专题：软式排球基本技术
-
软式排球学习心得
软式排球学习心得 时间飞快，不知不觉间我们已经大三了，铺天盖地的作业、实验把我们压的喘不过气，而体育课也成为了我们放松压力、释放情绪同时也锻炼身体的重要方式。还记得当
-
软式排球教案
1. 体育课堂常规 2. 排球运动导论 课的任务：（1）了解什么是排球运动及发展概况。 （2）使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。 （3）明确学习的要求。 （一）开始部分介绍本学期排
-
软式排球比赛规则简要说明
软式排球比赛规则简要说明 为了更好的迎接我院第二届教职工排球比赛，让更多的教职工参加到排球项目中来，根据国际排联的最新竞赛规则，及结合软式排球的特点和我院的实际情况，特
-
小学软式排球比赛规则
小学软式排球比赛规则 第一部分 比赛第一章 器材与设备1比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间1. 1面积 A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少
-
排球基本技术总结大全
11071319 姜精萍
排球基本技术总结
学了一学期的排球，虽然时间很短，但也基本掌握了一些技术，参考了相关书籍后，现总结如下：
（一） 准备姿势：一般来讲，准备姿势分为半蹲准备姿势、少蹲 -
排球基本技术教案
排球技术 一、 准备姿势与移动 准备姿势和移动是排球运动中运用最多、最广的两项基本技术，是完成发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守和保护等各项击球技术的前提和基础，并对
-
排球基本技术学习
排球基本技术学习2005-8-29 23:39:35 排球基本技术－技术分类 排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传
-
软式排球与硬式排球的技术差别及比赛规则
软式排球与硬式排球的技术差别及比赛规则 一、软式排球与硬式排球的技术差别 发球技术 由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧
-
软式排球比赛规则简要说明（五篇）
软式排球比赛规则简要说明 根据国际排联的最新竞赛规则，及结合软式排球的特点和各校的实际 情况，特制定如下要求： 一 比赛场地 1、场地为复兴小学排球场。2、球网高度统一为 2
-
学习软式排球的心得体会
学习软式排球的心得体会 商学院 XXX 通过这一年对软排的学习，首先使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的
-
软式排球教学的研究探讨
软式排球教学的研究探讨 摘 要：高校作为培养高素质人才的重要场所，不但需要传授学生先进的文化知识以及专业技能，还需要培养学生强健的体魄，促进学生的身心健康发展，并为学生未来
-
气排球基本技术动作要领
气排球基本技术动作要领 一、半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始
-
小学体育优秀教案软式排球教案设计
一、设计说明：本课是以软式排球为载体，根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好，以学生的主动发展为目标，给学生充分自主的活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，使学生得到
-
软式排球：正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教学设计 农垦牡丹江管理局机关子弟学校 杜厚全 一、指导思想 本次课的设计立足“以人为本”、“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主
-
软式排球(正面双手垫球教学设计)教学设计★
软式排球（正面双手垫球教学设计）教学设计 一、教学指导思想 据《体育与健康课程标准》水平目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以一些小游戏作为切入点，激发学生学习的
-
软式排球正面双手垫球教学设计
软式排球—正面双手垫球教学设计 望都县第二中学 张颖坤 教学指导思想 根据现代教育思想和新课程标准的宗旨，确立健康第一的指导思想，以学生发展为本。为学生营造宽松、和谐、
-
浅谈普通高校开设软式排球教学的实验论文
摘要：通过调查，高校公体课中尚未设置软式排球教学的内容。为了满足大学生强身健体的需要，在普通高校河南大学进行了对比性试验。结果显示，软式排球运动项目具有性能柔软、技术难
-
浅析软式排球运动对中学生排球教学的影响
浅析软式排球运动对中学生排球教学的影响 内容提要 ： 由于“硬排”比赛的激烈，速度快，已不适应中学生排球队伍的训练。所以，软式排球诞生了方面的因素，以“硬排”做比较，研究软式
