素质拓展——因为爱，我们风雨同舟

第一篇：素质拓展——因为爱，我们风雨同舟

素质拓展——因为爱，我们风雨同舟

在这个看似平常、天空飘雨的周六，我被深深地触动了……

开学以来，事情很多，常常有种无法释然的感觉，有时真希望自己有分身术，任何在乎的事都不会落下，可只能在现实面前作出各种选择……招新很久了，和办公室的新成员交流的机会却不多，觉得挺惭愧，由于上课，素拓动员大会亦未能参加，身体也不争气，原本想放弃这次机会，最终还是决定在素拓中，加深对大家的了解。结果证明，无论付出多少，真的值得了！从团队建设到险滩登陆、信任背摔、求生墙、七巧板等各种素拓活动，整整一天，大家从未说过一声放弃，即使雨越下越大，也要将挑战进行到底！

通过素拓师的总结和每个人的收获分享，我领悟到了很多：我们在生活中担任着不同的角色，而往往忽视了你的上层或下级的处境，易出现不满和抱怨，其实，生活、工作中，多一些换位，多一份体谅，就会发现，别人付出的不一定比你少，也许你做得并不如他；有幸在“七巧板”环节被分配到了领导组，虽然在组织工作中出现了一些问题，但通过22位成员的共同努力，我们攻克了难关，超额完成任务，再一次理解了资源整合的重要性；每个人的潜能都是无限的，在挑战中，我们渐渐找到了那个深藏、未曾挖掘的自己，也许，很多时候，我们能表现得更优秀；平日里，常挂嘴边的名词“团队”“合作”“信任”“坚持”“信念”……在这个雨天体现得淋漓尽致。

难忘于一个个淋湿的背影，为了团队的项目紧蹙眉头共商策略时积极讨论的场景，双重考验下那一张张充满信心的脸，一个个胜利后喜悦的表情，队友接受挑战时由衷的鼓励、支持，成功后噙着感动的泪自发的鞠躬感谢、拥抱……只有亲身经历的人才能体会个中滋味，才会感到集体带给自己的快乐、来自团队的动力，融入一个大家庭的感动……

就像“求生墙”要渗透给每个人参与者的思想一样，生活中不乏那些借给你双臂，心甘情愿让你踩着他的肩膀向上攀登的人，关键是缺少发现他们的眼镜和感恩的心态。不要只顾着一个人埋头赶路，时而停下，提醒自己多环顾四周，用心领悟。当你沉静片刻，你会发现一些人——他们并不在乎你飞得高不高，而更关心你飞得累不累，这时，请你把他们放进心里，真诚地说声感谢！

这样的活动是短暂的，某种体验、某些感悟也许都是瞬时的，而思考是永恒的，一次有触动的拓展训练带来的深层领悟也是会影响一生的，我们要做的就是把这种瞬时的东西延伸、拓宽，使之成为我们受用终生的财富……有了这样的体验，办公室会更有凝聚力，再大的困难也不在话下了。

不抛弃、不放弃，迎着远方，风雨兼程！

第二篇：拓展训练提素质风雨同舟见精神

拓展训练提素质

风雨同舟见精神

——写在“挑战自我 年轻就应该奋斗”主题培训活动结业之际 拿到录取通知书那一刻，高兴之余便是期待MBA教育中心为我们组织的这次素质拓展训练。之前没有参加过类似活动，对此只是有个简单的概念——集体完成具有挑战性的任务。然而，当亲身经历过我才体会到，不仅仅如此，我收获了更多。

肝胆相照——临时组建的团队是拓展训练中最小的单位，成员之间从陌生到迅速熟悉能够建立合作，我们都拿出了最简单而又最可贵的，那就是真诚。只有彼此了解才能建立信任。

不言而信——我们第一个项目就是背摔的考验。在我背对队友下坠的前一刻，其实我内心是恐惧的，对于未知、对于失重的恐惧，而在我稳稳被接住的瞬间，我知道，是信任使我战胜了恐惧。

当仁不让——在了解对方的同时，我们更应了解自己。在组装呼吸机的环节，团队成员分工不同，必须清楚自己的能力。擅长逻辑思维的扮演设计组，擅长传递信息的负责沟通，条理清晰的承担收纳传递工作，保证了迅速执行决策达成目标。

责无旁贷——我们穿越电网的时候，尤其是当大部分人已经穿越但因规则必须重来时，那种挫败感可想而知。时间在按秒计算，紧张和小心翼翼投射出每一个人的责任感，就是那一双双传递的手，不仅托起了队友，也托起了这份责任。

和衷共济——挑战翻越毕业墙将训练过程推向高潮。下面人梯组俯首甘当踏脚石，上面拉人组挥汗如雨不停歇，大家不计个人得失，只为挑战成功，正是这份坚忍、这种奉献描绘出众志成城的画面，浇灌出我们集体的胜利！

醍醐灌顶——每一项任务完成后，都有教练带领我们讨论，启发我们总结有益的经验，同时找出存在的问题。如果没有这个过程，那拓展训练就仅停留在做游戏的层面，有了这个过程我们便能跳出任务本身站在新的高度来思考，而提炼升华出来的经验、反思得到的教训、他人和自己身上的优秀品质，这才是我们从拓展训练中收获到的最宝贵的东西。

饮水思源——依依不舍的小别前，我们心中充满了对队友、同学、老师、领导和教练们的感谢，虽然刚刚相识却结下了深厚友谊；虽然还未开学却给我们安排了这样有意义的第一课。让我们将收获到的放之班级、年级、学校、企业，在未来的学习工作乃至人生道路中，我们都将受益无穷。

第三篇：拓展心得体会拓展培训 风雨同舟

拓展培训 风雨同舟

唯有封闭的空间，没有外界的诱惑，无利己主义的存在，才会有这样纯粹的团队。这是我上周来到明阳天下拓展训练中心开展拓展培训最大的感受。

最喜欢的项目是：高空断桥。每个上到8米高台的队员，要来回跨过1.2米的断桥。对于一点也不恐高而且闷胆大我来说，如履平地。昵称“杨过”的工会孟主席，则直接很藐视的在上面表演起了小龙女飞天。但是也有非常胆小的队员，上去了怎么也不敢动，直接立成一尊雕塑。还有的上下两趟才敢以视死如归的表情两眼一闭把心一横地跳过断桥。作调整后，出现在我们面前的是一张“电网”。团队任务是队员要一个不落地从网洞中穿到网的另一边，而这些网洞看起来最大的可以使一个人勉强通过，其他小小的洞让我们望而止步。这是我们起初的想法。一阵徘徊，队长勇闯了第一个大洞，接着我们想方设法并不断尝试，最后我们通过抬人传送穿过网洞，取得了胜利。在这么一个漫长的过程，大家也消耗了大量体力，收获也是颇多：团结、互助、信任、勇敢尝试、努力克服困难等。

最后一个素质拓展挑战游戏叫做“鼓动人心”，这是一个很经典的团队游戏。队员们齐心协力地练习，寻找感觉，这考验的是我们的默契与凝聚力。每一个队员拉绳子的力度、高度都与整体效果息息相关的。个体源于群体，群体又是由个体组成的。一个人的力量是渺小的，但融入集体后，团队的力量就会变得强悍无比。

今天的培训结合哲理悟出属于自己的启发，无论现在校园生活还是将来的职场生活，我们都不可能永远处于个体状态，我们要学会如何在团队中做最优秀的自己、如何为团队贡献自己的力量。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第四篇：素质拓展

漫协素质拓展

一．活动背景及目的

为了良好地促进协会内部成员的沟通相处，开拓成员的素质、激发同学们的潜能，使个人的身体和意志得到锻炼，同时增强其合作意识和进取精神。开展此次素质拓展活动。通过游戏的形式在活动中体验快乐，在快乐中促进协会成员共融，达到增强协会内部凝聚力的作用。

二．活动主题

《快乐游戏，和谐共融》

三．活动时间

2012年6月3日(上午8：30-11：30，)

四、活动地点

南昌大学抚州医学分院 田径场

五、参与人员

动漫协会全员及一些外援

六、活动流程

①活动的前期准备 ②活动的具体实施 ③活动总结及感想

（一）前期准备

素质拓展游戏方案、所需要的道具、奖品等物质准备

（二）活动的具体实施

1、所有成员准时集合后分组，并简单介绍游戏规则

2、选出游戏裁判若干名

3、活动开始由裁判发号施令并监督

4、决出本次素质拓展活动的名次

（三）活动的奖励

对本次素质拓展活动获胜组成员予以一定的物质奖励，对失败者的安慰，拍照留念。

第五篇：2013素质拓展

素质拓展

2013年3月3日,西华大学应用技术学院青年志愿者联合分会素质拓展活动在新区食堂3楼举行,本次活动由青志联四个部门的干事共同参与,活动加强了青志成员内部的交流,促进了各部门之间的团结协作能力,提高了干事之间的默契,负责本次活动的是青志联孙瑞主席.上午八点半,素质拓展活动正式举行,学院青志联活动部组织开展本次活动,这次活动分为四个环节,通过做游戏的方式进行,让每一个青志成员参与,各个小组成员活动积极,激烈角逐,意识到自己就是本次活动的主角，感受到了青志联内部的 团结，友爱，本次活动的目的在于加强内部成员的交流与默契，同时，活动的成功开展也为今后的志愿服务活动打下良好的基础。活动结束之余,活动部组织人员对食堂3楼的天台进行打扫.本次素质拓展活动相比以前,形式有所创新,兴趣度增加,希望在以后的活动中,青志成员能够更加积极投入,活动开展得越来越好.青志联宣传部张华丽