前滚翻优秀教案（实用11篇）

篇1：前滚翻教案

教学内容：前滚翻

教学目标：

1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。

2、运动技能目标：使学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。

3、心理健康目标：注重个体差异、培养学生活泼、勇敢、互帮和创新精神。

教学准备：垫子9床、棍棒3根、篮球3个、呼啦圈3个、纸若干张、录音机1台

教学过程：

(一)收心热身阶段

教学步骤：

1.课堂常规

2.队列练习：原地三种转法(正反口令，四列横队)

这是为了集中学生的注意力。振奋学生精神，为进入课堂做好心理准备。

3.慢跑

根据学生活泼好动的特点，由老师在前面带队，全班学生一个接一个跟随老师围着垫子跑动。在跑动过程当中，老师加入口令，学生跟着一起练习。这样既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。

4.韵律操(半圆弧)

*头部运动 *扩胸运动 *体侧运动 *全身运动

老师带领学生跟随音乐节奏练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态做出准备，并预防和减少伤害事故的发生。

(二)探索阶段

教学步骤：

1.让学生在垫子上自由玩耍，并思考能在垫子上做些什么动作或活动，分组讨论。

(跪跳起、侧手翻、纵劈腿、横劈腿、前滚翻等等)

2.让学生上前展示，教师评价，从而导入本节课的主题：前滚翻。

*通过以上环节，让学生自由发挥创新精神。初步形成对前滚翻的认识。带出本节课的重点内容：前滚翻。

*用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习，探究学习。

(三)学习前滚翻技术阶段

教学步骤：

1.教师讲解前滚翻动作要领，并做正确示范。

2.让学生上前做示范，强调对动作的保护和帮助。

3.学生分组自由练习，教师巡视。

4.学生展示，教师评价。

动作要领 ：

一蹲二撑三低头，四蹬地、五推手，背着垫，要收腿，团身紧，滚动像圆球。

教学重点：蹬推有力、团身紧

教学难点：滚动圆滑、直线运动

5.教师出示纸，让学生下颌、大腿夹住纸进行练习，使学生更好的体会低头、团身的重要性。

6.教师出示物品(如棍棒、篮球、呼啦圈等)，各组学生自由选择，讨论如何把这些物品运用到前滚翻中去。

7.学生分组练习讨论，教师巡视、帮助。

8.学生展示讨论结果，教师评价。对双人一起练习的学生，提出表扬，有合作精神。

9.学生分组交换物品，自由练习巩固前滚翻动作。

(四)拓展阶段

制作玩具：

1. 以组为单位，每组用报纸做两个小玩具。

2. 各组围绕垫子用自己制作的小玩具玩游戏。

3. 以组为单位，教师点人上台，学生展示自己组的游戏。教师用学生制作的“足球”，来自我展示，学生评价。

(五)放松阶段

教学步骤：

1.放松操(半圆弧)

听音乐，教师边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。

2.总结

3.下课

[前滚翻教案]

篇2：前滚翻教案

前滚翻教案

课次阶段水平二班级学生数

日期男女

学习目标运动参与：主动参与到学习中并，会选择安全的场地进行训练。

运动技能：通过学习前滚翻的技术动作，改进团身不紧，动作不协调不连贯等困难，在运动中体验成功。并了解前滚翻必须团身紧，只有像个球一样，才能滚的好，才能有利的保护好自己。

社会适应：在练习中表现出认真刻苦学习，互相配合，不断进取的品德。

内容1、体操：前滚翻2、游戏：前滚翻接球赛

结构教学内容时间教法与学法指导

一1、体育委员整队

2、师生问好，宣布课的内容

3、游戏：快乐“蓝精灵”

4、徒手操4×8拍

头部运动肩部运动

腰部运动体转运动

弓步压腿跳跃运动

踏步放松5

至

8

分

钟1.四列横队站立

要求：动作迅速，队伍整齐。

2.组织学生绕场做游戏，用儿歌活跃游戏气氛。

3、学生随教师口令练习

4、组织：成体操队形

要求：动作有力，符合节奏，能充分活动关节

二一：体操：前滚翻

动作要领：(儿歌)

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚；

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心

重点：学习前滚翻动作方法

难点：动作连贯、协调

要求：认真学练

16

至

18

分

钟1、教师通过用小皮球与方盒子进行赛跑，让学生观察(哪个滚的快，哪个滚得正?得出团成一个球，滚成一条直线)。提示学生学习前滚翻的目的`“保护自己”。

2、学生尝试练习(2人一组)

3、学生有序的围着教师听看动作讲解、示范(一蹲二低三团身)。并教授动作要领：

4、两人一组，边念儿歌边练习并相互观察指正。

5、积极评价鼓励学生并指出不足，学生进行纠错练习

6、自由练习(两人一组)并注意保护帮助

7、请2至3名做的好的同学表演

MSN（中国大学网）

篇3：前滚翻教案

一、指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

二、教材分析

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

本单元的教学计划内容共安排5课时计划完成， 5-1前滚翻；5-2跪跳起、仰卧推起成桥；5-3前滚翻；5-4滚翻组合练习、跪跳起、组合练习；5—5考核前滚翻

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、教学目标：

根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标：

1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

五、教学的重点与难点：

重点：低头蹬腿团身紧抱膝

难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。

六、教学方法

1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。

2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。

3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

4、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

七、教学过程

1、激发兴趣，活跃氛围

2、基础学习，人人参与

3、齐心协力，共同进步

4、展示空间，亮我风采

5、快乐体育，放松身心

篇4：前滚翻教案

一、指导思想

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教学内容分析

本课选自小学水平二教材《前滚翻》。《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课的辅教材是发展双足跳能力，这也是发展学生身体素质的重要内容之一。通过本课内容的学习有助于学生掌握日常生活中的实用技能从而提高适应社会的能力，增强克服困难的信心。

三、学情分析

三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用示范、启发、激励等手段，激发学生的学习兴趣，结合运动中的保护与帮助，注重素质与能力的培养，提高学生身体素质与社会适应能力。

四、设计思路

1、教法

在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法、语言激励法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、探讨、展示和游戏，来激发学生的.学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。

2、学法

本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，提高自己的动作技能。最后通过游戏竞赛把本节课的两个教学内容结合在一起，让学生在玩中学，学中玩。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

3、教学过程

情景导入。

安排热身操，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，为下一步教学做好生理、心理准备。

学习体验。

（1）、教师导入本节内容。

设计目的：教师采用引导导入法让学生回顾自己平时在家玩过的游戏，回忆起自己对前滚翻的印象。

（2）、分组练习、亲自体验。将学生进行分组，并提出相关安全措施要求，让学生自己体验、尝试。

设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此本环节重点突出学生的自主体验学习，在体验中培养对体育的求知欲。

知识探究。

（1）、学生根据自己尝试、体验后的感受及生活经验，同小组伙伴展开讨论。

设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试寻找前滚翻的正确方法，培养学生探究知识的意识。

（2）、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析；并结合学生展示解决存在的问题；然后教师讲解示范技术动作，学生认真学习观察，分小组进行练习。

设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。

（3）、反复练习。

设计目的：学生根据本小组的练习情况对技术较差的学生给予鼓励和帮助，培养学生间团结互助的精神。

（4）、共同探究，探究不同开始姿势的前滚翻。

设计目的：在已有的前滚翻知识的基础上鼓励启发学生探究其它开始姿势的前滚翻，引导学生对知识的进一步探究，培养学生的求知欲。

巩固提高。

通过游戏竞赛，把本节课的两个内容结合在一起，让学生在玩中学，学中玩。

设计目的：在学生体验探究学习之后，教师安排竞赛游戏，通过游戏进一步激发学生的运动兴趣，提高和巩固所学知识，并使学生的双足跳跃能力得到了发展提高；通过小组竞争，增强集体凝聚力和荣誉感，培养学生合作能力与竞争意识，从而实现本课教学目标。

放松小结。

通过音乐放松，恢复身心；教师总结回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。

五、教具的选择和使用

小体操垫10床、标志杆12根、橡皮筋若干

篇5：《前滚翻》教案

教材分析

前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

学情分析

1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

教学目标

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：

1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

教学重点和难点

1、团身紧

2、身体依次着垫，滚动圆滑

教学过程：

（一）、课堂常规：

检查人数，师生问好

（二）、技能学习：

1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能�D�D前滚翻，运用技能摆脱危险。

2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

（三）、拓展应用：

1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

4、老师评价各组表现。

篇6：《前滚翻》教案

学习内容：前滚翻

学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。

2、组织学生进行反应练习，看手势移动，讲解游戏方法及规则。

3、组织学生进行准备活动操，重点头部。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

2、能快速做出反应，快速移动脚步。

3、认真做好准备活动操。

组织：四列横队

二、合作探究，掌握技能

教师活动：

1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。

2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。

3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。

4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。

6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

7、邀较好的学生进行动作展示，及时进行点评。

8、再次组织学生进行前滚翻练习。

学生活动：

1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。

2、练习中能相互帮助，相互指导。

3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。

5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。

6、乐于反复练习，掌握方法。

7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

8、在练习中，注意安全，依次进行练习。

组织：八小组分组练习

三、活跃身心，快乐放松

教师活动：

1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。

2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。

3、再次组织学生进行接力比赛。

4、点评各组的比赛情况。

学生活动：

1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。

2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。

3、认真投入到比赛中去。

四、交流评价，总结经验

教师活动：

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。

学生活动：

1、相互交流评价。

2、师生再见。

组织：四列横队

篇7：《前滚翻》的教案

（一）指导思想与理论依据

本教材依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的精神为指导思想，根据学生身心发展的需求选择本教学内容。在教学中教师更加关注学生的学习过程，根据本教材的特点我主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示、释疑、评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握、理解掌握动作技能，建立正确动作概念，让学生建立良好的合作学习意识，逐步提高学生的身体素质。使学生在愉悦的学习氛围中完成本科的教学目标。

（二）教学内容

1、连续两次前滚翻

2、游戏：障碍跑接力

（三）单元课次

本单元共四次课；本课为第一课次。

（四）教学背景分析

1、教学内容分析：本课上课内容是《连续两次前滚翻》，本教材安排了4次课时为一个教学单元，此课为第一课次出现。本教材内容能培养学生平衡、协调的能力，学生对各种方式的滚动和前滚翻有一定的基础。针对本课二年级学生的问题，本课重点是：衔接的连续性；难点是：滚动圆滑，动作协调。在教学过程中学生容易出现的问题有：衔接不及时、不连贯，产生的原因在很大程度是因为学生反应慢。

2、学生情况分析：我校地处农村，本课授课班级是我校二年级（2）班，共32名学生，他们在二年级里掌握前滚翻技术动作最好的班级，学生整体素质较强，95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好，由于学生年龄处于8岁左右，前庭器官发育不完全，所以对连续两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握，教师根据此特点，设计采用情境教学模式贯穿全课，在关注学生练习次数，合理安排运动负荷的同时，提高学生的运动兴趣，培养学生的想象能力及自我表现能力，带动学生自觉主动地参与学习，从而更好的完成教学目标。课堂纪律稳定。对各种不同的身体运动练习方法感兴趣，能够结合教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习

（五）学习效果评价设计

1、自我评价：

在学习中，学生对自己表现的正确评价，促使学生在学习过程中不断地修正自己的行为，更好的投入到以后的学习中。自我展示动作赢得小奖贴。

2、他人评价：

通过交流、展示等活动，开展学生对学生、老师对学生的表扬、激励等，树立起学生学习的自信心，培养正确与他人交往的习惯。

3、教师评价：

教师评价学生学习过程中或游戏时，无论是出现错误还是有表现精彩时都要给与鼓励。对学习表现突出地采取发小奖贴进行表扬评价，游戏获胜队伍颁发小奖贴进行鼓励。

通过自我评价、组内他人评价、教师的评价与表彰引导学生学习重视学生对评价的反应，使学生学习劲头越来越足，而且也会让学生看到自己不足一面加以改正。

好—能够独立完成连续前滚翻动作。

较好—在保护帮助下完成连续前滚翻动作。

继续努力—在保护帮助下勉强完成连续前滚翻的动作。

（六）本课特点

1、本课以情境贯穿始终，培养学生的能力和兴趣为重点，让学生在玩中学、学中练，既吸引学生，激发运动兴趣，又提高学生练习的质量。使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

2、本节课注重学生自理能力和良好行为习惯的培养；培养学生自我约束和自我管理的能力。

篇8：《前滚翻》的教案

一、教学指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

二、教材及学情分析：

本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

四、教学内容：

前滚翻成屈腿坐撑

五、组织与教法：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的.主题思想，特采用以：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、教学流程：

课堂常规、队列练习、准备活动、教师讲解示范、互助练习、合作练习、展示与评价、游戏、放松、小结。

篇9：《前滚翻》的教案

教学目标：

1、发展身体柔韧和灵巧素质。

2、发展下肢力量和平衡能力。

3、培养集体荣誉感。

教学重点：发展身体柔韧素质。

教学难点：增强学生的各项身体素质和平衡能力。

教法：组织学习

学法：自主学练

教具：小垫子

教学过程：

一、开始部分：

整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

二、准备部分：

（1）慢跑两圈，徒手操。

（2）游戏：天，地，球。

三、基本部分：

1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

2、讲解，示范。

3、分组练习。

4、安全措施。

5、教师小结。

6、游戏：过河。

四、结束部分：

1、整理放松。

2、宣布下课。

教学反思：个别学生动作不到位，需加强练习。学生积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

篇10：《前滚翻》的教案

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】

两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

（二）准备部分

1、游戏：螃蟹赛跑

游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

组织教学：四路纵队。

2、配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3、专项练习

写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

组织教学：学生四列横队练习队形。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和侧面示范。

2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？（头、颈、肩、背、腰、臀）

3、讲解

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

4、练习

（1）体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

（2）学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

（3）教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

（4）以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

（5）学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

5、优生展示

6、教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

（四）结束部分

1、放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；运动强度：中等。

五、场地器材

体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

六、课后反思

篇11：《前滚翻》的教案

一、前言：

在实施新《课程规范》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是保守单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让同学充沛展示、体现自我。特别是对小学低年级同学来说，通过＂故事、情境＂活动能激发同学对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养同学竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进身体全面发展。对小学低年级同学来说，通过情境形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成果，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、案例介绍：

㈠学习内容：小学一年级（水平一）《前滚翻》。

㈡学习目标：

1、初步学会前滚翻团身向前滚动的动作方法，发展同学灵巧、柔韧的身体素质，培养自我维护的意识和能力。。

2、在规范而活泼的活动中，培养同学勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发同学思维，让同学体会到胜利的乐趣。

3、教育同学一切行动听指挥的意识。

㈢优秀教案：让每个同学通过在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂向前滚翻＂的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、胜利时的心情，从而有效地提高同学主动参与学习的兴趣。

㈣片段介绍：

片段１：一年级（1）班（保守教学法）

组织：分成四组每组一块大垫子或者每人一快小垫子成体操队行站立。

教法过程：

１、师：“同学们，今天我们学习前滚翻动作，请看老师示范。”教师示范前滚翻动作。同学观看。

２、同学在小垫子上模仿练习。

３、教师分步骤教动作。

４、同学分组体会。

５、两人一组互助练习，学习保帮法。

６、教师小结学习状况。

片段１分析：

１、教学手段保守，方法单一，不能激发同学学习兴趣。

２、学习、练习方法枯燥，使同学不能在身心愉悦的氛围中体验体育的快乐。

３、这样的场地安排不便于让同学观察老师的示范，以和不利于教师掌握同学的学习状况。

４、这样的学习没有给同学留下深刻印象，没有培养同学终身学习体育的意识。

通过新课程改革，使老师的教育观念进行转变，由过去的保守教学模式向多种教学模式转变；由重体质向同学多种能力方面的培养；由重视统一集体训练向培养同学兴趣、个性的发展，充沛发挥了同学的主体地位。下面，就此新的教学方法进行展示与分析。

片段２：小学一年级（3）班（情景教学）

组织：每人一块小垫子，成圆形队伍站立

情境设置，小游戏导入。

1、刺猬妈妈（老师）带领小刺猬（同学）学身手，来到了大草原。走到圆形上。

2、老师：“当刺猬遇到危险时它会怎么样？”

同学兴高采烈的回答并边说边比划：“团身像一个大刺球！”

3、老师扮演老虎，进行捉刺猬活动。

4、教师和时提醒同学注意平安和遇到危险时形象的动作。

组织：每人拿一块小垫子放在老师指定的圆形上。

教法：

1、情境导入：“小刺猬捍卫自身的身手多好，你们想学吗？”

2、教师示范前滚翻，让同学观察，引导同学说一说老师翻得怎么样？

3、让同学向老师这样试一试。

4、指导同学两人一组，把垫子垫高。小刺猬滚下山坡，体会团身向前滚动。设疑：从坡上往下滚与在平地滚有何不同（引出蹬地动作）

5、组织同学练习，巡视指导注意动作的连贯性。

6、教师进行评价

7、教师维护较好同学演示前滚翻动作，教师讲解保帮方法。

片段2分析：

1、教学设计编写特点明显，体现了新《课程规范》所提倡的＂以同学发展为中心，重视同学的主体地位＂的教学理念。其特点有三：

⑴本课能紧紧围绕＂学习目标＂，利用教具创设情景，运用唱游的形式，让同学在玩中学、学中玩、玩中创，充沛感受自主与合作的乐趣。

⑵本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导同学＂看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评＂。因为胜利与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让同学在活动中充沛展示自我，亲自体验各种活动的感受。

⑶创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动同学用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了＂快乐体育＂的思想。

2、教师在优秀教案上，充沛发挥了同学的主体作用，注重培养同学的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让同学在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重同学实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进同学身体素质和运动技能的提高，发展同学个性，培养同学互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

3、本着以同学发展为本的现代教育观，从发展同学身体的基本活动能力，激发同学参与体育健身活动的角度动身，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使同学在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以“小刺猬学身手”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了同学对体育课＂主动参与，积极发明＂的学习兴趣，让同学在游戏中掌握知识和发展体能。

4、玩中学，学中玩，玩中创，友情天地，共创佳绩。

⑴为了突破同学被动接受较具常规保守的教学模式，教师巧妙地采用小游戏＋儿歌+故事的形式，使同学更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在同学中间，和同学一起分享快乐。

⑵在实施《前滚翻》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、同学个性化，给同学创设一定的空间和时间，让同学尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发同学学习的灵感，让同学有选择的练习，自我风采展示，同学的自主得到了充沛发挥。同学有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让同学们在新《课程规范》的理念中健康地生长。