积极的我教案

第一篇：积极的我教案

一、导入

谢谢同学们来参加这次交流，我们这次交流的内容是——我要做积极的我。古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。那么，我们真的了解自己吗？古代文学家苏轼 曾写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”，认识自己有时比认识别人可能更要困难。

二、认识我

今天我们就来认识认识自己，先问问大家“我”的意思呢？…….新华字典上对我的解释就是自称，对自己的称呼，但是我，在心理学理论中，分为三个层次，本我、自我、超我。见ppt2举例，如寒冬早上离开温暖的被窝，起床上课，本我——睡懒觉，超我——按时起床，自我——调节再睡10分钟

三、故事

了解了我分三个层次后，我给大家讲个故事，故事的名字叫《白纸黑点和黑纸白点》。同学们，这个故事讲述了一个什么道理呢？

面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。

四、游戏：欣赏自己

在这一环节，我会发给大家每人一张纸和一支笔，要求大家写出认为自己最突出的五个优点或者长处，并对这五个优点依次排序，哪个是你认为最最突出的，哪个又是你认为第二突出的，这五个优点可以是生活方面的，比如勤劳、节俭等，也

可以是学习方面的，比如刻苦等。好！现在就开始写吧，写完的同学请把纸张举过头顶。......(对于写得比较慢得同学给予提示，并鼓励)......嗯，非常好，大家都把自己最突出的优点写出来了，而且完成的都很迅速，给自己一点掌声吧！（带头鼓掌）

（掌声停）有优点是好事，但是，要想客观全面的认识自我，光是自我欣赏还不够，还要获得大家的认可，对不对？那么如何推销自己的优点呢？就是请每位同学说一说有关于前三个优点的小故事或者为什么把它们排在前面的理由。例如“我胆子很大”，举一个证明你胆子很大的具体例子。如果这位同学说完之后，其他同学觉得过关了，我们认可你的优点了，就给这位同学热烈的掌声。如果没有听到掌声，这位同学就要继续努力喽，直到听到鼓掌为止。谁先来？若没人举手，可以点较腼腆人的名字，征求他的意见，鼓励他先来。

分享：一味的沉浸在自己的优点当中，而未被别人发现的时候，那是孤芳自赏，当优点的光芒绽放，我们因此而获得阵阵掌声的时候，你的内心是否有不一样的感受，对自己是否有了一个新的认识呢？让我们一起来互相分享一下吧。如果有人第一次没获得掌声，也请他说说自己的感受如何

五、自信与自大的区别

有自信是好事，但是如果自信过了头就变成了自大，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢？下面请欣赏相声表演《自信与自大》。

看了两位同学的表演，大家有什么想法呢，自信与自大有什么区别呢？ 总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主

动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。

六、怎样培养积极的自我

我们不要自大，要自信，那么积极的自我怎样培养呢？不经历风雨，怎能见彩虹？培养积极自我，我们要从两个方面努力。培养自尊和自我效能。

培养自尊有几种方法：（1）首先，尊重生命的真谛，生命是宝贵的，我们不仅要尊重自己的生命，还有尊重别人的生命，生命只有一次不能重来，要过好每一天；（2）乐于助人，这句话说起来很简单，但是做起来并不简单，就问大家简单的一个问题，在公交车上是不是每个人都能给让座位给需要帮助的人呢，虽然这个举动很小，但是很值得令人尊重，古话说不以善小而不为，不要老是想做惊天的大善举，要从身边的小事做起；（3）设置恰当的目标，目标不能好高骛远，要根据自己的实际情况设立；（4）维持稳定的，一贯的积极自我，要随时都能看到自己的优点，看到自己的进步，积极的面对生活。

自我效能的培养也分几个方面：进行客观的认知评价,要从坏中看到好，每个人都有自己的缺点和优点，我们要客观的看待，对于自己不足的地方我们要努力的改善，看到自己的进步的地方，不要破罐子破摔；选择恰当的调节方式，在遇到问题时，我们积极的面对，找亲人、朋友或老师寻求帮助，要有正确的解决问题的方式方法；利用相关思维，在榜样中获得胜任感，要有自己的偶像或者说是目标。

同学们，做积极的我，不能急功近利，不要要求在很短时间内就把自己身上的心理困惑解决，问题的解决是需要一个过程。自我认识很重要，因为‘自我’决定了我们看世界的视角和方式，决定了我们的现在和将来我们会成为什么样的人。希望每一位同学在生活学习中做一个积极的我，希望大家能在这次交流中有所收获。最后让我们在《我相信》歌声中结束这次交流

第二篇：我快乐我做主——积极心态教案

我快乐我做主

————以积极心态面对人生

教学理念：

从心理学角度讲，快乐是一种心境，也是人的积极情绪状态，也属于情感的 内容，是情感的具体表现之一。心境是一种比较持久、微弱，影响人的整个精神活动的情绪状态。当一个人处于快乐的心境时，往往以同样的情绪状态看待一切事物。著名心理学家埃利斯研究并指出了情绪“ABC”理论，决定情绪的不是事件本身，是心态决定情绪的产生。

大量的研究资料表明，目前青少年儿童情绪问题日益严重，已成为一个全球性问题，尤其是现代青少年所面对的是较为舒适、无忧无虑的环境，缺乏困难和挫折的情绪体验，他们较多表现为以自我为中心，自我调控能力差，容易产生愤怒、悲伤、恐惧等消极的情绪，心灵脆弱，常感无助，怨天尤人，自暴自弃，难以经受困难与挫折的磨难，不能正确调整和控制自己的心理情绪。

因此，本节课通过让学生了解快乐是什么，体验快乐与烦恼对人体产生的不 同效果以及让学生关注自己的心态，意识到产生快乐情绪的根源在于自己的心态，有意识地调整自己认识事物的角度，调整自己不良的情绪，培养激发良好的心境，是很有必要的。教学目标：

1、知识目标

通过对故事的感悟，引导学生发现和理解“快乐”是一种情绪也是人的一种生活 态度，学会调整自己、认识事物的角度，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。

2、过程与方法：通过讲授、谈论、试验等方法让学生探究不同心态产生不同的情绪，并学会积极应对生活，达成快乐由我做主的共识。

3、情感、态度、价值观目标

学会调控自己的情绪、保持健康积极的心态。

教学重点：引导学生理解“快乐”是一种生活态度，每个人对待事物的不同态度决定其对情绪好坏的判断。教学难点：在课堂中学到的驾驭情绪的方法与积极应对生活的心态能在今后的生活中灵活运用。

教学准备：1．教师制作课件；2．2个透明的杯子装上水,准备红墨水、黑墨水、钢笔2支。

教学方法：讨论法、游戏法 教学课时：1学时 教学时间： 2011年10月7日下午第1节 授课人：熊萍 教学班级：高二幼教专业1班 活动过程：

一、活动导入。

人生的花季美丽多姿，可成长的烦恼也像雨丝一样缠绵不绝。快乐离你有多 远呢?那请给自己的情绪打分。

你认为你此时的情绪是非常快乐（10分）、很快乐（8分）、有一点快乐（6分）、有一点不快乐（4分）、很不快乐（2分）、非常不快乐（0分）。

二、热身游戏：“捉蜻蜓”请学生谈谈人生哲理

游戏规则：两两自由搭配，每个人伸出一只手和另一只手的一根手指。把自己的手心放在另一个同学的手指上，而他则把手心放在你的手指上。当你们听到老师说“蜻蜓”这个词的时候，要尽快用手抓住对方的手指，并且要注意不要让别人抓到你的手指哦！

教师朗诵：阳光明媚的一天，我来到公园，阵阵花香扑鼻而来。花丛间，一群蝴蝶飞舞着，几只蜜蜂忙碌着，偶尔飞出一两只蜻蜓。走着走着我突然发现，一只美丽的蝴蝶在花瓣上停歇，旁边还停落着一只蜻蜓。我试着左手捉蝴蝶右手捉蜻蜓，结果它们都飞走了。

好，游戏结束，同学们，蜻蜓捉得怎么样？谁捉得最多？如果把蜻蜓比作为 快乐，请你用一句话概括什么是快乐，谈谈人生感悟。

教师小结：快乐在你们的心中，因人而异。而人生的道路就如同捉蜻蜓一样 有进有退，有快乐也有烦恼，只要你用心去把握，快乐与成功就在你的手中。为了让大家更清楚的了解快乐与烦恼对人体的不同效果，下面我们来做一个快乐小实验。

三、快乐小实验

师：桌上有两瓶清水,代表我们的大脑,一瓶红墨水代表快乐、笑，一瓶黑墨水代表烦恼、哭。你最近是快乐的，滴一滴红墨水进“快乐”瓶里，你最近是烦恼的，滴一滴黑墨水进“烦恼”瓶里。听清楚了吗？

教师提问：当你看到烦恼和快乐注入身体里时，你观察到了什么，谈谈你的感受？

师：每个人在生活中，总会遇到令人不快乐、不如意的事，引导学生体会红墨水滴得越多，大脑越快乐，快乐时，人体会释放出一种物质，使人兴奋，思维活跃，自信、健康；黑墨水滴得越多，大脑越多毒素，人体越不健康。所以在生活中，我们要努力选择快乐心情。（恶性循环与良性循环）

过渡：在生活中，我们要怎样才能与快乐常相伴呢？请和我一起去寻找快乐的钥匙吧！

四、看视频故事《寻找快乐的钥匙》谈感受

故事内容（前半段）:著名报栏作家哈里斯和他的朋友在报摊上买了一份报 纸，当朋友接过报纸，礼貌的对报贩说了声谢谢，报贩却冷口冷眼，一言不发，报贩冷漠的态度让哈里斯非常不满，所以当他们继续前行，哈里斯冷不住抱怨：“真家伙的态度真差劲”。朋友说：“没什么，他一直都这样，我已经习惯了，”随后哈里斯问到：“豁，那你还能对他这么客气啊？”。朋友笑笑说：“为什么要让他的态度来决定我的行为呢？”。听了朋友的回答，哈里斯不禁沉默，陷入了深深的思索。哦……原来……

教师：请你补充哈里斯的话“哦……原来……”

学生回答。

教师提问：对同样的事、物,两个人为什么会出现截然不同的两种情绪？结果怎样，你得到的启示是什么？（学生思考并回答）

教师引导：决定情绪的不是事件本身，是由心态决定的事件，心态不同，情绪就不同，快乐由自己的心态做主。

继续看后半段故事：以下这些人把快乐的钥匙交给了别人，而我们自己的钥匙交给了谁呢？

教师提问：那么，在生活中，你遇到了哪些像故事中的人或自己身上有未发生类似的事件呢？请和大家说说，并分享一下你的感受。

小结：无论我们遇到什么样的风浪，我们都应该坦然面对，尽情享受生活中带来的好与不好的一切。同时也是经验的积累，应从不好的事物中发掘出好的一面，用积极的心态高高扬起生命的风帆。

五、活动：寻找快乐的秘诀

把自己最不快乐的事向你同桌倾诉，并请他为你开出快乐处方,写在快乐水果上并好好珍藏，然后请你简单谈谈自己的事，并朗读收到的 “快乐秘诀”，比一比谁的“快乐秘诀”更精彩。

老师请同学依次分享。分享中，教师深化讲述调节情绪的方法。引导学生认识决定情绪的好坏是自己的心态。

过渡：同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

六、看图文，学习“学会快乐”的五步曲。

笑出来、哭出来、洗出来、唱出来、跳出来等五个自我调节情绪的办法，让自己学会快乐。

同学们,选择快乐的心情，快乐的生活就在你身边。愿你常用降烦快乐掌，让我们一起唱起来，跳起来吧！播放《快乐拍手歌》

（师生齐唱跳）

七．请再次为此时自己的情绪打分。

情绪是非常快乐（10分）、很快乐（8分）、有一点快乐（6分）、有一点不快乐（4分）、很不快乐（2分）、非常不快乐（0分）

八、用一句话谈谈本节课的感受。（学生自述）

九：教师总结

快乐是一种生活的态度，每件事情都有两面性，不同的看法导致不同的情绪，我们要用积极心态面对生活。

你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以露出笑容。因为快乐由我做主！

请把本节课所学到的知识运用到生活中去，祝你们好运!

教学反思：本节课采用以合作探究法、学生自主学习法为主，教师讲解为辅 的方法，并充分利用多媒体等手段进行辅助教学。本课内容与学生情绪体验紧密联系，创设教学情境，学生身临其境，使他们的主体意识得到充分的展现，引导学生创造性地思考问题。在教学过程中展现优秀人物，形成榜样效应，吸引学生积极参与课堂活动，激励学生积极面对生活。通过这一节课，学生发现和理解到“快乐”是一种情绪也是人的一种生活态度，学会调整自己、认识事物的角度，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。

在课堂中，谈自己，谈生活，以典型的做法和有代表性的观点让学生在思想认识上得到共鸣，从而达到以个体教育带动群体教育的目的。从课堂的教育效果上看，力求让学生达到“迎困难，避消极，逃懦弱”这样一种自我发展的乐观意识。事实上我也很清醒地认识到：学生学生绝不会因为上了这么一节课，以后就不情绪化了，同学间就不会再有矛盾冲突了，就不会出现打仗等现象。这种期望是绝对不可能实现的。但是，如果能让学生将这些理论认识卓有成效的应用于实践之中，当学生再遇到类似问题时，能想到用本节课讲到的方法，用这种科学的思维方式帮助他们分析解决，能快速意识到应该怎样做，能起到及时给学生敲钟提醒的作用，我想我也就实现了这节课的设计意图。

第三篇：积极适应社会 教案

积极适应社会 教案

第九课 亲近社会

一、培养亲社会的情感

1、感知、发现社会生活的美好

从社会生活的美好环境、美好生活、美好心灵等方面去主动感受、发现生活的美好。

2、理解社会生活的美好

（1）社会生活是复杂的、多色调的，难免会出现贫困、不公等问题，但这不是生活的主流。（2）我们的社会正是发展过程中，通过社会成员的共同努力，在解决问题的过程中展现她的美好。

3、个人的发展离不开社会的支持（为什么热爱社会、亲近社会我们才能取得成功的果实，体现生命的价值？）

（1）个人的发展离不开社会，社会为个人的发展提供条件，社会越发展，个人发展的机会越多。社会的滋养，使我们的生命之树更加茂盛；社会的支持，使我们的梦想变为现实。

（2）亲近社会，利用社会给我们提供的条件，不断进取，才能创造更加美好的生活。（3）个人的成长、发展并非一帆风顺，当你身处逆境时，不要悲观，不要抱怨，自己不仅要努力奋斗，也要注意求助社会。

4、融入社会，亲近社会，才能完善人格，愉悦生活，才能追求人生的高境界（亲近社会意义）

（1）融入社会，可以祛除寂寞孤独，形成健全人格

（2）亲近社会，能使人乐观向上，展现生命之美

（3）亲近社会，融入社会,才能将人生与社会紧密相连；奉献社会,才能进入人生的高境界

二、养成亲社会的行为

1、亲近社会必须真切地关注社会，关社会的风云变化，关注社会的潮起潮落，关注社会的热点焦点，关注身边的大事小事。

（1）作为当代青少年应该培养关注社会的兴趣，养成关注社会的习惯

（2）关注社会不仅要关注天下大事，也要关注身边的小事

2、亲近社会我们应怎样以实际行动维护社会的美好（1）在公共生活中，必须遵守社会公德

（2）在社会生活中，遵守社会有形无形的规则，才能提升社会的文明程度

（3）尊重他人，爱护公共设施。随着经济的发展，社会为个人提供越来越多的公共设施，它们为我们提供了方便，对它们的爱护，体现了对他人的尊重，也体现了对社会的维护

3、我们真切地关注社会，我们自维护社会，我们更要热忱地服务社会

（1）当我们伸出自己的一双手，捧出自己的一颗心时，我们和他人心心相印，我们和社会紧紧相连，我们会感到生命的强大、生活的充实和心灵的愉悦（2）首先要树立服务社会的意识，服务社会不仅是一种责任，更是一种幸福（3）服务社会，关键是落实到行动中

（4）服务社会，需要我们在日常生活中从身边做起（5）当别人遭遇痛苦和不幸时，要竭尽全力地去帮助、救援

（6）积极参加社会公益活动不是可有可无，而是对现代公民的基本要求。我们在学生时代就要积极参加力所能及的公益活动，造福社区，造福社会

第十课 学会选择

一、是非善恶有公论

1、做人是做事的基础，要做好事必须先学会做人。

2、学会做人，要培养良好的品质，具有正确的是非善恶观念是一个人应具有的基本品质（1）自古以来，人们便把分清是非善恶作为人生修养的重要内容（2）明辨是非，彰善瘅恶，仍然是现代社会的共同取向

3、明辨是非，区分善恶，在不同的社会、不同的时代有不同的标准

4、在当代中国评价是非善恶的标准：是否符合最广大人民群众的根本利益，实现最大多数人的需要和利益，推进社会的进步和人的全面发展

5、道德评价是评价是非善恶标准的主要内容，它主要通过社会主义道德规范体现出来(1)在我国现阶段,社会主义道德规范是评价是非善恶的主要内容 ①社会主义道德的核心是为人民服务 ②社会主义道德的原则是集体主义

③社会主义道德的基本要求是；爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义（2）社会主义道德规范是“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”（3）道德：依靠人民的内心信念、习俗和社会舆论，确定是非善恶的界限，引导和约束着人们的行为

二、明辨是非 扬善弃恶

1、在复杂的社会生活中，我们要明辨是非善恶，做正直的人

（1）不为自己的私利做违心的事

（2）要有社会责任感，维护社会和他人利益

2、要想做正直的人，就要提高明辨是非的能力，善于做出正确的选择

（1）坚持自己的意见，不屈从伙伴的压力而做出错误的选择

（2）敢于对他人做的错事提出反对意见

（3）如果自己做了错事，要勇于承担责任

（4）明辨是非、美丑、善恶，善于做出正确选择

第十一课 竞争与合作

一、竞争合作谋发展

1、竞争与合作是社会生活中必然存在的现象（1）个人之间存在竞争与合作

（2）社会生活中，不同集体（团体）之间也存在着竞争与合作（3）不同的国家、地区之间也存在着竞争与合作

2、竞争是社会存在和发展的条件（1）竞争的积极作用 ①竞争能激发个人的潜能

②竞争能开放市场，打破垄断，促进经济的发展（2）竞争既能产生积极作用，又可能带来一些负面影响

（竞争容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑、出现心理失衡，情绪紊乱、身心疲劳等）

3、合作的重要性

（1）合作不仅是应对竞争的一种重要手段，更是实现自我发展的必经之路（2）个人要走向成功离不开合作（3）经济的发展也离不开合作（4）合作是人类生存和发展的重要手段

（5）合作可以提高竞争力

4、正确理解竞争与合作的关系

（1）竞争中有合作，合作中有竞争，竞争与合作是统一的，是相互渗透、相辅相成的（2）一方面，任何竞争都离不开合作，竞争的基础在于合作，没有合作的竞争是孤单、没有力量的竞争

（3）另一方面，合作能更好地竞争，合作愈好，力量愈强，竞争成功的可能性就愈大

二、提高竞争意识 培养合作品质

1、提高竞争意识的必要性

21世纪是一个充满竞争的世纪，我们要增强自己的竞争意识，不断提高自己的竞争能力，才能适应社会，立足社会，迎接挑战

2、增强竞争意识，提高竞争能力

（1）树立竞争意识（2）提高竞争能力（3）勇于竞争、善于竞争（4）反对不正当竞争

3、我们既要勇于竞争，又要善于合作，不断增强合作意识

（1）要有合作意识（合作意识主要表现为：一方面，在自己遇到无法解决的问题时，要主动求助；另一方面是在他人遇到困难时要懂得乐于助人）

（2）要培养团结合作，乐于做人的品质 ①培养合作品质，需要从小事做起

②集体性竞争有利于促进合作。我们要在集体性的竞争中提高团结合作的能力。培养合作的品质

③总之，我们要正确对待社会生活中的竞争与合作，养成积极进取、团结合作、乐助人的品质

第十二课 维护权利 适应社会

一、我的受教育权

1、当今社会要发展成为学习型社会，人人都要受教育，人要终生受教育（1）教育对个人生活及国家发展的重大影响

①教育通过向个人传递文化，帮助个人超越一已之见支掌握前人的经验，摆脱愚昧，增长才干，为个人有价值的生活奠定基础。

②当人们通过接受教育获得科学知识和发展技能后,在改变自身生活条件的同时也推动着国家和社会的发展

③教育在培养高素质的劳动者和专业人才,提高创新能力和提供知识和技术创新成果,增强民族凝聚力等方面具有独特的重工意义

（2）我国宪法规定：“中华人民共和国的公民有受教育的权利和义务。”

①受教育权是指公民有从国家接受文化教育的机会，以及获得受教育的物质帮助的权利和义务

②受教育权包括学前教育、九年义务教育、高级中等教育、高等教育、成人教育以及从其他合法教育机构和教育途径接受教育等

2、受教育权是公民的一项基本权利，公民的受教育权不容侵犯

（1）为了促进我国教育事业的发展,保障公民的受教育权,国家制定了一系列法律法规（《宪法》《 教育法》《义务教育法 》《教师法》《职业教育法》《高等教育法》等）（2）法律规定受教育者的具体权利主要有：男女平等的受教育权（具体参看P44）（3）当我们的受教育权利受到侵犯时,我们要学会运用法律武器维护自己的受教育权

3、我们初中学生正在接受义务教育（1）我国实行九年义务教育教育制度

（2）义务是指法律形式规定的，国家、社会、学校、家庭和适龄儿童、少年都应尽的义务（3）对正在接受义务教育的初中学生，必须履行的最基本的义务是：按时入学，接受规定年限的义务教育；遵守法律和学校纪律，尊敬师长；努力完成规定的学习任务

二、我的经济权利

1、财产所有权

（1）经济权利是人们生存和发展的基本权利，财产所有权是经济权利的重要内容（2）财产所有权是指财产所有权人对自己的财产享有占有、使用、收益、处分的权利

（3）财产所有权包括财产占用权、使用权、收益权、处分权（具体参看P49指点迷津）

2、法律保护公民的合法财产所有权。我国《宪法》规定，公民的合法财产的私有权不受侵犯，国家依照法律规定保护公民的私有财产权

（1）合法财产：主要是指财产的取得方式、方法、内容符合法律规定

（2）国家通过多种法律手段，保护公民的财产所有权。民事法律手段保护是最普遍的做法，通过刑事法律手段保护是最严厉、最有效的保护方法

3、法律保护公民的智力成果权

（1）智力成果权，也叫知识产权。它是法律确认的人们对其创造性智力成果享有的专有权利。智力成果权只有进行发明、创作的特定人才能享有。

（2）智力成果包括著作权、专利权、商标权、发明权、发现权、技术革命权和合理化建议权等

（3）公民的智力成果权不容侵犯。中学生要学会运用法律武器维护自己的智力成果权

4、公民的私有财产的所有权受法律保护

继承权是经济权利的一部分，《中华人民共和国继承法》是专门规范财产继承的法律；公民的财产继承权主要通过法定继承和遗嘱继承两种方式实现（1）法定继承

①法定继承，是指法律直接规定继承人范围、继承顺序、遗产分配原则的一种继承 方式 ②继承人的范围：配偶、子女、父母、兄弟、姐妹、祖父母、外祖父母 ③继承顺序

第一顺序继承人：配偶、子女、父母

第二顺序继承人：兄弟、姐妹、祖父母、外祖父母

④遗产分配原则：一般情况应均等；特殊情况下也可以不均等

特殊情况分为以下几种：

a、对生活有特殊困难、缺乏劳动能力的继承人，分配遗产时，应当予以照顾

b、对被继承人尽了主要赡养义务或者与被继承人共同生活的继承人，分配遗产时，可以多分

c、有赡养能力和赡养义务的继承人，不尽赡养义务的，分配遗产时应当少分或不分 d、继承人协商同意的，也可以不均等（2）遗嘱继承

① 遗嘱继承：是指被继承人生前可以立遗嘱将个人的合法财产指定由法定继承人 的一人或数人继承的一种继承方式

②遗嘱继承必须具备法定条件：如遗嘱人对遗嘱所处分的财产必须是有外分权；„„；遗嘱的内容和形式必须合法

（3）国家依法保护未成年人财产所有权 识记巩固

1、社会生活是多色调的，难免会出现贫困、不公等问题，这些社会问题终将随着社会的发展，通过社会成员的共同努力逐步得以解决。我们的社会正是在 过程中，通过社会成员的共同努力，在解决问题的过程中展现她的。

2、融入社会，可以祛除寂寞孤独，形成。

3、服务社会，不仅是一种，更是一种。

4、参加社会公益活动不是可有可无，而是对现代公民的。

5、热爱社会、亲近社会我们才能取得成功的果实，体现生命的。

6、做人是做事的，要做好事必须先学会。

7、，彰善瘅恶，仍然是现代社会的。

8、明辨是非，区分善恶，在不同的社会、不同的时代有不同的标准，在当代中国评价是非善恶的标准：是否符合 的根本利益，实现最大多数人需要和利益，推进 全面发展。

9、社会主义道德规范是“、明礼诚信、、勤俭自强、”

10、道德依靠人民的、和，确定是非善恶的界限，引导和约束着人们的行为。

11、社会主义道德以 为核心，以 为原则，以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为。

12、明辨是非善恶是做人的。一个人在是非善恶面前，承担压力并做出，本身是一种成熟；阻止作恶,而且智慧地阻止作恶,更是我们追求的一种做人的

13、竞争与 是社会生活中必然存在的现象。

14、是人类社会存在和发展的条件，是人类生存和发展的重要手段。

15、引入竞争是 经济发展的大趋势，也是我国实行市场化改革的。

16、我们既要勇于，以要善于 ,不断增强，培养、的品质。

17、当今社会正步入知识经济时代，发展成为 社会，人人都要，人要终身受教育。

18、教育是、和 的主要基地，也是培养 和 的摇篮。

19、受教育权是公民的一项基本，也是一项基本。

20、我们初中学生正地接受 教育。、、和 为我们接受义务教育创造条件。

21、是人们生存和发展的基本权利，是经济权利的重要内容。

22、《中华人民共和国 》是专门规范财产继承的法律。

23、财产所有权是指财产所有人对自己的财产享有、、、的权利。24国家通过多种法律手段，保护公民的财产所有权。通过 保护是最普遍的做法，通过 保护是最严厉、最有效的保护方法。

25、财产继承权主要通过 和 两种方式实现。

26、遗嘱继承是指被继承人生前可以立 将个人的合法财产指定由法定 的一人或数人继承的一种继承方式。

27、遗嘱继承必须具备 条件

28、智力成果权也叫。它是法律确定人们对其 所享有的专有权利。问答题:

第九课 亲近社会

1、什么热爱社会、亲近社会，我们才能摘取成功的果实，体现生命的价值？P4--5

2、为什么融入社会、亲近社会，才能完善人格，愉悦地生活，才能追求人生的高境界？

3、怎样养成亲社会的行为？

4、怎样养成关注社会的行为？

5、亲近社会，我们要怎样以实际行动维护社会的美好？

6、我们怎样以实际行动热忱地服务社会？

7、亲近社会（有什么）对我们有什么作用？

第十课 学会选择

1、为什么说具有正确的是非观念是一个人应具有的基本品质？

2、在当代中国，评价是非善恶的根本标准是什么？它主要通过什么来体现？

3、社会主义道德的核心、原则和基本要求是什么？

4、社会主义基本道德规范的主要内容是什么？

5、社会主义道德倡导的社会公德的具体要求有哪些？

6、社会主义道德倡导的职业道德的具体要求有哪些？

7、社会主义道德倡导的家庭美德具体要求有哪些？

第十一课 竞争与合作

1、为什么说竞争与合作是社会生产中必然存在的现象？

2、竞争有什么作用？

3、面对激烈的竞争，我们应该怎样保持积极健康和心态？

4、怎样处理好竞争与合作的关系？

5、合作有哪些重要性？

6、为什么要（提高）增强竞争意识？

7、怎样增强竞争意识？

8、怎样才能增强自己的合作品质？

9、什么是道德？

10、在复杂的社会生活中，我们才能明辨是非，扬善弃恶？

11、在复杂的社会生活中，我们怎样才能明辨是非，做出不明确的选择？

第十二课 维护权利 适应社会

1、为什么当今社会人人都要受教育，人人都要终生受教育？

2、受教育权的含义？

3、法律规定，受教育者享有哪些权利？

4、维护自己的合法受教育权的途径（方法）？

5、义务教育中的“义务”是指什么？

6、对于正在接受义务教育教育的学生应履行的义务主要有哪些？

7、什么上经济权？它的重要内容是什么？

8、什么是财产所有权？

9、保护公民的合法财产权最严厉、最有效的保护方法是什么？

10、财产继承的两种实现方式分别是什么？

11、法宝继承的含义是什么？

12、遗嘱继承权的含义是什么？

13、什么是智力成果权？

14、智力成果权包括哪些？

第四篇：教案《积极的心态》

十一

积极的心态

小学五年级生命教育单元，它引领着学生要正确认识生命，感悟生命的意义、可贵。培养学生热爱生命的意识，树立积极的人生观，走好人生的每一步。而活动5的内容《积极的心态》，就是要让孩子们树立“积极的心态能使人奋进”这一核心理念。它的设立可以有效的把学生的大脑训练成积极思考的模式，对培植学生的生命情怀有着重要意义。

一、活动目标：

1.认识保持积极心态的重要性； 2.学会保持积极心态的方法；

3.锻炼自己，努力使自己保持积极的心态。

二、活动重、难点：

1.通过体验活动让学生认识到拥有积极的心态会使自己更有能力迈向成功； 2.让学生建立珍视自己这个生命个体的意识，体验从生命的意义上去理解生活中的感觉，建立积极面对困难的心态；

3.让学生学会保持积极心态的方法，从文本和体验资料中获得解决困难的方法。

活动过程：

一、谈话导入

今天，很高兴能和同学们一起来聊一个有关生命的话题，就是活动5 ：积极的心态。说到积极的心态，你了解它的含义吗？（生：各述自己的见解）积极的心态能催我们奋进，它能让我们以快乐的心情渡过生命中的每一天。你想快乐吗？想拥有积极的心态吗？好，那就随我来吧！一起向着快乐出发。

二、教学“问题本身不是问题”

（一）读《小玲的故事》。

1、既然咱们明确了学习目标，那么现在老师就要请同学们做一回小医生，给故事中的小玲诊断一下，看看她的问题究竟出在哪里？

2、学生读故事，小组交流、讨论。

3、全班交流。

（二）活动体验

1、当你看到半杯水时，你想到了什么？

2、当你想到交通信号灯时，你先想到红灯还是绿灯？

总结：人们看世界的角度、方法不同，结果也就不一样。有些问题本身就不是问题，怎么看待才是最关键的！

三、教学“伤痛总是难免的”

（一）读《李丹的故事》，明确该怎样对待生活中的打击。

1、除了看待问题，在我们的生活中总会遭遇各种各样的打击，在打击面前伤心总是难免的，但是，除了伤心之外我们还能做什么呢？请读《李丹的故事》。

2、分析讨论：当遭遇生活中不得不面对的残酷现实时，伤心之余我们应该怎么做?

（二）活动—“把烦恼丢掉”

1、成长中的烦恼是调味瓶，有了它，我们的成长历程才显得有滋有味，可总把烦恼带在身上，负担未免太重，写下自己的烦恼，放在老师为你们准备的小盒子里，让老师把你们的烦恼带走，你们依然用乐观积极的心态迎接明天的挑战！

2、学生写烦恼，教师巡视收集。

四、教学“阳光总在风雨后”

1、黎明前的黑暗是可怕的，但是如果不经历黑暗的洗礼，又怎能体会黎明的绚烂呢？相信《小男孩与蝶蛹》的故事会告诉我们生命的真谛是什么？自己读一读。

2、读完之后你想说点什么？指名汇报。

五、明理知行，活动体验。

1、相信课上到这里，大家的心里一定有了和以前不一样的感受吧，那么咱们趁热打铁，用这种不一样的心境解决一下下面的问题，选择你感兴趣的一个，说说如果是你，你会怎么做？

2、学生练习，同桌相互说。

3、全班交流。

4、齐读启发：

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

六、读“资料导读”，分析讨论：这个故事对你有什么启发？

七、总结：

积极乐观的人生态度决定人的心态环境，一个人需要有积极的心态。积极能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强，由软弱、清极、优柔寡断的人变成积极的人，让我们保持一颗积极的心态，去正确对待生活中的挫折、痛苦与逆境。成功吸引更多成功，百失败来更多失败，让自己保持积极的心态，去迎接美好的人生。

板书设计：

11、积极的心态 问题本身不是问题 伤痛总是难免的 阳光总在风雨后

第五篇：积极管理情绪教案

积极管理情绪

【教学背景】

情绪伴随着人的成长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。

【教学目标】

1.认知目标：了解情绪的基本知识及情绪ABC理论。

2.情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

3.能力目标：自觉提升情绪调控能力，并很好地运用于生活中。

【教学对象】：五年级

【教学时间】： 2018年4月25日下午2:50-3:30 【教学准备】：教学课件 【授 课 者】：

【教学重点】：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

【教学难点】：掌握管理情绪的方法。

【教学过程】：

一、认识情绪

出示三个问题，带着问题观看第一段视频《踢猫效应》，分别探讨

1、视频中出现哪些情绪？

小结：生活中，每个人都拥有丰富多彩的情绪，高兴、难过、兴奋、忧伤、恐惧等等，丰富的情绪可以分为四大类：喜、怒、哀、惧。同时情绪又是多变的，不可能一直保持着同一种情绪不变。

2、视频中的情绪有什么特点？

小结：情绪具有传染性，愤怒的情绪如果控制不好会污染一大片人，会产生很大的危害，这种现象称为“踢猫效应”。不仅愤怒情绪会传染，其他情绪也会互相传染。

3、情绪对人有什么影响？

在日常生活中，人们常有这样的体验：高兴时，神清气爽；悲伤时，会食欲不振；忧虑时，会辗转难眠；惊慌时，会心脏乱跳；愤怒时，会热血冲头……丰富的情绪中能对人产生积极影响的叫作“积极情绪”，对人产生消极影响的叫作“消极情绪”。积极情绪能让人保持乐观，产生动力，给人带来信心、勇气，同时还有助于身体健康，古人说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”消极情绪让人悲观，沮丧，颓废，冲动，失去理智，无所事事，还会伤害身体健康，诱发各种疾病，古代就有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”之说，这生动地说明了情绪对身心可能产生的负面影响。

曾有个简单的实验，研究情绪对健康的影响。美国生理学家艾尔玛•辛吉斯将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰与水混合的容器里，以收集人们不同情绪时呼出来的“水汽”。结果发现，心平气和时呼出来的汽，凝成的水清澈透明、无色、无杂质。如果生气，则会出现一种紫色的沉淀物。研究者将这“生气水”注射到小白鼠身上，几分钟后，小白鼠竟然死了。

小结：所以情绪需要调控，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。

二、探讨情绪的产生

1、观看视频《太好了和太糟了》

引导讨论：为什么不同的人对同一件事会产生不同的情绪呢？

2、介绍情绪ABC理论

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。

A.激发事件 B.对A产生的认知、信念 C.情绪、行为、结果

小结：可见，情绪并不是由事件本身产生的，而是取决于我们对事件的看法，这才是情绪产生的重要因素，了解完原因后，我们才能更好对症下药，管理好情绪。

三、怎样积极管理情绪

积极管理情绪可以通过两方面来进行，一个是想，一个是做。

1、心声细语：怎样想？（1）小明的爷爷给小明的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小明过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。

小明这样想：_______________________，他觉得很难过。小明这样想：_______________________，他觉得很快乐。

生1：小明如果这样想：爷爷真是偏心，给堂哥买自行车，却给我买运动衣，真不公平，他就会觉得很难过。

生2：小明如果这样想：我刚好需要一套运动衣来参加比赛，爷爷就给我买了，他就会很快乐。

（2）我觉得自己已经很努力了，可这次期中考试考得是很不理想。我这样想：_______________________，觉得很沮丧。

我这样想：_______________________，觉得很有信心。生1：又考不好，回去肯定又要被父母批评了。

生2：失败乃成功之母，如果下次再认真一些，一定会考好的。

（请同学们先自行思考，然后组内讨论，整理好答案，准备展示。）

小结：通过改变对事物的认知来改变情绪的方法，我们叫之为“改变认知法”。“改变认知法”是管理情绪中一种非常重要的方法，除了“改变认知法”，还有“自我暗示法”、“幽默解嘲法”可以帮我们调节情绪。

自我暗示法

小实验：请学生静下心来，在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”、“欢天喜地”、“兴高采烈”、“欣喜若狂”、“眉开眼笑”、“兴高采烈”，并且想象这些情景，你会产生一种真的很高兴的感觉。

“幽默解嘲法”

进行自我安慰，精神胜利，用幽默的态度对待事情。比如一个人吃了一碗不卫生的牛肉拉面，他对老板说：“真管用，半个小时拉了六次了……”

2、七嘴八舌：怎样做？

有些烦恼，当我们无法自我说服的时候，我们该怎么做才能让自己开心起来？

（学生先自行思考，然后与小伙伴交流。整理好答案，每组选派代表回答。）教师对答案进行总结归纳。小结：同学们的方法真多，听起来都很不错，那么我们看一下积极管理情绪的做法大致有哪些？

转移注意法：

将注意力从让你产生消极情绪的事件上转移走，选择做一些你感兴趣、又能放松情绪的事情，如听音乐、画画、唱歌、写日记、练书法等等，可以有效削弱消极情绪对我们的影响。

合理宣泄法：

（1）哭——在适当的场合哭一场，从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡，促进新陈代谢。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦悲伤的心情就会减少许多。

（2）诉——向他人倾诉。一份快乐，两个人分享就变成了两份快乐，一个痛苦，两个人承担就变成了半个痛苦。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼，诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰，开导以及解决问题的方法。

（3）动——进行剧烈的运动。当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动，注意力就越不容易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环，因此可以通过各种运动来改变不良情绪。

（4）喊——放声歌唱，或大声喊叫，放声歌唱可以提高斗志，释放压力，当受到不良情绪困扰时，不妨痛快地喊一回，通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，使人的心理达到平衡，有助于培养自信心。

注意；宣泄一定要把握一个度，要合理！深呼吸法

通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次

情绪升华法 化悲愤为力量，把不良情绪转化为积极有益的行动。塞万提斯在早年不幸的基础上，写出了《唐·吉诃德》；歌德在失恋的时候，写出了《少年维特之烦恼》；司马迁忍辱写出了《史记》等等。

四、总结：

师：生活是一面镜子，你对他哭，他也对你哭，你对他笑，他也对你笑，我们要学会积极管理情绪，换个角度去看待问题，并学会通过用合理的方式来调节情绪。希望每位同学都能拥有良好的情绪，体验快乐的人生！

五、布置作业

将你掌握的管理情绪的方法分享给你的家人、朋友，为共同营造良好情绪环境而努力！