.不好意思，打扰你了！
3.I’m sure / you will enjoy your trip / to Beijing.我确信你一定会享受这次北京之旅的。4.I though / the movie would be interesting, /but it isn’t.我原以为这部电影会很有趣，但实际不是。
5.This is the best movie / that I have seen / for years.这是我几年来看过的最好的电影。6.Although / they are very poor, / they are warm-hearted.尽管非常穷，但是他们很热心。7.Don’t trust him, / no matter what / he says.不管他说什么，都不要信他。
8.Tom did everything / possible / to make his mother / happy.汤姆尽一切可能让母亲高兴。【疯狂加试一：五大挑战句】
1.It’s an honor / and a pleasure /for me / to be here today.2.I think / my greatest strength / is my ability / to cope with stressful situations.3.I think / my communication skills / and language ability / will be a real asset / to your team.4.I’m really hoping / to work / in a challenging environment.5.Why don’t we / exchange email addresses / so that / we can keep in touch? 【疯狂加试二：五大常用问句】
1.What has impressed you / the most / about China / so far? 2.What do you think about / the general English level here? 3.Do you have / a favorite Chinese food? 4.What / is the most interesting thing / you have seen / during your stay here? 5.Have you had / much trouble / getting used / to the differences here?
第四篇：最标准最高贵的英式发音,呼吁和解
最标准最高贵的英式发音
2014英国女王圣诞演讲：呼吁和解
当地时间2014年12月25日英国女王于通过电视发表了一年一度的圣诞演讲，致辞照例由女王亲自执笔书写。今年的主题关注“和解”，从1914年的圣诞休战、苏格兰公投到抗击埃博拉医护工作者都有提及。
In the ruins of the old Coventry Cathedral is a sculpture of a man and a woman reaching out to embrace each other.The sculptor was inspired by the story of a woman who crossed Europe on foot after the war to find her husband.Casts of the same sculpture can be found in Belfast and Berlin, and it is simply called Reconciliation.Reconciliation is the peaceful end to conflict, and we were reminded of this in August when countries on both sides of the First World War came together to remember in peace.The ceramic poppies at the Tower of London drew millions, and the only possible reaction to seeing them and walking among them was silence.For every poppy a life;and a reminder of the grief of loved ones left behind.No one who fought in that war is still alive, but we remember their sacrifice and indeed the sacrifice of all those in the armed forces who serve and protect us today.In 1914, many people thought the war would be over by Christmas, but sadly by then the trenches were dug and the future shape of the war in Europe was set.But, as we know, something remarkable did happen that Christmas, exactly a hundred years ago today.Without any instruction or command, the shooting stopped and German and British soldiers met in No Man's Land.Photographs were taken and gifts exchanged.It was a Christmas truce.Truces are not a new idea.In the ancient world a truce was declared for the duration of the Olympic Games and wars and battles were put on hold。
Sport has a wonderful way of bringing together people and nations, as we saw this year in Glasgow when over 70 countries took part in the Commonwealth Games.It is no accident that they are known as the Friendly Games.As well as promoting dialogue between nations, the Commonwealth Games pioneered the inclusion of para-sports within each day's events.As with the Invictus Games that followed, the courage, determination and talent of the athletes captured our imagination as well as breaking down divisions.The benefits of reconciliation were clear to see when I visited Belfast in June.While my tour of the set of Game Of Thrones may have gained most attention, my visit to the Crumlin Road Gaol will remain vividly in my mind.What was once a prison during the Troubles is now a place of hope and fresh purpose;a reminder of what is possible when people reach out to one another, rather like the couple in the sculpture.Of course, reconciliation takes different forms.In Scotland after the referendum many felt great disappointment, while others felt great relief;and bridging these differences will take time.Bringing reconciliation to war or emergency zones is an even harder task, and I have been deeply touched this year by the selflessness of aid workers and medical volunteers who have gone abroad to help victims of conflict or of diseases like Ebola, often at great personal risk.For me, the life of Jesus Christ, the Prince of Peace, whose birth we celebrate today, is an inspiration and an anchor in my life.A role model of reconciliation and forgiveness, he stretched out his hands in love, acceptance and healing.Christ's example has taught me to seek to respect and value all people, of whatever faith or none.Sometimes it seems that reconciliation stands little chance in the face of war and discord.But, as the Christmas truce a century ago reminds us, peace and goodwill have lasting power in the hearts of men and women.On that chilly Christmas Eve in 1914 many of the German forces sang Silent Night, its haunting melody inching across the line.That carol is still much-loved today, a legacy of the Christmas truce, and a reminder to us all that even in the unlikeliest of places hope can still be found.A very happy Christmas to you all.在考文垂大教堂的废墟中，竖立着一座男女拥抱在一起的雕像。这座雕像的灵感来源于一位女性。二战结束后，她走遍欧洲寻找自己失去音讯的丈夫。同样的雕像也竖立在贝尔法斯特和柏林，这座雕像叫做“和解”。
“和解”就是和平地结束冲突。今年八月，我们再一次回想起和解的重要。一百年前一战敌对双方的国家走到一起，共同纪念和平。
伦敦塔前种下了数十万陶瓷罂粟花。当人们看到它们，从花朵中穿行之时，唯一可能的反应就是沉默。每一朵罂粟花代表着一个生命，代表着活着的人对一战中丧生的亲人的哀思。所有当年参战的士兵都已不在人世，但是我们依然铭记他们的牺牲以及所有今天正在服役并保护我们的军人。
1914年，很多人都认为战争能够在圣诞节前结束。但不幸的是，纵横交错的战壕被挖掘出来，残酷的现代欧洲战争的雏形形成了。但是，我们知道，就在一百年前的今天发生了值得铭记的一幕： 没有收到任何命令，士兵们主动停止了射击。德国和英国士兵走出战壕，在两军之间的交战地带相聚。照片拍下了他们互赠礼物的一幕。这就是1914年的圣诞休战。
休战并不是一个新概念。在古代，奥林匹克举办期间就会宣布休战，暂停所有战争与争斗。体育有着将不同人民与国家带到一起的神奇力量，就像我们今年在格拉斯哥举行的有70个国家参加英联邦运动会上所见一样。毫不意外的，它被称之为友谊的运动会。英联邦运动会不仅仅促进国家间的对话交流，也率先在每天的比赛中加入残疾人竞赛项目。随着“不可征服运动会”的举办，残疾人运动员们的勇气、决心与天才抓住了我们的想象，弥合了彼此之间的分歧。
和解的益处也体现在今年六月我对贝尔法斯特的访问上。我去《权力的游戏》剧组的探班，受到了很多关注，对克拉姆林道监狱的访问仍然历历在目。当年北爱尔兰冲突期间的监狱，如今成为象征希望与新生之地，提醒我们互相关爱，就像那座雕塑中的夫妻一样。
当然，和解也有着不同的形式。在苏格兰独立公投之后，很多人感到失望，也有很多人感到安心，而弥合这种裂痕需要的是时间。
为处在战火中、或者灾难发生中的地区带来和平，是一项艰难的任务。今年我被一群人所深深打动，他们就是那些无私的医疗志愿者们。他们走出国门，帮助那些埃博拉病毒肆虐地区的灾民，他们常常冒着巨大的个人风险。
对我来说，耶稣基督，“我们和平的君”，我们在今日庆祝他的降生，同样是对我人生的一次启示与引导。基督代表着和解与宽恕，他的双手传播关爱，宽容接纳，治愈众生。基督的榜样教导我，尝试去尊重所有人，不分信仰。尽管有些时候，和解的力量在战争与纷乱面前分外渺小，但是一百年前的圣诞休战提醒着我们，和平与友善长存于我们的心中。
1914年的那个寒冷的平安夜里，很多德国士兵唱起了这首《平安夜》，这一盘亘在每个人心头的旋律穿越了整条战线。今天这首歌仍然备受人们喜爱。它是圣诞休战的遗产，提醒我们，即使在最不可能的地方，仍然有着希望。
祝所有人圣诞快乐。
第五篇：普通话标准发音练习
第二节 发音技法训练
一气息训练
气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。
1．软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2．压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3．气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4．跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
5．偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
二共鸣训练
用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。
人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病。
① 白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。
② 音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称“喉音过重”。
③ 鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称“鼻囊鼻子”。
这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。
1．口腔共鸣训练法
采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。
2．胸腔共鸣训练法
最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉；或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
3．头腔共鸣训练法
最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一
是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。
在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。
需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。
三语调训练
语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。因此，学会运用语调，对于提高语言表达能力是十分重要的。在讲解语调训练方法之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。
形成语调的因素是多方面的，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下，人的思想内容和感情态度，有一种基本状态，并不会出现大的起伏。这也就是说，语调的变化，是在一种基本语调的基础上进行的。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂、激越、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现低沉、悲哀、凄凉、沉痛等情绪，一般在较低音区进行。
这种划分是相当粗略的。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。为了便于练习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：
① 升调——指情绪亢奋，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起。它一般用于提出问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐；中途顿歇，全句未完；发布命令，进行号召等。
② 降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等。
③平调——指情绪沉稳，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等句子中。
④ 曲调——情绪激动或情感复杂，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外惊奇，用意夸张等语句中。
在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。一般的语调训练包括以下内容：
1．把握重音
重音也叫重读。在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。
把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语意就不同：
今天我来这儿讲课（明天不来）
今天我来这儿讲课（不是别人来）
今天我来这儿讲课（明天在别处讲）
今天我来这儿讲课（不是来聊天）
由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。
2．巧设停顿
停顿是指语言顿挫。它在口语表达中至少有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。
和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：
她／了解我不了解？（问是否了解自己）
她了解／我不了解。（承认自己不了解）
她了解／我不了解？（不承认自己不了解）
她了解我／不了解？（想证实她了不了解）
她了解我不／了解？（不相信别人了解）
她了解我不／了解。（明白别人了解）
可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言
外之意和弦外之音，让人觉得“此时无声胜有声”。训练有素的播音员或主持人往往善于利用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。
但凡事都有两面。以停顿的一个常用技巧“停连”为例。“停连”是指表达中声音的中断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱；该连不连，会语意难全；所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。
3．善用语调
语调分为升调、降调、平调和曲调4种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合4种语调的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。
四节奏训练
口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。随着说话时思想感情所呈现出来的不同状态，声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。有的轻快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒缓。
而人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢。一个优秀的播音员（主持人），就应该结合思想情感的不同状态，说出语言的不同节奏。
为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍。
① 轻快型——语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型。
② 凝重型——语调多抑少扬，语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重。如朱自清的散文《背影》就属于这种类型。
③ 低沉型——语调压抑，语音沉痛，停顿多而长，音色偏暗，语流沉缓。如柯岩的《一月的哀思》就属于这一类。
④ 高亢型——语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达。如茅盾的《白杨礼赞》、闻一多的《最后一次演讲》都属于这种类型。
⑤ 舒缓型——语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如峻青的《秋色赋》就是这种类型。
⑥ 紧张型——语调多扬抑，语音多重少轻，语气强而短促，语流速度较快。如山东快书《武松打虎》一段就属于这一种。
以上6种即是语言节奏的类型，事实上，训练的方法也蕴涵其中。要掌握语言节奏，首先就要掌握台词的基本节奏，然后再根据台词内容而调整节奏，使节奏同内容和谐一致，以便更好地表达思想感情。
第三节呼吸技巧
人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的作用。呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好；若呼吸状态不好，气息不流畅，则会造成许多发音和用声上的问题。因此，掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。
一电视播音对呼吸的要求
电视播音具有可视性，观众要么可以直接看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持使用的语言类型有直接关系。
在电视新闻播音中，新闻稿多采用组织严密、简练明确的新闻语言，语句结构较为复杂，句子也往往较长。它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。播音员应有较强的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些能力：
① 呼吸气流量较大，有较大肺活量；
② 有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长；
③ 能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。
对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。比如采用接近口语的讲述方式主持一些交谈节目。在这类节目中，语言感情色彩变化常常很丰富，播讲方式也较为随便。语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。
二三种呼吸方式
人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。掌握它们的特点，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。
1．腹式呼吸
“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。
呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。
腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，人在出生之后就具有这种呼吸能力。我们在生活语言状态发音时使用这种呼吸方式。由于这种呼吸方式基本上处于自然状态，它在呼吸过程中缺少控制，发音时间不长，气流也不够稳定，但这种呼吸气息放松，声音自然，感情色彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，腹式呼吸可以有较大的气息变化幅度。
有人认为腹式呼吸吸气量小，在播音中没有使用价值，这种认识是不全面的。生活语言中使用的腹式呼吸，由于话语较短，气息需求量小，呼吸深度不大，有较大的呼吸潜力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有较大范围的变化。因此在语句简短的讲述类节目中经常用到。当然，播音时若使用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。
2．胸式呼吸
“胸式呼吸”是以胸廓扩张或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体中，除了横膈活动带动肺扩张之外，肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉组织构成的桶状结构，它环绕着胸腔。肋骨构成胸廓的框架，附着在肋骨之间的肋间肌肉可以通过不同的收缩方式改变肋骨的位置，使胸径扩大或缩小，以此带动肺向四周扩张或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。
胸式呼吸气息量较小。一般情况下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的补充。正常呼吸时，如果横膈的下降没有受到阻碍，应该是先有腹式呼吸。当横膈下降到一定程度，下降阻力变大时，如果还需要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓的扩张才能明显。
在正常情况下，人们的呼吸是以腹式呼吸为主，胸式呼吸往往不会单独出现。出现单纯胸式呼吸常常预示着横膈下降严重受阻。这种状态往往是非正常的。对于播音员和主持人，造成以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见原因是心理紧张。紧张会使身体的各部分肌肉处于绷紧状态，腹部肌肉的紧张收缩，会使腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种情况下，胸廓作用明显加强，形成以胸式呼吸为主的呼吸状态。消除心理紧张，使身体处于放松状态是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理紧张，进食过饱、吸气时收腹过度、不正确的身体姿势等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。
胸式呼吸还会出现在某些强烈的情绪状态中，当人们处于兴奋、恐惧、惊喜等状态时，身体的肌肉组织会呈现紧张状态，这时，横膈下降也会受到阻碍。在表现这些情绪色彩时，可以有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。
3．胸腹联合式呼吸
“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不经常使用，对许多人来说，这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的需要，是播音员和主持人应当掌握的基本呼吸技巧。
胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简单的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，则利用适当的控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。
胸腹联合式呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。
① 吸气
吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常常很短暂，在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两种控制方式。
一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式。
另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如控制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。
这两种吸气方式可称为“顺序吸气法”和“同时吸气法”。在需要较大气息量，但语言状态较为放松时，我们可以使用“顺序吸气法”；在需要较大气息量，语言状态较为紧张、急促时，我们可以使用“同时吸气法”。这两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。播音使用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。
② 呼气
胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和提供稳定的气流，通常在呼气时采用肌肉力量对抗方式控制气流的呼出，而不采用单纯膈肌放松回弹方式控制气流。
在人的身体中，常常用两组作用力相反的肌肉控制某一器官的运动，当我们在做微小的精细动作时，两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，利用两种力的力量差控制运动量，使器官做精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。
另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力量很小，收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量减少。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成对抗，当腹部向上挤压 的力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力量，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力量，提高膈肌上升力度。需要气息量小的时候，可以用加大膈下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不需要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种控制远不如横膈那样明显。
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