同济大学沪西校区生活指南

第一篇：同济大学沪西校区生活指南

同济大学沪西校区生活指南

同济大学沪西校区：饮食

1．同济大学沪西校区最著名的学子饮食广场（简称饮广）共三层，位于生乐和桃李两个宿舍区中。第一层是“盒饭区”。主要是卖普通饭菜的。也就是快餐的拼盘式。价位便宜但味道并不好。二楼是小吃部，是饮食广场供应早餐的地方，大家一般都在那里买早餐。中午品种比较多，有炒菜（有宫爆鸡丁，洋葱牛肉，酸菜鱼等，一般荤菜在5元一盘，素的3-4元）。还有生煎、馄饨、炒面、蛋饼、皮蛋粥、麻辣烫和绿豆汤等等。最著名的是小笼，2．6元一笼（10只），是食堂师傅到南翔学的，每天11：20和17：00限量供应。错过的同学可以吃灌汤包，4元一笼。三楼是西餐厅和清真食堂。西餐厅的品种比较多，有黑椒猪排（4元两块）不错，7元一块的黑椒牛排性价比不高，质量乎好忽差，葡汁鸡（别吓倒，就是红烧鸡大大腿，“大大”相对九食堂的鸡腿而言），印度鸡（就是咖喱鸡块），德国烤肉（就是走油肉），蚝油牛肉，菠萝鸡，红会牛肉，鸡丁„„还有炒饭，饮料，炸鸡腿等等。三楼的菜不贵，但男生很难吃饱。还有就是感觉不是很地道，因为那是用筷子的西餐厅。顺便说一句吃饭时可以享受许多过时的流行歌曲。清真食堂是穆斯林同胞们的必往之地，位于三楼楼梯一进去的右侧的小房间。

2．生乐食堂上下两楼都是卖盒饭的。品种差不多。一楼有现场手工牛肉拉面，非常地道，冬天有各种砂锅，贡丸汤味道也不错。早上有现摊的蛋饼，排队很长，有一二节课的话建议七点三刻以前到。二楼的饭菜比饮广一楼好吃，价格自然也更贵一些。

3．快餐厅离天佑楼和七/八号楼很近。里面有早餐卖，然后主要也是盒饭类的。外面供应面食和麻辣烫，味道一般般。

4．竹轩楼有鸡腿汉堡店，鸡腿和鸡柳不错，分别2．5，4元，还有牛排猪排等各种汉堡。套餐盒饭8元一份，莫明奇妙地一定要加红茶。可以吃夜宵。各种奶茶、果汁和刨冰味道也很好。

5．好大丸东西不错，汉堡难吃，其他都还行，包括奶茶，鸡米花，和盖浇饭，挺干净的，但很贵，鸡米花10粒5元，黑胡椒牛肉冷面12元，还有水饺和意大利面口味一般。

6．由于沪西地处城乡结合部，外来人口较多，所以门口尽管饭店小吃很多，但我以为都不是很干净，特别是流动小贩的东西，所以同学们要注意了。吉祥混沌，上海特色，生意很好，24小时都可以叫外卖，吉祥馄饨很当饱

7．怡香坊：专卖各种面包，推荐葡萄切片，泡芙和又便宜又好吃的鲜奶蛋糕，口碑很好。同学过生日都去那里定的，送货上门。

8．新济园小吃：校外麻辣烫，另外早上的蛋饼超赞！2元/个，以后晨跑的同学切莫错过！

9．马路对面街客是上海比较有名的珍珠奶茶铺连锁店，专卖各种自制饮料，包括各种奶茶，咖啡，西米露等等，味道都不错，小杯3元，大杯5元。

10．马路对面交通路上晚上有很多小吃摊点比如河粉和羊肉串还有臭豆腐，我个人从来不吃，特别是河粉，太不卫生了，不过据说味道很好，请大家三思。

11．骨头王火锅不错，东西很好吃，真北路上的陈氏菌菇火锅也颇有人气。还有几家小饭店，比如新祥和和校外小吃王国，感觉还算地道，就是不卫生，不过眼不见为净，有时学校的菜吃腻了偶尔换下口味还是不错的。祁连山路有世丰。

同济大学沪西校区：通讯方式

寝室都装有直线电话和宽带网接口，学生入学后，到电信部门付好押金，领用电话机一部。学生搬离校区时，退还电话机，若无损坏，可全额退还押金。如需要使用宽带网，请到电信部门办理相关开通使用手续。也可到一教二楼东侧铁通营业部租用“小灵通”电话。

同济大学沪西校区：银行

学校为学生办理农业银行“一卡通”磁卡。学生的各类补贴和奖学金将直接转入该磁卡内。家长也可按磁卡号到本地各类银行给学生汇款。校区内有取款机。用“一卡通”磁卡取钱时，请按使用说明正确操作。连续3次操作失误就被吞卡，学生可及时与校区财务办联系，凭身份证领回被吞磁卡。

同济大学沪西校区：交通

沪西校区位于普陀区真南路500号，交通十分方便。学校门口有轨道交通11号线，乘117路可至上海火车站北广场（转115路至同济大学本部）；乘822路，744路，沪唐线可至上海火车站南广场；乘北嘉线可至共和新路北区汽车站；乘937路可直达同济大学校本部（途经新村路“家乐福”超市）；乘742路可至武宁路“家乐福”超市（途径上海西站，也可换乘01路直达浦东);乘750路可至“麦德龙”、“农工商”大型超市；乘62路，562路，838路可至南京西路、华东医院、静安寺；夜间可搭乘323路返校。（上海公交车以3字开头的路线为通宵车），同济大学沪西校区大门右侧火车票代售点。

沪西校区：乘06、62、117、213、323、517、551、562、708、724、727、742、744、750、838、859路公交车可以直达校区门口。

同济大学沪西校区：1.校区地址

上海同济大学沪西校区，真南路500号同济大学沪西校区：邮编：2003

31同济大学沪西校区：看病问题

沪西校区内不设有医务室，如有需要看病，两种方法：

1）校门口打的到利群医院，起步价，12元左右

2）学校门楼公交站台，乘坐937路到同济附属医院

如是伤风感冒，配药打针，可去学校对面的杨家桥小区内的社区医院，工作时间9:00-16:00，晚上不能看病，有所限制。

3.校园一卡通

在沪西校区，校园一卡通用处很多，可以用来吃饭，洗澡，购书，充电，在教育超市购物等等，所以务必请妥善保管。

领到新卡的同学请在校园一卡通上贴上标签，写上09工商（09材料）姓名***，以便检查与丢后认领。如不慎丢失，到同济大学社区管委会215办公室（行政楼），报失，及时冻结账户，办新卡费用，20元。

充值地点：生乐A区大门前面的食堂

同济大学沪西校区：用电问题

充电地址：生乐B楼大门口，自助服务器

寝室用电只供电脑、照明、饮水机，不得使用违章电器，例如大功率吹风机，大功率电风扇等，如超负荷，立即断电，上交检讨书，方可继续充电使用。

同济大学沪西校区：交通问题

学校门口地铁11号，站点：李子园站。

出租车：11元3公里，3--10公里段每公里2.1元，10公里以上每公里3.2元,夜间起步价14元。

刷公共交通卡在内环线以内换乘公交车，90分钟以内换乘空调车，第二辆车1.5元，轨道交通换空调公交车90分钟以内总车资便宜0.5元。

同济大学沪西校区：安全问题

本校区人员繁杂，环境复杂，必须时刻警惕个人财产问题，出寝室，上课期间，手提、贵重物品锁进柜子，寝室大厅门要关牢。喜欢打篮球的男生，我在这边必须多说几句，由于学校人员复杂，学校规定，不准与外校（非同浙）学生打篮球，外校学生让合打也不要打，学会保护自己。

同济大学沪西校区：生活设施维修问题

寝室学生自助洗衣房：生乐公寓B区底楼设有洗衣房。

同济大学沪西校区：基础生活设施问题

澡堂：位于门诊部南面，门口有一大石，上书“水趣”二字，出水每6秒0.03元 邮局：位于真南路500号校门西侧。

银行：校正门西侧有工商银行。桃浦路上有农业银行。校区内第八学生宿舍处设有农业银行的自动取款机。

开水房：一个在商业一条街西侧，第九食堂旁边；另一个在饮食广场旁边，桃李大学生村外。开水供应的。时间见房外说明。

火车票代售处：原上海西站（桃浦路76号）免手续费。校门口右转是代售网点，每张加收5元手续费内物品有损坏的，可去楼下管理员处登记，及时报修。

同济大学沪西校区：通信网络安装问题

宿舍内电话机由学生自购，也可到一教二楼东侧铁通营业部租用电话。在商业一条街的各家店铺内一般都可以买到各类电话卡和手机充值卡，在桃李门口和宿舍区门口的小卖部里也可以买到201卡，联通IP卡，193卡，手机充值卡等。现在移动的动感地带市内9：00到21：

00（忙时）0.13元/分钟，其他时段0.1元/分钟，还有密友包可以选5个对方也是动感地带的密友号码，一个月5元通话3000分钟，比较适合情侣煲电话粥。短信月套餐有10元

160条，20元360条，30元650条，40元950条，还可以叠加10元200条的拇指派（最多叠加5个）。

办理地点：一号教学楼2楼

同济大学沪西校区：购物娱乐

1、教育超市9点开门，晚上11点关门。九食堂旁边竹喧楼底层和桃李公寓内都有小商品一条街，竹轩楼从生乐走7分钟路才能到，有学子超市营业到通宵，鸡腿汉堡店等，还有理发的，买衣服的（其中有一家还不错），卖/修mp3，复印（A4纸8分一张）、图书租赁，打印（A4纸2角一张）、磁带、VCD租赁。、马路对面有个华联超市，规模中等；祁连山路那边有大型商超。

第二篇：《生活指南》

生活指南

享受充满资讯的时间，旅客朋友，大家好！欢迎您收听《生活指南》节目。现在人们的生活水平不断在提高，提高生活水平的方式也在不断改变，平常的生活当中我们稍加留意便可以发现，我们的钱包里，现金少了，倒不是因为没有钱，而是理财的观念和办法都有了许多的改变。代替钞票的是银行卡和信用卡。这对于大额交易来说，确实是不二之选，况且随身携带太多的现金顾虑也会随之增多，所以，越来越多的人们，选择了信用卡，即方便又安全，可是，信用卡真有我们想象当中的那么完美吗？其实，有些时候我们的疏忽会让原本比较完善的服务带有一些瑕疵，在今天的《生活指南》节目里，我们和大家一起说说，在日常生活当中的我们在使用信用卡时出现误区比较多的三种情况。首先第一是有些朋友认为信用卡越多越好，其实不然，手头的信用卡太多，持卡人很容易混淆各张卡消费了多少金额、还款期是什么时候，从而造成费用拖欠的现象。一次欠费超过90天，持卡人就有可能面临被发卡行起诉的风险。

第二点则是很多朋友认为密码比签名更安全。以签名作为信用卡的消费凭证是国际银行业的主流，但很多国内持卡人认为，密码比签名更安全。使用签名、核对签名的责任在商家；使用密码、保管密码的责任则转嫁到了持卡人身上。因此，一旦发生信用卡被冒用的事件，使用签名的持卡人的权益往往能得到更好的保护和补偿。

第三，则是有些持卡人认为只要向发卡银行提供最简单的个人信息就够了。其实大家不要因为图一时的简单而误了大事，这里我就给大家举个例子。

张先生丢失了自己的身份证，别人捡到后拿到某银行申请信用卡。而张先生碰巧也是该行卡的持卡人，就是因为张先生留下了详细的个人资料和联系方式，银行方面才很快确认了这是一宗冒领信用卡事件，张先生也因此免遭损失。因此，持卡人最好能向银行提供尽可能详细的个人信息。

旅客朋友，在这期的“生活指南”节目当中，和大家聊到的是有关使用信用卡的话题，不知道刚才和大家聊到的三点有关于信用卡时比较常见的误区是否会在您的生活当中也出现过呢？如果有，亡羊补牢，现在纠正还为时不晚。另外，在这里还要给那些经常出远门和即将出远门的朋友，提个建议，如果您也担心出门时带的现金太多而顾虑重重的话，不妨办张信用卡，把您出门时大概要花的钱存入信用卡，留些少量现金在身上以备不时之需，而像信用卡比较多的朋友来说，出门前一定要弄清哪张卡里有钱，哪张卡已经透支了，这样出门后才不会给您的出行带来不便。

朋友们，有句话说的好，你不理财，财不理你，相信大家对信用卡的重新认识和纠正一些对信用卡使用时的错误观点，财富也会源源不断地向你走来，其实，关注身边的一点小事，往往会有大的收获和惊喜，节目的最后希望大家财源滚滚来，感谢收听这期的《生活指南》节目，再会！

第三篇：同济大学护照办理指南(2014年更新)

户口已经迁入同济大学集体户口者：

一.二.三.四.在同济本部西苑食堂旁的保卫处的户籍管理处凭借身份证和学生证开一个“集体户口的户籍申请证明”；

从南门出去坐960路，在“鞍山路锦西路”下，下车直走，第一个路口右转，直走200米就到了“四平路派出所”；（从正门步行十分钟左右，步骤一中的“集体户口的户籍申请证明”会有路线图）

在四平路派出所开“户籍证明”；

1.(转载，去总局办理路线)带着“户籍证明”和你的身份证（无需更改为上海的新的身份证）在派出所门口出来右转往前20米的车站坐871路车，从“锦西路打虎山路”坐到“东方路乳山路”，原地换乘浦东21路车，坐到“丁香路民生路”，过马路直走200米就到了“上海市公安局出入境管理局”总部！（去总部是因为受理时间短，虽然人有点多，但窗口也多啊）。

2.（亲测推荐，去杨浦区受理点路线）回到学校正门北侧路东的公交站点坐车可直达杨浦区的出入境受理点，55路，937路，61路都可以，几站路就到了，十几分钟就到了。

五.（以下顺序为杨浦区出入境管理局受理点的办理顺序，其他可能略有出入，但该办得步 骤不会少）

1.已经在上海出入境管理局网站上预约过（强烈推荐，不需要现场填表，不需要自己带 照片，提前3个工作日拿到护照），不论你的预约时间是否和你去的时间相同，以下都 适用：

（1）询问工作人员或者自己找网上预约自助打印的机器（杨浦受理点在北边角落），刷 身份证打印表格，信息已经自动填好，照片直接打印身份证上的照片，完全不需要自己 带照片。

（2）领取业务办理号码。（3）电子照片采集（免费），这里不需要花25元打印照片，如果没复印身份证和户籍 证明可以复印，一共1元。

（4）找工作人员，他会给你贴些条在表格上，然后等待被叫号，采指纹，缴费200元（护照制作费）。

（5）坐等拿护照（嘉定的同学如果不想花30邮费可以把取证点选嘉定受理点，在嘉定 新城附近，离学校很近，可以坐地铁或者带老宅站坐公交）。

2.悲催的没预约的同学：

（1）填写表格，其中取证点嘉定的同学如果不想花30邮费可以选嘉定受理点，在嘉定 新城附近，离学校很近，可以坐地铁或者到老宅站坐公交去，填写完成后领取业务办理 号码。

（2）电子照片采集（免费），没带照片的同学可以采集完后25元打印一版，如果没复 印身份证和户籍证明可以复印，一共1元。（ps：这里采集完打印才是正规的，当时本 人在杨浦区受理点被门口保安大叔忽悠到旁边的一个小照相馆拍的，价格一样，感觉不 爽，有种被骗的感觉。。）

（3）工作人员会帮你贴些条条到表格上，把你的一张2寸给他，他会帮你贴到表上的。然后等待被叫号，然后采指纹，缴费200元（护照制作费）。

（4）坐等拿护照。

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户籍未迁入同济大学的同学：

也可以在上海办理，具体需要如何办理可以查看上海市出入境管理局电子政务平台（http://crj.police.sh.cn/eemis_tydic），其中说明中（http://crj.police.sh.cn/eemis_tydic/YcjHzXzOther.jsp）有：“3）高校就学类：本市全日制高等院校在读的非本市户籍大学生；”可以申请办理因私护照的首次申领、过期申请、换补发业务。而且网上预约后办证日期由30个自然日缩减为15个工作日。

ps：已经有户籍证明或者户口没迁入同济的嘉定乡民可以去嘉定受理点办理啊！就在嘉定新城！特别近啊！地址：上海市嘉定区永盛路1190号金钛怡和大厦底楼东侧（江苏银行东侧）。详情：http://crj.police.sh.cn/eemis_tydic/crjsld_fj.jsp?jgdm=310114。

第四篇：学生生活指南

学生生活指南

学生篇

1.中学生生理特点：

生理发育从快速成长，到缓慢到趋于成熟，其身高、体重、胸围等发生了日新月异的变化，各个器官的生长发育逐步成人化。他们的神经系统开始成熟，大脑皮层的结构和机能开始达到成人的水平，兴奋和抑制趋向平衡，语言的最高调节能力迅速增强，但仍然是处在生长发育阶段。

2.中学生心理特点：

情绪容易激动，情感丰富且富于体验，很易动感情，在情绪和情感的自我控制能力上有了明显的增强。逻辑思维、辩证思维的发展，能从事物的本质特征和内在联系上认识问题，在发展变化中辩证思考问题。喜欢争论、探索、不轻信、不盲从，敢于发表自己的意见。他们常常在脑子里自问：“我将来会是什么样的人？”人生观、价值观开始形成。

3.良好的生活习惯从中学开始培养：

真爱为先；诚信为本；责任为重；乐观为强是良好的做人习惯。遵守规则；有计划、有条理；善于合作；毅力顽强；求新求异；追求效益是良好的做事习惯。学习主动；思维清晰；学用结合；科学用脑是良好的学习习惯。这些良好的习惯的养成，起始于中学阶段。

学习篇

1.中学生学习活动的基本特点：

中学生的学习活动与小学生相比较，在学习目的、内容和方法等方面都有很大的不同。虽然也是基础教育，学习时对教师有较大的依从性。但是，更重要的是发挥自己的主观能动性。除了听课外，更多的要利用好自习时间和课余时间，巩固课堂教学内容。学习不单是掌握知识，而且要掌握科学知识的形成过程，培养分析问题和解决问题的能力。

2.学习方法上的注意点：

教学的目的是教学所期望达到的指标，也是学习者学习的指标。学生只有明确地了解到每个学科学习的目的与要求，才能学懂知识。中学课程的特点具有理论性和系统性，这就要求学生听课时要跟着教师的讲课思路，抓准重点、难点，做好笔记，提高听课效率，学会提问，学会预习，学会复习，掌握基本概念和解题方法后，还要把前后知识联系起来，运用学会的知识和技能，解决实际问题。

3.科学用脑：

要勤用脑，合理用脑。连续用脑时间不宜过长，以一节课（40分钟）时间为

宜。大脑细胞的活动有一定的时间节律，只有在最佳时间用脑，学习效率才会提高。适时用脑的最佳时间是指一个人精力充沛、脑细胞处于高度兴奋的那段时间。一般来说，在一天中，大脑皮层机能会出现几次高潮：早上6至7时左右；上午8至11时左右；下午2至4时和晚上7至10时左右。

要有节律地用脑。在大脑皮层兴奋和抑制有节律的交替下，注意动静相依，文理相间，听说读写，思考计算，学习运动交替间隔，使一部分神经细胞兴奋一段时间后，转入抑制，另一部分被抑制的细胞兴奋起来。合理作息，养成良好的生活习惯，按时起床，按时睡觉是科学用脑的前提。

4.预习和复习的重要性：

预习和复习，是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用自己的思维，深入理解教材，形成有系统的知识体系，培养自学能力，分析问题，解决问题的能力的重要环节。

5.课堂笔记不可忽视：

记笔记是中学生学习活动的不可缺少的一个学习方法。记笔记有助于注意力的集中和维持。如果学生坐在课堂上不作听课笔记，其注意力的分散速度比有重点地作听课笔记的同学要快得多。记笔记可以加强信息的贮存，起着“数据库”的作用，从而把所学的知识前后联系起来，归纳整理形成清晰地思路，有助于综合复习，提高思维能力。

6.提高自己的学习能力：

中学生提高学习能力的关键，是要有良好的学习方法，掌握学习规律。良好的学习方法，必须在听课、读书时，把思考、笔记、习题和求教有机地结合起来。只有上好每一节课，主动回答老师的提问，边做习题，边巩固学习的知识点，才能在掌握新知识的基础上，提高自己的学习能力。

生活篇

1.学生报到、注册和缴费：

每学期开学前，学生（或家长）将一学期的学费、住宿费、教材资料费足额

存入学生的银行卡，凭银行存款收据到班级报到、注册。

2.新生住校缴纳生活用品费领取的物品：

学校为住校学生统一购置的物品有床单、被套、枕套、枕芯、凉席、枕席、蚊帐、夏被、冬被、垫被、毛巾、漱口杯、脸盆、脚盆、水瓶、衣架、防水布包。

3.乘坐学校交通车和领取就餐饭卡：

（1）学校为走读生和住校生配有八条线路的交通（大巴）校车往返接送学生。

走读生交通车每天早晨6：30起点发车返校，下午17：20发车送学生回家。住校生交通车周六中午12：20和下午16：30，以及周日18：00发车往返接送学生。

（2）新生入学一次性缴纳首次伙食费和IC饭卡工本费，领取就餐饭卡。

4.学生服装配套穿着：

学校为每位学生配套订购一年四季校服有冬装、春秋运动装、夏季T恤装和

礼服，在校期间学生必须按季着校服。

5.住校学生登记住校：

新生在报名入学前登记住校，并缴纳第一学期的住校费用和生活用品费，开

学时入住学生宿舍，中途不办理退宿。走读生申请住校在上学期期末前由家长申请，办理住校手续，下学期方可住校。

6.教室、宿舍配备的学生家具：

教室配备学生课桌、座椅和书柜；宿舍配备床、衣橱、鞋柜等。

7.学校作息时间：

起床冬季6：30，夏季6：20.上课时间上午冬季7：50-11：50，夏季8：15-11：50；下午13：40-17：20。18：10上晚自习，初中20：50下晚自习，21：05回宿舍点名，21：30熄灯就寝；高中21：50下晚自习，22：05回宿舍点名，22：30熄灯就寝。

8.学生家长来访：

学生家长来访看望学生时间为每周星期二、四、六、日16时至19时。学生

在宿舍期间，男家长不得进入女生宿舍。学生洗浴期间，异性家长不得进入学生宿舍。其他任何外来人员均不得进入学生宿舍。家长来访不得在学生宿舍留宿。

9.节假日留校条件：

省招学生在一日内往返家庭学校困难，且家长确认留校的学生，可以正常留

校。留校学生应在每周四前向生活指导教师报名登记。留校活动学校统一安排，一般为上午集中自习，下午文体娱乐。

10.学校服务设施和服务项目：

生活服务区有食堂餐厅、学生宿舍、小型超市。学生宿舍有浴室、开水间、洗衣房、理发室等，洗衣房每月免费为住校学生洗被套、床单、枕套一次。

11.学生与家长联系通讯设施：

学校在教学区、生活区每层楼都安装了IC卡电话和智能电话，中国移动通信的“校信通”无线电话，将学生免费磁卡与家长手机捆绑，即拨即通，方便学生与家长通话。

12.养成良好的节约习惯：

学生必须养成良好的节约习惯，做到购物、用餐计划用钱，开支有度；养成随手关灯，随手关水龙头的习惯；洗浴节约用水，不开长流水。

13.养成良好的卫生习惯：

学校是人群密集的地方。学生应养成良好的卫生习惯。个人卫生习惯要求做

到：穿戴整洁，勤晒被褥，勤换衣服，早晚刷牙，勤剪指甲，勤洗澡，饭前便后要洗手。环境卫生习惯要做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，不乱倒污水，在宿舍吃零食要注意公共卫生及时清理。值日学生每天都必须负责打扫教室或宿舍卫生，将垃圾袋送到公共卫生间指定的垃圾桶内。实行垃圾袋装化，实行定期卫生大扫除。

14.学生宿舍内务评优：

良好的个人生活习惯，从每天早晨起床后叠好被褥做起，盖被叠成正方块，床单平滑无皱纹，枕头干净饱满，毛巾、漱口杯、水瓶、脸盆、脚盆整齐划一，橱柜衣物分类整理存放。每学进行一次学生宿舍文化评优、内务评优，培养提高学生的生活自理能力。

15.合理营养，平衡膳食：

学校食堂每天早、中、晚三餐的食品菜肴品种繁多，保证满足人体营养需要。

在选择和购买食物时，要注意选择食物的种类，如谷类、薯类、动物性食物、奶类、蔬菜、水果等多种食物合理搭配。不挑食、不偏食，合理的营养吸收，可以促进生长发育。

16.学生患病及防治：

学校设有卫生保健室，实行24小时门诊值班制度，方便学生及时就诊。学

生就诊免费医疗，药费自理。学生患急重病需送医院救治的，学校派校车送往附近医院。学生患传染病及时隔离，家长接回家治疗休养，同时卫生保健室为教室、宿舍等病人出入的地方消毒灭菌。每年一次学生体检和安排学生注射免疫疫苗的工作纳入学校的正常工作范畴。

17.水、电、家具等设施损坏报修：

学校一切公共设施是公有财产，每位师生都应正确使用和有义务维护。设施

损坏或失灵，教室直接由班主任报修，宿舍由生活指导教师报修，后勤维修人员进行维修。对人为损坏，遵循教育为主，赔偿为辅的原则，收取必要的材料费和人工费。故意破坏的，按学校有关规定处理。

心理篇

1.追求人生目标：

共产主义是人类社会有史以来最进步、最美好的社会制度，是人类社会发展的必然趋势。实现这一制度，是我们党的最高理想和奋斗目标，无论过去、现在和将来，这个理想和目标都是我们共产党人最主要的力量源泉和精神支柱。所以，中学生应该把实现共产主义作为自己的最高理想和奋斗目标。有了远大的理想，就要把完成自己的学习任务，与未来服务社会，报效祖国紧密联系起来，为实现中华民族的伟大复兴，实现自己的人生价值而勤奋读书。

2.规范道德行为：

对中学生进行德育教育，将规范道德行为与他律、自律相结合，接受各种法制教育，在学校和社会丰富多彩的道德教育活动中，提高对道德行为的认识。在校期间要用制度、纪律来规范自己，约束自己，从我做起，从小事做起，努力培养自己成为有道德、守纪律的德、智、体、美全面发展的社会主义事业接班人。

3.正确的同学观：

每个人都要有知心朋友，良好的同学关系能在思想上互相激励，学习上互相

帮助，生活上互相关心。同学之间应当真诚相待，宽容他人。在与同学间发生纠纷要淡化矛盾，主动沟通，晓之以理，动之以情，保持和谐的同学关系，决不可交际“烟酒”朋友。

4.集中精力学习：

中学生处于青春发育期，萌发了性意识，向往异性，向往爱情生活。这是可

以理解的，但中学生毕竟面临着繁重的学习任务，必须集中精力学习。生理的变化并不意味着心理上的成熟，处理不当会给学习带来负面影响，我们只能以学业为主，先把自己培养成人成才。

5.树立自信，战胜挫折：

每个人在学习和工作中，都应该有目标，为了实现目标要树立信心，克服困

难，顽强拼搏，努力实现自己的抱负。但是，往往在实现目标过程中，会遇到干扰和障碍，事事不能如意即产生挫折。造成学习不理想的挫折原因是多方面的，有客观因素，也有主观因素，学习的方法不当、时间的安排不妥，学习压力过大、情绪低落都会造成挫折。一旦遇到挫折，容易表现出惊慌失措、灰心丧气、甚至行为失常。因此，战胜挫折必须重新树立自信，分析失败原因，挑战困难，百折不挠，做一名强者。

6.自觉调节情绪和心理咨询：

如果不能很好的战胜挫折，对自己产生不满和鄙视，对自己持否定态度是自

卑感的表现。有自卑感的同学要学会调节情绪，否则会难以摆脱自卑感的纠缠，会越陷越深，难以自拔。在困难的境遇下，培养幽默感，使紧张的气氛变得轻松起来，生活充满乐趣。也可以去咨询心理教师，寻求心理教师的开导和帮助。

7.心理咨询室为学生服务：

同学们在求学期间，经常要应付很多问题和面对各方面的挑战。若能妥善处

理，则有助于个人成长，如果处理不当，便可能产生各种心理困扰。学校心理咨询室，是为了帮助同学们排除学习、生活和成长过程中遇到的心理困惑。由经过专业学习的心理咨询教师负责，通过心理咨询和服务帮助你积极面对问题及寻求症结所在，学会有效地处理学习和生活上的方法，增强自我认识，发掘个人潜能，提高自信心，保持心理健康。

8.上网自律，不沉迷、深陷：

由于现代信息技术突飞猛进，上网要有抵御不良诱惑、辨析不良信息的意识

和能力。对网络上反动、暴力、色情、迷信的信息，要自觉地做到不看、不听、不信，更不传播。参与电脑娱乐和网络游戏，要掌握“度”。网络只是我们利用的工具而不能反过来主宰我们的生活，可以利用业余时间在网络资源上，进行学习，增广见闻，提高个人素质，但不能沉迷深陷，荒废学业。

9.丰富多彩的文体活动：

学校经常开设各种人文、科技讲座，组织体育竞赛和文艺联欢。文艺艺术贯

穿着整个教育教学过程，学生可以根据各自的爱好和特长，参加丰富多彩的文体活动。演唱、曲艺、声乐、舞蹈、话剧、篮球、足球、乒乓球、书法等欢迎同学们参入。

10.团委（少年先锋队）、学生会、红十字会、青年志愿者：

学校各个团体在校共青团委的组织领导下，开展各自的工作，按照自愿报名，公开招募，吸纳新员，建立健全了组织机构，他们奉献爱心、服务社会，做学生知心朋友，帮助学习、生活困难学生，举办“爱心、文明、环保”行动，承接学校各种课外活动和常规检查，充分发挥学生的聪明才智和组织能力，吸引了许多学生参加。

安全篇

1.增强安全防范意识：

中学生生活阅历比较简单，生活经验不够丰富。在安全问题上，表现在防火、防盗、防食物中毒、防意外伤害等方面缺乏基本常识，为了保障学生人身和财物的安全，促进学生的身心健康发展，必须增强学生的安全防范意识的教育。

2.校园常见的安全隐患及预控措施：

（1）军训伤害。胸闷、晕倒、中暑、扭伤等，针对伤害，教育先行，妥善处

理。

（2）食物中毒。注意个人卫生，饭前便后要洗手。生吃瓜果要认真清洗，不吃无证无照“路边摊”食品，不吃过期、变质食物。

（3）交通隐患。行人走人行道，穿越马路“绿灯行、红灯停”，骑车在非机动车道靠右行驶，骑车时不戴耳机听广播，乘坐汽车时不将头、手、胳膊伸出窗外。

（4）坠落摔伤。不在楼道里追赶打闹；养成靠右行走的习惯，避免拥挤堵塞，踩踏事故；不攀爬窗台、栏杆，以防意外坠楼摔伤。

（5）化学实验。切勿在试管口直接闻气体的气味；切勿让衣物或头发接近火焰；防止化学灼伤、烧伤、烫伤。

（6）运动损伤。做好体育活动前的准备工作，加强自我保护，注意运动器械安全。

（7）外出活动。不去人迹稀少的地方，不可盲目探险，春夏季节注意雷电，路遇歹徒，要胆大心细，敢于同违法犯罪行为作斗争，机智勇敢，迅速报警。

（8）财产保管。不将高档贵重物品带到学校，妥善保管自己钱物，人离教室、宿舍、居家及时锁门，在公共场所活动要有防盗意识。

（9）校园暴力。与人为善，对人宽容；依靠老师，依靠学校，远离校园暴力，学会自我保护。

（10）服药规范。忌不遵医嘱服药，服药过量引起中毒，多药合用一定要慎重，切不可自作主张。

（11）生活安全。洗浴先开冷水，后开热水，防烫、防滑、防跌倒。灌水用热水瓶，切不可用盆接满热水，谨慎防烫伤。

（12）火灾消防。不吸烟，不玩火，不将火柴、打火机、烟花爆竹带到学校。严禁在宿舍使用明火；严禁私接电器。

3.避险、逃生、自救：

火灾或自然灾害应急疏散提示

（1）判明灾情，选择正确的逃生之路，迅速撤离教室、宿舍。楼上起火往

楼下跑，楼下起火往楼上跑。

（2）火灾逃生避开浓烟雾，用湿毛巾捂严口鼻，弯腰低姿快行。

（3）烟火封住门，可逃往阳台大声呼救或逃往有水源的地方，等待救援，不得盲目跳楼。

（4）室外着火，烟火封住宿舍门，应将宿舍门紧闭，用衣被堵塞门缝，防

止烟气侵入，等待救援。

（5）火势初起，立即用水灭火或用湿毛巾覆盖灭火。自身衣服着火，千万

不要奔跑，就地打滚滚动灭火。

（6）灭火器灭火。熟记灭火器存放处，取出灭火器，拔出保险销，对准火

源，按下把手。

（7）熟记火警：119、报警：

110、急救：120的应急电话。

4.发生事故及时报告：

校园内发生学生伤亡、火灾、被盗等事故，同学们应及时向班主任、生活指

导教师及有关部门报告。配合学校积极组织抢救，保护好现场，维护良好秩序。学生中如出现打架斗殴苗头，知情的同学应迅速报告，并主动做好化解矛盾和平息冲突的工作。事发后同学们应配合学校做好调查处理工作，并根据事故原因进一步做好有关安全防范工作，以防止类似事故再度发生。

第五篇：暑假生活指南

轻松假期，幸福童年

-----汉丰六校2012年上期三年级暑假生活指南

亲爱的孩子们，时光老人像一个魔法师，转眼间一学期又过去了，我们又迎来了长达2个月的轻松暑假。为了让你们度过一个充实而有意义的假期，我们现将假期中的有关要求和下期相关安排告诉你们，也同时希望家长们能一如既往的支持、配合老师的工作，担负起教育引导孩子的重任，与孩子一起过一个有意义的快乐的暑假。

一、假期学习不耽误

语文：

1、每天练练钢笔字，不讲数量讲质量，做到正确、工整、美观。

2、坚持读课外书，看优秀作文书籍，积累好词好句，用读书笔记本（至少30个摘记）写下来，下期开学后同学间交流交流。推荐书目《月光下的肚肚狼》，《浪漫鼠德佩罗》，《随风而来的玛丽阿姨》„„

3、每天定量完成老师布置的暑假作业。

4、根据暑假的见闻，写6个作文，题目自己定，写在日记本上。

数学：

1、每天5道相应层次的计算题，以提高计算的准确性；

2、每天一道思维拓展题，培养学生的思维能力；

3、按时按量完成老师布置的寒假作业。

英语：

1、复习三年级下册的词汇并制作卡片。

2、熟读课文中的对话，背两段。

3、向家人表演所学歌谣、歌曲，并指认实物（数字、动物、颜色、文具）

二、张弛有度巧安排

1、拟写计划，快乐过寒假。在制定计划时，家长应考虑到夏季天气的炎热（该学习时就学习，该玩耍时且玩耍），与孩子一起拟计划，让孩子过一个快乐的暑假。建议作息时间：6:45起床整理内务；8:00—10:00作业，10:30—11:00阅读；13:00—13:30午休；14:00—17:00作业；17:00—21;00锻炼或娱乐；21:30就寝休息。规律作息有利于身体健康哟！

2、不忘学习，写好暑假作业。

3、多种活动，丰富暑假生活。可以学做家务，也可以多看书。一些同学身边缺乏合适的读物，建议你们到图书馆办张借书卡，不要多少钱就可博览群书；有些同学总是写不好作文，建议你们多读些优秀作文选；喜爱手工制作的同学也可以将身边的废物变废为宝，或者制作些小手工，做为礼物送给长辈、父母、亲朋好友。同学们还可以跟随父母走亲访友，结识新的小伙伴，锻炼正常的交往与表达能力。另外，我们还可以开展健康、有趣的文体活动„„

三、牢记“安全”莫松弦

1、外出时最好有家长陪同，遵守交通规则，过马路走人行横道，不在公路上玩耍和打闹；骑自行车时，应中速行驶，双手扶把，不骑“英雄车”。在公共场所应遵守公共秩序，最好不要到人群拥挤处，防止被挤伤、踩踏，同时也可避免感染流行性疾病。

2、独自在家不要随便给不认识的人开门，在外边玩耍别跟不熟悉的人走，遇到紧急情况及时拨打110报警、119火警、120急救。

3、相信科学，树文明新风，不参加任何封建迷信及邪教等活动。

4、饮食、生活要有度，切忌暴饮暴食、长时间看电视、沉迷网络游戏，保护好自己的眼睛。

5、不玩火，不玩电，不做危险游戏，不到施工场所玩耍。

6、暑假天气干燥是火灾发生率较高的时期，应学习一些防火逃生小知识。

7、夏季炎热，下午不宜在强烈阳光下玩耍，严禁到河边戏水，预防溺水，学会自己保护自己。

四、下期到校别忘记（温馨提示）：

1、下期于2012年9月3日（农历七月十八）正式开学行课。中午在校就餐的学生带好餐具。

2、孩子假期有什么疑惑，可电话与老师联系，寻求帮助。

3、孩子上学时请家长督促孩子带齐假期作业、素质报告册、暑假生活指南一并交到班主任处。

最后，预祝你们暑假平安、快乐、充实！