军队心理健康教育现状分析

第一篇：军队心理健康教育现状分析

军队心理健康教育现状分析

摘 要 本文综合分析了现阶段军人的心理卫生及心理健康教育状况，剖析了军队心理健康教育实施过程中存在的问题，并相应地提出若干建议。关键词 军队 心理 健康教育

军人特殊的职业性质及其生活条件与人际关系，易产生多种心理应激源，加上现代军事技术装备的高科技含量，对军人的心理适应能力提出了较高的要求，而军人的心理素质则直接影响着部队的战斗力，因此，在军队中加强心理健康教育非常必要。

一、军人的心理状况

1.军人的心理特征

由于职业的特殊性，军人具有敏锐的认知能力、丰富的情感和坚强的意志品质，并且，长期在高度集中的战斗集体中训练、生活，会逐步形成鲜明的个性心理特征，表现出军人所特有的能力、气质与性格。[1]

窦兰君等[2]运用SCL―90和康奈尔医学指数问卷(CMI)测量1500名陆军战士的一些心理参数，结果表明，士兵的SCL―90和CMI与中国青年人常模基本一致。

由于在部队长期集体生活，培养出了较强的组织纪律性，军人的心理素质相对较好，适应性强，比较合群，但是较国人常模个性外倾，情绪相对不够稳定，易产生焦虑、紧张、易怒的情绪反映[3]。

2.军人心理应激及精神疾患

军队具有很大的机动性、命令性、突然性、艰巨性，甚至具有危险性，平时紧张的军训、演习等，乃至一些生活中的意外事件，都会成为各类心理疾患的应激源，使那些具有内向倾向、情绪不稳定倾向、精神质倾向等个性特征的军人出现应激症候。

景生保等[4][5]对2206名军人调查，应激反应总检出率为97.64%，应激症候平均检出率为19.96%，发现有抑郁症状的为41.56%，有严重抑郁症状者为23.84%；熊鸿燕等[6]对886名军人进行了情绪及个性人格的流行病学调查，也发现类似结果，该人群60%以上有焦虑和抑郁情绪，其中1%左右的比较严重。

张理义[7]对981名战士心理卫生状况及其影响因素的3年追踪观察表明，入伍第6个月是精神卫生问题发生的高峰期，第3年精神疾病总患病率为42.1‰，其中精神病患率为7.3‰，神经症患病率34.8‰；战士发生心理疾患与其精神疾病家族史、个性的掩饰倾向、负性精神紧张总值及个性内向倾向等密切相关，与入伍时间、城乡、文化程度等也有一定关系。

二、军队心理健康教育现状

1.1992年，三总部联合下发的《军队健康教育方案》(试行)中，只在新兵集训期间的“基础教育”部分安排了心理卫生的内容，课时为2小时，主要讲解一般心理现象、心理知识、心理卫生与健康的关系以及调整心理状态的方法。不难想象，在短短的2小时内，对心理卫生知识只能是蜻蜓点水般地泛泛而谈。

《方案》在继续教育、专题教育及康复教育等内容安排中，则未能够列出心理健康教育，这必然导致广大部队在健康教育实施过程中，容易忽视心理卫生。从而，一方面官兵心理应激甚至精神疾患增多，另一方面，卫生人员面对官兵的心理问题，往往会表现得束手无策。

2.事实上，战士非常渴求掌握一定的心理卫生知识。1998年5月，作者组织某部60余名官兵座谈，了解官兵健康教育需求情况。战士普遍反映缺乏心理卫生知识，不能够正确预防心理疾患和心理自我保健，同时，在部队计划生育知识普及教育过程中，对于性心理、婚恋心理也需有人进行恰当的指导。

3.心理健康教育需要有精通业务知识，懂得指导方法的专(兼)职人员从事。但是，目前健康教育人员，特别是基层部队健康教育指导站(室)的医务人员，对心理卫生知识的掌握也比较浅显，实际工作中难免会“捉襟见肘”。在一些部队，往往将心理健康教育与思想政治工作混为一谈，由连指导员等“越俎代庖”，这势必大大影响了心理健康教育的效果。

4.自1998年4月起，南京军区某集团军在团、营卫生队(所)纷纷建立了“心理咨询室”，在心理健康教育方面起到了一定作用。但是，由于卫生人员自身掌握的心理知识有限，加上资料缺乏，难以发挥真正的实效。

三、几点建议

1.鉴于社会环境、军营环境对军人产生的压力日益增大，应激源不断增多，军人对心理卫生知识的需求也显著提高。因此，军队健康教育内容应相应增加心理健康教育的比重，力求将有关问题讲深、讲透，特别要侧重于心理保健、调整心理状态的方法指导。

2.军人的心理素质不仅会影响到平时的训练与工作成绩[8][9]，还会影响战时的部队战斗力，甚至影响到战争结局[10]。所以，军队心理健康教育应突出心理训练内容。通过职业心理选拔，营造良好的心理氛围，训练中模拟高难度的战争条件，逐步稳定战士的训练情绪，并指导进行自我心理调节等措施，可有效地培养他们英勇、机智、果敢的优良品质[11]。

3.心理健康教育不能仅仅针对战士，基层干部也应该认真学习心理卫生知识，真正掌握战士的心理活动规律及其在各种因素影响下的心理特点，在基层管理工作中，将思想政治工作与心理健康教育有机结合，才能晓之以情，动之以理，导之以行，取得事半功倍的管理效果。

4.军队系统应组织编写紧密结合官兵实际，满足官兵真正需求的心理健康教育教材和普及资料。军队各级可以组织有关心理健康教育的学习班，尽快培养出一批业务能力强的健康教育指导人员。1998年3月，南京军区卫生部在全区范围内举办了4期精神疾病防治兼职医师培训班，培养出一批精神疾病防治骨干，对于缓解基层部队心理健康教育人员的需求矛盾就起到了一定的积极作用。

作者单位：210014，南京军区联勤部卫生防疫队

参考文献王耕南，等.军队基层管理心理学.1990，29窦兰君，等.陆军战士某些心理参数的测定与分析.解放军预防医学杂志，1993，11(2)：122李露斯，等.1216名部队干部战士艾森克个性问卷调查研究.西南国防医药，1996，6(4)：201景生保，等.平时军事应激研究.中国社会医学，1993，(3)：7景生保，等.2206名军人抑郁情绪调查分析.中国社会医学，1993，(4)：39熊鸿燕，等.某部军人情绪及个性人格的调查分析.解放军预防医学杂志，1994，12(3)：208张理义，等.战士精神卫生状况及其影响因素的3年追踪观察.解放军预防医学杂志，1995，13(1)：14谭百庆，等.武警部队战士心理因素与军训质量关系的研究.中国临床心理学杂志，1996，4(4)：223李永宏，等.通讯兵工作成绩与某些心理指标的关系.解放军预防医学杂志，1993，11(1)：10乐昌恒.美军预防战斗精神创伤的研究.国外军事医学分册，1994，11(4)：165古春林.舰船人员的神经―精神紧张及防治措施.解放军医学情报，1991，5(4)：172

第二篇：心理健康教育现状分析及对策

心理健康教育现状分析及对策

东南镇东兴小学李小林

一、农村小学心理健康教育现状

（一）部分教师心理健康出现问题

由于许多原因，教师的心理出现了许多问题，而且问题是比较复杂的。主要表现有：职业倦怠，心理疲劳，烦躁、忧郁、紧张、焦虑，情绪不稳定有时甚至失控，行为偏差，人格障碍与人格缺陷，人际交往障碍和职业压力感，人格缺陷与人际关系紧张，自制力差，职 业适应性差。可见，教师心理健康问题主要表现在心理适应能力差、人际障碍、人格缺陷、情绪不稳、职业压力以及心身疾病等方面。

（二）部分学生的心理状态不佳

随着社会的迅速发展，随着好事物的出现不好的事物也随着产生，例如，网络中的许多东西，身边的社会暴力，欺骗、抢劫等严重影响到小孩子的健康成长。一些农村学生放弃上学，是因为对学习不感兴趣，家长和教师对学生的期望和要求都很高。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。个别学生因压力过大，而走上了厌学或离家出走的道路，有的学生专门与老师作对，不服教导，这些表现都是心理出现种种问题。

（三）人们对心理健康教育认识模糊

农村中小学之所以对心理健康教育不重视，主要缘于一些传统的教育观念和模糊甚至是错误的认识。主要表现为：“应试教育”的观念根深蒂固，认为心理健康教育是“多此一举”；“教师中心”的观念，压抑着学生个性的张扬；不能认识到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷声大、雨点小。学生家长对老师说：“我的孩子就交给你了，不听话你就打！没问题！”而老师也感到：这样的家长通情达理，对老师信任，跟老师配合。

（四）心理健康教育师资力量薄弱

目前我国在校中小学生2亿多人，但我国专职心理健康教育教师缺量很大，即使每个心理学专业本科毕业生都去从事心理健康教育工作，在短时间也不能满足目

1前的需求。更何况本科毕业生一般要经过4到6年的工作经历后，才有可能成为一名合适的心理健康教师。即使有的老师勉强接受了相关的心理健康教育知识和技巧的培训，但由于对技巧掌握的生疏感或迫于工作上的压力，仍然不愿意花时间活学活用，同时也直接导致教材中很多隐性的心理健康教育因素无法真正被挖掘出来，导致一些资源的浪费。

二、原因分析

（一）影响教师心理健康的原因

1.工作压力过大和多重角色给教师带来心理困惑。教师的工作特点决定了教师的工作状态不在于上8小时的班，还可能延续到一整天。而且教师既是知识的传授者和学生活动的管理者，在长时间强大的压力和多重角色的扮演下，势必导致教师心理憔悴，精神状态不佳，时间一长就会不同程度地患上心理疾病。

2.教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值，与公务员相比差距还是很大的，部分教师在心理上不平衡。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，而且物价大幅度上升，使得教师的生活产生困难。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响。

（二）心理健康教育方法不当

1.在整个社会文化氛围中，心理学健康教育知识未全面普及。社会、学校、家庭对开展心理健康教育的认识不够，小孩子辨别能力差，许多社会的不良现象很容易影响他们。

第三篇：浅析小学生心理健康教育现状分析及策略

浅析小学生心理健康教育现状分析及策略

论文摘要：本文首先论述了对我国目前小学心理健康教育的现状进行了阐述，指出了其存在的主要问题，并且给出了一些建设性的策略。

关键词：小学生，心理健康教育，策略

在现代社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人。最近几年，在许多大中城市，小学生的心理问题越来越凸显，逐渐成上升趋势，针对这一现象开展对学生的心理健康教育势在必行，这也是小学生素质教育的重要内容。让中小学生拥有健康向上的心理，既是家庭、学校不可推卸的责任，也是全社会的共同目标。而学校作为中小学生接受科学文化知识教育最直接、最有力的地方，加强中小学生心理健康教育便显得刻不容缓。

一、小学生心理健康教育现状

由于现代社会的快节奏和激烈竟争，生活日新月异，小学生身边的一切也急剧地变化，承受的心理压力也比他们的父辈多，据观察，认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素：

1、现在物质丰裕，还有部分先富起来的家庭，家长过于宠爱孩子，对物质的要求有求必应。

2、教育孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的父母忙于生意或工作，把孩子交给老人带，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，比较注重生活方面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，同时由于照顾太多，他们的能力得不到发展，甚至出现心理、行为方面的问题。

3、家长对孩子的期望过高。家长对于分数的敏感甚于孩子，家长对孩子的成绩不满意时，动口则骂，动手就打。因此给孩子造成不必要的心理压力。父母对孩子期望过高。再加上中国经济突飞猛进，国民经济持续增长，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在这样的良好形势下，社会结构开始发生变化，我们正步入一个新的社会转型期，在这个过渡期内，人们的行为方式、价值体系、思想观念都发生了深刻变化，对于大部分人来说要快速适应并不容易，特别是心理尚不成熟的中小学生对此可能更加无所适从。在小学生中频繁发生的逆反心理、攻击行为或轻生现象便是很好的例证，小学生心理健康教育意义深远，所以，加强小学生心理健康教育便成为摆在学校面前的重要工作。

为了进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，1999年教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，2002年教育部制定《中小学心理健康教育指导纲要》。正是在这些文件精神的指引下，各地中小学都采取了积极措施加强学生心理健康教育，并且也取得了阶段性的成绩。但是，必须看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大问题，许多中小学生的心理问题并没有得到应有的解决。总的来说，目前中小学心理健康教育存在问题有：

首先，力度依然不够，尤其是在农村地区。究其原因，最主要的是因为教育理念没有转变，仍然过分的看重学生的分数，过分强调升学率，而牺牲了学生本该重点予以加强的心理健康教育。

其次，形式单一，课程化倾向严重。开设心理健康教育课程自然十分重要而且必要，但是若简单的以为心理课程就是心理健康教育的全部，确是极其谬误的。可是这却是当前很多中小学所持的想法。他们认为单纯的通过课程就可以解决学生心理问题，培养其良好的心理素质，但是很显然这是远远不够的。

最后，对心理健康教育认识不够全面，目标不够科学。很多学校过分强调对学生进行心理测试，以测试分数作为教育目标，而忽略心理健康教育的真正目的在于使学生拥有较强的心理承受能力和适应能力。

二、小学生心理健康教育的改进策略

正是因为目前我国中小学心理健康教育存在上述问题，所以，需要采取更有效的措施予以改进。其策略具体包括以下几个方面：

第一，转变观念，意识到心理健康教育的重要性与紧迫性。

建立新型的平等、和谐的师生关系。对小学生心理健康教育的根本是要尊重每一个学生。首先教师要消除差生的概念，没有问题学生，教师要消除对学生智商问题的错误认识，即便是智商临界的学生从理论上讲小学阶段的学习是可以完成的。其次，教师要用积极的心态看待学生和评价学生，在小学教育实践中，不应该只是教师和颜悦色地面对小学生，而是具体有效的帮助和教育小学生发展，要明确尊重学生和放任学生的区别，只有充分尊重学生才能真正实现学校以学生发展为本。老师要时刻关心学生、尊重学生，以学生为本，不仅重点加强其适应能力、面对挫折的心理能力，还要加强其学习心理教育和职业心理教育。

第二、发挥教学团队优势，形成合力，在学科教学中渗透心理健康教育。在学校教育中进行全面渗透心理健康教育，对学生心理素质的提高和心理机能的增强具有最广泛、最恒常、最潜移默化的功能、作用和影响。在“全面渗透”的所有途径中，“学科渗透”无疑是最为重要的途径。这不仅是因为学科课程本身所蕴含的丰富的心理健康教育资源和学科教学本身在学校教育中的独特地位，而且因为各科教学对学生的心理发展具有极其重要的作用。所以，学科教学中渗透心理健康教育的必要性是不容置疑的。

在学科教学中开展心理健康教育，要把学生良好心理素质的培养有机地渗透在每堂课中，使心理健康教育成为每一位老师自觉承担的义务，用自己真诚美好的情感去浇灌每一位学生竞相开放。让祖国的花朵争奇斗艳、竞相开放。当然，教学中渗透心理教育，能有效去除心理健康课的“人为痕迹”，而起到“润物细无声”的效果。既增强了学科的魅力，又贴近学生的心理。

第三、加强队伍建设，提高自身素质。

心理健康教育工作的开展依托于一支素质强硬的心理辅导教师队伍。通过多形式、多层次的心理辅导培训，从培训教师入手，帮助教师提高自身的心理辅导知识和心理辅导能力。组织相关教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。另外，学校可以建立心理咨询室，心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要适合儿童的特点。名称可以童趣化。并且配备相应的心理咨询员，为学生提供解决心理问题的场所和人员。

第四、开设班团心理辅导活动课，发挥团体育人功能。

心理辅导是以班级或小组活动的形式有目的、有计划地通过一定的活动项目和活动形式，让学生主动地参与体验，具有实现学生自我心理教育和心理素质提高的双重功能。班主任可根据不同的心理辅导内容和中学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等。班主任的设计活动一定要有针对性和目的性，对于每次班团活动要达到的预期效果要心中有数。作为团体教育、辅导的最佳方式，班主任应该充分发挥主题班团会的团体育人优势作用，在关键时期，对学生进行适当的心理健康教育，如定期开展学习心理指导、人际交往指导、等主题班会，充分发挥主题班会的育人功能。第五、学校与家长共同配合，以促进孩子的身心健康。

教育不仅影响个人的发展,家庭的和谐,甚至关乎国家及民族的命运。在大力提倡优化国民教育体系的时候,我们应该关注家庭教育在基础教育阶段的重要性。因为长期以来,在培养孩子的过程中,我们更加强调了学校教育,而忽视了家庭教育。

古人云:“养不教,父之过。”从这样简单的一句话中,也能窥见我国古代时很强调家庭教育。从“修身、齐家、治国、平天下”到“望子成龙,盼女成凤”,也告之了我们家庭教育在社会中的重要性。同时,随着人们对家庭教育关注度的提高,我们发现良好的家庭教育能够使孩子的身心得以更健康的发展,能够使孩子更好地接受学校教育。在我们生活中,一个人的成长,首先受到的影响就是来自家庭、来自父母,家庭是孩子的第一学校,而父母则扮演了孩子第一老师的角色。家庭对孩子身心健康成长的重要性真是不言而喻了。家庭是社会存在的细胞,对社会稳定发展的作用也是不容忽视的。随着经济的不断高速发展、物质生活水平的提高,家庭教育对孩子的影响也在日益增加。我们应当认识清楚其中的利弊,做到趋利抑弊,以有利于孩子的身心健康得以保证。

参考文献：

[1]主编 叶一舵 《学校心理健康教育基本原理（讲义）》 第五章 57页及第六章 81页

第四篇：中小学心理健康教育现状分析及对策

中小学心理健康教育现状分析及对策

教育科学学院 07级小教专业 陈慧梅 学号：1011407018 心理健康教育有广义和狭义之分。广义上心理健康教育指一切有利于学生心理素质培养和人格健全的教育活动。狭义上指在学校范围内，根据中小学生身心发展特点，用有关心理健康教育的方法和手段，培养良好心理素质和健全人格的专门教育。我们通常说的心理健康教育指的是狭义这个观点。

在学校开展心理健康教育的意义是显而易见的。第一，它是素质教育的重要内容，有利于推动教育科学化进程；第二，它有助于塑造健全人格，提高学生的社会适应能力；第三，它对学校德育、智育、体育等都有积极的促进作用。它的课程目标主要是受教育者通过教学活动，心理素质得到培养，心理机能得到提高，心理潜能得到充分发挥，个性得到较好的发展。随着现代社会学生心理健康问题的日渐突出，心理健康教育概念被提出并得到了社会各界越来越高的关注。许多学校对心理健康教育的认识也在不断增强，中小学生群体由于处在人生心理发展的关键时期，更是受到了高度关注。我将对目前我国中小学心理健康教育的现状究竟如何做简要分析，并对存在的问题提出一些对策。

一、中小学心理健康教育现状分析

（一）、中小学生心理健康现状分析

近年来，我们都可以看到，我国广大中小学生虽有着热爱生命、积极进取、开朗活泼等等健康状态，但也普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理、社交困难、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理问题。据有关部门的调查数据显示，我国小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生占19%左右。可见，虽然我国中小学生当前心理不健康的所占比例不是很大，但由于我国中小学生的基数很大，所以中小学生——这些祖国未来的主人身上的各种心理问题绝对是不容忽视的。

（二）、中小学心理健康教育现状分析

我国的心理健康教育已经开展了形式多样的活动，也进行了学校心理健康教育的理论和实践研究，对拟从事心理健康教育的教师也进行了初步培训，同时也加强了地区间与地区内的合作与交流。目前我国的心理健康教育工作呈现出来的特点有：第一，经济发达的地区发展较快；第二，城市学校比农村学校发展快；第三，部分大城市由个别学校实验发展到了成批学校实验；第四，不少地区已经由教育行政部门作为地方教育改革举措予以推行。

但是我国的中小学心理健康教育存在的问题也是很多的。存在着五大误区。

1、心理健康教育德育化

中小学在开展心理健康教育的过程中出现了德育化的倾向，主要原因就是没有将心理健康教育专业化。心理健康教育的德育化倾向严重。很多学校将心理健康教育与思想品德教育混淆起来，把心理健康教育当作是一种思想政治工作，认为没有必要单独进行心理健康教育。实际上，心理健康教育与德育是有诸多差异的：就目的来说，心理健康教育侧重于解决心理健康问题，重在塑造学生良好的心理素质和健全的人格，而德育侧重于思想品德教育，重在提高学生的道德素质，形成良好的道德规范行为，以提高社会认可度；就内容来说，心理健康教育侧重学生的自我意识、认知能力辅导、情感辅导、意志力辅导、个性塑造、学习辅导以及交往辅导；德育侧重于学生的社会认知，学习社会的规范，使学生能明辨是非、善恶、美丑，追求符合社会广泛认识的思想与品行；就方法来说，心理健康教育的途径有开设心理健康教育课程、小组咨询、个别心理咨询、结合班级团体活动开展心理健康教育、在学科教学中渗透心理健康教育等等；德育侧重自上而下的传授，通过各种教学方式向学生传达道德理念，增加学生的认同感以致内化。可见，心理健康教育和德育虽然有着紧密联系、，但二者是不能混为一谈，相互替代的。

2、心理健康教育医学化

心理健康教育的医学化倾向严重。有些中小学将心理咨询室与医务室放在一块，让校医做心理咨询工作，使学生错误地认为，只有当心理有疾病时才应该去心理咨询室，致使有一般心理问题或有发展性咨询要求的学生望而却步，这种医学化的倾向严重阻碍了中小学心理健康教育的正常进行。

3、心理健康教育知识化

许多中小学心理健康教育课的上课模式与普通课科目等同，老师用填鸭式的照本宣科将各种心理健康知识机械灌输给学生，目的仅仅在于让学生知道有这么一回事就行，没有将心理健康知识付诸实践来指导学生培养良好素质以及健全人格。

4、心理健康教育狭隘化

很多中小学在开展心理健康教育工作的时候，将教学的重点放在了为提高学习成绩服务的上面，主要集中在帮助学生解决考试焦虑、调整学生的学习心态、提升学生的自信心等方面，而缺乏对学生的人格、气质、认知、情绪情感、意志品质等方面的探究。而且一些老师过分依赖心理测验数据，缺乏对被试实际情况的了解与深层心理原因的挖掘，从而对被试心理问题的诊断出现偏差。这些心理教育方式都背离了心理健康教育的目标。

5、心理健康教育形式化

某些中小学虽然设置了心理健康教育课，将心理健康教育课列于课表之中，但是很多仅仅是在刚开学的时候上几节课，不久就将该课堂让位给数理化等科目。心理健康教育课的上课模式也与普通课科目等同，只是将知识机械灌输给学生，或者认为根本没必要上课，让学生自己看看课本就行。受应试教育的影响，很多中小学始终把升学率放在教育工作的首位。不少学校将素质教育仅仅停留在纸上、嘴上和墙上，还没有真正落实到行动上。而教育行政主管部门对中小学的评估也是升学率有多高，学生分数有多高。在这样的体制下，学校把全部精力都放在考试科目的教学上，而无法顾及心理健康教育。学校对心理健康教育的重要性认识不清也是心理健康教育无法真正开展的重要原因，有些学校甚至明确提出，心理健康再重要也没有学校升学率和学生的前途重要，将学校的资源向考试科目倾斜，完全忽视心理健康教育。这样流于形式的教学严重阻碍了心理健康教育的开展和实施，没有发挥其真正应有的效果很多学生因此也不重视自身的心理健康，认为自己不会有心理问题或根本没有意识到自己有心理问题，过分相信自己处理心理问题的能力，觉得自己可以应付，或不愿将自己的心理问题向别人倾诉，害怕别人知道自己有心理问题，不愿进行心理咨询。这都是不重视心理健康教育的表现。

二、解决上述中小学心理健康教育问题的对策

（一）、设立专门的心理咨询机构

在中小学设立独立的心理咨询室，实行心理咨询室与医务室相分离，避免学生将心理咨询室与医务室的任务相混淆。有条件的学校可对心理咨询室内的装修与布置进行完善，努力营造一个适合心理咨询的氛围，让需要咨询的学生感到放松、自在，以减轻前来咨询的学生的紧张情绪。如桌椅舒适度、颜色、样式的选择，屋内光线的强弱，窗帘、墙壁、地面的颜色，环境的布置等等。

（二）、教育行政部门应对心理健康教育工作大力支持 教育部《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》已经明确规定，“中小学心理健康教育工作，由省、自治区、直辖市教育行政部门的德育处或基(普)教处负责，各级教育行政部门都应有专人负责或分管中小学心理健康教育工作，各级教研部门要积极配合，支持搞好心理健康教育工作”。在当今关注学生心理健康呼声越来越高的情况下，教育行政部门应当采取适当的措施来推动心理健康教育工作的开展，通过对人员配备、工作规范、经费划拨、师资培训、器材完善、宣传督导等方面的措施支撑，来促进这项工作持续、健康、全面展开。

（三）、搞好心理教育教师队伍的专业化建设

搞好心理教师队伍的建设，就是要从对教师的专业化的培训和提高教师的心理健康水平两个方面来做好工作。首先，要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。由于现在的中小学中从事心理健康教育的老师数量不够、质量也是参差不齐，专职教师少，兼职教师多，他们对心理健康教育的知识比较缺乏，难以保证心理健康教育工作的有效进行。因此要对他们进行专业化的培训，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训将理论知识和实践技能相结合，注重教师研究能力和实践能力的培养。其次，提高教师的心理健康水平。教师的心理健康水平是保障心理健康教育能否正常、健康开展的关键。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。

（四）、充实学校心理健康教育的内容和形式

心理健康教育的内容和形式应该是灵活多样的。首先，学校要加强与学生家长的沟通和交流，指导家长以正确科学的教育方法去引导学生，为学生营造一个温馨、文明、美满、和谐的校内外环境，让学生在良好的氛围中学会生活、学会学习、学会做人。其次，学校要加强与学生之间的互动。人的心理状态是一个动态的过程，应针对中小学生不同的心理与生理特点，制定不同的教育方案与发展目标。让学生思考、讨论、分析、选择，逐渐增强其心理适应能力。小学生对自我的认识还不够充分，应以心理老师为主导，运用简单的、具体的、有趣味性的活动或游戏来引导他；中学生由于对自我的认识已较为完整，在遇到心理困惑的时候，就可以采用更加多样的方法来引导他们。如让学生通过阅读书籍，开阔心理空间，主动调节自身问题。开设心理课堂，经过对某些问题的模拟演练，让学生在实践当中得到心灵的启发，获得一些相应的技能。通过心理信箱、心理热线，也能让学生能吐露内心的困惑和烦恼，来宣泄掉心中的苦闷等等。

（五）、以预防为主，注重防治结合

对中小学生的心理健康教育旨在培养学生的良好心理素质以及健全人格，因而心理健康教育应以预防为主，注重防治结合。心理教师要加强对学生心理意识的正确引导和人格教育，传授心理健康知识，使学生学会运用心理学知识进行自我调适，保持心理平衡，促进心理健康。在进行心理健康教育时应根据学生的年龄特点和心理实际需要，教授与学生心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和心理自助的知识。开展各种文艺活动、体育活动等，促进学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力受到锻炼，多种需要得到满足，心理紧张得到缓解，扩大人际交往范围，改善适应能力，促进心理健康和发展。

（六）、加强心理健康教育学科的理论和实践的研究工作 要注重心理健康教育理论上的研究，研究心理健康教育与各类学科教育的关系。各学科可以针对本学科的教学特点，建立相应的心理素质培养目标，并通过学科教学与学校心理健康教育相融合，寓心理健康教育于课堂教学的各个环节中，营建以学科教学为载体，优化学生心理素质的课堂教学氛围，让每个教师在开展学生心理健康教育热潮中探索、构建“学科渗透心理教育”的教育教学模式。如在具体的实践中，语文科目可培养学生健康情感与完善人格；数学科目可培养学生良好思维习惯、科学学习策略、坚强意志品质；英语科目可培养学生大方开朗、善于交流的性格；物理科目可培养学生不断探索、勇于开拓创新的精神„„ 中小学心理健康教育任重而道远，学校和老师应把开展心理健康教育当成已任，在工作中不断进取，力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新、在内容上丰富多彩，努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性，以激发学生的学习兴趣，培养他们良好的学习习惯，增强他们的学习自信心，全面提高学生道德、文化、艺术等修养，从而使身心得到和谐发展。

（七）、建立学生心理档案

建立学生心理档案是中小学开展心理健康教育的需要，是心理教师全面了解学生心理并能有的放矢地对其心理施加影响，促进其身心健康发展的需要，也是学生自我认识的需要。心理档案中所收集的资料，为教师和学校全面了解学生，对学生进行因材施教提供了科学依据。建立心理健康教育档案，要注重归纳总结学生的心理偏差，实行个别辅导和群体辅导相结合。要注意保密，由心理教师统一保管，不能随便给学生看，以免其中不宜让学生知道的内容给其带来负面影响。还要注意档案内容的收集与结果解释的科学性，对于心理测验的数据分析与解释应以专业人员为准，不能随意曲解。尤其对智力测验和心理健康测验的结果分析与评价一定要慎重、仔细，不能轻易下结论。

事实证明，我国中小学心理健康教育正在引起社会各界的高度重视，有着光明的发展前景，学校和老师应把开展心理健康教育与其他学科教育放在同等重要的位置，全面、持续、坚定地开展中小学心理健康教育工作，让心理健康教育成为学校教育新的亮点，成为学校教书育人的“助推器”，把中小学生培养成为人格健全，德、智、体、美全面发展的社会主义接班人。

第五篇：大学生心理健康现状分析

大学生心理健康现状分析与对策研究

世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。而大学生是一个特殊的社会群体，他们正处于青年中期，心理发展快，是迅速走向成熟而又未真正完全成熟的时期，同时也是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期，此阶段学生的心理问题也较为突出。因此，加强对大学生心理问题的研究，开展心理健康咨询和教育，对于从整体上提高大学生的素质有重要意义。

一、不容乐观的大学生心理健康现状

2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康抽样调查显示，有16.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%—5%。北京16所高校调查报告，大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。浙工大每年新生入学都进行心理健康测试，测试发现，平均有2.032%的学生存在心理异常，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16%—25.4%存在不同程度心理障碍。中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%，“文革”期间，大学生犯罪占刑事犯罪的2.5%，而近几年，大学生犯罪占社会刑事犯罪的12%。大学生犯案数量及犯罪人数自1999年起开始上升，2001年比1999年增加54.5%，2002年较2001年增加97.1%

生联系在一起，足以引起全社会的重视。

（一）轻生现象屡有发生

2007年5月15日，北京师范大学一名女生从科技楼11层坠下，当场身亡；5月14日下午，中国农业大学西校区内的一名大二男生坠楼身亡。5月14日凌晨，清华大学一名女生从一栋学生宿舍7层坠下身亡。5月8日，北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡„„

一些重点高校的大学生选择在5月结束自己的生命，5月竟变成了阴郁恐怖的“黑五月”。值得注意的是，大学生自杀事件的大多数都发生在重点高校。我们不禁要问:他们到底怎么了？

（二）刑事案件层出不穷

北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校大学生的犯罪案件分析，两年来，114名在校大学生（包括统招、民办、自考、成教等）被审查批捕，受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多，其中盗窃类案件比率最高。[3][1]【2】。这些不寻常的现象和受着高等教育的大学

此外，校园犯罪已经成为广泛的国际现象，美国弗吉尼亚理工大学校园枪击案应引起所有教育界的反思。

2007年5月31日,徐州矿业大学发生三名学生铊中毒事件。经过警方调查此次事件系同学为报复而投毒，起因竟然是这几个同学不和他玩了。透过这起事件，我们应该关注青少年精神的中毒与排毒问题。马加爵把锤子挥向同学，是因为同学在打牌的时候羞辱了他；刘海洋把浓硫酸泼向动物园里的熊，只是为了验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏„„

„„

这些也许只是个案，但我们不禁要问：这些大学生都怎么了？或杀人，或自杀，或违法犯罪，都不把生命当回事，她们怎么不珍惜自己的生命？身为“天之骄子”的大学生有什么过不去的坎？到底是什么原因，让这些前途无量的年轻人走上不归路？让人思索的是我们大学教育是不是忽视了什么？

二、大学生心理障碍的成因

针对这些现象，我们对几所高校的大学生做了一次心理健康状况调查。调查人数100人，其中男生80人、女生20人；研究生5人，本科生95人。调查结果显示，65.75%的受访学生承认曾受到心理问题困扰，但只有10.22%的学生选择到心理咨询室进行咨询。而在调查人群中，受人际关系困扰的占到了总数的38.53%，学习问题的占到41.89%。同时，有40.79%的受访学生对自身前途感觉茫然，感觉自卑的学生比例也占到了13.25%。此外，担心自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标、不能妥善处理人际关系等，成为大学生们普遍存在的心理障碍。

（一）担心自己无法适应社会

由于社会的变革和时代的变化，使不少常规被打破，同时也带来了变幻莫测的社会现象，在社会转型的过程中，新生事物的观念不断产生，从而使整个社会变得日益纷繁复杂。同时，正确的和错误的，积极的和消极的，陌生的和熟悉的，预料之中的和无法想象的，人生观、价值观、世界观和社会现象掺和到一起，相互矛盾又相互影响，一切变得复杂化，从而搅乱了人们的思想，混淆了既往的是非标准。现代的大学生正处在这个变化环境中，尽管他们是崇尚变化的一代，但他们的思想和习惯却依然植根于传统文化的教育，加之他们人格尚未成熟，世界观、价值观尚未定型，社会阅历浅，使他们缺少对社会巨变的足够思想准备，特别是理想、自我与社会现实发生矛盾时，可能会感到不知所措、无所适从，一时间调整不过来，也适应不过来。

在调查中，有39％的大学生感到自己所面对的学习、择业压力过大，这让他们有些不堪重负。普通大学的大学生反映，随着就业形势越来越严峻，他们希望在学校里能储备更多的知识，给将来的就业增加砝码。因此，在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量，或者从一入学就开始为自己的考研梦而努力，以至于一些学生在超负荷的学习运转下有些吃不消，而且自己没法及时排解、释放这些无名的压力，造成了一定的心理问题。

而名牌大学的大学生却发现大学前“惟我独尊”的情形不存在了，他们为了保持自己以前的地位，必须更加努力，因为对手今非昔比，个个都强。这使得他们的压力越来越大，他们从没有经历过挫折，[5][4]

这次是一个考验。此外，情感的关怀在大学里面是稀缺品，这使得自我心理调节能力差的大学生感到困惑，从而容易产生心理问题。

毕业时，大学生承受的压力不但大，而且是十几年来压力总释放的导火索，用即将要喷发的火山来形容也不夸张。因为高中时，我们会说考上大学就轻松了；上了大学，压力依旧，会说毕了业找到了工作就解脱了，我们总有个希望。写不出论文、毕不了业、找不到好工作，希望破灭了，以前的努力都付之东流，便会怀疑自己的人生价值。学历越高，学校越是名牌的人，承受的压力越大。极端的会选择自杀，在他们看来，死亡不恐怖，死亡是一种解脱。但是，这种解脱其实是一种逃避，是对生命极度不负责任的态度。

（二）抑郁症困扰着大学生

据有关资料反映，有15-20%的人患有不同程度的抑郁症。抑郁症已成为世界五大病因之一，并成为致命疾病，世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍，导致抑郁。

在调查中显示，有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的矛盾心理。他们表示，在遇到困境或者挫折时，往往无所适从。有学生说：“现在社会对每个人的各方面素质要求越来越高，面对激烈的竞争，我也给自己设定了比较高的门槛，并且设定了‘只许成功，不许失败’的信念。因为我觉得自己输不起，一旦失败了就会和同起点的人差一大阶，自己很难接受这个事实，挫折和失败在我看来很可怕„„”

这部分人往往把自身的弱点加以泛化，总觉得自己处处不如别人，对大部分活动丧失兴趣，对一切都感到无所谓。他们沉闷、恐惧、焦虑的情绪无法排解，生活中有严重的无助感、精神极度疲惫，学习感到吃力费劲，有强烈的自责感和负罪感。于是情绪低落、抑郁寡欢、孤僻离群，甚至悲观失望。据相关资料显示，约占15%的抑郁症患者可能轻生，通常选择自杀的方式终结生命。

（三）缺乏明确的人生目标

对自己的人生缺乏目标，感到生活压抑，从而导致郁闷、迷茫的情绪出现，这是此次接受调查中的1／3的大学生普遍存在的问题。

一些大学生进入大学以后，松懈散漫，对学习感到厌倦，对学校和班集体活动不感兴趣，没有远

大理想和人生目标，也没有良好的兴趣爱好和事业追求，整天混日子，随波逐流。究其原因，一是大学生对大学校园的期望值过高，许多学生对大学抱有一种伊甸园式的幻想，认为一切都将是新鲜和完美的。然而，进入大学暂时的新鲜感消失后，许多同学发现大学生活其实枯燥无味，全无想象中的浪漫与美好，于是陷入矛盾之中，产生失望心理。二是目标暂时失去的间歇心理，许多大学生进入大学后，认为该松口气、歇歇脚了，该好好地玩一玩了，于是学习提不起劲，整天无精打采、无所事事，在彷徨和无聊中打发日子，这种现象在大一学生中普遍存在，如不能得到及时的心理调节和自我控制，可能导致意志消沉，失去进取意识和奋斗目标。

（四）人际交往出现障碍

目前已有发达国家将幸福快乐作为国家发展的最大目标。诚然，在过去的五十年，我们的物质生活水平有了很大的提高，但是人们的幸福指数却没有与之相匹配，而影响人快乐的重要因素是人际关系，应该关怀生命，纳悦自己，与他人和谐相处。

目前大学生人际交往主要有三种问题：不愿交往；不敢交往；不会交往。第一种认为人们之间不需要交往，陷于孤独、孤僻之中；第二种是缺少自信，怕被拒绝；第三种是交往技能缺失，出现交往技能障碍。

有一位大三学生，平时他很少和舍友交流。作为独生子的他，总觉得舍友们的思想和做法与自己格格不入。与舍友和同学相比，他更愿意在网络中寻找倾诉对象，因此，QQ聊天成了他主要的交流方式。同时还有很多学生人际关系紧张，出现问题没有倾诉的对象，不良情绪无法宣泄。当调查中间及“你怎样发泄你的不良情绪”时，有相当多的人都选择遇到不良情绪时选择“闷在心里”。一位不愿透露姓名的大学生对记者说：“我觉得社会很复杂，所以也不太相信别人，遇到什么事情我想还是自己解决得好。”

一些高校的心理咨询教师对大学生的此种做法表示并不认同，他们认为，如果遇到不开心的事或者情绪不好的话，一味“闷在心里”自己又不能及时进行调适，那么负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现，严重的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。

三、大学生心理障碍的干预

（一）加强入学教育，使学生尽快适应新的环境

入学教育是使学生了解、适应新环境的一个有效手段，可以大大缩短学生对新环境的适应时间，较快地投入到正常的学习、生活中。

通过专业教育使学生尽早了解本专业的特点、培养目标、教育资源、学习方法等，使学生尽快适应大学阶段的学习。

新生入学时的军训，是新生互相认识，建立感情和友谊，结交新朋友的良好机会。有利于学生摆脱离开父母所带来的孤独和不安，以良好的情绪投入新的学习和生活。

（二）教育学生树立明确的人生目标，勇敢地面对挫折

高等学校是社会人才的培养基地，不仅要给学生传授知识，还应该帮助学生树立明确的人生目标，教育学生如何获取知识和信息，培养提高学生的创新思维，不断增长才干。在知识全球化和信息全球化的今天，知识和信息瞬息万变，所以重要的是教育学生怎样树立人生目标，怎样学习和求知，掌握求知的方法和途径，确保他们全面、协调、可持续发展。教育教学质量是生命线，要确立宽口径、厚基础、重实践、强能力、高素质的人才培养目标。社会也要为大学毕业生提供充分展示自己的舞台，更好地去实现自己的人生价值。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

另外，生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。面对同样的玫瑰花，有人说美丽的花上长了刺，也有人说刺上长出了美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。他启示我们在自卑时要会换一个角度思考，从另一个方面来刺激自己，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过不等于失败者，只有走向成功的曲折。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，不要压抑自己，要善于排解。排解的方法有很多：通过心理训练使自己的性格完善，变得健康快乐；看书、听音乐、上网来转移情绪；找朋友聊天、购物、运动、大吃宣泄自己。做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。要能承受挫折，遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。

（三）普及心理卫生知识，设立心理咨询机构，开展心理咨询

心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询者的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

心理咨询是是专业性较强的工作，目前我国高校的心理咨询机构的专业水平不够，力量薄弱，在学生中受欢迎程度还不是很高。对于多数学生来说，走进心理咨询室还是需要一定的勇气，特别是那些性格内向、怯懦的学生，他们往往最需要帮助，却最缺乏勇气，因此，还应加大学校的宣传力度，使学生正确看待和认识心理问题，这对于开展好心理卫生咨询至关重要。

（四）促进校园文化建设，营建和谐健康的心理氛围

校园文化是大学生实现自我管理、自我教育、自我服务的重要阵地。大学生的心理教育也离不开校园文化，它使学生在耳濡目染、潜移默化中接受心理教育，规范自身行为。因此，应结合现代大学生的特点，开展丰富多彩的校园文化活动。丰富多彩的校园文化活动不仅能丰富大学生的生活，而且能为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。在人际交往过程中，要用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。要正确认识自我，不要盲目地和别人攀比，发现自己独特的方面，树立自信心。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

大学生涯对每一位大学生来说，都是一段无法割舍的人生体验。在这里，不管我们愿意与否，都要开始独立地面对真实的生活，都要独立地解决自己的人生难题。但是，当大学生们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想时，会发现生活之舟是那么复杂，有时甚至是那么地难以驾驭。在痛苦的反思之后，有人开始调整目标、重塑生活，以积极的心态迎接新的人生课题；有人则选择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点，而消极的对抗则有可能一事无成。因此，作为学生应把健康的心理，积极进取的心态，服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，从而产生强大的学习内驱力，实现自身的终身发展；作为教育工作者来说，应该有效地将心理学知识运用于教育教学工作中，正如梁启超所说：“亡而存之，废而举之，愚而智之，弱而强之，条理为端，皆归本于学校。”关注学生心理的健康成长，对大学生的心理障碍及时预防并积极有效地干预，促进人才良性发展。