网络或电脑游戏成瘾怎么办[大全5篇]

第一篇：网络或电脑游戏成瘾怎么办

网络或电脑游戏成瘾怎么办

2000-12-1

3我们宿舍有个同学完全沉迷于电脑游戏之中，每天从早晨宿舍供电开始他就打开电脑玩游戏，直到晚上熄灯前一刻才把电脑关上，然后上床睡觉，几乎不去上课，也不和同学交流。我们劝他去上课，开始的时候尽管不去上课但是还能好好跟我们说，现在谁劝他就跟谁吵架，或者根本不搭理我们，眼看着他就要被学业警告甚至退学了，我们该怎么帮助他们呢？

—— 一位学生干部

青少年网络或电脑游戏成瘾已经成为社会普遍关注的问题，上面这位学生干部所说的同学情况比较严重，已经算的上网络或电脑游戏成瘾了。这里所说的网络或电脑游戏成瘾是一种与上网和电脑游戏有关的包括病态行为和认知不良的心理障碍，与人们熟知的赌博、酗酒、吸毒是极其类似的，存在着生理依赖和心理依赖。生理依赖是指上网或电脑游戏成瘾后，在人体内形成一种生理性的内驱力，对互联网或电脑游戏有强烈的需求与依赖；心理依赖是指上网或玩电脑游戏会使人在心理上感到满足，如不能及时上网或玩电脑游戏，就会产生心理压力，使人感到不安、焦虑、失眠和痛苦。据调查，我国青少年网络或电脑游戏成瘾的比例到达15%之多，我们学校也有相当数量的学生整日与电脑为伴，旷课、逃学现象十分严重。那么，网络或电脑游戏成瘾该怎么办呢？

网络或电脑游戏成瘾不是很严重的同学要充分认识到网络和电脑游戏成瘾的危害性，尽量控制上网或玩游戏的时间。长时间沉溺于网络或电脑游戏，每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振，甚至体重减轻、外表憔悴，不仅损害了身心健康，荒废了学业，而且与现实世界越走越远，很容易患上自闭忧郁症。因此，同学们上网或玩游戏时要自我控制，限制时间和频率，比如规定自己每天上网或玩游戏不超过一个小时等，做到防微杜渐，不可放任自流。网络或电脑游戏成瘾已经很严重的同学可以采用“递减训练”方法。具体做法是：从训练开始，第一个星期每天上网或玩游戏的时间比原来减少15分钟，第二个星期减少20分钟；第三个星期减少30分钟„„直到每天上网或玩游戏的时间减少到一小时以内为止。如果自己控制能力不好，可以请同学来监督完成。还可以把每天规定上网或玩游戏的时间写在纸上，每按规定做一次就给自己一个小小的奖励，当达到最终目标时给自己一个更大的奖励。

网络或电脑游戏成瘾的同学其自身也往往因为脱离现实生活和学业落后而十分痛苦，他们回避这种痛苦的方法就是更加沉迷于网络或电脑游戏，如此则形成恶性循环，使其难以自拔。辅导员和学生干部要更多的关心这些同学，给他们学习和生活上的帮助，让他们在现实中找到目标，体验到快乐，帮助他们从虚拟世界中脱离出来。辅导员尤其应该在大一新生刚入学的时候让新生们了解到网络和电脑游戏成瘾的危害，做到未雨绸缪。大家齐心协力，相信我校网络和电脑成瘾的学生也会越来越少的。

第二篇：网络成瘾讲稿

1、影响思想品德的培养

网络为中小学生提供了一个全新的学习的平台，也大大丰富了他们的课余生活。但网上信息常常夹杂着变态的负面文化，鼓吹与社会主导文化背道而驰的世界观、人生观、婚恋观、伦理观等，对青年学生有强烈的腐蚀作用。据调查显示，上网学生当中，有近八成访问过色情网站。

另据《华商时报》报道。我国涉嫌性犯罪的未成年人几乎全部观看到淫秽影碟或访问过色情网站，因沉迷于电子游戏、网络聊天消耗金钱，不敢告诉家长，导致抢劫等。再则，青少年犯罪手段也大多来自网络。将不经过滤的信息完全暴露在孩子面前，而他们的判断力和自制力相对要差，对其所造成的负面影响必须引起全社会的关注，提醒有关部门必须采取强有力的措施来加以抵制和消除。

2、影响学业的完成

网络对身心尚未成熟的学生有着巨大的诱惑力，影响他们的学习，并阻碍他们在其它方面的发展，使他们的特长得不到充分发挥，潜力得不到充分挖掘。网络传播的形象化(图、文、音、像)，强化了学生“看”的接受方式，而弱化了学生“想”的思维方式。

经调查发现：常泡在网上的青少年，其写字作文，分析综合、逻辑思维的能力，要比接受传统学习的学生差一些。学习上不成功，受老师训斥比较多或缺少朋友的学生，更容易沉迷于虚拟的网络世界，网络成瘾甚至使很多学生荒废了学业。

3、损害学生身心健康

学生时代养成良好的学习、生活习惯至关重要，虚拟的网络世界，往往挤占了课余运动和参与社会实践的时间，不利于养成健康的体魄和参与社会实践的能力，另一方面，长时间的面对电脑，不仅伤眼，也容易造成背部损伤和腰部损伤，长时间生活在烟雾弥漫和酒气熏天的污浊空气中，会直接引发肺病，同时还会降低人的免疫能力。

英国一项研究证实，电脑的低能量的x射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。过长时间上网还可能患上。网络或游戏成瘾症”，轻者精神依赖，不上网就焦虑、烦躁、坐立不安，注意力不能集中，重者与毒品成瘾相似，完全被游戏和网络控制，难以摆脱，整个人变得不可理喻，没有自尊，为上网可以不择手段。由于大脑神经持续兴奋，常使内分泌失衡，引发心血管疾病，胃肠神经等疾病，严重时甚至导致死亡。

青少年长时间上网，不仅影响学业，而且对心理健康也有一定的危害。教学中可以发现，有些学生迷上网吧以后，不仅成绩下降，而且变得目光呆滞，沉默寡言，孤僻怪异，易暴易躁，让人不可捉摸，也不再与同学说笑玩耍了，经常一个人呆呆地发愣。举个例子，一个重点中学的尖子生，自从迷上网络游戏以后，一天短则二小时，长则四五小时，花钱不少不说，问题是从此他就象换了一个人，一离开电脑，回到现实生活中就感到孤独，感到周围的人都很陌生，不愿再与他人交往，心理学家认为他患了一种“自闭症”。

有的中学生上网聊天、交友，侃得天昏地暗，以为浪漫之极，遇到了知己。然而，网上交友，是很容易上当受骗的。据一项香港青少年在互联网上交友的调查显示，有70%的青少年在网上结识新朋友，其中50%的青少年网上会与网友见面、通信、打电话等。网络专家指出，由于网络具有跨国界的特性，因而各种骗术层出不穷。中学生思想单纯，与网友交谈时往往实话实说，结果被一些不法分子利用，以致上当受骗。

目前世界上的色情信息网站多达几十万家，在互联网上可以随便点击。中学生正确的人生观、价值观、道德观尚未形成，他们的鉴别能力和抵御能力较弱，加上正处于身体发育阶段，往往经不住诱惑，怀着好奇心理去寻找一些色情、暴力等不健康的东西阅读。一旦堕入其中，后果不堪设想。还有上网吧是要花钱的，没有钱玩游戏，就向家长要！向同学借！慢慢地学会了说谎，乃至去偷！去抢！

专家介绍，那些网络暴力游戏往往设置为积分制、对抗情景和类似于现实的场景，长时间感受这种近似逼真的体验，使青少年习惯了打打杀杀与血腥场面，已经分不清虚拟网络世界和现实世界，把游戏与生活实际相混同，从而使他们的思想、情绪变化更剧烈，富于攻击性，暴力倾向更强，一旦他们在现实生活中体验到类似网络暴力的情感和环境时，往往容易丧失理智，毫不犹豫地把在虚拟游戏中的行为运用于现实的人际冲突，导致一些悲剧发生，这正是当前青少年犯罪的一个重要的诱发因素。

首先，对青少年网络成瘾者应引导他们对网络导致的心理问题有所认识，改变其已形成的不合理信念，使他们认识到网络生活只是人现实生活的一个部分，网络生活绝不可能替代现实生活，引导其建立正确的观点：网络只是一种工具，要学会积极利用网络的虚拟世界为自己服务，让电脑和网络成为自己认识、改造世界的有益工具。

其次，可以让网络成瘾者就上网问题与他人或自己进行辩论。让网络成瘾者通过调查了解到不良心理和行为取向产生的原因，充分认识到网络空间的虚拟性和沉溺于网络的危害，尤其是在网瘾发作时让“理想自我” 与“现实自我” 进行辩论，让内心的理智感、道德感、责任感与罪恶感、失败感等进行斗争，痛下戒网决心，增强自己的戒网动力。

再次，让网络成瘾者把上网的弊端和上网成瘾后被自己忽略的有益活动按重要性不同列在纸上，贴在能经常看到的地方，每天多次大声对自己说出上网的危害和上网成瘾后被自己忽略的有意义的活动，使其充分认识到自己在成瘾行为和现实生活之间所作选择的差异，同时引导成瘾者在出现上网的念头时进行积极的自我暗示，比如“我一定能戒除”、“我一定能行” 等，反复强化，增强自己的意志

包括正面强化和负面强化，主要是根据操作性条件反射理论，如果在出现某种行为之后得到奖赏或受到惩罚，那么这种行为在同样的环境条件下就会持续和反复出现，或者出现次数减少甚至不再出现。网络成瘾者可视戒除的进展情况给自己以小小的奖励或惩罚，但注意奖励或惩罚的内容应与上网无关。奖惩既可以由成瘾者自己执行，也可以请同学、老师等协助执行。

厌恶疗法是把网络成瘾作为要戒除的目标行为与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，当出现目标行为时，就反复呈现某种厌恶性刺激。比如：反复想象自己长时间上网后精神萎靡不振的样子，与精神状态很好时比较，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励其进行改变，这时要注意的是防止厌恶对象泛化。此外可以结合成瘾者的上网习惯，在控制不住、非常想上网时给他们服用一些其厌烦的东西，比如催吐药或他们极其讨厌的一些食物等，使其产生恶心、呕吐等厌恶反应，同时督促者反复用语言来强化这种反应，直到成瘾者对网络产生厌烦，自动戒除网瘾，注意此时选用的厌恶刺激要安全、适量。还有就是当网络成瘾者有上网的想法或冲动时用一些影响其身体舒适的方法。比如弹橡皮筋，就是让网瘾青少年左手腕带上粗的橡皮筋，当他们有上 网的念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会让其产生疼痛感等不好的生理反应，进而放弃上网行为。

此法主要使用于中、重度网络成瘾者，需要家长或其他教育者的协助，教育者可与网瘾青少年协商，根据实际情况制订出计划在一定时期内逐步减少上网时间，最终做到不上网或只偶尔上网，如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为74,时、第二周减为64,时、第三周减为54,时⋯⋯ 在减少时间的过程中有意识地通过心理的放松来对抗因网瘾发作而产生的焦虑情绪。

学校教育工作者应注意改革传统的德育手段，应充分利用网络，广泛开展丰富多彩的网络德育工作。建立寓德育于其中，在引起学生兴趣和共鸣的校园网及各种优良网站表彰优秀学生。可以通过网络德育课，向学生介绍和宣传《未成年保护法》，《预防未成年人犯罪法》、《网络安全管理条例》等，使学生通过学习，在头脑中建立用法律来保护自己的意识，认识到浏览网页上的色情、暴力信息对未成年人的危害性，知道哪些行为会触犯法律，从而自觉抵制网络中的不良信息，自觉遵纪守法，也可以通过网络主题班会，围绕某一主题(如《绿色家园》，《自觉磨炼意志》)，在班会前布置和指导学生进行资料收集，网页制作，在课堂中由学生主持、介绍，教师适时地引导并进行总结。这样，通过学生的参与，使学生不仅能够从中学到知识和技能，同时也受到教育。

网络成瘾的矫治不仅需要青少年自身的努力，还需要家庭及社会各界的关怀和帮助，让我们携起手来，拯救这些青少年吧。

第三篇：网络成瘾剧本

网瘾

这是个大学宿舍，宿舍里住着四个大学生，他们刚刚进入大学，有股呆呆的中学生味道，又如同脱缰的野马，肆意而为，对什么感觉都那么新鲜。四个大男孩性格各异，发生在他们身上的事情也是千奇百怪。这一集讲述的是一中的一个男孩的故事

唐纬经是宿舍里最小的一个，性格开朗活泼，在高中时有老师和家里的督促管教，所以也不是特别的放肆，但如今到了大学，唐纬经觉得自己拜托了枷锁，可以肆意而为了，他对什么都觉得特别新鲜，什么都想去尝试，在学校学生会的选举中他落榜了，比较沮丧，因为自己一直想当个管理者，不论是干什么，只要能有点小权力，能让自己的虚荣心膨胀一下就可以，最近他接触了网络游戏，慢慢的在网络游戏中，他发现可以实现他在现实中的那种虚荣，于是他开始逐渐的迷恋上了网络游戏，为了玩游戏，他已经很久没有去上课了，而且为了玩游戏，他甚至连去食堂吃饭的时间都挤不出来，每天只能吃方便面。终于有一天他的身体坚持不住了，昏倒在了电脑旁，幸好同宿舍的舍友发现及时送去抢救，才没有生命危险，舍友们怕唐纬经死性难改，于是将他的电脑锁了起来。回到宿舍后，唐纬经还是难以摆脱网瘾，但是被舍友们重重的话点醒，在舍友们的帮助下，唐纬经身体渐渐恢复，他也开始找到了属于自己的健康快乐的生活，当舍友将电脑还给他的时候，他主动的将自己的游戏帐号删除了，从此也就摆脱了网瘾„„

第一场 时：日

景：526宿舍

人：李享哲

于飞

韩玉忠

唐纬经（一号铺位韩玉忠正抱着一本书，读的津津有味，时而嘟嘟囔囔，时而推扶一下厚厚的眼镜。镜头推进显示书的名字《论语》）韩玉忠：子曰：************（画面暂停主持人画外音：介绍人物性格特征）

（二号铺位李祥哲正照着镜子脸上一副崇拜的表情）李祥哲：哎呀！这就是帅气！

（画面暂停主持人画外音：介绍人物性格特征）

（三号铺位于飞整理着自己的床铺，被褥整理的井井有条）于飞：8点半去上课，十点去吃饭，十点半去食堂打工„„（画面暂停主持人画外音：介绍人物性格特征）

（四号床铺是空空的，被子没叠，镜头左转，唐纬经正订着电脑疯狂的按着键盘）唐纬经：奶一口，奶一口，牧师丫加口血 加口血 加口血啊~我了个去，屎（死）了（画面暂停主持人画外音：介绍人物性格特征）（镜头切回演播室，主持人：从今天开始这四个大学生，将为我们揭开大学生活的神秘面纱）（于飞转身帮助唐纬经收拾床铺）于飞：阿唐你别总顾着玩电脑啊，你这床也不叠，卫生也不做待会导员来查卫生可怎么办啊，我也不能总给你做卫生不是，再者说你养成这样邋遢的日常生活习惯怎么能行，这样多有损我们当代大学生的形象，就这样浪费我们的青春，浪费这样美好的时光，你们不觉得这是一种罪么！

（同时唐纬经的口型和于飞说的话一致，并且表情非常夸张）

李祥哲：一个帅气的人生，绝不容半点拖沓，社长看我的床铺如何，表扬吧！我会虚心接受的。（韩玉忠扶了扶眼镜说了一句有关理想的英文，画面推倒书上，书已经是另外一本书了）李祥哲：这阅读速度，太给力了，唉阿忠你说的是什么啊，韩玉忠：理想

于飞：说到理想了，你们都有什么理想？ 唐纬经：维护世界和平于飞：说正经的

李祥哲：征服整个学院的美女（同时帅气的甩一下脑袋）于飞：阿唐呢

唐纬经：跟社长一样好好体验一下大学生活，享受一下自由自在无拘无束的日子，本来想着能竞选个学生会过过官瘾，但是还没被选上，唉，没办法我只能在游戏里努努力争取在工会当个官，为游戏中的世界平衡贡献出我的一份力量。李祥哲：切，还是玩游戏呗

于飞：阿忠呢？你可算是饱读诗书，我们几个人当中应该就数你与理想的距离最近吧 韩玉忠：维护世界和平(齐声)：说正经的

韩玉忠：维护世界和平（所有人都汗）换场，于飞：好了好了，赶紧收拾一下 咱去上课了„„ 唐纬经：社长（可怜状）你看我这副本还没打完，现在走了的话其他队友就没办法继续打了，你看我一个人的不负责任会影响到一个小团体的进度，您也不希望我是那种不负责任的人吧，所以您看您老人家帮我喊个倒行不行啊！

李祥哲：又帮你喊到，你小子已经接近一个星期没怎么去上课了，你是不是玩游戏上瘾了？ 于飞：是啊 阿唐不是兄弟们不仗义，你这样下去不行啊，大学时光是多么美好，空气是多么清新，花儿是多么美丽，小草是多么嫩绿，初升的太阳照耀着我们„„ 李祥哲：社长，这都什么跟什么啊

于飞：哦 不好意思跑题了，总之，阿唐这是我们最后一次帮你点到啊~ 唐纬经：嗯 好的 社长 我谢你啊~（镜头落在阿唐身上，他正专心致志的盯着电脑屏幕）

唐纬经：会长，这可是你说的我如果能坚持2个星期稳定跟活动，你就提我做官员„„

第二场 时：日

景：宿舍到教室的路上

人：李享哲

于飞

韩玉忠

（几个人抱着书走在去教室的路上）

于飞：我总觉的阿唐现在这个势头有点不对啊

李祥哲：哎呀 社长，您就别瞎操心了，大学生跷课而已，家常便饭啦~ 韩玉忠：未必

于飞：嗯 你们有没有发现阿唐现在有点传说中的网络游戏成瘾的趋势啊

李祥哲：不至于吧，不就是爱玩个游戏么，照这么说我还觉得你打工成瘾了呢，对了，阿忠今天该论道你给阿唐喊道了。

第三场（此场删除）时：日 景：教室

人：李享哲

于飞

韩玉忠 老师

（老师站在讲台上点名）老师：韩玉忠 韩玉忠：到 老师：李祥哲 李祥哲：到 老师：于飞 于飞：到 老师：唐纬经 韩玉忠：到 李祥哲（小声）：看不出来啊，阿忠你小子撒谎脸不红心不跳，人才啊~

第四场 时：日

景：526宿舍 人：

（于飞等人有说有笑的回到宿舍，边走还边讨论今天上课的老师）（进门后唐纬经正在玩游戏）

李祥哲：我说唐哥，这游戏有那么好玩啊，还盯着玩呢。学校今天各社团纳新，不打算出去溜达溜达啊？

唐纬经：加口血 加口血 加口血„„我了个去 屎（死）了，（转过身道）唐哥很忙

于飞：阿唐啊，你这样总是在宿舍宅着也不是个事啊，大学时光是多么宝贵啊，转瞬即逝，你这样一直在宿舍待下去，考上的大学又有什么用啊，你说你真的这样消沉下去对的起你十多年的寒窗苦读吗，对得起父母殷切的希望吗，对得起我每天给你叠被子么„„（阿唐的口型和于飞的对上）

韩玉忠：社长的感觉怎么像我在一本书上看到的一位唐朝和尚呢。

于飞：哎呀行了不跟你们贫了，我要去做我的兼职了„„（说完转身往外走）李祥哲（笑着说）：社长今天去你打工那食堂吃饭，记得多给我成点菜（此时李祥哲电话响了，李祥哲看了电话，是女朋友打来的）李祥哲（殷勤的）：喂！小慧，我们下课了。哦 好 我马上就去找你，等我哦~（挂电话开始收拾东西）

唐纬经：离的近就是好啊，没事就能见面。

李祥哲：哎呀你不知道，其实见多了也烦，但是没办法，哎，对了，好久没见你跟你女朋友打电话了，干嘛，玩矜持呢啊？

唐纬经：唐哥忙着维护游戏治安，哪有时间去处理那些儿女私情。李祥哲（收拾好了）：切，估计是人家女孩对你天天玩游戏有意见了。你们不下去么，那我可走了啊，我要陪我家小慧去了。

韩玉忠：我跟你一起下去吧，我去文学社报名（两人结伴离开）

唐纬经：一个富二代，一个书呆子，唉！

（屋子里只剩下唐纬经一个人，对着电脑，此时电脑里传来游戏的声音）（主持人：唐纬经已经将近一个星期没有去上课了，为的就是游戏里所谓的会长答应的提拔，刚一入学时他们都是怀揣着梦想的孩子，他们的未来无限的光明，记得唐纬经曾经说过，他的理想就是努力的完成大学学业，在大学里要过上最阳光最灿烂的生活，甚至谈一场终身难忘的恋爱，可是现在看来，这现实和梦想有些出入啊，因为也许他自己都不知道，他正在慢慢的迷恋上了网络游戏）

第五场 时：日

景：526宿舍 人：唐纬经

(唐纬经专心直至的玩电脑，突然肚子叫了几声，看了看电脑上显示的时间唐纬经才知道原来午饭时间已经过了很久了)（唐纬经拿出电话，给韩玉忠打了电话）唐纬经：阿忠啊，回来的时候帮买点吃的上来，啊？你去参加社团活动了？要等一会回来啊，也行，你什么时候回来什么时候给我买回来吧，嗯，好的拜拜 唐纬经（自言自语）：看来要等一会了，先吃精神食粮吧 牧师 加口血 加口血„„（继续玩电脑）

第六场 时：日

景：526宿舍

人：唐纬经 韩玉忠

（唐纬经已经饿的不行了）

（韩玉忠推门进来手里拎着俩煎饼）唐纬经：（用微弱的声音说着 加口血 „„见到韩玉忠回来高兴的道）忠哥，你终于回来了，你干啥去了，怎么这么晚才回来，饿死我了

韩玉忠：食堂就在楼下，为什么饿成这样不自己下去吃啊 唐纬经：我这不是忙着呢吗 韩玉忠：你这也叫忙啊，唐纬经：当然了，这煎饼是物质上的粮食，但是这游戏可是精神食粮，我这叫物质精神双丰收，哎呀，你这书呆子是不会懂的。

韩玉忠：你说谁是书呆子，说我书呆子你别吃我买的煎饼，吃你的精神食粮去。唐纬经（笑脸）：阿忠、忠、忠忠、你说的在理，你说的都对，我是书呆子，哦不，我是电脑呆子行了吧，这煎饼是物质基础，精神的享受是建立在煎饼这个物质基础之上的，你赶紧上我打打基础昂，别把祖国的希望给饿坏了！

韩玉忠：对了，我今天去社团报名处，发现咱们学校有好多社团呢，你应该去看看的，你不是很喜欢跳街舞么，咱学校可是有舞蹈社团，这是个好机会。（李祥哲从门外推门进来）

李祥哲：告诉大家一个好消息，我参加了咱们学校的舞蹈社团。

韩玉忠：我正跟阿唐说这事呢，阿唐喜欢街舞我想让他也去报名呢，哎，小哲，没听说你喜欢跳舞啊，怎么你也报了个舞蹈社团啊？

李祥哲：这个„„因为舞蹈社团报名处那里围了好多女生（三人大笑）李祥哲：对了，阿唐啊 我帮你也报名了，社团活动的时候你可千万要去啊。唐纬经：哦，那谢谢你啊，如果我这边能抽开身，我就去。李祥哲：抽开身？跟个大忙人似的....第七场 时：夜

景：526宿舍 人：526全体成员

（韩玉忠，在床上看书）

（李祥哲躺在床上给女朋友打电话，声音非常殷勤）

李祥哲：小慧，今天一起吃的那火锅怎么样啊，喜欢的话我明天还带你去啊。嗯，对啊，我就是要把你喂成小猪猪，哈哈，我坏吗„„来，亲一个！（于飞在旁边洗衣服，听到李祥哲打电话，一副恶心的表情）（唐纬经还在专心的玩电脑）

唐纬经：加口血 加口血 „„我了个去，又死了（唐纬经用家乡话咒骂了一顿那个加血的）

于飞：阿唐啊，你说你这天天死来死去的，你咋玩着也着有意思呢？ 韩玉忠：从生物学角度分析，这是一种受虐倾向

唐纬经：你们不懂，死，对于我来说仅仅是我游戏中那么一丁丁丁点的小部分，在游戏中还有很多乐趣，和基友一起并肩战斗，体会那种没有你不行的感觉。于飞：啥是基友？

李祥哲：就是同性恋的两个人，呃~阿唐 你好恶心啊

唐纬经：哎呀！你们都OUT了，这样理解是错误的，我们所谓的基友，就是在游戏中，非常合得来的朋友。哎呀，复活我了，不跟你们废话了，我要继续跟我的基友并肩战斗了。于飞：基友？这网络发展真是可怕啊，好朋友都成基友了？那个，小哲啊，咱俩以后还是保持点距离吧，别让人把咱当成基友啊

李祥哲：臭美，人家是纯爷们，喜欢的是姑娘，喂~小慧，来，亲亲（韩玉忠挺了李祥哲的话一副恶心的表情）

第八场 时：日

景：526宿舍 人：526全体成员

（于飞和韩玉忠都在收拾东西准备出校）于飞：阿忠，放假这两天你有什么打算啊？ 韩玉忠：图书馆

于飞：呵呵 你这么爱看书，可千万别成书呆子啊

韩玉忠：你看我像么？（韩玉忠用木讷的表情转头看向于飞）（李祥哲推门进屋）

李祥哲（生气的对唐纬经说）：阿唐，舞蹈社团今天活动，你怎么没去啊？教练还问你了呢，我跟他说你一会就来，结果，直到活动结束你都没去，你说这社团活动第一天你怎么就不去啊？

唐纬经（非常忙碌）：哎呀，看不到么，唐哥很忙，哎，治疗加口血 加口血 加口血„„我了个去，屎（死）了，你个骚哲，你咋这讨厌啊，看看我又死了。李祥哲：我讨厌？我好心好意的帮你报名，你还说我讨厌？我„„哎，飞哥你还别说，舞蹈社的小姑娘真多，个个身材都„„（于飞和李祥哲都猥琐的大笑）

于飞：小哲，你是有家世的人，不能这样不矜持，（转头猥琐的说）有没有混几个认识的，给我介绍一下啊

李祥哲：哎呀，社长啊，我还一直以为你是个正经人呢，原来也是„„ 韩玉忠（猥琐的凑过来）：窈窕淑女，君子好逑 唐纬经：三个大俗人

李祥哲：哎，阿唐，你不俗啊，你不俗咋还搞对象呢？对了，阿唐 好久没见到你给你女朋友打电话了，怎么回事？出情况了？

唐纬经：没有，这不抽不出时间来么，没事，我一般都不惯着她

于飞：阿唐啊，你这样可不行，这样发展下去，你就真的只能跟你的基友玩了，你还是赶快给你女朋友联系一下吧

唐纬经：哎呀，知道了！对了小哲，你待会出去的话帮忙买一箱方便面上来，我玩着玩着就饿，这种脑力劳动真的是太消耗体力了。

李祥哲：消耗体力？你一天才吃一顿饭，玩着玩着要是不饿你就成了斯巴达的勇士了 于飞：什么是斯巴达的勇士？ 韩玉忠：希腊传说中的战神队伍 于飞：哦

唐纬经：啊？我说我这几天总是玩着玩着就饿的不行呢，小哲你可千万想着给我买面，要不然我就真得饿着了，对了，买干吃的，唐哥很忙，没时间泡着吃。

于飞：阿唐，你这样的话你这小身子骨根本就受不了的。你还是好好下去吃饭吧。

唐纬经：哎呀，社长，阿唐很忙，抽不开时间嘛，忙完这段时间我就能成工会里的长老了，长老的权限可就大了，能管理100多人啊，哎呦，复活我了，哈哈，斯巴达的战士又复活了，看我力挽狂澜„„

（三个人看了看阿唐，同时摇头）

第九场 阿唐失恋 时：日

景：526宿舍 人：唐 飞 哲 忠

（唐纬经一边吃方便面一边哭一边玩着游戏）（于飞和韩玉忠从门外进来）

于飞：就算先有的鸡好么，我错了，大哥咱就别说这事了，回头去食堂我多给你加个鸡蛋 韩玉忠：社长，您必须承认我的观点，这是我总结了很久，查阅了很多资料才总结出来的理论，事实上就是先有的鸡后有的蛋，因为鸡是可以进化来的，而蛋是鸡所生的。于飞：可是你那进化的鸡是不是得从蛋了浮出来

韩玉忠：我说的蛋指的是鸡蛋，在这只进化的鸡没有破壳的时候，这个蛋从严格意义上来讲不能称之为鸡蛋，而这只进化的鸡以后所下的蛋才能称之为鸡蛋。于飞：可是我们说的是鸡和蛋，并不是鸡和鸡蛋啊 韩玉忠：对，我们讨论的是鸡和蛋。但是，鸡和蛋？对啊，我们的论题本来就不具有严密性，那么这个问题我要重新思考了，社长你先忙着，我去趟图书团，我要再去研究一下生物进化论„„

于飞：不至于吧（于飞转头，看见唐纬经趴过去）

于飞：加口血 加口血„„我勒个去 还没屎？ 哈哈（于飞自己笑的很开心，但是忽然觉得只有自己在笑很尴尬）阿唐啊，被总是啃方便面了，不营养的，你看你这小身子骨，晚餐去食堂吃，哥请你吃进化的鸡下的蛋，哈哈（于飞自己笑的很开心，但是忽然觉得只有自己在笑很尴尬）

（于飞发现阿唐今天有点反常，侧过头看见阿唐在流泪）于飞：阿唐，你这是怎么了？游戏玩到伤心处了？ 唐纬经：飞哥，我失恋了。

（此时李祥哲推门而入嘴里哼哼咱老百姓今个真高兴）

于飞：唐，别伤心啊，胜败乃兵家常事，不对，失败是成功之母，也不对，哎呀！（李祥哲进屋后并没有注意到于飞和唐纬经，美滋滋的四处转悠收拾自己的东西，歌曲哼到高潮，就大声唱出来了，唐纬经听到后哭声更重）于飞（转头对李祥哲说）：哲，咱能消停会么 李祥哲：为什么呢？

（于飞对李祥哲使眼色，李祥哲发现事情不对，看了看阿唐，发现唐纬经哭的正伤心呢）李祥哲（立刻正色）：唐儿，咋了?装备又让人抢了？开麦哥们帮你喷他，哎？不对啊，被抢了装备你早给他骂的他娘都不认识他了，也不至于哭啊 于飞：别瞎猜了，阿唐跟他女朋友分了

李祥哲：分了？唐天涯何处无芳草，没事，他看不上咱，咱还看不上他呢 唐纬经（忽然抬头）：你咋知道是他把我甩了？

李祥哲：我用我的肱二头肌思考了一下，得出了这样的结论。

于飞：你肱二头肌也不怎么聪明啊，还得思考，这种事都是显而易见的（于飞发现自己说错话）

唐纬经：社长啥意思嘛

于飞：唐啊，你说你这分就分了？你也没找找原因么？

唐纬经：啥原因？她就说我太忙了，忙的都把他忘了，所以就分了 李祥哲：唐啊 你都忙啥呢？

唐纬经：忙着玩游戏呢嘛，现实里不能答到这种地步，在虚拟世界里满足一下自己的虚荣心而已，就这么一点她都不能理解我，算了我不伤心了，反正我连爱情也没了，正好抛开一切尘世的杂念，全身心的投入到游戏事业当中„„ 李祥哲：听着怎么像你要出家啊

于飞：行了，你能想通就好，不过阿唐啊，你真的应该适当的减少一下你玩游戏的时间了，我觉得你现在已经成瘾了。

唐纬经：怎么可能，我怎么可能成瘾呢，我怎么可能成瘾。哎牧师 给我加口血 加口血 加口血„„

李祥哲（模仿唐纬经）：我怎么会成瘾呢？我看他已经没救了，社长啊咱真得想想办法了，这样下去阿唐就毁了。

于飞：嗯的确得想办法,可是这办法也不是一时半会能想出来的（主持人：阿唐上网打游戏，拾取了自己的爱情，但是他却不知悔改，反而全身心的投入到了游戏里，就这样唐纬经连课也不去上了，每天都是呆在宿舍里上网，打游戏，可是每天只吃干脆面，喝可乐，这人有怎么能撑得住呢）

第十场 时：日

景：526宿舍 人：唐纬经

（唐纬经专心直至的玩电脑，开始的时候嘴中还总是那句 加口血 加口血，到后来说话也就很少了，但是他已经好多天没有正常去吃饭了，箱子里的方便面越来越少，阿唐电脑桌下的垃圾桶里的方便面袋也是越来越多，卓子上的可乐瓶也越来越多，阿唐看上去也越来越憔悴。）

第十一场 时：日

景：526宿舍

人：唐纬经 于飞 韩玉忠 李祥哲

（于飞 韩玉忠 李祥哲三人从外面回来，嘴里还在争论鸡和蛋的话题，于飞转身看到唐纬经躺在电脑旁）

于飞：这小子，又玩着玩着睡着了，这小体格子你说这样玩怎么能受得了啊，看来咱真的想办法给他戒掉这网瘾了，哎，小哲别愣着 过来帮忙，把他抬上床休息。等他醒了，都别闲着，咱仨轮番车轮大战，好好劝劝他，阿忠，拿出你那种鸡和蛋的精神，阿唐的未来机托在你身上了。

韩玉忠：我会尽力而为，决不辜负宿舍对我的期望 李祥哲（拖动唐纬经）：社长今天阿唐有点不对劲啊，你看看他游戏，每次阿唐实在坚持不住的时候他会把他的人物停在安全区里，可是今天为啥在副本里他就睡着了？ 于飞：对啊，而且你摸摸他是不是有点不对啊，他的气息怎么这么弱啊 李祥哲：赶紧送医务室吧

于飞：赶紧走，阿忠我和小哲把他弄到医务室，你去找导员 韩玉忠：嗯

（四人焦急的出了宿舍，画面定格在唐纬经的耳麦上，里面传来微小的声音，“小唐，这次你带领你们团队打好了我给你副会长做”）

第十二场 时：日

景：526宿舍

人：韩玉忠

于飞

李祥哲

（三个人崔头丧气的推门进了宿舍）

于飞：医生说幸亏咱送的早，能及时送到大医院抢救，要不阿唐就屎了，唉！

韩玉忠：社长我已经把情况跟导员说了，导员现在赶去医院了，阿唐这到底是什么病啊 于飞：唉！医生说阿唐这是饮食无规律而且身体严重缺乏营养摄取，并且长时间得不到休息导致的休克，唉 这也都怪我，说了几次要帮他戒网，都没有行动，才造成了现在的后果。李祥哲：社长，你别自责了，我也有错，他的方便面都是我帮他买的 韩玉忠：可乐是我帮她买的 李祥哲：嗯，大家都有错。

于飞：咱们这次一定要下决心帮他把网戒掉，这样，我把他的电脑锁起来，除非他亲爹管我要，否则我绝对不给他，阿忠，你把他的网卡收起来，别管他怎么要 都不要给他。这样断先断了他的根。

韩玉忠：嗯 我知道了，但是 社长，这样是治标不治本啊，单纯的不让他上网是治不了他的网瘾的，咱们得想把发转移他的注意力。

李祥哲：哎对了，前几天我不是给他报了个舞蹈社团了，而且他以前也说他喜欢跳舞，这样吧，等他回来我就拖着他去参加活动。

于飞：嗯这个办法好，就这么办。那我们就按照这个计划实施吧，这次咱们一定要把阿唐拽回来。韩玉忠：嗯 李祥哲：好

（三人眼神坚定 手搭在一起）

第十三场 时：日

景：５２６宿舍

人：韩玉忠

于飞

李祥哲 唐纬经（于飞一个人在宿舍里，将宿舍收拾的非常干净，唐纬经的电脑被于飞锁在了自己的柜子里，现在于飞正在整理唐纬经的床铺）

（韩玉忠和李祥哲扶着病怏怏的唐纬经进了宿舍，进了宿舍唐炜经看着于飞）唐纬经：社长，我回来了。

于飞：嗯 回来了就先趟下吧，看你这身子虚的，桌子上的饭是我拜托食堂的大师傅专门给你做的病号饭，你这几天好好的调养一下吧。（大家都进了屋把唐纬经安置在了自己的床铺上）

唐纬经：谢谢各位，这次多亏大家，否则我真的就屎了。（唐纬经看了看自己的电脑桌）社长？我的电脑呢？

于飞：我给你收起来了，这几天宿舍里没人放在这多不安全啊（于飞转身去给唐纬经倒水）唐纬经：哦，那社长你赶紧把他给我吧，这两天在医院真的无聊透了，斯巴达的战士都要被憋疯了„„（此时韩玉忠和李祥哲正在忙活着把唐纬经安置在自己的床铺上）（于飞端着给唐纬经倒好的水，听到唐纬经的话，将杯子摔在了地上）于飞：唐纬经你要是再继续玩下去你的下场就跟这个杯子一样了！（全场寂静 缓了会）你都已经进过一次医院了，你都已经在鬼门关上走国一圈了，怎么还对这东西放不下呢？

唐纬经：社长，您别生气啊，我知道你担心我身体，可是我这次病不是因为玩游戏啊，是因为我没好好吃饭而已，大不了我以后好好吃饭，您别生气了，您快把电脑给我吧

于飞：胡扯，你是因为什么跟女朋友分手啊？她说你太忙，我问你你到底在忙什么？这学期马上就要考试了，你都连着几个星期没有去上课了，是因为什么？你抽不出半点空去吃饭，闹的现在这幅摸样是因为什么？不都是因为这游戏么，你要是一直这样下去，下次可就真的没人能复活你了。

韩玉忠：是啊阿唐，你这次病倒大家都特别担心，社长一直特别后悔没能早制止你玩游戏，导致了这么严重的后果，社长我们都商量好了，这次一定要戒掉你的网瘾。

李祥哲：是啊 阿唐，明天舞蹈社团有活动，你即便现在不能跳也跟着去看看吧，别总是把心思放在电脑游戏上了，那东西都是虚拟的，看不到摸不着的，就说你这次出事，有哪个能帮到你？游戏里还总是给你加不上血呢，何况现实。

于飞：我们也都不说你了，你自己好好想一晚。大家各干各的去吧

第十四场 时：日

景：５２６宿舍 人： 唐纬经

（唐纬经坐在床上陷入沉思，头脑中浮现出自己当初玩游戏时的画面，回想着刚才大家说的话，越来越觉得自己的确应该振作起来了）

第十五场 时：日

景：５２６宿舍

人：韩玉忠

于飞

李祥哲

唐纬经

（镜头打在一张照片上照片贴在了镜子后面 李祥哲正在那里照着镜子）李祥哲：帅气的一天开始了

（镜头打在韩玉忠那里还是那本论语）（于飞正在穿鞋）

于飞：好了别墨迹了赶紧收拾上课去了，阿唐你身体现在还弱着呢，你就在宿舍呆着吧，实在无聊就去阿忠那里拿本书看看，饭的话等会我们回来给你带回来，不会太晚。

唐纬经：我还是跟你们去上课吧，正好现在跟你一起去吃点早餐，待会跟骚小哲一起去社团参加活动。

李祥哲：我忽然发现你在我心目中的形象开始高大了起来 韩玉忠：从心理学上分析，他昨天晚上一定是想了一晚 于飞：嗯 好，阿唐 那你收拾一下吧 咱们一起走。

第十六场 时：日 景：教室

人：韩玉忠

于飞

李祥哲 唐纬经

（唐纬经和大家一起上课，听着老师讲课）

第十七场 时：日

景：舞蹈教室

人：李祥哲 唐纬经

（唐纬经和李祥哲一起参加社团活动，看着同学们跳舞他也忍不住跟着跳起来）

第十八场 时：夜

景：526宿舍

人：韩玉忠

于飞

李祥哲 唐纬经

（大家坐在一起打牌有说有笑，非常开心，镜头落在空空的电脑桌上）16—18场均由音乐一带而过

第十九场 时：日

景：526宿舍 人：韩玉忠

于飞

李祥哲 唐纬经

（镜头打在一张照片上照片贴在了镜子后面 李祥哲正在那里照着镜子欣赏着自己的发型）李祥哲：帅气的一天又开始了

（镜头打在韩玉忠那里还是那本论语）韩玉忠：到底现有的鸡还是先有的蛋呢？

（镜头转向唐纬经的床铺，床上整整齐齐，再转向电脑桌，空空的没有人，这时阿唐推门从外面进来）

于飞：阿唐啊，身体现在怎么样了？

唐纬经：每天早晨出去锻炼一下，现在好多了，哎，对了，我这几天出去晨练，每天都会碰到一个女孩，今天我俩一起跑的，聊了不少。(几个人听到这个立刻激动起来了)李祥哲：行啊 阿唐，很有手段啊，要不说这人运气要是来了啥都挡不住，这家伙就出去溜达一圈，就能跟美女聊起来。快说说这女孩什么情况 唐纬经：哦 他是播音专业的，叫林晓笛

韩玉忠：很有诗意的名字，人应该太难看不了 唐纬经：人倒是挺漂亮的

于飞：那没问问人家有没有男朋友啊

唐纬经：社长，我刚跟人家认识 就问这个，我是不是太直接了 李祥哲：社长一看就是个菜鸟，完全是什么都不懂啊（李祥哲坐在了于飞的位置上，于飞走到了自己柜子的位置上，李祥哲和于飞他们正在聊着关于那姑娘的事，于飞取出唐纬经的电脑，把他抵到了唐纬经面前）李祥哲：社长？你这是？

于飞：阿唐啊，笔记本还给你，我从这几天你的变化中能看的出来，你已经发现了游戏意外的那片新天地，我相信你已经重新摆正了你的位置。

（大家的注视下唐纬经接过了电脑，把电脑链接好 开了机，大家盯着唐纬经的动作，心里绷紧了那根弦，生怕唐纬经会重走旧路，唐纬经打开电脑，点击了他玩的游戏）李祥哲：社长，你放虎归山了

韩玉忠：从医学角度来讲，他的瘾还没有戒掉 于飞：你们两个闭嘴

（唐纬经听了大家的话嘴角上翘，进入游戏登录界面 他熟练的输入了帐号密码，到了游戏人物选择界面，大家都比上了眼，因为只要唐纬经再操作一步就能进入游戏了，唐纬经眼神犹豫了起来，最后他狠下了决心，将鼠标点在了删除人物的按钮上，人物删除，大家相视而笑）

唐纬经被这网络游戏害的不轻啊，不过好在在舍友的帮助他下戒掉了网瘾，重新在现实中找到了自己的位置。在现实生活中，在我们现实生活中像唐纬经这样误入歧途的孩子，还真是有不少，唐纬经这样的结局已经算是个喜剧了，还有好多结局是我们不敢去想象却又在现实中发生的。大学由于管理上与初高中甚至小学有很大的差异，自由分配的时间多出很多，在家上没有了以往的管教和督促，很多大学生都有可能放纵自己，而误入歧途。所以如何让大学生拥有一个完美的大学生活，成了不只是大学生们自己应该思考的问题。

第四篇：青少年网络成瘾论文

青少年网络成瘾问题的研究

摘要：“网络成瘾”是随着互联网的迅速发展而出现的一种的社会现象，会严重影响青少年的健康发展，造成的危害极大。深入分析青少年“网络成瘾”现象产生的原因，采取有效的防治对策，对预防“网络成瘾”的发生有着积极意义。

关键词：青少年 网瘾

随着信息时代的到来，网络日益普及并深刻地改变着人们的生活方式。但同时，网络的负面影响之一— “网络成瘾”也越来越引起人们的重视。《中国互联网络发展状况统计报告》（2008年1月）数据显示：截止到2007年底，中国大陆地区网民总数已达到2.1亿，2009年增长率达到53.3%。而其中18岁以下占19.1%，18~24占31.8%，25~30岁的占18.1%。据此我们可以看出，青少年是我国网民的主体，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，青少年“网络成瘾”问题正随着互联网的普及而日益严重。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

一、青少年“网络成瘾”的定义

“网瘾” 的概念，最初是年由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出。格登博格借用美国关于药物依赖的判断标准，指出网瘾是一种应对机制的行为成瘾，症状是过使用网络，造成学业、工作、社会、家庭等身心功能的减弱。后来，匹兹堡大学的金伯利· 博士（KimberlyYoung）发展完善了这一概念。Young将其定义为一种没有涉及中毒的冲动-控制失序症。网瘾障碍，在临床上又称为病态网络使用，网络依赖，也称网络成瘾，是指由于过度使用互联网而导致社会 心理功能损害的现象①。在我国，网络成瘾已经是一个引起广泛关注的问题，但关于网络成瘾的概念，学界尚有争议。概括地说，主要有两个方面的争议：一是网络成瘾是否是一种疾病；二是网络成瘾是否是对互联网的成瘾。

笔者认为，上述网络成瘾概念争议的核心问题是网络成瘾的性质，即网络成瘾的本质是什么。从网络成瘾的原因看，网络成瘾不仅仅是个体问题，而是综合性的社会问题。因此，在信息时代，要用发展的眼光认识网络成瘾现象及其所蕴涵的社会转型意义，不能单纯地将网络成瘾界定为疾病。

基于此，青少年网络成瘾是指青少年的上网行为失控，表现为由于过度使用互联网而导致其明显的社会、心理功能损害，青少年网络成瘾的概念内涵包含过度使用网络和过度使用网络对青少年的身心发展的负面影响两个基本要素，基本问题在于网络成瘾的青少年对其上网行为的控制能力存在着障碍。

金伯利 扬博士（KimberlyYoung）人认为，上网成瘾者主要有以下特征：（1）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；

（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；（6）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。

二、网瘾的诊断标准

目前对网络成瘾还没有一个标准的疾病分类系统正式将其列为心理障碍之一，也没有公认的诊断标准，Bread提出一个研究用的诊断标准。

Bread网络成瘾诊断问卷： 8条具备前五项，后三项总至少出现一种：

（1）一心想上网（回想以前的网上活动或期待下一次上网）。（2）需增加更长上网时间以获得满足感。（3）多次努力控制减少或停止上网，但不能成功。（4）在努力减少上网时，感到不安，闷闷不乐抑郁或易激怒。（5）上网的时间比计划的要长。（6）因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系和工作或失去了教育和就业的机会。（7）对家人、好友、治疗者说谎，隐瞒卷入上网的程度。（8）把上网作为逃避问题或缓解不良情绪（如无助、嫉妒、无望、焦虑）的方法。

【诊断标准】

(1)对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

(2)减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍、强迫性思考网上的事等戒断症状。

(3)下述5条内至少符合1条：

①需不断的增加上网时间才能达到原有的满足感；上网的时间及频率比计划的更长； ②一旦上网后难以停止，生活无规律，虽经多次劝阻和自己努力后均未成功；

③这些上网行为没有给个人带来收益，或明知对自己的学习、工作、家庭和社会交往均有不良的影响，但仍然无法摆脱；

④宁愿在网上与人交流而不愿进行面对面的交流，逃避家庭、工作和社会责任。

⑤将使用网络作为一种应对问题或缓解不良情绪的主要方法。

这些诊断标准能帮助网瘾青少年戒除网瘾，然而“被网瘾”的现象也仍然存在。所以对于特殊情况还要看使用网络的目的是什么，如果既不是工作也不是学习，而上网行为又给正常工作学习生活带来了不良影响。这就可以判断为网瘾了，应当采取戒除手段。

三、我国青少年网络成瘾的现状和危害

（一）青少年网络成瘾的现状

根据中国青少年网络协会中国青少年网瘾报告（2009）②，简要介绍网瘾青少年规模和分布状况

1.我国城市青少年网民中网瘾青少年逾2400万

本次调查结果显示，目前我国城市青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%，人数约为2404.2万人。本次调查由于各方面的条件限制，没能对我国的农村等地区进行调查，根据以往的研究，我国城市与农村青少年网民中的网瘾比例相近，由此可以近似地估算我国青少年网民中网瘾青少年的人数大约为3329.9万人。

与2005年（网瘾青少年占青少年网民的13.2%，人数约为1105.4万人）相比，网瘾青少年的比例略有上升，但在绝对数量上多了近两倍。绝对数量上的增加主要源于网络的普及，网民的整体规模由2005年的1.03亿增长到了目前的3.84亿。

2．我国城市非网瘾青少年中，约1800万有网瘾倾向

调查数据显示，在我国城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。与2005年（有网瘾倾向的青少年占非网瘾青少年的12.4%）相比，这一比例基本没变。可见，不管是网瘾青少年还是有网瘾倾向的青少年，在全体青少年网民中的比例都相对稳定，对于网瘾青少年的治疗和对非网瘾青少1.3超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

3．超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

调查显示，在所有网瘾青少年中，“轻度”（35.1%）和“中度”网瘾青少年（34.6%）比例均占网瘾青少年的三分之一以上，而“重度”网瘾青少年（30.3%）不到三分之一

4．网瘾青少年分布状况

（1）年龄在“18-23岁”的青少年网民的网瘾比例最高

调查表明，网瘾青少年在6-23岁呈上升趋势，其中在“18-23岁”（15.6%）的青少年网民中网瘾比例最高，其次为“24-29岁”（14.6%）的网瘾比例以及“13-17岁”（14.3%）的网瘾比例。相较于2005年，“13-17岁”年龄段的网瘾青少年比例有所下降，“18-23岁”年龄段的网瘾青少年比例有所上升，网瘾青少年有向更大年龄（“18-23岁”）集中的趋向

（2）男性青少年网民中的网瘾比例高于女性青少年

男性青少年网民中上网成瘾的比例比女性青少年网民中上网成瘾比例高出近5.6个百分点，在5%的检验水平下具有显著差异。男性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有下降，女性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有上升。

（3）个人身份方面，大专生和职高/中专/职专/技校学生网民中的网瘾比例最高

本次调查的范围为6-29岁青少年，学生在这一群体中占据多数，因此将非在校学生归为一类，在校学生归为一类，并对在校学生分学历进行比较。调查发现，“大专生”网民中网瘾青少年比例最高，达19.0%，其次为“职高/中专/职专/技校学生”（18.6%）。

（4）在校学生网民中，学习成绩自我评价越不好，网瘾青少年比例越高

研究发现，对学习成绩自我评价不同的在校学生网民中，网瘾比例呈现出有序差异。自认为学习成绩越不好的在校学生中，网瘾青少年的比例越高。自我评价“成绩较差”和“成绩不好”的学生中，网瘾青少年比例分别达到28.8%和28.7%，自我评价“成绩一般”的学生中，网瘾青少年的比例为14.5%，而自我评价“成绩很好”的学生中，网瘾青少年的比例仅为11.4%。

（5）在社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年的比例更高

本次调查中，从省会城市的经济、人口和教育等三类指标中，每类各选取一个分层指标（分别是“地区生产总值当年价格万元”、“2008年底网民普及率”和“普通高等学校在校学生人数”），作为城市分层指标，将4个直辖市和26个省会城市分为“特大发达城市”、“比较发达城市”、“中等欠发达城市”及“边远欠发达城市”四个层级。

研究表明，社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年比例高于发展水平高的城市。

（6）城市网瘾青少年比例与各城市GDP之间存在一定的关系

结合我国2008年各城市GDP数据与各城市网瘾青少年的比例（见表1-1-3），进行相关分析，相关系数为-.325（显著性0.079），在10%的检验水平下呈显著相关，在5%的检验水平下则相关性并不显著。揭示了经济发展水平与城市网瘾青少年比例之间存在一定的关系。

（二）网络成瘾对青少年的伤害

网络成瘾危害青少年的身心健康发展，具体地说，包括以下四个方面的内容：

1.身体伤害。即网络成瘾损害青少年的健康权、生命权。网络成瘾的青少年在上网的过程中，由于沉迷网络而长时间使用计算机，对其身体健康造成严重伤害，诸如视力下降、大脑发育受损、激素水平失衡、免疫能力降低、紧张性头疼、颈椎病、干眼病等。除了可能导致上述身体的病患以外，程度严重的还可能直接导致死亡。

2.心理伤害。即网络成瘾损害青少年的心理健康，青少年长期沉迷网络会导致青少年网络孤独症，网络成为其主要的生活、交流方式，严重影响其社交或家庭生活，致使其人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；青少年长期玩网络游戏而形成网络依赖，就会不断增加上网时间来寻求刺激、满足，如果一段时间不上网就会出现戒断反应，脾气烦

躁不安，有的甚至出现心理危机导致自杀。

3.发展伤害。即网络成瘾妨碍青少年正常社会人格的形成和发展，导致辍学、失业，损害青少年的发展。互联网的虚拟性特征容易造成青少年的非人格化倾向，现实与虚拟的反差导致了部分青少年为逃避现实生活而沉迷于虚拟世界，进而导致社会化不足。这种不足妨碍了青少年正常社会人格的形成和发展，使他们不愿参与现实中的沟通，出现人际间的交流障

碍，人际关系恶化。他们的学业、工作、家庭关系、社会生存能力和适应能力也因此受到严重影响：为上网而撒谎逃学，乃至辍学，搁置学业，对人生迷失方向；沉迷网络而辞职或者停工待业，社会生存能力下降；沉迷网络导致家庭关系恶化 亲子关系恶化或者家庭解体。这些不良因素都会对青少年的发展带来不同程度的损害。

4.行为失范。即网络成瘾容易引发青少年实施违法犯罪行为。青少年因网络成瘾而实施违法犯罪行为，从根源上说是个体生理心理特征与不良网络环境相互作用的结果。由于网络成瘾的青少年长期沉溺于网络游戏、网络色情、暴力等虚拟空间中，导致价值观念模糊，网络行为自我约束力降低，进而导致网络行为失范，即网络行为偏离或者违反社会规范，从而实施违法犯罪行为。

四、网络成瘾的成因分析

我国中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。

（一）中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：

1.自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2.认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

3.自我意识强烈。“中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。” 网络自由平等的特性，为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。

（二）中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：

1.社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2.家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

3.教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。

五、青少年网络成瘾的防治措施

青少年网络成瘾问题，原因是复杂的，包括心理、社会及教育等的方面的原因，不能简单的将问题归结于网络的出现。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过青少年自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境

学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。

（二）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理

学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对青少年的世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高青少年网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。

（三）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾

据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

（四）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗

网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。

（五）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理

政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏

网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

参考文献

①Young K S，What Makes on-line Usage Stimulation Potential Explanations for Pathological Internet Use，The 105th

Annual Convention of the American Psychological Association，Chicago，1997.②中国青少年网络协会.2009年中国青少年网瘾调查报告》 《

第五篇：青少年网络成瘾分析

青少年网络成瘾问题的成因分析

摘要: “网络成瘾”又称“互联网成瘾综合征”，英文简称为lAD(internet addiction disorder)。照世界卫生组织定义，所谓网络成瘾综合征(IAD)，是指由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会出现增加使用时间、耐受性提高和戒断反应等现象 [1]。网络成瘾作为一种随网络技术而不断发展的新问题，不断为更多的人知晓。关于网络成瘾对青少年发展带来的负面影响及网络成瘾的心理社会因素的研究引起了众多研究者的注意。本综述旨在阐述青少年网络成瘾的心理和社会成因成因分析。

关键词：青少年 网络成瘾 成因分析 心理 社会

1.青少年网络成瘾的主要症状表现

IAD的基本症状是上网时间失控，心理和行为活动基本为上网这一活动所支配，行为不能自拔，一旦缺少网络生活时，身心就会出现异常反应。网络成瘾的躯体症状常表现出双手颤抖、疲乏无力、腰酸背痛、血压升高、视力下降、手发冷发热、植物性神经紊乱等；心理症状表现为情绪不稳、情绪低落、心慌、记忆减退、心情抑郁、待人冷漠、行为古怪、无所适从，欲罢不能，患者可以不吃饭、不睡觉，但是不能不上网，显然这些行为特征都属于一种心理病理行为。

2.青少年网络成瘾的成因分析

2.1 心理因素是青少年网络成瘾的内在基础

行为主义曾以经典的刺激—反应公式统治美国心理学长达半个世纪之久,行为主义强调个体行为是由外在环境决定的,否认意识及心理的存在。随着认知主义的兴起行为主义的没落,研究者越来越重视个体的内在认知因素对行为的中介影响作用。对于网络成瘾而言,绝不能仅仅地认为是外在网络刺激导致网络成瘾,我们更应该看到个体内在的心理因素对网络成瘾的影响,个体的人格特征、认知和情绪、应对方式都会对网瘾的形成产生广泛的影响。2.1.1不良人格特征

人格是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。不同人格特征的个体具有不同的心理特质,面对同样情景就会产生不同的行为。艾森克提出了人格三因素模型,包括外倾性、神经质和精神质。神经质维度对网瘾成瘾具有正向预测作用。根据艾森克的解释,神经质维度主要反应个体的情绪稳定性,得分高者常常焦虑、担忧、郁郁不乐，遇到刺激有强烈的情绪反应,以至出现不够理智的行为。具有神经质人格的个体往往人际关系较差,比较难以融入社会。当他们在现实生活中遭遇困难或挫折时，网络的虚拟性和开放性为他们逃避社会提供了空间。网络使得他们的言行不再受到社会规则的限制,他们可以任意的发泄他们的负性情绪和对他人的不满。2.1.2低认知需要

认知过程是个体对环境信息进行加工的过程。网络信息是现代人一种重要的外在环境信息。一部分个体能够正确地对待网络信息,对网络信息进行合理运用,而另一部分人则被网络信息所左右,形成网瘾。青少年时期属于后者，求知欲强，好奇心重，有着强烈的探索欲，对新事物喜欢尝试易于接受。互联网作为新生的事物，具有高科技性，以其制作精美的主页、丰富的内容、新颖无尽的刺激和魅力无穷的诱惑，能够极大的满足他们这一心理需求。青少年自身正处于身体发育和心理成熟的不平衡期，缺乏足够的甄别是非能力。另外，青少年将网络视为一种时尚，符合青少年追求时尚的个性。2.1.3生理——性需要

正处于青春期的青少年有着朦胧的性意识和性冲动．出现了强烈的了解异性的心理，而现实中的性教育基本上还处于欲说还羞的状态。网络创造的全新交友方式，为对爱情充满憧憬和追求的广大青少年提供了一个结识红颜知己的广阔空间。同时，网络色情也乘虚而人，在某种程度上也满足了青少年了解性的需要[3]。2.1.4消极情绪

情绪上的不稳定导致的闭锁性，现在的青少中独生子女居多，在他们成长的过程中，尽管受到来自家庭和学校各个方面的关爱和照顾，但是他们的内心深处，却常常感觉缺乏关爱，孤独、寂寞。在现实生活中，因为各种社会角色的需要.利益的冲突，人际关系的不和谐，学习的压力等使他们不能畅快地表达自己的情绪、情感，造成压抑的心理状态。匿名的网络恰恰给他们的精神世界营造了相对平等而自由的空闯，使情绪、情感得以真实的表现和宣泄

[4]。

2.1.5自我实现的需要 著名的心理学家皮亚杰认为青少年阶段的思维是“新的自我中心”。造成了自己和别人关系的歪曲认知。一是“假想的观众”。总认为自己站在舞台的中央，一是“个人的虚构”[5]。青少年时期喜欢寻求自我并力图实现自我，但方式简单且不计后果，以显示他的“勇敢和特别”。包括沉迷网络游戏中的最高统帅位置而沾沾自喜。在网络的虚构空间中，也让一些在学习生活中的失败者体验到了成功的乐趣。2.1.6消极应对方式

拉扎鲁斯认为，应对方式是指个体不断改变认知与行为所做出的努力，从而控制那些被评价为超出个体适应能力的内部或外部的需要。个体遇到生活挫折或压力时,消极的应对方式会使其不能很好地适应社会,网络游戏、交流等功能迎合了其逃避行为,从而更加依赖网络[2]。

2.2社会因素的影响

2.2.1家庭因素

家庭往往满足孩子物质需要而不是精神需要，而父母是孩子的第一任老师，对青少年的心理健康发展有重要的影响，具体表现为：

青少年正处于埃里克森人格发展阶段中的成人早期，此阶段发展的主要任务是通过满足“爱与归属”的需要来获得亲密感从而克服独感。此时家庭角色分工不适当或家庭角色不健全将会导致他们的安全感缺失，IAD患者所在家庭系统中不能满足他们需要的父爱与母爱。致使他们在网络中群求情感依赖。

另外由于青少年阶段正是个体自我意识飞速发展的重要时期，需要来自于外界特别是在家庭系统中处于权威地位的父母的鼓励和认同，从而建立起成功的自我认同感，个体在面对生活中的应激事件时或是采取消极的应对方式，采取网络虚拟的空降进行逃避[6]。2.2.2学校

学生多数时间是在校生活，学校环境对学生特别是中小学生有重要影响，学生在校期间，会使学生出现诸多的适应困难，还有学习任务繁重、竞争压力大等。学校学习条件和学习方法的变化使学生难以面对眼前的压力，如不能顺应现实，就会产生自信心下降，产生强烈的自卑与嫉妒心理，所以一些学生尽力寻求逃避现实。求助于网络发泄情感。2.2.3社会因素

当今社会信息技术高速发展，无论是刚入学的小学生，还是年近半百的退休老人，对电脑都能驾轻就熟，多数家庭都配备电脑，各处的网吧随处可见且疏于管理。在为学生提供了求知的新渠道开拓了学生的视野的同时。也由于网络管理规范尚不健全，且缺乏可操作性和有效的控制手段，社会不良思潮如享乐主义、金钱至上、个人自由主义、自我为中心的生存方式等在网上泛滥，为那些世界观、人生观、价值观正处于转型期的学生大开方便之门。有关网络的社会法律制度不健全，给一些制作黄色和非法网站者提供可乘之机，有些学生利用自己的高智商长时间浸泡网上制作和传播病毒、进行黑客入侵、甚至盗窃诈骗等。这样很容易让这些学生在眼花缭乱的虚拟世界中迷失自己。

3.结语

青少年网络成瘾现象已经成为社会不可忽视的问题，他的成因是多方面的，既有青少年这个年龄阶段特定的性格因素，也有家庭社会等因素的影响。为了有效缓解当前青少年网络成瘾现象，需要学校社会和家庭的共同努力，社会的有关机关加大对网络的管理，营造绿色的网络氛围，父母花更多的时间关心教导子女，及时对孩子学习生活中的问题加以引导，学校方面开展良好的网络情感教育，教会学生合理运用网络。通过学校社会家庭和青少年自己的共同努力，青少年网络成瘾问题将不断改善。

[参考文献]

[1] 欧居湖，青少年学生网络成瘾问题研究，西南师范大学，硕士学位论文，2003.6.1 [2] 彭桂良，青少年网络成瘾的成因分析，社会发展

[3] 曲燕,青少年网络成瘾的成因分析及其心理健康教育对策，八方论坛 [4] 闫贝贝，青少年网络成瘾的心理成因分析，[5] 祁建梅 苟增强，青少年网络成瘾成因分析

[6] 杜金婷，青少年网络成瘾生成机制及干预对策研究，硕士学位论文，南京邮电大学