专题：排球技术总结
-
排球基本技术总结大全
11071319 姜精萍
排球基本技术总结
学了一学期的排球，虽然时间很短，但也基本掌握了一些技术，参考了相关书籍后，现总结如下：
（一） 准备姿势：一般来讲，准备姿势分为半蹲准备姿势、少蹲 -
排球技术分析
排球技术分析 周三 上午 第三节 王腾 13031219 传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是
-
排球发球技术
发 球 技 术 一、正面下手发球 这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性差，适用于初学者。 1、准备姿势 发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心
-
大学排球技术、总结与感想
排球动作技术 准备姿势 技术特点：屈膝提踵，含胸收腹，微动。 原地垫球 脚下站稳，屈膝，手臂伸直夹紧，手腕下压，手臂尽量与地面平行，但是要同时靠蹬腿和提肩来发力，蹬腿好理解，因为你是屈
-
排球基本技术教案
排球技术 一、 准备姿势与移动 准备姿势和移动是排球运动中运用最多、最广的两项基本技术，是完成发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守和保护等各项击球技术的前提和基础，并对
-
排球飘球技术
排球飘球技术 排球飘球 不旋转，在空中飘晃飞行的球称为飘球，主要见于发球之中。飘球在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来了困难，因此它可以增加接发球的难度，是常用发球技术之
-
排球基本技术学习
排球基本技术学习2005-8-29 23:39:35 排球基本技术－技术分类 排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传
-
排球技术教学口诀
排球技术教学口诀 1、垫球：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插， 蹬腿跟腰肩放松。 2、正面上手发球： 球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开。全掌推压成上旋，击准部位是关
-
排球总结
成都市金花中学排球社团教学总结 时光飞逝，这学期的排球社团工作已经结束。回首本期工作，我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里，我学到了不少新知识，也成长了不少。同时通过排
-
排球总结
苑戈庄小学排球社团活动记录 辅导老师：宋世盛、杨淑霞 2017-2018学年下学期排球社团活动总结 本学期排球社团有所发展，成员仍以女学生为主，学生人数没有太大的变化，技术水平有所
-
排球传垫球技术要领总结
排球传垫球技术要领总结 11291213 吕俊鸣 一、垫球技术要领——以正面垫球为例 1、准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝弯曲微内收，
-
排球运动员技术等级标准
排球运动员技术等级标准 体竞字（2015）25号，2015年4月1日起实施 一、国际级运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号： 奥运会、世界锦标赛、世界杯： （一）第一名，
-
学习排球传球技术小结
学习排球传球技术小结 传球技术是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为
-
排球课总结
排球课总结 上学期大学体育我也选修的是排球,不过不是周老师的课。我以前没有打过排球，而且上学期的教学时间很短，还没有学好就结束了，所以这学期我依然选修了排球。 在这学期
-
排球兴趣小组总结
行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到
-
排球课总结
排球课总结 周三 上午 第三节 王腾 13031219 不知不觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都
-
排球赛后总结
排球赛后总结 前几天，我们参加了“送老生排球比赛”，虽然我们的最终成绩不是最理想的，没有拿到冠军，但是，本次比赛让我们不论从思想上还是技术配合上都有了一个巨大的飞跃。 首先
-
排球感悟总结
排球课学习感悟 不知不觉，学习排球课已经有好几个月了。在这好几个月的学习过程中，我不仅学到了许多有用的排球技巧，从最初的垫球、发球到现在的扣球、打比赛等等。更重要的是，
