体育运动中的团队

第一篇：体育运动中的团队

体育运动中的团队

在体育比赛中，有的比赛项目需要一个运动员独自完成，有的需要一群运动员协作完成。不管是一个运动员还是一群运动员，进一步角度来看，他们进行的并不是单打独斗，而是“群殴”。在运动员的背后有教练组，有体能师，还有更多默默奉献的人。

今年夺得美职篮西部冠军的圣安东尼奥马刺队就活生生的给我们阐述了一个道理：团队就是一个整体，有“硬件条件”还要有“软件条件”。年老的马刺之所以能够能过时隔7年重NBA总决赛，显然有充足的理由。一个团队要想取得胜利，团队精神无疑是最重要的。团队精神可以使团队中每个成员的力量凝聚在一起，“众人拾柴火焰高”，团队中成员的力量结合在一起，可想而知，这股力量会有多强大。马刺队是这样的，马刺主帅波波维奇，核心GDP（邓肯、帕克、吉诺比利），格林等角色球员的默契配合成就了马刺队的再次辉煌。不难否认波波维奇拥有出色的指挥艺术，但要不是球员的默契配合，打出教科书式的进攻防守，想必波波维奇也是独木难支的。

反之呢？即使马刺队球员拥有超级巨星，得分机器，在战术上得不到强有力的支持，或许可以凭借巨星的一己之力赢得一场半场胜利，但终究不是长久之计。

或许湖人就是一个很好的例子。湖人在赛季之初组建了豪华的F4阵容（科比、纳什、加索尔、霍华德），给人带来了无限的遐想。可是事与愿违，却也为一张季后赛的门票苦苦挣扎。根本原因就是湖人的球员不够团结，球员与教练存在矛盾，教练的战术安排不够合理。湖人当家球星科比与未来核心霍华德球队老大的竞争，使得两人关系紧张，如此这样，也就不难想想这两人在比赛场上的配合会怎样。霍华德与主教练德安东尼的矛盾也闹得“路人皆知”，将帅不和，不输球，难！关键是主教练德安东尼的战术安排不太合理，湖人已然成为一支老龄化的球队，想年轻球队一样去打跑轰，输球，必然！

马刺队和湖人队，两只球队都具有超强的球员，“硬件条件”都十分了得，为何差距会如此之大？关键就是差在了“软件”上了。湖人输在团结精神和球队指导思想上了。可见，一个团队团结协作的精神多么的重要，一个团队的指导思想多么的重要。

一支团队必须硬件、软件一起抓，才可以使自己立于不败之地。马刺队，硬件了得，软件更甚。反观之，俄克拉荷马雷霆队，“路漫漫其修远兮”，球队拥有两大利剑-----杜兰特、维斯布鲁克。“硬件设施”也甚是了得。常规赛一路高歌猛进，但是随着季后赛韦少的伤退，杜少虽有“一夫当关”之力，终将淘汰出局。可见，当团队中的成员出现问题时，那个点将成为团队的致命伤。即使你软实力再强，但已失去战斗的能力，又谈何胜利。

所以说，对于一个团队来说，要想赢得胜利，不但要具有超强的实力，还要有具有团结协作的合作精神。只有这样的团队才是强大的，任何人无法战胜的。

第二篇：2017体育运动中工作

安徽巢湖春晖学校2017体育运动中心工作计划

为保证学校体育工作的正常开展，促进学生身心的健康发展，在围绕学校工作计划的前提下，根据体育运动中心实际情况以及体育学科自身的特点，特制定计划如下：

一、指导思想及工作目标：

认真落实全国体育工作会议精神，以贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作意见》为依据，深入开展教育教学研究，以开展群体工作为重点，以提高学生的身体素质和健康水平为出发点。狠抓课余体育训练和体育竞赛活动，进一步推进“阳光体育运动”开展，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，争创春晖学校体育运动中心工作特色。

二、主要工作及措施：

（一）加强体育教师队伍建设，完善体育档案资料，形成科学管理制度。

1.继续完善学校体育工作的各项制度，使体育工作逐步达到制度化、规范化、科学化，充分调动每位体育教师工作的积极性、主动性。

2.每大周组织教研活动，定期召开体育工作会，总结工作，提出要求，组织学习，进行交流。实施帮带工作。使体育组的教师共同提高，从而促进我校的体育工作质量。

3.认真落实《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作意见》的意见。整理各项活动资料，使其各项活动有计划，有总结，有相片形成档案材料，随时迎接教育局检查。

4.落实体育中心主任、学部教研组长、教练员工作职责。实行中心主任负责、教研组长主体的工作模式。教研组长主要落实日常教育教学以及各种考试评测；教练员培养我校业余田径队，及时发现体育苗子；中心主任主抓教学、科研的管理，把握业余训练队的日常训练、比赛等体育运动方向。力争我校冲出合肥、走向安徽，能在全国比赛中有展示的机会。

（二）加强教学管理，进一步推进课堂教学研究，培养学生对体育的兴趣 1.认真学习新课标钻研教材，落实体育课的开设，促进学生综合素质的提高及健康成长的思想。2.认真备课，课的任务明确具体，做到提前备课，熟悉教材内容，教学方法能够培养学生的创新精神和实践能力。

3.教师在课前做好场地器材的检查、准备、布置，合理利用，消灭不安全隐患，课上对学生进行安全教育和必要的保护与帮助措施。保证安全第一。

4.认真写好每堂课教案设计，做到体育教案有学年计划，学期计划，进度计划，单元计划，四大计划，写好课后小结。

5.完成训练计划、阶段训练计划、单元训练计划的撰写。做到备教统一，使学生在高质量的训练中取得良好的提升。

（三）积极开展阳光体育活动，保证学生每天1小时的体育活动时间

1.体育教师每天组织学生做好课间操，为提高课间操整体质量，充分发挥课间操的作用，开展班级课间操评优活动，使课间操的管理有章可循。

2.体育教师要组织学生做好每天坚持体育锻炼一小时活动计划，做到时间、地点、人员、内容、器材五落实。

3.体育教师有义务对学生进行除体育课之外的特长培训，从体育技能到身体素质都能有效指导，增强学生体育兴趣，培养终身体育的意识，让学生运动快乐、快乐运动。

4.班主任必须配合体育教师组织好学生的课外活动，做好课外活动记录。体育教师和班主任要坚守岗位，绝对保证学生安全。

（四）完善《国家学生体质健康标准》的测试工作，形成档案管理

1.组织教师认真学习《国家学生体质健康测试》及实施办法，明确实施《标准》的重要意义：各校教师在上学期的基础上要完善各部分内容。

2.本学期建立学生个体《国家学生体质健康标准》登记卡、新生入学体质健康测试制度。有针对性地采取措施，帮助学生顺利达到《标准》及格以上等级。

（五）认真抓好体育训练和竞赛工作，发扬学校传统优势项目 1.体育训练工作：

（1）继续保持我校田径队的优势，同时重点发展橄榄球队、足球队等新兴项目。（2）各教练员要制定训练计划，时间内容安排，认真记好训练记录，要定期进行测验，并进行训练总结。2.体育竞赛工作：（1）组织好我校橄榄球男女队，参加省2017年青少年7人制锦标赛并获得好成绩。

（2）继续参加省、市一级的比赛，在原有的优势项目上继续保持并发扬，在新成立的橄榄球队、足球队上寻找有效资源，及时溶入大的比赛环境，力争早日取得好的成绩。

（3）搞好校内第十二届体育节的报名、比赛工作。在第十一个体育节上要有所创新。在全员100%参加的基础上，寻找新的突破，力争安全、有趣，引领终身体育开展。

三、具体工作安排

1——2月份：

1.安排好校内体育期末考试，合理安排下学期体育课内容。

2.与橄榄球队教练刘雨微重谈合同，将成绩与奖金挂钩，以奖代训。3.搞好我校业余训练队的运动员，省内注册工作。

4.与教育局联系，申请成立初中男子足球队参加安徽省中小学生足球联赛合肥赛区比赛。3月份：

1.做好2016年体育中考的摸底，及时有效的关注学生的体育成绩。合理安排部分运动能力薄弱生扶差教学。

2.各业余训练队上交本学期工作计划，合理安排本各项比赛的训练、调整工作。

3.橄榄球队补充新队员，目标2018年安徽省省运会前两名。4月份：

1.体育中考，做好考前训练、培训工作。力争蝉联巢湖市平均分第一名。2.高一、二年级篮球联赛。5—6月份：

1.参加巢湖市小学生足球联赛。

2.参加巢湖市中小学生乒乓球比赛、合肥市中小学生乒乓球比赛。3．

七、八年级篮球联赛。7——8月份： 1.校田径队、足球队等集训，备战巢湖市第27届中学生田径运动会。2.开展校级篮球培训班、减肥夏令营，学生暑期健身班的尝试。9月份：

1.校第十二届体育节报名、编排。2.学生体质健康测试数据上报。3.春晖学校第二届体育教师基本功大赛。10月份：

1．参加安徽省橄榄球锦标赛。

2.参加巢湖市第27届中学生田径运动会。3.举办春晖学校第十二届体育节。11——12月份：

1.参加安徽省体育传统学校比赛。2.完成本体质健康测试并上报。

校体育运动中心2017．1

第三篇：体育运动中的安全教育

体育运动中的安全教育（4月第一周）

1．对学生进行体检，是为了对学生的健康和安全负责

学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：①不能弄虚作假；②不隐瞒病史。

2．什么情况下学生不宜参加运动或剧烈的运动

（1）对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。

（2）患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育老师指导下，参加运动量不大的保健活动。

（3）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生。不能参加剧烈体育活动。

（4）感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。

（5）饭后不宜立即参加剧烈运动。

3．为什么运动之前要做准备活动

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。

4．怎样正确使用体育器械

（1）在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。

（2）在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板。器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时、当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。

（3）进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。

（4）跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙开，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。

5．运动时发生伤害怎么办

（1）扭伤的处理方法：扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时，可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3～4小时做一次，每次5～8分钟。

（2）挫伤的处理方法：身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。

（3）擦伤的处理方法：擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。处理方法是先止血，由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中，要设法止血或减少出血量。在止血过程中，切切不能用脏毛巾、手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。

（4）骨折的处理方法：骨折是骨的损伤。正确的急救步骤是：首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物,然后把伤者放平，固定伤肢，保暖，在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。切忌盲目翻动伤者的身体，以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。

（5）鼻出血处理法：鼻部受到外力打击，鼻内的血管破裂，可能发生相当严重的鼻出血。鼻出血的病人可暂时用口呼吸，同时头要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。

第四篇：体育运动中的物理知识

体育运动中的物理知识

体育是我们最喜欢的课程，平时同学们在体育课中，进行各种各样的体育活动，其实每一项体育运动中都渗透着许多物理知识。体育与物理形同兄妹般亲密。下面介绍几个最常见的用到物理学原理的运动现象：

一、举重中的物理知识

在举重比赛中，运动员上场之前总要在手上擦些“白粉”。这些“白粉”是镁粉，擦过之后，可增大手与被握物体的摩擦，减少运动中的失误。

二、跑步中的物理知识

短跑运动员在短跑时要换穿短跑运动鞋，这种鞋的底部安有小钉，运动员在高速奔跑时，小钉可以扎进跑道，有效地防止运动员打滑摔倒。跑步越向内跑道，跑的越快，这是向心力的缘故。跑到终点后，会继续前进一段路程，这是惯性在起作用。

三、游泳中的物理知识

游泳穿“鲨鱼衣”在游泳比赛中，运动员常穿特殊的游泳衣──“鲨鱼衣”。穿这种游泳衣的目的是减小运动员与水之间的摩擦，提高成绩。

四、球、投篮、乒乓球、足球等球类中的物理知识

（一）铅球投远

速度：速度快，瞬间爆发力，投得就远。因为初速度越大，动能越大，投掷的也越远。我们查阅书本知识知道S=v2Sin2a/g，当a不变v越大S也越大。当v不变时，a=45°时，S最大。

（二）投篮：角度成450角投进的成功率较高

距离越近，投进的成功率。碰板时，几度打过去，会几度弹回来。查阅相关的知识我们作出的解答是：在碰板中，若以几度打过去，就会以几度返回来，这道理与光的反射定律是相似的。对于投篮距离越近，投中率越高，是因为球在前进过程中还一边不断地下落，若距离近一些，下落的距离也会小一些，这样命中率也就大了。

（三）乒乓球中的物理知识

接球，击球时球从运动→静止，静止→运动。力能使物体发生形变，球击中网，网会发生变形。气体的热胀冷缩现象，当乒乓球瘪了，放入热水中一烫，就会恢复原状。能的转化和守恒定律，从高出落下，再回升，势能→动能→势能。越高的地方落下，转化成的动能越大，被反弹上去越高。

（四）足球中的物理知识

1．球越滚越慢。在球场上踢出的球越滚越慢，最终停下来。这是因为踢出的足球由于惯性要保持原来的运动状态，沿原来的运动方向继续滚动；而在运动方向上只受到了滚动摩擦力的作用，这个阻力改变了足球的运动状态，阻碍足球滚动，使球越滚越慢，所以球最终停止运动。

2．守门员接球。当队员大脚射门时，球速可以高达100千米/小时。如果守门员用胸部停球，那么胸部所受到的冲力将高达1500牛；如果用手接球，冲力要减少到500牛。这是因为通过手臂的运动可使球的制动距离延长3倍的缘故。

3．守门员扑点球。守门员扑点球时，扑住的成功率一般只与守门员的判断反应能力有关，为什么呢？因为点球的位置距球门只有9．15米，射门时球速可以高达100千米/小时，这样球到球门的时间大约是0．32秒，而人脑的反映时间大约是0．6秒，这样足球

到球门的时间就会远远小于人脑的反映时间，所以守门员根本没有时间调整自己的意识，因此点球的扑住与否跟守门员对进球方向的预先判断直接有关。正是由于这种原因我们在看点球大战时，球明明向球门左边飞去而守门员却扑向右边就不足为奇了。

4．运动员绊倒时前倾。快速奔跑的运动员被对方运动员的脚或身体绊住时，都是向前倾倒。出现这种情况的原因是：人的下半身由于被绊住而停止了运动，上身却由于惯性仍保持原来的运动状态继续向前运动，于是奔跑的运动员绊倒时向前倾倒。

5．喷雾疗伤。在足球比赛中，运动员相互碰撞跌倒后，常看到运动员双手抱腿，在地上翻滚。这时，队医就会迅速进场，从药箱中取出一只瓶子，对着球员的伤痛处喷出一股白雾，一会，伤员疼痛消失，就可以重新入场比赛了。实际上这是因为瓶中装的是“冷气雾镇痛”，它是由氟氯甲烷配一些镇痛治伤药组成，这种药液从喷嘴喷到伤处时，迅速汽化成雾状。由于汽化要吸收大量的热量，运动员受伤处温度将急剧下降，血管收缩，神经麻痹，于是痛感就很快消失。

6．弧线球的形成。我们在看球时，经常听到解说员说：球在空中划着美丽的弧线，直挂球门死角。那么球为什么在空中划着美丽的弧线呢？那是因为运动员在踢球时，用脚的内侧或外侧摩擦球使球在空中水平方向运动，这样就造成了球的水平两侧的气流速度大小不一样，根据气体流速与压强的关系，空气对球在水平方向上的力的大小也就不一样，所以球在前进的同时，还在与球前进方向垂直的水平方向上发生弯曲，从而造成了“美丽的弧线”。

五、跳高、跳远中的物理知识

跳高、跳远运动员往往选择体重较轻的人参加，这是因为跳高、跳远时要克服重力做功。起跳的越有力，跳的越远，这是由于力的作用是相互的。

六、拔河比赛中的物理知识

两队拔河时，手长久握住绳子会发烫，这是摩擦生热的原因。在拔河时尽量要降低重心，这是因为重心越低稳定性越好。地面越粗糙越有利，因为摩擦力的大小与接触面的粗糙程度有关。两队势均力敌时，绳子处于静止状态，二力平衡了。

第五篇：浅谈体育运动中的情感体验

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浅谈体育运动中的情感体验

苏庆婵

【论文关键词】鲜明强烈

复杂

多样

情感体验 体育教学 运动

【论文摘要】本文从运动中表现出来的的情感出发。来谈运动中学生的体验。情感是被人所认识的该事物对人的意义和价值所表现出来的态度，意志就是支配人的行为如何接近和逃避该事物的心理状态。学生有认识水平，动机水平和自我要求，因此，在教学训练中，要注意和加强目的性教育，要根据运动项目的特点选用丰富，生动多样的教学与训练方法，以激起学生的积极，深刻的情感体验，提高学生的活动能力。文中结合多年实践教学经验，阐述情感在教学过程中的多种表现，以及在体育教学过程中对激发学生积极情感的培养所起的重要作用，为构建快乐体乐做贡献。

体育运动中，学生的情感体验是鲜明强烈的，复杂，多样和易变的。那就要求教育者依据一定的教育教学要求，通过相应活动，促使学生情感领域发生积极变化，从而产生新的情感，形成新的情感品质。情感教育应渗透到教学的各个环节中，它对学生积极健康的学习情感的形成及学习效果的提高有着直接影响。而在实际的教学中，教师比较重视教学的认知功能，忽略对学生情感活动的关注，知情脱离的现象普遍存在。因此，我们的体育教学中也不可避免地出现“说道理、讲规律”的教学定势，形成“沉默的学生，说教的课堂”的教学氛围，使学生对学习产生了痛苦的情绪体验，影响学生学习的积极性，阻抑了学生身心的和谐发展。有效利用情感因素，关注学生情感体验，能激发学生对学习的兴趣和主动性，提高课堂教学的实效性。

学生在课堂上有多种多样的情感体验，如何理解他们 ？

（一）鲜明强烈的情感体验

学生在体育运动中，身心紧张的状态超过其他实践活动。这种紧张的状态在运动竞赛中表现得更加鲜明，强烈。在体育比赛成败的 关键时刻，情绪的适度紧张能使神经中枢不断的积蓄力量，有助于注意力的集中，以取得最佳的体育运动效果。鲜明，强烈的情感体验，决定于运动对人的意义，学生有认识水平，动机水平和自我要求。因此，在教学训练中，要注意和加强目的性的教育，要根据运动项目的特点选用丰富生动多样的教学与训练方法，以深刻的情感体验，提高学生的活动能力。同时学生学习的环境需要建立，学习的情感需要教师的调动和感染，教师有活力，学生才有活力；教师有精神，学生才有精神；教师讲得生动，学生才能产生求知欲望。学生学习的情感，靠教师用情感来带动，创造一个民主、和谐、愉快的教学气氛。著名学者波利亚认为，教师的首要金科玉律是“对自己的课程有兴趣”，作为教师，他应做到爱自己的职业、爱自己所教的学科、爱自己的学生。苏霍姆林斯基说过：“热爱自己学科的教师，他的学生也充满热爱知识、科学、书籍的感情。”要有效地培养学生高尚的情感，教师只有通过自己内在的精神力量去感染学生。在对学生传授知识、培养能力的同时，将自己对学科执着追求的精神、热忱和感受带给他们，以激起学生情感上的涟漪和共鸣。在科学教学活动中，教师必须用自己的真情实感去感染学生，激发学生的情感，通过师生情感交流，产生共鸣，从而达到教师教得生动，学生学得主动。但是，情感体验过分强烈，在体育教学中又会引起大脑皮层有关区域的抑制，使动作失调，妨碍运动的顺利进行。因此，要善于控

制激情，因此应当帮助学生掌握活动的必要知识，技能，做好活动的充分准备，避免体育活更多资料请访问：豆丁 教育百科

动中发生过分强烈的情感体验。

（二）复杂，多样的情感体验

从情感的表现形态和内容来看，情感是极为复杂，多变的主观反映。因此，在运动活动的过程中，机体的工作能力

发生改变时，情感体验也随之发生明显，复杂的变化。例如：当运动量没有超过机体工作最大负担量而有取胜的可能

时，学生会信心百倍，精神抖擞的体验到积极地増力性的喜悦情感。反之，当运动量超过人的肌体最大负荷量而导致

了失败的可能时，人的心理会产生忧虑，困惑，沮丧等许多消极，减力性的情感，直接影响到学生运动时的兴趣。教学实践告诉我们，教师在课堂教学过程中，有意识地创设问题情境，通过提出一些与学习内容有关的富有启发性的问题，容易激发起学生学习的动机，从而对所学内容发生兴趣。但不是所有的问题都能激起学生的兴趣，非常熟悉的，学生往往熟视无睹，不愿思考；完全陌生的，又容易挫伤学生回答问题的积极性；只有那些难易适度，学生似曾相识却又百思不得其解的问题，才有助于激发学生主动学习的兴趣。、我所教四年级学生班风活跃,荣誉感强,学生守纪乐学,但是有四分之一左右学生力量素质较差,这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度,因此要求教师正面积极引导。四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,男学生有很大的兴趣，部分女生往往会表现出怕羞的一面。而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。他们依赖性强、自我约束能力差,模仿能力强而且好奇心强。针对这些情况怎么办呢？我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生，让学生能明白原来这动作这么漂亮。从而使学生产生“我要学习"的情感。

可见，情感是随主观条件发生复杂变化的主观态度的体验。也是影响动作练习质量，运动成绩的重要心理因素。所以，我们在日常的体育教学，训练工作中，除了要注意从提感的趋向性，深度，稳定性等方面培养学生良好的情感品质，以提 高运动者的运动实践效果之外，教师和教练员应该善于利用情感的动力因素，在运动教学的实践中陪养学生的情感