第一篇:学洋思个人阶段总结
2012-2013学年第二学期学洋思个人阶段总结
桑立波
洋思是一部书,从中我们可以读到教育的真谛;洋思是一面镜子,从中可以照出自己的不足;洋思是一个榜样,从中可以学到以人育人的精神;洋思是一位兄长,从这里我们可以得到真诚的帮助。近几年来,洋思经验的一次次洗耳,洋思教学方式的摸 索实践,使我内心受到了一次次极大的震动,教学改革势在必行,洋思给了我不尽的启示,洋思给了我无穷的感召,洋思也给了我诸多理性的思考:
一、教学改革首先是思想观念的改革
在学习一种新的教学方法的时候,如果首先不研究它的原理和指导思想,而简单地模仿,往往效果会不佳,甚至半途而废。殊不知,任何一种新的教学方法或课堂教学模式,都是在一定的教育教学思想的指导下进行的,单是机械地模仿几个步骤和技巧,不在思想观念上改革是不行的。洋思中学的蔡校长讲:许多学校学习洋思的经验,把经念歪了。有的还人为地规定在课堂上教师讲几分钟,学生学几分钟,把活生生的课堂教学变成了教条。“先学后教、当堂训练”不是一种方法,而是一个原则,要真正把学生解放出来才行。有些学校在听课时看到教师讲得少,就认为教师不负责,希望老师多讲。这些不是方法问题,是思想观念问题,思想观念不转变,教学改革永远不会迈大步,思想不解放的人课堂教学改革是搞不好的。
二、学习洋思经验决不能生搬硬套
学洋思的教学和管理经验不能搞形式主义。如果您不看自己学校自己班级的实际情况,把整个洋思中学的一切照搬过来,可以说,您的收获一定大不了,甚至会出现退步,可能要出现成语中“鸡飞蛋打”的效果。您一定要把洋思经验和您的班级、您的学校联系起来,权衡利敝。洋思中学有洋思中学的教学环境和工作环境,还有受当地经济条件的制约,我们主要是吸收加工,把洋思中学的经验与实际情况相结合,比如说先学后教,当堂训练的课堂教学模式,总的原则不能变,但是对于不同课型操作起来就不一定一样,不能千篇一律.有的内容抽象难懂,适合先讲解;有的内容条理性特强,适合学生边看边练;有的易陷入误区,适合让学生在议、辩中澄清,有的要铺渠引路,听说操练等等。
总之,教师要调动学生自主学习潜能,踏踏实实作好教学的每一个环节,不搞形式主义、不摆花架子,成绩提高才会有空间。
三、学洋思必须立足长远不怕失败,如果我们的学生还没有形成自主自学的习惯和能力;学生还没有形成独立思考、善于思考的习惯和能力;学生还没有养成认真作业的习惯;学生还没有形成较强的解题能力;学生还没有形成今日事今日毕,堂堂清、天天清、周周清的习惯;每个学生还没有形成长期的、每天每堂课都认真学习的习惯和动力。如果我们的学生从来没有自己学过课本、从没有自己总结过知识点、从没有自己讲过课、没有养成认真讲同学说的习惯,那我们在开始
教学时就要有个思想准备:我们教学的每一个环节都可能出现失败,甚至在相当长的时间里,学生的总成绩还会下降。这就好比一个小老虎吃惯了妈妈的奶,突然妈妈让他自己出去觅食,刚开始的一段时间里一定会挨饿的,但这个小老虎不会永远吃不上饭的。只要认准了目标,就一定要走下去,不管在学习、教学的道路上有多少阻力和挫折,只有我们执着地追求、探索,才有可能成功。
一堂成功的课,应该让学生自始至终掌握主动权,教师只是充当“组织者”“促进者、”“合作者、”“咨询者、”“参与者、”“引导者、”“顾问”等多种角色。因此,作为数学教师,教学效果在很大程度上取决于学生的主观能动性和参与性,最大限度地给学生提供参与的机会,学生的主体性得到了体现,自然就产生了求知和探究的欲望,也就把数学学习当作一件乐事。如果我们一直能坚持“一切以学生为中心,一切的教都是为了学生的学,”的教学理念,这不正是洋思经验的最好实践吗?
桑立波2013/7/9
第二篇:“学洋思”阶段小结
学习洋思阶段小结
“学洋思”活动已进行了将近一个学期。
鉴于条件限制,我们没有经过“走进洋思”学习取经、进行实地考察,进行深入学习、讨论等环节。就进入了实践探索阶段,“强行入轨,先求形似”。主要进行了课堂教学模式模仿,捆绑结对,三清验收等工作。着实说来,取得了初步成效,这是不可否认的事实,有目共睹。
今天我们召集各位,就近一个学期以来实施洋思教学模式的感受、体会进行交流,目的是让大家相互学习,相互借鉴,相互提高,把我们的实验做得更好。刚才大家谈得都很实际、很深刻,我也深受感动,深受启发。下面谈几点意见:
一、开弓没有回头箭 勇往直前
一个学期以来,学洋思活动沸沸扬扬,开了家长会向社会做了宣传,校长在全校大会上多次提及,又在校内举行了教学观摩活动。话已经说出去了,声势已经造出去了,既然做了,就要一直坚持做下去,开弓没有回头箭,决不能半途而废。无论是从理论上讲,还是就实践而论,学洋思都是可行的,有实际意义的。归根结蒂是激烈的教育竞争市场,迫使我们不得不去进行一切可能的尝试。董事长、校长在关注着我们,全校教职工在关注着我们,学生家长在关注着我们。我们只能勇往直前,义无反顾,否则,无颜见江东父老。
二、不到黄河不罢休 持之以恒
我们不仅要做,而且要做好,做成功。目前到了关键时刻,到了考验我们老师、考验我们学生的时候了。由于从期中考试、月考成绩看,还没达到我预想的效果,特别是英语学科问题最大,所以我比较忧虑,比较心急,一方面和初中部教导处商量对策,一方面与何老师商量,坚持每天都要到班上听课,和大家一起探讨。
实实在在说,大家的压力大,教导处的压力大,我的压力更大。因为从校长的角度看,学校已经把实验的成败作为华兴今后办学的出路来考虑,这是一件非常严肃的、事关重大的举措。所以大家的责任大,担子重,承载着学校的命运。
从目前来看,效果还是有的,成绩还是值得肯定的。相当一部分学生的主体意识已被我们唤醒,相当一部分学生的智慧潜能已被我们发掘,相当一部分学生愿意学习、自主学习的品质得到不同程度的培养,相当一部分学生的学习兴趣被激发出来,相当一部分学生的学习积极性被调动起来。大家功不可没。
但我们应该看到,还有一些学生知识基础太薄,学习习惯太差,要想在这末短的时间内得到很大的改变,是非常困难的。面对这样一群学生,我们不能灰心,要有耐心,务必做到一不焦二不躁三不泄气四怨言无不厌倦。如果我们面对的不是这样特殊的教育对象,我们也没有必要去这样折腾,我们折腾的价值和意义也就在此。我的压力主要在精神方面,你们的压力不仅在精神方面,还要付出艰辛的劳动。我非常理解大家,也非常感谢大家。但也提醒大家,无论出现多大的困难,都要沉住气,要持之以恒,猴子不上树,多打几遍锣。只要心诚,石头也能开出花来。不信东风唤不回。
三、真实践不随意 “内化洋思” 学洋思就是学它的教学思想、教学原则和教学方法,所以一定不能随心所欲,今天这堂课学洋思,后天那堂课还是老一套,最后啥也不是,最后把学生都教糊涂了,他怎末还能去听你的。坚持按照洋思的模式是一条根本原则,每个人必须坚持这样做。迁移阶段我们这种强调语文、数学、英语学科,今后其他学科都必须这样做,我们这样要求,主要是要通过每一学科的学习,培养学生自主学习、合作学习、互帮互助的良好习惯和学习模式。就具体的课堂教学,提两点。
第一,指导自学,突出学生主体地位
在课堂结构中,学生自学,是一堂课中的大环节,而自学成功与否又是上好这堂课的基础。要加强学生自学的目的性和实效性,自学就必须在教师的指导下有目的有步骤地进行。学生自学前,教师要抓住知识点靠船下篙,提出问题,突出重点,确定学生自学思考的方向。自学过程中,大部分学生都很认真,但也不排除有少数学生可能不认真,我们当教师的不能放过一个学生,不然10分钟时间就要白白浪费掉。要保证每一个学生拼命学习,方式主要是巡视,即在学生自学时,教师要巡回辅导,启发思考,留心观察,广泛答疑,有重点地辅导差生。在学生自学时,教师尽量不大声插话,以免打断学生的思路。
学生通过这样的自学,对新知获得丰富的感知和初步的理解,发现问题,带疑听讲,在教学中使教师的教与学生的学目标一致,同步和谐,既突出了学生的主体地位,又有效地克服了学生自学中的盲目性。
第二,少讲精讲,发挥教师的主导作用
在课堂结构中,学生自学结束后,就进入了“教”这个环节,这是课堂教学的高潮。主要任务是帮助学生纠正错误,解决疑难问题,而此环节的时间也只有10分钟左右,这就决定了教的内容要少而精。教师只须教教材内容的20%,即重点、难点;只教学生不会的,即帮助学生纠正错误,解决疑难问题。在这一环节中,教的内容是少了,但教的要求不能降低。大纲要求理解的,就要讲为什么,让学生真正理解,然后上升为理论,帮助学生在理解的基础上研究怎么运用。如对二重复句的分析,学生常见的错误是对第一个结构层次划分不准。然而,这是分析二重复句结构层次的关键,“一步不慎,满盘皆输。”教师对此也要多讲一点,以帮助学生如何总观全局,找出全句的第一个结构层次。在“教”的这个环节中,自然不是教师“一言堂”,老师教的方式是:先让会的学生讲,讲对了,老师不重复;学生讲得不完整,老师要补充;学生讲错了,老师要改正。
由此可见,教的过程,是学生自学环节的延续和深化,是学生在进入最后一个环节——“当堂作业”中不出错或少出错的保证。在“教”这一环节中,教师的主导作用必须充分发挥。
综上所述,“先学后教”,看起来主要是学生自学,但教师的引导也很重要,教师要像教练一样对学生给及时的的引导、指正。如果教师指导自学不得法,精讲中抓不着要领,先学后教的效果就成问题。因此,先学后教的效果有多好,取决于教师的素质有多高。
另外,我感到我们的当堂训练和三清落实地还不够好,还不够扎实。尤其是数学和英语这两科,一定要在这方面加强。除了当堂训练这一重要环节或者是常规环节要落实好,多进行小测验,不仅达到巩固知识、提高能力的目的,更重要的是为我们的后教教什末找答案。
为什末说内化洋思,就是说不是机械的完全照搬,要从校情出发,从班情出发,从学情出发,从科情出发,有的放矢地制订学科计划,教学目标定位准确,教学重点把握好,教学难点分解巧,教学热点渗透妙。既要坚持洋思模式,又要弘扬个性,一切从实效出发。
总之,要把“先学后教,当堂训练”练就成一手绝活。要从最初的“移植”,到“形似”,再到 “神似”,为我校的课堂教学走出了一条“学习洋思精神和勇于实践创新相结合,课堂改革同课程改革同行”的特色之路。
年 月 日
第三篇:学洋思总结
学洋思总结
一、收获
首先,是大家的思想观念都在转变,这是推行教学改革的基础。如果思想观念不改变,教学改革永远也迈不开大步子。
其次,是学生学习的转变,由过去的集体被动学习转变成个体主动学习,学生都动起来了,真正地成了课堂的主人。学生的热情高了,学生的笑脸多了,老师的笑脸也多了,学生的学习积极性也一下子蹿上来了。课堂上说闲话的人少了,做小动作的人少了,玩手机的人也少了,这是一个可喜的变化。
再次,先学后教有助于学生良好学习习惯的养成,比如预习的习惯,动手的习惯,独立思考的习惯等都在慢慢养成。
二、困惑 学生作业太多,学生的负担过重,老师的负担也过重,过重的负担压抑了学生学习的积极性,也极大地挫伤了老师进行教改尝试的积极性。比如,我们整天都埋头在作业里面,而且效果不一定好。这样长期以来,不论是学生还是老师,也许就会形成上面有政策,下面就有对策的消极思想。而洋思和杜郎口的做法是尽量不布置作业,如果要布置,则要根据不同学科、不同学生的认识水平和不同课型,布置不同层次的习题,一般分为必做题和试做题。作业一般不能超过三道题。课后作业的数量还要以教师能及时批改为限。并教育学生和家长不过分迷信复习资料和练习册,以避免课外时间的浪费。
2、课堂上对学生往往“一统就死,一放就乱”,这是教改中许多教师共同的体会。
3、绝大多数学生的学习基础差,在一个小组内找不到一个领头羊,一个不会,大家都不会,达不到“兵教兵”、“兵练兵”、“兵强兵”的效果,结果还得老师一个一个讲,很浪费时间,又影响教学进度。
三、今后的措施
1、认真学习洋思中学和杜郎口中学的具体做法,领会其精神实质。同时还要关注魏书生、李镇西、余映潮等人的教学改革。
2、加强备课组的集体备课,大家抽出时间相互听课,一定要放下架子,相互欣赏,相互学习,共同提高。
3、我们不敢说洋思的做法是非常科学的,但至少在目前是适合我国教育体制的。所以我们要重视洋思的“当堂训练”这一环节。多年来洋思就提出要减轻学生过重的课业负担,这种负担主要是课外作业。洋思中学1983年开始搞教学改革,首先是从当堂布置作业开始的,要求老师当堂布置当堂批改,课后不留作业。并且规定每堂课的作业时间不能少于20分钟。这样就逼着教师少讲。一开始学生自学中遇到问题是由老师解决,到后来则由老师引导学生讨论来解决。再到后来,每堂课的作业练习就是考试,这样有利于学生处于紧张的学习状态,也培养了学生的考试能力。学生在课堂上紧张地学习,课后轻松,没有作业,可以更好地发展自己的爱好特长,培养各方面的素质。
4、在教学中,我们老师总是对好学生的精彩发言报以微笑,肯定与赞扬,他们永远生活在鲜花与掌声当中,而我们的阳光却总照不到后进生的身上,他们默默地坐在那儿,只有羡慕的份儿。这样好学生越好,后进生就越后。而洋思的做法是“起点是后进生,重点是后进生,落脚点也是后进生”。我们今后要用“关爱和尊重”唤起他们对学习的渴望。只有后进生的成绩上去了,我们才能获得大面积的丰收。因此,如何调动每一个学生的学习兴趣是我们今后工作中一个重点。
5、处理好“收与放”“动与静”“独立思考与小组讨论”“课堂练习与语文能力”“张不开嘴与话语霸权”等之间的关系。
四、几点思考
1、教学改革只有人人参与,才有可能成功。俗话说:“人心齐,泰山移。”怎么样调动每一个教师的积极性,让每一个教师积极地投身于教学改革当中,而不是消极被动地接受,我认为是学校目前的头等大事。
2、教学改革是一个系统的工程,不仅仅只体现在课堂上,它应该渗透到学校管理的每一个领域中。比如晚自习,作业和有关制度也应随之改革。我们学洋思,不能全盘模仿,好的留,不好的坚决去,为什么现在学洋思的普遍一层,而成功的没有几个,弄到最后不得不发出“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”的感慨。
3、我觉得学不学洋思并不重要,重要的是首先必须学习和了解科学的教育思想,只有真正地掌握了教育规律,我们也能走出属于我们自己的一条路子。洋思只是路标,是航灯,而不是归宿,真正的归宿是如何激发学生的学习兴趣和求知欲望,挖掘学生的潜能,让他们健康、快乐地成长。我们天天喊要站在学生的角度上思考问题,学生想什么,学生需要什么,我们真的知道吗?了解吗?这也许包括领导和我们的每一个教师都不得不反思的问题吧。我们既然铁定了要改革,就要有颠覆传统的勇气和决心。
4、教学改革不能一蹴而就,不要一改革就要见成果,一口就要吃个大胖子,特别是在改革初期也许可能失败,但我们要有足够的耐心,当我们感到迷茫和无序的时候,我们很需要指导。
5、我们课堂上要改革,我觉得像晚自习、作业等也要随之改革。
第四篇:学洋思总结
学洋思,促课改,抓质量
——谈学习洋思经验与提高山区学校教学之感悟
衢江区黄坛口乡中心小学 方雪辉
这次,全国刮起了学洋思之风,起先总觉得这是一种宣传,一种夸张,然而,通过耳闻目睹洋思的事迹,聆听洋思的办学发展历程及洋思的经验介绍,特别是他们的成绩更让我们刮目相看,真可以说是教学管理上的一个奇迹,让我彻底信服了洋思人。一开始觉得他们这样的管理对学生的文化课的提高是有效的,但没想到他们学生的学习习惯、表达能力、音、体、美等都得到全面的发展。整个学校学生的合格率、毕业率都达到100%。最使我们敬佩的是他们对学生的自学能力培养,真正看到学生的自主学习的效果和方法。细细分析,“洋思”有太多值得我们学习的经验,我们不光要学习洋思人的精神,还要学习洋思人他们的办学思想和成功的教育理念,他们那完整而适合学生实际的教学模式,严格的管理方法、严肃的敬业态度、严明的办治纪律、严谨的教育理念。
回过头来看我们的新课程改革,虽然新课程改革在我们衢江区已经开展了一轮多了,在这七年多的时间里,我们一直在摸索着课改,实践着课改。然而,课改的效果在我们的学校并不是显的那么的突出,而且课改之后面临的一些新问题如两极分化,学生的成绩下降等等却让我们教师绞尽了脑汁。对照洋思经验,我们发现,我们新课程改革在洋思是有那么多值得借鉴和学习的地方,特别是对学校的教育教学管理上,我们的的确确要好好的学习洋思,以促进新课改真正的良性化发展,也确确实实抓好学校的教育教学,促进教育教学质量的提高。
洋思中学“先学后教”的课堂教学结构注重的就是让每个学生学会学习,没有教不好的学生,只有不会教的老师,其核心就在于人人都能学好,人人都能学会学习。“洋思”的“先学后教”,渗透着自主精神,不仅预习在先,上课时往往经教师数语点拨,学生们就很快地“通过引桥,上了自学快车道”,而且所谓“后教”之“教”也不是教师教,依然主要是引导学生们自己教自己,学会的教尚未学会的。
新课程要求教师应是课堂教学的革新者、组织者,学生学习的引导者、促进者,教师应培养学生的学习创新能力,激发学生的学习兴趣,把重心放在学生的学上。在教学过程中,我从学生的实际出发,构建“先学后教,当堂训练“的教学模式,也就是自主学习、合作学习、探究学习的过程。“以学定教”根据学生的学情确定教学内容、教学策略。紧紧抓住课堂教学改革这个中心环节,通过优化课堂目标、优化课堂结构、优化课堂作业,做到课堂教学的素质化。我们在教学中要学会取他人之长补己之短,提高自身的教育教学水平。
洋思经验在教学工作中的支撑点就是“三清”,要把洋思的“教学三清”运用到新课改中,进一步优化课堂结构,提高课堂效率。“教学三清“是洋思教学的特点之一,是优化课堂结构,提高课堂效率的重要手段。如果我们从课课清做起,可能就会在教学方面大有进步的,我想学洋思经验就要先学好课课清。教师在落实新课程中都必须做到教学内容堂堂清、周周清、单元清、月月清,必须精心备课,精讲精练,当堂过关。对于学困生,可指导他们预习,为他们扫清新课程中的障碍,使他们能够在课堂上积极发言,能够有效的自主学习,学习兴趣不断提高;针对他们在当堂达标测试题中出现的问题
投入,他们爱课堂、爱知识、爱学习!课堂上鼓励每一位学生都要参与讨论,尽量给更多的孩子以表现的机会,特别是性格内和学困生,为此课堂上它限制优秀学生发言的机会每人每节课最多两次,目的是让更多的学生参与到课堂中来。学生的学习有了兴趣,就有了热情,有了热情学习成绩自然也就上来了
2、困难分解,发挥学生的作用。
我们用于课堂教学总学时间较紧,要完成教育教学任很多老师已觉得很紧了,加上班上有大部分的学生需要辅导,很多老师学生的作业不讲解总担心学生理解不了,甚至有的教师一次作业要讲三次,做之前先讲解一次,批改之后还要讲解一次,最后对差生没听懂的还要再讲一次,本来工作已经很忙了,还要给自己添上更多的工作,结果教师自已一天到晚忙的团团转,结果还没忙到点子上,甚至出现顾此失彼。为此,洋思经验启示我们,在课上怎样指导学生形成兵教兵的习惯,以及课后如何发挥兵教兵的作用等问题,这是一个多么好的方法,一对一,他们优秀学生本来自己学会,通过辅导自己又加深了了解,而差生有一对一的辅导,克服了学习习惯上的障碍,也避免了集体辅导没有针对性的缺憾。为此“兵教兵”值得我们进一步的探究。
3、精心备课,做到胸有成竹。
教师为主导,学生为主体,把课堂真真正正的还给了学生。老师轻松了吗?不是的。因为“功夫在课外”,老师的任务更重了。只有充分预习,才会有丰富多彩的课堂展示。要使学生在课堂上的活动有意义,一定要加强预习。学生的预习实际上是在教师指导下的自学,帮助学生明确目标任务、引导学生掌握学习方式方法,学生用双色笔作预习笔记,在规定的课堂时间内
第五篇:学洋思 通讯
----鼎城二中开展”远学洋思,近学灌溪”活动
“我们要远学洋思、近学灌溪,学习他们的精神、理念、模式、方法„„”这是学校领 导在灌溪参加鼎城区教育局洋思经验交流会后,面对全体教职工掷地有声的话语。在学校专题研究学洋思会议上,汤校长宣读了灌溪中学《学习洋思经验,打造品牌学校》的经验材料,老师们深受启发,对洋思模式教学充满了期待和设想。通过交流讨论,结合我校实际,学校领导决定组织全体专任教师赴灌溪中学,近探洋思教学模式.11月30日上午6点, 所有专任教师88人,乘坐两辆大巴,从二中出发,经过两个半小时的车程,于8:30准时到达灌溪中学.教师们分为语、数、外、理综、文综五大组 ,深入课堂,听了上午第二、三节的九大学科的课.笔者有幸听了灌溪中学最年轻的语文教师的《马说》第二课时,这是洋思中学“先学后教、当堂训练”教学模式的最好的展示,教师利用多媒体,首先打出“复习检测”,对上节课内容进行回顾;然后是“学习目标”,教师带领学生进行准确解读;接下来是“自学指导”,每个学生都有事可做,老师巡视、辅导,留心观察;接下来是“积累感悟”,学生参与到“读”、“思”、“疑”、“问”、“议”、“评”中来,进一步理解文章;最后是“当堂训练”,对所学内容进行了检测„„教学过程中,还采用“优带差”的做法,由优生当小老师,带差生完成学习任务,完成不了的,最后才由老师讲解。学生通过动脑、动手、动口,加深了印象,增强了记忆,锻炼了思维.课堂气氛非常活跃,学生的积极性特别高.这堂课的特色还在于最后一个环节--“当堂训练”,其实我们平时也做了,只是教师讲的时间太多,学生做的时间太少,而灌溪中学要求每堂练习的时间不低于10到15分钟,练习时要求学生独立、限时完成,书写要规范,要像考试一样,每堂课都是一个小测验。这堂课,在学生准确、规范地做完练习后,教师当堂进行了批改,切实做到了“堂堂清”,构建了高效的课堂.这也让我们语文组的教师深切感悟到,在洋思教学模式的理论指导下,确实没有教不好的学生!
整堂课教学流程非常清晰,学生积极热情,教师激趣、点拨简练到位,让我们如沐春风, 豁然开朗,因为他们对洋思教学模式作出了最为朴实的深入浅出阐述!短短几十分钟,我们感受到了授课教师驾驭课堂的非凡能力,也领略到了洋思教学模式独有的魅力.灌溪之行,尽管来去匆忙,但我们采英撷萃,受益匪浅.返校途中,老师们在大巴车上热烈讨论,交流灌溪之行的心得体会。当晚,学校分教研组组织全体专任教师会,从灌溪中学的校容校貌谈到学生管理,从课堂模式说到教师备课流程,从“先学后教,当堂训练”的教学方法讲到学生作业“三清”等,根据自已的所见所闻所感,结合我校的校情、学情,领导和教师一一作了认真具体的交流,探讨,教师们都纷纷表示,要把洋思经验真正落实到教学上,构建具有我们二中特色的高效课堂。
这一行,我们是信心百倍,这一行,我们要劈波斩浪!
我们相信,鼎城二中即使没有一流的生源,没有一流的办学条件,但是,通过结合校情学洋思,上下一心齐努力,也一定能够创造出一流的业绩。这正是:枉水河畔风萧萧,扬帆启航正逢时!
(鼎城二中 马晓艳)采英撷萃灌溪行