庆六一用爱心呵护学生的心灵

第一篇：庆六一用爱心呵护学生的心灵

用爱心呵护学生的心灵

______班主任工作心得有这样一句话说：“播下一种思想收获一种行为，播下一种行为收获一种习惯，播下一种习惯收获一种性格，播下一种性格收获一种命运”。这句话虽然很朴实，却蕴涵哲理。作为一名班主任，我一直以此为座右铭，激励自己要用科学的思想去教育学生，用正直的行为去感化学生，用良好的习惯去影响学生，力争用我的智慧去塑造学生的品格、改变学生的命运。回顾自己几年的班主任工作历程，如果用一句话概括的话那就是：“用爱心呵护学生的心灵，用智慧塑造学生的品格。”具体来说，我是从以下这几方面来努力的。

一、以爱为桥，倾心教育

爱心成就教育。别林斯基说过：爱是鉴别教育的尺度。我们教师的爱就是要毫无选择地、公正的给予每一个学生。作为班主任，我从不放弃每一个学生，而将一颗爱心无私地奉献给学生，用一颗爱心赢得学生的尊敬，使每个学生都感受到集体的温暖，使每个学生都能一样地成长进步。

1、用爱心谱写班级和谐友爱的主旋律

关爱学生，就要充分发挥班集体的作用。我把“在和谐的环境里让每一个学生都能得到发展”作为自己教育学生的基本要求，把信任、理解、关心、宽容和提醒作为教育学生的法宝。关爱每一位学生，一切为了学生，为了学生的一切。但是我发现现在的孩子大多数是独生子女，容易养成“一切以自我为中心”的习惯，不懂得为别人着想，不

懂得关爱他人。集体意识薄弱。为了让孩子们做到“心中有他人”，让他们不仅享受爱、接受爱，而且还要学会付出爱。我总教育孩子们：“成功与人分享，快乐便会加倍；痛苦与人分担，痛苦便会减半。”为此，我在班级活动中推进爱心行动，对学生进行善良、爱心教育，并用实际行动给困难的同学伸出援助之手。

2、无私的爱心献给每一个孩子

在教育教学工作中，我都全面的关心和爱护每一个学生。不论相貌、性格、性别差异，也不论学生学习成绩的优劣，都一视同仁，不偏爱，不歧视，尤其是对待后进生，更是特别关心爱护，尊重学生的人格和自尊心，相信学生能够完成老师提出的要求。爱心是班主任走进学生的法宝。我深知爱心对于班主任来说的重要性。因为班主任工作需要花费大量的时间和精力，有了爱才会舍得付出。才会真心实意地热爱、尊重和关心每一个学生，设身处地地为学生着想，把爱洒向每一个学生的心田。班里有一个叫徐梓浩的同学，他性格十分倔强，脾气也很古怪，一旦不如意，无论谁劝他都没有用，时常发脾气回家。闹得我头疼，曾几次和同学公开宣战，一接火，就不可开交。在充分了解了他之后，我一次次找他谈话，耐心地开导他。凡是他遇到不顺心的事，我就找他促膝长谈，使他明是非，懂道理。在我的帮教下，功夫不负有心人，徐梓浩的坏脾气改了很多，渐渐的能和同学友好相处，成绩也明显进步了。他的妈妈非常感激，见到我总是说：“甘老师啊！太感谢您了，您们老师真是不仅仅在教书，更重要的是在育人。我们家徐梓浩能有这么大的进步，您不知帮了我多大的忙。”

另外，我对后进生也有所“偏爱”：课堂上只要能够举手发言就加以鼓励；学习上稍有进步就给予赞许；品德上做点好事就进行表扬，让后进生品尝到赞许、表扬的欢乐。同时我还努力做到“五多”：多个别谈话、多沟通家长、多表扬鼓励、多正面疏导、多指明方向。在赢得后进生的信任后，成为他们的知心朋友。

周家伟是我教三年级时的插班生。他刚进入班级，我就发现他学习成绩差，经常不写作业，行为习惯也不好，还常常调皮捣蛋搞破坏。为此，我经常和他父母联系,共同做好对他的教育工作,稍有进步，我就当着全班同学对他大加表扬。晚上和双休日，我又常常打电话到他家里，和他谈上几句话，提醒他要认真完成作业，多看书。每当我发现他又想调皮捣蛋时，就毫不留情地制止他。渐渐地，他对学习开始充满了热情，作业的正确率高了，也不再调皮捣蛋了。他的父母都说：“真没想到，我们家家伟现在回家不用说就开始做作业了，听话多了，也懂事多了。”从家长的话中可以看出他们对我作为班主任同时作为教师的肯定。学生的成绩因为我的友善和真诚而不断提高，爱在付出的同时也获得了学生、家长的一片真情。

二、细心教育，精心管理

在班级管理中，首先我觉得重视思想教育是做好班主任工作的一大法宝。“三军未动，粮草先行”，思想教育就好比三军的粮草。在工作中我对此深有体会。因此，我常针对学生的年龄特点，和存在的问题，有的放矢地对学生进行前途理想教育、科学人生观教育，围绕着“学会做人，学会求知”做文章。通过“出黑板报、演讲比赛、主题班

会”等灵活多变的形式，使学生得到潜移默化的教育。班上的胡伟杰性格内向，平时与其他学生来往不多，显得孤僻郁闷。我找他聊天，鼓励其他孩子主动与他一起玩，让他融入了这个集体，开心多了。看到他快乐的样子，我也是喜上眉梢。

其次是培养一支强有力的班干部队伍。班主任不是一个单独的个体，是与所在的班级融为一体的。班干部是班集体的中坚、班集体建设的核心，班主任的得力助手。调动这部分同学的热情，注意培养并发挥其作用，是树立良好班级的关键。

三、言传身教，以身作则

“身教”重于“言教”。《论语》告诉我们：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”可见，班主任一的一言一行，人格人品对学生更是有着深远的影响。因此，要带好思想既单纯又复杂，既有主见又没主见的小学生，作为班主任就应该做好典范。有一次中午下起大雨，很多学生都淋成了落汤鸡，我急忙取来毛巾，帮他们把头发擦干。事后，有学生偷偷对我说：“老师，你知道吗？你那天的举动在我们心里引起极大的震动，大家都说以后要向你学习。”我听了心里一震，没想到自己不经意的举动到收到这样的效果。平常总是说的多，做的少，须知学生的眼睛是雪亮的，他不光看你怎么说，更看你怎么做。现在遇到班级大型活动，我首先热情投入其中，想方设法努力与同学们一道去共创佳绩。班级受损，我也是勇于承担责任，不去一味地责备学生，相反还应鼓励或正确引导。班级事务，自己能做的，努力动手去做。地上的纸屑，课桌上的摆设，窗户的打开等，走进教室同学

们都在认真学习，那么弯弯腰，动动手，擦一擦，拖一拖，学生会看在眼中，自然会潜移默化。学生无形中会形成一种自我约束力，并模仿着为班级做一些力所能及的事。我们班常有同学为主动去檫干净图书角，帮老师整理好讲桌等。

作为新时期的一名班主任，我用爱心呵护着学生的心灵，用智慧塑造着学生的品格，我觉得我做的工作就是世界上最幸福最有价值的事。我相信我做不了别人的榜样，我可以做自己的榜样。展望未来：任重而道远。我的信念就是;踏踏实实做好班主任工作，开开心心过好每一天。

甘丽兰

第二篇：撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿

文章标题：撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿

播撒我们的真爱，呵护自己的心灵

有一种关怀，它常使我们泪流满面；有一种力量，它能让我们精神抖擞；这种关怀，从你我的眼里轻轻释放；这力量，在你我的指尖悄悄流动。那就是－爱心。

爱心，有时可能仅仅是对孩子的一份耐心，对同事释放的一种宽容，是一个真诚的微笑，是一次对陌生老人热心的搀扶，省下几包烟钱对困难家庭的帮助……这些对许多人来讲都是一些举手之劳的小事，却能使他人感到这个社会的温情，使周围的人受到教育和影响，从而促进良好社会风气的形成。以关心他人、助人为乐的“爱心永恒”行动，决不只是停留在物质上的扶贫济困，更重要的是倡导一种良好的社会道德风尚和和谐的人际关系。

每天都有一些让人感动的爱心，呈现在我们面前，每天都有一些在危难疾病中的人们，得到帮助。爱心行动在一定程度上弥补了竞争社会的缺陷，让更多的人体会到社会的温暖，给不幸者点燃了希望的火炬。所以我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助！我们能有今天，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种机遇和偶然因素在里面。这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心。没有爱，就不可能有健全的精神。心理学家的研究已经多次证明：经常行善的人相对比较健康长寿。

爱心是人生最值得留恋和为之奋斗的力量，得到爱心呵护的人生才是健全的，也因此，爱心不仅仅是我们一次活动，临时唤起的一种奢侈的表达，更应该成为我们心灵深处的精神底蕴。

我们是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠；我们真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福；而我们，在不停为你--加油！

一般说来，越是身边的事、亲近的人，越容易激发我们的爱心。而能够对远离自己的事、毫不相干的人不求回报地奉献爱心，那更是一种纯粹的至爱。实际上，当我们将爱心播撒给社会的时候，我们也是在呵护自己的心灵，使心灵如纯洁之泉，如暖冬之日，在滋润、温暖别人之时，也使自己变得高尚、幸福。

让我们大家一道把爱心，升华为无私的人生情操和生活境界。“用爱拥抱每一天，用心感动每个人！”

《撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿》来源于xiexiebang.com网，欢迎阅读撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿。

第三篇：关注学生 呵护心灵 健康成长

案例

关注学生 呵护心灵 健康成长

亲其师，信其道。在与学生相处的过程中，用心关注孩子，真心呵护孩子的心灵。心灵距离拉近一点，表扬奖励放宽一点，对转化中的反复耐心一点、学生在快乐和谐的氛围中，会快乐健康的成长。

一、熟悉学生，及时了解学情

初一刚开学时，我班有个叫子豪的学生，他是个不张扬，但时不时会制造点小麻烦的学生。9月上旬，他踢倒班上值日生码的整整齐齐的自行车。10月11日，将钥匙压放在小盈自行车的打气孔处，被小盈看到了，他还说没放，我只是将钥匙压在了她的打气孔上。自己做了坏事，还不承认。平时课间会和同学闹急了吵架，会偷懒不交作业。

与他相处一段时间，从他的眼神，我发现的只是冷漠，一副玩世不恭的态度。为了了解清楚，他眼神中流露的冷漠的缘由，我多方了解。问与他小学同班的同学，都说他小学时候就这样。请家长来，来的是他的奶奶，问起为什么他的爸爸妈妈没来，他奶奶留下了辛酸的泪，并向我诉说了家庭背景：子豪管他叔叔叫爸爸，他亲爸爸因为受主犯教唆，参与了一起劫车杀人案，在子豪才１岁时，被判了死刑，他的亲妈随即离开了这个家。从小到大，一直是爷爷奶奶将他带大。

看来，子豪自小缺少父爱母爱，爷爷奶奶的疼爱也许在心灵深处无法弥补缺少父母爱之憾。了解了这个情况，在解决他的问题时我更多了一份关心与呵护。

二、及时沟通，让心灵撒进阳光

在解决他与同学打闹的事件中，我让他写反思，在他的反思中，我发现他流露出的不满，认为我处理的过程中，更多的是针对他，对另一个同学处理的轻了。

我反思自己处理此次事件的过程，我只是让他在办公室写反思，另一个同学只是到班上写反思而已。其实，我只是为了让他两个分开写，并没有其他意思。看来他心思很重。我将他找来，将自己的想法说给他听，并希望子豪在今后的学习生活中，能积极地、阳光的、心胸宽广的看待问题。他表态，自己会努力的。

因为我在意他的感受，并将想法真诚的与他沟通，所以得到的是阳光的真诚的回应。从他的眼神中，在冷漠之外，我发现了一些阳光的灵动。

三、及时鼓励，拉近心与心的距离

在综合素质评价电子平台上，我给他的评价是：

在你不爱说话的外表下，藏着一颗上进的心，再加上你的聪明才智，你学什么东西都特别快。要是你能在大家面前大声地讲话，更坦率些，学习更投入些，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩！

在我对他的评价中有对他的认可，有对他不足处的指点，更有对他的期望。我将对他的评价和全班同学的评价一起放在电脑上，让孩子们看看。孩子们很关注，很想知道自己在老师心目中是什么样子，电脑一展示，学生们聚精会神的看着。刘子豪也是其中一员，很认真的看着。下课我找他谈心，他说，没想到老师没有因为他平时总是制造麻烦，违纪，给老师添了很多麻烦，王老师就讨厌他，从电子评价上，他知道老师对他有批评，有表扬，更有希望。听了他一席话，令我很欣慰，子豪在生活学习中，在我与他的每一次交流中，他在发生变化，这变化是微妙的。但是，我能感觉到他正慢慢地向着积极地、向上的方向长大。

四、认可进步，激励子豪健康成长 初一第二学期，我重新分了组，一改以往老师做主安排指定组长的做法，让学生自己选组长，刘子豪在三组被推举为大组长，论学习他不如组员班长柯南，论纪律他不如沈英杰踏实，可是在六人组的小组中，同学们推荐他当大组长。他很意外但更高兴。组员选他当大组长，让他感受到了老师同学们对他的信任。其实当我问各组推荐的组长时，一听说三组组长是他，我的心头掠过不信任，不相信他会当好，但是转念又一想，既然是放手让孩子们自己选，子豪被选上了就让他担当，没有生而知之的人，无论做什么事，谁都有个开头，索性就让他干，也许同学信任，我的信任，让他充满自信地往积极方向发展呢。在老师和同学的信任中，他果真如我们所期望的，变得越来越阳光了。

在语文日记中他写道：

2013年3月1日 积极的一天

今天，班主任王老师最后让我们以组为单位，集体默写英语单词，果然老师刚说完这句话，我的潜力就被老师激发出来了。

课间不大闹了，一点时间都不放过，就背单词了，果然这种方法，对我非常非常有用。就说我吧，每回背单词只对4--5个，可老师一说一组默写，哪个组只要有一个人没默写完，错了没改完，全组就不许走。我一下子想，怎么办呀！我还是组长呢，不能带头不默写吧，那以后调到别的组，或者老师再分组的话，一说选组长，都没人推荐咱们了，那不就太那个什么了吗？

只好占用下课时候，背单词了，今天还真好，有节自习课，再加上课间时间，我花了100分钟，将第一单元的单词背会了。这次我相信我的英语能背好。以前就是不相信自己能学好。现在我相信，我一定能背好英语单词的。

经过王老师看着检测，结果出来了，30多个单词，要是原来，我也就对4个或5个，而今天我只错了5个，我相信我能学好英语。

我在语文日记中给他的评价是：子豪，好样的！加油！坚持！

刘子豪在我和同学们对他的积极地评价中，进步了。不光学习上，在生活中他做事也一改以往以制造麻烦为乐的做法，在做什么事前，有所思考了，顾及他将要做的事会产生怎样的结果了。

2013年3月15日 做事要考虑后果

……三班的小建在体育课上违纪，老师惩罚他，导致咱班体育课受连累。气得我当时就想K他一顿，可我想想他不是咱们班人，不能动他，可他已经连累了我们，使我的暴脾气有些压不住火，真是一直想K他，可想了想王老师您总是夸我，说我进步了，如果真的K他一顿，不就前功尽弃了吗？不又给王老师添麻烦了吗？

这样，自己渐渐冷静下来，想他不是咱们班人不能动他，是咱们班人一样不应该动他。总之作为初一下学期的刘子豪，是不会再向以前那样贪玩了，应该好好学习了。

在学习中，在生活中，刘子豪成长着、进步着。心中的冷漠逐渐消散，洒进了阳光，并且因为我在乎他的感受，所以他同时也在乎我的感受，做事考虑后果。对于孩子，家庭的情况是自己不能左右的；对于孩子，父母是不能选择的；但是，对于老师，可以在与孩子相处过程中，更多的给以他们关注，呵护他们稚嫩的心灵，为他们的健康成长保驾护航。用真诚呼唤真诚，用真心对待真心，我相信，冰山也会被融化，沙漠也会变绿洲。

第四篇：用智慧管理班级 用爱心呵护心灵

学习心 得

绥滨五中

姜 巍

用智慧管理班级 用爱心呵护心灵

——班主任培训心得体会

2013年4月13日、14日，在于稼祥主任的带领下，我们一行9人参加了在佳木斯林业卫校举行的“全国班主任专业化成长轻松、高效、精彩”高级研修班，来自北京的专家朱洪秋、陈纪英为我们做了精彩的报告。两位专家虽然在做报告，却更像与我们谈心，话语中虽充满了教育学和心理学的理论，却浅显易懂、切入主题，听着专家的讲座，对照自己的班主任工作，我在不断反思、反省，也更理解了校长说的“培训就是福利”的用意，如果多参加几次这样的学习，自己的班主任工作也许要少走许多的弯路。下面我将班主任学习心得整理如下：

一、朱洪秋《教育建模理论与实践》讲座

做个睿智的班主任，这是我听完朱洪秋教授讲座之后最大的感受。朱洪秋，北京市陈经纶中学副校长，精于德育研究与管理，其德育研究与实践成果在全国教育界颇具影响力。朱老师在报告中展现出一套完整、系统的德育管理体系，让与会者大开眼界，深受启发。尽管我们一致认为他的讲座更适合德育管理的领导们听，但他报告中有几句话还是给我留下了深刻的印象。

1、没有活动就没有教育

朱教授说：“学校一定要丰富多彩，学生有正事做，就不干坏事”。活动是学习，是成长。在陈经纶中学，学生的活动时间谁也不许侵占，学校提供平台，鼓励学生成立了200多个社团，让2000多个学生都能找到自己的兴趣点。学生有了自己的兴趣点，心情愉悦，热爱学校，情感迁移，就能快乐地学习。陈经纶中学学生成立了拾贝公司，学生利用课余时间收集废塑料瓶，设立总裁CEO，历届总裁的发展都非常好，甚至上过央视“对话”节目，还有“人生远足”社会实践，学校根据季节特点、学生需求和课程设计的需要，利用双休日和节假日组织学生走出学校，走进社会，读万卷书，行万里路，运用祖国的大好风光、悠久的民族历史、优良的革命传统和现代化的建设成就，最直观、最直接地教育、感染、熏陶学生。通过人生远足，使学生与名人对话、与历史握手、与大自然亲密接触；在活动中丰富知识；在游历中锻炼自我；在交往中体验情感；在总结中感悟人生。事实证明这样的活动有利于学生的终生发展。

2、让每个学生在班级里都有尊严

朱教授说：“人的智能是多元的，不能只用一个方面作为评价标准”。在他的学校，有一个“百名标兵多元评价”，很像我们的五星学生，但是比我们的要多好多方面，这样学生都会有自己的闪光点，自信地生活在集体中，有利于学校的教育。他讲了一个高中女生染发的例子：一女生把头发染成金黄色，谁说都坚决不改，后来经过他的谈话，女生说了实话，说她钢琴能达到9级，有这样的特长却无人关注，为了提高回头率，她染了头发，而且发现效果特别好。这个事例让我知道，班级中有学生故意捣乱的真正目的也许就是希望得到关注，赢得他人的尊重，懂得这种需要，我们就能很好地解决许多问题学生的问题。

3、“四段论式”班会课

根据“道德认知—道德情感---道德意志----道德行为”的理论依据，建立班会课模型，比所谓的应景式班会更有效。有人提出“上课玩手机”怎么办？第一，手机的益处、危害？什么是课堂？课堂上玩手机的危害？第二讨论交流；第三，规定：玩怎么办？第四，执行。这样的班会有的放矢，才是好班会。

二、陈纪英《班主任教师在教育教学管理工作中-----心理健康教育 》

“爱”字是我对陈老师的最好概括。陈纪英老师是清华大学附属中学心理研究中心主任,青少年心理辅导专家，是1989年力主在全国中小学推行心理教育的十大专家之一。精神矍铄、充满活力的陈纪英老师看上去一点也不像60多岁的人，她在整个讲课中都站在我们中间，时而与某一老师互动，时而用眼神与老师们亲切地交流，她在用自身的行动诠释着崇高的职业道德，也是这次培训中我们所有人非常喜欢的专家。

1、从事教育心理学研究的陈老师，课堂上伊始让我们思考一句话：“用今天的教育，教育今天的孩子，成为明天的人。” 她想让我们感悟到不断的学习对教师这个职业来说是多么的重要。热爱学生是教师工作之本，因为没有爱就没有教育，爱一个学生就等于塑造一个学生。

2、“以人为本”的实质是“以心为本”教师要时时处处考虑学生内心的感受和需要，才能与学生心心相通。“教师的职责不仅是传授学生知识，提高教学成绩，更重要的是呵护学生的心灵，要舍得时间分析学生的心理问题的成因，否则以人为本就成立一句空话”。她以《一个14岁女孩生命的消失》的实例告诉我们老师应该关注孩子们的心灵。批评学生严而不苛，要以促进学生成长为原则，要多站在对方角度思考问题“假如我是学生”，“假如这个孩子是我的孩子 ”，孩子的性格形成是有过程的，不要随便给学生贴标签。教师要用50种方法教一个孩子，而不是用一种方法教50个孩子。

3、“我说清楚了吗？”。陈老师这句课堂用语让我们体会到的是教师对听课者的尊重，强化的是授课教师自身的态度和责任，而不是听课人的态度。平时课堂上我们总是喜欢说“你听明白了吗？你听清楚了吗？”，两个字的转换赢得的将是更多的尊重和关注。陈老师讲了一个“到底谁笨” 的例子让我们知道，要站在学生的角度想问题可能更有实效。

4、“一个学生能否被关爱、受尊重，决定其人格能否健全地发展。”陈老师讲了一系列的恶性事件，复旦大学学生虐猫，大学生杀害亲生父亲和奶奶，蓝极速网吧事件，让我们更加感受到心理健康对学生的重要性，也让我感觉到班主任对学生的心理辅导的必要。陈老师这样解释师爱：偏爱后进生，厚爱特殊生，博爱中间生，严爱尖子生。这让我考虑到学生的命运和老师教育方法关系太大了。走进学生心灵的爱，才可能会唤醒学生的激情。

两位老师还都提到了教师的心理健康保健，面对当今的社会环境，教师的心理健康问题越来越严重，甚至影响到身体健康，教师一定要做好自己的心理调整，做好自身的保健，才能给学生的心灵洒满阳光。陈老师送给我们一句话：“烦恼不是源于我们遇到了什么，而是源于我们对问题的看法。”还教我们做了一套手指保健操。

这次培训学习，我不仅学到了先进的教育理念，更重要的是调整了心态，我会努力把新的理念和方法用到在今后的工作实践中，对自己的工作不断反思、总结，力争做一名优秀的教师。

第五篇：呵护心灵2

呵护心灵，做情绪的主人

师：欢迎同学们走入心理健康课堂，课前让我们一起来做个小游戏-------踩气球。请1组3组同学到前面来，首先认真听好游戏规则：

1、两队队员分别将气球绑在脚踝处。

2、口令开始踩破对方气球，注意安全，不得推搡。被踩破气球者迅速退出场地。

3、口令结束时保留气球数多为胜方。准备好了吗？开始：结束。

师：你们队胜利了，现在能说说你的感受吗？你呢？生：

师：你们队输了？能说说你此时的心情吗？ 生：

师：好了，请同学们回到座位上去。师：在座观看的同学有什么感受啊？

生：

师：日常生活学习中大家都希望自己拥有（快乐，愉悦）

师：不想让自己拥有什么样的情绪呢？（紧张，焦虑，伤感）消极的情绪。多媒体：我想拥有的：我不想要的：

师：那么怎么让我们更多的拥有积极的情绪，合理调整自己消极的情绪呢？ 今天我和大家一起去学习：

课题：呵护心灵，做情绪的主人

师：我们每天的学习生活中，总会有许多令我们情绪消极的时候，大家回忆一下，那些令你情绪低落的事情，当时你的感受是怎样的啊？ 生：（3人）师：学生回答时给予引导，又带给你怎样的影响了？ 生：(学生谈感受)

师：其实，情绪的消极，会给我们的生活带来很大很大的影响，大家请看打屏幕：吉林导游徐敏超 情绪失控连砍二十人

师：是什么原因诱发这位导游失控的行为？ 生：因为和同事之间的意见不和，引发情绪失控。

师：是啊，正是由于情绪的失控导致这样恶性的结果。在我们的生活中把握好情绪，就会有另一种结局：

多媒体：小雨成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我是最棒的，一定会考好的。”后来他沉着，冷静，临场发挥优秀，真的考出了好成绩。

师：从导游徐敏超到中学生小雨，合理的调整情绪，就会受到不同的效果。师：生活中大家都会有不愉快的经历。请大家闭上眼睛好好的回想一下：在学校，在家里，在社会上，和朋友，老师，同学，家长，周围的人，发生过怎样另你最不愉快的事情？当时的你有什么样的感受？你又是怎么解决的呢？认真的去回想一下。（停顿）好请睁开眼睛。师：下面我们进行一下小组内的交流，把自己最真实的体验说给同学听。开始。多媒体：事情感受办法

（交流过半，教师进入小组提示组长选派2名最具代表性的同学准备发言）师：大家交流好了吗？那么我们开始由各小组来来汇报一下。生：（学生谈情绪发生事情，感受及解决办法）

师：大家平时有不良情绪的时候，有怎么多办法来调节啊。我们一起看一下所归纳的方法：（多媒体）

做一些平时最感兴趣的事回忆自己最高兴的事

收拾房间,点缀自己的居住环境去野外欣赏大自然的美景

在适当的场合大哭一场向他人倾诉

进行剧烈运动高声歌唱或放声喊叫自我暗示心理换位

师：其实合理调节情绪的方法很多，只要能帮助大家改善心情，调节好自己的情绪，快乐开心每一天，去更好的投入到学习生活中去，就是最好的。

师：有不快乐的，也有快乐的情绪体验。大家回忆一下你们最快乐的时候，让我们带着快乐的心情一起唱起《幸福拍手歌》去感受快乐，呵护心灵，去做情绪的主人。