大学生心理健康现状分析与心理健康教育对策

第一篇：大学生心理健康现状分析与心理健康教育对策

大学生心理健康现状分析与心理健康教育对策

摘要：加强大学生心理健康教育工作是实施素质教育的重要措施，是高等学校德育工作的重要组成部分。针对目前大学生存在的主要心理健康问题及其成因进行深入分析，有助于我们制定相应的教育对策。

关键字：大学生心理健康素质教育

为了适应教育的国际化发展趋势，我国教育界提出了素质教育的概念。其中，大学生的心理健康教育是全面素质教育的重中之重。确保高校学生具有健康、良好的心理是高校工作的一个重要环节，是素质教育在高等教育工作中的体现。中国的教育体系正处于转型阶段，加之中国家庭教育的特殊性，使得大学生的心理健康问题值得注意。

一、大学生的心理健康状况分析

由于社会压力的逐渐增大，人们的心理疾病也呈现出增长的趋势，大学生作为“半”个社会人，其心理健康问题也是不能忽视的。在当今的大学校园里，大学生的心理健康问题主要表现在以下几个方面。

（一）心理压力过大

第一，外部环境方面。目前我国正处于产业结构调整时期，就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间的就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时忧心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。

第二，内部环境方面。由于大多数学校将计算机等级考试和外语四、六级考试作为考查学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进入了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。

（二）心理承受能力弱

大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一蹶不振。相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷入焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。因此，大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。

（三）心理调节能力差

随着年龄的增长、知识阅历的增加，大学生对社会有了进一步的认识，同时也逐渐形成了自己的人生观和价值观。他们对周围的人和事有着自己的看法和要求，但现实与理想总是存在不同程度的偏差，这种偏差会给大学生带来焦虑，即是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁形成的一种紧张不安。当这种“现实自我”和“理想自我”的差距积攒到一定程度时，就成了严重的心理负担。此外，大学生还存在一些其他的问题。比如，人际关系不和谐、感情方面的困惑、经济状况差异造成的心理不平衡、严重的叛逆心理，等等。人总是生活在一定的社会环境之中，社会的政治思想、科学文化、道德规范、风俗习惯构成了人的心理内容。大学生应该认识和了解社会，在不违背社会要求的前提下去追求个性的发展和需要的满足，从而与社会协调一致；反之，逃避现实或一意孤行、背道而驰等容易导致心理不适、心理障碍或违法犯罪。

二、进行大学生心理健康教育应采取的措施

心理健康对于相当一部分大学生来说还是一个生疏的名词，他们对什么样的心理是一个健康的心里不甚了解，对自己患有“心病”就更无法觉察。为了解决这个问题，高校设立了心理咨询服务机构，但一些大学生受传统观念的束缚，对心理疾病“讳疾忌医”，心理咨询服务机构也就形同虚设。由此，建议采取以下措施来解决大学生的心理健康问题，以便更好发挥大学心理咨询服务机构的作用。

（一）开设心理健康教育课

在我国中等教育中，心理健康教育“挂靠”在思想品德课或其他课程中得不到足够重视，学生对心理健康方面的知识也就知之甚少。

笔者建议在大学校园里普遍开设心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定心理调节技术。在形式上，可以把担任心理健康教育课程教师的办公室设在心理咨询中心，这样就可以在一定程度上照顾到咨询者怕被同学发现的自卑心理，有效避免“讳疾忌医”现象的存在。

现在高校公共课科目较多，受总课时限制，增设心理健康教育课程还存在一定难度。笔者建议可以采用选修课的形式把心理健康教育课程对全校学生开放；或尝试在大学生思想教育课中增设心理卫生知识课程。当然，在没有条件单独开设心理健康教育课程之前，可举办有关专题讲座，如“大学生自我意识发展特点”、“大学生成就机动的发展”、“大学生的情绪和情感”、“大学生的人际关系”、“大学生的学业成败归依倾向”等等，这些内容都与心理健康紧密相关。

（二）重视辅导员的作用

随着高校的扩招，学生数量逐年增加，而学校行政人员编制却不断压缩，辅导员人数与学生人数的比例越来越小。一个辅导员亚管理的学生有一二百人之多，除此之外，还兼聘其他工作。这种现象不科学，因为根据管理原则，一个人的时间和精力决定其所管理的人数应限定在8-12人之间。

虽然教育部门要求对在校大学生主要采取自我管理方式，但这个年龄段的学生思想并不稳定，普遍存在逆反心理，大多数学生不愿意听从父母的建议，而周围的人多数又是同龄人，这样辅导员的作用便突现出来，因此，要求辅导员具有心理健康教育的职业敏感性，尽最大努力去理解学生、尊重学生，及时了解学生的思想动态，及时进行学生的思想健康教育，创造一切有利于学生心理发展的良好环境和条件。同时，辅导员要给学生做出表率，以身示范，使教育者的人格和心理状态在潜移默化中影响学生的心理品质。当然，辅导员如果懂得心理卫生、心理学方面的专业知识，其结果就会事半功倍。

（三）按照兴趣和爱好分配集体宿舍

人际关系是人与人之间通过交往和互相作用形成的直接的心理关系，使人与人之间相互作用的结果。它反映了个人或团体满足其社会需要的心理状态。和谐的人际关系，可以满足人们许多需要，例如获得安全感、满足归属感、提高自信心、获得友谊和帮户的需要。人际关系的失调将使人产生孤独将使人产生孤独、寂寞、空虚、恐慌、痛苦，从而影响人的心理健康，甚至导致心理障碍。我国著

名心理学家丁瓒指出：“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于这人际关系的失调而来。”

大学生除了学习之外，其日常生活主要集中在集体宿舍。那么，与室友间关系的和谐程度将直接影响到学生本人的情绪和心理变化。如果与室友的关系和谐融洽、互帮互助、取长补短，彼此之间能给予客观的评价，学生则会心情愉快，这些良好、宽松的心理氛围有助于学生缓解心理压力，也有助于协调各方面的矛盾；反之，则会加大学生的心理负担，加速各种矛盾的激化。但事实上，大多数学生宿舍的关系并不融洽，这与学生入学是集体宿舍的人为分配有很大关系，因此笔者建议，在分配学生集体宿舍时，应考虑到学生的兴趣爱好及生活经历等方面的差异。

此外，授课教师的力量也不容忽视。比较而言，在与学生接触的教师中，小班授课的教师与学生相处的时间更长一些，和学生交流的机会也就更多一些，这样，他们发现学生存在问题的几率就更多一些。所以通过授课教师这一渠道了解学生思想状况的变化，将成为日后工作的一个重要方向。

三、进行大学生心理健康教育应该注意的问题

（一）尊重学生

尊重学生不仅仅体现在交流形式上的平等，更应该体现在交流内容上的真诚。这里使用了“交流”一词，因为通常意义上都是老师找学生“谈话”，“谈话”这一交流形式本身就让学生有一定的抵触情绪，他们会下意识的保护自己，不会倾其所想。所以，老师在做学生的思想教育工作时，要用真诚的心去聆听，去交流，去沟通，与学生感同身受，不急于求成，不奢望一蹴而就，懂得工作的成果来源于水到渠成，工作的意境更似“润物细无声”，这样才能实现与学生心心相印的气氛，从而体会学生的心理状况。另外，网上交流也是时下行之有效的交流方法。

（二）因人施教

学生性格的差异使其心理差异的根源，不同性格的学生产生不同的心理问题。因此，老师在解决学生问题时，应根据具体个人和具体情况，作不同方式的处理。对待性格内向的学生不能当众批评，对待性格叛逆的学生不能急于否定，否则将会出现不堪的后果。再如，一小部分家境贫寒的学生，由于受到学校、老师和同学德国多关照，产生了很大的心理负担，对待他们就应该更加谨慎，给予

更多的鼓励，以便促进他们的自我心理调节，这样做既降低了诱发心理问题的隐患，减轻了教师的负担，又是学生本人从心底树立了坚固的自信心，在学习、工作和生活中也会更加努力。

（三）一视同仁

大学生希望作为社会一员被老师视为平等的主体，希望与老师平等的开诚布公的交流、沟通，希望平等地参加社会、学校、班级的管理。他们能走进通一所大学校门，就意味着彼此之间的差异不大。作为教师，应该做到不偏袒任何学生，不特别关注任何学生，在老师与学生之间、学生与学生之间，营造相互勉励、相互促进、共同进步的氛围，淡化学生之间因学习成绩、经济状况、生活经历等不同而带来的心理差异。

第二篇：心理健康教育现状分析及对策

心理健康教育现状分析及对策

东南镇东兴小学李小林

一、农村小学心理健康教育现状

（一）部分教师心理健康出现问题

由于许多原因，教师的心理出现了许多问题，而且问题是比较复杂的。主要表现有：职业倦怠，心理疲劳，烦躁、忧郁、紧张、焦虑，情绪不稳定有时甚至失控，行为偏差，人格障碍与人格缺陷，人际交往障碍和职业压力感，人格缺陷与人际关系紧张，自制力差，职 业适应性差。可见，教师心理健康问题主要表现在心理适应能力差、人际障碍、人格缺陷、情绪不稳、职业压力以及心身疾病等方面。

（二）部分学生的心理状态不佳

随着社会的迅速发展，随着好事物的出现不好的事物也随着产生，例如，网络中的许多东西，身边的社会暴力，欺骗、抢劫等严重影响到小孩子的健康成长。一些农村学生放弃上学，是因为对学习不感兴趣，家长和教师对学生的期望和要求都很高。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。个别学生因压力过大，而走上了厌学或离家出走的道路，有的学生专门与老师作对，不服教导，这些表现都是心理出现种种问题。

（三）人们对心理健康教育认识模糊

农村中小学之所以对心理健康教育不重视，主要缘于一些传统的教育观念和模糊甚至是错误的认识。主要表现为：“应试教育”的观念根深蒂固，认为心理健康教育是“多此一举”；“教师中心”的观念，压抑着学生个性的张扬；不能认识到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷声大、雨点小。学生家长对老师说：“我的孩子就交给你了，不听话你就打！没问题！”而老师也感到：这样的家长通情达理，对老师信任，跟老师配合。

（四）心理健康教育师资力量薄弱

目前我国在校中小学生2亿多人，但我国专职心理健康教育教师缺量很大，即使每个心理学专业本科毕业生都去从事心理健康教育工作，在短时间也不能满足目

1前的需求。更何况本科毕业生一般要经过4到6年的工作经历后，才有可能成为一名合适的心理健康教师。即使有的老师勉强接受了相关的心理健康教育知识和技巧的培训，但由于对技巧掌握的生疏感或迫于工作上的压力，仍然不愿意花时间活学活用，同时也直接导致教材中很多隐性的心理健康教育因素无法真正被挖掘出来，导致一些资源的浪费。

二、原因分析

（一）影响教师心理健康的原因

1.工作压力过大和多重角色给教师带来心理困惑。教师的工作特点决定了教师的工作状态不在于上8小时的班，还可能延续到一整天。而且教师既是知识的传授者和学生活动的管理者，在长时间强大的压力和多重角色的扮演下，势必导致教师心理憔悴，精神状态不佳，时间一长就会不同程度地患上心理疾病。

2.教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值，与公务员相比差距还是很大的，部分教师在心理上不平衡。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，而且物价大幅度上升，使得教师的生活产生困难。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响。

（二）心理健康教育方法不当

1.在整个社会文化氛围中，心理学健康教育知识未全面普及。社会、学校、家庭对开展心理健康教育的认识不够，小孩子辨别能力差，许多社会的不良现象很容易影响他们。

第三篇：大学生心理健康现状分析

大学生心理健康现状分析与对策研究

世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。而大学生是一个特殊的社会群体，他们正处于青年中期，心理发展快，是迅速走向成熟而又未真正完全成熟的时期，同时也是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期，此阶段学生的心理问题也较为突出。因此，加强对大学生心理问题的研究，开展心理健康咨询和教育，对于从整体上提高大学生的素质有重要意义。

一、不容乐观的大学生心理健康现状

2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康抽样调查显示，有16.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%—5%。北京16所高校调查报告，大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。浙工大每年新生入学都进行心理健康测试，测试发现，平均有2.032%的学生存在心理异常，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16%—25.4%存在不同程度心理障碍。中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%，“文革”期间，大学生犯罪占刑事犯罪的2.5%，而近几年，大学生犯罪占社会刑事犯罪的12%。大学生犯案数量及犯罪人数自1999年起开始上升，2001年比1999年增加54.5%，2002年较2001年增加97.1%

生联系在一起，足以引起全社会的重视。

（一）轻生现象屡有发生

2007年5月15日，北京师范大学一名女生从科技楼11层坠下，当场身亡；5月14日下午，中国农业大学西校区内的一名大二男生坠楼身亡。5月14日凌晨，清华大学一名女生从一栋学生宿舍7层坠下身亡。5月8日，北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡„„

一些重点高校的大学生选择在5月结束自己的生命，5月竟变成了阴郁恐怖的“黑五月”。值得注意的是，大学生自杀事件的大多数都发生在重点高校。我们不禁要问:他们到底怎么了？

（二）刑事案件层出不穷

北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校大学生的犯罪案件分析，两年来，114名在校大学生（包括统招、民办、自考、成教等）被审查批捕，受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多，其中盗窃类案件比率最高。[3][1]【2】。这些不寻常的现象和受着高等教育的大学

此外，校园犯罪已经成为广泛的国际现象，美国弗吉尼亚理工大学校园枪击案应引起所有教育界的反思。

2007年5月31日,徐州矿业大学发生三名学生铊中毒事件。经过警方调查此次事件系同学为报复而投毒，起因竟然是这几个同学不和他玩了。透过这起事件，我们应该关注青少年精神的中毒与排毒问题。马加爵把锤子挥向同学，是因为同学在打牌的时候羞辱了他；刘海洋把浓硫酸泼向动物园里的熊，只是为了验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏„„

„„

这些也许只是个案，但我们不禁要问：这些大学生都怎么了？或杀人，或自杀，或违法犯罪，都不把生命当回事，她们怎么不珍惜自己的生命？身为“天之骄子”的大学生有什么过不去的坎？到底是什么原因，让这些前途无量的年轻人走上不归路？让人思索的是我们大学教育是不是忽视了什么？

二、大学生心理障碍的成因

针对这些现象，我们对几所高校的大学生做了一次心理健康状况调查。调查人数100人，其中男生80人、女生20人；研究生5人，本科生95人。调查结果显示，65.75%的受访学生承认曾受到心理问题困扰，但只有10.22%的学生选择到心理咨询室进行咨询。而在调查人群中，受人际关系困扰的占到了总数的38.53%，学习问题的占到41.89%。同时，有40.79%的受访学生对自身前途感觉茫然，感觉自卑的学生比例也占到了13.25%。此外，担心自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标、不能妥善处理人际关系等，成为大学生们普遍存在的心理障碍。

（一）担心自己无法适应社会

由于社会的变革和时代的变化，使不少常规被打破，同时也带来了变幻莫测的社会现象，在社会转型的过程中，新生事物的观念不断产生，从而使整个社会变得日益纷繁复杂。同时，正确的和错误的，积极的和消极的，陌生的和熟悉的，预料之中的和无法想象的，人生观、价值观、世界观和社会现象掺和到一起，相互矛盾又相互影响，一切变得复杂化，从而搅乱了人们的思想，混淆了既往的是非标准。现代的大学生正处在这个变化环境中，尽管他们是崇尚变化的一代，但他们的思想和习惯却依然植根于传统文化的教育，加之他们人格尚未成熟，世界观、价值观尚未定型，社会阅历浅，使他们缺少对社会巨变的足够思想准备，特别是理想、自我与社会现实发生矛盾时，可能会感到不知所措、无所适从，一时间调整不过来，也适应不过来。

在调查中，有39％的大学生感到自己所面对的学习、择业压力过大，这让他们有些不堪重负。普通大学的大学生反映，随着就业形势越来越严峻，他们希望在学校里能储备更多的知识，给将来的就业增加砝码。因此，在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量，或者从一入学就开始为自己的考研梦而努力，以至于一些学生在超负荷的学习运转下有些吃不消，而且自己没法及时排解、释放这些无名的压力，造成了一定的心理问题。

而名牌大学的大学生却发现大学前“惟我独尊”的情形不存在了，他们为了保持自己以前的地位，必须更加努力，因为对手今非昔比，个个都强。这使得他们的压力越来越大，他们从没有经历过挫折，[5][4]

这次是一个考验。此外，情感的关怀在大学里面是稀缺品，这使得自我心理调节能力差的大学生感到困惑，从而容易产生心理问题。

毕业时，大学生承受的压力不但大，而且是十几年来压力总释放的导火索，用即将要喷发的火山来形容也不夸张。因为高中时，我们会说考上大学就轻松了；上了大学，压力依旧，会说毕了业找到了工作就解脱了，我们总有个希望。写不出论文、毕不了业、找不到好工作，希望破灭了，以前的努力都付之东流，便会怀疑自己的人生价值。学历越高，学校越是名牌的人，承受的压力越大。极端的会选择自杀，在他们看来，死亡不恐怖，死亡是一种解脱。但是，这种解脱其实是一种逃避，是对生命极度不负责任的态度。

（二）抑郁症困扰着大学生

据有关资料反映，有15-20%的人患有不同程度的抑郁症。抑郁症已成为世界五大病因之一，并成为致命疾病，世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍，导致抑郁。

在调查中显示，有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的矛盾心理。他们表示，在遇到困境或者挫折时，往往无所适从。有学生说：“现在社会对每个人的各方面素质要求越来越高，面对激烈的竞争，我也给自己设定了比较高的门槛，并且设定了‘只许成功，不许失败’的信念。因为我觉得自己输不起，一旦失败了就会和同起点的人差一大阶，自己很难接受这个事实，挫折和失败在我看来很可怕„„”

这部分人往往把自身的弱点加以泛化，总觉得自己处处不如别人，对大部分活动丧失兴趣，对一切都感到无所谓。他们沉闷、恐惧、焦虑的情绪无法排解，生活中有严重的无助感、精神极度疲惫，学习感到吃力费劲，有强烈的自责感和负罪感。于是情绪低落、抑郁寡欢、孤僻离群，甚至悲观失望。据相关资料显示，约占15%的抑郁症患者可能轻生，通常选择自杀的方式终结生命。

（三）缺乏明确的人生目标

对自己的人生缺乏目标，感到生活压抑，从而导致郁闷、迷茫的情绪出现，这是此次接受调查中的1／3的大学生普遍存在的问题。

一些大学生进入大学以后，松懈散漫，对学习感到厌倦，对学校和班集体活动不感兴趣，没有远

大理想和人生目标，也没有良好的兴趣爱好和事业追求，整天混日子，随波逐流。究其原因，一是大学生对大学校园的期望值过高，许多学生对大学抱有一种伊甸园式的幻想，认为一切都将是新鲜和完美的。然而，进入大学暂时的新鲜感消失后，许多同学发现大学生活其实枯燥无味，全无想象中的浪漫与美好，于是陷入矛盾之中，产生失望心理。二是目标暂时失去的间歇心理，许多大学生进入大学后，认为该松口气、歇歇脚了，该好好地玩一玩了，于是学习提不起劲，整天无精打采、无所事事，在彷徨和无聊中打发日子，这种现象在大一学生中普遍存在，如不能得到及时的心理调节和自我控制，可能导致意志消沉，失去进取意识和奋斗目标。

（四）人际交往出现障碍

目前已有发达国家将幸福快乐作为国家发展的最大目标。诚然，在过去的五十年，我们的物质生活水平有了很大的提高，但是人们的幸福指数却没有与之相匹配，而影响人快乐的重要因素是人际关系，应该关怀生命，纳悦自己，与他人和谐相处。

目前大学生人际交往主要有三种问题：不愿交往；不敢交往；不会交往。第一种认为人们之间不需要交往，陷于孤独、孤僻之中；第二种是缺少自信，怕被拒绝；第三种是交往技能缺失，出现交往技能障碍。

有一位大三学生，平时他很少和舍友交流。作为独生子的他，总觉得舍友们的思想和做法与自己格格不入。与舍友和同学相比，他更愿意在网络中寻找倾诉对象，因此，QQ聊天成了他主要的交流方式。同时还有很多学生人际关系紧张，出现问题没有倾诉的对象，不良情绪无法宣泄。当调查中间及“你怎样发泄你的不良情绪”时，有相当多的人都选择遇到不良情绪时选择“闷在心里”。一位不愿透露姓名的大学生对记者说：“我觉得社会很复杂，所以也不太相信别人，遇到什么事情我想还是自己解决得好。”

一些高校的心理咨询教师对大学生的此种做法表示并不认同，他们认为，如果遇到不开心的事或者情绪不好的话，一味“闷在心里”自己又不能及时进行调适，那么负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现，严重的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。

三、大学生心理障碍的干预

（一）加强入学教育，使学生尽快适应新的环境

入学教育是使学生了解、适应新环境的一个有效手段，可以大大缩短学生对新环境的适应时间，较快地投入到正常的学习、生活中。

通过专业教育使学生尽早了解本专业的特点、培养目标、教育资源、学习方法等，使学生尽快适应大学阶段的学习。

新生入学时的军训，是新生互相认识，建立感情和友谊，结交新朋友的良好机会。有利于学生摆脱离开父母所带来的孤独和不安，以良好的情绪投入新的学习和生活。

（二）教育学生树立明确的人生目标，勇敢地面对挫折

高等学校是社会人才的培养基地，不仅要给学生传授知识，还应该帮助学生树立明确的人生目标，教育学生如何获取知识和信息，培养提高学生的创新思维，不断增长才干。在知识全球化和信息全球化的今天，知识和信息瞬息万变，所以重要的是教育学生怎样树立人生目标，怎样学习和求知，掌握求知的方法和途径，确保他们全面、协调、可持续发展。教育教学质量是生命线，要确立宽口径、厚基础、重实践、强能力、高素质的人才培养目标。社会也要为大学毕业生提供充分展示自己的舞台，更好地去实现自己的人生价值。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

另外，生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。面对同样的玫瑰花，有人说美丽的花上长了刺，也有人说刺上长出了美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。他启示我们在自卑时要会换一个角度思考，从另一个方面来刺激自己，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过不等于失败者，只有走向成功的曲折。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，不要压抑自己，要善于排解。排解的方法有很多：通过心理训练使自己的性格完善，变得健康快乐；看书、听音乐、上网来转移情绪；找朋友聊天、购物、运动、大吃宣泄自己。做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。要能承受挫折，遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。

（三）普及心理卫生知识，设立心理咨询机构，开展心理咨询

心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询者的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

心理咨询是是专业性较强的工作，目前我国高校的心理咨询机构的专业水平不够，力量薄弱，在学生中受欢迎程度还不是很高。对于多数学生来说，走进心理咨询室还是需要一定的勇气，特别是那些性格内向、怯懦的学生，他们往往最需要帮助，却最缺乏勇气，因此，还应加大学校的宣传力度，使学生正确看待和认识心理问题，这对于开展好心理卫生咨询至关重要。

（四）促进校园文化建设，营建和谐健康的心理氛围

校园文化是大学生实现自我管理、自我教育、自我服务的重要阵地。大学生的心理教育也离不开校园文化，它使学生在耳濡目染、潜移默化中接受心理教育，规范自身行为。因此，应结合现代大学生的特点，开展丰富多彩的校园文化活动。丰富多彩的校园文化活动不仅能丰富大学生的生活，而且能为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。在人际交往过程中，要用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。要正确认识自我，不要盲目地和别人攀比，发现自己独特的方面，树立自信心。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

大学生涯对每一位大学生来说，都是一段无法割舍的人生体验。在这里，不管我们愿意与否，都要开始独立地面对真实的生活，都要独立地解决自己的人生难题。但是，当大学生们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想时，会发现生活之舟是那么复杂，有时甚至是那么地难以驾驭。在痛苦的反思之后，有人开始调整目标、重塑生活，以积极的心态迎接新的人生课题；有人则选择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点，而消极的对抗则有可能一事无成。因此，作为学生应把健康的心理，积极进取的心态，服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，从而产生强大的学习内驱力，实现自身的终身发展；作为教育工作者来说，应该有效地将心理学知识运用于教育教学工作中，正如梁启超所说：“亡而存之，废而举之，愚而智之，弱而强之，条理为端，皆归本于学校。”关注学生心理的健康成长，对大学生的心理障碍及时预防并积极有效地干预，促进人才良性发展。

第四篇：中小学心理健康教育现状分析及对策

中小学心理健康教育现状分析及对策

教育科学学院 07级小教专业 陈慧梅 学号：1011407018 心理健康教育有广义和狭义之分。广义上心理健康教育指一切有利于学生心理素质培养和人格健全的教育活动。狭义上指在学校范围内，根据中小学生身心发展特点，用有关心理健康教育的方法和手段，培养良好心理素质和健全人格的专门教育。我们通常说的心理健康教育指的是狭义这个观点。

在学校开展心理健康教育的意义是显而易见的。第一，它是素质教育的重要内容，有利于推动教育科学化进程；第二，它有助于塑造健全人格，提高学生的社会适应能力；第三，它对学校德育、智育、体育等都有积极的促进作用。它的课程目标主要是受教育者通过教学活动，心理素质得到培养，心理机能得到提高，心理潜能得到充分发挥，个性得到较好的发展。随着现代社会学生心理健康问题的日渐突出，心理健康教育概念被提出并得到了社会各界越来越高的关注。许多学校对心理健康教育的认识也在不断增强，中小学生群体由于处在人生心理发展的关键时期，更是受到了高度关注。我将对目前我国中小学心理健康教育的现状究竟如何做简要分析，并对存在的问题提出一些对策。

一、中小学心理健康教育现状分析

（一）、中小学生心理健康现状分析

近年来，我们都可以看到，我国广大中小学生虽有着热爱生命、积极进取、开朗活泼等等健康状态，但也普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理、社交困难、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理问题。据有关部门的调查数据显示，我国小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生占19%左右。可见，虽然我国中小学生当前心理不健康的所占比例不是很大，但由于我国中小学生的基数很大，所以中小学生——这些祖国未来的主人身上的各种心理问题绝对是不容忽视的。

（二）、中小学心理健康教育现状分析

我国的心理健康教育已经开展了形式多样的活动，也进行了学校心理健康教育的理论和实践研究，对拟从事心理健康教育的教师也进行了初步培训，同时也加强了地区间与地区内的合作与交流。目前我国的心理健康教育工作呈现出来的特点有：第一，经济发达的地区发展较快；第二，城市学校比农村学校发展快；第三，部分大城市由个别学校实验发展到了成批学校实验；第四，不少地区已经由教育行政部门作为地方教育改革举措予以推行。

但是我国的中小学心理健康教育存在的问题也是很多的。存在着五大误区。

1、心理健康教育德育化

中小学在开展心理健康教育的过程中出现了德育化的倾向，主要原因就是没有将心理健康教育专业化。心理健康教育的德育化倾向严重。很多学校将心理健康教育与思想品德教育混淆起来，把心理健康教育当作是一种思想政治工作，认为没有必要单独进行心理健康教育。实际上，心理健康教育与德育是有诸多差异的：就目的来说，心理健康教育侧重于解决心理健康问题，重在塑造学生良好的心理素质和健全的人格，而德育侧重于思想品德教育，重在提高学生的道德素质，形成良好的道德规范行为，以提高社会认可度；就内容来说，心理健康教育侧重学生的自我意识、认知能力辅导、情感辅导、意志力辅导、个性塑造、学习辅导以及交往辅导；德育侧重于学生的社会认知，学习社会的规范，使学生能明辨是非、善恶、美丑，追求符合社会广泛认识的思想与品行；就方法来说，心理健康教育的途径有开设心理健康教育课程、小组咨询、个别心理咨询、结合班级团体活动开展心理健康教育、在学科教学中渗透心理健康教育等等；德育侧重自上而下的传授，通过各种教学方式向学生传达道德理念，增加学生的认同感以致内化。可见，心理健康教育和德育虽然有着紧密联系、，但二者是不能混为一谈，相互替代的。

2、心理健康教育医学化

心理健康教育的医学化倾向严重。有些中小学将心理咨询室与医务室放在一块，让校医做心理咨询工作，使学生错误地认为，只有当心理有疾病时才应该去心理咨询室，致使有一般心理问题或有发展性咨询要求的学生望而却步，这种医学化的倾向严重阻碍了中小学心理健康教育的正常进行。

3、心理健康教育知识化

许多中小学心理健康教育课的上课模式与普通课科目等同，老师用填鸭式的照本宣科将各种心理健康知识机械灌输给学生，目的仅仅在于让学生知道有这么一回事就行，没有将心理健康知识付诸实践来指导学生培养良好素质以及健全人格。

4、心理健康教育狭隘化

很多中小学在开展心理健康教育工作的时候，将教学的重点放在了为提高学习成绩服务的上面，主要集中在帮助学生解决考试焦虑、调整学生的学习心态、提升学生的自信心等方面，而缺乏对学生的人格、气质、认知、情绪情感、意志品质等方面的探究。而且一些老师过分依赖心理测验数据，缺乏对被试实际情况的了解与深层心理原因的挖掘，从而对被试心理问题的诊断出现偏差。这些心理教育方式都背离了心理健康教育的目标。

5、心理健康教育形式化

某些中小学虽然设置了心理健康教育课，将心理健康教育课列于课表之中，但是很多仅仅是在刚开学的时候上几节课，不久就将该课堂让位给数理化等科目。心理健康教育课的上课模式也与普通课科目等同，只是将知识机械灌输给学生，或者认为根本没必要上课，让学生自己看看课本就行。受应试教育的影响，很多中小学始终把升学率放在教育工作的首位。不少学校将素质教育仅仅停留在纸上、嘴上和墙上，还没有真正落实到行动上。而教育行政主管部门对中小学的评估也是升学率有多高，学生分数有多高。在这样的体制下，学校把全部精力都放在考试科目的教学上，而无法顾及心理健康教育。学校对心理健康教育的重要性认识不清也是心理健康教育无法真正开展的重要原因，有些学校甚至明确提出，心理健康再重要也没有学校升学率和学生的前途重要，将学校的资源向考试科目倾斜，完全忽视心理健康教育。这样流于形式的教学严重阻碍了心理健康教育的开展和实施，没有发挥其真正应有的效果很多学生因此也不重视自身的心理健康，认为自己不会有心理问题或根本没有意识到自己有心理问题，过分相信自己处理心理问题的能力，觉得自己可以应付，或不愿将自己的心理问题向别人倾诉，害怕别人知道自己有心理问题，不愿进行心理咨询。这都是不重视心理健康教育的表现。

二、解决上述中小学心理健康教育问题的对策

（一）、设立专门的心理咨询机构

在中小学设立独立的心理咨询室，实行心理咨询室与医务室相分离，避免学生将心理咨询室与医务室的任务相混淆。有条件的学校可对心理咨询室内的装修与布置进行完善，努力营造一个适合心理咨询的氛围，让需要咨询的学生感到放松、自在，以减轻前来咨询的学生的紧张情绪。如桌椅舒适度、颜色、样式的选择，屋内光线的强弱，窗帘、墙壁、地面的颜色，环境的布置等等。

（二）、教育行政部门应对心理健康教育工作大力支持 教育部《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》已经明确规定，“中小学心理健康教育工作，由省、自治区、直辖市教育行政部门的德育处或基(普)教处负责，各级教育行政部门都应有专人负责或分管中小学心理健康教育工作，各级教研部门要积极配合，支持搞好心理健康教育工作”。在当今关注学生心理健康呼声越来越高的情况下，教育行政部门应当采取适当的措施来推动心理健康教育工作的开展，通过对人员配备、工作规范、经费划拨、师资培训、器材完善、宣传督导等方面的措施支撑，来促进这项工作持续、健康、全面展开。

（三）、搞好心理教育教师队伍的专业化建设

搞好心理教师队伍的建设，就是要从对教师的专业化的培训和提高教师的心理健康水平两个方面来做好工作。首先，要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。由于现在的中小学中从事心理健康教育的老师数量不够、质量也是参差不齐，专职教师少，兼职教师多，他们对心理健康教育的知识比较缺乏，难以保证心理健康教育工作的有效进行。因此要对他们进行专业化的培训，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训将理论知识和实践技能相结合，注重教师研究能力和实践能力的培养。其次，提高教师的心理健康水平。教师的心理健康水平是保障心理健康教育能否正常、健康开展的关键。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。

（四）、充实学校心理健康教育的内容和形式

心理健康教育的内容和形式应该是灵活多样的。首先，学校要加强与学生家长的沟通和交流，指导家长以正确科学的教育方法去引导学生，为学生营造一个温馨、文明、美满、和谐的校内外环境，让学生在良好的氛围中学会生活、学会学习、学会做人。其次，学校要加强与学生之间的互动。人的心理状态是一个动态的过程，应针对中小学生不同的心理与生理特点，制定不同的教育方案与发展目标。让学生思考、讨论、分析、选择，逐渐增强其心理适应能力。小学生对自我的认识还不够充分，应以心理老师为主导，运用简单的、具体的、有趣味性的活动或游戏来引导他；中学生由于对自我的认识已较为完整，在遇到心理困惑的时候，就可以采用更加多样的方法来引导他们。如让学生通过阅读书籍，开阔心理空间，主动调节自身问题。开设心理课堂，经过对某些问题的模拟演练，让学生在实践当中得到心灵的启发，获得一些相应的技能。通过心理信箱、心理热线，也能让学生能吐露内心的困惑和烦恼，来宣泄掉心中的苦闷等等。

（五）、以预防为主，注重防治结合

对中小学生的心理健康教育旨在培养学生的良好心理素质以及健全人格，因而心理健康教育应以预防为主，注重防治结合。心理教师要加强对学生心理意识的正确引导和人格教育，传授心理健康知识，使学生学会运用心理学知识进行自我调适，保持心理平衡，促进心理健康。在进行心理健康教育时应根据学生的年龄特点和心理实际需要，教授与学生心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和心理自助的知识。开展各种文艺活动、体育活动等，促进学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力受到锻炼，多种需要得到满足，心理紧张得到缓解，扩大人际交往范围，改善适应能力，促进心理健康和发展。

（六）、加强心理健康教育学科的理论和实践的研究工作 要注重心理健康教育理论上的研究，研究心理健康教育与各类学科教育的关系。各学科可以针对本学科的教学特点，建立相应的心理素质培养目标，并通过学科教学与学校心理健康教育相融合，寓心理健康教育于课堂教学的各个环节中，营建以学科教学为载体，优化学生心理素质的课堂教学氛围，让每个教师在开展学生心理健康教育热潮中探索、构建“学科渗透心理教育”的教育教学模式。如在具体的实践中，语文科目可培养学生健康情感与完善人格；数学科目可培养学生良好思维习惯、科学学习策略、坚强意志品质；英语科目可培养学生大方开朗、善于交流的性格；物理科目可培养学生不断探索、勇于开拓创新的精神„„ 中小学心理健康教育任重而道远，学校和老师应把开展心理健康教育当成已任，在工作中不断进取，力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新、在内容上丰富多彩，努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性，以激发学生的学习兴趣，培养他们良好的学习习惯，增强他们的学习自信心，全面提高学生道德、文化、艺术等修养，从而使身心得到和谐发展。

（七）、建立学生心理档案

建立学生心理档案是中小学开展心理健康教育的需要，是心理教师全面了解学生心理并能有的放矢地对其心理施加影响，促进其身心健康发展的需要，也是学生自我认识的需要。心理档案中所收集的资料，为教师和学校全面了解学生，对学生进行因材施教提供了科学依据。建立心理健康教育档案，要注重归纳总结学生的心理偏差，实行个别辅导和群体辅导相结合。要注意保密，由心理教师统一保管，不能随便给学生看，以免其中不宜让学生知道的内容给其带来负面影响。还要注意档案内容的收集与结果解释的科学性，对于心理测验的数据分析与解释应以专业人员为准，不能随意曲解。尤其对智力测验和心理健康测验的结果分析与评价一定要慎重、仔细，不能轻易下结论。

事实证明，我国中小学心理健康教育正在引起社会各界的高度重视，有着光明的发展前景，学校和老师应把开展心理健康教育与其他学科教育放在同等重要的位置，全面、持续、坚定地开展中小学心理健康教育工作，让心理健康教育成为学校教育新的亮点，成为学校教书育人的“助推器”，把中小学生培养成为人格健全，德、智、体、美全面发展的社会主义接班人。

第五篇：大学生心理健康的现状成因分析及对策

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大学生心理健康的现状成因分析及对策

作者：史媛

摘 要：大学生是国家的一个特殊社会群体，他们掌握着新思想、新技术，是国家的高等学历人才，从某种程度上来说决定着国家和社会的发展。大学生的发展受到社会的广泛关注，无论是国家、社会还是家庭，对他们都给予了很高的期望，他们“被承载”了很多人的梦想。但是在承载着梦想的同时，他们肩负着太多的压力，他们的心理健康问题也越发严重。他们中的许多人患有不同程度的心理问题。本文将对大学生的心理健康现状进行分析，探究其中的原因和解决对策。

关键词：大学生；心理健康现状；成因分析与对策

现代生活节奏越来越快，社会竞争日益加剧，大学生面临着严峻的就业形势，承担着巨大的求职和就业压力，大学生心理健康发病率有增无减。造成大学生心理健康现状的原因是多方面的，既有社会、学校方面的原因，也有家庭、个人方面的原因。大学生对一个国家和社会的发展至关重要，大学生心理健康方面出现的问题，应当引起我们足够的重视。社会的各方各面应当联起手来，对大学生展开心理健康教育，帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，为大学生的心理健康工作创造一个良好的环境，促进大学生的健康发展。

一、大学生的心理健康现状及成因分析

（一）对学校环境不适应，心里有落差

很多学生步入大学后，对学校的方方面面都感到不适应，心里有很大的落差。在高中学习阶段，有的老师为了激励学生学习，把大学描绘成了天堂，无忧无虑。但是现实中，大学也是一个充满竞争的地方，大学里云集了许多优秀学子，我们不再是唯一的佼佼者，学生感到了落差；大学里的学习方式和教学方法都不同于高中阶段，自主学习成为主要的学习形式，有的学生就很难适应大学学习方法的转变。

2011年，哈尔滨市希望青少年心理救援中心因为很多大学生对学校环境存在顾虑，担心自己不能适应大学生活，而接待了多名学生。大学生面临着多种不适应，给学生带来了严重的心理压力。

（二）巨大的就业压力

现在已经不同于以往包分配的教学体制，上大学不等于有好的工作。尤其是最难就业季的来临，许多学生面临着巨大的求职压力。当看到其他同学找到好的工作的时候，自己容易感到失望。

（三）恋爱与性心理发生问题

学生在恋爱过程中的不如意也会导致心理问题的发生，恋爱并非一帆风顺的，学生在恋爱过程中会遭受挫折，失恋后会产生悲观情绪等；大学生对性的冲动也会诱发心理问题，比如早婚早育、未婚先育等都会给学生的心理健康造成很大的影响。

（四）大学生的自我定位不准，心中迷茫

随着大学生的心理不断成熟，对自身责任、义务方面的认识的加深，他们开始反省自己的行为，重新规划自己的人生道路。由于自身能力有限，对自己的前途感觉比较渺茫，往往会使自己陷入迷茫、绝望的境地。这个时候需要引导，否则会出现很严重的问题。

（五）人际交往困惑

随着网络的发展，人们更多的时候是沉迷于虚拟世界中。迷恋网络，自我封闭，不愿与人交流和沟通。“容器人”现象的出现，就很形象地表明人际交往的困惑。如果不及时进行引导，往往会使大学生出现人际交往的困惑，影响大学生的认知、情感的定位，也不利于将来学生走向社会。

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（六）压力的不断膨胀

现在的大学生常常用“压力山大”一词来形容自己的处境，抱怨自己顶着太多的压力在生活、学习和工作。除了外在的压力外，他们无论做什么事情总是对自己施加压力，总是把自己比作成救世主，无缘无故的让自己背负了太多人的期望，不少人患有严重的抑郁症、恐惧失败感。他们压力的不断膨胀，对自己的心理承受能力造成很大冲击，导致越来越多的人出现心理问题。

2013年4月份，青岛某高校大三学生小陈因为“压力山大”，欲烧炭自杀，幸好派出所民警迅速赶到，将小陈救出。这个案例就说明了心理压力导致的严重事件，必须对学生进行心理疏导。

二、解决大学生心理健康问题的对策

（一）重视和加强心理健康教育

促进大学生心理健康发展的重要措施就是开展大学生心理健康教育，为大学生的心理健康作出指导。

1.开设心理健康教育课程。现在的大学课程中普遍缺少心理教育课程，不注重对大学生的心理健康教育。学校应当适当开设一些心理课程，向学生教授一些心理知识，帮助学生树立心理健康意识。在课堂上或者课后，对学生的心理问题进行分析，有针对性的进行指导，引导学生更好的处理生活、学习中的事情。帮助学生正确解决心理问题，排除心理障碍。

2.开展大学生心理健康活动。大学生的心理健康问题不容小觑，必须引起学校的足够重视。学校党委应当适时开展大学生心理健康活动，可以向学生发放心理健康指南；开展万名学生心理健康签字仪式，引起学生自己对心理健康的重视；还可以开展心理健康的宣传活动。例如：每年的5月25日是全国大学生心理健康日，在这一天或者这一段时间，学校都会相应的开展活动，有利于大学生的心理健康。

（二）营造良好的校园环境

大学生心理健康问题的发生有一部分原因是因为校园环境的影响，良好的校园环境有利于学生在宽松的气氛中学习和生活，能够有效减少学生的压力，促使学生保持良好的心态。学校应当多组织一些校园活动，组织学生积极参加，促使学生在群体活动中健康成长。比如：组织各院系、班级的拔河比赛、篮球友谊赛以及联谊会等活动，形成一种友好、奋进的校园文化，让学生在群体活动中健康成长。

（三）加强学校心理健康咨询队伍的建设

学生在成长的过程中，不可避免的出现心理问题，除了进行引导外还应当进行积极地治疗。学校应当建立一支专兼职相结合、相对稳定的心理健康咨询队伍，做好心理健康咨询工作，并及时对大学生的心理健康问题进行治疗。就像治病一样，只有及时得到救治，才会遏制恶化的势头，避免更严重的情况的出现。作为治疗的辅助措施，学校可以设置学生倾诉或者发泄的场所，帮助学生及时排除心理障碍。

三、结语

大学生是一个特殊的社会群体，虽然表面上有着诱人的光环，但实际上承载着巨大的心理压力。近年来，大学生心理健康问题的出现，一些恶性事件的发生，足以让我们引起重视。学校应当对大学生展开心理健康教育，帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，为大学生的大学生活营造一个良好的校园环境，促进大学生的健康发展。

参考文献：

[1]孟昭文；刘辉.大学生心理健康状况的现状成因分析及对策[J].吉林教育·教学，2013（05）.[2]张艳.高职院大学生心理健康现状及影响因素分析[J].中国市场，2010（09）.