效的关键

第一篇：效的关键

效的关键。各乡镇、各部门要广泛利用宣传栏、张贴标语、开工

作会等形式，开展本乡镇、本部门的宣传造势工作，发动干部群

众积极参与评选活动，形成浓厚宣传氛围。县电视台、信息中心

和信息港要大力宣传评选表彰活动的意义、道德模范评选标准和

办法，报道乡镇党委、单位(部门)党组开展道德模范评选表彰

活动的具体措施和工作进展，集中宣传一批道德建设先进人物，营造推荐先进、学习先进的浓厚氛围。模范评选出来后，各乡镇、各部门要创新思路，采取多种形式发挥典型的示范弓l路作用，要 广泛开展“学习模范、争当模范”主题活动，切实增强道德模范

宣传

名，’。一

象不

范”的影响力和覆盖面。地

4、加强督促，确保实效。爸垒塑墨二耋耋堡堡苎至业垫劳，篓程然麓黪孵辫

限于本单位)，除此之外，另由教育局页贵推荐‘“助^人为乐模l。．b啪稃刚 5名，政法委负责推荐“见义勇为模范”5名，工商局负责推。J 荐“诚实守信模范”5名，组织人事部门各负责推荐“爱岗敬业模 范”5名，县妇联负责推荐“孝老爱亲模范”5名，各园区、金龙 新区、各个重点项目指挥部负责推荐“爱党爱国模范”5名。各乡 镇、各单位(部门)工作开展情况将纳入全县“双考双评双挂钩”

目标考核范畴，县督办督察局将对各乡镇党委、单位(部门)党

组开展评选活动的具体措施和工作进展情况进行督查。

附：大方县首届道德模范候选人推荐表

第二篇：“减人提效”是破解人力资源紧缺问题的关键

“减人提效”是破解人力资源紧缺问题的关键

在市场疲软、煤炭严重滞销的困难形势下，煤炭企业之间的竞争越来越激烈，企业出现的招工难、留人难。招工难、留人难的问题如何破解？笔者认为，只有从战略的高度，大力实施“减人提效”，才是最根本的解决之道。

一、当前企业人力资源管理的现状。

（一）人员配置不平衡。“一线紧、二线松、机构庸”现象屡见不鲜，机关人力资源过剩，而井下人力资源缺乏，成熟的专业技术人员少、管理人员多、机关人员多。

（二）一线采掘工人流失严重。煤矿工作环境差、劳动时间长、安全管理压力大、工资待遇优势不明显，造成采掘一线招工难、留人难，员工流失严重。

（三）传统的劳动密集型生产方式仍未改变。虽然近年来加大科技投入，矿井实现了综合机械化采煤，但还没有完全摆脱传统的劳动密集型生产方式，采掘一、二线队人工工效仍然低下。

二、实施“减人提效”战略的措施。

在当前的形势下企业应从战略高度审视招工难、留人难的隐患，充分认识到实施减人提效战略，提供有竞争力的岗位是破解招工难、留人难的关键，要采取科学的办法和合理的管理措施。为实现这一目标，笔者认为，应该从以下几个方面入手。

（一）真抓实干，尽快实现科学组织管理机构。

1.采取“拆庙搬菩萨”的果断行动，对业务相近，相似和职能重叠的部门，予以合并和撤销。精简机构，既节省开支，又通过精简，把机关富余人员充实到基层，使有用的人才充分发挥应有的作用，从而达到人员精干、事务简化，提高企业的管理效能。

2.加强引导，提高整体素质，做到人尽其才，才尽其用。精简机构涉及到每个人的利益，特别要走一条扬弃旧体制，完善新体制的革故鼎新之路，必将遇到不少问题，需要审时度势加以引导。一是先挖渠后放水，鼓励机关人员到基层发展，到新建矿井发展，使走者舒畅，留者安心工作；二是竞争上岗，选贤任能，让专业化、知识化，有实际经验的人员到合适的岗位；三是拉开分配差距，收入与承担的岗位、职务与责任的大小、工作好坏直接挂钩，奖勤罚懒，奖优罚劣，促进机关管理人员自愿到基层，到适合自己的岗位上去；四是加强培训，提高机关管理人员素质，做到“一岗多能，能兼则兼，能代则代”，提高工作效率。

3.简化办事程序，提高工作效率。对文件、会议从严审批，加以控制，从根本上杜绝文山会海。“会议成本＝参加会议人员平均小时工资×3×人数×会议时间”，公式中平均工资所以乘3，是因为劳动产值高于平均工资。虽然这样的计算方法不一定准确，但从中可以看出会议的成本之高。

（二）立足实际，本着兼、并、代的原则设置科队（班组）的编制和定员。

1.对采掘开等生产单位严格按劳动定额、设备台数和岗位配备定员，矿逐月下达区队在册人数和定额生产计划，月底对队实行生产计划和定额计划双向考核。

2.对机电、运输、维修等井下辅助单位按岗位、工作量、设备台数进行定岗定员，实行定员工资包干；

3.对地面单位和机关部室操作人员，根据工种岗位的工作量大小，核岗定员。

4.激发职工学技术、练技能的积极性，继而实现“人员精干、效率优良”的目的，实行职工岗位技能综合评定分数与工资收入直接挂钩的办法，促进劳动用工的科学合理配置。

（三）依靠科技，开展技术攻关和系统优化、简化工作，推进科技保安、科技增效。

1.建立完善科技工作激励机制、科技人才激励机制、目标考核奖惩机制等，充分调动广大工程技术人员的积极性和创造性。

2.大力引进新技术、新工艺、新装备，改进采掘工艺，优化采掘布署，升级改造系统，推动企业科学发展。一是健全矿井综合管理信息网络和安全生产监控系统，推动企业安全生产。二是改进采掘工艺，优化采掘布署，加大对运输、供电、抽采、排水等系统升级改造，推动矿井生产的高产高效。三是大力开展瓦斯治理攻关，破除安全生产瓶颈难题。

3.加强“产”“学”“研”结合，提高员工技改热情。一是抓好科技创新活动的制度化和规范化建设，使合理化建议、ＱＣ活动等规范运作。二是制定切实可行、规范严格的管理制度，让创新活动更具操作性。三是建立激励机制。精神激励与物质激励并重，晋级晋职与利益挂钩并举，成果推广与宣传报道共济，创新实践与学习深造结合，形成创新有功，有功必录，创新光荣的新风尚。

总之，以目前的经济形势和国家越来越注重环境保护趋势看，要回到煤炭黄企业黄金十年的市场环境，可能性微乎其微，实施减人提效，是企业的必经之路。是采取“温水煮青蛙”的方式，在苟延残喘中度日，还是“长痛不如短痛”，果断实施减人提效工作，尽快适应当前的市场环境，是当前需要企业进行战略决择的重大问题。

第三篇：减负争效

西充县常林乡群德小学

关于开展“减负增效”工作实施方案

为全面贯彻落实西充县教体科局减负增效工作精神，扎实做好减负增效工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，根据教体科局有关文件精神，结合学校实际，特制定本实施方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，进一步贯彻落实有关“减负增效”工作的文件精神，以县教体科局切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担有关规定为准绳，按照相关文件要求，以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善减负增效的长效机制，推进学校科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。

二、具体实施

（一）强化责任，成立“减负增效”工作领导小组。组长：冉先鸿 副组长：吕小波王建波 成员：全体教师

（二）广泛宣传，正确认识“减负增效”辩证关系。

1．召开教师会议，组织学习“减负”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“减负增效”的深远意义；利用教师业务学习的时间，组织教师从理论与实践两个层面开展“如何有效转化学困生”、“减负增效，切实推进素质教育”等专题研讨，辩证认识减负增效工作。2．利用家长会、家访、发放传单等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好减负的宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好减负工作。

（三）落实“减负”，严格执行上级部门相关要求。

认真贯彻执行上级有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关减负规定，做到有布置、有落实、有反馈。1．根据上级“减负增效”精神，结合各学校实际情况，进一步完善现行的奖惩制度，做到有“法”可依。2．学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。

3．通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“减负”工作的建议和要求，结合实际按上级规定不断改进。

（四）“增效”减负，标本兼治创新推进减负工作。1．构建新的学科教学常规，规范教学行为。

不断完善语文、数学、英语、术科各学科的常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。2．严格执行作息时间，落实大课间活动。

严格控制学生在校时间。小学生在校活动时间每天不超过6小时。午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。教导处要严格制定“作息时间表”按时作息，并科学制定“课程表”和“大课间课外活动安排表”，并将其公布在学校显眼的位置上，接受社会、家长监督。每天30分钟的大课间活动让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼不少于1小时。3．加大课程整合力度，开齐开足各科课程。

在计划课程饱和、学生活动时间严格控制的前提下，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置学校各类兴趣小组，想方设法保证活动正常开展。综合科也要认真备课，上好每堂课，决不擅自调课，如有特殊情况确实需要调课的必须报请学校领导批准备案。学校领导将不定期抽查教师上课情况。

4．优化作业设计，严格控制家庭作业量。各学校必须给教师一个统一的“减负”标准，特别是家庭作业，原则上要求一、二年级学生不留家庭作业，三、四、五、六年级作业要适当，尽量在1小时内完成，初中作业要适当，尽量在1-2小时内完成，且作业必须经过教师的深思熟虑，作业设计力求形式多样，分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。实行班主任负责制，负责协调控制语数英等各科作业总量。

5．加强教学质量调研，提升教学质量。,学校要加强各学科（包括综合科）教学质量的研讨工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的学困生跟踪，建立好学困生跟踪档案，制订补差方案，努力做好转差工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得尽可能大的发展。

6．改革课堂教学模式，提高课堂教学效益。

（1）进一步加强课堂教学改革力度，向课堂40分钟要质量，上好“常态课”，切不可因教师自身的原因，搞课堂不足课外补。要积极学习洋思中学和杜郎口中学的先进教学模式，领会其实质，争取课堂效益最大化，逐步建立“高效课堂”。

（2）学校要建立由校领导和学校中层组成的“课堂教学改革指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的一对一指导，同时为尝试改革课堂教学模式积累第一手资料，逐步形成新的课堂教学模式，以此提高全体教师的课堂驾驭能力。

（3）学校要充分发挥各类教科研骨干在校内外的引领与辐射作用，在不同的范围内做好专题讲座，上好示范课，研究课，通过师徒同上一堂课，开展“同上一堂好课”的研究活动。7．进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯。

（1）学校要加强《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》的学习，通过品德课、晨会课以及平时的校园生活，让学生熟悉、了解《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。（2）加强心理健康教育。心理健康教育已成为我学区德育工作一项重要的工作内容，学校要认真做好全校学生的心理健康指导并及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。

8．加强教师队伍建设，提高教师对减负增效的执行力。

（1）转变教师教育观念，爱护每一个学生，倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步，指出缺点和不足，不得讽刺挖苦、粗暴压服，严禁体罚和变相体罚，把“减负增效”工作与禁止教师“有偿家教”结合起来。（2）要搞好校本培训活动，提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸（补课），确保“减负”不减教学质量。加强教师教学常规的执行意识；加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，提高教师的有效教学能力。

三、保障措施

1．学校将全面抓好检查考核工作。对减负增效工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，学校教导处进行经常性的检查，发现问题，及时整改。

2．通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“减负增效”工作的建议和要求，促进学校的“减负增效”工作有效开展。3．学校将把“减负增效”工作作为学校领导与教师工作考核的重要内容，纳入学期绩效考评工作。

第四篇：问效制度

炉府发〔2011〕74号

炉山镇人民政府

关于加强重要工作问责问廉问效制度建设的通知

各党工委、镇直各部门、各村民委员会：

为了进一步深化炉山镇重要工作问责问廉问效工作（以下简称“三问”工作），切实加强“三问”工作制度建设，建立“三问”工作长效机制。现将有关事项通知如下：

一、加强组织领导，落实工作责任

各党工委、镇直各部门主要负责人要高度重视，精心组织，建立“三问”工作制度建设领导责任制和工作责任制，对本工委、本部门“三问”工作重点领域和关键环节的制度建设，逐项细化分解到具体负责人和责任人员、责任部门，明确要求和进度。

二、突出重点，健全完善“三问”工作制度

各党工委、镇直各部门、各村要突出“三问”工作制度建设重点，把握关键，集中力量，利用一段时间，大力开展“三问”工作制度建设的清理、修订和完善工作，注重创新“三问”工作制度建设。

1、健全完善“三问”工作各项工作制度。要从问责、问廉、问效三个方面入手，找准“三问”工作制度建设的支撑点，加强责任追究、廉洁从政、环境建设等方面的制度建设，完善“三问”工作流程和具体措施，使“三问”工作制度化、程序化、规范化，建立有效、管用的“三问”工作机制和制度。

2、健全完善围绕炉山镇党委、政府重要决策、重点工作、重大项目实施问责问廉问效等方面的制度。“三问”工作制度建设要紧紧围绕树立和落实科学发展观、贯彻落实各级中心工作、对权力运行的重点部位和重点环节、改进工作作风和廉洁高效、维护人民群众的切身利益、高度关注民生等重点，大力推进制度建设。

3、健全完善“三问”工作制度建设，要与反腐倡廉建设有机结合，相互促进。各党工委、镇直各部门、各村在“三问”工作实践中，要把反腐倡廉建设各项工作融入到“三问”工作中去，教育、制度、监督、改革和惩处并举，形成问责、问廉、问效并重的制度体系。

4、创新“三问”工作制度建设，典型示范。各党工委、镇直各部门、各村要按照镇党委、政府的统一要求，结合各自实际，加强调研，认真总结，树立“三问”工作制度创新、典型示范引路意识，在“三问”工作制度建设上有新突破和创新。

三、强化制度信息报送，改进报送形式

各党工委、镇直各部门、各村要切实强化制度信息报送意识，及时向镇“三问”工作制度建设组报送各项成熟的制度信息，特别是要加强对各自有特色、有亮点，并在“三问”工作制度建设方面形成的好经验、好做法的信息报送。“三问”工作制度信息的报送要坚持数量与质量并举的方针，既要追求数量，更要注重质量，报送的制度要实事求是，防止假、大、空。各党工委至少报送3个、镇直各部门、各村至少报送2个有价值的“三问”工作制度。各党工委、镇直各部门、各村报送的“三问”工作制度，统一用纸质报送。

炉山镇“三问”工作制度建设组联系人：黄勇

联系方式：0857—6638002

二0一一年七月二十四日

第五篇：自我效能感

5什么是自我效能感

自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。该概念被提出以后，心理学、社会学和组织行为学领域开始对此进行大量的研究。

影响自我效能感形成的因素主要有：

①个人自身行为的成败经验（direct experiences）。这个效能信息源对自我效能感的影响最大。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。但事情并不这么简单，成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右，如果归因于外部的不可控的因素就不会增强效能感，把失败归因于内部的可控的因素就不一定会降低效能感。因此，归因方式直接影响自我效能感的形成。②替代经验（vicarious experiences）或模仿。人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。这里的一个关键是观察者与榜样的一致性,即榜样的情况与观察者非常相似。③言语劝说（verbal persuasion）。因其简便、有效而得到广泛应用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。

④情绪唤醒（emotion arise）。班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能，当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。上述四种信息对效能期望的作用依赖于对其是如何认知和评价的。人们必须对与能力有关的因素和非能力因素对成败的作用加以权衡，人们觉察到效能的程度取决于任务的难度、付出努力的程度、接受外界援助的多少、取得成绩的情境条件以及成败的暂时模式，班杜拉的社会学习理论认为，这些因素作为效能信息的载体影响成绩，主要是通过自我效能感的中介影响发生的。（1）成败经验。一般而言，成功的经验能提高个人的自我效能感，多次的失败会降低自我效能感。但这还要受个体归因方式的影响。（2）替代性经验。人们通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响。（3）言语劝说。言语劝说的价值取决于它是否切合实际。缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。（4）情绪反应和生理状态。个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。（5）情境条件。不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。某些情境比其他情境更难以适应和控制。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度就会降低。

增强学生自我效能感的方法

一、增加学生成功体验

以往成功的体验是自我效能感的主要来源。所以教师应采用各种方法增加学生在学习活动中成功的体验，具体方法如下：

（一）建立个体化和合作化的奖赏结构

建立竞争奖赏结构的必要性毋庸置疑，但这不可避免地会损害那些在课堂上表现欠佳的学生的自我效能感的发展，所以还要建立个体化和合作化的奖赏结构。个体化奖赏结构要求学生作自我比较，即将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，只要有进步即为成功，就能得到奖赏。通过增加获得成功的机会增强自信，从而提高自我效能感。合作化奖赏结构强调小组之间的比较，小组共同努力完成一个目标，共同取得成功。注意要把课堂表现优秀的和课堂表现较差的学生分在一组，这样就会增加课堂表现较差的学生体验成功的机会，从而增强这类学生的自我效能感。

（二）利用和发挥学生的优势智力

传统的智力理论（以智商理论和皮亚杰的认知发展理论为主）认为智力是一种单一的能力。而近年来新发展起来的多元智力理论中对学校教育影响力最大的是斯滕伯格的三元智力理论和加德纳的多元智力理论。从多元智力理论中我们不难感到学生的每一种天赋（智力）

都可成为帮助学生取得学习成功的手段，因此教师应善于发现学生的天赋，并在他们遇到困难时，引导他们利用自己的天赋取得活动的成功，建立起对学习的强烈自我效能感。

二、培养学生积极归因

自我效能感与人们的归因方式存在交互作用。自我效能感高的学生将成功归因于内部的稳定因素，如能力和努力；将失败归因于内部的可控因素，如努力不足。这种积极的归因方式能增强学生的自我效能感。有关研究表明学习困难生往往采取消极的归因方式，他们往往将学习结果归因于不可控因素，如自身能力、教师、运气、任务等外在因素，这种消极的归因方式会削弱其自我效能感。当然，培养学生积极的归因方式，也不能一味强调努力不足，否则会使学生产生力不从心之感，从而挫伤其自我效能感，因此要全面分析失败原因。培养积极的归因方式需要注意以下几点：

（一）使用恰当的情绪表达和言语评价

教师对学生的情绪反应和言语评价往往会成为学生自我归因的线索。例如，有时当学生感知自己失败时得到的是老师的同情而不是不满，便会挫伤学生的自尊心和自信心，因为同情通常被认为施于弱者，从而使学生做出自己无能的归因，进而挫伤自信心。相反，如果学生得到的是不满反而会加倍努力，这样做会保护学生的自尊，提高其自我效能感。同样，若学生成功地完成了容易任务（任务难易相对于学生本人实际能力而言），老师对其大加赞扬，则会降低学生对自己能力的估价。若学生成功地完成了困难任务，老师对其大加赞扬，则会使其做出能力强的归因，提高自我效能感。所以教师在表扬学生时要斟酌。

（二）提供适度的帮助和指导

为了使学生顺利完成学习任务，教师往往要对学生的学习行为进行指导和帮助。但要因任务难度不同、学生情况不同而有所区别。格雷厄姆和巴克等人的研究表明，与未受帮助的同学相比，一个受教师主动关心和特别帮助的儿童不仅会被判断为较不聪明、将来较不可能成功，而且自己也会这样认为。因此，教师不应“无缘无故”帮助学生，否则会降低其对自我能力的评价；而是要在学生确实遇到困难时再给予帮助，这样才有利于其自我效能感的增强。

三、帮助学生设定目标

班杜拉认为，自我效能感通过目标设定来影响动机。学生因在学习中投入较大、成绩较好而经常受到老师和同学的称赞，其自我效能感就会提高。要想增强学生的自我效能感，教师就得帮助学生设定合理的学习日标，减少学生失败的机会，可采用如下做法：

（一）指导学生设定合理的目标

自我效能感与学习目标（如期中考试目标、初中毕业目标）显著相关。因此，可针对学生的实际情况，设定合适的学习目标。正如我们常说的——“跳一跳摘葡萄”，即目标必须是经一定努力可实现的，它的实现可以让学生认识到自己的进步，提高自我效能感，激发潜在的学习动机，并在学习活动中持之以恒，直到长期目标的实现。

（二）帮助学生修正难以实现的目标

在教学中（尤其是邻近中、高考之际）经常会看到成绩平平、又不肯下功夫的学生制订出这样的学习目标——考上某某重点学校。其实学生自己都不知道自己的目标应有多高，对能否成功毫无把握。在这种情况下教师可帮助他制订一个具体的、各学科的、阶段性的学习目标，并引导他刻苦、努力、一步步地实现阶段性目标，使其自我效能感逐渐增强。

（三）引导学生设定富有挑战的目标

自我效能感强的学生相信自己的学习能力，会为自己确定较高的学习目标，高学习目标的挑战性又会激发个体强烈的学习动机，使他更加努力，最终取得较高的学业成就，从而得到更大的自信。班杜拉认为，自我效能的信念系统是人类动机、幸福和个人成就的基础。除非人们相信通过自己的行动能够达到预期的结果，否则没有什么力量能够促使人们去面对困

难并坚持不懈。可见，自我效能感具有很强的行为动力的作用。因此，我们应该有意识地引导学生设定有一定难度的、具有挑战性的目标。

四、改进学生学习策略

自我效能感高、学习成绩好的学生，往往具有较好的学习策略运用水平。学习策略运用水平越高，学生自信心越强，学习就越有效，成绩也越好。学生在自身的调整与摸索中，在学科教师的悉心指导下（因为不同的学科、不同的学习任务需要学生掌握不同的学习策略）逐渐获得较高的学习策略运用水平，它是学生的行为和期望之间的一座桥梁，这座桥梁会把学生送往成功的彼岸，增强他们的自我效能感。

五、感染学生积极情绪

班杜拉认为，情绪和生理状态与自我效能感的形成有着重要联系。强烈的情绪，通常会妨碍行为的表现而降低效能期待；积极稳定的情绪和生理状态会提高自我效能感。教师的情绪和学生的情绪对于增强学生的自我效能感都很重要。

（一）教师的情绪

“当一个人知觉到他人的情绪体验时，也会引起相应的情绪反应”，所以教师以自身的积极情绪，甚至以自身较高的自我效能感来诱发学生的情绪不失为一条较好的途径。教师平时应注意用饱满的精神、充足的自信来面对学生，从衣着服饰、言语表达、举手投足中传达出来。正可谓“近朱者赤，近墨者黑”——在充满自我效能感的教师的感染下，学生的自我效能感更容易得到培养和提高。

（二）学生的情绪

除了可以借他人的情绪诱发自己的情绪以外，借助自己表情诱发情绪也是情绪生成的心理机制之一。伊扎德与前苏联学者合作训练演员的表情时发现，当被试者观察某一种情绪的面部表情时，不可避免地出现相应的体验。所以引导学生进行自身表情训练也是提高自我效能感的有效途径之—。教师可以引导学生做表情训练，让学生自觉地经常调整自己的面部表情，使之更多地呈现出愉快、自信的精神面貌，这样有利于使学生体验积极的自我情绪，进而提高自我效能感。

六、引导学生磨炼意志

马克思说，在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有沿着崎岖的小路肯攀登的人才能到达光辉的顶点。中学生的求学之路不可能是一帆风顺的，会不可避免地遇到或大或小的困难，这就需要坚强的意志和克服困难的决心。因此，教师应对学生加强学习及生活的目的性教育，引导学生磨炼自己的意志，使学生把中学时代的学习生活和自己的远大理想联系起来。这样有利于坚定学生的信念，增强其自我效能感。

七、评价机制激励学生

教师在对学生进行评价时应注重发挥评价的激励功能，重视学生在评价中的主体地位，强调学生主动参与评价。为此教师应给学生提供自我评价的机会，并通过“质性评价”真实、全面地反映学生的个性和发展情况，使学生对自己充满自信。如，档案式评价。通过建立学生的学习档案，客观地记录学生在成长过程中的表现，反映学生的学习情况。还应把学生的自我评价作为学习过程中的一个重要组成部分，作为学生发展的自我激励源。教师要引导学生采用一系列的方法对自己的成果以及不足加以记录，借助评价进行回顾、反思，使每一个学生都能看到自己在发展中的点滴进步和潜在问题，培养学生对自己的学习过程进行监控的习惯，发展和提高其自我认识和自我教育的能力，增强学生的自我效能感。

八、个体兴趣驱动学生

提出兴趣说的罗马教育家昆体良认为，强迫学生去学习他们并不感兴趣的东西，很大程度上是在浪费他们的时间。根据兴趣说，教师需要发现学生的兴趣并且支持他们发展这些兴趣。因为这样可以使学生更加积极主动地探索知识并从中得到快乐和满足，使得兴趣与快

乐相互作用，从而有助于学生在活动过程中自觉克服困难，持之以恒，最终成功。

九、积极期望看待学生

教师看待学生要有一种积极的期望。积极的期望指建立在学生现实能力基础上，同时又用发展的眼光看待学生的一种期望。教师对学生的积极期望会使教师以积极的态度对待学生，从而使学生对自己充满信心，勇于向困难挑战，获得更多体验成功的机会，增强自我效能感。教师对学生消极的期望会使教师以消极的态度对待学生，使学生容易悲观丧气，而失去许多体验成功、发展能力的机会，降低自我效能感。

十、榜样示范鼓励学生

利用榜样示范来鼓励学生是提高其自我效能感的常用途径。成为榜样示范的可以是文学作品中的人物，也可以是现实生活中的人物，现实生活中的榜样往往具有更大的激励效应。特别是与某一学生水平相似的其他学生的替代性经验对该生尤其具有说服力。教师在教育过程中，应适时、经常介绍榜样人物，并对学习者寄予一定期望，帮助他们学会与榜样作积极比较，从而提高自我效能感。

有效地培养和提高中学生的自我效能感，可以有多种方法和途径，目的都是使学生建立起行动的自信，满怀希望地面对未来的挑战，最终走向成功