《有效教学从导课开始》的心得体会

第一篇：《有效教学从导课开始》的心得体会

《有效教学从导课开始》的心得体会

长春市第一外国语中学孟令禹

导之有法，导无定法。虽然我们已经进行多种有效导课的实践与探索，但导课毕竟是一门艺术，要想使你的导入更具有实效性。教师必须要不断地学习与反思，努力提高自身有效导课的水平。

一、吃透教材，精心设计预案

我认为要实现导入的目的性、启发性、直观性和趣味性等特点，最根本的还是要依据教材的内容，明确教学目标，精心设计预案，为整堂教学有机地服务，才会成为最有效的导入方法。

所以语文教师在导课前，必须认真钻研教材，挖掘教材的深度和广度，在“懂”“透”“化”的基础上结合自己的教学实际，运用教育艺术，精心设计，努力优化课堂导入环节，促使学生文学素养和教学质量的提高。

二、厚积薄发，精彩新课堂

导课的方法多种多样，形式不拘一格，虽无一定之规，但有一定之妙。作为一名语文教师要想将其知识性、趣味性、启发性和直观性统一，得心应手地进行每节课的导入，就必须靠丰富的资料和生动形象的表达才能完成。丰富的素材，要靠平时的积累，到时就可信手拈来，组成多种导课材料。另外，教师还要不断提高自己的表达能力，只有这样，才能更好地创设情境，在新课导入时激发学生的学习兴趣，拨动其思维之弦，让学生以最佳的兴奋状态投入到学习活动中。

三、课后反思 ,提升教学智慧

由于课堂教学的许多临时生成性因素，致使事先设计好的导入同实施之间有一定的落差，所以每一堂课后要及时反思，及时写下心得体会，总结“成功亮点”，考虑“失误不足”，思考“创意闪光点”，只有培养这些教学机智，才可能将这些问题变成新的教学资源，把原先可能成为难点的问题转化成教学的亮点。

总之，在教学中，我一直认为成功的导入，像一座桥，架在理解课文内容与获得知识的必经之路上，只有这座桥架稳了，架宽了，学生才能轻松愉快的到达成功的彼岸。所以我希望教师都来重视有效的导入，将学生散放的心吸引到课堂学习目标上来。这应该是我们教学的第一步，也应该有效教学的重要的第一步。

第二篇：沟通从心开始----《有效沟通》心得体会

沟通从心开始

----《有效沟通》心得体会

近日观看了余世维老师的讲座《有效沟通》，前期接触此类的课程不是很多，观看后感触颇深。

“沟通从心开始”这是中国移动的一句经典的广告语，作为一个团队，一个公司，做到高效的沟通是非常重要的。通过学习，也让我深刻体会到沟通在工作及生活中的重要性，高效的沟通可以起到意想不到的效果。比如说有些棘手的问题，不是一个人、一个部门所能解决的，必须要与大家沟通、通力合作才能完成，但由于有些工作就像生产流水线上的产品，需要很多道工序的加工，如何其中任何一道工序卡住了，那么这个产品就不能及时、合格的下线，如何想在卡住时经过各方的努力，让这个产品顺利的下线，这就需要大家集中精力，进行及时有效的沟通与合作，解决所碰到的问题。只有这样，才能节约时间及并高效的完成，其实沟通也包含了资源的整合及利用的理念。

沟通的基本要求是主动，很多时候觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。只有用心去做，用心去沟通，才能收到最大的成效。对于和厂家、监理单位、业主、同事及上级沟通交流汇报工作等将会有更大的收益，也会使自己的沟通交流水平上一个更高的层次。

沟通还有特别重要的就是要注意减少沟通的层级。因为信息传递者参与的越多，信息失真性越大，所以，沟通双方最好是直接面谈，这样才能使信息及时、有效地在双方传递，达到沟通的目的。这就好比我们在拓展训练中经常会做的一个传话游戏，往往传到最后一个人的时候就与最初要传的话出入过大，传递的人越多，误差就越大。在实际的代维工作中也是一样的，一对一的交流沟通就使得问题更直观，通过多人传递恐怕到最后的结果也会差强人意。

沟通的最大障碍在于员工误解或者对管理者的意图理解得不准确，让倾听者对沟通产生反馈行为，才是沟通最终的目的。在工作过程中，我们可能常常遇到这种现象，管理者对下属布置工作时往往说得口沫喷飞、滔滔不绝，而结果呢？下属在执行工作中往往有些变形，或者工作的做法和上级期望的不一致。这说明上级与下级之间存在着沟通问题，上级没有很好地传达自己的意思，下级也对上级的理解不太到位。事实上，这种沟通问题通过有效的方法是完全可以避免的。如果管理者在与下属沟通问题时，在沟通结束后，特意加上一句话：“你明白我的意思吗?”通过这样的双向交流，可以加强下级对上级的意思的正确理解，纠正认识上的偏差。我们在平时管理代维公司的时候也是如此，如果单单只是布置了任务，对方又不明确意思，到最后的结果又不是你想要的，不仅浪费了时间，也损失了人力财力，得不偿失，一定要让倾听者对你的沟通，产生一定的并且正确的反馈，才是我们沟通的目的。

沟通是一门学问，需要不断的去学习、体会及实践，在以后的工作中，我们要将所学的知识进行揣摩、深入体会，真正运用到代维的管理工作中去，达到学以致用。

第三篇：有效教学从有效备课开始——心得

有效教学从有效备课开始

海丰仁荣中学

刘静

备课，是教师重要的基本功，也是教师的职责和应遵守的规则。如何备好一节课，对每位教师而言，永远是一个古老而年轻的话题。在实施新课程的今天，人们又赋予了它新的“活力”。“以学论教”使得教师必须认真对待每一节课的课堂教学，课堂上学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者、合作者和共同研究者。要使教师的“教”适应学生的“学”，教和学达到和谐的统一，就要充分发挥学生的主观能动性，使学习过程变得丰富有趣，课堂教学才能扎实有效，所以教师必须在备课上下功夫。课堂教学越来越趋向活跃，学生包括教师也越来越不满足单纯的听讲方式，学习方式正在向多样化的方向发展，我们面临的挑战越来越多。课堂教学，从来没有像今天这样变得如此开放。备课质量的高低，也就成为保证课堂教学的一个重要环节。在新课程的背景下，到底如何备好一节课？备课不是一字不漏的背教学流程，它的实质是教师以教材为中介，对课程的领悟和把握，落实完成课堂教学任务。

一、备学生

了解学情，了解学生的认知水平

学生学习新知识都是以已有知识和经验为基础的，所以教师备课的出发点首先必须由教材转向学生实际，关注学生已有的生活经验和知识基础。为此，教师必须进行学情调查，以了解学生原有的知识经验、学习方法和能力水平；深入了解学生对即将学习内容的兴趣和困惑；以及认知难点是什么；预测学生自主学习的方式和解决问题的策略。总之，要使课堂教学更贴近学生的生活实际，使学生爱学、乐学。例如高一地理这一学科，学生在初二就结束地理的学习，到高一地理知识基本都忘记了，所以高一的地理教师就要考虑学生的认知水平，就是要了解学生的年龄特点，思想状况，学习水平、学习习惯等，特别要了解学生学习新课所具备的知识基础，能力准备和心理状态，确定教学的高度，防止教师对学生产生认识上的偏差，从而使教学更有针对性，以增强教学效果。不仅要考虑课堂上让学生学什么，怎样学，更应考虑这样的学习对学生的发展有什么作用，要时时把学生的需要放在首位。备课始终要以学生为中心，备学生的过程，就是深入研究学生的过程，就是不断弘扬学生主体精神的过程。教师备学生，解决了学生现有水平与教学要求之间的矛盾，起到了调节学生与教材之间关系的作用。

同时，教师在备课时注重在教学中进行“分层指导”、“因材施教”。从学生实际情况出发，根据不同情况，有的放矢地备课。有针对性地设计适合不同类型学生的学习活动。可以通过不同层次的作业、练习、活动来体现。教学设计过程考虑多方面，如策划教学行进中的教师活动，相应的学生活动，组织活动的形式与方法，活动效果的预测和期望效果的假设，师生间的互动方式等一系列方面，最后形成综合的、富有弹性的教学方案。使每一个学生都得到不同层次、不同程度的发展。

二、备教学目标

体现课标，注重三维整合

新课程下的教师备课要以课程标准为依据。在改革的背景下，新课程目标已不同于传统的大纲，不能仅仅局限于知识与技能的教学，而是同时兼顾过程与方法、情感态度与价值观教育。这样的教学目标设计上既强调教师教学行为的结果又注重学生学习行为的结果。“三维目标”应该达到怎样的“度”，教师要明确了解，否则课堂教学就会出现偏差。所以，在有效备课中，我们首先要明确本节课将培养学生哪些学习方法和学习习惯？在教学中应采取什么样的策略？这策略是否符合学生实际？其次，在教学中是通过怎样的方式或通过设计什么活动，来激发学生的学习兴趣，使学生产生积极的情感，从而使他们感受到学习的快乐的；最后通过学习，通过学生的积极参与，使他们在知识与技能，学习方法与学习习惯等方面都能得到不同程度的发展。

三、备教学方法

倡导新的学习方式

教学方法因课而异，因人而异，富于变化。对不同的内容采取不同的方法，如实验探究、探究—讨论、启发—讨论、自学辅导、讲授法等。不论哪种方法，都要依据教学实际，结合课堂内容，强化学生学习主体的地位。同时还要考虑这种教学方法什么时候发挥有效，哪不同种类型的学生采取何种方法，注意个性与共性的差异。我们今天必须倡导的新的学习方式，即自主学习、合作学习、探究学习的学习方式。这也是实施新课程最为核心和最为关键的环节。改变学生的学习方式，就是要转变目前学生总是被动、单一的学习方式。我们应该提倡多样化的学习方式，让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性和创造性不断发展，培养学生的创新意识和实践能力。这就需要提倡自主、实践、探索、合作的学习方式。在课堂教学中做到以下几点：①把问的权利还给学生。要彻底改变单纯教师“问”、学生“答”的现状况，把课堂变成学生“问”的天堂。②把读的时间还给学生。课堂45分钟，教师讲得多，无疑就挤占了学生的时间，把时间还给学生就是让学生多读，在读中发现问题，学到知识。③把讲的机会让给学生。

总之，备课时，教学方法的选择除了考虑学科特点和教学内容外，一是要体现启发式自主合作式教学原则，二是要结合自己的教情和学情。要灵活运用教学方法，防止生搬硬套。

四、备教学过程

使整个教学过程始于教学目标而又归于教学目标

确定了教学方法，教师要考虑学生知识与能力的获得要经过哪些步骤和程序，如何让学生参与知识形成的过程中，如何掌握必要的获得方法，如何适时对学生进行情感价值观的渗透。安排教学步骤时，一般要考虑：一节课研讨前要用到哪些前置知识做铺垫，进行哪些基本的训练，新知识如何引入，知识的生发如何逐步有序的展开，怎样突出重点，教材中有哪些智力因素和思想教育因素应该挖掘，还要设计哪些有思考性的问题，怎样安排有层次有坡度的练习，安排几次反馈，使用哪些教具学具，如何有效的调动学生的学习积极性和兴趣。甚至课堂用语、板书设计都要整体构思，周密考虑。特别是如何寓学法指导教学之中，更要仔细揣摩、推敲，要做到每个教学步骤和安排环环紧扣，层层深入，构成一个完整的序列。这都是要在备课中考虑的。教师在教学流程的设计上要全力思考、精心谋划、巧妙设计。整个教学流程应始于教学目标而又归于教学目标。

总之，既要钻研教材，又要重视教学方法，不能认为教材钻研透了课就备完了，也不能只追求教学方法的花样翻新，而忽视教材和学生。教学中教师要善于将影响教学效果的诸多因素进行有效组合与整合，把握好尺度。让我们的课堂绽放出最美的花朵。至于教案的书写详与简，再简的教案也必须体现各教学环节和层次，体现教学，突出重点，并写上应该提出的有思考性的问题，或教学反思等。

当然，课备得怎样，还要取决于教师的思想、业务水平和是否有严肃认真的态度。只要我们掌握正确的备课方法，一丝不苟，肯于下功夫，坚持始终，不断实践，就一定能运筹帷幄，备好每一堂课，使备课真正成为提高教学质量的有效手段。

第四篇：幸福从课改开始

幸福从课改开始

——我的课改故事

第三实验小学

罗平秀

“多亏了高效课堂，让我能在这样大的场面上谈吐自如！”这是我班学生孙阳在“全县中小学生电脑创意绘画大赛”比赛后发出的感叹。我也由衷地替他取得的好成绩而高兴。高兴之余，我不禁想起自己课改一年来的点点滴滴。

2013年课改绽放出了阳光，我校如火如荼地开始了高效课堂的改革，我很幸运成为了第一批改革者，心中颇觉喜悦。考察、培训、反思、聆听，生活再次忙碌起来，我也开始认真反思自己早已习惯的传统课堂：在传统课堂上我是一个绝对的领导者，学生们是我的士兵，听凭我的调遣，无条件地服从我的指挥。我用自己的“爱心”理所当然地虐杀了学生的信心。

我开始在教学中，有意识地转变自己的角色，将学习的主动权交还给学生，并注重引导学生形成他们自己的个性，努力创设质疑、探究、合作的学习氛围，力求形成一种灵性化、情感化的课堂。我要让自己的生命在课堂上焕发出亮丽的光彩，让学生们因为我的存在而幸福。我改变了以往滔滔不绝地讲，居高临下地问，学生规规矩矩地听，枯燥乏味地学的状态。让学生在率真、坦诚、互尊的环境里一起学习，思维活跃，敢想敢问，敢说敢做。①用心给学生创造机会。每个孩子内心都有想展示的渴望与冲动，他们想在展示成果中展现自我。因此，我设置丰富多彩的展示平台，鼓励学生用适合自己的方法和策略来汇报探究成果，以便使不同类型的学生都能发挥自己的潜能，都能从阅读中获得收益。善于表演的同学，可将文中的精彩片断改编成小品；心思细腻，不善言辞的同学可写心得体会；善于言辞的同学可进行辩论。比如在教学儿童诗《我想》一课时，让学生自己当诗人仿写一节诗歌。然后在小组内交流，通过这样的学习，不仅考查了学生对诗歌的理解，培养了学生表达能力，而且变老师枯燥的讲解为学生自主地我想说，我能写。学生的仿写非常有创意，如“我想把自己

接在白云里

探索宇宙多神秘

寻觅月宫多情意

飘啊，飘——

飘出科学的新天地。”教学了《半截蜡烛》，学生认识了剧本这一种新文体，课堂上让他们在小组中表演，我则轻松巡视，相机点拨指导。他们兴趣盎然，表演虽然不够精彩，但是却发掘了他们的潜能，激发了兴趣。我趁热打铁，课前布置学生预习《将相和》《草船借箭》，或者回顾《晏子使楚》，然后小组改编课本剧。我没想到学生热情如此高涨：课间十分钟，他们在读课文，讨论人物形象，设计剧本；课外活动时，积极排练；听说小组成员还在组长组织下连双休日也加班加点。当我上课时，可大开眼界了：各小组是“八仙过海——各显神通”剧本都打印好了，画外音交代故事发生的背景、时间、地点、人物，道具一应俱全，表演者声情并茂，人物形象鲜明生动，动作得体。特别是杨子珊这一组，表演相当精彩，博得全班同学的阵阵喝彩。②虚心向学生请教。我放下架子向学生学习，使学生明白，不管是谁都要学习，不管是谁，只要会就能成为别人的老师，激发学生的学习欲望。③教会学生合作学习。我参与学生的合作中，让每个学生都有机会说话，学会合作。每一堂课上都是学生先自主学习，扫除词语障碍，读通读顺课文，理清课文脉络，接着根据“合作探究”题在小组内探究交流，再派出小组代表来展示。在学生交流时，我参与到小组中聆听、点拨、鼓励，教会学生交流方法，使他们会说敢说。学生通过合作，对问题的理解更透彻了；通过展示，口语表达能力更强了，自信心更足了，涌现了一批批展示之星、参与之星，就连家长们都打电话来，欣喜地说“孩子进步了，会主动学习了，胆子更大了，交流更顺了。”

从此，在我的课堂上：孩子们时而疾步如飞，时而徐徐前行，时而驻足细品，时而静坐回顾……孩子们正以不同的方式行走在文字的风景中，他们在我的引导下会有所思考，有所启发，甚至会让思维和情感向文字的更深处漫朔。师生间彼此引导，彼此发现，彼此合作，彼此分享，彼此感动。这是一桩多么有意思的事啊！更可喜的是我班的学生飞速成长，在各方面都表现出色：孙阳、杨子珊的书画作品获县比赛第三名；戴易旸的作文多次上校报，其中《第一次钓鱼》被《新小读者》选中，将刊出；六一汇演，我班半数以上同学参加各节目的表演，肖宇、刘艺、肖华群、谭昕均获“优秀演员”称号；学校举办的书画展，梁曾荣、肖俊祖等的多幅作品被展出；校大队部、广播室都活跃着他们的身影……我的心里开出了幸福的花儿。记得《学记》中有这样一句话：“善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。”如今，当我以近一年的课改经历品味这句话时，才顿悟古人那穿越时空的智慧之光。

回望自己的课改之路，历数自己留下的足迹，我信心满怀。看来，思想滞后，教法呆板，只能让我固步自封，造成“师勤而功半，又从而怨之”的恶果。自从走上语文课改的道路后，我更新了观念，大胆创新，力争做一名“善学者”，我的课堂越来越和谐，学生的思维越来越活跃，他们已成为课堂的主宰，我欣喜地收取了“师逸而功倍，又从而庸之”的效果。行走在语文课改的道路上，我每一步都迈得坚实有力。我坚信我会一如既往地坚持下去，去收获语文教学的万紫千红，守望教育的幸福！

第五篇：有效学习从心开始(学习心理学)

网易公开课[开场白] ： 各位网友大家下午好。今天是我们微访谈栏目“师说”的第四期，暑期炎炎，正是总结学习心得的好时机。所以我们非常荣幸地请到了华东师范大学心理与认知科学学院教授，上海市心理学会秘书长庞维国老师作为我们的嘉宾。庞老师是学习心理学方面的专家，今天的微访谈正是大家交流和学习问题的绝佳机会，请大家踊跃发言！今天的前半小时由主持人来提问，后半小时交给大家，欢迎大家踊跃提问！

庞维国 [开场白]：学习是我们成长的最重要的一种途径。自从我的网络公开课《学习心理学》上线以来，许多网友就学习问题与我展开了讨论，让我从中也学到了很多东西。非常高兴，网易公开课今天为我们提供了一个实时的相互学习的机会，我愿意在有限的时间内，与大家就学习的任何问题进行交流。

网易公开课 ：庞老师好，现在大家的学习的载体日趋丰富。但是知识的碎片化，也越来越突出。想要自己系统性地学习一些东西，但不知如何入手。不知道庞老师有没有什么好的学习方法，可以和大家分享呢？

庞维国[答] ： 系统化的知识，是围绕一些核心主题和概念组织在一起的。我们想系统地学习一些东西，关键要找到自己感兴趣或需要的核心主题。然后，围绕这些主题看看已有哪些知识，它们之间是什么关系，这一领域的发展脉络是什么，还有哪些问题存在争论。简言之，就是围绕核心主题，从横向和纵向两个角度进行拓展学习。

网易公开课 ：在互联网教育不断创新的今天，有很多人都在试图利用互联网来学习，但是互联网又是一个容易分散注意力的地方，从您的学习心理学的角度看，在互联网上学习有什么优势和劣势呢？我们应该注意些什么呢？

庞维国[答] ： 利用互联网学习，最大的优势是可以方便地获取海量信息，在第一时间掌握新信息。但互联网学习也有明显的缺点：首先，除非登录专门的学习网站，否则难以获得系统化的知识；其次，与课堂学习相比，即时的师生互动较少。所以，要想充分利用互联网来进行学习，一要注意选择那些经过系统设计的学习网站，其次要充分利用好网络的互动功能，有问题及时讨论。

网易公开课 ：TED演讲中有一个名为《让我们将差生都培养成企业家》的视频，主要是说那些对学校的学习毫无兴趣，逃课，和同学们合不来的孩子，反而可能成为企业家。其实主要是说学校及家庭对于孩子的教育要因材施教，要多挖掘孩子的兴趣，不要只走单行线！您在平时的教学中，如何让那些不爱上课的学生爱上学习呢？

庞维国[答] ：根本的一点，是要抓住学生的成长需求。学生的成长需求包括认知的、情感的、人际的、自我的等诸多方面。通过问题激发求知欲，让学生实际体验到所学知识的用途，营造宽松、愉悦、富于互动的课堂气氛，创设学生展示自身能力的机会，都可以提升学生的学习兴趣。

网易公开课 ： 有一句话是说“兴趣是最好的老师”。庞老师在公开课里也提到，“要给学生目标选择的自主权”。在中国现在的教育体制下，小学初中高中都是按统一课表上课；大学里，虽然有公选课，但绝大部分课程还都是给定的。庞老师在这个“自主权”面前，是不是也跟学生一样感到无奈？

庞维国[答] ：在基础教育阶段，由于存在课程内容标准，学生在课堂学习的内容方面相对缺乏自主权，但其学习形式、学习时间可以相对自由一些。但是对于其课外学习内容，应该充分尊重其自主权。在大学阶段，可以更多地给予学生学习的自主权。譬如在作业方面，可以让他们围绕自己的兴趣中心来展开研究和写作。

网易公开课 ：很多人刚开始学习（一项技能，一种知识）的时候往往兴趣盎然，但是时间久了，难度高了，浓厚的兴趣也就慢慢烟消云散了，这个从心理上怎么解释呢？我们应该怎么调节才能一直保持高兴趣的学习呢？

庞维国[答] ： 主要原因是，随着难度提高，自己的能力日益受到挑战，感觉自己的学习进步很小。遇到这种情况，要明白此时深入学习一小步，等于以前学习进展一大步，这同样也是难等可贵的。

网易公开课 ：问几个和网络公开课有关的问题，网络公开课的兴起为那些职场人士提供了一个很好的充电渠道！每天在网上、ipad、手机上就能轻松听课。现在公开课已经成为一个热潮，但公开课目前更多的还是针对那些大学生、白领等有一定知识积累的人！您如何看待公开课以后的发展趋势呢？怎样才能扩大它的受众群体？

庞维国[答] ：网路公开课推倒了大学的围墙，成为当今世界知识分享的一种重要方式。世界各国，都会推出越来越多的公开课，更多人将从中受益。任何好的课程，都具备能满足学习者的需求这一特征。所以，要想扩大网络公开课的受众群体，要注意根据公众需求来推出新课程，同时也要考虑其学习的便利性。

网易公开课 ：网易公开课有一个口号是“我们淘课，不逃课”，它在形式上越过了被动接受与主动学习的界限，克服了学生心灵深处对于不得不学的本能排斥。庞老师您怎样看待这种新的授课方式？您对公开课的发展有什么建议和希望吗？

庞维国[答] ：网络公开课是一种重要的课程实施方式，它可以与传统的课程教学相互补充，还能满足许多不能在大学听课的学习者的求知需求。公开课的生命，在于质量，除了教师讲解形式生动活泼、富于启迪外，更重要的是要立足公众的需求。所以在设置一些新课程之前，最好能做一些针对不同群体的需求分析。网易公开课 ： 现在公开课的视频越来越多，有些题目让人非常想看，于是就下载了。但下载完后就没时间看，有一种“书非借不能读”的状态。这种学习的心理究竟是哪里出问题呢？ 庞维国[答] ： 这是常出现的问题，主要是因为需求暂时不迫切、不强烈。如果需要急迫地用所学的知识解决问题、解答疑问或获取回报（如学分、证书或其他物质利益），就会马上看了。

网易公开课 ： 我们都说“活到老，学到老”，现在我们大部分人的学习动机，在学生时代学习是由于高考以及就业的压力，工作时候的学习是为了适应日新月异的社会，退休之后的学习是为了修身养性，那么学习最终极的目的到底是什么呢? 庞维国[答] ：学习的最终目的是为了促进自己的发展，更好地服务社会，体验到人生的成功和自我的幸福。

网易公开课 ：好了，今天的主持人提问就到这里，庞老师的回答非常精彩，相信大家也有好多问题想问，下面的一个小时留给大家，请大家踊跃发言！124393807 ：小学生怎样提高学习效率？

庞维国[答] ： 小学生学习当前首先要注意好他们的睡眠时间，其次要注意学习习惯的培养。此外，如果可能，教他们一些学习方法。

过齐鸣 ：庞老师，您好，现在背诵课文都成了孩子们的烦恼，有什么方法可以使记忆提高？ 庞维国[答] ：良好的记忆，主要取决于三个因素：兴趣、理解、知识背景。最为重要的，是让孩子在理解的基础上进行记忆，这样不容易遗忘。对于不能理解的机械的材料，我们可以帮助他们采用一些记忆术，如谐音记忆法。

一朵美丽的萝卜花 ： 庞老师，您好。网络学习与课堂学习，在学习心理上，哪些方面不同呢？目前关注网络学习心理学的学者多吗？研究现状是怎样的呢？在哪里可以看到相关成果吗？

庞维国[答] ：网络学习，当前在学术范围内主要由从事学习科学研究的人探讨。这方面的文献非常多，最近比较流行的一个术语叫“移动学习”，你可以看看这方面的资料。总体看来，网络学习研究方兴未艾，提出的问题很多，需要系统的研究。

etoile15 ：请问庞老师，现在的孩子学习英语的年龄越来越低，很多孩子汉语尚未学好就开始学习英语，这是否是好现象？一个人是否应该掌握好了母语再去学习外语？ 庞维国[答] ： 不见得一定要学好了母语再学外语，因为学好母语的时间比较长。研究表明，早一点学习外语，如从幼儿园开始，有助于习得准确的发音。D饺子 ：老师，知识的学习是需要主动性的，“被逼”学习的孩子很容易厌学，甚至会产生逆反情绪，您对他们以及他们的家长有什么建议呢？

庞维国[答] ：我们当前不感兴趣的东西，好多是未来成长不可缺少的。国家为学生制定的课程内容，立足的多是他们10年、20年后的发展需求，所以我们有时认识不到其价值。一尘绝骑 ：老师，为什么我们要学习这么多完全不感兴趣的内容？

庞维国[答] ：大学按很窄的专业口径来招收学生很不合理。目前我国高校有三种做法来改变这种情况，一是有少数高校进校时不分专业招生，现在只有个别；二是按专业类招生，相对以前拓宽了专业面；三是部分学生可以在一年级后换专业。但总体来说，学生的选择空间还是很窄。

嘟嘟嘟噜噜 ：您提倡创新性学习，小到重组，衍生，大到革命性的成果，这些都是创新，您认为创新需要什么条件呢？

庞维国[答] ：从外部条件看，创新最重要的是要面对一些新问题，绝大多数创新都是在解决问题过程中出现的。创设自由思维、集体头脑风暴的支持环境也很重要。从内部条件看，创新要有知识储备。没有见过猴子和听过神话传说的人，是不可能创造出孙悟空这一形象的。爱因斯坦的相对论，实际上是哲学、数学、物理学三个学科知识综合的结果。

网易公开课 ：您在最后一堂课中提到了创新性学习的重要性，但是在国内应试教育的体制下，记忆力似乎才是考试晋升的王道，创新性学习在当下的学校教育中能起到什么样的作用呢？

庞维国[答] ：按照当前国际公认的认知学习分类层次，学习由低到高依次为记忆、理解、应用、分析、评价、创造。创新性学习是学习的最高层次。在这个过程中，学习动机是内在的，学习结果是令人感到满足的，学生会体验到学习带来的快乐。有了创新能力，学生在未来就不会局限于仅仅适应社会，他们更能改造社会。

起司控 ：我们常常制定非常详细的学习计划，但执行却会遇到很多问题。请问老师，如何制定和执行更科学、更灵活的计划呢？

庞维国[答] ： 实施学习计划的过程，实际上也就是学习目标的落实过程。大家在制定学习计划时，一定先制定要学习目标。一般说来，目标越具体越好。其次，制定的学习目标不要太大，应该在近期内可以完成。第三，制定的目标不要太难，实现不了，就不愿实施学习计划了。

咕噜噜的吃货 ：学习是一种终身过程，在校生学习是天职，走入职场后需要继续充电，退休赋闲时有人也会按兴趣学些国画、围棋、健身运动。那么在不同的阶段，学习时应该注意哪些问题，侧重于哪些方面呢？ 庞维国[答] ： 每个阶段的学习活动的选择，都要围绕发展的需求。只要有利于自己的成长、发展，任何学习内容都可以选择。

折翼天使也是天使 ：庞老师，现在很多小孩人手一台ipad，各种小游戏玩得是游刃有余，手指灵活程度让人惊讶，所以我就想问，您觉不觉得这其实也是一种动作技能的学习呢？ 庞维国[答] ：这其中包含着动作技能的学习，因为涉及到动作练习和熟练。如果Ipad里面的内容经过系统设计，也可以促进学生的智力技能的发展。

滴答滴答滴滴答 ：您在课上有提到一个心理学家公认的学习的定义，即“学习是经验引起的我们的行为或行为潜能的相对持久的变化”。可是我们高中生物课本上说人的学习能力是天生的，甚至一些动物也天生有学习的能力。可是天生下来我们怎么就有“经验”呢？ 庞维国[答] ： 高中课本上的不是一个科学的学习概念。人的学习能力，有先天的基础，但更多是后天发展的结果。例如，各种各样的有效学习方法，都是后天习得的。iendjcmg ：有些学生平时成绩很不错，一到大考就发挥失常！有些人平时成绩一般，一到大考就发挥超常！这是不是跟学生的心理情绪有关呢？该怎么调理这种考试恐惧症呢？ 庞维国[答] ：这主要是考试焦虑导致的。考试需要一定的焦虑水平，但不能过度焦虑。过度考试焦虑，主要是因为担心自己考不好导致，对自己的能力产生怀疑所致。避免考试焦虑，首先要立足于平时的学习准备，其次要把考试视为一次学习和成长的机会。此外，每次做作业时，把它当成考试一样对待，考试时也会感觉习以为常，因为平时就是这样做的。独一无二ke修改 ：庞老师您好,学习习惯的养成最晚是几岁呢?我都26了还有机会么？ 庞维国[答] ： 当然可以。每天读一些书，30天就可以形成习惯，让你不读书就会感觉难过。

lingtong2003 ：庞老师，孩子学习也算努力，但学习效率很低，往往花了很多功夫，却没什么学习效果，并且总感觉时间不够用。怎样才能解决这个问题呢？

庞维国[答] ： 首先要保证睡眠充足，使大脑处于良好的活动状态；其次，看看学习过程中是否缺乏自我监控，如果是这样，可以先从学习时间上作以要求；再次，还是要耐心地帮助他寻找一些具体的学习方法，比如练习应该怎么做？如何在理解的基础上记忆？此外，还要注意，孩子的进步都是比较缓慢的，不要急。

greenwind234 ：庞老师，我们都知道西方的教育模式是基础教育阶段让孩子痛快地玩，充分培养学生自主创新的能力，高等教育阶段才是一些偏理论的东西，就是遵循一种思维从简单到复杂的顺序，而我们的教育模式中基础教育阶段就是一些很难的东西，你说这是不是有悖人的思维的成长规律？

庞维国[答] ： 在一定程度上存在这样的问题。但是在我国当前的教育背景下，这一问题难以有效解决。因为家长担心自己的孩子输在起跑线上，教师评估是以学生的考试成绩为主要依据的。练习册册册 ：《瓦尔登湖》的作者梭罗在写作此书时，隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融，在田园生活中感知自然。可见学习环境是非常重要的。想要成功，孤独是一门必修课吗？ 庞维国[答] ： 我不这样认为。大凡作家、艺术家、科学家进入“孤独”、“封闭”状态时，主要是为了集中经历“分娩出”自己的思维产品。在“孕育”阶段，不能采用这种方式，因为这会影响知识获取的途径。所以孔子讲：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”

七堇年花 ：自主学习有什么方法没有啊，我现在已经上班了，确实是感到现在的知识不够用了，但是也没什么精力去报班上课了，想自主学习，可是又不知道怎么下手，求指点啊！庞维国[答] ： 自主学习不一定要报班上课。想想自己最需要学什么，或者最感兴趣的是什么，不断学下去就好。如果怕自己偷懒，可以建个学习博客，每天放上点东西。积累久了，就发现学到很多东西了。

网易公开课 ：时间差不多了，今天的微访谈就到这里，非常感谢各位网友的积极提问和庞老师的精彩回答，相信今天的微访谈一定让我们大家都很有收获，欢迎各位继续关注我们的“师说”栏目，下一期再见！

庞维国[答] ：今天非常快乐！非常感谢大家的热情参与！由于时间限制，今天我们只能暂时讨论到这里。抱歉！有些网友的问题没有来得及回答。更多关于学习心理学的问题，我们可以通过网易微博进行互动。随时欢迎大家提问题！祝各位网友暑期快乐！（完）