体院心得

第一篇：体院心得

观体院心得

今、观体院之心协，深深感觉到，我们与之差距、我们之不足。

去体院，游过小半圈，首先、我并不觉得他们学校的硬件比我们学校好，学校建设比我们学校差太多了、人数方面也比我们学校少很多。但就是这样一个大环境下的学校。我们跟着体院负责人进入到他们的办公室，协会的驻地，硬件大大出乎于我的意料。一间很大的办公室，一个大厅、一张舒适的沙发，其资源远远不是我们可以比拟的，同样他们的会员有着朝气，一股很强烈的归属感，成员在这里，舒适的玩着,仿佛这个地方就是他们在这个学校的家，这个地方就是他们的！每个成员都有一个向心力，而这个向的心就是心协，而支持这个个向心力的，同样还是心协。当每个成员都有这种归属感，都有这个向心力的话，自然会为了协会的发展做出自己最大的努力，当每个人都有这种努力物尽其所用，人尽其所能，协会何愁发展不起来。

我们所不足的，我以为就是这种归属感。我们协会没有这种魅力吸引到成员有一种向心力！新成员不愿做出这么大的努力，老成员一种无所谓的态度！而负责人会长一两个人，则有心杀敌而无力回天。

我认为，我们协会，现阶段缺的就是这种向心力，我并不认为人数多是件好事，但是我认为，这种向心力是很重要的，我们应该找出一种模式，来创造出这种向心力与归属感、并且影响到每一个成员。而营造一个让人产生归属感的协会，我认为首先应该，目标实质化，行动具体化。我们的绝对不仅仅是服务全院人，这种口号性质的目的，我们的目的，就应该是一个字“玩”带有学习性质的玩，在玩中学习，并且更好的玩。而工作，我认为就应该是为了更好的玩而工作。丰富大学生活、并且从中学到知识。

第二篇：体院拔河比赛策划书

山东大学体院拔河比赛

策划书

2014.10.23

山东大学体育学院学生会

体院拔河比赛策划书

繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，体育学院文体部举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

一、活动宗旨：

团结奋进，积极向上，健康活力，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力

二、活动目的增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

三、主办单位：

山东大学体育学院文体部

四、比赛地点：

千佛山南校区篮球场北侧 活动时间：

14.10.29日早八点（暂定）

六、工作流程

a)比赛前一周各办负责人进行前期的宣传工作。

b)审批场地，检查比赛绳索的安全情况。

c)通知比赛班级进行现场抽签，安排比赛流程。

d)裁判员培训，使裁判员了解比赛的规则和判罚的尺度。

七、比赛规则

a)本次比赛以班级为参赛单位，面向高体所有年级。每班暂定男女15人混合一队（13+2）参加比赛，每班可以安排替补队员。

b)每班设领队一名，比赛前十分钟各领队抽签和签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。

c)比赛之前需抽签，分别为A.B.C三签，抽到A签的班级与抽到B签的班级率先比赛，抽到C签的班级等候，胜者与抽到C签的班级进行比赛，获胜者为冠军。比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。

e)为避免损伤要求穿运动服、运动鞋，不许穿钉子鞋参加比赛。

f)各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。

g)必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。

h)

比赛前由各班体委或领队抽签决定对阵，抽签在比赛前10分钟进行。

i)河界为2米，比赛始末由裁判哨声决定，时间限定为两分钟。j)最终胜者将前往兴隆山与社体第一名争夺最终的冠军。

八、1.奖励办法：

一等奖 二等奖 最佳组织奖

*以上奖项在高体社体比赛后评出。一：人员安排

举办方：每场主裁一名，副裁一名，秩序员两名，记录员一名。（由文体部出）

参赛队：每班暂定男女混合15人（13+2）参加比赛，男女监督各一名，每队出负责人一名，可自愿安排啦啦队长一名组织啦啦队活动

* 附注：因大一人数有限，最终比赛人数视大一队员参赛人数而定。

二、职责和义务

举办方：

1、所有工作人员提前半个小时到场。

2、裁判自备计时工具，硬币一枚，供双方选场。

3、裁判赛前向双方负责人强调比赛规则。

4、主裁判吹哨，判定是否违规及比赛胜负，副裁负责计时和每局比赛结束后报时，协助主裁。

5、记录员负责记录比赛结果

6、秩序员负责组织队员入场，清点队员人数，维持现场秩序，监督并纠正违规行为。

7、主裁判每场比赛结束后请双方负责人在记录表（两张）上签字。

8、如有突发情况，由裁判与负责人交涉，形势重大的由主裁提请裁判委员会判定。

9、工作人员态度端正语言得体。

参赛队：

1、负责人为参赛队的总负责者，对于比赛中出现的任何情况及疑问，负责人是唯一有权向裁判及裁委会直接举报、干涉、协商之人，也要对本队因不遵守比赛须知有关规定而出现的意外事故及结果负责，负责人负责在记录表上签名。

2、监督负责赛前清点对方队员人数，比赛监督对方是否有违规行为，如对方有违规情况可向本场裁判或秩序员举报。

3、队员负责拔河，请使用正确姿势，注意安全。

4、啦啦队只能在旁边加油助威，不得干扰比赛，不得与队员发生身体接触。

5、队员和啦啦队成员无直接质疑权，如有任何疑问可提请本队负责人与裁判交涉。

6、比赛采用单淘汰制，三局两胜，每局两分钟，以裁判计时器为准。

7、每场比赛前由主裁组织负责人以投币方式决定双方选场权，每局结束后互换场地。

8、迟到十分钟及以上者按弃权处理，另一方直接晋级。

9、每队第一名队员不可越线，队员不可将绳子绑在身上。

10、啦啦队员不得与参赛队有身体接触，给予一次警告，如若再犯，当局判负。

11、所有比赛应保持队员一致，若无特殊情况不得换人，如有特殊情况可在一局结束后向主裁申请，经批准后方可更换队员。

12、比赛以主裁哨声为准，分持绳、开始、结束、松绳四声哨，如在松绳响起前松绳，造成双方队员摔倒或受伤，如责任在获胜方，则此局成绩取消加赛一场，并对受伤队员负全责，如责任在负方则此局成绩有效，对受伤人员负全责。

13、比赛队员必须是本班或举办方规定的联合班成员，不得请外援，否则一经举报核实后，取消比赛资格。

14、对于恶意扰乱比赛秩序，不服从比赛规则的现象，给予一次警告，如若不听取消比赛资格。

三、应急处理办法：

1、对于比赛过程中的任何突发情况都由负责人与裁委会协商交涉，由裁委会决定。

2、比赛中如有重大意外，马上终止比赛，并由主裁提交裁委会判定。

3、比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后，裁判带到总记录 处进行伤口处理。

4、比赛中因个人姿势不当或违反规则造成的伤害，后果自负。5.文体部需准备相应的应急药物，以备不时之需。

*凡未尽事宜，有文体部负责解释说明 *因天气变化，比赛若有改动，请谅解

第三篇：体院毕业论范例

内蒙古师范大学体育学院

本科学生毕业论文

论文题目： 姓 名： 学 号： 系 别： 专 业： 指导教师： 李旭辉 副教授

目 录 几丁聚糖对力竭游泳小鼠红细胞自由基代谢的影响

姓名 000000 学号0000000

指导教师：000000

摘要

目的： 探讨补充4周几丁聚糖对一次力竭运动小鼠红细胞自由基代谢及ATP酶活性的影响。方法：昆明系小鼠36只随机分为安静组、力竭组、药物组，每组12只。药物组补充几丁聚糖，每日按0.33g /kg体重的剂量灌胃，补充4周以后力竭组和药物组进行力竭游泳测试，记录游泳至力竭时间，测定红细胞MDA含量、SOD、GPH-Px、Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶的活性。结果: 药物组小鼠游泳至力竭时间明显延长；力竭运动后力竭组小鼠红细胞MDA含量显著高于安静组，红细胞SOD、Na+-K+-ATP酶及Ca2+-Mg2+-ATP酶活性均显著低于安静组；药物组力竭运动后红细胞MDA含量显著低于力竭组，红细胞SOD、Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶活性均显著高于力竭组；三组间GSH-Px活性均无显著性差异。结论: 补充几丁聚糖能明显降低力竭运动导致的红细胞自由基过氧化损伤、提高红细胞抗氧化酶活性、抵抗力竭运动导致的红细胞ATP酶功能下降，并且可以延长小鼠游泳至力竭时间。

关键词

几丁聚糖;力竭运动;红细胞;自由基;ATP酶

几丁聚糖（Chitosan）是一种存在于海洋节肢动物外壳，菌类、昆虫类、藻类细胞膜和高等植物的细胞壁之中的天然氨基多糖，于1991年被欧美日的营养学家誉为生命的“第六要素”，也是迄今为止自然界中唯一被发现的可食用阳离子动物纤维。几丁聚糖作为一种具有特殊生理功能的营养物质，以往研究主要集中在提高机体免疫能力方面，在近年，临床及

[1-3]药学方面也报道几丁聚糖具有清除自由基的功能，但几丁聚糖在运动领域的研究报道很

[4]少，朱柯曾报道补充几丁聚糖具有提高运动员安静及大强度以后红细胞的免疫能力，但关于几丁聚糖对力竭运动红细胞自由基代谢的影响未见报道。鉴此,本实验建立一次性力竭运动动物模型，全面探讨补充几丁聚糖对红细胞自由基代谢、ATP酶活性以及小鼠运动能力的影响，为几丁聚糖应用于抗运动疲劳开发提供实验依据。

材料与方法 1.1材料

雄性昆明系（KM）小鼠36只，5周龄，体重18－23克，由中国医科大学第二附属医院动物中心购入，常规分笼喂养，自由饮水和摄入基础饲料，环境温度20－25℃，相对湿度50~60%每天通风换气，每两周消毒一次。

几丁聚糖为日本三荣工业株式会社产品“救多善”，其几丁聚糖含量为93.66%，由日本海红蟹脚壳提取的几丁质脱乙酰而成。1.2 分组及给药

适应性饲养一周后随机分为3组，每组12只：安静组：常规安静饲养，每天按0.1ml/10g体重的量灌胃给温开水一次，持续四周。力竭组：常规安静饲养，每天按0.1ml/10g体重的量灌胃给温开水一次，持续四周。药物组：常规安静饲养，灌胃法补充几丁聚糖，几丁聚糖量为每天0.33g /kg体重，按体重称取几丁聚糖后溶解于0.1ml/kg体重的温开水中, 持续灌服四周。四周后在进行力竭游泳实验时力竭组和药物组各有一只小鼠在力竭游泳出水后死亡，无法取血测定，为了便于统计处理，安静组也随机去掉一只，最后测试样本每组为11只。

1.3 力竭游泳测试方法 饲养四周后，力竭组和药物组小鼠做一次力竭游泳实验。水温32士2℃，水深45cm，记录小鼠游泳至力竭时间，力竭判断的标准为:小鼠头下沉10秒不上浮，放在平面上无法完成翻正反射。1.4取材

力竭后小鼠摘眼球取血，肝素抗凝。1.5 红细胞MDA测定

红细胞MDA抽提液的制备：取肝素抗凝血150ul，加入3ml的生理盐水，1500转/分 离心5分钟，弃上清液，留沉淀的红细胞，加入蒸馏水0.6ml，再漩涡混匀器上混匀1分钟使红细胞溶解，加入95％的乙醇0.3ml放置于漩涡混匀器充分混匀30秒，再加入三氯甲烷0.3ml放置于漩涡混匀器充分混匀一分钟，3500转/分 离心8分钟取上清液即为红细胞MDA提抽液。取0.8ml红细胞MDA提抽液用亚硝酸盐还原法测定，试剂盒由南京建成生物工程研究所提供。

1.6 红细胞SOD测定

红细胞SOD提抽液制备：取肝素抗凝全血50ul，冲入注有3ml的生理盐水中，2000转/分 离心3分钟，吸干净上清液，留沉淀的红细胞，加入冰蒸馏水0.2ml，混匀使红细胞溶解，加入95％的乙醇0.1ml振荡30秒，再加入三氯甲烷0.1ml放置于漩涡混匀器充分混匀一分钟，3500转/分 离心8分钟取上清液即为红细胞SOD提抽液。取10ul红细胞SOD提抽液用硫代巴比妥酸比色法测定，试剂盒由南京建成生物工程研究所提供。1.7 红细胞GSH-Px测定

【】制备红细胞GSH-Px测定液25 ：取肝素抗凝血50ul，生理盐水洗涤3次，弃上清液留沉淀的红细胞，加入蒸馏水0.95ml，再漩涡混匀器上混匀1分钟使红细胞充分溶血，即为红细胞GSH-Px测定液。然后取0.2ml红细胞GSH-Px测定液用硫代硝基苯甲酸比色法测定，试剂盒由南京建成生物工程研究所提供。

1.8 红细胞Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶测定

定磷法，试剂盒由南京建成生物工程研究所提供。

1.9 统计学处理

所有实验数据用SPSS11.5软件包处理，结果用均数±标准差表示，组间样本均数差异显著性用t检验进行检验，P<0.05表示差异有统计学意义。2 实验结果

2.1不同组别小鼠红细胞MDA含量、SOD、GSH-Px活性的比较（见表1）

表1显示：力竭组小鼠红细胞MDA含量显著高于安静组（p<0.05），而药物组小鼠红细胞MDA含量显著低于力竭组（p<0.05）；力竭组小鼠红细胞SOD活性显著低于安静组（p<0.05）,药物组小鼠红细胞SOD活性显著高于力竭组（p<0.05）, 各组大鼠之间红细胞GSH-Px 活性均无显著性差异P(>0.05)，但与安静组比较，力竭运动组出现了下降的趋势，而药物组与力竭组相比有升高的趋势。

表1 力竭游泳后各组小鼠MDA含量、SOD、GSH-Px活性的比较

组别

n

MDA

SOD

GSH-Px

（nmol/gHb）

（U/gHb）

(U／gHb)安静组

41.37±3.92

19520.28±1111.35

6491.72±297.58 力竭组

45.96±3.03＊

18079.06±1117.08＊

6233.99±439.20 药物组

42.40± 3.81△

19131.29±1039.77 △

6451.16±424.68 ＊p<0.05，与安静组相比 ；

△ p<0.05，与力竭组相比

2.2 不同组别小鼠红细胞Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶活性的比较（见表2）

表2显示力竭组小鼠红细胞Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶活性显著低于安静组（p<0.05），而药物组小鼠Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶活性显著高于力竭组（p<0.05）。

表2 力竭游泳后各组小鼠Na+-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2+-ATP酶活性的比较

组别

n

Na+-K+-ATP

Ca2+-Mg2+-ATP

（umolPi/gHb/h）

（umolPi/gHb/h）安静组

14.21±2.27

14.95±2.83 力竭组

11.66±1.57＊

11.50±2.43＊ 药物组

13.91±2.27△

14.20±2.88△

＊ p<0.05，与安静组相比

△p<0.05，与力竭组相比

2.3 力竭组和药物组游泳至力竭时间的比较

药物组小鼠游泳至力竭时间为184.53±23.85分钟，明显长于力竭组的158.21±18.99分钟（p<0.05）。

讨论

3.1 几丁聚糖对力竭运动小鼠红细胞自由基代谢的影响

几丁聚糖（Chitosan）又称脱乙酰甲壳素、壳聚糖，它是一种维持、保护甲壳动物和

【】微生物躯体的天然氨基多糖。几丁聚糖的基本结构单位是葡萄糖胺。研究报道5几丁聚糖具有清除自由基、中和体内酸性代谢产物、提高机体免疫力等多种生理活性。本实验发现，一次力竭游泳后，与安静组相比，力竭组小鼠红细胞MDA含量显著升高，而SOD活性明显下降，GSH-Px活性有下降趋势；而补充几丁聚糖的服药组红细胞MDA含量明显低于力竭组，同时药物组红细胞SOD活性明显高于力竭组、GSH-Px活性有升高趋势，这提示4周补充几丁聚糖可以减轻力竭运动过程中自由基对红细胞的过氧化损害，提高小鼠体内抗氧化酶活性，尤其是抗氧化酶系中的SOD活性。本文推测几丁聚糖抗氧化作用可能与几丁聚糖的特殊结构和特殊生物活性有关：几丁聚糖分子结构具有活性基团氨基，该基团可以直接与自由基发生反应，消除体内自由基，几丁聚糖还具有较强的细胞亲和性及阳离子性，可以与红细胞相互作用，在红细胞膜表面形成一层糖屏障，保护膜结构的完整性，防止红细胞受到自由基的损伤；另外，有研究也表明，持续服用几丁聚糖也可以激活机体内的抗氧化酶活，性[67 ]。所以，几丁聚糖可能通过以上几种途径减轻力竭运动过程中自由基对红细胞的过氧化损害，使药物组的红细胞MDA含量下降，同时使红细胞抗氧化酶活性维持在较高水平。

＋＋3.2 几丁聚糖对力竭运动小鼠红细胞Na-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2-ATP酶活性的影响

＋＋红细胞Na-K+-ATP酶Ca2+-Mg2-ATP酶是存在与红细胞膜上的两种重要功能性蛋白酶，它们在氧气运输、能量转换、信息传递以及维持细胞内外离子平衡方面具有重要的作用。这两种酶活力的变化可以在一定程度上反映红细胞的功能状态。本实验发现，力竭运动后，＋＋＋力竭组红细胞 Na-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2-ATP活性显著下降，而药物组红细胞Na-K+-ATP＋＋酶和Ca2+-Mg2-ATP活性显著高于力竭组。本文认为，力竭性运动后红细胞Na-K+-ATP酶＋和Ca2+-Mg2-ATP酶活性下降可能与自由基攻击红细胞膜导致的氧化损伤有关。红细胞氧化损伤后膜脂肪链断裂交联、蛋白质交联变性、变性珠蛋白沉积于膜上，结果导致红细胞膜

＋＋结构发生改变，膜流动性下降，即Na-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2-ATP酶所在的脂质微环境发

＋＋生了变化，继发性引起N a-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2-ATP酶的活性下降，而几丁聚糖可能通

＋过阻止红细胞脂质过氧化反应维持红细胞膜的正常功能，防止力竭运动导致的红细胞Na＋-K+-ATP酶和Ca2+-Mg2-ATP酶活性的下降。本研究结果初步表明，几丁聚糖具有阻止力竭运动过程中自由基对红细胞的过氧化损伤、维持红细胞正常功能的作用。

3.3 几丁聚糖对小鼠游泳至力竭时间的影响

本实验结果显示药物组小鼠游泳至力竭时间为184.53士23.85分钟，而力竭组游泳至力竭时间为158.21士18.99分钟，差异具有显著性（p<0.05）。说明几丁聚糖有延缓小鼠疲劳的作用。其抗疲劳原因可能在于：4周服用几丁聚糖可以通过提高体内以SOD为主的抗氧化酶活性以及直接清除力竭过程中产生的自由基两个方面减轻运动中自由基对红细胞的损伤，这两个方面可以从实验结果即药物组红细胞的SOD活性明显高于力竭组而MDA明显低于力竭组得到支持。因为小鼠无负荷力竭游泳是一种有氧耐力运动，几丁聚糖通过减轻自由基损伤维持红细胞的正常功能，保证红细胞在在耐力性运动中氧气的运输，得以延长耐力运动的持续时间。另外，实验结果中，药物组游泳时间较力竭组要长，但药物组的红细胞SOD、Na+-K+-ATP酶及Ca2+-Mg2+-ATP酶活性均显著高于力竭组，而MDA却低于力竭组，这视乎与时间越长的力竭性运动抗氧化酶活性消耗越多、MDA生成也越多相矛盾，但由于影响自由基代谢的因素除了运动时间以外还有机体在安静时抗氧化酶活性等有关，本实验推测可能由于4周服用几丁聚糖可以明显地提高运动前小鼠体内的抗氧化酶活性，从而有效的清除运动中生成的自由基，使MDA生成较少，SOD以及 ATP酶维持在较高水平。但由于本实验没有对服药四周前后的安静时红细胞抗氧化酶活性、MDA、ATP酶对比测试，故这种推测还需进一步研究。4 小结

4周补充几丁聚糖能明显降低力竭运动导致的红细胞自由基过氧化损伤、提高红细胞抗氧化酶活性、抵抗力竭运动导致的红细胞ATP酶功能下降，并且可以延长小鼠游泳至力竭时间，这提示几丁聚糖在延缓运动疲劳方面具有一定的作用。参考文献

[1] A.S.Koryagin1, E.A.Erofeeva1, N.O.Yakimovich1，etal．Analysis of antioxidant properties of chitosan and its oligomers ． Bulletin of Experimental Biology and Medicine，2006，142（4）：461-463

[2]A.E.Mochalova1, N.V.Zaborshchikova1, A.A.Knyazev1，etal． Graft polymerization of acrylamide on chitosan: Copolymer structure and properties．Polymer Science Series A，2006，48（9）：918-923

[3] Jeon TI, Hwang SG, Park NG,etal.Antioxdative effect of chitosan on chronic carachloride induced hepatic injury in rats． Toxicology,2003,187(1):67-73 [4]朱珂,冯炜权,武桂新,等.服用壳聚糖对运动员免疫系统的影响.中国运动医学杂志,2002,21(1):33-36 [5 ]李旭辉,于洋.壳聚糖与运动.沈阳体育学院学报,2004,23(4):509~511.[6]石垒, 熊正英, 鱼得海.几丁质/几丁聚糖对运动小鼠心肌组织自由基代谢及血清酶活性的影响.西安体育学院学报,2003,20(4):62-63 [7]陈筱春, 文质君, 熊静宇, 等.壳聚糖对运动训练大鼠血浆自由基代谢的影响.中国康复医学杂志,2003,18(3):156-157

第四篇：体院足球队赞助方案

湖南体院湘动足球队赞助方案

● 湖南体院湘动足球队简介

2008年10月15日，球队正式成立。

2009年6月，由于没有赞助商，球队自费首次参加了湖南省大学生足球联赛，十支球队经过激烈对抗 ,本队最终获得专科组第三名的佳绩。

2009年10月，球队参加了长沙百事球王争霸五人制足球赛中南赛区的比赛，32支球队参赛，本队荣获第四名。

2010年3月，前湖南省省队队员王强出任湘动足球队第一任主教练，带队参加了长沙市第四届“联盟杯”足球赛，获得第三名。最佳射手和最佳球员都被本队球员包揽。

● 本赛事概况。

2010年11月是湖南省大学生运动会的即将来临，湘动足球队分在专科组，一共十支球队，由于本队的实力相对较强，所以是这次大运会的夺冠热门，也就是说打进决赛并夺冠是很有希望的，正因为 本队有着较强的实力所以在大运会上的亮相时间会比其他大学长，因此贵公司的亮相时间也会大大提高，届时将会有湖南电视台、省市级电视台报道这次赛事，换句话说，就是在11月期间，湖南人民将会通过不同的方式了解到贵企业，这对企业来讲无非又是一个品牌形象及知名度的提升。

● 我们为贵企业做的1、球队在赞助之日起即更名为球队名称：企业名+球队队名；即：百城汽车网湘动足球队（时效为1年）。

2、球衣胸前、背后广告均归公司所有。

3、周末至少组织一场比赛。

4、球队专用网站显要位置放置赞助商醒目广告。

5、球队所有成员承诺积极维护企业的形象，把自己看作企业的一员，不得做出有损企业形象的言语举止。

6、在比赛中赛出风格，打出成绩，为贵企业给予的赞助做出最为积极的回报。

7、合作期内代表赞助商参与与其他单位的足球比赛

● 我们的需求：

（1）、比赛服装

70元/套×2（主客场）×22人=3080元守门员服装2套150×2=300元手套两副200×2=400元球袜15元/双×2（主客场）×24人=720元

（2）、球队服从贵公司安排，可参加由贵公司指定要球我们参加的长沙任意联赛，但联赛所需要的保证金及报名费用由贵公司承担。也可不参加。

（3）、球队有义务上百城汽车的论坛对球队的日常训练、外出比赛进行讨论。合计：共 4500元

湖南体育职业学院足球队联系人：张侃侃 ***

第五篇：体院体操判断题题库

体院体操判断题题库

试题：

第一章

概论

1、体操一词来源于古巴比伦语Gymnastike，意为裸体。

（）2、1958年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛。

（）

3、健美操是女子特有的一个项目。

（4、艺术体操是女子特有的一个项目。

（5、建国后，第一支访华的体操队来自罗马尼亚。

（6、自由体操是体操比赛男女共同的一个项目。

（7、从18世纪末到19世纪中叶，先后形成了德国瑞典两大体操 体系和学派，体操的内容也初步确定。

（8、队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。

（9、队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。

（10、队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。

（

11、大型广播操属于团体操。

（

12、手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于轻

器械体操。

（

13、医疗康复体操、运动辅助体操、实用技能体操、竞技健美操

均属于基本体操。

（

14、队列队形练习、徒手体操、技巧运动、专门器械体操均属于

基本体操的内容。

（

15、竞技体操比赛，男子有六个比赛项目，其中三项是器械体操。（16、现行的奥运会比赛的周期是四年。

（17、1908年，在上海成立了第一所体操学校，教学内容主要是

徒手体操和兵式操。

（

18、古代名医华佗创编的“五禽戏”是模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，具有健身防病的功能和作用。

（19、1956年，全国体操协会成立，并加入了国际体操联合会，颁

布了运动员技术等级制度。

（20、我国体操运动员首次在重大国际体操比赛中获得金牌的是马

燕红在跳马比赛中。

（

21、在1983年举行的第22届世界体操锦标赛上，我国运动员获

得女子体操团体冠军。

（

22、在第六届世界杯体操比赛中，我国运动员楼云一人夺得五个

冠军，被誉为“世界最佳体操选手”。

（））））））））））））））））））））

23、世界竞技体操的大型比赛主要有奥运会体操比赛世界体操锦

标赛以及世界杯体操赛。（）

24、近代体操起源于前苏联。（）

第二章 术语

1、整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫空翻。

（）

2、徒手体操的基本方向包括前、后、左、右四个基本方向。

（3、两个基本方向之间成45角的方向称为斜方向。

（

4、体操练习中，把器械最长工作部分两端的中心连线称器械轴，吊环没有器械轴。

（

5、身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为上举。（6、直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为侧前举。

（

7、把肩轴与器械轴平行的姿势为侧，肩轴与器械轴垂直的姿势为 正。

（8、体操练习中，人体前后轴与器械轴成垂直时为横，人体前后轴 与器械轴成平行时为竖。

（9、单个动作之间，必须连续完成时用“依次”。

（

10、单个动作中身体某些部位相继做同样性质动作时用“接”。

（11、在完成动作过程中，必须达到某一特定部位时用“至”。

（12、在完成动作过程中，必须强调某一特定的结束姿势时用“成”。（13、有两列学生左右排成直线，称其为二列纵队。

（

14、相邻者左右之间的间隙叫距离，相邻者前后之间的间隙叫间隔。（15、横队右翼的学生叫排头。

（16、在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动

作称为上体的旋转。

（

17、在某节徒手操中，臂做加速而富有弹性的动作叫摆。

（

18、直立，两臂经前向上作360°的圆形动作称为两臂后绕环。

（19、单脚用力向某方向作加速摆的动作称为摆腿。

（20、虎口向内或向前握器械的方式叫翻握。

（

21、两手距离小于肩距的握法叫合握。

（

22、两手距离明显大于肩距的握法叫宽握。

（

23、在队列队形练习中，指挥者所发出的口令，都由预令和动令

组成。

（

24、人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是振浪。

（

25、两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步。

（

26、徒手体操每拍动作的记写一般按下肢、上肢、头、上体的顺序））））））））））））））））））））））））

记写。

（）

27、两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂。

（）

28、整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为结

束动作。

（）

29、攀登、爬越练习属于一般性练习。

（）30、表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作

进行命名的形式是简称。

（）

31、在队列练习中，指定作为看齐目标的学生称为排头。

（

32、在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作叫挥摆。

33、单腿向左或向右做钟摆式并还原的动作叫摆动。

34、腿从上面或下面越过器械的动作叫摆越。

（

35、利用髋关节的急速屈伸，并借助杠子的反弹力使身体腾起的

动作叫腹弹。

（

36、成套动作记写有完整写法和图解记写法。

（第三章 保护帮助

1、在体操教学、训练、比赛中，为防止意外事故的发生而采取的安

全措施叫帮助。

（

2、体操教学训练中，保护一般分为他人保护、自我保护、利用 器械保护三种。

（3、为防止练习者由于技术不熟练或意外等愿因而对其可能出现 的危险，由帮助者所采取的安全措施叫他人保护。

（4、为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险，练习者 独立地运用特定的技巧来摆脱危险叫自我保护。

（5、做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈

膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。

（6、跳马落地失去平衡，顺势做前滚翻，以减缓冲击地面的力量，采用的是改变动作性质和身体姿势的方法。

（7、做跳马水平腾跃，当推越器械力量不足时，改做分腿腾跃，采 用的是自我保护中主动停止练习的方法。

（8、在体操教学、训练、比赛中，帮助分直接帮助、间接帮助和 利用器械帮助3种。

（9、直接帮助的助力是由帮助者或器械提供的。

（10、间接帮助的方法一般有信号法、标志物和限制物法。

11、对于单杠、吊环、高低杠这三个项目，在练习时，保护帮助

者应相应站在器械的最容易脱手的部位。

（））））））））））））））

12、技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练

习者的后侧方。

（）

13、技巧练习中，练习者做向后动作时，保护帮助者应站位于练

习者的前侧方。

（）

14、技巧练习中，练习者做向侧动作时，保护帮助者应站位于练

习者的背侧方。

（）

15、在支撑跳跃练习时，为了改进第一腾空技术，保护帮助者可

站在助跳板的一侧或站在助跳板与跳跃器之间的位置，帮助 摆腿或托髋。

（

16、在支撑跳跃练习时，为了改进第二腾空技术，保护帮助者可

站在跳跃器械的前方，帮助练习者顶肩和推手。

（

17、在多个练习者做动作时，保护帮助者给予的助力要同样大小。（18、保护的重点首要的是头颈部，其次是上肢，要避免头部直接

着地和直臂手撑地。

（

19、在体操教学中，运动技能形成的泛化阶段，一般以保护为主。（20、在体操教学中，运动技能形成的分化阶段，一般以帮助为主。（21、在体操教学中，运动技能形成的巩固自动化阶段，一般以独

立完成动作为主。

（第四章 基本体操

1、实心球属于专门器械。

（

2、队列练习，是学员按照一定的队形，做协同一致的动作。

（3、队形练习，是在队列练习的基础上，做各种队形和图形的变化。（4、在队列队形练习中，二路纵队绕场行进属队列练习。

（5、在队列队形练习中，一列横队变二路纵队及还原属队形练习。（6、在队列练习中，立正时，两脚尖分开约90°，两腿挺直。

（7、在队列练习中，稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分 之一脚长。

（8、在队列练习中，看齐时，学生左右间隔为20cm。

（

9、横队从右至左报数时，所有报数者都要向左甩头。

（10、学生听到集合口令后，迅速跑向集合地点，为节省时间，学

生可以从基准生和指挥员之间穿过。

（

11、在队列练习中，向右转时，应以右脚跟和左脚掌为轴，同时

用力转体。

（

12、一列横队变二路纵队时，应先向右转，再变二路纵队。

（

13、二路纵队变一列横队时，应先变一路纵队，再向左转。

（））））））））））））））））））））

14、齐步走的步幅约为每步85cm。

（）

15、齐步走的步速约为每分钟110—116步∕min。

（）

16、正步走时，脚掌离地面约15cm。

（）

17、正步走的行进速度为116—122步∕min。（）

18、跑步走的步幅约为每步75cm。

19、跑步走的行进速度为150—160步∕min。

20、踏步时，听到前进的口令，应迅速迈出左脚，按齐步要领做。（）

21、跑步时，听到立定口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

（

22、所有的步法变换，均从左脚开始，动令都下在右脚。

（

23、一路纵队变二路纵队的口令是“成两路纵队——走！”。

（

24、跑步换齐步走时，应继续向前跑一步。

（

25、一路纵队行进，听到“成蛇形——走！”口令后，有排头带

领左后转弯走一段后，再右后转弯走，然后绕场行进。

（

26、一路纵队行进，当排头走到场角时，下达成“8”字形——

走口令。

（

27、口令是队列练习时，指挥员下达的口头命令，应做到清晰、准

确悦耳。

（

28、根据口令下达的方法不同，可分为短促连续断续和复合口令

四钟。

（

29、“立正”、“稍息”、“报数”、为短促口令。

（30、“第X名，出列”为复合口令。

（31、“向后——转”、“齐步——走”为断续口令。

（32、“一路纵队由分队—合队—裂队—并队” 此项操作方法能将

一路纵队变成四路纵队。

（

33、体操教学中，示范动作要清楚熟练准确，一般是先做分解示

范，再进行完整示范。

（

34、在徒手体操教学中，对动作难度较大的操节应采用正面示范。（35、在徒手体操教学中，用于显示左右方向、路线简单的动作应

采用镜面示范。

（

36、在徒手体操教学中，教授前后踢腿、腹背运动时应采用镜面

示范。

（

37、在教学中多数人有错、并出现错误较多的情况时，应停止练

习重新教。

（

38、在教学中少数个别人有错是应采用一对一纠正。

（

39、在教学中出现各种不同的错误时应采用个别纠正。

（40、横队时教师的指挥位置，要在队形正前中央等腰三角形的位）））））））））））））））））））

置。

（）

41、纵队时教师的指挥位置，要在排头与排头成小三角的位置。

（）

42、徒手体操是由身体各个部位不同动作组成的单个动作或成套

动作。

（）

43、根据徒手体操的练习形式，可分为单人动作和双人动作。

（）

44、双人动作根据用力性质的特点可分为助力性动作、对抗性动

作和协同性动作。

（）

45、两人面对面互相推肩属协同性动作。

（

46、对动作的关键及难点部分的示范称为重点示范。

（

47、学生与教师示范同步进行的练习称为领做。

（

48、根据人体解剖学结构，徒手体操可分为头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作和全身动作。

（

49、新学一套动作，成套动作不熟练及动作变化复杂的情况下采

用分节练习法。

（第五章 组织与裁判

1、竞技体操比赛，第一种比赛为单项决赛。

（2、竞赛规程的下发时间在赛前不少于三个月。

（3、基本体操比赛时，要求全体裁判员应提前进入场地，提前时间 为30-40分钟。

（4、基本体操比赛时，在参赛人数不多时，进退场队形变化不大的 小型比赛时，评分采用分区与全场结合评分。

（5、基本体操比赛，在参赛人数很多（百人以上）的比赛评分时，采用分区评分。

（6、竞技体操比赛的第二种比赛为单项决赛。

（7、在竞技体操比赛，男子只有四项的等级比赛为三级。

（8、竞技体操比赛中，从器械上掉下，应扣分值为1分。

（9、确定比赛顺序有多种，多采用安排。

（10、集体跳长绳属于游戏。

（

11、我国第一次参加奥运会体操比赛是在二十三届。

（12、在支撑中，肩部自上而下的弧行动作是倒下。（13、规定操评分时，每漏做一节须扣去漏做部分的全部分值，包

括完成质量、整齐一致及其它（14、成套操中出现顺序错误，应扣去前一部分或后一部分的分值。（15、规定操评分时，举臂的动作出现臂弯曲应扣动作技术分。（））））））））））））））））））））

技术、动作

1、做技巧团身前滚翻时，当腰髋部着垫时再屈腿团身。

（）

2、整套动作中按技术要求做的第一个动作称为上法。

（）

3、双杠的支撑摆动技术中，前、后摆均应过杠垂直部位后加速摆

腿，拉肩送髋。

（）

4、双杠的支撑摆动技术中，双腿在前摆过程中，肩部应没动作。（）

5、双杠的支撑摆动过程中必须以肩为轴，直臂顶肩、紧腰。

（6、双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平。（7、上板起跳时，双脚应踏在踏板的最前端。

（8、分腿骑坐前进成分腿坐，保护者应站在杠外一侧练习者腿后，一手握其上臂给予助力。

（9、做双杠的滚杠练习时，如只有一个保护者，保护者应站在侧

前方，两手托肩背。

（

10、在做翻身上这个动作时，保护者应站在侧前方。

（

11、做横马分腿腾越的完整练习时，保护者应位于横马的前侧方

进行保护。

（

12、单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。

（

13、单杠的支撑后回环保护帮助的位置应在杠前侧。

（

14、用手帮助练习者稳定重心，以维持平衡时，采取的手法应为托。（15、单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。

（

16、肋木操属于固定器械体操。

（

17、前滚翻头着垫的部位是头顶。

（

18、在做翻身上这个动作时，一脚蹬地，一腿摆动，摆动腿的方

向应是前方。

（

19、摆动时，肩部尽力远离握点是后倒挂膝上的技术要点之一。

（20、在做双杠的滚杠动作，人体的腰骶部位滚杠。

（21、屈臂支撑不是斜进助跑直角腾跃的技术要点。

（

22、前滚翻屈腿团身的时机是肩背着垫时。

（

23、双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应

拉开肩角，并向前跟肩。

（

24、双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置

应平行杠面。

（

25、做手倒立前滚翻时，保护者应站在练习者侧，稍偏前方，双

手扶练习者腰部。

（

26、做手倒立前滚翻时，动作由倒立位置开始，屈髋前倒。

（

27、做鱼跃前滚翻时，双手着垫时，有控制的对抗性屈臂、含胸、））））））））））））））））））））））低头。

（）

28、做头手倒立时，练习者的手与头应在一条直线上。

（）

试题答案：

第一章

概论

1、× 源于古希腊语

2、∨

3、×不是

4、∨

5、×前苏联

6、∨

7、∨

8、∨

9、∨

10、∨

11、×属于基本体操

12、×属于艺术体操

13、×竞技健美操不是，应为健身健美操

14、×技巧运动不是

15、×四项

16、∨

17、∨

18、∨

19、∨

20、×高低杠比赛中

21、×男子

22、×李宁

23、∨

24、×欧洲

第二章 术语

1、×叫腾越

2、×上、下六个

3、×中间方向

4、×有，是两握点间的假设连线

5、×前举

6、×前斜上举

7、×正与侧颠倒了

8、×平行时为纵

9、ד接”

10、ד依次”

11、∨

12、∨

13、×二列横队

14、×间隔与距离颠倒了

15、∨

16、×绕环

17、×叫振

18、×称为两臂前绕环

19、×称为踢腿 20、×叫正握

21、×叫窄握

22、∨

23、×一般由

24、×叫摆动

25、∨

26、×下肢、上肢、上体、头

27、∨

28、×称为下法

29、×实用性练习30、×俗称

31、×基准生

32、×摆动

33、×挥摆

34、∨

35、×绷杠

36、×缩简记写法

第三章

1、×保护

保护帮助

2、∨

3、∨

4、∨

5、×自我保护中紧握器械的方法

6、×利用惯性的方法

7、×改变动作性质和身体姿势的方法

8、∨

9、×由帮助者提供

10、∨

11、∨

12、×前侧方

13、×后侧方

14、∨

15、∨

16、∨

17、×有所区别

18、∨

19、×以帮助为主

20、×以保护与帮助交替运用为主

21、×以保护为主

第四章 基本体操

1、×轻器械

2、∨

3、∨

4、×属队形练习

5、×属队列练习

6、×分开60°

7、×三分之二

8、×10cm

9、×最后一名不甩头

10、×不可以

11、×以右脚跟为轴

12、∨

13、×应先向左转，再变一列横队

14、×75cm

15、×116—122步∕min

16、×25cm

17、×110—116步∕min

18、×85cm

19、×170—180步∕min 20、×应继续踏两步

21、×两步，左脚向前大半步

22、×行进间向左转走、行进间一列变二列动令在左脚

23、ד成二路纵队——走！”

24、×两步

25、×然后循环反复，直至听到变换口令为止

26、×走近边线中点

27、∨

28、∨

29、∨

30、×断续口令

31、×连续口令

32、×变为二路纵队

33、×先进行完整示范，再做分解示范

34、×背面示范

35、∨

36、×侧面示范

37、×停止练习集体纠正

38、×个别纠正

39、×相互纠正 40、∨

41、∨

42、∨

43、×集体动作

44、∨

45、×对抗性动作

46、∨

47、∨

48、∨

49、∨ 50、×∨

51、×∨

52、×∨

53、×∨

54、×∨

55、×∨

56、×∨

第五章

组织与裁判

1、×团体决赛

2、∨

3、∨

4、×全场通评

5、∨

6、×全能决赛

7、∨

8、×0.5分

9、×抽签

10、×轻器械体操

11、∨

12、∨

13、∨

14、∨

15、∨

16、×∨

17、×∨

18、×∨

19、×∨ 20、×∨

技术、动作

1、×当肩背着垫时

2、×称为开始动作

3、∨

4、×肩部应拉开肩角，并向前跟肩

5、∨

6、×后摆至肩水平线45°以上。

7、×踏板的弧形最高处

8、×腿前

9、×一手托肩，一手杠下托拨大腿

10、∨

11、∨

12、∨

13、∨

14、×扶

15、∨

16、×专门器械

17、×后脑上部

18、×头上方

19、∨ 20、∨

21、∨

22、∨

23、∨

24、×高出杠面

25、×扶小腿

26、×脚尖远伸前倒

27、∨

28、×呈三角形