自我养育（写写帮整理）

第一篇：自我养育（写写帮整理）

为数不少的人在自我成长过程中得出过这样的结论：都是父母小时候没很好地对待我，以至于我变成了今天的我。于是对父母充满愤怒、抱怨，与父母的关系也变得很糟糕。其实，生活压力大大家可以理解，但是三十多岁的人却把所有的责任往父母身上推，似乎自己不需要负什么责任，这就太荒谬了。

有一对母子，儿子大学毕业后一直不肯出来工作，靠母亲微薄的退休金度日，怨恨母亲小时候对自己不够关心，以至于现在自己无法正常地和人打交道。还有一个“富二代”，二十多岁，游手好闲，动不动就让父母给自己换车。父母一旦不答应，他就破口大骂：“谁让你们小时候就知道忙生意，不管我，我就是要让你们为今天的后果买单。”

其实所有的痛苦都源自他们潜意识中对父母的深深依赖，不敢“断奶”。通过痛苦和抱怨的方式，在心理上把自己与父母紧紧地纠缠在一起，纠缠在一种无法解开又无法接受的痛苦和绝望中，不能看到根本的出路在于自我的改变和成长。在婚姻关系中，这种对父母的无意识依赖会转移到对伴侣的依赖上，感受到的痛苦与和父母关系中的痛苦在本质上是相同的：“我的痛苦都是你造成的，所以你要为此负责。”于是，抱怨、指责、攻击、冲突弥漫在家庭中。

“自我养育”的建立与发展，为改善这种心理上的依赖提供了新的可能性。

自我养育的第一个概念是：立足当下，开创未来。今天的自己是儿时经历造成的结果，但是过去的一切已经不能改变。无论你怎样不甘心，怎样痛苦，已经过去的是无法改变的事实。过去的痛苦是因，也许这个因的确是父母造成的，但这个因无论父母还是你都已无法改变。今天的你，每一刻都在制造一个新的因、新的果，你的现在和未来是有改变的可能的。这个改变的可能就是，从对内在父母和外在他人的依恋转化为“自我养育”。假如你今年三十岁，那就从三十岁开始，就像是在心理上重新出生一回那样。父母养育出的那个“旧自我”，包括给你带来很多痛苦和创伤的态度与行为，给予你的各种已经不适应今天的各种价值观，以及你对父母的行为与方式的认同，抛弃它们，就像一刀剪断与母亲的脐带，抛弃和摆脱父母强加给你的那个“旧自我”。你去养育自己，重新建立和发展一个“新自我”。

自我养育的第二个概念是：做自己的治疗师。每个人在成长的过程中或多或少都有不足和创伤，学会如何自我疗愈而不是抱怨父母和伴侣，是走向成熟和成长的必经之路。依赖型的人不肯在心理上“断奶”，与父母或伴侣处于一种病态的共生关系中，一荣俱荣，一损俱损，离开父母和伴侣就严重抑郁焦虑，有一种被抛弃感。这样的人要学会利用自己的潜能与创造力疗愈自我的创伤。我们每个人天生就具有良好的自我催眠的疗愈功能，这个功能是巨大的，但遗憾的是大多数人的这种巨大的潜能一直在潜意识中昏昏沉睡。

自我养育的第三个概念是：利用自己的潜能和创造力，利用自己的独特性，发展一个独一无二的自己。凡是在现实中真正成功的人，无不是把自己的潜能和创造力发挥到极致的人。找到自己的独特性，这种独特性可以让自己像钻石一样，从各个层面自然散发生命的光辉。

自我养育，就是指一个人从过去所依赖的旧的自我中解放出来，立足当下，充分利用自己的潜能去疗愈自己，去发展自己，去为自己创造一个崭新的未来。通过自我养育，当你能够收获一个独立自由、自信强大的自己时，你自然会对父母对生活充满无限的感恩，内心才会产生真正的爱，爱自己，也爱这个世界。

第二篇：孤儿养育协议书

甲方：

乙方（监护人）：

第三方：

被监护人：

经甲乙双方协商，就孤儿监护一事，达成如下协议：

一、乙方为孤儿 的法定监护人，监护时间至孤儿年满18周岁止（即至20 年 月 日止）。

二、在监护期内，乙方有权利支配国家发给被监护人的生活福利补贴及其它补助，同时，必须承担下列义务：

1、负责被监护人的吃饭、穿衣、住宿等基本生活条件，让被监护人享有与其他儿童一样宽松的生存生活环境。

2、被监护人到适学年龄，乙方必须送被监护人入学，并负责被监护人因上学产生的一切费用。

3、乙方负责被监护人因病、因伤或其它意外原因而产生的医药费或其他费用。

4、国家法律法规规定的其他义务。

三、甲方的权利和义务：在本协议有效期内，甲方必须监督乙方按协议内容认真履行义务，若乙方不能按协议内容履行监护义务可以对监护人进行说服、批评、教育，若乙方仍不能履行义务，甲方可按照法律程序向第三方提出变更监护人申请，依法变更监护人，此协议内容则自动终止。

四、乡镇民政所做为协议第三方，同时又是乡政府组成部门，既有公证权又有监督权，若乙方不能按协议内容履行监护人义务，可会同甲方及时终止监护人权利义务，依法变更监护人。

五、此协议一式三份，甲方、乙方、第三方各持一份。

六、此协议自签订之日起生效，有效期至20 年 月 日。

甲 方：

乙 方：

第三方：

二o 年 月 日

第三篇：孤儿养育监护协议书

孤儿养育监护协议书

甲方：民政办

乙方(监护人)：

为贯彻落实《民政部关于主动加强对个人和民办机构收留孤儿管理的通知》（民电[2013]3号）精神，保障孤儿合法权益，确保孤儿健康成长，经协商，民政办(甲方)与(乙方)就孤儿养育和基本生活费使用监护事宜达成如下协议：

一、甲方权利与义务：

1、甲方负责协调落实孤儿现行保障政策，按时发放孤儿基本生活费。

2、甲方定期实地走访看望孤儿，对孤儿养育情况和生活费的使用情况实施监督，维护孤儿的合法权益。

二、乙方权利与义务：’

1．乙方负责将孤儿基本生活费用于监护对象基本生活，保障监护对象健康成长，并负责保护其人身安全，不得虐待、歧视、遗弃。

2、乙方负责对监护对象进行教育培养，督促完成九年义务教育，扶持接受高中(中专)以及大学教育，培养良好的思想品德，促进身心健康发展。

3、乙方负责保护监护对象财产及其他合法权益。在监护对象合法权益受到侵害或者与人发生争议时，代理其进行诉讼。

三、违约责任：

1、甲方如发现乙方对监护对象有虐待、歧视、遗弃行为，或不尽教育责任，或对生活补助费有挪用、侵占等不当使用情况的，甲方有权追究乙方的责任，并依法诉请变更监护人；情节严重的，依法追究其刑事责任。

2、乙方如发现不能按时领取基本生活费的，有权向甲方查询并

要求按规定发放；监护对象应享受其他规定保障待遇不能落实的，有权要求甲方协调落实。

本协议自签订之日起生效，孤儿成年后自动解除。

甲方盖章：乙方签字（盖章）：

二〇年 月

二〇年 月日日

第四篇：宝宝三个月养育心得

宝宝三个月养育心得（抬头翻身吃手抚触被动操发声）

在经历了前两个月的“适应期”之后，糖糖同学进入了第三个月。如果说第一个月在迎接宝宝，第二个月在适应宝宝的话，第三个月便是在一步步的伴随宝宝成长，在这个月，糖糖经历了很多个“第一次”，第一次翻身，第一次大笑，第一次握拳……让我深深感受着作为妈妈的幸福感。

(文章来源：乐苗网)

抬头：

抬头是第三个月宝宝的必修课，糖糖这点做的很好，在大约2个月的时候，头已经可以抬的很好，三个月的时候已经可以俯卧抬胸了，婴儿的发展过程是从上而下逐步发展的，先会控制自己的眼睛，学会睁眼闭眼眨眼，然后学会控制自己的头部，学会抬头，然后是控制自己的胸部腰腹，学会翻身，然后是四肢，学会爬行，最后是腿部，学会走路，第三个月是一个宝宝抬头的时间点。

翻身：

由于出身季节的不同，穿衣的多少会对宝宝翻身的早晚有一点影响，大多数宝宝都会在3-4个月的时候学会翻身，糖糖是3个月快要结束的时候学会的翻身，先是从仰卧到侧卧，在侧卧了一段时间之后，宝宝会拼尽全力的进行侧卧到俯卧的过程，整个连贯起来就是一个完整的翻身过程，在成人看来很简单的翻身，对婴儿来讲却是需要成百上千次的练习才会学会。

吃手：

在第二个月学会吃手之后，糖糖的第三个月基本也是沉浸在吃手的快乐中，从吃一个拳头，到一个个手指的享受，到最后会选择咀嚼起来最像乳房的大拇指进行舔尝。在吃手的同时，糖糖经常会把拳头举得高高的观看，有时一看能看十几分

钟，在研究自己的拳头，在这个阶段，很多宝宝还喜欢把双手握在一起把玩。对手的控制力越来越强，也预示着宝宝更进一步的成长。

抚触：

宝宝的前六个月，我们都坚持一周起码三次的抚触，抚触增进了亲子关系，也给了宝宝最强烈的安全感。

被动操：

也是一直坚持给宝宝做的，对宝宝大运动能力的发展很有好处。

发声：

糖糖已经不满足于发出啊啊啊的音了，有时会发出伊伊，有时发出aguagu，偶尔会发出一些辅音，还会报以一些笑声。

在经历了前两个月的哭闹之后，糖糖的第三个月基本不怎么爱哭了，在她寻找到安全感，开始信任家人的时候，哭闹就会变得越来越少。而作为产后妈妈，到第三个月也已经慢慢恢复的差不多了，可以进行一些简单的体育锻炼。不过，如果期望第三个月就戒掉“夜奶”，那还是想的太美好了，晚上一般会起1-2次喂夜奶。糖糖妈妈也加入了微博的“深更半夜喂奶团”，成为众多深夜喂奶妈妈中光荣而辛苦的一员，享受着累并快乐着的育儿生活。

第五篇：电力企业养育了我

电力企业养育了我我有两个家，一个是自己的小家，而另一个就是您-----我的电力企业大家庭。从我迈进电力企业的那一天起，就有这种家的感觉。细细数来，您已养育我三十年之久，您那宽广博大的胸怀已浸润了我的整个身心。

电力这碗饭已养育了我们两代人，我的父亲是一名电厂工人，小的时候他就常教育我要安全生产、安全用电。当我看着

他头戴安全帽、身绑腰绳在电杆上检修线路，或是半好范文版权所有夜电厂突发故障，爸爸抓起衣服急急感到现场处理，不分白天、黑夜，对电业人的一种崇敬之情便油然而生。我暗暗发誓长大后也要做一名供电员工。考学时我考上了电力中专。毕业后如愿以偿做了一名电业人。当我第一天上班，踏进蛟河市供电公司的大门，看到生产主力军的送配变员工训练有素；看到宽敞明亮的营业大厅工作人员优质服务。我想说----我自豪，我是一名蛟河市供电公司的员工。如今，我们全家除了妈妈均在电力部门工作。我的姐姐工作在电厂。我的弟弟正在就读电力大学研究生。我家没有土地，不产粮食。又无买卖来钱，衣食住行的好坏全依赖我们企业的兴衰。我的父亲常常教育我，要珍惜自己的饭碗。不仅仅是因为当我饥饿时，您为我充饥、裹腹；当我饥寒时，您为我遮风蔽雨；当我远行时，您为我鼓起风帆；当我归来时，您就是我的一片港湾。更是因为多年来我对您已产生无法割舍的情感，那就是儿女对母亲的依恋之情。是您如母亲一样养育了我，是您给我衣食住行；是您给我精心呵护，在您阳光雨露的哺育下，使我由一名稚嫩的学子成长为一名对企业、对社会有用的人。

目前，我们的电力企业已步入“公司化改组、法制化管理、商业化运营”的轨道，面对市场经济的风云变幻，企业面临着前所未有的机遇和挑战。作为企业中的一员，我该拿什么来回报您呀？“乌鸦反哺、羊羔跪母”，何况我们电力工人。本是同根生，心中一样急。舒兰供电公司变电运行老值班员曹国富的几番话道出电业人对企业的真挚感情“我是普通工人，没有运筹帷幄、决胜千里之韬略，但有拳拳爱岗敬业之心。在企业有困难时，坚决做到保证干好份内工作，不减少工作热情，更不能候鸟迁飞，离开养育我全家的土地。企业有困难需要我时随叫随到，不讲任何价钱”。多么朴素而实在的语言，道出所有电业人的心声。在我的身边就有像他一样的电业人，为了回报养他的企业，以一腔真情、赤诚之心付出着自己鲜为人知的故事。我和我的电力企业相依相偎，我为您的兴旺而自豪；我为您的壮大而骄傲；我为您的富足而欢欣。虽然我生活在您的温暖的怀抱，可我并不养尊处优；虽然我也为您的前景深深忧虑，可我并不垂头丧气。当企业遇到困难时，我要和您同呼吸，共命运，荣辱与共。当我刚刚参加工作时不满20岁是一名营业抄收员。该居民区因类似山状而得名。地形复杂，住户分散，狗多、院大、人杂。为抄收带来一定困难。我就起早贪黑，并向有经验的老抄收工请教，并在实践中摸索经验，采取了“跑”、“磨”、“追”等招数来回收电费。第一招是“跑”电费。跑电费就是不怕辛苦多跑几趟，争取用户的理解，把电费跑回来。第二招是“磨”电费。磨电费就是不怕费口舌，软磨硬泡把电费磨回来。第三招是“追”电费。有外来人员租住房屋做买卖，有的经营不景气，人就跑得无影无踪，给电费收缴工作带来难题。记得那是12月份的冬天，有一份住在东山山顶上的用户，是11.80的电费，我已去了10趟均无人。为此我特意起了个大早，踩着厚厚的积雪艰难地行走。四周静悄悄地，满眼白色，雪越下越大。当我赶到山顶时，那位用户却因为我打扰了他的美梦大不乐意，当他听说我已去了10趟,并看到我象个雪人，眼眉上都挂着雪时，痛快地交了电费。下山的路上，我的鞋里、棉裤里灌满的雪已开始融化，湿漉漉的，很难受。但我的心里却喜滋滋的，因为我为全局电费收缴工作的顺利结零付出一份自己的努力。当微机发行票据代替手工开票时，我又做了一名微机发行员。当时微机是新生事物，我就每天拿着微机书，做在机器前，不懂就问，不会就学，仅用一周时间起早贪黑亲手录入蛟河市区27952户居民的原始参数，并熟练掌握发行程序，当看到一张张洁白的电费收据在打印机下飞快地输出时，我揉揉发酸的眼，高兴地笑了。后来我来到配电班做技术员工作，我和其他男同志一样去巡视线路，穿田野，过小河，正确处理线路缺陷，为设备安全运行打下扎实基础。当企业步入市场，实行按线承包、按台区考核的管理模式。台区的正确划分具有重要意义。为了能正确划分台区，我每天到现场划分台区带的户数，回来后，别人都下班了，我要将今天走完的台区绘制成图，为我公司实行现代化营销管理按线承包、按台区考核在市局率先迈出坚实的一步。去年吉林供电公司要争创国电一流供电企业，我因工作需要，调到党群部门工作。党委的基础资料均要按照一流的标准重新建立，工作量大而细，部门领导亲自参战，在工作给予我指导和帮助。当时我的女儿仅仅15个月，早晨我硬起心肠掰开孩子

紧拽衣襟的小手，晚上回到家她已入睡。我们起早贪黑、加班加点、放弃双休日，保质保量地完成工作。蛟河市供电公司党委代表吉林供电公司的党群部门接受国家电力公司“创一流”检查组的检查，一次性通过验收。并给予充分地肯定和“律己持续、务实创新”的高度评价。我在供电企业所从事的每一项工作中都认真踏实、努力勤奋，当每月拿着工资口袋时，我感到没有愧

对企业发给我的工资。公司曾把蛟河煤矿的兴衰史拍摄了《居安思危，迎接挑战》的专题片，把这个百年老矿的“生产难、住房难、看病难、上学难”的情况原原本本反映出来，组织员工观看。看后，员工都深受教育，增强忧患意识。有一名员工连自己的名字都写不全，看完专题片后，他说：“矿山的事儿，叫我知道了市场不相信眼泪的道理”。公司组织安规考试，他叫爱好范文版权所有人把安规用录音机录下来，反复背诵。一对夫妻为适应岗位竞争对自身素质的需要，拿出一万多元，双双重新走进课堂深造。这就是绿叶对根的情义。正因为有了无数个曹国富，有了无数个电业人，我们的企业才能蓬勃向上。

在这大有作为的时代里，让我们发挥主人翁的责任感，为我局两个文明建设再添新的亮点。让我们携起手来，振奋精神，克难求进，用我们的勤劳和智慧谱写二十世纪最辉煌、最灿烂的诗篇。

最后，我以一首小诗来结束我的演讲。

如果我是一片翠绿的叶子，是因为站在您苍劲的枝干；

如果我是一朵艳丽的小花，是因为扎根于您肥沃的土壤。为了您永葆青春，我愿意在希望的春天里辛勤地耕耘。为了您如诗如画的明天，我永远要尽一位家庭成员的义务和责任。