专题：高考食谱推荐
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高考食谱
一是食物多样，谷类为主；二是多吃水果、蔬菜和薯类食物；三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；四是常吃奶、豆类及其制品；五是体力活动和食量均衡，即根据体力活动来安排
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高考食谱（5篇材料）
高考食谱
还有一个多月高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好 -
高考考生食谱
高考食谱
广州新东方烹饪学校“高考菜谱”三大误区：误区一：大鱼大肉伺候误区二：食谱大变脸误区三：补品最营养过来人经验：关键时刻不能心软考生食谱 1 早餐：全麦面包，牛奶(加糖)，卤蛋 -
高考每日食谱推荐
高考每日食谱推荐
来源：教育部阳光高考信息平台早餐：最好熬一些稀饭或补羹，可以提高免疫力。
建议食谱：牛奶、咸鸭蛋、烧饼或豆包;小菜：煮花生、蒸鸡蛋羹、八宝菠菜。避免吃油条 -
高考当天三餐食谱
高考当天三餐食谱(科学搭配)6月7日至9日是我国一年一度的高考日期。在考生即将步入考场前，家长们应该为孩子科学地安排饮食，为孩子冲刺高考助一臂之力。在此，就考生临考前的饮
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中高考食谱精心推荐
中高考食谱精心推荐临近中高考,考生食谱精心推荐中高考临近中高考,考生食谱精心推荐
广州新东方烹饪学院中高考中高考食谱精心推荐晚餐宜安神奋战了一天，考生晚上回到家里肯 -
营养专家推荐高考三餐食谱
营养专家推荐高考三餐食谱
营养专家推荐高考三餐食谱
本报记者 肖虹
高考进入倒计时。很多父母焦急地守候在考生身边，希望能够在衣食住行和心理上为孩子做好后勤服务。给孩子 -
高考三天食谱巧安排
高考三天食谱巧安排
高考三天食谱安排很重要，家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面小编就按照考生饮食原则为您推荐了五套高考三天食谱方案，希望 -
2013年高考考生三餐食谱介绍
2013年高考考生三餐食谱介绍
2013年高考考生三餐食谱介绍如下：
早餐：多吃一些体积小，热量高的食物，例如：面包、花卷，鸡蛋、火腿等，牛奶、豆浆都不错，豆浆可适量加些糖。
中餐：饮食的 -
高考食谱 早餐 花样面食2
高考食谱 早餐 花样面食2 ~ 4 两 牛奶1 杯 鸡蛋1 个 各种小菜若干 苹果1 个 午餐 米饭2 ~ 4 两 鲜玉米1.5 两 中医治疗高血压获取重大成果 芫爆里脊丝 火腿木耳双色菜花 海
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2012年高考4款营养食谱看过来范文大全
2012年高考4款营养食谱看过来
2012年高考4款营养食谱看过来 2012年高考即将开战！那最重要的让考生保持最佳的状态，要做到劳逸结合，适当做些运动；天气逐渐炎热，考生应注意不要吃辛 -
范志红推荐高考营养食谱
范志红推荐高考营养食谱
推荐食物示例（食谱为我在养生厨房教授过的原创菜谱）
1 养心八宝粥：
紫米，糯米，小米，花生，红枣，桂圆肉，葡萄干，去心莲子，鲜百合，加8倍水煮粥。
取其养心安神作用 -
推荐4款高考健康营养食谱（大全5篇）
推荐4款高考健康营养食谱
广州新东方烹饪学校推荐 4 款 2012 中高考健康营养食谱(摘选整理) 希望有帮助，祝愿广大考生吃得好，考的好！2012-06-01 当下最热的话题之一就是“在高 -
高考期间3天食谱安排方案一（5篇）
高考期间3天食谱安排方案一
高考第一天食谱推荐
早餐：牛奶鸡蛋苹果;
午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨;
晚餐：三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另外，早中晚还有必备消 -
高考前几天不用给孩子换食谱
新华社记者采访了浙医二院营养科主任、浙江省营养学会副秘书长张片红，请他为家长们提供了一份高考饮食指南。高考进入最后几天倒计时，怎么给孩子一份合适的食谱？ 家长：孩子胃口
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高三食谱
星期一 早餐：牛奶230ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物
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幼儿园食谱大汇总
第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5） 星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果：桂圆 早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥 星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、
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幼儿园食谱（最终定稿）
智慧星幼儿园食谱 周一 周二周三 周四周五 早餐五香卤蛋 豆沙包 玉米粥 中餐 大米饭大肉炖粉条南瓜粥加餐 牛奶晚餐 海米冬瓜 大米粥 馒头 茶叶蛋 葱花油饼 小米粥红烧茄
