专题：运动员食谱
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游泳运动员食谱
运动员食谱不适合普通人 北京奥运会虽然结束了，但是很多观众还在为运动员的表现而兴奋，有人还特意去查找运动员的食谱，打算按照运动员食谱来进食以增强体质。奥运会上的游泳运
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高三食谱
星期一 早餐：牛奶230ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物
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幼儿园食谱大汇总
第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5） 星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果：桂圆 早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥 星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、
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幼儿园食谱（最终定稿）
智慧星幼儿园食谱 周一 周二周三 周四周五 早餐五香卤蛋 豆沙包 玉米粥 中餐 大米饭大肉炖粉条南瓜粥加餐 牛奶晚餐 海米冬瓜 大米粥 馒头 茶叶蛋 葱花油饼 小米粥红烧茄
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幼儿园食谱
周一：早餐二米粥，油炸小咸鱼。午餐油菜海米，西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子，汤。 周二：早餐豆浆，面包。午餐烂炖，炒蒜苗米饭。晚餐糖包，红烧肉炖芸豆，汤。 周三：三色嘎的汤。午餐：鱼，炸鸡柳
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年夜饭食谱
年夜饭食谱年年有余（红烧黄河鲤鱼）主料：黄河鲤鱼1条重约750克配料：香菇丝、冬笋丝、葱、姜、蒜各30克、鸡蛋1个调料：色拉油1000克（约耗100克）、生粉50克、料酒、精盐、味精、李锦记
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幼儿园食谱
幼儿园食谱早餐：土司， 果酱， 鸡蛋， 奶
午餐： 紫米饭， 炸扒皮鱼， 白菜豆腐， 海带肉末， 番茄紫菜虾皮汤， 别后i铝合金午点 草莓
晚餐豆沙包， 番茄包菜炒三丁， 香米麦仁粥早餐 扬州炒饭， 椰 -
月子食谱范文合集
（月嫂要提前2－3个月就订好）
老公是上海人,我是绍兴的,宝宝生在上海公婆家,月子也在上海婆婆这里坐的。
宝宝出生前三个月的时候，我婆婆就帮我请好了月嫂。面试了四个公司的六名 -
高考食谱
一是食物多样，谷类为主；二是多吃水果、蔬菜和薯类食物；三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；四是常吃奶、豆类及其制品；五是体力活动和食量均衡，即根据体力活动来安排
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电压力锅食谱文字版
菜名：冬瓜肉蟹汤 原料：冬瓜1000克、肉蟹1只约500克、猪扇骨500克、水适量。 调料：姜数片，盐少许 做法： 1. 蟹剖后洗净，去内脏及蟹腮，切成小块； 2. 冬瓜去瓤后带皮切成3cm小块； 3. 猪
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九阳榨汁机食谱大全范文合集
九阳榨汁机食谱大全 春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情，中医认为春季人的肝气 开始旺盛，排出浊气，畅气血，因此对美容纤体有所期待的您来说，春天可是 大好时机。用榨汁
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32款幼儿经典食谱
32款幼儿经典食谱-主食篇 各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2） 将鸡
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【经典】资料大全：榨汁机食谱大全（本站推荐）
榨汁机食谱大全 1.* 蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功
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高考食谱（5篇材料）
高考食谱
还有一个多月高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好 -
幼儿园四季食谱
幼儿园四季食谱北京博凯智能全纳幼儿园自1997年建园以来，一直坚持科学、卫生、营养均衡的幼儿食谱。让幼儿一年四季能够吃到新鲜的绿色食品，在照顾大多数幼儿情况下我们还特意
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全家喜爱食谱
水煮肉片 主要材料：小油菜、外脊肉，花椒、辣椒面、葱花、蒜末 做法： 1.外脊肉切薄片加少许淀粉、盐、料酒、酱油拌匀腌制； 2.锅中烧开水，加几滴油，入小油菜焯熟，捞出沥干水铺在碗底
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幼儿园营养食谱
幼儿园营养食谱
王悦宁 星期一：
午餐：米饭、肉末炒火腿肠拌黄瓜、紫菜汤。 午点：肉丝面包。
星期二：
午餐：米饭、肉丝炒茄子、鸡蛋汤。
午点：水果。
星期三：
午餐：米饭、胡萝卜炒肉 -
婴儿辅食谱范文
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可
