专题:职场人员怎么减压
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职场白领减压有方
职场白领减压有方
现代都市生活的压力是如此之大:房价在涨、CPI也在涨,就是不见工资涨。面对工作和生活的压力,办公室白领该如何减轻压力,来捍卫身心健康呢?今天与大家分享职场减 -
职场减压六大误区
家务型减压综合症在美国参加了一个短期培训之后,林苹回国时就升职了。工作量随之增加,压力明显加大,人际关系也显得复杂起来,林苹常常感到一股无以名状的闷气没有地方发作。那就
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职场草莓人先学减压
职场草莓人先学减压看起来光鲜亮丽的草莓,却“不堪一压”,很容易被压烂。如今,草莓的这个特点被用来比喻一些抗压能力差的职场新人。
心理专家指出,职场“草莓人”很难接受挫折 -
美国职场人减压方法[★]
原文地址:美国职场人心理减压的简单方法作者:华人心理健康报
现代社会超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养 -
职场新人如何自我减压(含五篇)
职场新人如何自我减压
在“裸婚族”、“蚁族”、“房奴”、“孩奴”等族群风靡网络之后,2010年,互联网又惊现一个全新族群,“零帕族”。同其他红极一时的网络族群相比,“零帕族 -
情绪管理与职场减压 88分
1. ()是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D
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职场达人,年终你会自我减压吗?
职场达人,年终你会自我减压吗?
年底来临,年终奖成了人们最关心的话题,同时也成了一些职场人士的压力来源。压力也来自形形色色的烦恼,比如过年回家的巨大开销、年度销售指标还没 -
专业技术人员情绪管理与职场减压试题答案
专业技术人员情绪管理与职场减压试题答案1. ()是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种
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专业技术人员《情绪管理与职场减压》95分
1. 是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D
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扬州继续教育情绪管理与职场减压(合集)
情绪一般可以分为“正面情绪”和“”两大阵营。正确答案:B A激动情绪 B负面情绪 C行为情绪 D消极情绪焦虑、浮躁、悲观、失望、、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的
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专业技术人员情绪管理与职场减压92分
1. 友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足,当人们获得成功时会产生成就感,友谊感和成就感就是。 (单选 ) A情绪 B情感 C客观 D行为 2. 具有稳定性、持久性、深刻性,如大
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专业技术人员情绪管理与职场减压答案
拉扎勒斯的认知—评价理论 拉扎勒斯(R.S.Lazarus)认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中,人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。按照
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专业技术人员情绪管理与职场减压论文
《情绪管理与职场减压》心得体会 2015年7月,作为专业技术人员的我参加了临潼区专业技术人员继续教育培训,今年培训的主题是《专业技术人员情绪管理与职场减压》。在学习的过程
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职场女性普遍压力大 专家教你如何减压
职场女性普遍压力大 专家教你如何减压
职场女性大多同时扮演着员工、妻子、母亲等多个生活角色。与日俱增的工作压力、越来越快的生活节奏,令她们不堪重负,每天让自己精神高度 -
职场工作压力大 4个运动帮你减压
职场工作压力大 4个运动帮你减压 4个运动帮上班族减压 一、有氧运动 跑步、骑车、游泳,椭圆机(也被称为椭圆训练机或交叉训练机),或者一切能够带来中等强度锻炼的运动能让人减
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职场减压几大招你需要了解
职场减压几大招你需要了解
第一步,精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪 -
专业技术人员情绪管理与职场减压考试题 93分
1. 是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D
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专业技术人员情绪管理与职场减压 试题 92分
1. 从的角度看情绪和情感的差异,情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验,情感更多地与人的精神或社会需要相联系。 (单选 ) A需要 B发生早晚 C反映特点 D种类 2.