第一篇:关于对高考特长生运动损伤的调查研究的开题报告
“体育考生运动损伤的调查分析”开题报告
学生姓名:胡涛学号:2009103283系、年级专业:体育学院09级体育教育
一、课题来源、目的、意义(包括应用前景)国内外
现状及水平
课题来源:
运动损伤,顾名思义就是参加体育运动时,对身体造成的伤害。运动损伤与一般工作和日常生活中的损伤有所不同,它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切的关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟,就更容易在运动过程中受到伤害。而体育高考生作为特殊的青少年运动群体,由于高考升学对体育成绩的要求,对于身体素质和运动技能提出更高的要求,在体育运动训练过程中,伤病的发生率也显著性的提高,本文在调查研究体育高考生主要损伤原因和损伤类型的基础上,确定了本课题。
目的:
本研究通过对六安市高中体育特长运动损伤的调查研究,探讨运动损伤发生的部位和规律,为体育高考生科学的进行运动损伤的预防提供指导。
意义:
运动损伤影响运动员的训练效果,甚至运动员的竞技生涯,对于体育特长生的运动损伤的研究,有利于体育特长生的训练状态,了解损伤的原因,为运动损伤的预防提供指导,提高升学率。
国内现状及水平:
人们在体育运动中发生的损伤叫做运动损伤,它与体育运动项目的技、战术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。运动损伤作为运动医学临床工作的主要研究领域之一,为运动医学学科的发展奠定了可靠的理论基础,已成为体育科学研究的热点,展示了广泛的研究前景。
目前,国内外研究主要从以下三个方面入手:运动损伤流行病学研究、运动损伤临床诊断、运动损伤康复治疗研究。
对于不同的人群提供运动损伤流行病学进行调查,是很多课题研究的重点。针对体育特长生这个特殊的群体,人们在这个方面的研究范围不断开阔,除了制约运动的伤病因素外,还包括饮食、心理、性格,甚至文化成绩等方面,涵盖了很多方面的内容,与生理学,心理学,社会学等很多方面都的知识运用与发展。对于引发高考体育特长生作流行病学研究,是目前研究的趋势,对发病机制、发病原因等方面都有部分学者做了这方面的研究。
运动损伤临床诊断是预防、治疗和伤后安排康复训练的重要依据。对保障运动员的身体健康、预防和治疗起到了重要作用。一个世纪以来,我国运动创伤领域的临床诊断研究有了很大的发展,大致经过以下几个阶段:观察、物理检查与诊断、影像学检查与诊断这三个阶段,随着对运动损伤的认识不断深化,诊断也越来越科学化和简单化。利用科学的诊断方法,可以了解损伤的发生,目前体育高考队所诊断损伤的方法还基本停留在观察上面,很多情况下,只限于教练员的观察和受训者的主观反映。损伤调查研究为损伤做了临床诊断,目的在于找出损伤的原因。
运动损伤康复治疗研究过去中草药、针灸、拔罐、按摩、局部药物注射、物理疗法等。自20世纪80年代后,随着基因重组与克隆等分子生物学理论与技术的发展,基因工程及人工生物材料技术对运动损伤的治疗研究发挥了很好的作用。本论文在了解原因的基础上,找出预防的策略,同时对于已经出现损伤的特长生进行及时的治疗。国外现状及水平:
国外对运动损伤的研究很早就展开了,在这方面也做了很多的分析报告。又由于受社会经济、政治、文化等多方面复杂因素的影响,国内外研究损伤水平差距很大。国外运动损伤起步早,资源投入力度大,科研水平在运动康复领域相对先进,这些优势远远超过中国。所以针对于这两种差异的出现,可以看出想要提高自己的水平,改变落后的现状就应该借鉴他国丰富的经验,从中吸取教训不断迎头赶上,争达到世界先进水平。
二、课题研究的主要内容、研究方法或工程技术方案和准备采取的措施
主要内容:
1、六安市参加体育高考形式浅析
2、六安市参加体育特长生考试的专项选择情况
3、六安市体育考生损伤的基本情况
4、六安市体育高考生损伤的主要原因和预防策略
研究方法和准备采取的措施:
1、文献资料法:在皖西学院图书馆、中国知网及相关著作中收集
相关有价值的资料对其进行分析整理,了解国内外研究现状,为本文的设计和构思提供参考。
2、系统分析法:对现有的研究内容进行系统分析,从中寻求差异,作为最后的分析描述性依据。
3、调查研究法:通过对六安市中学200名随机抽取的高考生进行
问卷调查,获取资料,了解到六安市高考生运动损伤的基本现状及损伤的主要原因。
4、逻辑分析法:运用逻辑学原理对各种信息进行较深的探讨,论
证了有关结论和建议。
三、现有基础和具备的条件
现有基础:
1、本人具有一定的训练和运动损伤实践经验和比较扎实的理论基
础。
2、在皖西学院图书馆、体育学院资料室、中国知网上查阅了很多
相关文献资料和研究成果,搜集了约20多篇的权威相关资料。
3、有经验丰富的老师提供精心的指导
4、有足够的调查对象和样本含量,调查对象积极配合、调查内容
真是可靠。
部分具备的条件:
参考文献:
[1]刘健.体育教育专业学生损伤原因调查与分析[J],西安
体育学院学报,2000,17(3):94--9
5[2]张学刚,杜俊娟,不同健康教育方式下学生运动损伤发生情况的对比研究[J],北京体育师范学院学报,1998,10(3):63—64
[3]战迅,郝玉峰,对山东省中学生运动损伤的调查与分析[J],山东体育科技,2004,26(3):51—52
[4]费淑艳,常见体育运动损伤的调查分析[J],辽宁工学院学报,2004,6,(2):117—118
[5]于健,宋凯明,蔡磊等,山东省部分高校高水平运动员运动损伤的调查分析[J],山东体育科技,2004,26(3):113—115
[6]胡高楼,陈根芝,李旭华,浙江师范大学学生体育运动损伤情况[J],中国学校卫生,2005,26,(3):242—244
[7]刘泽琼,大学生课外体育活动中运动损伤的调查分析[J],徐州学院学报,2005,7(1):121—122
[8]刘玉江,卜金勇,杨俊军,湖南人文科技学院体育专业大学生运动损伤的调查分析[J],体育成人教育学刊,2005,21(1)57—58
[9]曾琳娜,体育专业大学新生运动损伤特征及
防治的初步研究[J],广州体育学院学报,2004,24(1)44—46
[10]翁林,体育教学中运动损伤产生的原因与预防[J],河南教育学院学报,2005,14(1):79—81、[11]李维杰,运动损伤产生的原因与预防[J],自贡师专学报,1998,44(2):69--70
第二篇:浅析散打运动的损伤和预防(开题报告)
xx学院
毕业设计(论文)开题报告
题目:浅析散打运动的损伤和预防
学院:xx学院教研室武术
专业:班级:级 班
学号:
姓名:
指导教师:填表日期:
一、选题的依据及意义
武术散打是一种实用搏击术,也是一个新兴的现代竞技项目,是两人在一定的条件下,按照一定的规则运用踢、打、摔为主要手段,进行斗智较技的一种身体直接接触的对抗性的竞技运动、该项目对抗性强,竞争激烈,运动强度大,动作变化多端,具有动力性、非周期性的特点,因此对多数运动员来说,运动损伤是不可避免的.随着武术散打运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高, 训练强度越来越大,比赛的竞争性也愈趋激烈,运动损伤的机率也相应增加,这直接影响到运动员正常的训练和比赛,也影响到散打运动的普及与发展。在此特对体育专业散打和专选学生的散打损伤的基本状况, 损伤原因等多方面进行调查,并着重从训练角度对调查数据进行初步分析与探讨.意义: 如何减少运动员受伤的次数,挖掘其潜力,延长其运动寿命,旨在探索散打运动员损伤的原因和规律,并提出一些训练对策与建议,为预防和减少运动损伤,提高训练效果提供一些理论依据。
二、国内外研究现状及发展趋势(含文献综述)
2008年北京奥运会的举办日期逐渐临近,我国正在为武术进入奥运大家庭进行不懈的努力,而散打运动是融合我国武术精华的项目,散打运动越来越受到人们的认可和喜爱,并在我国各层体育组织和协会推广、发扬,国外的散打运动在一些武术爱好者和我国的体育部门的推广下,得到了进一步的发展。但是随着散打运动的飞速发展,比赛和训练的运动量、运动强度的不断增加,随之而来的运动损伤困扰着运动员的正常的运动训练,制约着他们竞 技水平的进一步的提高,进而也影响了散打运动在民间和国外的推广。通过资料查询,杨晓军等《散打运动中的损伤与防治》,对散打运动在训练与比赛中运动损伤的常见类型及其救治与预防问题进行了阐述。李飞腾《高校学生武术散手作业伤情调查与分析》,分析了普通高校散手运动发生运动操作的主要原因,并指出了预防损伤应注意的问题,旨在有效地避免运动损伤,推动散手运动在广大高校的普及与提高,从而更好地为实现高校体育的目标服务。阳亚雄等《业余散打运动员的创伤流行病学研究》,对重庆市52支业余散打队240名运动员进行了运动创伤的流行病学调查,发现业余散打运动员的常见病、多发病是下肢创伤性骨膜炎,分析讨论了创伤的发生及特点与运动专项有明显的关系,提出了一些预防和减少损伤的有效措施。马学智《99’全国武术散打锦标赛运动员损伤的调查与分析》通过对比赛中运动员出现损伤的情况进行调查,分析新规则的可行性,以及对散打运动发展的影响,分析了头部损伤与不戴护头、躯干损伤与技术动作、小腿、足背损伤与平常训练的关系等,从而得出戴与不戴护具在比赛中都有损伤,受伤的部位和受伤的程度一样,只是受伤次数较多,通过加强适应性的训练,损伤可以减少到最小程度,进而说明规则的变动对散打运动的发展没有影响,在锦标赛中可以实行;不戴护具的目的是进一步提高散打比赛的激烈性、刺激性、观赏性,充分发挥和挖掘运动员潜在的竞技能力,以适应社会的需要,市场经济的需要,同时也可以提高教练员的科学训练水平,激发、挖掘运动员的竞技极限,对我国散打运动水平是一个鞭策和推动。范谋德《散打课运动损伤产生的原因及预防》,对福建公安专科学校大队在散打普修后的问卷调查,对运动损伤数据进行分析,具有“小外伤多,严重损伤”的特点;
从损伤部位看以小腿(包括膝)和足部的挫伤、碰伤发生率较多,论述了预防减少散打课运动损伤的几种方法。
通过对以上文献的分析得知,现阶段国内外对散打运动损伤的研究多停留在损伤的发 生率、损伤性质、损伤部位、造成损伤原因进行简单分析的基础之上,没有从训练角度对损伤原因进行较为系统的研究,对预防措施的研究也不够具体和完整。对此,笔者以期为进一步探讨相关问题提供借鉴.三、本课题研究内容
散打是以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗性民族传统体育竞赛项目。从 1979年在北京体院、武汉体院、浙江省开始试点,经过20多年的不断总结和完善,现已 成为亚运会和世界综合体育项目之一,同时,青少年通过散打运动项目的训练和比赛,不 仅可以强身健体、磨练意志,而且可以提高人们在受到不法侵害时的防卫反击能力。本人在结合前人的基础上, 就散打专选队学生损伤的原因及预防进行分析.(1)运动损伤部位的分析;
(2)运动损伤的原因分析(如: 训练时段, 季节特征, 场所, 准备活动, 自我保护意识差, 心
理等方面);
(3)如何进行预防.四、本课题研究方法
(1)文献资料法: 对已有文献资料进行研究总结;
(2)访问调查法: 通过问卷对损伤发生的情况, 原因, 特点等进行分析;
(3)逻辑推理法: 对调查结果进行逻辑推理。
(4)数理统计法: 对咨询、调查、访问收集的有效数据,根据社会学统计方法和统计原理,在计算机上运用EXCEL进行分析处理。
五、研究目标、主要特色及工作进度
(1)目标: 通过对体育专业散打专选学生损伤的了解, 告诉我们如何加强自我防范措施,最大限度地减少或避免损伤, 从而阐明“防”重于“治”的观点.(2)工作进度: x年1月-3月课题论证, 查阅文献, 资料收集, 文献研究.x年3月5日-3月20日整理资料, 撰写开题报告, 撰写论文初稿.x年3月27日-4月20日再次查阅资料,反复修改论文, 并完成地二稿.x年4月27日-5月30日论文定稿,准备答辩.六、参考文献
(1)杨晓军等.散打运动中的损伤与防治[J].武汉体育学报,(2)李飞腾.高校学生武术散手作业伤情调查与分析[J]..莆田高等专科学校学报,(3)阳亚雄,王进,陈正,等.模拟实战训练在散打运动中的作用和影响[J].成都体育学院学报,(4)马学智.99’全国武术散打锦标赛运动员损伤的调查与分析[J].北京体育大学学报,(5)范谋德.散打课运动损伤产生的原因及预防[J]..福建体育科技.(6)丁勇春.散手运动员常见运动损伤归类之研究[J ].宁德师专学报,(7)梅海宁,于德,张强.武术散打运动致脑损伤之特点[J ].中国基层医药,(8)金燕,李朝旭.散打运动员身体损伤及预防的调查分析[J ].湖北体育科技,(9)刘庆华,范伟.大学生初学散打运动损伤的特点及原因[J ].兰州大学学报(社会科学版),(10)余学好.竞技武术散打运动员运动损伤原因调查分析[J ].中国运动医学杂志,(11)梁永文.武术散打运动损伤的调查与分析[J ].广州体育学院学报,(12)曹文华,毛占洋.武术散打选修课常见运动损伤与预防[J ].福建体育科技,
第三篇:调查研究开题报告
《麦积区农村初中课堂教学现状的调查研究》开题报告
一、课题阐述 1.课题提出的背景
当前的农村初中课堂里,旧的教学方法依然从在。从长远来看,这种简单重复的匠式教学方法,既不利于一所学校的健康和持续发展,又不利于广大教师教育理论修养和业务水平的提高,无疑是一种短视行为,最终也导致了使广大农村初中学生失去了作为“人”的全面发展的良好时机。因此,在我们麦积区反思整个农村初中在新课程实施过程中对农村初中课堂教学有效性的实践研究是十分必要的。
2.所要解决的主要问题
本课题的研究对象是课堂教学,追求课堂教学的有效性是本课题研究的最大任务。对于不同的教学环境,具体的课堂教学目标与任务不尽相同,同样,对于每个个性鲜活的学习个体而言,其“提高与发展”的目标任务也各有侧重。
二、国内外同一研究领域的现状与趋势分析
目前国内外以课堂教学为核心的有效教学研究一般集中于以下三个方面:(1)环境变量,即学习活动的环境所具有的对学习活动的效率是否有一定的影响及特征;(2)过程变量,即师生的课堂行为、学习任务和学习活动所具有的对学习活动效果产生影响的各种因素;(3)结果变量,即教师的期望以及教师设定教学活动所依据的、可用有效教学的目标和标准加以检测的教育成果。
三、研究思路、提纲 1.研究思路
本课题的研究思路是:
(1)把握农村初中学生的学习心理特征与规律,引导学生的学习意向,极力激发学生的学习动机;
(2)努力建构既符合教育学一般规律,又切合农村初中这一教学背景要求且尽可能科学、客观、具体的课堂有效教学的评价体系;
(3)通过多种途径和渠道,促进教师深入学习教育教学理论,领悟课程改革的精神实质,真正在课堂教学实际中转变学生观、教材观、教学观。
(4)提高教师的自我反思能力,养成不断审视课堂、诊断课堂、研究课堂、反思课堂的习惯,从而不断提高自身的课堂教学能力和技巧
2.研究提纲
(1)当前社会环境下农村初中学生学习心理现状的分析研究
学生是课堂教学中学习的主体,他们对待学习的主观态度及学习心理状况地课堂教学效率的重要影响因素。本课题研究通过心理量表调查、个案分析等方法,力求对当前农村初中学生的学习心理现状作出一个整体的、全面的分析和把握。为教师实施有效课堂教学提供参考和依据。学习心理现状的分析研究还要重点研究相关的影响因素。
(2)学校的教学质量评价体系对教师课堂教学行为影响的分析研究
一般而言,学校对教师的教学质量评价制度在一定程度上指引着教师的教育教学方向,本课题研究力求揭示教学质量评价体系如何在课堂教学实践层面上具体而微地影响或者左右着教师的教学模式、教学行为的变化,努力为建立合理而行之有效的教学质量评价标准提供客观的、科学的依据。
(3)教师的教学心理及教学理念对课堂教学有效性的影响
课堂教学的有效性,是一种技能方法,是一套策略,更是一种理念,教师带着什么样的教学心理,带着什么样的学生观、教材观、师生观走进课堂,并在这种种观念的指引组织进行各种教学环节和选择教学行为,这在很大程度上也影响着课堂教学的效率。
(4)现代教育技术对课堂教学有效性的影响的分析研究
随着现代教育技术特别是多媒体技术的快速发展,随着班班通等校园网络硬件在农村初中的逐步完善,现代教育技术越来越多的走进课堂,为发挥现代教育技术在课堂教学中的最大的、高效的作用,应该对教育技术对课堂教学有效性的影响进行分析研究。
(5)提高教师的自我反思能力,养成不断审视课堂、诊断课堂、研究课堂、反思课堂的习惯,从而不断提高自身的课堂教学能力和技巧。
有效课堂教学既是一种理念上的目标追求,也是一种实实在在的实践能力,所以通过本课题研究,促进教师探索和试验,比较与发现,鉴别与选择,寻求符合农村初中特点的充满个性化特色的教学策略和教学模式,形成高效的课堂教学设计能力。
四、课题承担者简况
课题组长:辛雅军,现任麦积区道南小学,中教一级。组员:冯朝阳,现任麦积区龙园中学书记,中教高级。杨宽明,现任麦积区天成学校书记 中教一级。他们三人均有农村初中任教经历,有着丰富的课堂教学实践经验积累和深厚的教育教学理论修养功底,曾有大量的教育教学论文在国家级及省市级评比活动中获奖,分别承担区、市级教育课题的研究工作。
第四篇:田径教学中出现运动损伤因素的调查研究
本科生毕业论文设计
作者姓名 张 宪 指导教师 王朝平所在学院 体育学院 专业(系)体育教育 班级(届)2016届
完成日期 2016 年 04 月 09 日 题目 田径教学中出现运动损伤因素的调查研究
目录
中文摘要...................................................................4 英文摘要Abstract..........................................................5 引言.......................................................................6
一、文献综述..............................................................7 1.1国外文献综述...........................................................7 1.2国内文献综述...........................................................7 1.2.1 有关学校田径教学当中运动损伤的研究...................................7 1.2.2 对专业运动员运动损伤的研究...........................................8
二、研究对象与方法.......................................................10 2.1研究对象..............................................................10 2.2研究方法..............................................................10 2.2.1文献资料法..........................................................10 2.2.2调查法..............................................................10 2.2.2访谈法..............................................................11 2.3数理统计法............................................................11
三、研究结果与分析.......................................................12 3.1对田径教学中学生出现运动损伤情况的现状调查............................12 3.1.1对学生出现运动损伤概率的调查........................................12 3.1.2对学生出现运动损伤部位的调查........................................12 3.1.3对学生出现运动损伤程度的调查........................................13 3.1.4对学生出现运动损伤治疗情况的调查....................................14 3.2对田径教学中出现运动损伤的成因分析....................................14 3.2.1对田径教学中出现运动损伤的内在原因分析..............................14 3.2.2对田径教学中出现运动损伤的外在原因分析..............................15 3.3对田径教学中出现运动损伤的预防对策....................................15 3.3.1加强学生对自我的保护意识............................................16 2
3.3.2强化运动前的准备活动................................................16 3.3.3加强自身的体能素质训练..............................................16 3.3.4注意合理的膳食和营养的补给..........................................16
四、结论与建议...........................................................17 4.1结论..................................................................17 4.2建议..................................................................17 参考文献..................................................................18 附录......................................................................20 致谢......................................................................22
田径教学中出现运动损伤因素的调查研究
体育学院体育教育专业 指导教师:王朝平作 者:张 宪
摘要:体育运动项目的根基就是田径项目,因此他被誉为运动之母的称号。随着田径项目对动作幅度、动作难度、练习时间等要求的不断提高,运动者对田径项目的机体承受力得到了挑战。因此,在田径教学过程中,很多学生出现运动损伤的情况呈现上升趋势。正是由于运动损伤的发生,导致了体育教师在授课过程中打破了科学的教学计划,阻碍了学生对运动场的追求和热爱,这也势必会影响学生们田径学习的热情。
本文运用体育教学相关的学科知识,采用文献资料法、调查法和数理统计法对河北师范大学体育学院2012级的学生展开调查。找到在田径教学过程中,学生出现运动损伤的因素,探究这些因素的成因,根据研究结果提出一系列解决策略,以期能够为田径教学中出现运动损伤因素的成因分析贡献力量。
关键词:田径教学 运动损伤 运动损伤因素 研究
Abstract:Roots sports project is track and field events, so he is known as the mother of the title of the motion.With the increasing range of motion of the track and field events, movement difficulty, practice time required for movement of the body endurance track and field events have been a challenge.Therefore, in the track and field teaching process, in many cases the student sports injuries of the rise.It is because of sports injuries occur, resulting in breaking the PE teachers in science teaching program teaching process, hindering students 'playground pursuit and love, which is bound to affect the students' enthusiasm for learning track and field.In this paper, PE teaching related disciplines of knowledge, literature review, investigation and statistics of Hebei Normal University Sports Institute 2012 students in the investigation.Found in the athletics teaching process, student sports injury factors appear to explore the causes of these factors, according to the findings solve a series of policies, with a view to the causes of sports injuries in the Teaching of Track and Field appears to contribute.Key words: Track and field teaching
Sports injuries
Sports injury factors
Research
前言
田径运动项目是一项持久的具有发展学生身心特点的运动。走跑跳投是构成田径项目的基础,在此基础上,发展运动者的各方面体能素质。但随着田径运动的迅猛发展,这一项目对运动技术难度、运动负荷等都提出了更高的要求,由此而带来很多学生在田径教学课中出现运动损伤的现象。在大学期间,田径项目作为是所有体育教育专业学生的必修课,对这些学生的运动技术难度要求都有更高的标准,因此学生在上课期间很容易受伤,一旦出现受伤情况,学生只能够见习停课,甚至是重修补考。这一方面影响了体育教师科学的教学计划,更加影响体育教学专业的学生对田径课的学习和对运动场的热爱。
运动损伤的出现主要是受环境、运动项目、练习动作技术、衣着和训练等相关因素的影响。随着运动损伤的多发,世界各国的专家学者也都加大了对运动损伤的研究。河北师范大学位处河北省省会石家庄,一年四季分明,在初春和冬季,多为风季,气温寒冷,这就造成了很多学生在寒暑假开学期间运动损伤高发。
本人通过在田径教学课中对运动损伤的调查发现,运动损伤是每位田径专修学生的大敌,它不仅能够影响学生的身心健康,更重要的是阻碍了体育教育专业的学生对赛场的追求。我们发现,很多田径课专选的学生均因为身体疲劳,思想倦怠,日常训练等相关因素是造成学生在田径课教学过程中造成运动损伤的因素。但目前针对运动损伤的相关研究较为局限,研究方法比较单一,对发生运动损伤的因素归因分析较为单薄。因此,本人将田径教学中学生出现运动损伤的类型、部位、损伤程度等进行分析研究。
一、文献综述
1.1国外文献综述
目前,国外对田径运动损伤方面的研究成果较多,这也与国外经济发展与对体育的重视程度正相关,尤其是发达国家,对运动损伤的投入力度和投入资源比国内都要强,在临床和具体的调查方面也都做了细致详细的分析报告,可以说,国外对于田径教学当中出现的运动损伤的研究是远远优于中国的。
很多专家学者将调查运动损伤的重点放在了具体研究运动损伤的具体身体部位、运动损伤的种类、如何造成运动损伤的成因、出现运动损伤后运动员的身心的机能关系及出现运动损伤之后的复原时间等方向。综合国外众多学者的研究,我们可以总结出田径教学当中出现的运动损伤主要集中在急性挫伤、扭伤及恶性骨折等,在这些损伤中,腿部和腰部出现的损伤频率居高不下。
但由于国内外的国情和人种的差异,我们对国外文献的查阅仅限于拓宽思路,了解当今时代对运动损伤的研究成果进度方面,本文的具体参考文献主要选取国内的相关文献资料。
1.2国内文献综述
通过对大量文献的调查分析,本文将所选取的文献资料按照调查对象的不同进行分类的研究与分析。
1.2.1 有关学校田径教学当中运动损伤的研究
魏伟、邹玉华在其文献中明确提出,运动损伤是造成学生学习田径运动项目的最大因素,它不仅会影响学生的身心健康,更是对学生运动成绩的提高带来挑战。文中通过对广州市两所高校体育教学专业学生在2007-2008学造成运动损伤的调查分析可以总结出运动损伤主要分为急性和慢性两种类型。
张国强、周宁通过对山西9所师范院校体育学院的学生进行调查,采用问卷调查法和实地调查法相结合的方式,找到了在田径教学中出现运动损伤的一般规律,并通过调查出来的规律总结出减少学生出现运动损伤的具体措施。
刘晓莉通过对山西高校体育教学和运动训练专业的学生在普修田径课的过程中所出 7
现的运动损伤进行了对比研究,并通过问卷调查法得出结论,结果显示,在大学期间,学生在田径教学课中所出现的运动损伤情况相当普遍,体育教学专业学生和运动训练专业学生的运动损伤的百分比分别为82.4%和87.9%。运动损伤的成因已经成为影响体育教师正常完成教学任务和学生正常进行课堂学习的重要因素。
沙军霞通过文献资料法和专家访谈法对体育学院学生在田径教学中出现运动损伤的成因、性质、分类等方面进行了调查与分析,并在研究现状的基础上提出一些学生在田径教学中预防运动损伤的方法和应急的处理方式方法,以期达到降低体育学院学生在课堂上出现运动损伤的情况,同时对体育教师维持正常课堂教学和教学任务目标的达成起到促进作用。
根据以上学者对田径教学中出现运动损伤的调查研究分析,我们不难发现,运动损伤的高发不仅局限在专业运动队的运动员身上,它已经危及到高校田径专选学生和普通学生的身边。因此,如何降低田径教学运动损伤已经成为困扰很多高校师生的共同问题。目前,我国对田径教学运动损伤的研究大多局限在运动损伤的性质,而对运动损伤的类型、部位和运动损伤出现的重要程度研究较少。因此,本文以此为契机,进行深入调查,以期为降低田径教学中运动损伤提供理论依据。
1.2.2 对专业运动员运动损伤的研究
曾巧巧通过对黑龙江省跨栏运动员的问卷调查研究,初步了解了专业跨栏运动员出现运动损伤的情况,找到运动损伤出现的特性,并通过这些特点逐步分析产生运动损伤的因素,最后提出较为合理的建议措施。
周生灵针对全国第二届田径世锦赛的42名跳高队员进行运动损伤的问卷调查,结果显示,跳高运动员的膝踝关节是出现运动损伤的高发部位,这与运动员在平日训练中的运动体能无法满足日益加大的运动负荷,导致跳跃动作技术的不正确,从而出现运动损伤的情况。同时还提出了在运动员日常训练过程中应不断加大对专业运动员的营养补给和训练后的拉伸动作,以此来降低运动员运动损伤的发病几率。
刘彦军通过对2006级河南师范大学的标枪专业的学生进行推拿按摩的方式来缓解运动损伤对运动员的伤害这一视角,提出投掷项目类的学生应当在训练前加强对准备活动的准备时间,加强肩肘部的力量和柔韧素质,进而缓解了投掷类运动员的受伤几率。
姚磊在对我国18支优秀田径运动队的调查中发现,田径训练的主要损伤关节为踝关节、膝关节、腰背肌群和股后肌群的运动损伤。发病几率主要在于运动员长期大运动量的训练已经超出运动员的身体机能负荷,再加上运动训练的计划不科学,教练员水平参差不齐等因素,造成了运动损伤的大范围出现。
根据国内外相关学者对田径教学中出现运动损伤的现状不难得出,国外的研究主要关注点在于对运动损伤的某一特定部位的细究,而国内学者对运动损伤的研究较为宽泛,很少针对某一现状进行探究,因此,本文在此基础上,细化造成田径教学中出现运动损伤的成因、类型、部位和损伤程度,从而为我国预防运动损伤方面贡献力量。
二、研究对象与方法
2.1研究对象
以河北师范大学2012级体育教学专业的学生田径教学中出现运动损伤的原因为调查对象。
2.2研究方法 2.2.1文献资料法
针对论文的特点,通过河北师范大学图书馆官网和中国知网等相关网络途径,以“田径教学”、“运动损伤”、“运动损伤的成因”为关键词,检索出相关文献资料500余篇。选取与本文密切相关的论文30余篇,为本文的顺利撰写夯实了理论基础。
2.2.2调查法 2.2.2.1问卷调查法 2.2.2.1.1问卷的设计
根据体育科研方法的相关原则,对本文的核心问题进行了问卷设计,本文共涉及了一份河北师范大学体育学院体育教育专业学生的调查问卷,问卷涵盖了对田径教学中出现运动损伤类型、部位和损伤程度的相关问题。在正式发放前对部分专家学者进行调查,参考了部分专家学者的意见,进行了相关修改。最终完成问卷初稿。
2.2.2.2.2问卷的信度和效度
通过专家评定的方法确定了本文的问卷效度。对10位专家对问卷进行效度检验,并由相关专家对问卷的效度进行打分,满分为十分。从而保证了问卷的效度。
表1 专家对教师问卷效度打分统计表(N=10)
专家人数 1 1 9 8.2 8.1 8.7 8.8 8.6 8.7 8.6 8.3 8.5 8.2 8.9 8.9 9 9 8.1 8.5 8.3
平均分 8.6 8.5 结构效度 8.3 内容效度 8.5 本文采用重测法来检测问卷的信度。即选取15名2012级体育教育专业的学生进行首轮问卷发放,15天之后在对这些学生进行二次发放,对比两次的成绩,学生问卷的信度为0.85,说明问卷可信度较高。
表2 学生问卷信度检验表
问卷类别 学生问卷
2.2.2.2.3问卷的发放与回收
相关系数r 0.85
本文采用当面发放当面回收的方式进行问卷调查,具体发放回收情况如下:
表3 问卷发放与回收情况
学生问卷 发放问卷 120
回收问卷 115
有效问卷 113
回收率 95.8%
有效率 94.1% 2.2.2访谈法
在论文研究过程中,通过对体育教学相关领域的专家学者利用电话调查和实际走访的方式,从不同视角了解到了田径教学出现运动损伤的现状,并针对本文的研究重点难点对相关专家学者进行探讨,从而汲取对本文相关的意见和建议。为本文的研究奠定了现实基础。
2.3数理统计法
将所收集到的问卷数据和相关资料,利用Excel软件进行分类、排序、统计分析等相关处理。
三、研究结果与分析
3.1对田径教学中学生出现运动损伤情况的现状调查
3.1.1对学生出现运动损伤概率的调查
运动损伤的概率指的是学生在上课运动练习的过程中发生的继发性和偶发性的运动损伤的概率。通过对河北师范大学2012级体育教学115名学生进行的学生调查问卷我们能够看出,在115名学生中,有94名学生曾经有过不同程度不同部分的运动损伤,仅有21名学生在整个田径教学过程中没有出现过运动损伤的现状,学生在田径教学课中所出现的运动损伤率高达81.7%。这一数据与刘彦军的硕士论文所得出的运动损伤率82.8%相接近。这也恰好说明了田径教学中的运动损伤的出现是困扰学生和教师正常完成教学任务和教学目标的重要阻碍。
表4 田径教学中学生出现运动损伤率的调查(N=115)
人数 百分比%
未受伤人数 18.7%
受伤人数 94 81.7%
总计 115 100 3.1.2对学生出现运动损伤部位的调查
运动损伤对体育学院学生的影响是非常大的。运动损伤的出现,不仅会对学生身心造成一定的影响,更是打乱了整个田径教学计划的完成。由于学生出现运动损伤后不能够进行正常的教学和训练活动,因此也就断送了学生本学期的比赛成绩。
表5 田径教学中学生出现运动损伤部位的调查(N=115)
损伤
肩部
部位 选择 人数 百分5.0% 比% 6.1%
15.0%
17.6%
22.7%
25.1%
19.8%
2.6%
1.7% 7 肘部
腰部
膝部
踝部
肌群
肌群
大腿
小腿
头颈部
其他
根据表5我们可以得知,在所调查的115名学生当众,有6名学生肩部受过运动损 12
伤的困扰,占到总调查人数的5%;有7名学生肘部受到运动损伤的困扰,占到总调查人数的6.1%;有17名学生腰部有过运动损伤,占到总调查人数的15%;有20名学生膝部受到运动损伤的困扰,占到总调查人数的17.6%;有27名学生踝部有过运动损伤,占到总调查人数的22.7%;有29名学生大腿肌群有过运动损伤,占到总调查人数的25.1%;有22名学生小腿肌群有过运动损伤,占到总调查人数的19.8%;有3名学生头颈部受到运动损伤的困扰,占到总调查人数的2.6%;有2人选择其他部位,占到总调查人数的1.7%,通过调查我们发现这两位同学出现的运动损伤为趾骨关节损伤。由此可见,在田径教学过程中,学生出现运动损伤的部位多为腰部以下,腰部以上仅为15.4%。这样的结果受到田径运动项目特点的制约而造成的。
3.1.3对学生出现运动损伤程度的调查
按照损伤程度这一划分标准,我们可以将运动损伤划分为急性运动损伤和慢性运动损伤。按照运动损伤轻重这一维度划分,我们可以将运动损伤划分为轻度、中度和重度三个等级。
慢性损伤主要是指那些由于日常训练和上课过程中,受伤部分持久性得不到放松拉伸,造成肌肉劳损而导致的;急性损伤主要是指那些在日常上课或训练过程中,由于学生突然发力,动作变形,导致运动损伤的出现;轻度损伤主要是针对那些出现运动损伤后,不影响伤者正常的学习和训练;中度损伤主要是指在15天内能够恢复身心健康,继续进行正常的学习和训练;重度损伤指的是伤者在两周之后,受到受伤部位的影响,仍然无法从事正常的学习和训练。
表6 田径教学中学生出现运动损伤程度的调查(N=94)
损伤程度 选择人数 百分比%
急性损伤 53 55.7%
慢性损伤 41 44.3% 由表6我们可以得知,在115名体育学院体育教学专业学生对运动损伤的调查中,我们发现有94名学生出现了运动损伤的情况,针对这94名学生展开对运动损伤程度的调查,其中有53名学生选择急性损伤,占到总调查人数的55.7%;有41名学生选择慢 13
性损伤,占到总调查人数的44.3%。因此,学校教师和学生更应当加大对急性损伤的安全意识。
3.1.4对学生出现运动损伤治疗情况的调查
表7 田径教学中学生出现运动损伤后治疗情况的调查(N=94)
选择人数 百分比% 每次 5 5.3%
经常 3 3.2%
偶尔 8 8.5%
严重时治疗 30.8%
不治疗 49 52.2% 由表7我们可以看出,体育教学专业的学生在出现运动损伤之后,有5人选择每次都进行治疗,占到总调查人数的5.3%;有3人选择经常治疗,占到总调查人数的3.2%;有8人选择偶尔进行治疗,占到总调查人数的8.5%;有29人选择严重时治疗,占到总调查人数的30.8%;有49人选择不治疗,占到总调查人数的52.2%。这一结果不得不引起我们的重视,学生再出现运动损伤之后,超过一半的学生都选择不治疗,通过自身的调节让受伤部位回复,这很容易造成损伤部位的劳损。因此,呼吁体育学院的学生再出现运动损伤之后应当接受专业的康复治疗,从而保证学生的身心健康。
3.2对田径教学中出现运动损伤的成因分析 3.2.1对田径教学中出现运动损伤的内在原因分析 3.2.1.1田径项目的特点
田径是集走、跑、跳、投四种不同运动项目为一体的运动项目。奥运精神在田径项目中表现的更为突出。田径是一项集人体不同身体素质为一体的运动项目,在田径运动中,不仅发展了运动者的速度、耐力、柔韧性、协调性、爆发力等各项素质,更是对运动者这些素质的巩固在提高。正是由于田径项目这些特点,造就了对运动员的更高要求。想要寻求突破和提高,就要不断地发展各项素质,从而来保证各项技术动作更高的要求。
3.2.1.2学校对田径考试的标准制定
考试是鉴定学生是否学习到相关技术动作的唯一标准。学校的教学计划和教学强度可以根据学生因人而异,但是固定的田径考核标准是具有稳定性的,它是多年学校总结 14
出来的评分制度。同时,学生在学校期间的各项考试分数都将影响学生在校期间获得奖学金的指标。因此,造成了很多学生,过于注重结果的达成,而忽略了将重心放到对技术动作的把控。造成了很多学生因为考试的压力而导致动作技术变形,从而造成了运动损伤的现象。
3.2.2对田径教学中出现运动损伤的外在原因分析
我们所说的田径教学中的外在因素主要包含场地器材、服装、突发事件、日常习惯、训练因素五个方面。
场地器材设施的配备是上好一节完整田径课的基础,好的场地器材能够促进学生的学习,反之则会给学生带来伤害。干净整洁、没有碎石杂物是我们理想中的田径场地,虽然现实中很多学校无法达到这一标准,但仍然呼吁各学校为了学生的体质健康和对体育的兴趣追求,积极筹备建立标准的田径场地。
舒适、整洁的运动服是体育教学的学生上好田径室外课的必备条件。倘若学生穿着邋遢不堪,鞋子不合适等,都会变相的造成学生在上课期间出现运动损伤的现象。
在田径教学中,授课教师和学生很少能够收到突发事件的影响。但这一现象也是造成学生运动损伤的高发条件之一。周围环境的改变,周遭人员的变动,上课期间走神儿都会影响学生的心理和运动表现,极易在不自知的情况下造成了运动损伤及器械损伤。这不仅会伤及学生本身,更会危及周围同学的运动健康。
日常习惯也是造成学生运动损伤的因素之一。不健康的作息习惯,不仅会影响学生的身体健康,更是挑战学生的运动能力。倘若学生拖着疲惫的身体进行运动锻炼,不仅无法集中注意力,更重要的是会让学生在无意识的情况下造成运动损伤。因此,好的作息习惯也是保证学生运动健康的基础。
对学生运动损伤造成最大的外在因素就是训练因素,由于考试的临近或是课下的加练没有专业的保护人员和体育教师的指导,很多学生都会出现各种各样的意外损伤。
3.3对田径教学中出现运动损伤的预防对策 3.3.1加强学生对自我的保护意识
田径专修的学生在上课过程中,不仅要学习有关田径运动方面的技术动作,更要建立对自身运动健康的保护意识。防患于未然,尤其是一些器械项目,更要时刻提高自身 15 的注意力,防止自身出现运动损伤或者因为他人过失造成自己的运动损伤。强化自我保护意识,对一些高难度的技术动作不过于强求,通过逐步提高,最终达成看似不可能的技术难度动作。
3.3.2强化运动前的准备活动
在田径课上课前,要加大对本节课运动关节的活动幅度,充分做好课前准备活动。充分调动身体的各项身体机能水平,以适应整堂课的运动强度和积极性。不局限于一种固定的准备活动方式,根据活动内容,锻炼具有针对性的准备活动方式。从而对所需关节的韧带、肌肉和关节在大强度练习前得到适应。从而降低运动损伤的概率。
3.3.3加强自身的体能素质训练
体能素质是一切运动的基础,只有将自身的体能素质得到全方位的提高,才能够不断适应在田径教学中不断提高的技术动作难度和幅度。因此,要求学生除了在日常田径学习过程中所具备的运动强度和运动量,更要在课下的时候加强对自己的体能训练,从而去适应田径教学中的各种技术动作。
3.3.4注意合理的膳食和营养的补给
大学生活不比高中生活那样规律,这就造成了很多学生忽视了对自身膳食和营养的补给,各项身体素质指标无法满足体育课的日常教学,造成了很多学生因为营养不良而出现运动损伤的现象。因此,呼吁广大大学生,要加强对自身膳食和营养的补给,养成良好的日常生活习惯。为自己的身体健康打下基础。
四、结论与建议
4.1结论
(1)在所调查的120名体育教学专业学生当中,有81.7%的学生曾经发生过运动损伤的现象。
(2)从运动损伤的受伤部位来看,收到田径项目的制约,仅有15.4%的学生受伤部位在腰部以上,大部分同学受伤部位都为腰部以下。
(3)从运动损伤的受伤程度来看,急性运动损伤的学生占到了55.7%,慢性运动损伤的学生占到了44.3%。
(4)从出现运动损伤后学生治疗的情况来看,52.2%的学生都选择不治疗,30.8%的学生在受伤非常严重的情况下进行治疗,仅有5.3%的学生选择每次治疗。
4.2建议
(1)体育教师在授课过程中,要不断强化学生“健康第一、安全第一”的指导思想,让学生在思想上提高对自身身体健康和运动健康的重视。
(2)在田径课上课前要不断强化准备活动的重要性,加大对准备活动的准备力度和针对性,增强学生的自我保护意识。
(3)在授课过程中要循序渐进,任何技术动作都要建立在反复练习和锻炼的基础上,切不可急于求成。
(4)应使田径专选的学生建立良好的日常生活习惯和膳食习惯。
参考文献
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附件一:
尊敬的同学你好:
我是2012级河北师范大学体育科学学院体育教学专业的学生,正在进行有关河北师范大学体育学院田径教学课中学生运动损伤的成因分析研究。本问卷旨在了解您在学习田径技术或锻炼期间出现的运动损伤情况,您的回答无对错之分,您的真实回答对我的研究至关重要,衷心感谢您的支持与帮助!
提示:请根据自己的实际情况,在您认为正确的答案下打(V)即可.1.您对田径运动损伤方面的知识了解吗? A.非常了解B.了解C.不太了解
2.您是否收到过运动损伤的困扰:(如选择是请跳过3-5题)
A.是 B.否
3.您运动损伤的部位多为:
A.肩部 B.肘部 C.腰部 D.膝部 E.踝部 F.大腿肌群 G.小腿肌群 H.头颈部 I.其他 4.您运动损伤的受伤程度为: A.急性损伤 B.慢性损伤 5.您在出现运动损伤后是否进行治疗:
A.每次 B.经常 C.偶尔 D.严重时治疗 E.不治疗 6.早上是否经常空腹去上田径课? A.经常 B.偶尔 C.没有
7.您认为导致技术动作错误的原因是? A.动作要领掌握不清楚 B.用力时间点掌握不好 C.教师教学指导失误 8.在运动的过程中是否因为自己的动作太大而导致他人受伤? A.有过 B.没有
9.在进行剧烈运动之前你有进行充分的热身吗? A.有 B.没有 C.有时候有
10.在运动的过程中是否按照规范的动作进行? A.是 B.有时候是
再次感谢您的回答,谢谢!
致 谢
在本文的撰写过程中,王朝平老师作为我的指导老师,他治学严谨,学识渊博,视野广阔,为我营造了一种良好的学术氛围。置身其间,耳濡目染,潜移默化,使我不仅接受了全新的思想观念,树立了明确的学术目标,领会了基本的思考方式,掌握了通用的研究方法,而且还明白了许多待人接物与为人处世的道理。其严以律己、宽以待人的崇高风范,朴实无华、平易近人的人格魅力,与无微不至、感人至深的人文关怀,令人如沐春风,倍感温馨。正是由于他在百忙之中多次审阅全文,对细节进行修改,并为本文的撰写提供了许多中肯而且宝贵的意见,本文才得以成型。
在此特向王老师致以衷心的谢意!向他无可挑剔的敬业精神、严谨认真的治学态度、深厚的专业修养和平易近人的待人方式表示深深的敬意!
第五篇:关于PM2.5对运动的影响开题报告
关于pM2.5对运动的影响开题报告
pM2.5是最近很流行的一个热词,而它的危害也被多次报道。我们都知道,生命在于运动,而在运动的过程中,由于呼吸频率增快,我们呼吸的次数增多,自然吸入的pM2.5也就更多,那么究竟pM2.5对于运动有什么影响呢,这就是我们小组要研究的课题。
首先,来谈一谈pM2.5的危害。pM2.5是人类活动所释放污染物的主要载体,携带有大量的重金属和有机污染物。pM2.5被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。pM2.5会导致动脉斑块沉积,引发血管炎症和动脉粥样硬化,最终导致心脏病或其他心血管问题。而pM2.5还可成为病毒和细菌的载体,为呼吸道传染病的传播推波助澜。当空气中pM2.5的浓度长期高于10 μg/m3,就会带来死亡风险的上升。浓度每增加10 μg/m3,总的死亡风险会上升4%,心肺疾病带来的死亡风险上升6%,肺癌带来的死亡风险上升8%。pM2.5在呼吸过程中能深人到细胞而长期存铕在人体中。被吸入人体后,约有5%的pM2.5。吸附在肺壁上,并能渗透到肺部组织的深处引起气讶炎、肺炎、哮喘、肺气肿和肺癌,导致心肺功能减退甚至衰竭,因此对人类健康有着重要影响。同时,由于顆粒物与气态污染物的联合作用,还会使空气污染的危害进一步加剧,使得呼吸道疾病患者增多、心肺病死亡人数日增。
每天坚持运动锻炼是非常好的一种生活习惯,也是健康生活的保证。但是面对日益污染严重的大气以及pM2.5严重超标,这些看似与运动锻炼无关的话题实则十分关键。pM2.5是与运动锻炼密不可分的,如果大气污染严重,这时候进行运动锻炼,效果不好而且有危害身体减的危险。
那么pM2.5和运动锻炼有什么关系呢?我们肺部就有过滤的功能,平时吸入一些污染的空气也不会有很大影响,但是在运动过程中呼吸加快,吸入的空气超过肺部的过滤能力,导致一些肺部无法过滤掉,因此越积极越多造成一些肺部或者呼吸道疾病。因此想要健康,光是运动还不够,还要懂得看空气运动,这样才能免受pM2.5的危害。
我们小组研究的课题就是关于pM2.5对运动产生的影响,这个课题研究的意义在于这个课题与我们的健康息息相关。很多同学无视了pM2.5对于运动的影响,却不知道如果不学会如何在pM2.5下正确的运动,那么运动便会给我们带来危害。所以,我们要研究pM2.5对运动的影响。