开拓进取学以致用提升能力完善自我[五篇材料]

第一篇：开拓进取学以致用提升能力完善自我

开拓进取学以致用提升能力完善自我----后备干部培训班心得体会

7月26日至8月6日，作为后备干部中的一员，我有幸参加了为期十天的玉溪联合企业后备干部培训班，由衷感谢组织为我们提供了此次学习的机会。玉溪联合企业党委对这次培训高度重视，细致安排了此次培训的全部课程，内容涉及管理基础理论、团队建设与干部素质、管理前沿等多个方面，同时还组织进行了企业经营实战模拟沙盘对抗课程。在为期十天的培训时间里，培训部的各位教授、专家结合实际、深入浅出、有针对性的给我们讲解知识，课件生动形象,自己感觉收获颇丰，体会很多。

一、丰富多彩的课堂内容，充实了头脑，开阔了眼界 此次培训，在学习内容的安排上，可谓是精心谋划，精益求精，尽量在最短的时间内让我们学到尽可能多的知识，接触到更高层的声音，了解更多领域的信息。不仅有提高我们觉悟及理论知识的党史课，更有针对我们如何提高自身素质及领导能力的实践经验课，还有联系实际的沙盘对抗实践课程，真可谓是内容丰富而实际。授课的各位老师、专家和学者，从各个领域、不同角度给我们作了深入分析和讲解，使我们听到了各种不同的声音，对各类问题有了更详细、全面的认识。

沙盘模拟培训是一种极具实战色彩的体验式管理培训课程，虽然沙盘模拟实训只有短短的三天，但在这三天里要我们经营一个企业六年，面对各种不确定的因素，我们遇到了资金不足、产能不足或过剩等一系列问题。作为小组的CEO，很多情况是我在现实生活中没有接触过的问题，在操作过程中就不免做了一些不合理的决定。通过这三天企业经营模拟演练，考验了我们洞察市场、理性决策的能力，能否相互配合综合运用所学知识完成经营任务，了解企业运营过程，团队协作等能力，了解不同管理者所承担的责任以及在决策中的作用，任何一个部门的行为对公司全局的影响。我也真正认识到企业经营的艰辛，真正体会到做CEO的不易——作为企业的CEO，需要有很好的沟通、协调和知人善任的能力，需要高超的管理技巧与能力及先进的管理理念，既要站在战略的高度，为企业指明方向；又要站在企业实际运营的角度，照顾到企业各个部门的方方面面，最终使企业价值最大化。

二、作为青年后备干部必须加强学习，提高知识储备提高综合素质

随着社会主义市场经济的发展和科学技术的不断投入应用，我们的工作领域更加广阔，工作对象更加复杂，工作方式更加多样，工作任务更加繁重，这些都对干部的业务水平、知识结构、工作方法、应变能力等提出了新的、更高的要求，因此，一名年轻的后备干部，学习是必不可少的。这次培训，就像是提供了知识宝库的一把钥匙，为我打开了一扇学习的大门，教会了我学习的方法。

此次培训从理论上、知识上我不仅得到了一笔宝贵财富，它更强化了我进取学习的意识，提高了追求学习的兴趣，并且让我感受到了不断学习新的知识对于指导工作实践来说是多么的重要！同时，这次培训也丰富了我的学习方法和学习思路，让我意识到在生活中除了通过读书、看报、听课、网络学习外，还要多多与人交流沟通，正如老师让我们做的小游戏“总经理的烦恼”一样，只有加强沟通，做到团队领导者与队员之间、团队与团队之间相互沟通协调，本来98秒完成的游戏，1秒钟我们就做到了，达到了事倍功半的效果。

作为后备干部，拓宽视野、积累经验，交流沟通的学习方式是十分必要不可或缺的。学习会让人的思想更加活跃，眼界更加开阔、思维更加敏捷，这对于我今后的工作来说，无疑将会提供强大的精神动力和智力支持。

三、年轻人必须踏踏实实工作，勤勤肯肯做人，提高个人素质和综合能力

一要弘扬奉献精神，敢于“吃亏、吃苦、吃气”，为人处世要心胸开阔，宽以待人，多体谅他人，遇事多为别人着想，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

二要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，我们每一个人都应该具备文明素质，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子。从每一件小事做起，做文明事，说文明话。

三要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

四、求真务实。这四个字是经常挂在我们每个人嘴边的，做为后备干部，要能干事、干成事、踏踏实实干好事。求真务实中，一定要强调“真”和“实”，然后才能去“求”和“务”。造假的事不做，务虚的事不做。在我看来，凡是有利于企业发展的事情，我们都应该不遗余力的去做，这也是我们作为一个后备干部应尽的职责。

为期十天的学习虽然结束了，但对我们后备干部的考验才刚刚开始，在接下来的时间里，我将通过在本职工作中的不断磨炼和自我加压，勤练、善练自己的组织能力、办事能力、业务能力等基本功，并从工作、学习、生活中总结经验、寻找规律，真正达到综合素质高，业务能力强的要求，为推进和谐玉联建设和发展贡献力量。

第二篇：完善自我 提升能力 促工作水平提升

干训培训体会

完善自我 提升能力 促德育工作发展

短短的干部培训虽然结束了，但是局长的讲话精神还响彻耳畔。虽然我的年龄比较大，但是我深刻地感觉到提升自身素质的重要性。我要解放思想，剖析自己的不足，积极学习新思想，新方法，不断探索新时期学校德育工作的新思路，促进学校德育工作的特色发展。

一、加强理论学习，建立自己的知识体系。

终身学习是教师自身发展的需要。时代飞速发展，知识日新月异，如果我们固步自封，必然会被淘汰。我们肩负教育下一代的任务，尤其是我肩负着一个学校的德育工作，面对不断改变的学生，如果我不提升自己，就很难适应新情况，很难出色地完成这项工作。

从现在开始我要加强学习。首先要学习国家中长期教育发展规划，明确国家教育发展方向，和人才培养模式；其次我要学习教育理论，专研教育学、心理学，掌握教育发展的一般规律和基本特征。学习国内外教育名家名作，例如苏霍姆林斯基、陶行知、雷夫等，拓宽知识视野，丰富教育理论；再次要专研德育理论，学习魏书生、李镇西、王晓春、张万祥等名家的德育思想，促进德育工作水平全面提升。

通过大量阅读教育专著提升自身能力，构建自己的知识体系。在理论的指导下，不断耕于实践，不断反思和解决实际问题。勤于动笔，将工作中的现象进行深刻思考，进行理论提升，不断探索形成自己教育思想。把教育工作当做一生的追求去发展。

二、积极投身工作，推动学校德育工作稳步发展。

我的工作是管学生，是对学生进行思想道德教育。这项工作是很多同志所不愿意做的，因为和学生打交道有处理不完的事，处理这些事伤神费力还得不到好评，学生背后可能骂你，家长可能因为你处理了他的孩子跟你闹，班主任可能因为你扣了他的分而不理解，校长可能因为你的工作不出色、问题不断而批评你。总之这是一个鲜有成绩的工作。过去我也曾经打算不干了，可是经过干训以后我的思想获得了解放，你不干他不干，谁来干。教育如果不遇到困难，就不会有那么多人付出毕生的精力去探索；教育如果没有困难，就是去了它鲜明的个性。因此，我不能怕困难，我要迎难而上，开拓进取。

1、转变思路，跳出管理误区。

过去德育工作就学生管学生，以秩序好，卫生干净，学生有礼貌为目标，实际是对德育工作的片面理解。德育是学生全面发展的需要，它和智育、体育、美育和劳动教育共同促进学生全面发展，而且他们是相辅相成协调发展的。德育以帮助学生树立科学的世界观和坚定的理想信念为目标，培养学生自觉遵守美德，形成对真善美自觉的追求。所以德育工作不能仅停留在管纪律卫生和日常行为上，更重要的是对学生的“心”进行教育。通过适当的教育形式达到德育目的。开辟美德课，美德实践活动，创建美德论坛，让学生接受美德知识。把学生带到大自然中感受自然的美丽与生命奇迹。引导学生大量阅读优秀的文学作品，让学生在书的海洋里得到洗礼和滋养。把调“行”转为调“心”。

2、重视劳动教育在德育中的作用。

前面已经阐述了学生全面发展是各种教育的协调发展。那么劳动教育对德育的发展作用更加突出。目前我们进行的劳动教育只是为了学校清理环境而进行的，不是真正以教育为目的进行的。每学期每个班都要开一定数量的劳动教育课。要把劳动教育课的内容、目的、步骤等等项目做好计划。在培养学生动手能力的同时，培养学生热爱劳动，团结互助，善于思考和专研的能力。苏霍姆林斯基说：“没有劳动就没有教育”。学校要给每个班划分作物培植区，让学生自己规划种植花草，在探索植物生长的奥妙的同时培养学生负责、呵护生命的情感，和爱劳动的品质。各个班级在新楼落成后要有花盆、有鱼缸，让学生品德在与周围的生命相处中得到提升。

3、重视书籍在德育中的突出作用。

教育不能没有书籍。学生世界观的形成关键要靠书籍，没有书籍的教育就会变得苍白无力。新学期要求每一位学生都要有自己喜爱的一本或几本书，都要建立自己的藏书，班级要建立图书角。通过阅读自己喜爱的书，学习书中的精神品质，阐述自己对问题的看法，形成自己的见解。在帮助学生形成科学的世界观方面至关重要。

4、将法制管理变为道德管理，培养学生的道德自主性。

所谓道德自主性就是学生自己主动遵守道德规范，自觉规范自身行为。我们管理学生多数都采取制定制度附加扣分加以约束学生，学生是被动的遵守。那些经常犯错误的同学是不怕制度的。今后我们管理学生时采用荣辱观式道德管理。把每一项内容荣辱观化制定，并形

成舆论氛围。对犯错误同学的行为要用舆论加以警戒，对高尚行为的同学要用舆论加以表扬。并对每一个不良思想和行为进行道德层面的批评教育促其纠正，使其感到内疚，启发其羞耻心。

解放思想，实事求是，是我们的法宝。通过干训我受到了启发。不仅转变了的思想，也改变我的工作观。我要按照自己的要求不断完善自我，探索工作方法，提升自己的能力，为学校的发展贡献自己的力量。

完善自我 提升能力 促德育工作发展

足民中学

政教主任：王忠

2012年6月 18日

第三篇：自我提升能力

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇;胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？

我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！

首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝

胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础

自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。

第三，对失败进行正确的归因

所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！

下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。

第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往

胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。

其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

第五，注意身体语言

所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所

以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不

与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。

美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。

当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心

第四篇：怎样提升自我能力

怎样提升自我能力

自从进了公司以后，我一直在思索着怎么更快更好的提升自我的能力，其实能力的提升是一个锻炼积累的过程，是一个自我突破的过程，是一个从量变到质变的过程，需要自己有意识地去改变自己、充实自己，这样才能慢慢的离成功越来越近！

一本企业家演讲录中介绍说，一个人想生活的更好，只要获得以下几种能力就行了，以下是这几种能力的介绍：一是自然能力：自然的能力比较简单，吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力，吃的好、睡的好意味着你比别人健康，而健康的获得是靠有规律的生活方式。但有了自然能力并不能表示你比别人做出更多的事情来！

二是技术能力：这里的技术能力并不是指低级的技能，比如会骑自行车，会做饭；而是指有专业性的技能，比如我们运通四方做汽配的，如果把汽配的专业知识掌握好的话，也是一种技能，而这种技能就是你生活在这个世界的工作收入方式之一。其实，每个人都需要有一个专项的技能，而且一项是不够的，一项为主，多项为铺，这样你才能生活的更好！

三是知识能力：其实知识本身不是技能，但是它能为知识技能奠定基础；对一个有知识的人来说，什么叫做技能呢？比如陈景润研究数学，研究出了哥德巴赫猜想，成为全世界最著名的数学家之一，获得终身的名誉，这就是知识技能。其实每个人都应该有个积极上进的心态，不断的去学习知识文化，不断的去完善自己，不断的充实自己，把知识转变为财富的源泉，这样就可以慢慢的向目标更进一步!

四是交际能力：所谓的交际就是与人和社会打交道的问题，包括表达自己的能力和谅解的能力，表达能力也就是说你要善于表达自己的观点和思想，并且想办法说服别人。谅解能力也就是说你要学会谅解社会的缺点，学会谅

解别人的缺点，但是不要谅解自己的缺点。当你发现自己的缺点以后一定要马上把它改正。有了谅解的能力你就会有一个广阔的心胸，因为心有多宽，路就能走的多远！其实是一个人进入社会并且在社会上成功才是我们的最终目的。走入社会取得成功并不是很困难，因为社会是由人组成的，所以只要学会和人打交道，就学会了和社会打交道。如果你跟别人的人脉关系处理好了，你就可以利用你现有的资源去整合与配置别人的资源，这样你就能很快的达到你想要的目标！

五是承受能力；包括心理和生理承受能力。一个人要走向成熟并取得成功，必然要经过种种的蹂躏、折磨、压迫等等的锻炼，只有你锻炼出来了，当你将来遇到了失败、痛苦，你就能够承受，也就是你承受失败的能力有多强，你成功的机会就会有多大。生理承受能力，也就是别人不能专心的去做的事情你能专心认真地去做；别人做一件事情一个月就厌倦了，而你做一年也不会厌倦。实际上做任

何的一件事情，花的时间越多，投入的精力和体力越多，收获就会越大，就越容易的获得更高成功！就像我们运通四方的配件，越花时间和精力去认识和了解，就会越来越专业，越积累越多，就会在这行慢慢的走向成功！

和大家一起了解几种能力的阐述，主要是把资源和大家一起分享，其实，每个人都应该努力发挥自己的主观能动性，不管在生活中还是工作学习中，比别人多看一点，比别人多想一点，比别人多做一点，慢慢的积累，就可以慢慢的实现自己的愿望！

第五篇：自我能力提升计划

自我能力提升计划

现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。

一、自身能力建设

1.加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。

2.学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。

3.态度决定一切，端正自己的工作态度。

4.在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题 5.文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。6.勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。

7.三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。

8.阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。9.每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。

二、团队建设

1.根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。2.努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。3.大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。

4.积极与其它小组进行工作交流。

5.打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。

三、管理建设

1.加强自身的专业技术水平和管理方面的能力 2.绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。

3.分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。