关于我校学生早餐状况的调查结题报告

第一篇：关于我校学生早餐状况的调查结题报告

关于我校学生早餐状况的调查结题报告

高一11班

一、立项理由：

在我们的学习生活中，早餐起到了举足轻重的作用。所谓一日之计在于晨，而早餐也是在一天之中起重要性的。在现在，学生的早餐状况却日益下降，往往随着时间的流逝，总会落下病根，主要体现在胃病上。因此早餐的重要性也就不言而喻了。为了提高学生对早餐的认识，明确早餐的价值，了解早餐的状况，我们对“ 关于我校学生早餐状况的调查”予以探究，根据学生心态以及外在原因调查写出了结题报告。

二、正文：

目的：1 提高同学们对早餐重要性的认识了解同学们不重视早餐的原因制定合理的早餐计划

方法：通过上网查询，图书馆阅读，调查问卷等形式

成员分工：董冉冉：查阅资料

闫璐 ：设计调查问卷

梁琦、高娜：问卷调查

宫静怡：分析问卷

陈英丹：整理资料

林子钰、姜志婷：结题报告

指导老师：石建军

计划安排：

第一阶段：查阅资料，获取有效信息；设计问卷，进行调查

从有关网站搜索有关营养专家对早餐的建议：

在省图查找书籍《营养与健康》

了解早餐安排，早餐对青少年的影响和合理搭配，重要性以及早餐要素等，为后期设计问卷提供参考，也对早餐有了很重要的认识。

设计问卷讨论共涉及几个问题，并与查阅的资料相结合第二阶段： 发放问卷，整理资料

我们经历了制定发放计划，集资，复印问卷等过程，并在一周内调查完三个年级，将手机的问卷进行分类整理。

第三阶段： 总结分析结题报告

我们将收集的问卷进行整理，分析问卷中出现的问题，并分析出数据，了解同学们早餐的问题，然后全组讨论结题，制定成报告。

三、问卷调查：

(一)制作：

为了直接反映出同学对早餐状况的了解程度，我们第三阶段进行了问卷调查。

数量：200份

收回资料：198份

我们的问卷调查：

关于九中学生早餐状况调查

同学们你们好！我们正在对我校学生早餐的调查开展调查研究。希望你们能协助我们完成这份问卷。

请在每道题号内填上你最合适的选项（可多选），完成这份问卷大约需要你五分钟的时间，谢谢你的合作！

1． 你的年级？（）

A 高一B 高二C 高三

2．你是住宿生还是非住宿生？（）

A 住宿B非住宿

3．性别（）

A男B女

4．你早餐吃的情况是怎样的？（）

A每天按时吃B偶尔吃C不吃

5．你的早餐都包括什么（）

A面食（面包、馒头、花卷等）B蛋类（鸡蛋、鸭蛋）

C汤类（米粥之类）D菜类（咸菜之类）

6．你觉得早餐应注重什么？（）

A营养B是否吃饱C价钱

7．你知道科学合理的早餐搭配吗？（）

A知道B知道一点C不知道

8．你了解早餐对身体的重要性吗？（）

A 了解B了解一点C不了解

9．若不吃早餐，你会觉得影响上午的学习效率和精神状态吗？（）

A影响很大B影响一点C不影响

10．有无意不吃早餐或早餐搭配不科学导致的病例（如呕吐头晕，胃病等）

A 有B没有

11．你觉得研究、提议早餐有意义吗？（）

A有意义B无所谓C没有意义

12．不吃早餐的原因？（）

A父母工作忙，没空照顾B学习任务重，忽视早餐

C家庭经济能力不足，节约早餐D起床晚没空吃E为减肥刻意不吃

F其他：

(二)我们发现：

1：早餐关系到我们早上的学习效率和身体健康，我们身体所

需营养的一半以上要靠早餐供应，由此可见，早餐是我们生活中必不可少的。

2：我们调查的62﹪同学每天都会吃早餐，27﹪的同学只是偶尔吃，另外还有11﹪的同学不吃早餐；高一同学不吃早餐的占11﹪，高二占12﹪，高三占14﹪，随着年级的增长，学习任务的加重，学生为学习不吃早餐的现象日益加重；此外高一12﹪、高二26﹪的同学为减肥而不吃早餐，往往这种减肥是起不到任何效果的；早餐的营养性也是个热议性的话题，多数同学都不太会知道怎样吃早餐比较合理，很多时候都是乱吃一通的。早餐在我们的学习生活中不可或缺，因此应更加重视早餐的重要性。

3： 71﹪的同学比较重视吃面食，有部分会买鸡蛋，汤类；66﹪的同学对于早餐还是比较重视营养的，21﹪注重是否吃饱，还有对于价钱并没有要求；对于早餐的合理搭配同学们都不太了解，但是有71﹪知道一点；早餐对同学们身体的重要性一半的同学了解，也有部分同学了解

一点，很少同学不了解；早餐对身体和学习效率都认为有影响，但影响不大；早餐搭配不合理导致疾病都认为是有的，但对于吃早餐是否有意义，一部分同学认为有意义，但还有同学认为无所谓和无意义；不吃早餐的原因大多数集中在起床晚没空吃或者学习任务重，忽视早餐了。

四、建议：

现今，三餐逐渐改变为两餐，越来越多的人开始忽视早餐，同学们也因学业、睡眠甚至减肥等问题不吃早餐，然而同学们不了解早餐对于我们的学习效率，身体健康有多重要。所以，我们研究小组再次呼吁同学们

重视早餐珍爱健康

五、感悟与收获

通过这一次调查研究，我们感受十分深刻，它不仅提高了我们的交流能力，让我么走向每个年级，也使我们更加团结，研究中的合作、互助、关心，让我们彼此理解信赖，让我们思考探索，同时我们了解“早餐”，了解了健康饮食，合理安排膳食。让我们健康成长。

第二篇：小学生早餐情况调查结题报告

昔阳中学研究性学习结题报告

小学生早餐情况调查

五年级一班

课题组长：李骁 课题组员：五年级全体学生

指导教师： 第一部分 课题研究及情况说明

一、课题名称

小学生早餐情况调查研究

二、小组成员

组长：李骁

成员：五年级一班全体同学

三、指导老师

四、研究背景

小学生是否吃早餐成为影响小学生能否健康成长的重要原因之一。通过这个活动，希望能够唤起同学们的警觉性，养成吃早餐的习惯，从而为自己的正常的学习奠定良好的基础。

五、研究目的和意义

六、研究目标和意义

目标：让同学们正确的认识到不吃早餐的危害。同时，能够为小学生提供一些健康又省时的早餐。

方案设计：（1）做好子课题的确定及分工 1.早餐的种类

2.小学生进行早餐的地点 2.小学生吃早餐的好处 3.小学生不吃早餐的原因 4.小学生不吃早餐的危害（2）具体方案设计 1.查找资料

2.整理、分析、归纳资料 3.交流，写报告

七、活动设施过程

第一阶段：查找资料。本科课题组成员带子课题分头去查找有关小学生早餐与健康方面资料，若遇到与其他同学相同的子课题内容，也收集过来，及时提供给其他同学，做到既分工明确，又相互合作。第二阶段：对课题进一步分析，与小组成员整理资料，归纳，总结。第三阶段：小组成员开会，指导教师参加。对现有的资料进行初步整理，筛选有用信息，确定不够、不全的资料。继续查找资源，补充资料。对资料进行仔细分析整理，寻找课题的答案。

第四阶段：撰写论文，成果汇总与展示

第二部分 课题研究成果

一、引言

1经过漫漫长夜，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。

2所以说，“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这样老套的健康原则还是要遵守。

3早饭是大脑活动的能量之源

4所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。

5据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。

6友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

7专家认为，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。许多上班一族由于早上上班时间比较紧迫，养成了不吃早餐的习惯。

8俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐，国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。9早餐的习惯，而有些人就算吃早餐，也是很马虎，吃的早餐营养成分不均衡，健康状况令人忧虑。

10早餐是启动大脑的开关，有的人不吃早餐或随意应付地吃早餐，长期如此对身体健康及生活都有害。

11由于长期不吃早餐或早餐营养不合理，对青少年的身体损害甚大，所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的问题，也希望家庭能配合你们，以利健康成长。

12早餐要求质量好、营养够、定时定量，多吃谷类、蔬菜和水果，力求低盐、低脂、低糖。另外，起床后还应多喝白开水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要饱，晚吃要少”。

二、研究方法

上网查询相关资料，咨询相关专家，查阅书籍，问卷调查

三、研究成果

早餐的种类

1.为节省时间，大约百分之十的学生带着买好的盒装牛奶（豆奶），前一天买好的蛋糕（面包），加上一只火腿肠，再带个水果来充当早餐。

2.百分之七十学生在家就餐食用如面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶，或者是自家做的小米粥小咸菜等传统早餐。

3.还有百分之十的学生在外边早餐店或路边小摊就餐，以油条茶叶蛋等为主要食物

小学生吃早餐的好处 1,保持一天的体温

2，使人在一天的工作中都精力充沛，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀，有助于创造思维。

3，增强体制，预防肠胃病等疾病的发生 4，正长身体，补充营养 5，保持快乐好心情

6，（对成年人而言）吃早餐还可有助体重的维持 7，吃高纤维早餐可以降低血胆固醇 8，可以补充能量与营养。9，每天坚持用早餐，延年益寿 小学生不吃早餐的原因

1晚上学习太晚，不吃早饭可多睡一会。2家长太忙，给钱让孩子自己解决。3外边就餐方便快捷。小学生不吃早餐的危害

1情绪低落。脾气也比平时急躁，大大影响了工作效率和人际关系。2精神不振。早餐无或不足，体内无法供应足够血糖以供消耗，会使已经空虚一夜的身体处於营养暂时性的缺乏状态，精神不好，工作效率、大脑思维能力会显著降低反应迟钝，严重时会出现心慌手抖、头晕等，甚至发生低血糖休克。

3影响生长发育和学习成绩。

4易习惯懒床。不吃早餐的人往往都是为了多睡些觉，甚至睡回笼觉，懒床的结果会打乱自己的生物节律，睡得多但精神差，并会使皮肤松弛，影响容貌。

5出现一些症状。经过一晚上几乎12小时的消化、吸收，前日所进晚餐已经消耗殆尽，体内血液中的葡萄糖水平也处于较低的水平，这时如果不吃早餐补充能量，就会使得以葡萄糖为能源的脑细胞弹药不足，会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕、疲倦、易睡，精神难以集中和记忆力下降的症状。

6营养不均衡，抵抗力低。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良、缺铁性贫血，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

7会让你更靠近肥胖族。人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

（不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以，早餐是减肥之道！）

8会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。

9不吃早餐影响智力。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。

10对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。（大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。）

11易患胆囊炎和胆结石。如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之，使人易患胆囊炎和胆结石症。

12易发心肌梗塞。美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。

13容易形成血栓。不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，从而特别容易形成血栓。

14加速衰老。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

15心脏病的发作。不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，再加上身体经过一定的排泄失水很多，血液粘稠度会增大，早上工作紧张时更会引起流往心脏的血液量不足，从而增加心脏病发生的机率。

16不吃早餐易患心脑血管病。人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致病，中老年人尤应注意。

17容易诱发肠炎。早餐不足，午餐必然会因饥饿而大量进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，消化吸收难以跟上，会增加消化系统的负担，还因打乱了消化系统的生理活动规律，易引起功能失调诱发头痛或肠胃疾病、胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

18便秘“出笼”。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

19不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

20早晨是中风高发段。不吃早餐会增加中风危险性

早餐吃得不好，也难以补充夜间所消耗的水分和营养，久而久之，会为中风埋下潜在的危险。

如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。

21年轻人不吃早餐身体慢性透支。

现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐。医生提醒，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力毕竟是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。

（慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。）

22不吃早餐影响寿命。人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。

23对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

24造成动脉硬化。

25不吃早餐易患胃病。不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

第三部分 研究性学习

一、小组成员的心得体会

唐伟：如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多，所以我们要合理搭配三餐。谷沐琳：俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。要重视早餐。

周金洋：早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。所以，要养成吃早餐的习惯。

赵彦婷：我们要认真对待早餐问题，以利于健康成长。

赵学林：是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。要重视早餐。

二、总结

由调查结果来看大部分学生能够做到按时吃早餐，并且大部分是在家就餐且饮食的种类多样合理，符合小学生的身体发展需要，并为有效的学习提供了前提。但在调查中仍然可以看到许多的家长因为种种原因不能按时为孩子提供早餐，并且长期在家外就餐，食物也较为杂乱，尤其是在春秋季节易引发孩子的肠道疾病。而且学生对不吃早餐的危害也有了一定的理解与认识，并能够正确说出科学早餐的好处。这说明小学生的早餐总体上是科学合理的，但仍然有需要注意的地方。这需要多方的努力。

第三篇：小学生早餐情况调查结题报告

沙河市二小研究性学习结题报告

小学生早餐情况调查

五年级一班

课题组长：范月芳 课题组员：五年级全体学生

指导教师：

第一部分 课题研究及情况说明

一、课题名称

小学生早餐情况调查研究

二、小组成员

组长：范月芳

成员：五年级一班全体同学

三、指导老师

四、研究背景

小学生是否吃早餐成为影响小学生能否健康成长的重要原因之一。通过这个活动，希望能够唤起同学们的警觉性，养成吃早餐的习惯，从而为自己的正常的学习奠定良好的基础。

五、研究目的和意义

六、研究目标和意义

目标：让同学们正确的认识到不吃早餐的危害。同时，能够为小学生提供一些健康又省时的早餐。

方案设计：

（一）做好子课题的确定及分工 子课题：小学生早餐情况的调查 1.早餐的种类

2.小学生进行早餐的地点 3.小学生不吃早餐的原因 子课题：忽视早餐的危害 1.小学生吃早餐的好处 2.小学生不吃早餐的原因 5.小学生不吃早餐的危害 子课题：如何科学的吃营养早餐 1.早餐的种类（2）具体方案设计 1.查找资料

2.整理、分析、归纳资料

3.交流，写报告

七、活动设施过程

第一阶段：查找资料。本科课题组成员带子课题分头去查找有关小学生早餐与健康方面资料，若遇到与其他同学相同的子课题内容，也收集过来，及时提供给其他同学，做到既分工明确，又相互合作。

第二阶段：对课题进一步分析，与小组成员整理资料，归纳，总结。

第三阶段：小组成员开会，指导教师参加。对现有的资料进行初步整理，筛选有用信息，确定不够、不全的资料。继续查找资源，补充资料。对资料进行仔细分析整理，寻找课题的答案。

第四阶段：撰写论文，成果汇总与展示

第二部分 课题研究成果总结

一、引言

1经过漫漫长夜，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。

2所以说，“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这样老套的健康原则还是要遵守。

3早饭是大脑活动的能量之源

4所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是

金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。

5据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。

6友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

7专家认为，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。许多上班一族由于早上上班时间比较紧迫，养成了不吃早餐的习惯。

8俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐，国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。

9早餐的习惯，而有些人就算吃早餐，也是很马虎，吃的早餐营养成分不均衡，健康状况令人忧虑。

10早餐是启动大脑的开关，有的人不吃早餐或随意应付地吃早餐，长期如此对身体健康及生活都有害。

11由于长期不吃早餐或早餐营养不合理，对青少年的身体损害甚大，所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的问题，也希望家庭能配合你们，以利健康成长。

12早餐要求质量好、营养够、定时定量，多吃谷类、蔬菜和水果，力求低盐、低脂、低糖。另外，起床后还应多喝白开水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要饱，晚吃要少”。

二、研究方法

上网查询相关资料，咨询相关专家，查阅书籍，问卷调查

三、研究成果

早餐的种类

1.为节省时间，大约百分之十的学生带着买好的盒装牛奶（豆奶），前一天买好的蛋糕（面包），加上一只火腿肠，再带个水果来充当早餐。

2.百分之七十学生在家就餐食用如面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶，或者是自家做的小米粥小咸菜等传统早餐。

3.还有百分之十的学生在外边早餐店或路边小摊就餐，以油条茶叶蛋等为主要食物

小学生吃早餐的好处 1,保持一天的体温

2，使人在一天的工作中都精力充沛，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀，有助于创造思维。

3，增强体制，预防肠胃病等疾病的发生 4，正长身体，补充营养 5，保持快乐好心情

6，（对成年人而言）吃早餐还可有助体重的维持 7，吃高纤维早餐可以降低血胆固醇 8，可以补充能量与营养。9，每天坚持用早餐，延年益寿 小学生不吃早餐的原因

1晚上学习太晚，不吃早饭可多睡一会。2家长太忙，给钱让孩子自己解决。3外边就餐方便快捷。小学生不吃早餐的危害

1情绪低落。脾气也比平时急躁，大大影响了工作效率和人际关系。2精神不振。早餐无或不足，体内无法供应足够血糖以供消耗，会使已经空虚一夜的身体处於营养暂时性的缺乏状态，精神不好，工作效率、大脑思维能力会显著降低反应迟钝，严重时会出现心慌手抖、头晕等，甚至发生低血糖休克。

3影响生长发育和学习成绩。

4易习惯懒床。不吃早餐的人往往都是为了多睡些觉，甚至睡回笼觉，懒床的结果会打乱自己的生物节律，睡得多但精神差，并会使皮肤松弛，影响容貌。

5出现一些症状。经过一晚上几乎12小时的消化、吸收，前日所进晚餐已经消耗殆尽，体内血液中的葡萄糖水平也处于较低的水平，这时如果不吃早餐补充能量，就会使得以葡萄糖为能源的脑细胞弹药不足，会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕、疲倦、易睡，精神难以集中和记忆力下降的症状。

6营养不均衡，抵抗力低。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良、缺铁性贫血，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

7会让你更靠近肥胖族。人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

（不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以，早餐是减肥之道！）

8会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。

9不吃早餐影响智力。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。

10对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。（大

脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。）

11易患胆囊炎和胆结石。如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之，使人易患胆囊炎和胆结石症。

12易发心肌梗塞。美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。

13容易形成血栓。不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，从而特别容易形成血栓。

14加速衰老。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

15心脏病的发作。不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，再加上身体经过一定的排泄失水很多，血液粘稠度会增大，早上工作紧张时更会引起流往心脏的血液量不足，从而增加心脏病发生的机率。

16不吃早餐易患心脑血管病。人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致病，中老年人尤应注意。

17容易诱发肠炎。早餐不足，午餐必然会因饥饿而大量进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，消化吸收难以跟上，会增加消化系统的负担，还因打乱了消化系统的生理活动规律，易引起功能失调诱发头痛或肠胃疾病、胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

18便秘“出笼”。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

19不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

20早晨是中风高发段。不吃早餐会增加中风危险性

早餐吃得不好，也难以补充夜间所消耗的水分和营养，久而久之，会为中风埋下潜在的危险。

如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。

21年轻人不吃早餐身体慢性透支。

现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐。医生提醒，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力毕竟是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。

（慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。）

22不吃早餐影响寿命。人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。

23对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

24造成动脉硬化。

25不吃早餐易患胃病。不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

第三部分 研究性学习

一、小组成员的心得体会

张东：如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多，所以我们要合理搭配三餐。周子涵：俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。要重视早餐。

周一灿：早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。所以，要养成吃早餐的习惯。

赵彦婷：我们要认真对待早餐问题，以利于健康成长。

赵学林：是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。要重视早餐。

二、总结

由调查结果来看大部分学生能够做到按时吃早餐，并且大部分是在家就餐且饮食的种类多样合理，符合小学生的身体发展需要，并为有效的学习提供了前提。但在调查中仍然可以看到许多的家长因为种种原因不能按时为孩子提供早餐，并且长期在家外就餐，食物也较为杂乱，尤其是在春秋季节易引发孩子的肠道疾病。而且学生对不吃早餐的危害也有了一定的理解与认识，并能够正确说出科学早餐的好处。这说明小学生的早餐总体上是科学合理的，但仍然有需要注意的地方。这需要多方的努力。反思

就近年来学生中“豆芽菜”与“小胖墩”的比例不断上升，导致这种现象的主要原因就是学生不科学地饮食习惯。我们不禁对现今孩子的健康成长产生了隐忧。相信通过这样的一次实践活动，必定会给孩子敲响警钟，健康除了运动，更需要科学的饮食习惯。

教学源于生活，用于生活。综合活动课给了我们一个广阔的探究和学习的空间，学生的所得并不仅仅局限于简单的认知，更需要有一个体验的机会，实践的空间。也只有开展体验活动，才能调动学生的内心活动，真正起到矫正与防治知行脱节、主客观脱离等弊端的作用。

新课程虽然倡导学生的主体作用，但并不可以放弃教师的主导作用。尤其是综合活动课，具有很大的开放性，小学生的年龄小，控制能力差，他们的课内外的活动都需要教师的引导和帮助。要求教师本身的具有丰富的专业知识和灵活的课堂调空能力，这样才能收放自如，正确发挥教师的主导作用。

第四篇：高中生消费状况调查结题报告

高中生消费状况调查结题报告

一、确立研究方案人员：

在老师的指导下，先确立研究方法及步骤，指定活动计划，确立开展的活动。

二、工作分工：

王皓，王亦爽设计调查问卷，并发给各年级的学生。王浩宇上网查找资料，主要在网易、新浪、搜狐、百度等网站搜索有关资料，进行下载和整理，钟诗媛负责上图书馆翻阅查找。杨芃文统计调查问卷，并做出分析。江欢，写调研报告，并记录每次活动过程。罗颖制作电子课件并在全班做结果展示。

三、摘要

在经济高速发展的今天，人们的金钱观.价值观.消费观发生了很大的改变。而在现实生活中，在校高中生几乎是纯粹的消费者，我们每时每刻都在消费。同时也形成了初步的消费观。作为一名高中生，该怎样合理的消费成了我们面临的重大问题。

在我们获得的50份有效问卷中，获得了一下信息：

在高中生中，每月零用钱在50元一下的约占30%，50-100元的约占20%，101-150元的约占30%，150元以上的约占20%。可见高中生零用钱的数目多少不等，在不同的金额中所占的比例均比较接近，没有特别的集中的数目段。

同时对于高中生的零花钱来源进行了调查，一中来自父母的约占80%，来自亲戚的约占18%，而其他渠道的仅占2%上下。可见现在的高中生还是比较依赖父母。现在的高中生大多数都是独生子女，家长对她们的疼爱亦是捧在心窝上，零用钱便成为其中必不可少的一

部分。

在消费的观念上，有75%的同学认为钱该花就花;6%的同学认为应尽量节约，省钱;只有7%的同学是“小光族”(校光族)。在个人消费上，有80%的同学以经济实惠为主要标准。这些数据反应了受访同学大部分的消费习惯.前提。

对于消费的因素，有66%的同学会根据自己的实际需求，有30%的非独生子女表示受家庭经济影响最大，而这一比例在独生子女中仅为%，这说明在一自己实际情况为主导的消费前提下，非独生子女表现出比独生子女更强的家庭观。

就理财能力而言，有50%的同学能节制地使用零花钱，有%的同学对人用零花钱有一定的计划，其中有%的同学可以坚持计划。以上数据表明同学们的理财能力较高，普遍能较好的使用自己的零花钱，也能对零花钱的使用进行一定程度的计划与节制。

在零花钱的用途方面除日常饮食。42%的同学将钱花在零食，16%的同学花在衣着服饰上，22%用在学习方面，15%花在娱乐休闲方面。这反应了食品开销仍在高中生消费中占主要地位，而学习开销在当中也占有较大比重，说明高中生还是比较注重知识与课外知识方面的消费。

四、高中生研究性学习问卷

独生子女是()否()

1.每个月可以自由支配的零用钱(四星期)

A 50以下 B 51-100 C 101-150 D150以上

2.你的零花钱的主要来源()

A来自父母 B来自亲戚 C其他________ 你的消费观念()

A有钱尽管花 B该花就花 C自己实际需要 影响你的消费的最大因素

A家庭经济状况 B父母消费观

念 C 自己实际需要 你对零花钱的使用

A有计划并坚持 B有计划但很难按计划实施 C无节制

第五篇：学生近视情况调查结题报告

结题报告

作者: 羊耀琼 @ 01-12 11:29

结题报告正文：

经过亲身实践和问卷调查的结果显示：

1.认为戴眼镜影响形象的人较多，其实每个人都有自己独特的看法，这只是大多数人这样认为的，不代表整体看法只是作为一种参考，有人认为“戴眼镜是一种有高度知识的分子”以致有这样一种说法：“戴眼镜的都是大学生．”表示他们有高深的学问，而有谁能了解戴眼镜的人心态呢，恐怕只有他本人心里最清楚．

2.现在高中生有近78%的同学是近视眼，46%的同学都是在初中的时候变成近视眼的，大部分同学都是由于不正确的用眼，写字的姿势不正确，过度的玩游戏等原因造成的。而且在县城国办初中的同学近视眼率高于乡下初中的同学的近视率。

3.很多同学发觉近视后，有没有及时治疗，或板正自己，任何事情都是在发觉之后再采取措施，但近视后，如果及时治疗，可能成为近视眼的基率比较小，犯错误也是一样，知道自己错在了哪里，而后进行彻底的改正，你以后就不会再发生类似的错误，而对于近视来说，不去理会，那你只好戴上影响形象的镜子了．

4.将近一半的同学认为戴眼镜会影响形象和就业。

（二）网络查询近视眼的危害：（1)、容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

（2）学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

（3）影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

（4）遗传后代 现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

（5）危害身心健康 由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

（7）导致并发症 得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

（8）太多不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展，因此紧急救助近视，尤其是青少年学生近视已刻不容缓。希望家庭 学校 社会予以高度重视，给学生一个清晰的“视”界中新网北京4月17日电(陈曦)据卫生部与教育部联合调查表明，我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，而且，随年龄增加，近视发病率逐渐升高。中小学生近视率达35%，高中生近视率已达70%，患者人数超过6000万。专家呼吁，为了孩子的将来，科学普查，合理预防，早期干预，让他们远离近视眼。

我们总结问卷上回答的如何预防近视眼的建议如下：

1.注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜；电视距离眼睛最好在3m以上。

2.注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。对有辐射的电器应合理安排时间适时休息，缓解视力

3充分利用课下时间到室外远眺，活动等注意眼睛保健：坚持每天做眼保健操、晶体操等

5视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

6得了近视最好还是配戴眼镜，注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度。

我们的感受：

1我们通过此次研究性学习，我们知道了近视眼出现的原因和避免的方式方法，由于我们不正确的用眼，过度的看电视和电脑，导致很多同学出现近视眼。我们知道如何避免近视眼或者减轻近视眼方法。

2通过此次研究性学习我们懂得了如何与别人相处，知道小组团结合作的意识。3也许我们得到的结论不是很多，但是在这个过程当中我们学到很多，很多……