专题：武术一字长拳教案
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武术长拳总结
长拳（二）组活动总结（2014——2015学年第二学期） 又是一学期的时间过去了，我们武术长拳兴趣小组的活动也即将告一段落，回顾这学期的武术兴趣小组的活动情况，我们主要作以下小结： 1、
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武术长拳说课稿
高中体育说课稿：《武术初级长拳》说课稿范例 时间：2011-10-3 7:55:12 点击：2594 【大 中 小】引言：武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。
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武术长拳教学设计
武术长拳教学设计 九台区沐石河中心学校 刘阳 武术长拳教学设计 一、课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。让“健康第
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初中武术长拳说课稿
初中武术长拳说课稿 一、课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能
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健身长拳教案
体育与健康课时计划区县：丰台区 任课教师：李艳敏 年级：七年级人数：28 第5课次 时间：2021年5月28日教材内容健身长拳教学目标认知
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一路长拳教案
字号：大 中 小 一路长拳教案 第一节 預备势 两脚并拢站立，眼看前方（图預备势Ａ） 两手握拳，屈肘抱于两艘侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平視（图預备势Ｂ）。要点：挺胸、直腰、两肩后张
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健身长拳教案
《健身长拳》图解 预备式： 动作方法：两腿并步，身体正直站立， 挺胸、收腹，目视前方。 图1（一）起势 动作方法：双手左掌右拳在胸前相 合，成抱拳礼；随即，两手握拳迅速收 回腰间；同时头向左转
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长拳感想
体育课（长拳）感想心得学习武术可以修身养性。这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，所以我选择了这门课，而这门课也确实没有让我失望。本学
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武术教案
(1)正踢腿 正踢腿的动作方法是：双手侧平举成立掌，左脚上步，前移重心的同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方摆踢，然后原路返回脚尖点地；右脚上半步，前移重心踢左腿。左右交替进行。 练习
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武术教案
教案1 一、课的内容： 五步拳 二、教学目标： 1、使学生初步了解并掌握武术基本功 2、初步掌握五步拳动作方法 3、掌握武术基本功，加强身体素质，弘扬武术精神。 三、准备部分： 1、
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武术教案
少年拳第二套1 教学重点：动作、手形、步形正确到位。 教学难点：动作路线清晰，正确到位。 望月平衡：上体右后转90度，右脚后撤半步，左腿屈膝后摆，左臂上摆至头顶亮掌，右臂后摆成立掌侧
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武术教案
武术教案 课的内容 1、武术基本功练习；2、复习上节课所学内容；3、少年拳（第一套）任务 1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；2、培养学生
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武术教案
武术教案武术高考套路集训教案（一） 教学内容： 1武术的专业热身方法 2武术基本手型3甩头及瞪眼的练习学习目标： 1、掌握武术专业有效的热身方法 2、掌握武术运动中的拳、掌、勾
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一字成语
一、 数 字 成 语 一唱一和 一呼百应 一干二净 一举两得 一落千丈 一模一样 一暴十寒 一心一意 一败涂地 一本正经 一臂之力 一尘不染 一见如故 一箭双雕 一脉相承 一目了然
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一字成语
一丁不识一不做，二不休一不压众，百不随一一不扭众一世之雄一世龙门一丘一壑一丘之貉一丝一毫一丝不挂一丝不紊一丝不苟一丝两气一丝半粟一个半个一个巴掌拍不响一个萝卜一个坑
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长拳课感想
长拳课感想 这个学期学习了沈霞老师的三路长拳，有很多的收获。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。它的
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长拳学习感想
长拳学习感想 老实说，选体育课的时候是因为选不到课才选了长拳，颇有几分不情不愿，非常担心学不下去“长拳”。 但是真正开始学习长拳以后，我发现长拳还是一门不错的运动项目。第
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《武术选修课》教案
《武术选修课》教案高二年级班级高二年级人数24—36人周数15场地与器材空场地一块周次第一次课程项目武术课程内容1、抱拳礼的含义2、手型：掌、拳、勾手3、手法：冲拳、推掌4、
