积极心理健康

第一篇：积极心理健康

1.2 积极心理健康教育的研究综述

1.2.1 国外关于积极心理健康教育的研究

“积极心理健康”是玛丽·贾赫德在《当代积极心理健康观》中首次提出的。他认为积极心理健康包括：积极的自我态度、自我发展和自我实现，准确的认识现实，与周围环境相适应。积极心理健康强调的有两点，一是心理没有任何问题，二是注重个体产生和增加各种积 极品质与活力。积极心理健康要求，心理健康的人首先得摆脱甚至消除各种心理疾病，还要 具有积极品质。简而言之，没有心理问题的困扰与具备积极品质、积极活力是心理健康应该 包括的两个方面。这与传统心理健康理论的功能界定不同，不是认为心理健康就是简单地摆 脱甚至消除心理问题，也不是说没有心理问题的人一定是心理积极的人，而是把发掘和培养 积极品质作为工作重点。从本质上说，积极心理健康界定了一种新的健康理念，在心理健康 与问题心理之间划出了一个中间状态，既非健康也非问题。

从上个世纪末开始，美国就掀起了积极心理健康教育的热潮。他们认为首先要营造一个 良好的学校的教育环境；其次，在学校心理健康教育中要善于挖掘学生外显的和潜在的积极 力量；最后，要在心理健康教育中加强学生对活动等的积极体验，从而培养学生的积极人格。

1.2.2 国内关于积极心理健康教育的研究 1.积极心理健康教育的内涵

王希永（2006）认为“积极心理教育”是指以塑造积极的心理品质为目的，通过积 极的心理体验来充分发掘出积极心理因素的学校教育活动。他还阐述了四个方面的内 容，一是积极心理学是开展学校积极心理教育的理论依据；二是积极的心理因素是实施 学校积极心理教育的实践依据；三是积极的心理品质是学校积极心理教育的培养目标； 四是积极的心理体验是学校积极心理教育的主要手段[2]。

孟万金（2008）认为，积极心理健康教育继承和整合了积极心理学、积极心理健康、积极心理治疗和积极教育的理论和思想，以积极发展为核心理念，以人的向善性为价值 取向，以积极的内容、方法和手段为教育内容，以正面发展和培养积极心理品质、防治 各种心理问题促进个体身心全面和谐发展为教育目标。

袁振国（2008）指出，学校积极心理健康教育是针对传统“诊治式”学校心理健康 教育的对象偏重于面向少数问题学生的不足，以积极心理学理论为指导，是对优秀的、传统的中国文化的继承，这一研究成果整合借鉴了国内外学校心理健康教育的精华，确 立了人和社会积极因素的研究和教育重心，确立了社会主义和谐社会“浩然正气”的大 方向，确立了“全方位、全过程、全面渗透、全员参与”的实施途径，确立了重点培养 学生内在的积极心理品质和开发学生积极的心理潜能的教育目标[4]。

马喜亭（2011）在继承孟万金教授关于积极心理健康教育研究的基础上指出，积极 心理健康教育是我国优秀的教育、哲学、文化思想的继承，是对西方积极心理健康与积 极心理治疗、积极心理学与积极教育等思想和实践的批判、继承、整合，这一思想坚持 学校心理健康教育要面向全体，要以积极预防和积极发展为价值取向，要以培养全民积 极向上的心态与奠基幸福有成的人生畏目标[5]。

2.积极心理学与传统心理健康教育

与传统学校心理健康教育相比，这些学者关于学校积极心理健康教育的论述突出表 现为三个共同特点：一是教育目的，传统的学校心理健康教育把减少或消除学生的心理 问题未教育目的，提出“没有心理疾病≠心理健康”，而学校积极心理健康教育研究者 主张通过发展来化解问题，把培养积极心理品质放在前面，之后才是克服心理与行为问 题，充分体现了教育的发展性和预防性功能，这种积极、主动的态度与传统心理健康教 育的消极等待是明显不同的；二是教育内容，传统的学校心理健康教育关注学生消极的 一面，重视如何消除或解决学生的消极心理，而学校积极心理健康教育关注激发、调动 学生积极的、正向的、内在的潜能和动力；三是研究对象，传统的学校心理健康教育以 问题学生、心理障碍学生为教育对象，而学校积极心理健康教育扩大到全体学生，甚至 还将教师、家长包含在内。

3.中小学校积极心理健康教育发展

通过查阅相关文献发现关于中小学生积极心理健康教育的研究主要呈现三个特点: 第一，理论探索稳步推进，在目标、任务、内容、措施和方法等方面形成学校积极 心理健康教育比较成熟的理论体系。

孟万金（2007）提出中小学校积极心理健康教育要以积极的视角、积极的价值取向、积极的内容和方式塑造出洋溢着积极精神且充满着希望和散发春天般活力的健康心灵 ；他阐述了学校积极心理健康教育的思想基础、目标、对象、内容、过程、手段、途 径、方法、原则、特点和评价等方面以及试验推广方式。

孟万金（2008）还论述了积极心理健康教育的由来、中国文化的根基、以及体系的构建，较为详细地阐述了学校积极心理健康教育六个的内容：方向与目标、任务与功能、对象与内容、原则与特点、途径与方法、成效与评价。

第二，关于积极心理品质的测评工具的开发、修订以及大型数据库的建设日臻完善。

官群和孟万金（2009）在大量的文献分析和修订国外测评工具并自编项目的基础上，编制了《中小学生积极心理品质量表》。该量表有六大分量表，包括认知、情感、人际、公正、节制和超越六大维度，计 15 项积极心理品质，包括 61 个项目，具有良好的信效度指标。刘玉娟和孟万金（2010）编制了《中小学生积极道德品质量表》，将中小学生积极道德品质分为信任、尊重、公正、公民义务、责任感、关心共六个维度。这些测量工具，有助于推进学校积极心理健康教育的开展，并为中小学校积极心理健康教育的发展性、预防性功能提供科学工具。

第三，实践研究广泛展开，积极心理健康教育理念已广泛运用于中小学校心理健康 教育实践并不断丰富和发展。

2009 年，全国教育科学规划办公室批准教育部“十一五”规划课题“开发心理潜能提高学习效能”更名为“中国中小学校积极心理健康教育实验与推广”，标志着积极心理健康教育正式得到国家最高教育研究规划机构的认可.

第二篇：大学生积极心理健康教育

大学生积极心理健康教育学习中的收获

大学作为培养高素质人才的基地，大学生的心理健康状况对大学生学习能力、思想政治素质的提高以及人生价值的实现等，有着至关重要的作用。加强大学生心理健康教育是加强和改进大学生思想教育工作的迫切要求。大学阶段是大学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期。对于在校大学生来说，他们在成长过程中遇到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会形成这样或那样的心理问题。而这些心理问题又往往同他们的世界观、人生观、价值观交织在一起。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映；心理问题的存在，必然影响正确世界观、人生观和价值观的确立。因此，加强和改进大学生思想教育工作，要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开，使思想教育与心理健康教育互相补充、互相促进。经过几周的《大学生积极心理健康教育》课程的学习。让我学到很多。让我对生活有了新的，美好的憧憬。

第一，培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发

展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

大学生要做到心理积极，健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的积极的心理素质迎接未来。

第三篇：积极心理健康活动发言稿

发言稿

尊敬的各位领导、家长、老师、亲爱的同学们：

下午好！我非常高兴能够代表广西人文社会科学发展研究中心“社会服务行动工程”项目“积极心理健康教育与示范学校建设”项目组站在这里发言。“积极心理健康教育与示范学校建设”项目组主要负责到各个学校开展积极心理健康教育活动，希望以我们的专业推动各校的积极心理健康教育。乐群小学是我们项目组重点服务的学校，我们项目组的每位成员将会秉持着感恩、敬业、快乐和奉献的精神协助乐群小学推进积极心理健康教育。

接下来项目组将与乐群小学合作，陆续开设快乐教师、快乐家长、快乐学生等系列讲座，让教师、家长和学生初步了解积极心理学的相关知识，为后续开展积极心理健康教育活动奠定坚实的基础。此外，项目组每个星期五下午都会安排成员在乐群小学的快乐心坊值班，针对同学们的具体问题，进行一对一的快乐辅导。同时，我们将在全校同学中开设快乐园地生活教育课，在课程中利用食衣住行等日常生活事件进行启发性的教育，让同学们养成尊重、爱、感恩、为他人着想、自信、利他等积极心理品质。最后，我们还会根据小朋友们的具体情况设计相应的以快乐为导向的团体辅导活动，在这个过程中挖掘大家的潜能，使我们乐群小学的学生们都能够健康快乐的成长！

最后预祝我们的活动能够取得圆满成功，谢谢大家！

第四篇：教师积极心理健康养成心得体会

《教师积极心理健康养成》心得体会

通过学习《教师积极心理健康养成》，使我深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。

这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!

第五篇：积极心理健康学校汇报材料一稿

积极心理健康学校汇报材料：

尊重差异，开发潜能，促进学生主动健康发展

怀柔三中经过无数三中人的辛勤经营，现在发展成为39个教学班近1800名学生的初中校，多年来三中人“自强不息、追求卓越”的教育精神，培养了数以万计的莘莘学子。随着社会的多元化发展，特别是独生子女现象的普遍，给义务教育阶段的学生教育提出了新的课题。如何构建和谐的学校文化氛围，如何让教师积极投入到新课程改革当中去，同时有针对性、实效性的对广大青少年进行教育引导，一直是三中教育工作者思考的课题。经过多年的探究与努力，怀柔三中以积极心理健康教育理念为指导，通过各种形式的心理健康调查问卷及心理健康教育活动，尊重心理差异，开发师生潜能，开展丰富的心理教育活动，促进了师生主动健康发展。下面将我们的一些不成熟的做法加以总结汇报，请多提宝贵意见。

一、调研分析，认识差异，用积极心理教育理念指导育人工作。

初中作为义务教育阶段的重要时期，承担着对学生进行人生观、价值观教育的重任，但初中学生正处于青春发育成长期，心理和生理变化异常明显，特别是最近几年社会大环境给心理健康教育提出了新的要求。积极心理健康教育的理念，就是从研究学生心理入手，以科学的视角，了解学生的内在动机、需要、兴趣和爱好，激发学生内在动机、开发学生心理潜能、促进学生多元智能的发展，改善学生学习力、寻找促进学生沉浸体验的策略和方法，并与新课程改革有效结合起来，让积极心理健康教育走进课堂，走向学生，构建起促进学生主动学习的教学新模式，让学生想学、乐学、会学、善学，形成学生积极主动、乐观向上的心理品质。在充分领会积极心理健康教育的重要价值后，结合我校实际情况，几年来我校先后进行了一系列的相关心理调查，真实准确的了解学生的心理状况，为有针对性的开展积极健康的教育教学工作提供了有力的保证。2007年10月，进行了“怀柔三中学生成长需求调查”，2008年5月，作了“怀柔三中学生心理需求调查”，2009年1月，作了“怀柔三中个别生、离异重组学生、外地来怀学生心理问题调查”，2007年12月，作了“怀柔三中初三教师心理需求调查”，2009年6月，作了“ 怀柔三中班主任队伍状况和学生心理需求调查”。特别是2009年11月，作为怀柔区积极心理健康教育实验学校，我们先后利用“北京市怀柔区心理健康教育数字平台” 和国家级课题组——积极心理健康教育测评软件，对学生进行积极心理品质的测试。通过以上调查研究，我们充分认识到学生的个体心理品质、成长需求及心理问题的差异性。例如：对初一（11）班43名学生进行了心理品质测试，得到的气质类型测试结果为：胆汁质类型：2人 ；多血质类型：3人 ；粘液质类型：5人 抑郁质类型：3人；混合型：30人。情绪健康状况为：12人情绪不稳定，而有19人自主性较好。这就为班主任及任课教师在教育教学过程中提供了可贵的教育资料。通过专题分析讨论，让教师认识到在实际的教育活动中，对不同类型学生的教育方式方法也应有所不同，进而达到培养学生积极健康发展的教育目的。上学期，初二11班李冬霞老师呈现了一节通过积极心理暗示引导学生正确处理同学关系，进而建立和谐人际关系的班级心理辅导课，可以说是我们探究的阶段性成果。

二、尊重差异、因材施教，用积极心理教育方法开展育人工作。

1、以科研为引领，加强积极心理健康教育师资队伍的建设。

面对现实的调研结果，除了充分认识我校师生的心理差异之外，必须努力做到尊重差异、因材施教。2010年11月，我校申报了国家科研规划重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》的子课题《学生积极心理个性品质与五育和谐发展的研究》并得到了批准立项。教育部国家基础教育实验中心重点课题秘书长李亚平博士亲自到校参加开题论证大会，对我校心理课题给予高度关注和充分肯定，并作了题为《加强教育科研，促进专业发展，做一名幸福教师》的专题讲座，相信阐明了心理课题研究是做幸福教师的现实需要，并对课题组全体教师做了心理科研指导，提高了全校教师对积极心理健康教育的认识水平。

除了科研引领，我校还尤为重视积极心理健康教育师资队伍的建设。首先以心育教师为核心，组织部分教师参加市区级积极心理健康专题培训班，用积极心理健康教育理念丰富教师的思想，鼓励他们创新育人工作方法，提高心理专业知识和能力。

在我校的班主任培训中，不断进行积极心理健康教育学习交流研讨。发挥名师专家的指导作用，借助外力对我校班主任老师进行科学理论的指导，我们先后选派骨干班主任到教科研中心，聆听孟万金教授和钟志农教授的精彩辅导。2009年10月，请区教科研中心唐雅丽老师结合班主任工作特点和《积极心理健康》一书，对班主任进行有关积极心理健康教育的具体辅导。2010年11月选派心育教师参加全国积极心理健康教育暨学生积极心理品质发展研讨会，我校还先后邀请到首师大心理专家蔺桂瑞教授为我校教师做了《师生沟通及特殊学生的教育管理》报告；通过各种培训，三中教师确立了积极心理健康教育的理念，更加关注学生心理健康和成长。

2、用积极心理健康教育理论武装学生家长。

家庭教育是青少年教育的重要环节。对家长进行积极心理健康教育的培训，转化他们的教育理念，改进家长以往简单粗暴的教育方法，使他们能够用从孩子发展积极的方面入手，用积极的内容和积极的方式挖掘孩子潜能，强化孩子的优点，促进孩子个性化发展。每个学期我们都会利用家长会，聘请北京的家庭教育专家到校指导。依托怀柔三中家长学校、怀柔三中校园网、“北京市网上家长学校”的“博客空间”和《怀柔三中学生发展评价手册》等渠道，采取多种形式，加强家长积极心理健康教育的培训工作，帮助家长树立正确的育人观和发展观，使家长走出育子的误区，用现代教育学、心理学理论去理解和教育孩子，掌握教育规律和科学方法，不断提高责任意识和家庭科学育子水平。

3、利用心理测试及测评软件加强班级建设。

利用心理测试及测评软件，我校对全校师生进行了不同内容的心理测试，经过细致的研究分析，班主任老师们有针对性的对班级进行建设，特别指出的是初二3班的积极班级文化建设和初二（8）班的班级博客建设。

初二3班在入学之初通过积极心理健康测试，班主任认真分析研究，确定了班级建设目标，即用积极健康的班级文化涵养每一位同学，通过学生的自我激励、同伴互助、师生发展，建立和谐健康的生生关系，形成健康向上的班级凝聚力，今天，初二3班将为大家呈现一节班级文化的课，还请大家多提宝贵意见。

而初二8班通过对37人名同学做了气质类型、情绪健康和自主性三个方面的测试，根据测试结果，充分发挥我校在北京市网上家长学校开办的博客“锤子 剪子 布”网页，对学生和家长进行积极心理引导，促进了班级的建设和发展。2010年4月初二8班的班级博客“锤子 剪子 布”获得北京市一等奖。

4、在学科教学中采取分层教学、分步骤教学的积极心理引导。以课堂教学为主渠道，充分开发学生的多元智能和潜力，发挥每位学生的自身优势，培养学生的自信心，促进每位学生的个性化发展。

在教学上，我校开展了“四步教学法”（即预习、新知识学习、新知识运用、作业巩固）的研究，通过“预习环节”培养学生的预习习惯，掌握预习方法，勇于、善于质疑的精神。在“新知识学习”过程中，教师运用多元智能理论，培养学习兴趣，开发学生学习潜能。如英语课上，教师除了发挥其语言智能优势之外，还经常让学生画画儿、做游戏、唱歌等，利用空间智能、运动智能、音乐智能帮助学生学习英语。在“新知识学习”过程中，教师还根据学生智力水平和学习基础的差异，在教学中采用分层教学的方法，让每个同学在课堂上都有收获。通过小组讨论，培养学生参与意识和合作精神。在“运用新知识”和“作业巩固”的环节中，运用多元智能理论，采取不同形式，巩固所学知识；鼓励学生创新思维；引导学生运用新知识解释或审视显示生活现象；学会总结学习方法；注意培养学生学习的兴趣。

通过实践研究，学生学习兴趣增强了，参与学习的积极性和获取知识的能力提高了，培养了学生学习的能动性、创造性和自主性，他们自身的潜能得到了最大的发挥。

5、开展有特色的团队干部心理辅导及特殊群体学生的积极心理教育

利用心理辅导这一主阵地，我校重视对不同层次的学生进行积极心理品质的培养；2009年3月——6月，我校针对个别生，除做好个别咨询工作，还进行了团体辅导，通过科学、有效的心理辅导，帮助他们摆脱障碍，消除困惑。学生通过丰富多彩的辅导活动，感悟成长的乐趣，并能够以主动健康的心态投入到学习和生活洞中。学生干部是我校德育工作中一直不能或缺的重要力量，为了最大发挥学生群体中的积极因素，培养团队干部的管理能力，提高他们的综合素质，团委特意安排了学生干部的积极心理健康团体辅导活动。成立了“领头雁”团队，通过丰富的辅导活动，对学生团干部进行了管理服务能力的系列团体辅导。今天就将为大家呈现一节团干部的团体辅导课。

三、开发潜能、体现特色，用积极心理教育思想涵养育人工作。

1、阶梯引路、素质测评，用积极的心理暗示促进学生健康发展。怀柔三中从2002年开始就引入中国青少年研究中心程鸿勋教授的阶梯教育思想，并在长期的实践中取得了丰硕的成果。在反思阶梯教育的成功经验时，我们发现，像学生成长进步阶梯、学生体质健康素质阶梯以及务实的学习阶梯计划，都是通过对学生的积极心理暗示，激发学生的个体潜能，从而实现了小阶梯、勤奋斗、大发展的目标。

特别是我校把实施阶梯教育与学生综合素质评价加以整合，编成《素质评价手册》，让学生学期初制定各类适合自己情况的阶梯进步计划和阶梯目标，并通过教师和家长平时的积极评价，使学生体会到自己的成长与进步得到了家长和老师的肯定，进而开发学生积极的心理发展潜能。学期末的统计结果表明，全校学生中1—2级的学生比开学初减少了21%，而进步到3—4级的学生增加了36%，进步到5级的学生增加了2%，全校有95%的学生在不同的等级上都有了明显的进步。通过对各班前十名的优秀学生进步阶梯的统计表明，全校38个初中教学班前十名的学生进步到4—5级的学生达到63%，进步到3级的学生达到34%，这充分表明，通过素质评价手册的积极心理暗示教育95%的学生都有不同程度的进步，积极心理健康教育取得了良好的成效。

2、争做七星、树立榜样，以完善学生积极人格带动学生全面发展。结合《素质评价手册》，怀柔三中制定“七星”评选制度，每学期评选道德素质之星、学习进步之星、体育素质之星、艺术素质之星、文明礼仪之星、劳动素质之星和阶梯进步之星，通过学生、家长及教师广泛深入的参与评价，宣传学生积极健康的品格，树立青少年身边的榜样，从而大大调动了青年学生健康成长的积极性，评选结果显示：全校达到七星级标准的学生有186人，占全校学生的9.5%，评出星级学生达到1833人，占总人数的94%，这表明有94%的学生都能获得一个星级学生称号，而达到四星至七星级的学生占全校学生的50%以上。这样的结果也提高了广大教师肯教、善教、研教、因人施教的热情，使广大学生形成了勤学、乐学、活学、学以致用的良好学风，营造了怀柔三中优质学生多、综合素质好、教育质量高的良好教育局面。

3、团体活动、培养特长，用积极心理健康教育增强学生自我效能感。学生的个体差异客观存在，我校特别注重学生的实践活动，关注学生的特长发展，努力为学生搭建展示的舞台。学生志愿服务活动，为学生提供了展示才华的机会，增长了才干。同时也让他们在服务中感受自身的价值，体会付出的快乐。通过对《素质评价手册》的整理，认真分析学生特长发展的利弊，组织学生合唱队、成立绘画、书法、篆刻等兴趣小组、积极鼓励学生参加学校篮球队、足球队、乒乓球队、田径队、学科小组、科技小组、英语小组等活动，带领他们在活动中培养发展自己的兴趣特长，并支持学生参加学校、市、区组织的各种竞赛。几年来，学校合唱队、古筝队、舞蹈队、书法、绘画等每年都有150多人次获得市、区一等奖，到目前为止，三中学生参加国家级各种竞赛有20多人获得一、二、三等奖，参加市级各种竞赛有近300人获得一、二、三等奖，参加区级各种竞赛有500多人获得一、二、三等奖。这些成绩巩固了艺术教育示范校的成果，树立了怀柔三中艺术教育优质品牌。

4、营造氛围、创新发展，用形式多样的主题活动促进学生沉浸体验。学校曾先后组织学生参加清华大学励志冬令营活动，让学生走进清华大学聆听专家和高考状元的报告，走进奥运场馆和各种博物馆去增长见识、开阔视野，培养团队精神。学生在老师的带领下走进故宫博物馆、军事博物馆、颐和园、参观了清华大学校园、民族大学等，聆听了科学院院士的精彩科技报告，参加了与外地学生的友情交流活动，使学生充分地感受到祖国博大精深的文化积淀，锻炼了不同班级学生之间的团队意识、合作精神。

学校开展的读书节活动，志愿服务活动等都是鼓励学生读好书，使青少年增长见闻，涵养品格，增长才干。营造良好的校园文化氛围，创建浓郁的书香校园，在全校师生中开展“阅读好书、伴我成长”读书节活动激发了师生的读书兴趣与热情，培养大家“读好书、好读书”的良好习惯，通过走进图书馆，走进名著与经典，参与志愿服务等环节，让每一位师生都亲近书本，喜爱读书，学会读书，在读书活动中沐浴文化的恩泽，接受传统文化的洗礼，沉浸在积极文化的体验中，享受读书的快乐，收获读书的成果，提升怀柔三中师生的整体素养，增强社会实践能力。

5、文化养人，积极引领，增进全校师生的幸福感和满意度。

用积极健康的校园文化涵养师生，充分发挥积极文化的教育导向、陶冶审美、促进发展的作用。让全校师生在积极健康的校园文化氛围中生活，增强师生的幸福感和满意度，一直是我们努力的方向。

多年来学校不断加大投入物质建设，建成了集艺术性与教育性于一体的书香门第（校门），让师生在书香中学习，培养他们爱学习、爱学校的品性。高大、俊美的世纪星，预示着学校的主要任务是培养新世纪的建设者。百米文化长廊，展示了全校师生参加学校活动成果。体现学校办学原则的“泰山石”屹立在校园中，郁郁葱葱的花坛点缀着学校环境，给人清新、怡人的感觉。启智楼、睿智楼、明智楼、慧智楼，学校四栋教学楼名称的设计体现了学校智慧办学，学生智慧学习，学校发展插上智慧的翅膀，才能实现三中教育教学的发展、腾飞。以中华文明（指南针、毕升、司南）为背景、国学经典为主体、当代科技为主题的校园楼道文化景观，处处体现出学校办学的宗旨，无不给学生以启迪、明智。

而班级除了统一的课程表、值日表、学生阶梯进步和星级学生统计、国旗等常规内容。各班根据实际情况，设计出“让墙壁会说话”、“让板报亮起来”、“让网络走进班级”等活动。充分发挥班主任和学生的主观能动性，发挥学生多方面的潜能优势，为学生营造有班级特色的教室学习环境，可以说，43个班班班有特色。学期初，以年级为单位，开展德育特色先进班集体申报活动，每个班在班主任老师的带领下，分析班级情况，确定申报文明礼仪、阶梯进步、综合素质、和谐向上特色班集体，明确努力目标，使学生从内心的形成积极健康团结向上的精神追求。总之，良好的物质文化氛围，涵养了全体师生的品格，是全体师生形成了积极的理想追求，较好的社会适应能力，高效的学习状态，良好的人际关系，健全的人格修养和幸福的生活态度。

四、回顾成绩，找出不足，今后仍将不断推动积极心理健康纵深发展。在积极心理健康教育理论的指引下，怀柔三中优秀学生大批涌现、教师的整体素质得到提升、学校实现了跨越式发展近二年来，我校学生参加北京市和怀柔区的各种大赛，有600多名学生获得一、二、三等奖。2009年中考，有200多人以优异成绩考入市级示范性高中，有406人考入普高。学校评选出七星级学生400多人，优秀学生人数大幅上升。全体教师在积极心理健康教育理论的指导下，由被动到自主，形成了“恳教、善教、研教，因人施教”的教风，教师们主动承担科研课题，主动与他人合作，教研、科研气氛浓郁，形成了一支专业技术强、综合素质高的教师群体。

伴随着怀柔三中坚实发展的脚步，教育教学质量的稳步提高，荣誉、鲜花纷至沓来，催人奋进：学校连续几年被区委、区政府评为教育系统先进集体；近几年来，学校曾被评为北京市科研工作先进校、北京市文明礼仪示范校、北京市德育信息基地校。我校被怀柔区人民政府督导室评为初中建设工程验收优秀校，标志着怀柔三中发展成为“优秀学生多、综合素质好、教育质量高”的优质初中校，走在全区创和谐教育、均衡发展的前列。经过多年的探索和创新，怀柔三中将在今后的教育工作中，进一步尊重学生差异，用积极心理健康教育理论开发学生潜能，促进学生主动健康发展。

怀柔三中 2010年4月