专题：圆阶段方法技巧训练
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100米训练的方法与技巧
100米训练的方法与技巧 （一）作用 提高运动员速度素质，改善心肺功能，发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力，增强肢体力量等综合素质。 （二）准备活动 1、一般性的准备活动
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圆拓展训练单
渤海中学有效教学方案设计之四姓名班级《》问题拓展训练—评价单D渤海中学有效教学方案设计之四姓名班级渤海中学有效教学方案设计之四姓名班级渤海中学有效教学方案设计之
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3000米与5000米训练的方法与技巧(仅供参考)
（一） 作用 5000米和3000米跑是发展人体耐力的项目，经常参加与练习，可以锻炼和提高个人的耐力素质，培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。 （二）准备活动 首先通过
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辩论技巧训练
辩论 一、什么是辩论？ 辩论，也叫论辩，是指持有不同观点的双方用一定的理由来说明自己对某一事物或问题的见解，揭露对方的错误，以便最后得到正确认识或共同意见的说理过程。辩论是
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演讲比赛训练技巧
一、注重素材积累
语言的掌握与使用实际上是编码、储存和检索的过程。编码指的是信息输入，通过读和写来表现；检索指的信息输出，经常表现在说和写上。不管是说和写，总要有东西可 -
演讲技巧训练
每个人都向往言之有物、言之有力的演讲境界，这个境界是否有捷径可以达到呢？其实，一切都是有章可循的，演讲也一样。只要我们能培养正确的心态，遵循原则，那么辉煌的成果指日可待。
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视觉技巧训练
什么是“视觉技巧训练”？视觉技巧训练是知觉学习训练一种，主要依据眼球运动的五种方式：注视、扫视、追随、辐辏和聚合，把训练内容分为视觉基本能力的训练和视觉基本技能的训练。
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谈判技巧训练
谈判技巧
Negotiation Skill何谓谈判
Negotiation“施”与“受”的互动过程.含“合作”
与“冲突”.是“互惠的”，但也许“不平等”.也许“不平等”，
但一定公平.谈判的基本动 -
400米训练技巧
前100米中速，保持跟紧前两个，接着200米加速，尽量保持和第一距离不远，最后100米冲刺。 提前10分钟热身，保持正确的跑步姿势，三步呼，三步吸，不要用嘴呼吸，还有就是不要穿不适合运动的衣
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辩论方法技巧
辩论的套话： 1、对方辩友有以偏概全之嫌哦 场合：对方逻辑是以点推面时，比如从夏惟桐很笨推出男人都很笨等 2、对方辩友属于循环论证 场合：这是辩论里面经常发生的，为什么好马不吃
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面试方法及技巧
一、第一次千万不能逃避。你可以在第二、三次应聘时因个别原因而临阵放弃，但第一次绝对不能因为胆怯而逃避。因为这样就在你心灵深处刻上一道怯懦的印迹。第一次逃避也会给你
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英语翻译方法和技巧归纳
www.xiexiebang.com 英语翻译方法和技巧归纳 一、词汇方面 ㈠.词义选择 大多数英语词汇是多义的，翻译时必须选择正确的词义。词义选择的方法有三:根据上下文和词的搭配
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找工作技巧和方法
可叹的是，没有人欠你一份工作。这完完全全是你自己的事，只由你一人负责。你唯一的雇员，就是你自己。自己的前途，自己的技术，自己的行动安排你需要把握。
其实,好坏是相对的.
关键 -
水平圆胯技巧训练方法
水平面圆胯训练方法 肚皮舞基本动作---水平面圆胯是要胯部在水平方向上划出圆圈，动作原理类似于转呼啦圈，而且要注意上半身的控制。 完成肚皮舞基本动作-水平面圆胯最关键的： 1
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田径阶段训练计划
田径阶段训练计划 1：引导阶段训练计划 （1）时间：第1——8周 （2）任务：提高一般训练水平发展力量耐力进行肌肉建设性练习。 （3）训练安排A：力量类（铅球） B：跳跃类（跳远） C：耐力类 （1500—3000米
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跨栏阶段训练计划
跨栏阶段训练计划 一、跨栏冬季大周期训练计划 A组 （100栏、110栏专项） B组（400栏专项） （一）引导周（4周9月2---9月29） 第一周 （负荷量小， 50%） ● 有氧训练（1次）：20分钟匀速跑，两头起、肋木
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作文技巧训练命题作文专题
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作文技巧训练命题作文专题（精选）
作文训练专题（一）——命题作文 一、知识点精讲 命题作文是比较传统的作文形式，也是学生平时作文训练的主要形式之一。全命题作文，是 指给定明确的作文题目，要求考生根据题目选材
