《好发脾气对身体的十大伤害》

第一篇：《好发脾气对身体的十大伤害》

人经常爱生气，是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处：

1、伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

2、伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采，有时会产生幻觉，心中会被一件事缠绕，就像放电影一样，不断重复，迷迷糊糊，颠颠倒倒，讲话口不择言，易得罪人。

3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，还会变的丑陋。

4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进，所有疾病等会慢慢延升，最后，会产生恐惧症，严重失眠。

5、伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞死亡。现在医学统计，像这样的病例死亡率极高，如果平时不加以控制，后果不堪设想。

6、伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，肾虚，易致闭尿或尿失禁，严重的还会生糖尿病。晚上睡不着觉，半夜还会惊醒，梦多，遗精，白天困，又打瞌睡，会影响工作。

9、伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱，脸上会长很多痘痘。-

10、经常生气的人，办事不顺利，处处遇魔障，如果是修道人，那就惨了，所谓“一念嗔心起，火烧功德林”。以前所修的功德化为灰烬。

如何改掉生气的习惯，我把自己改过的方法告诉大家以供参考；以前我也是经常生气，而且，还会砸东西，见什么砸什么，总之，先把最便宜的东西砸掉再说，一定要宣泄一下才过瘾。否则，这个气出不了，我也没有其他办法，怎么办呢？过后，冷静下来了，觉得很懊恼，很后悔。因为严重伤害了自己的身体和元气，甚至还生病，太痛苦了。

经过学佛后，才渐渐明白，这是个虚假的烦恼相，它是个幻影，毫无自性，唯心所生，唯识所变，心转境生，心静幻灭。

影子是不会伤害到人的，皆因自我的执着而产生的幻相，是“无明”在作祟，无明就是不明白，没有智慧。

用“佛法”来对付它，所谓佛法就是让自己觉悟的方法，我经常跟自己说，遇事不能生气，生气嗔恨是三途苦的因，死后会堕恶鬼，畜生，地狱三途受苦，到那时就来不及了，这都是由于平时善根不足，恶念缠身的业力所驱使的。

所以平时要多做善事，来弥补过失，多读诵大乘经典，如“普贤菩萨十大愿王”，这部经非常非常尊贵，佛经上说：“诵此十大愿王的人，功德大的无量无边，降服这些小魔障那是小菜一碟，不信你试试，反正又不要花钱，读诵后，就能降服魔障，使得自己的深心马上焕然一新，清净心悠然而生，用甘露法水来滋润我们的心灵，嗔心立刻化为祥和，黑暗变光明，久而久之就能战胜嗔心烦恼，遇事冷静，内心柔和。

大家记住我的话：“人的心健康了，身体就会健康；人的心美丽了，外表就会美丽。”南无阿弥陀佛

愿以此功德回向尽法界，虚空界，十方一切众生

同发菩提心往生安乐国

第二篇：醉酒一次对身体在伤害

醉酒一次，对身体产生12种伤害

几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道”从各个方面讲解了酗酒的危害。

肾。酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。

乳房。酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。

胃。酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

胰腺。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。

肝脏。酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。

大脑。酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。

心脏。酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。

血压。酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。

骨骼。过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过2009年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量[用]。

二、饮酒伤肝

酒，在我国有着悠久的历史，已经融入我国的饮食文化之中。“无酒不成席”，以至“酒逢知己千杯少”，有人“酒壮英雄胆”，亦有人“对酒当歌”，酒后出好诗，酒后出好拳（如醉拳）为人所乐道。但喜欢豪饮的人，千万别忘记了这句警世之言：“饮酒伤肝”。临床所见，饮酒过量引起的肝病确实不少。饮酒后,绝大部分乙醇要经由肝脏代谢，在短时间内喝下大量的酒，肝细胞被大量破坏而发生坏死，会引起急性酒精性肝炎；若长期大量的饮酒，即使没有发生急性肝炎，那也会不断地引起肝细胞的反复破坏出现慢性肝炎或脂肪代谢障碍使脂肪堆积而形成脂肪肝。长年累月，在酒精的刺激下，肝脏中的纤维会逐渐的增生，变成肝纤维化，并逐渐形成酒精性肝硬化。一项研究结果表明，饮酒量每天30克，持续10天者就有可能发生脂肪肝。超过180克持续10天者则有可能由酒精性脂肪肝发展成为酒性肝硬化。健康人每天摄入乙醇100～200克，连续10～20天，不论其饮食是否有足量的蛋白质，均可发生脂肪肝。

对患有慢性肝病的人来说，肝脏本来就已经不堪重负，再饮酒无疑只会雪上加霜，加速疾病的发展。所以对肝病患者，禁酒是铁的纪律。对经常饮酒的人来说，少饮是保护肝脏的重要措施，少饮一杯酒，胜服三天药。

在本套丛书的《养肝护肝饮食方案》第八章第五节中专门列有“护肝解酒类”食疗方剂，可供选用。

第三篇：不当的人流对自身不止是身体的伤害还有心理

不当的人流对自身不止是身体的伤害还有心理

意外怀孕，做人流手术，这些已经不是什么鲜为人知的事情了，益阳第五人民医院人流专家表示，随着社会性意识的开放，越来越多的女性很早就过性生活，但是由于没有做好避孕措施，结果不小心怀孕了，在不知所措的情况下，人流可能就是解决意外怀孕的唯一方法。很多女性朋友认为，人流对女性没多大的影响，这种想法是不正确的，因为人流不仅仅会影响到女性的身体健康还会在心理上产生阴影。

益阳第五人民医院人流专家指出，尽管现在的无痛人流很先进，但是无痛人流手术对女性身体也是有一定伤害的，特别是多次人流对女性造成的危害很大。首先会引起妇科疾病人流手术后，会导致女性身体虚弱，免疫系统下降，子宫内膜受到损失，阴道内菌群处于失调状态，很容易造成细菌感染，引发急性盆腔炎、子宫内膜炎等各种类型的妇科疾病。

其次会引起不孕症——益阳第五人民医院人流专家指出，多次人流女性体内激素瞬时下降，长期如此就会出现卵巢不排卵的现象，另外人流术越来越多，致使生殖道病毒感染及性传播疾病正呈上升趋势，不仅严重威胁妇女的自身健康，还影响到后代的生长发育。

再次是很容易导致闭经——因为多次人流造成子宫基底层受到破坏，子宫内膜不能正常脱落或是不能脱落，导致女性月经量少，甚至闭经情况。

最后是给女性朋友的心理产生一定的阴影。益阳第五人民医院人流专家讲到，通过接受流产者身体所受的伤害，有的甚至因为流产影响以后妊娠和分娩，亲手为自己的身体健康和家庭幸福种下。通过以上的详细讲述，希望能奉劝那些不重视避孕，轻率流产、多次流产甚至频繁流产者，身体健康是第一啊。

益阳第五人民医院专家指出，目前无痛流产的广泛应用减轻了人工流产的痛苦，减少了人们对流产的恐惧感。尤其是益阳第五人民医院的无痛人流手术，伤害较小而且恢复较快，特别是它可以通过可视操作，通过监控下进行，可提前完成2周进行手术。无痛人流手术在几分钟内便可以安全地完成，并且不损伤正常组织，无痛，手术过程快速。为了降低无痛人流手术的感染率、减少并发症，益阳第五人民医院无痛人流中心建立了国际标准化超洁净妇科手术区，空气洁净度达99.98%，术中无感染，因此术后恢复快，受到很多女性的喜爱。有些女性朋友因为不小心怀孕而随便找一家小诊所解决，因为她们担心如果到正规的大型人流医院会被熟人看到，所以只能选择小诊所，针对这种现象，益阳第五人民医院人流专家讲到，选择最好的正规的人流医院是人流安全的首要保障，因为好的人流医院就由权威的专业的人流专家，有消毒彻底的医疗器材，有无菌的手术室，有先进的无痛人流手术，和一流的服务，加上医护人员的悉心照顾，女性人流才有安全保证。

第四篇：珍惜对你发脾气的人（精选）

有人对你发脾气了？你很不爽？或者感觉不是很舒服？哪怕只是一句口气有点重的话，一个夸张的动作，一条玩笑的短信，甚至于一条QQ消息…

然后，因为有人对你发脾气了，就这么件小事，你就不开心了，就是那么微不足道的一件事，就你自以为有人对你发脾气了，而影响了你的心情。

殊不知，心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度以内，她的潜意识知道你是不会很生气的，是不会离开她的，所以她会对你撒娇，对你发脾气。

因为你给她的感觉是安全的，在你面前她的心是处于一种安全的状态，所以她会大哭，会大笑，当然也会发脾气了,对你大吼大叫。对你活着其他人有任何的意见都会毫无顾忌的说出来，而不会考虑太多的因素，不过你要理解她，这些都是她真性情的表现，是因为你给她的感觉太好，太有安全感了，你是她所信任的人儿，所以呢，她会任性，会淘气，会在你面前表现出最原始的自己，会表现她所有的面，高兴的、悲伤的、失意的、开心的…..珍惜每个对你发脾气的人，每次发脾气，都有它的意义 珍惜每个对你发脾气的人，发脾气也是对你的一种在乎，一种关心

珍惜每个对你发脾气的人，你想想，有哪个和你不熟悉的人对你发过脾气？甚至于对你说一句重话，对你有那么一次的抱怨，对你动手动脚的….越是熟悉越是不分彼此，越是熟悉越是没有陌生，越是熟悉越是打打闹闹…

就我而言，相比于见面时单纯的寒暄，我更喜欢一个欢欣的手势，或是在我背后吓我一跳，或是拍我肩膀，因为你是我珍惜的人，所以我很享受这种感觉，不过感觉这种感觉已经陌生好久了，找不回来了。每次见面都是面带笑容的，我也不知道着笑容背后是否有其他的杂质，只是你想想，不可能每次巧合的遇见都是别人恰好开心的时候吧？那就只有一个原因，就是彼此还不熟悉，她不会给你脸色看，即使她心情又多不好，她也不会对你发牢骚，发脾气，因为，你们还不熟….她会伪装起来，把不爽的一面给熟悉的人看。

每天都有那么多的事情要忙，要烦，无聊了，可以对你觉得有安全度的人发发牢骚，发发脾气、因为他是不会生气的，不会离开你的，所以你大可放心。

胡闹是一种依赖，然而我们终究要学着长大。

珍惜身边每个对你发脾气的人，和你认为你可以对他发脾气的人吧。

这种人值得你珍惜

第五篇：爱发脾气的女人才是好女人

爱发脾气的女人才是好女人

爱发脾气的女人才是好女人，永远不会发脾气的女人就如同一杯白开水，解渴，却无味。而发脾气的女人正如烈酒一般，刺激而令人无法忘怀。

女人是最讲理的动物，她发脾气往往导因于各式各样的理由。

女人也是最不讲理的动物，因为她的理由经常令人无法理解。

女人可以为一件小的不能再小的事，大发一场大的不能再大的脾气。

因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，所以常常失望、失落。因此，女人容易对男人发脾气。

身边有个会向你发脾气的女人，其实是一件多么幸福的事！而身边有一个会让自己发脾气的男人，是岁女人最大的折磨，也是最大的幸福。

珍惜你身边那个爱生气的女人，因为那是在乎的表现，而发脾气的女人也很可爱哦！

假如有一天，她不在为你生气、、、、、留下的只是漆黑的房间，慌乱的心跳，述说着心灵深处的痛楚。

那寂寞的思念，那暗淡的惆怅，还有那幸福的幻觉，独自呓语、、、谁自己的女人发脾气，说女人坏，其实不然。那是关心自己！

伙计们，都对自己的女人好一点，有时候被骂也是一种福分！