第一篇：心理专家谈神经症治疗
心理专家谈神经症治疗
作者：心理专家 韩美龄
神经症和神经官能症是一回事。它是对临床上所表现出的躯体症状，但生化上又无病变现象的一种解释。产生神经症的主要原因是心理长期的不适所导致。心理长期不适所伴随产生的是不良的情绪反应，不良情绪反应使植物神经系统受到压抑，并发生紊乱。植物神经的作用是调节和控制躯体各器官的功能运动，植物神经系统发生紊乱就会导致躯体各器官的功能运动受到影响，时间长了，就产生各种外部的不适感。如疼痛、麻木、酸胀等。中西医对神经症从根本上来说都不可能是最佳的解决方案。不管药有多好，心理上的问题不解决，神经症的症状就会复发。因为药是治生化指标上产生病理变化的事实的，药治病不能治心。要想最终解决问题，必需从心开始。不然，长期服药，没治好神经症，很可能会造成药源性的其它问题。是药三分毒啊。
神经症、自杀救助类危机干预、各类严重心理问题在我的实践中并没有去区分抑郁、强迫、焦虑、疑病或者恐怖、创伤后应激障碍、躯体化障碍。医学上的诊断对于同行业内交流有一定的方便，但对于临床心理应用咨询工作并无多大实际上的意义。临床心理应用咨询工作首先慎重判断来访者是否是心理问题，其次判断是否是我们心理咨询能帮助的问题，这两条对于我们心理咨询来说是最重要不过的事情。一旦确定来访者是心理问题，是心理咨询能帮助解决的问题，我们只去找寻产生心理不适的原因，而不再考虑来访者所表现出来的症
状是抑郁、强迫、焦虑、疑病或者恐怖、创伤后应激障碍、躯体化障碍。
很多时候，我在抑郁、强迫、焦虑、疑病或者恐怖、创伤后应激障碍、躯体化障碍等问题的来访者中发现产生这些问题的原因是那样的相同。只不过是因为性格反应模式的不同从而表现出不同的临床相。在真正解决问题的时候，也会因人而异采用不同的咨询方案。至于咨询技术更不敢说是主要采用哪家哪派，也是因人而异采用不同咨询技术。但总的来说是综合性的。没有说哪一位咨客我仅用一种技术就很快解决了问题。我总是把它们揉合在一起，因为它们本就是一个整体的不同侧面。一定要有个技术流派的说法的话，我也就算是自然派吧。
（本文由心理专家韩美龄原创，转载请注明来源。韩老师预约心理咨询电话：（010）64400315）
第二篇：心理专家谈药物治疗强迫症的困境
药物治疗强迫症的困境
强迫症是日常生活中比较常见的一类心理疾病，据不完全统计，国内的强迫症人约有500-1000万，约占总人口数的5‰~10‰，面对如此庞大的群体可真正有实力的治疗强迫症的医院却并不多，而且全部采用的是药物治疗的模式，那么强迫症人是如何看待这些治疗强迫症的医院的？上海神光心理咨询中心专家小组提出了如下看法：
众所周知，目前关于强迫症的治疗模式无非就是医学和心理学两种不同的取向，事实上，更多的人还是偏向于医学模式，在医学模式中最常用的就是药物治疗，大量的临床实践已经表明，药物治疗给人带来的往往是喜忧参半的结局，喜的是终于能让自己看到一点康复的希望，忧的是到底有没有预期的效果？有没有副作用？
特别是在刚开始接受药物治疗的时候会显得比较纠结，在服用药物一段时间以后感觉症状会减轻很多，似乎药物治疗还是非常有效的以一种治疗方式，与其每天饱受痛苦和煎熬，不如抱着试试看的心态，说不定还能有奇迹出现，这就是强迫症人的心理，也是一种无奈的选择，但有些时候还是对药物治疗的效果估计不足。
目前所使用的治疗强迫症的药物多为抗强迫抑郁类药物，其疗效在抑制强迫症表面症状的同时也可能使其思维受到抑制，从而使思维变得越来越迟钝，行为也变得越来越懒散，更可怕的是严重的药物依赖，一旦停药后还可能出现较为强烈的药物戒断反应，所以，越来越多的强迫症人已经意识到药物治疗强迫症的效果是有限的，其作用也仅限于从表面去缓解某些强迫症的表面症状，毫无疑问，这是一种头痛医头、脚痛医脚的做法，这也决定了药物治疗强迫症的缺陷，也是治疗强迫症的医院不得不面对的现实。
第三篇：心理专家谈强迫症治疗中的常识性问题[范文模版]
强迫症心理治疗中需要明确的常识性问题
强迫症作为一种比较典型的精神疾病，对个体正常的学习、工作、生活及相应的社会功能都可能会造成诸多不利影响，但面对强迫症治疗过程中的诸多困难，很多人不免发出这样的质疑“强迫症能治好吗？”面对这样的质疑，上海神光心理咨询中心专家小组认为，答案自然是肯定的，但其中需要明确有关的常识性问题：
一是存在认识上的误区。很多人总是为强迫症状的出现而担心焦虑，其实，强迫症状的发生并非只发生在强迫症人身上，在正常人身上偶尔也会发生某些强迫症状，只是正常人不太关注这些症状而已，也不会把这些正常的反应当成异常，强迫症人之所以会产生强迫症状就在于很多人把正常的心理与行为反应理解为异常，并力图强行进行控制，从而导致心理冲突加剧强迫症状。
二是难以做到顺其自然。顺其自然这四个字说起来很容易，但做起来的确很难，这需要当事人有相当的定力和修为，即当强迫症状来临能能把它当空气一样泰然处之，以一种坦然的心态接纳强迫症状的存在，这听来似乎很容易做到，当症状发生时只有置身其中的才能明白“站我说话不腰疼的道理。”
三是对强迫症症状“康复”二字理解上估计不足。很多强迫症人在主观上理解的“康复”二字就是完全杜绝强迫症状的存在，事实上要做到这点几乎是不可能的，上文也提到过正常人偶尔也会强迫症状，只是不会把这种正常的反应当成异常，如果能达到这一标准，就已经符合“康复”的标准，如果执迷于完全杜绝症状完全消失的那一天，那带来的只能是失望，还有需要说明的是心理疾病与生理疾病不同的时都会出现一个反反复复的治疗过程，这可能也是很多预计不足的。
因此，若能在强迫症心理治疗之前对这些问题有充分的认识，强迫症心理治疗就会简单很多。
第四篇：心理专家谈精神分析疗法治疗强迫症（共）
精神分析疗法是否适用于治疗强迫症？
强迫症的实质就是内心存在强迫与反强迫两股力量之间的冲突，一方明知道这些观念、行为是完全没有必要的，但另一方面又不由自主地重复再现这些观念和行为，但其中到底是一种怎样的心理机制呢？
上海神光心理咨询理专家认为，这其中往往有我们无法意识到的潜意识因素的作用，基于这种理论假设，精神分析疗法也被广泛地运用于强迫症治疗实践中，先我们来简单了解一些关于精神分析疗法的内容：精神分析疗法是一套以无意识理论为基础的心理疗法，非常重视求助者早年的生活经验和无意识动机，并认为强迫症产生的原因在于早年生活经验中所形成的心理冲突，认为只要找到了这些冲突，并在催眠的状态下帮助求助者化解这些冲突，那么强迫症状也就自然减轻甚至消失，大量的临床实践也表明，精神分析疗法的确可以在很大程度上缓解当事人内心的心理冲突，并有助于解决某些情绪问题。
强迫症状所致的心理冲突给当事人在心理上所带来的痛苦是非强迫人所难理解的，究其痛苦的原因就在于长期以来所累积的心理负能量得不到有效地释放，而且持续时间一般都比较长，短则数年，多则数十年，并且还会产生相应的伴发症状，并严重影响其正常的社会功能，因此，没有人能比强迫症人更渴望摆脱强迫，而目前所通用的药物治疗也能暂时帮助其缓解某些表面症状，如果长期服用还可能产生相应的副作用及药物戒断反应，因此，精神分析也成为很多强迫症人接受心理治疗的选择，只是由于疗程和费用问题让很多人望而却步，这也是精神分析难以得到推广的重要原因。
第五篇：心理专家谈“森田疗法”
“无为”是否意味着无作为？
有人说森田疗法是一种无为疗法，其意思可以理解为面对强迫症状什么都不做就是最好的治疗，这听起来似乎很有道理，也符合老庄哲学的思想，很多受强迫症困扰的朋友也确实按照这种态度去面对自己的症状，可结果是到头来不但没有治好自己的强迫症状，反而是强迫症状越来越严重，于是有人开始质疑这句话的科学性，甚至是开始否定森田疗法，上海神光心理咨询专家通过分析发现，这并非森田疗法本身的问题，而是误读了其中的含义，那么，到底怎样解读森田疗法才符合其本来意义呢？
从根本上来讲，之所以会出现上述症状中的问题均源于对森田疗法的思想精髓理解过于以偏概全，仅仅只是从字面上去理解“无为”一词的含义，但无为并非真正意义上的无所作为，而是有所为，有所不为，有所为即当强迫症状发生时，首先要接纳强迫症状的存在，并接受这也是正常的心理反应，有所不为则是即使症状发生时，不必过多地关注它的存在，而是要做好当前的任务，就像症状没有发生时那样，就像眼睛、鼻子、嘴巴、脸等五官是我们身体中的一部分，而且其形成也都是天生的，不以人的意志为转移的，如果你整天纠结于自己的这些五官长相问题时，你能不感到痛苦吗？因此，只有接纳强迫症状的存在，做到有所为、有所不为才能真正做到达到强迫症自我治疗的目的。
从另一个角度来讲，我们也可将其理解为彻底忘却强迫症的存在，只有当你的注意力不再关注强迫症状时你才能做好当下的事情，也只有你全身心投入当下的事情时你才能真正忘却强迫症状的存在，所以，森田疗法是有效的，有所为，有所不为的说法也是有道理的，如果你觉得没有道理或者没有达到预期的效果，那只能说明你还没有彻底忘却强迫症状的存在，还没有把足够的注意力投入到当下该做的事情！
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