撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿

第一篇：撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿

文章标题：撒满真爱呵护心灵爱心演讲稿

播撒我们的真爱，呵护自己的心灵

有一种关怀，它常使我们泪流满面；有一种力量，它能让我们精神抖擞；这种关怀，从你我的眼里轻轻释放；这力量，在你我的指尖悄悄流动。那就是－爱心。

爱心，有时可能仅仅是对孩子的一份耐心，对同事释放的一种宽容，是一个真诚的微笑，是一次对陌生老人热心的搀扶，省下几包烟钱对困难家庭的帮助……这些对许多人来讲都是一些举手之劳的小事，却能使他人感到这个社会的温情，使周围的人受到教育和影响，从而促进良好社会风气的形成。以关心他人、助人为乐的“爱心永恒”行动，决不只是停留在物质上的扶贫济困，更重要的是倡导一种良好的社会道德风尚和和谐的人际关系。

每天都有一些让人感动的爱心，呈现在我们面前，每天都有一些在危难疾病中的人们，得到帮助。爱心行动在一定程度上弥补了竞争社会的缺陷，让更多的人体会到社会的温暖，给不幸者点燃了希望的火炬。所以我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助！我们能有今天，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种机遇和偶然因素在里面。这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心。没有爱，就不可能有健全的精神。心理学家的研究已经多次证明：经常行善的人相对比较健康长寿。

爱心是人生最值得留恋和为之奋斗的力量，得到爱心呵护的人生才是健全的，也因此，爱心不仅仅是我们一次活动，临时唤起的一种奢侈的表达，更应该成为我们心灵深处的精神底蕴。

我们是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠；我们真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福；而我们，在不停为你--加油！

一般说来，越是身边的事、亲近的人，越容易激发我们的爱心。而能够对远离自己的事、毫不相干的人不求回报地奉献爱心，那更是一种纯粹的至爱。实际上，当我们将爱心播撒给社会的时候，我们也是在呵护自己的心灵，使心灵如纯洁之泉，如暖冬之日，在滋润、温暖别人之时，也使自己变得高尚、幸福。

让我们大家一道把爱心，升华为无私的人生情操和生活境界。“用爱拥抱每一天，用心感动每个人！”

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第二篇：读书让心灵撒满阳光

读书，让心灵洒满阳光

——在“读书成材报告会”上的讲话

覃有奎

（2010年4月）

同学们，我想问大家一个问题：冥冥之中，究竟是什么主宰着我们的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢? 今天的报告会，我就围绕这个问题讲这样两点：一是知识文化改变命运，二、良好的行为习惯是人生成功的阶梯。这两点的关系唇齿相依，且对于一个人的成长、成材缺一不可。促成这两方面完美结合的纽带就是读书，读书，会让我们的心灵洒满阳光！

一、知识文化改变命运

著名导演张艺谋说：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，还是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。”

三国时代，诸葛亮羽扇纶巾，上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人毛泽东博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲！大家听说过犹太人的故事吗？犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜，让孩子吃，为的就是告诉孩子们，看书就跟吃蜂蜜一样甜。所以犹太人特别爱看书，曾经有人统计过，平均每个犹太人一年要看三百多本书，他们从书中积累了丰富的知识。世界公认：犹太民族是世界上最有创造力的民族。

当今社会最注重什么？人才！因为人才是促进社会发展的动力，只有掌握了足够的知识，才能成为人才，成为对社会有用的人；反之，们就很难被社会认可，终将被社会所淘汰。一个有知识的人能改变自己的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。

同学们，你们知道吗，是知识的人民改变了中国，改变了中国落后挨打的命运；是知识给了我们这个民族以韧性，是人民用知识建设了中国，塑造了中国蒸蒸日上的今天；是知识赋予了我们伟大复兴的动力。知识对于一个人、一个团体、一个民族，是多么的重要。知识，是我们精神的需要，知识是无穷无尽的，在你不断汲取知识营养的同时，知识已经化为了一股力量，让你无往不胜。然而，知识从来不 1

属于懒惰的人。只有学习，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；只有学习，我们才有力量向理想的目标靠近；只有学习我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无愧的人生。

鲜花和掌声从来不会赐予好逸恶劳者，而只会馈赠给那些风雨兼程的前行者；空谈和散漫决不会让你美梦成真，只会留下“白了少年头，空悲切”的慨叹；只有勤奋学习科学文化知识才能到达成功的彼岸。

知识是石，敲出生命之火；知识是火，点燃命运之灯；知识是灯，照亮命运之路；知识是路，引我们走向灿烂的明天！那么，今天的我们，在座的各位同学，赶紧行动起来，抓紧时间学习，用知识创造全新的自己，用知识文化改变自己的命运！

二、良好的行为习惯是人生成功的阶梯

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。大凡获得成功的人，都是一些将良好行为长期坚持，养成习惯，形成了自然的人。小时候的鲁迅，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮咛自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这一点，对我们中学生来讲，尤为重要。现实生活中，我们身上的许多不良习惯，让我们不自觉地做出一些错误的事情，像走廊墙壁上的球印、鞋印，操场上的果皮纸屑，这些都是由我们的不良行为习惯造成的。也许有的同学认为有一点点不好的行为习惯，做一点小小的错事，没有什么大不的，因此，常常不在乎自身形象：偷偷地吸烟喝酒，吃饭不站队，乱扔乱丢，不讲究个人卫生，不按时就寝，对于老师，父母的批评教育置若罔闻，等等，同学们，难道这是小事吗？如此下去，一步步就会染上恶习，贻害自己终生。

同学们，良好的行为习惯是我们一生学习、生活和工作得以成功的基础,是人生的阶梯。我们要由勇气和决心努力改正自己身上的不良习惯。

在这里我给大家讲两个故事：有一个食品公司，和外商洽谈一个合资项目。项目基本上谈妥了，只剩下最后举行签约仪式。外商提出参观一下工厂。公司总经理带着外商在打扫得干干净净的厂房里转悠，外商看得频频点头，很是满意。突然，西装革履的经理喉咙里觉得痒痒的，他咳了一下，随地吐了一口痰。外商皱了皱眉头，一会儿

2便告辞了。回去后，他通知中方说，签约仪式取消了，原因很简单，就是因为总经理的那一口痰。他说：生产食品需要严格的卫生措施，如果公司的管理者都有这样不好的卫生习惯，那么整个公司的卫生习惯就可想而知。

一个下意识的习惯性动作，有时它还真会改变人的一生。美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界占据鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。而该奇迹的创造者福特当初进入公司的敲门砖仅仅是“检废纸”这么一个简单的动作。那时侯福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，很自然地弯腰把他捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。福特刚说了一句话：我是来应聘的福特.董事长就发出了邀请：很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名全世界。正如著名心理学家、哲学家威廉詹姆士所说：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。同学们，良好的习惯助人成才，不良的习惯误人终身。中学时代是人生的十字路口，我们要抓住自己可塑性强的有利时机下大决心、下苦功夫养成以下良好的习惯：饮食起居的良好习惯，做到自理、自律，按时作息，生活有规律，艰苦朴素，勤劳节俭，不挑食，不吃零食等、锻炼身体的良好习惯，做到吃苦耐劳，自觉锻炼，坐、立、行、走姿势正确，爱清洁、讲卫生、自觉保护视力、勤奋好学的习惯，做到谦虚谨慎，戒骄戒躁，好问多思，做到“自我提问、非思不问、不耻下问”、诚实守信的良好习惯，做到待人以诚、与人为善、对人尊重、与人沟通、乐于助人、见义勇为、说话算数、认真办事的良好习惯，做到办事认真，有条理，负责任，不偷懒，不马虎，自己做的事首先自己要满意，自己不满意的事情推倒重来，直到满意为止，困难面前不低头，遇到挫折不灰心，意志坚强，心胸豁达、关心集体的良好习惯，做到积极参加集体活动，爱护集体荣誉，主动热情为集体做好事，不违背集体约束，不损害集体利益、勤于积累的良好习惯，做到勤记忆、勤抄写、勤收集、勤整理，珍惜劳动成果，善于总结提高。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们：今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的人生。

第三篇：用智慧管理班级 用爱心呵护心灵

学习心 得

绥滨五中

姜 巍

用智慧管理班级 用爱心呵护心灵

——班主任培训心得体会

2013年4月13日、14日，在于稼祥主任的带领下，我们一行9人参加了在佳木斯林业卫校举行的“全国班主任专业化成长轻松、高效、精彩”高级研修班，来自北京的专家朱洪秋、陈纪英为我们做了精彩的报告。两位专家虽然在做报告，却更像与我们谈心，话语中虽充满了教育学和心理学的理论，却浅显易懂、切入主题，听着专家的讲座，对照自己的班主任工作，我在不断反思、反省，也更理解了校长说的“培训就是福利”的用意，如果多参加几次这样的学习，自己的班主任工作也许要少走许多的弯路。下面我将班主任学习心得整理如下：

一、朱洪秋《教育建模理论与实践》讲座

做个睿智的班主任，这是我听完朱洪秋教授讲座之后最大的感受。朱洪秋，北京市陈经纶中学副校长，精于德育研究与管理，其德育研究与实践成果在全国教育界颇具影响力。朱老师在报告中展现出一套完整、系统的德育管理体系，让与会者大开眼界，深受启发。尽管我们一致认为他的讲座更适合德育管理的领导们听，但他报告中有几句话还是给我留下了深刻的印象。

1、没有活动就没有教育

朱教授说：“学校一定要丰富多彩，学生有正事做，就不干坏事”。活动是学习，是成长。在陈经纶中学，学生的活动时间谁也不许侵占，学校提供平台，鼓励学生成立了200多个社团，让2000多个学生都能找到自己的兴趣点。学生有了自己的兴趣点，心情愉悦，热爱学校，情感迁移，就能快乐地学习。陈经纶中学学生成立了拾贝公司，学生利用课余时间收集废塑料瓶，设立总裁CEO，历届总裁的发展都非常好，甚至上过央视“对话”节目，还有“人生远足”社会实践，学校根据季节特点、学生需求和课程设计的需要，利用双休日和节假日组织学生走出学校，走进社会，读万卷书，行万里路，运用祖国的大好风光、悠久的民族历史、优良的革命传统和现代化的建设成就，最直观、最直接地教育、感染、熏陶学生。通过人生远足，使学生与名人对话、与历史握手、与大自然亲密接触；在活动中丰富知识；在游历中锻炼自我；在交往中体验情感；在总结中感悟人生。事实证明这样的活动有利于学生的终生发展。

2、让每个学生在班级里都有尊严

朱教授说：“人的智能是多元的，不能只用一个方面作为评价标准”。在他的学校，有一个“百名标兵多元评价”，很像我们的五星学生，但是比我们的要多好多方面，这样学生都会有自己的闪光点，自信地生活在集体中，有利于学校的教育。他讲了一个高中女生染发的例子：一女生把头发染成金黄色，谁说都坚决不改，后来经过他的谈话，女生说了实话，说她钢琴能达到9级，有这样的特长却无人关注，为了提高回头率，她染了头发，而且发现效果特别好。这个事例让我知道，班级中有学生故意捣乱的真正目的也许就是希望得到关注，赢得他人的尊重，懂得这种需要，我们就能很好地解决许多问题学生的问题。

3、“四段论式”班会课

根据“道德认知—道德情感---道德意志----道德行为”的理论依据，建立班会课模型，比所谓的应景式班会更有效。有人提出“上课玩手机”怎么办？第一，手机的益处、危害？什么是课堂？课堂上玩手机的危害？第二讨论交流；第三，规定：玩怎么办？第四，执行。这样的班会有的放矢，才是好班会。

二、陈纪英《班主任教师在教育教学管理工作中-----心理健康教育 》

“爱”字是我对陈老师的最好概括。陈纪英老师是清华大学附属中学心理研究中心主任,青少年心理辅导专家，是1989年力主在全国中小学推行心理教育的十大专家之一。精神矍铄、充满活力的陈纪英老师看上去一点也不像60多岁的人，她在整个讲课中都站在我们中间，时而与某一老师互动，时而用眼神与老师们亲切地交流，她在用自身的行动诠释着崇高的职业道德，也是这次培训中我们所有人非常喜欢的专家。

1、从事教育心理学研究的陈老师，课堂上伊始让我们思考一句话：“用今天的教育，教育今天的孩子，成为明天的人。” 她想让我们感悟到不断的学习对教师这个职业来说是多么的重要。热爱学生是教师工作之本，因为没有爱就没有教育，爱一个学生就等于塑造一个学生。

2、“以人为本”的实质是“以心为本”教师要时时处处考虑学生内心的感受和需要，才能与学生心心相通。“教师的职责不仅是传授学生知识，提高教学成绩，更重要的是呵护学生的心灵，要舍得时间分析学生的心理问题的成因，否则以人为本就成立一句空话”。她以《一个14岁女孩生命的消失》的实例告诉我们老师应该关注孩子们的心灵。批评学生严而不苛，要以促进学生成长为原则，要多站在对方角度思考问题“假如我是学生”，“假如这个孩子是我的孩子 ”，孩子的性格形成是有过程的，不要随便给学生贴标签。教师要用50种方法教一个孩子，而不是用一种方法教50个孩子。

3、“我说清楚了吗？”。陈老师这句课堂用语让我们体会到的是教师对听课者的尊重，强化的是授课教师自身的态度和责任，而不是听课人的态度。平时课堂上我们总是喜欢说“你听明白了吗？你听清楚了吗？”，两个字的转换赢得的将是更多的尊重和关注。陈老师讲了一个“到底谁笨” 的例子让我们知道，要站在学生的角度想问题可能更有实效。

4、“一个学生能否被关爱、受尊重，决定其人格能否健全地发展。”陈老师讲了一系列的恶性事件，复旦大学学生虐猫，大学生杀害亲生父亲和奶奶，蓝极速网吧事件，让我们更加感受到心理健康对学生的重要性，也让我感觉到班主任对学生的心理辅导的必要。陈老师这样解释师爱：偏爱后进生，厚爱特殊生，博爱中间生，严爱尖子生。这让我考虑到学生的命运和老师教育方法关系太大了。走进学生心灵的爱，才可能会唤醒学生的激情。

两位老师还都提到了教师的心理健康保健，面对当今的社会环境，教师的心理健康问题越来越严重，甚至影响到身体健康，教师一定要做好自己的心理调整，做好自身的保健，才能给学生的心灵洒满阳光。陈老师送给我们一句话：“烦恼不是源于我们遇到了什么，而是源于我们对问题的看法。”还教我们做了一套手指保健操。

这次培训学习，我不仅学到了先进的教育理念，更重要的是调整了心态，我会努力把新的理念和方法用到在今后的工作实践中，对自己的工作不断反思、总结，力争做一名优秀的教师。

第四篇：呵护心灵2

呵护心灵，做情绪的主人

师：欢迎同学们走入心理健康课堂，课前让我们一起来做个小游戏-------踩气球。请1组3组同学到前面来，首先认真听好游戏规则：

1、两队队员分别将气球绑在脚踝处。

2、口令开始踩破对方气球，注意安全，不得推搡。被踩破气球者迅速退出场地。

3、口令结束时保留气球数多为胜方。准备好了吗？开始：结束。

师：你们队胜利了，现在能说说你的感受吗？你呢？生：

师：你们队输了？能说说你此时的心情吗？ 生：

师：好了，请同学们回到座位上去。师：在座观看的同学有什么感受啊？

生：

师：日常生活学习中大家都希望自己拥有（快乐，愉悦）

师：不想让自己拥有什么样的情绪呢？（紧张，焦虑，伤感）消极的情绪。多媒体：我想拥有的：我不想要的：

师：那么怎么让我们更多的拥有积极的情绪，合理调整自己消极的情绪呢？ 今天我和大家一起去学习：

课题：呵护心灵，做情绪的主人

师：我们每天的学习生活中，总会有许多令我们情绪消极的时候，大家回忆一下，那些令你情绪低落的事情，当时你的感受是怎样的啊？ 生：（3人）师：学生回答时给予引导，又带给你怎样的影响了？ 生：(学生谈感受)

师：其实，情绪的消极，会给我们的生活带来很大很大的影响，大家请看打屏幕：吉林导游徐敏超 情绪失控连砍二十人

师：是什么原因诱发这位导游失控的行为？ 生：因为和同事之间的意见不和，引发情绪失控。

师：是啊，正是由于情绪的失控导致这样恶性的结果。在我们的生活中把握好情绪，就会有另一种结局：

多媒体：小雨成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我是最棒的，一定会考好的。”后来他沉着，冷静，临场发挥优秀，真的考出了好成绩。

师：从导游徐敏超到中学生小雨，合理的调整情绪，就会受到不同的效果。师：生活中大家都会有不愉快的经历。请大家闭上眼睛好好的回想一下：在学校，在家里，在社会上，和朋友，老师，同学，家长，周围的人，发生过怎样另你最不愉快的事情？当时的你有什么样的感受？你又是怎么解决的呢？认真的去回想一下。（停顿）好请睁开眼睛。师：下面我们进行一下小组内的交流，把自己最真实的体验说给同学听。开始。多媒体：事情感受办法

（交流过半，教师进入小组提示组长选派2名最具代表性的同学准备发言）师：大家交流好了吗？那么我们开始由各小组来来汇报一下。生：（学生谈情绪发生事情，感受及解决办法）

师：大家平时有不良情绪的时候，有怎么多办法来调节啊。我们一起看一下所归纳的方法：（多媒体）

做一些平时最感兴趣的事回忆自己最高兴的事

收拾房间,点缀自己的居住环境去野外欣赏大自然的美景

在适当的场合大哭一场向他人倾诉

进行剧烈运动高声歌唱或放声喊叫自我暗示心理换位

师：其实合理调节情绪的方法很多，只要能帮助大家改善心情，调节好自己的情绪，快乐开心每一天，去更好的投入到学习生活中去，就是最好的。

师：有不快乐的，也有快乐的情绪体验。大家回忆一下你们最快乐的时候，让我们带着快乐的心情一起唱起《幸福拍手歌》去感受快乐，呵护心灵，去做情绪的主人。

第五篇：呵护心灵之窗

呵护心灵之窗

五（1）班 陈佳珂

当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种，在大自然最静谧时，我们悄悄地来到了这个世界，发出第一声黄莺般清脆的娇啼，世间万物都被这种声音所打动。但，更重要的是，我们有着宝石般闪亮的“眼睛”。

眼睛，心灵的守护神。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章”这千古不朽的佳句，点亮了多少人的心扉。眼睛不仅是用来观察这世间的是非黑白，它还需要用心去体会，因为只有“用心”才能真正理解人世间的是非曲折。

古人云：“耳听为虚，眼见为实”。但，无数的事例史实却反驳了这个观点。确实，人们听到的并不一定都是假的，人们亲眼看到也不一定是真实可信的。有时，眼睛也会欺骗你。当你面临这种问题时，你就该静下心来，用你的诚心去判别。

放眼望世界的精彩，你可以发现生活的美好；放眼去赏析山川的秀美，你可以发现人生的壮美；放眼去追寻世间的美好，你可以发现生命的活力。希望你珍爱视力，呵护双眼，使你能饱览世间美景，品味生活精妙。愿你打开一扇明灵的心灵之窗，张开一双明亮澄明的双眼，发现、品味，继续探寻生活，发现美好，尽现世界之精彩。

在生命的长流中，需要我们用明亮的双目去感受朋友的真挚情谊，用通透的双眼去发现生活的真理真谛；用睿智的双眸去选择人生的理想目标。珍爱视力，呵护双眼，它可以帮助你珍惜眼前，把握未来，抓住你人生中机会。

上帝给每个人两个口袋，一个口袋有优点，另一个口袋有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别人的缺点，看不到自己的缺点。

也许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心也就被蒙蔽了。保护我们的眼睛，捍卫我们的心灵。但是，我们也要懂得用心里的眼睛去感受世界。