大学生求职技能提升[全文5篇]

第一篇：大学生求职技能提升

大学生求职技能提升——地学学院2014就业指导系列讲座

4月30日下午2:30,，地学学院2014就业指导系列讲座——2014年度《大学生求职技能提升》专项计划在4352教室隆重举行。此次宣讲会，由就业处指导老师陈曦轶老师和地学学院辅导员周青老师为大家做了“2014就业形势政策解读”和“求职渠道构建”两项主题的讲座，旨在介绍先就业政策，帮助地学学院的学生树立正确的价值观，以及求职技能的提升。其中，院党委副书记，傅尤刚老师作为嘉宾出席了本次讲座。

讲座由傅老师的致辞开始，他提出此次讲座应学校的相关要求，针对准毕业生求职技能培训，为准毕业生日后就业埋下伏笔，对于现大三的准毕业生大有裨益，希望大家能针对自己存在的问题，悉心听讲，受益匪浅。

致辞之后，讲座正式开始，陈老师为大家分析先就业形势严峻的外因和内因。内因分为准备不充分、求职技巧欠缺、职业生涯概念模糊、重学习轻能力四个方面。外因分为教育体制、教育结构、教学内容、招聘歧视、经济结构以及现就业市场供大于求六个方面。最后，她为大家总结出外因是相对的，内因是绝对的；外因是次要，内因在起主要作用。此外，她提出在场的准毕业生现就应该做出清晰的职业规划“定好位，早准备”是找到适合自己的好工作的关键。她告诉大家每年的九、十月份和春季的招聘会最多，考研和不考研都有机会做好准备迎接招聘。

随后，周青老师为大家做了“就业渠道构建”的专题讲座，她从自我定位、求职渠道分类、求职渠道比较、构建求职渠道方法四个方面分析如何构建就业渠道。她提出，常规的就业渠道有招聘会、学校就业服务中心、网络求职和报刊杂志等。在求职中，应当构建自己的求职团队、曲径求职，理性选择求职单位和撰写自己的求职博客等等。此外，她为大家介绍了在构建渠道时如何掌握技巧和运营方法。最后，周老师预祝大家都能找到自己满意的工作。

至此，本次讲座圆满结束。

第二篇：大学生求职技能大赛策划书2

2012广西职业技术学院“我行我秀”大学生

求职技能大赛策划书

一、活动背景：

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。面对严峻的就业形势，如何在这种形势下谋求一份好工作已经是每位大学生心中的的难题，而获得工作所要踏出的第一步就是面临并应对应聘的考验。许多人便是在应聘中出色的展现自己脱颖而出，成功应聘到用人单位，这是因为他们能运用技巧应对考验。为了让同学们能真切感受到求职面试的实况，学习应聘实战技能，广西职业技术学院拟举办学院第七届技能大赛——“我行我秀”大学生求职技能大赛，为学生提供一次有意义的社会实践活动。

二、活动目的通过该活动，能够架起一座学生和企业沟通的桥梁，搭建学生和企业交流的平台。让学生提前体会正式应聘的环境，了解企用人单位对求职者的要求，使学生能够根据社会的要求和自身的特长，作好职业规划，明确目标做好准备。进一步加大就业指导力度，创新就业指导方式，通过笔试、面试、问答等方式一步步引导同学们了解招聘的基本礼仪，增强同学们心理素质，提高同学们学习制作简历、沉着冷静解决问题、从容应聘的能力，提高在校大学生的应聘和就业技巧，增强学生的社会竞争力。让学生在面试中很好的展现自己，赢得考官的认可，顺利通过考验并实现自身价值。

三、活动内容

1、活动主题：“舞动青春风采，放飞职场梦想”

2、主办单位：广西职业技术学院招生就业中心

承办单位: 广西职业技术学院管理系、传媒系

协办单位：大学生经济研究会人力资源管理协会

演讲与口才协会物流协会

支持单位：团委学工处

3、活动对象：有全院各系推选学生学生参加，以个人参与为主

4、活动时间：11月16日（星期五）晚8：00—22：005、活动地点: 学院文体馆

四、活动前准备：

1、落实招聘单位，确立招聘职位。

2、招聘单位评委（校外知名企业人士和学院教师代表）。

3、活动宣传：张贴海报、发通知和报名表到各系部，请各系学生会协助宣传、邀请校内记者团跟踪报道本次活动、在宣传版上张贴应聘简表的样表、求职技能大赛的评分细则、参赛规则等。

4、报名：先联系招聘单位招聘岗位,计划招聘岗位6个(最多8个岗位),之后发通知到各系部，由各系部推选人员上来，其中经贸系、艺术系、机械系、计电系、管理系各2名，农环系、传媒系、食生系、外语系各1名。

5.活动开展前经过一轮筛选,最终确定12个人进入到现场面试阶段,一个岗位由两个人竞选。对进入面试阶段的学生开展应聘技能及基本礼仪礼节的培训，指导参赛学生制作VCR等。

五、活动实施的概况：

活动分为递交个人简历、面试二个阶段：

第一阶段：递交个人简历，制作有特色个人简历，在招聘中能吸引用人单位眼球，留下好的第一印象。各系确定参赛者名单后于11月5日（星期一）上交到管理系办公室，其中个人简历占20分。

第二阶段：面试。此阶段是本次活动的亮点环节，主持人开场介绍到场的用人单位情况，招聘职位等。由主持人上台介绍选手，应聘者播放自己制作一道一分钟以内VCR(PPT)介绍自己，之后进入用人单位和应聘者互动环节，每个选手的应聘时间不得超过10分钟，必须在10分钟内打动用人单位求职成功，超时将扣除相应的分数或者直接宣布求职失败。应聘者的意向、动机，薪酬等内容，最后由用人单位对应聘者表态，能否录用。面试过程中，要求应聘者注意服装统一职业装、发型不可以有染发、语言表达要顺畅、动作、表情、等外表形象与细节问题一定要得体，面试环节80分。由现场招聘单位退场合议打出分数，评分组合计个人简历和面试分数相加，为该选手最后得分。用人单位代表对参赛选手表现进行点评。

六、奖项设置：

一等奖1名； 二等奖2名； 三等奖3名；优秀奖8名；

最佳个人简历设计奖2名，最佳面试表现奖2名；

颁发荣誉证书及奖金（参照学院第七届技能大赛标准）

七、现场活动流程安排

1、第一印象：我行我秀：学生根据自己的爱好特长进行全面的自我展示，介绍过程不拘一格，自我发挥在规定的时间内，展示自己的专业特长，出示自己以往的实习作品、社会实践证明、获奖证书或者有力的材料证明自己的实力和才能以此展示自己的优势，表明自己的理想岗位。整个环境要有新意、有创新，别具一格。时间艾女士两分钟内以视频或者PPT展示。

2、直面机缘：用人单位对感兴趣的符合本单位人才培养的竞聘者进行专业、岗位等方面知识的提问。限定2-3个问题，问答时间不超过3分钟。

3、慧眼识才用人单位经过以上三轮选手选手们的表现，以亮牌的形式确定

竞聘者是否录用或者提供实习的平台。

4、天生我才：没有被聘用的选手用一分钟的时间陈述自己的优点和能力以及志向，争取到实习的岗位。用人单位可以根据选手的表现再度选择，最后由专家或者用人单位给予他们在工作方面一些可靠的意见。

第三篇：大学生如何提高自身求职技能

大学生如何提高自身求职技能

作为当代大学生，我们每个人都希望自己毕业之后能够找到一份自己喜爱而且收入好的工作，那么提高自己的求职技能、在成千上万的求职者中脱颖而出就显得十分重要。本文将从几个方面来谈一谈大学生如何提高求职技能。

首先我们应该对自己的未来有一个理性认识，学会规划我们的职业生涯。机会总是给有准备的人的。当我们了解到职业生涯规划有利于实现自我的人身价值、促进我们的全面发展后，我们要做的就是如何利用好大学生活，努力提高自己的综合素质，为未来的职业发展奠定坚实的基础，为未来的职业生涯赢得良好的新起点。

如今各种职业对求职者的知识结构都有着普遍的要求：比如宽厚扎实的基础知识、精深的专业知识、较强的英语和计算机知识、现代管理和社会人文科学知识，还有大容量的新知识和新信息等等。所以大学生活并不是无所事事的，关键在于自身的努力。就个人而言，在学校我们要勤奋学习、打好基础；还要勇于实践、提高我们的能力；同时也要开拓思维、发展兴趣。主要是围绕自己所学专业发展自己的兴趣爱好，并以其为契机，加强相关知识的学习和积累，来锻炼和发展自己的各种实际能力。另外值得一提的是在大学期间应开始有意识地培养职业形象、工作态度、有效沟通、团队合作、实践管理等方面的职业素养。

在踏上求职之路前还有一步很重要的路，就是审视自我，即更加全面客观地认识自我。认识清楚自己的身体特征、性格特征、能力、价值观以及对自己社会属性的认知等等。认识自我可以通过经验法或者职业测评法。在这个过程中我们同样可以学习到很多东西，比如说修炼自己的情商。不可否认在当今社会情商和智商一样举足轻重，我们要学会驾驭情绪、管理情绪，特别是面对挫折时可以积极求助，不在此时作重大决定，学会调整心情。

在说完求职的前期准备后，我们来看一看关于就业的问题。择业开始，我们要认清当前的就业形势，总的来说，我们毕业后的就业形势并不乐观，竞争不断加剧，毕业生供需结构性矛盾较为突出，而且用人单位对毕业生的要求仍在提高。所以我们要更新自己的就业观念，不能再抱有个人主义的思想，确立合适的就业目标。同时在面对纷繁众多的就业信息时，学会处理就业信息。不仅要充分了解它们，还应该把握重点，善于挖掘潜在的信息，当然最重要的是鉴别信息。

接下来我们重点讨论一下关于如何提高求职过程中的技能：

（一）掌握简历的写作技巧：

我们知道做简历是求职过程中第一步。简历真正的用处就是让用人单位充分了解自己，从而提供可能的就业机会。因此简历要写得简洁精炼，切忌拖泥带水。简历的格式要便于阅读，有吸引力，从而使用人单位对自己有良好的印象。主要应学会以下几个原则：

一是言简意赅，首先要阐明自己的总体情况，其次要有针对性，然后要针对应聘的职位列出自己学了什么，能做好什么，有什么实践成果和创意设想；

二是强调成功经验，来证明自己的实力； 三是坦率真诚，内容真实是简历最基本的要求；

四是重点突出。由于时间关系，招聘人员可能只有短短几分钟来审阅简历，因此一定要将自己的能力分析和能胜任这份工作的理由作为重点予以突出；

五是适当引用专业术语，可以使简历更显深度；

最后要扬长避短，写简历要突出自己的长处，回避自己的短处。

（二）掌握自荐的方法和技巧：

1、自荐要有信心、主动性和勇气。自信是现代人所必须具备的心理素质，我们进行自我推荐，首先必须相信自己，清醒地知道自己具备达到目标所需的力量；

2、自荐要诚恳、谦虚、有礼貌。这是为人处世的基本要素，也是赢得用人单位好感的应有态度，对我们应聘十分重要。在介绍自己时要有诚意，不吹牛撒谎，给对方以信任感；

3、自荐要善于“包装”自己。包装可以弥补个人不足，提高个人价值；

4、自荐要善于展示自己。会介绍自己；会提出、回答问题；会发挥优势；

5、自荐要注意控制情绪，同时注意对方的需要和感受；

6、自荐要把握好时间：即在最短的时间里最大限度地推销自己。

（三）掌握笔试的方法与技巧：

首先要保持良好的身心状态，求职过程中的笔试毕竟不同于学校平时的考试，考试前要适当减轻思想负担，注意休息，保证充足的睡眠；

第二要了解笔试类型，做到有的放矢；

第三要精心做好笔试准备，这种准备是我们大学期间所获得的一种能力，是一种大学全过程的学习能力。如何运用和掌握所学、所看的知识，还有快速思考和答题的能力，以及阅读能力；

最后要注意笔试过程中的细节，与平时考试注意事项差不多。

（四）掌握面试的方法与技巧：

我们知道面试比笔试更灵活，它不仅仅能考核业务水平，而且可以面对面观察求职者的口才和应变能力，所以是用人单位招聘人才经常采用的考核方式。面试的重要性同样不容小视，可以在大学生活中积累经验。

1、重视面试的基本礼仪: 面试的仪表和举止非常重要。着装要整洁、大方，符合职业形象。化妆和发型要与着装协调、配套。面试时要遵守时间、耐心等候、进屋敲门、态度谦诚、礼貌再见。这些都是应该注意的，细节决定成败。

2、掌握面试中的交谈技巧：

第一细心做好准备，不打无准备之战。所以面试之前要深入了解用人单位，精心准备求职资料，保持精神饱满、沉着自信，还应该有一些准备；

第二掌握回答问题的技巧：把握重点，条理清楚；讲清原委，避免抽象；冷静对待，宠辱不惊；有自己的见解和特色；要知之为知之，不知为不知等等；

第三语言表达也有技巧：注意谈话的语气、声调、速度和用语；同时注意对方的反应来调整自己的谈话；在谈话中不必迎合，也不要固执；发觉失误，调整补救。最后在面试中我们要摆正自己的心态。

提高求职技能对于我们来说是一件刻不容缓、非常重要的事情，以上几个方面是提高求职技能的一些建议和经验。我们在平常生活中也要重视积累这方面的经验，多参与多实践，找到自己的不足，并且不断提高自己的综合实力，给招聘者们留下好的印象，让自己成为千千万万求职者中的佼佼者！

第四篇：大学生如何提高自身求职技能

大学生如何提高自身求职技能

学号：0906421151班级：09级经济学二班姓名：张玉兰

谈起竞争力，很多的同学都会把它同职业能力混淆，实际上，你的就业竞争力要比你的职业能力的范围广很多。我们大学生的就业问题确实是一个艰巨性、长期性、复杂性的问题，并且这个问题将会越来越受到社会各界的广泛关注，有越来越多的人开始意识到大学生就业的紧迫性。我们一方面在要求高校的就业指导部门加大政策扶持力度、完善培训机制、加强就业引导、提供信息服务等各个方面为我们大家提供有利条件之外，我们大家自己也要想办法提高自己的就业竞争力，让自己能够在最短的时间内找到适合自己的职位。

一、做好职业生涯规划，就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。

二、就业的期望值要适度

随着身边的朋友都一个个的走出校园走向社会。出现了越来越多的找工作难的同学，很多同学并不是自己的能力有多低，而是他们对自己的就业期望值实在太高了。

有专家调查发现，现在的大学生就业期望值呈现以下几个特点：

1、成就动机水平高，但害怕面对现实。大学生有着强烈的成就感，什么事情都希望能够做的比别人好，能够出彩。可是，大学生因为与社会的接触不多，虽然有较高的人生抱负，可是却对这个世界并不了解，所以他们不愿意去面对这个复杂的社会，他们更希望能够纯粹一点。

2、择业心理期望值高，但缺乏信心和竞争力。从象牙塔里出来，认为自己是社会的有用人才了。于是，自己给自己定的就业期望值就特别高，希望自己一下就能够找到一个非常好的工作平台去实现自己才华。但是因为没有什么实际的经验，所以步入工作岗位上之后，会发现自己突然变的那么不自信。

3、实现自身价值愿望强烈，但缺乏艰苦创业的准备.大学生择业相当的重视实现自己的人生价值。一般都非常向往能够去一个更好的实现自己自身价值的单位去。于是就出现了那些投机的人，他们希望能够借助某件事情或者某个平台一蹴而就，迅速的成就自己。但是这样的人到最后往往会摔的很惨。

要提高自己的就业竞争力，我想最根本的就是首先要有一个比较合适的期望值，这样才能够既保证自己的信心，也能够寻找到一个比较适合自己的位置。成功的几率将大大增加。

三、不要奢谈专业对口

不少大学生在找工作的时候就希望能够找到专业对口的工作，以为只有这样才能够最大限度的去实现自己的价值，自己做工作也才能够得心应手。但是在用人开放的今天，不是所有的岗位都只能找对口的人来做，现在的职位也越来越要求一个人不仅仅要具备基本的职业素质，还要有很好的综合素质。

四、做好遭遇挫折的准备

一个人抵抗挫折的能力越高，这个人找到一个好工作的机会越大。一般来说，一个刚毕业的大学生是不可能一下子就找到一个让自己非常满意的工作的，或者说也不是任何一个企业是你一上来就认可你的，这是需要一个沟通和了解的过程。

五、培养社会适应能力

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。大学生在就业前应注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是

消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。

第五篇：技能提升

我与高速共成长：

为了关切落实李海鹰副总经理要求全体学员在履行职责的同时，要加强业务学习，特别是法律法规的掌握和运用，进一步加强安全生产和保通保畅工作。许仁安总经理向大家介绍了重庆高速公路的发展历程，勉励大家多为企业作贡献。许总希望路产巡查支队要建立培训机制，多多开展培训；要加强与执法队伍的协调和沟通，共同维护好高速公路的正常运营；要加强安全工作和信息畅通，保护好高速公路路产，维护好高速公路路权；洪期将至，队员们回到工作岗位后，要加强道路巡查。

在2011年X月X日大队长周华勇对我中队进行了驾驶技能第一次摸底测试，（倒车入库、侧方停车、上坡起步、定点停车）。从中提出驾驶的技巧及一些安全驾车的理论。我队全体23名队员深一步对驾车有了新的认识。照片1

在2011年X月X日大队长周华勇对我队召开了“责任心”主题会议，在会议提出了

1、为成功完成工作而保持高度热情和付出额外努力。

2、自愿做一些本不属于自己职责范围内的工作。

3、助人与合作。

4、遵守组织的规定和程序。

5、赞同，支持和维护组织的目标。照片2

在2011年X月X日我中队，中队长周定明组织召开了业务知识竞赛会议，会议上大家互相交流业务知识，做一名合格的路产巡查人员。照片3

在2011年X月X日中队组织对消防设施检测、在这次学习中，我队内勤班长石榴12年消防士官转业对我们进行了消防知识和它的重要性以及火灾的逃生正确方法。照片4

在2011年X月X日我中队与酉阳县消防武警中队，高速执法大队进行了一次桃花源隧道里的车辆追尾引起火灾的救援与救护的演练。照片5

在2011年X月X日为了本职工作的需要大队还要求对每个队员的身体素质也有了更高的要求，在每个月组织中队体能测试，每个季度大队组织体能考试。照片6