专题：陈式太极拳学习心得
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陈式太极拳比赛套路
比赛套路 1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚
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陈式太极拳发展历史
陈式太极拳发展历史 2007-01-23 11:34 一、陈家沟历史推源 要弄清太极拳的来龙去脉，须弄清陈家沟的历史演变。陈家沟的历史要上溯到中国元朝末年。元朝的统治者为了维护其腐
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陈式太极拳研究会2010年度工作总结[推荐阅读]
新疆陈式太极拳研究会2010年度工作总结 2010年是新疆陈式太极拳研究会取得长足进步和丰硕成果的一年。一年来，研究会在自治区武术管理中心、自治区武术协会及领导的正确指导
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陈式太极拳历代传人简介
陈式太极拳历代传人简介 陈氏太极拳创始人－－陈王廷 陈王廷(1600—1680)，字奏庭，太极拳创始人。自明洪武初年，陈姓由山西洪洞县迁至常阳村(即今陈家沟)时算起，为陈家沟陈氏第九世。
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陈式太极拳小架学练细节回顾
陈式太极拳小架学练细节回顾 李建设老师赐教 一、预备式 两脚分开与肩宽并平行站立，全身放松，两臂自然下垂，两手轻帖大腿，腿微曲，肩微扣，中正安舒，眼平视。 预备式非常重要，但往往被
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学练陈式太极拳需注意的几个要点
学练陈式太极拳需注意的几个要点 编者按：本文作者（倪祥章）系中国武术七段，上海市老体协武术委员会教练，上海市陈式太极拳协会副会长。有多年陈式太极拳的比赛和教学经验，其所教学
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关于陈式太极拳呼吸问题的感悟
关于陈式太极拳呼吸问题的感悟 (2012-03-07 10:47:04) 转载标签：陈式太极拳 呼吸 鼓荡 内劲 杂谈 ▼ 分类： 太极文化-杂谈 近一段时间自己在新浪微博上发表了一些关于陈式太
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太极拳学习心得
太极拳学习心得 周四上午三四节 电科091陈昭朋0907010082 这学期体育选课选了名族体育，龙老师主要教授太极拳。龙老师是个很有耐心的人，他总是一招一式地向我们讲解太极拳，还
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太极拳学习心得
太极拳学习心得 太极拳作为中国传统武术之一，在1956年基于杨氏太极拳的基础上删去复杂繁难的动作后，选取了24式，编成了“简化太极拳”，20多年里，流行于国内外，深受人们的喜爱。
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太极拳学习心得
太极拳学习心得 太极已经成为中国文化的象征性符号，太极拳在世界各地有大约1亿爱好者。走到世界很多地方，一提起中国，很多人便首先想到中国功夫，尤其是太极拳。太极拳在中国有着
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太极拳学习心得
太 极 拳 学习报 告 清凉的地下室，静怡的环境，像是经过了一坛陈酿的时间，16周的努力凝练成一套杨氏24式太极拳，也让我从一名对太极拳的无知之辈成长，变成一个太极拳的爱好者，追
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太极拳学习心得
太极拳学习心得 其实，在以前的体育选修课时我就想选择太极拳，但总因为报名的人太多而没有机会选择。还好系选修课里有开设太极拳这门课，所以我就和舍友一起选修了这门课。说实
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学习陈式太极拳需要懂得九条理论
学习陈式太极拳需要懂得九条理论 一、三节的规矩①上节（头→颈）头是人的司令部，控制着全身的一举一动。在太极拳中，头部要保持自然直立，不可歪斜。颈部肌肉要保持松弛、下垂的状
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陈式太极拳竞赛套路动作分解提示
开封府太极拳辅导站整理教练：申为民【国家武术六段、省一级拳师】 陈式太极拳竞赛套路分解提示 一、 起式 1．并脚直立 2.开步直立 二、 右金刚捣锥 1.转体掤捋 2.转身右捋5.
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陈式太极拳协会成立仪式串词
陈式太极拳协会成立仪式串词尊敬的各位领导，各位来宾，各位拳友，同志们，朋友们：
大家好！
今天，我们怀着十分激动和喜悦的心情，在这里隆重集会，热烈庆祝垫江县陈式太极拳协会成立，我代表 -
姚式太极拳简介
姚式太极拳简介 姚式太极拳为著名武术家姚馥春先生始创，目前有100多年历史，已传四代，姚馥春先生生于1879年，为武一生，力倡国技，精绵掌、太极、形意、八卦。是著名的“中华国技学会
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三十二式太极拳(教学版)
三十二式太极拳 预备式 第一段 ： 1．起势 开步；两臂前平举；曲蹲按掌。 2．右揽雀尾 抱手收脚；左脚上步；弓步左棚；坐腿扣脚；收脚抱手；转身上步；弓步右棚；伸臂翻掌；转腰后捋；转腰搭手；弓步前挤；
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陈式太极拳研究会成立仪式上的讲话
陈式太极拳研究会成立仪式上的讲话 太康县陈氏太极拳研究会会长徐建华 尊敬的各位领导、各位来宾、各位同仁，大家好！ 在这个硕果累累的季节里，我们在这里隆重举行“太康县陈氏
